幼儿园民间体育游戏玩法

幼儿园民间体育游戏玩法汇总

序游戏名适合年龄游戏器玩法或规则

号称材

幼儿双手叉腰，边念边跳。“脚尖”（右

脚尖脚脚尖朝后点地），“脚跟”（右脚尖朝前

1跟脚尖3岁以上点地），“脚尖踢”（将右脚尖朝左前方

踢点地，接着向右前方踢）。第二遍换左

脚，依次反复进行。

幼儿手持一根顶端有弯槽铁棍，推一直

铁环钩径一尺多的铁环向前飞跑，发出“哗唧

2滚铁环5岁以上

子哗唧”的声音，可以在场地宽阔的地方

玩。比一比谁滚的时间最长谁就赢了。

游戏前先用猜拳决出一个为追逐者，其

余幼儿为逃跑者。逃跑者可以四散跑，

追逐者只要能捉到一个人就算胜利。逃

跑者保护自己的办法就是，快被捉住

地雷爆时，可以立即蹲下说“地雷”：追逐者

33岁以上

炸就必须停止追他，另找目标追逐。而“地

雷”只能远地不动地蹲着，等其他人来

拍一下，并喊“爆炸”，才被解救，继

续做逃跑者。被捉住者为第二轮游戏的

追逐者。

利用稻草、竹筒或雪碧瓶制一个象征性

稻草、竹

的“龙头”，再制出“龙身”（稻草“龙

筒或雪

身”用稻草扎成大约20厘米长的草扎

碧瓶制

4舞龙灯3岁以上若干个，中间穿上一根绳子，若给小班

一个象

幼儿玩可不穿绳），用小竹竿或木棍插

征性的

进“龙头”、“龙身”，让幼儿举着舞，

“龙头”

可以两条“龙”嬉戏，乐在其中。

游戏的幼儿分为两组，一组幼儿为守框

者，一组为跑框者。守框者依图站好位

置，集中注意力守侯在自己的活动范围

内，阻拦跑框者闯入自己的管辖区内

5跑框4岁以上（如甲在甲框内，乙在乙框内，丙在丙

框内……）,跑框者必须乘其不备，灵

活躲闪才能闯框，若被守框者触及，则

算输。跑框者必须闯过所有的关才算胜

利。

两名幼儿以猜拳来决定谁先拍。拍者掌

心向上，并将手放在对方的手心下面，

6拍手背3岁以上看准机会，撒手从上面去拍对方的手

背。如能成功，则继续拍，一旦拍空，

两人交换。

两人相对而立，手牵手，边念儿歌，边

有节奏地向左右协调摆手。儿歌念到最

后一句时，两人举起一侧的手臂来共同

7炒黄豆3岁以上

钻过翻转身体180度，还原姿势。游戏

反复进行。儿歌：炒、炒、炒黄豆！炒

完黄豆翻跟斗！

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序游戏名适合玩法或规则

游戏器材

号「彝年龄

四人参加游戏，两人一组，一人做猜拳

人，一人做走步人，走步人站在起点线

±o猜拳双方相对而立，边原地跳边说

“锤子、剪刀、布”，当说到“布”时，

石头、剪3岁以双方用脚做出想做的动作（“锤子”为两

8

子、布上腿并拢，“剪刀”为两腿一前一后，“布”

