九年级下体育教案全集1

（第二学期）

授课教师：

初三体育理论课教案1

一、教学内容：中学生的生理特点与体育运动

二、教学目标

1、认知目标：了解自身的身体结构与身体机能的特点。

2、能力目标：了解体育锻炼对身体机能的影响。并在发展身体机能中所要注意的事项。

3、情感目标：在学习过程中，学生能积极参与，充分发挥主观能动性。

三、教学重点、难点：重点是知道中学生的生理特点；难点是如何在体育活动中科学的进

行锻炼。

一、教学方法：先学后教

二、教学过程

（一）导入新课

每一个学生都希望自己能拥有一个健康健美的形体，毫无疑问，同学们都希望能做到

那样。但在体育锻炼的过程中是不是你只要参与就可以？还是练就要狠狠地练？所以，本

课我就要和大家一起来共同学习，中学生的生理特点与体育活动，让同学们能科学地进行

参与体育锻炼。

（-）出示思考题，指导学生自学

请同学们根据思考题进行自学，并找出答案。

思考题：

1、骨骼、关节、肌肉和运动的关系？

2、什么是身体形态？身体机能？

3、中学生的生理特点是怎么样的？

4、在体育锻炼的时候是不是锻炼的越狠越好？为什么？

5、在锻炼的过程中你的身体有哪些现象出现？

（三）学生自学

学生可以互相组成小组进行讨论。

（四）检查自学效果，师生讨论

（五）中学生的生理特点

1、骨骼的弹性较好，但是硬度较差，承受压力不及成年人。

2、肌肉细嫩，收缩力较弱，耐力较差，容易产生疲劳。

3、心脏收缩力较差，每搏输出量较少，呼吸肌肌力较差，肺活量较小。

4、神经系统发育不完善。

初三体育与健康教育教案第2课

教教

复习舞动青春重点：学生能了解这套操的内涵并能动作到位

学学

素质练习：放

过内

松跑

程容难点：节奏感和协调性的把握

1：认知目标：学生能r解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏，重点掌握上肢运动。

目教

2：技能目标：80%以上的学生能连贯的完成动作并能很好的掌握动作节奏，同时初步掌握上肢运动。

标学

3：情感目标：通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观，在练习中乐意接受教师的指导。

次

达成领学生活数

顺序教学内容教法指导组织要求及预感

域目标动时

激

间

发

1、课堂常规建立良1：体育1:指定集合队形如下：

运辛辛辛辛辛辛

2、明确学习好的师委员整地点

动辛辛辛辛早辛

11标生关系队6-82：向学生问

兴早早辛辛早早

3、慢跑：和学习2：师生好辛辛辛辛辛辛

趣

情4、队列练习氛围，问好。1()3：宣布课的

阶★

景5、徒手操培养学见习生分内容

段

导生集体随堂听4：检查服

入主义精课装，安排

神，和4：要求见习生

观察力动作整5：队列练

注意力齐精神习：队形

饱满。的变换

1、广播操1:语言1：学生2—1:教师讲解学生成四列横队练习

激发学观看学4次动作路线和早早早卒早早

早早早早早早

生练习生示范20要求：动作

早早早早早早

兴趣2跟随分路线正确，早早辛辛辛辛

2要求教师练动作规范，

情学生能习协调。★

景自我摸3：学生2；组织学生

展索，体分组练练习

开会动作习，并3：观察和巡

掌

的重点能互评回指导

握

和难点学生注

运

意观

动

察，然

技

后进行

能

1：培养讨论。2—1、教师巡视四列横队练习

阶

学生的分析做4次点拨辛辛辛早宇宇

段辛辛辛辛辛?

观察能得不好7分2、分组评定

辛辛辛辛辛辛

情景展力和模的地方练习效果早早辛辛辛辛

开仿能力1、学生3、教师总结

素质练习：2：要求练习操的效果★

放松跑学生能2、听教教法：

解决学师不同1、教师示范

习中的的信号并讲解动作

掌

问题，集体做2—做法及要

握

培养学脚前掌4次求。

运

生在摸跑30米7分2、学生练

动队形分成四个练习小组

索中解一脚跟习。辛辛辛辛辛早

技

决问跑30米3、教师检查辛辛辛辛辛辛

能辛辛辛辛辛率

题。一脚外辅导。

阶辛辛辛辛辛宇

侧跑30

段

米一脚5分

内侧跑

30米一

慢跑30

米，练

习2—3

次。

放松及课后1、在愉1、听音1-31、小组组织学生成四列横队练习

评价悦的气乐做动5分自评早早早卒早早

教早早早早早早

氛中，作放松2、归还器材

早早早早早早

学使学生2、能自3、师生再见早早辛辛辛辛

情景结在生理评互评

评

束和心理3、师生★

得到放再见

价

松

放2、能客

观评价

松场地器操场、录音机、磁带

材

身

心课后记

录

初三体育与健康教育教案第3课

教教重点：运球位置、手法和用力

学学篮球：熟悉球性

过内练习，运球，难点:如何运用手运好球

程容

激1:认知目标：学生能记住单、双手持球的方法；知道运球时应五指自然

教

发分开以手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，同时抬头看前方

学

运2：技能目标：90%的学生能模仿教师的动作做熟悉球性的练习；80%能

目

动够做原地高、低运球和变方向运球，有抬头看前方的意思。

标

兴3：情感目标：学生能乐意接受教师的指导，能按教师的要求去愉快练习。

趣次数

哈达成领域

阴顺序教学内容学生活动和时教法指导组织要求及预感

目标

段间

1、课堂常规建立良好1：体育委1：指定集合地点队形如下：

2、明确学习目的师生关员整队2：向学生问好

辛辛辛辛辛辛

标系和学习2：师生问6-83：宣布课的内容辛辛辛辛辛辛

3、慢跑氛围，培养好4：检查服装,安辛辛辛辛辛辛

辛辛辛辛辛辛

4、徒手操学生集体3：见习生10分排见习生

情景

主义精神，葩堂听课5：队列练习：队

导入★

和观察力4：要求动形的变换

注意力作整齐，精

神饱满，学

生要注意

观察

I.熟悉球性1:语言激1：、学生自8——1、教师找出个别学生成四列横队练习

发学生练己散点练9的同学在熟悉球辛早辛辛早早

辛辛辛辛辛辛

习兴趣习然后表20分性练习中花样做

掌辛辛辛辛辛早

2：要求学演的多的进行表

握辛辛辛辛辛辛

运生能自我2：学生进演。

动情景展摸索一步练习2、教师表演几个★

开3：在练习熟悉球性动作给学生看，

技按照体操队行站立

能中能发挥动作提高他们学习的

阶组长的作3、学生要欲望。

段用认真操练3、学生去进一步

4、提高学熟悉球性练习，

生的表现同时也要发挥自

力己的主观能动性

四列横队练习

2.运球I：培养学1、学生眼6—81、教师讲解提示早早早辛早早

早早早早早早

(1)原地运球生的观察看前方，运球的注意点

宇早早辛早早

能力和模左、右手分2、学生眼看前

辛早辛辛辛辛

(2)行进间运仿能力别做高、低方，左、右手分

情景展球2：要求学运球别做高、