为两腿想两侧张开），以动作决出胜负，

胜者一方的走步人向前跨一大步。游戏

反复进行，直至走步入到达终点，先到

终点为胜方。

几位幼儿手拉手，成一个圆圈。甲乙两

位幼儿在圈外相对的地方分别将手绢扎

成圈上幼儿的手腕上；然后以最快的速

4岁以度往顺时针方向跑，将对方扎的手绢解

9扎手绢手绢等。

上下，扎在前一位幼儿的手腕上；扎好再

往前跑去解前面的手绢……若另一位幼

儿还未扎好被追上则为输者，与被扎幼

儿换位，游戏继续开始。

踢穗的方法，形式多样。形成了以盘踢、

5岁以磕踢、拐踢、绷踢为主的四种基本踢法，

10踢稿子健子

上并在此基础上形成了以接落、绕转、穿

插、跳踢、头顶等相互关联的花样踢法。

几位幼儿手拉手围成一个大圆圈（做''大

西瓜”）。一位幼儿做“切西瓜”,边念儿

歌边绕着圆圈走，并做“切西瓜”的动

3岁以作“，念到最后一个字时，将身边两位

11切西瓜

上幼儿拉着的手切开，然后站在被切开的

位置。被切到的两位幼儿则必须立即朝

不同方向跑一圈，再回到原位，先到达

原位者即为再次游戏的“切瓜人

将幼儿分游戏开始，教师带领幼儿念儿歌：“哥哥、

成四组，弟弟、姐姐、妹妹，来来来，来游戏。”

每组排成接着母鸡和小鸡一起念：“我做一只小

一路纵鸡，叽叽叽，叽叽叽，吃白米。”接着老

队，排头鹰念：“我做老鹰转个圈，一把捉住你

幼儿扮母念完儿歌后，老鹰即设法从两侧去捉排

鸡，撑开尾的小鸡。母鸡可用两臂阻挡老鹰，保

老鹰抓4岁以两臂做护小鸡不被捉住。小鸡可两边躲闪协调

12

小鸡上“翅膀”地逃跑。小鸡被老鹰捉住，离开场地暂

保护后面停一次游戏。教师要随时掌握幼儿的运

的小鸡。动量，若幼儿连续奔跑超出一分钟，老

后面幼儿鹰还捉不到小鸡，教师（猎人）即发出

拉住前面“碰”的枪声，老鹰听到枪声后，即原

幼儿的衣地蹲下，表示被猎人吓跑，其余小鸡拍

服做小手，表示高兴。游戏可调换角色，重新

鸡。开始。

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序游戏名适合年龄游戏器玩法或规则

号券材

游戏者随儿歌，将做捏东西状的手叠放

至另一人的手背上，依次叠高，直到无

13蚊子叮3岁以上法够着为止。

儿歌：蚊子！蚊子！叮手！蚊子蚊子再

叮手！！啪！啪！

四人一组站成圆圈，然后，依次把脚钩

在前一个人的脚弯里，形成脚搭成的圆

14种西瓜5岁以上

圈。大家一起拍手边念儿歌，单脚跳着

绕圈前进（此游戏适合较大的幼儿玩）

游戏者中选一人当“龙头”，一人当捉

“龙尾”者，其余幼儿一个接一个地拉

住前一位的后衣摆接在“龙头”后面做

“龙身”，最后一人当''龙尾“龙头”

捉“龙

155岁以上带着“龙身”左右移动跑，让“龙尾”

尾”

躲避捉拿。注意“龙身”不要脱节。如

“龙尾”被捉，要自动退下，倒数第二

人自然成为“龙尾此游戏具体玩法

与“老鹰捉小鸡”相似。

先将鞭上的绳子缠在陀螺的上部，缠

紧，随后用手按住，另一只手拿鞭子，

用力拉绳，同时松开按陀螺的手，当陀

螺在地上转了起来以后，再用鞭子顺着

16转陀螺5岁以上陀螺

抽绳子的方向去抽打陀螺。随后幼儿开

始进行打陀螺比赛。幼儿一起准备，听

教师发出“开始”口令，一齐抽打陀螺，

看谁的陀螺转得最久即获胜。

铜板木比比谁滚得远。

17滚铜板5岁以上

板

三人猜拳决胜负，胜者先趴下做“车”，

其余两人分别把胜者的小腿抬起，夹在

身体的一侧做“推车”人，“推车”人

18推小车5岁以上

不能过分用力，做“车”人要双手撑地

走，注意要选择平整而清洁的地面进行

游戏。

游戏者中选一人当“鸡妈妈”坐在凳子

上，凳子下放几个“蛋”（可放石头代

替），表示“鸡妈妈”正在“孵蛋”。其

余游戏者做“耗子”，“耗子“在”鸡妈

妈“身边钻来钻去，伺机取“蛋”。“鸡

19孵小鸡3岁以上石头

妈妈”可以自由转动保护身体下面的

“鸡蛋”，但不能离开凳子。“耗子”伸

手取“蛋”时，“鸡妈妈”要迅速拍“耗

子”的手臂，被拍到的就不许在取‘'蛋

游戏可玩到“鸡蛋”取完为止。

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序适合年玩法或规则

游戏名称游戏器材

号龄

在桌上放根羽毛，参加游戏的两个人

20吹羽毛3岁以上羽毛各站在桌字的两侧，同时吹羽毛，将

羽毛吹到对放的一侧落下为胜。

用纸画一些小鱼或折一些小鱼，上面

系一个小绳圈，用一根小竹杆在一头

21小猫钓鱼4岁以上鱼竿系一条细绳，绳子一头系一个小钩子，

开始钓鱼，到鱼全部钓完后，比赛钓

鱼者谁钓的多，就胜利。

两人一组，游戏者用一细绳套在双手

手指上，勾挑出各种花样，常见花样

22挑花线5岁以上花线

有四层楼梯、花手巾、大轮船、锯子

等。

两人以上，每人各自拿相同数量的纸

炮，各把一个纸炮放在地上，一方先

拍纸方（甩用自己的的纸炮用力向对方的纸炮

235岁以上纸

纸炮）甩，如果被甩翻，就可赢得对方的纸

炮，否则，就由另一方甩，游戏结束

时纸炮多者赢。

堆馒头，参加者边念儿歌，边轮流伸出手指。

堆馒头，右手做握拳状，把大拇指伸出。第一

馒头堆的人伸出后，第二人握住第一人的拇指，

高，馒头第三人握住第二人的拇指。如此协调

24堆馒头3岁以上对的好，地一个个堆积上去。如人少，到一定

香喷喷，高度时，第一人的手可抽出再堆上去。

甜蜜蜜，直到最高处为胜。

吃得大家

哈哈笑。

参加者一人做瞎子（用手帕蒙住眼

睛），其余人做拐子（用手帕把一手一

瞎子摸拐

255岁以上手帕脚绑在一起），游戏开始后，瞎子开始

子

捉拐子，如果拐子被捉住，就交换角

色。

将参加者分成人数相同的两组，在长

绳中间系一个蝴蝶结，两队各在一边

26拔河5岁以上长绳一根

拉住绳子先后拉，能把对方拉过来的

一对为胜利者。

两人面对面站立，各把一条腿弯起来，

用一只手抓住弯起来的脚，，用另一条

腿跳着去顶撞对方，使对方站立不稳，

抓住脚的手松下来，但不可用手推，

27斗鸡6岁以上

弯起的脚落下来为输者。也可多人分

成两队，各自站在场地的一边，放一

样东西作为宝物，抢到对方宝物的为

胜。

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序适合年玩法或规则

游戏名称游戏器材

号龄

两人各自拿一张糖纸贴在墙上，放

28飘糖纸4岁以上各色糖纸开手后看谁的糖纸落地的位置离墙

远，就可把对方的这张糖纸赢过来。

3人一组，2人当轿夫，1人当新娘。

当轿夫的幼儿将右手握住自己的左

吱呀吱呀手腕，再用左手握住对方的右手腕。

动。七辂七蹲下，扮新娘的孩子分别将两只脚

29抬轿子5岁以上格蓬，花轿跨入两轿夫的双手臂之间，两只手

抬新娘，叫分别搭在轿夫的肩上，“轿夫”立起，

里啪啦轰。开始行走，大家一起边走边说儿歌。

儿歌终止“新娘下轿换角色重新

进行。

一人先进行游戏，将沙包扔到第一

格内，然后单腿跳起，用另一只脚

将沙包踢到第二格，再单腿跳到第

二格，依此类推，踢到第五格，将

沙包一下踢到第一格，单腿逐格跳

画好格子出起线，开始跳第二间房子，将沙

30跳房子4岁以上

房，沙包包踢到第二格开始跳，以同样的方

法开始跳第三间，第四间，直至跳

完第五间房子。跳房过程中，脚和

沙包压到线或没有踢到应踢到的房

子中，算失误，换另一人跳，以先

跳完五间房子者为胜。

幼儿自己折叠一支火箭，到空旷的

31飞火箭3岁以上折纸火箭场地上进行投掷游戏，也可组织幼

儿进行比赛。

32打弹弓5岁以上弹弓幼儿将纸球当作子弹练习射准。

幼儿一手拿风筝，一手扯线，在空

33放风筝4岁以上风筝旷的场地上迎风奔跑，使风筝能飞

起来。

参加者选一人丢手帕，其余围成大

圆圈蹲下。游戏开始，大家唱歌，

丢手帕的人沿大圆圈行走。根据歌

词不知不觉地丢在某人的后面。被

丢手帕的人要迅速发现自己身后的

34丢手帕3岁以上手帕手帕，然后拿起手帕迅速追逐丢手

帕的人。如果丢手帕的人被抓住，

则表演一个节目，再做丢手帕的人。

如果被放手帕的人在丢手帕的人绕

了一圈后还没有发现手帕，也要表

演节目，再做丢手帕的人。

3-6人参加，参加者伸出右脚，勾住

前人，形成一个编出的圈，一手搭

35编花篮6岁以上

住前面小朋友的肩膀，边念儿歌，

边单脚往前跳，直至儿歌念完。

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序适合玩法或规则

游戏名称游戏器材

号年龄

在小池塘边捡一些薄薄的小石片，往水

5岁以

36打水漂小石片面投掷过去，使小石片在水面向前跳跃

上

几次，出现多个水花。

参加者轮流进行翻麻将的竞赛，每人经

过下面几轮抛接与翻动的活动，才算完

成一局。第一轮：抛出沙包，翻动一块

骨牌，然后又迅速接住沙包，直至把全

翻骨牌（抓5岁以沙包一个骨部骨牌翻成背朝上，最后抛出沙包，一

37

七子）上牌7个把抓起七个骨牌，接住沙包。第二轮：

在抛出沙包后把所有骨牌一一横着站

起来，最后一把抓起。第三轮，在抛出

沙包后把所有骨牌一一竖着站起来，最

后一把抓起。

参加者选一人当老狼，其余人更在老狼

问：老狼老身后扮演各种小动物，游戏开始，众人

狼几点钟？边问“老狼老狼几点钟”边向前走，老

3岁以

38老狼抓人答：一点狼背向大家答话，老狼答话时，众人停

上

钟。天下不动。老狼回答“天黑了”，转身追

黑了。逐，众人回逃，注意灵活躲避，跑回家

者算胜利。被捉住者换下一轮做老狼。

用小木块穿上绳子，让孩子的脚踩住小

3岁以

39踩高跷高跷木块，双手提住绳子，向前走，模仿杂

上

技演员踩高跷的动作。

长橡皮筋一根，两头打结。游戏时三名

幼儿用猜拳方式决定先后顺序，两头各

6岁

40跳皮筋皮筋站一人，把橡皮筋绷直，中间请赢的一

以上

名幼儿跳各种花样，跳错换下一个幼

儿。

杨柳青，树2人相对站立，手拉手，边念儿歌，边

苗绿。娘舅向两边摆动。等儿歌念完后，2人一边

外甥调龙手高举，同时身体钻过手臂翻转180度。

5岁以

41调龙灯灯。调得慢，接着举起另一边手，身体翻转另一个

上

调得快，一180度，可连续翻转多次，直至不能翻

调调到家门为止。

口O

参加者一人做追捉者，其余人在一定范

围内自由跑动。游戏开始后，捉人者可

任意追某一人。当被追者快被捉住时，

可以立定双手交叉搭在两肩上说：“我

3岁以

42我是萝卜是萝卜“，这样追捉者就不能捉他。当

上

萝卜的人要等同伴来拍一下，表示救了

他，这样才可继续跑动。捉人者捉到一

人后，就与被捉者对换角色，被捉到的

人当下一轮捉人者，游戏重新开始。

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序适合年游戏器玩法或规则

游戏名称

号

龄材

摇摇用一根绳子系在两棵树或两样东西之间

摇，摇当小桥，绳子离地的高度为60厘米，离

橹划小小桥两米或三米处为小船出发点，可划

43小船过桥3岁以上船，钻一条横线做记号。参加者一起念儿歌做

钻钻，摇橹划船动作向前行走，至小桥处轻轻

钻过小地钻过去，然后再做摇船状到终点。先

桥。到者为胜。

参加者手持竹竿当长枪，分成两方，躲

在掩护体后面模仿解放军打仗，被对方

44打仗5岁以上竹竿

“击中”就退出比赛，哪一方的人先被

打光，就算输。

参加者靠墙而立，边念儿歌边用力量向

10人以中间挤动，注意集体协调和有节奏的挤

45挤因因4岁以上

内出一人。被挤出的人向旁边跑去，再向

中间挤，如此往复。适于冬天开展活动。

两人一组，站在起点线上，以猜拳方式

4岁以

46猜拳跨步决定，赢者可向前跨一步，输的人不动。

上

谁先到终点为胜。

四人一组，准备四张小纸条，上面分别

写有四个人：县官、打手、捕快、坏蛋，

四人每人摸一张纸条，自己看一下，不

5岁以

47官打捉贼纸条能说出自己的身份，捕快凭感觉在另外

上

三人中捉出一个坏蛋，，如果捉对，就由

县官说打几下。如果捉错，就由县官让

打手惩罚捕快。

参加者站成一个圆圈，两手握拳伸向前

方，一个幼儿自左往右挨着每一个幼儿

一边指点，一边说：“蹲蹲孵小鸡，捉不

牢就要飞“。“飞”字落在哪个幼儿身上，

蹲蹲孵小哪个幼儿就做抓小鸡的人，其余幼儿做

483岁以上

鸡小鸡，在规定场地内自由的飞、跑。这

时抓鸡的人就可以去抓。当小鸡蹲下时，

就不能抓了。抓到二、三只后，计算一

下被抓的人数（小鸡数），游戏可重新开

始。

参加者选一人当鸡妈妈，其余人当老鼠。

鸡妈妈坐在小方凳上，凳子下放几个沙

包当鸡蛋，表示母鸡正在孵小鸡。游戏

开始后，小老鼠在鸡妈妈身边转来转去，

5人左想取蛋。鸡妈妈坐在方凳上，可自由转

49孵小鸡3岁以上

右动身体来保护身体下面的鸡蛋，但不能

离开凳子。小老鼠伸手取蛋时，鸡妈妈

要迅速拍小老鼠的手臂。被拍到的老鼠

要主动退出游戏。游戏可玩到鸡蛋取完

为止。

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序适合年玩法或规则

游戏名称游戏器材

号

龄

参加者选一人当鸡妈妈，其余人当

老鼠。鸡妈妈坐在小方凳上，凳子

下放几个沙包当鸡蛋，表示母鸡正

在孵小鸡。游戏开始后，小老鼠在

鸡妈妈身边转来转去，想取蛋。鸡

50孵小鸡3岁以上5人左右妈妈坐在方凳上，可自由转动身体

来保护身体下面的鸡蛋，但不能离

开凳子。小老鼠伸手取蛋时，鸡妈

妈要迅速拍小老鼠的手臂。被拍到

的老鼠要主动退出游戏。游戏可玩

到鸡蛋取完为止。

将鼓放置在离“盲人”一定距离的

“盲人”击3岁以位置上，参加游戏的幼儿蒙上眼睛

51布条、鼓等。

鼓上后就地转1——2圈，再摸索上前击

鼓。

两个幼儿做城门，双手相握上举，

城门城门几

事先商量好，一方为“橘子”，一方

丈高，三十

为“香蕉其余幼儿围成圆圈，边

六丈高，骑

念儿歌边依次钻过城门。当儿歌念

花马，带大

城门城门3岁以到最后一个字时，做城门的两个人

52刀，走进城

几丈高上手放下，套住一个参加者，然后问

门套一套，

他要吃香蕉还是橘子，被套住的人

问你吃橘子

回答后，站在相应的一方后面，等

还是吃香

所有幼儿被套完后，比一比香蕉多

蕉？

还是橘子多。

参加者一人站在中心，四人各站在

场地的四角，四角都用白线画上圈。

游戏开始时，四角的人互相暗暗打

4岁以招呼，表示可以互换。这时中间的

53抢四角

上人喊“一二三”，中间人迅速地向某

一角位跑，在四角里某一人未抢到

新位置时抢占位置。为抢到的人就

站在中间，游戏重新开始。

请5—7人做老鼠，分散在圆圈外，

其余幼儿拉成圆圈，做捕老鼠的笼

子。游戏开始，做捕鼠笼的幼儿手

拉手念儿歌，做老鼠的幼儿在笼子

3岁以

53抓老鼠里钻进钻出做吃东西的样子。一听

上

到老师喊“咔嚓”，做老鼠笼的幼儿

马上就蹲下，来不及逃出去的老鼠

就被抓住。被抓住的老鼠站在圆圈

上作笼子。游戏重新开始。

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序适合年游戏器玩法或规则

游戏名称

号

龄材

参加者选出一人当拍山墙的人，面对墙

壁战好，其余人离墙10米左右。游戏

开始后，拍山墙的人拍墙，口里念”一、

二、三”，其余人在他背向拍墙时迅速

向前走，当“三”数完，拍山墙人迅速

4岁以

54拍山墙回头，众人要在他回头时立刻停止不

上

动，如果有人动被拍山墙人发现，就要

站到一边，退出游戏。如此往复拍墙、

回望，直到有人走到了拍墙人后面而未

犯规者，做下一轮的拍山墙者，游戏重

新开始。

把洗净的小贝壳分成与幼儿（3—4

人）相等的几份，每人一份，幼儿各自

任意拿出一部分贝壳，握在手心里不让

其他人看见，然后喊“一二三”，同时

摊开手心，谁多谁把其他人的贝壳放在

3岁以

55翻贝壳小贝壳一起撒在桌上，如贝壳的背朝上，就可

上

取走；如口朝上，就应用食指放在贝壳

的边缘处轻轻一按，把它翻过来，使口

朝上，这样就可取走，如果没有被翻过

来，就换其他人进行，依次轮换，看谁

得的贝壳最多为胜。

大门开将两手手指用力分开伸直，并各自一一

开进不对应，即拇指对拇指，中指对中指等，

来，二门用指头处相互撑着玩，好似五扇紧闭的

开开进大门，然后边念儿歌边将手指—分

不来，三开，从拇指开始。

3岁以门开开

56五门开开

上进不来，

四门开

开进不

来，五门

开开我

进来。

参加者选出一人为种莲子人，另一人为

种莲子,

采莲子的人，其余幼儿依次站或坐成半

种莲子,

圆形，两手并拢手心向上。游戏开始，

不知莲

全体同念儿歌，种莲子人拿着莲子，边

子种

念边在每个孩子手里做种莲子状，种过

3岁以哪家？

57种莲子莲子的人手心立即合拢相握，但只有一

上东一家，

个孩子是真正得到了莲子，全部种完

西一家，

后，请采莲子的人进来采莲子。可以猜

哪个采

三次，如果三次都没有猜中就算失败。

到顶呱

找到莲子后，与采莲子人互换角色。否

呱。

则另请两个采莲子人和种莲子人。

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序适合年玩法或规则

游戏名称游戏器材

号

卷，卷，卷参加者选取一人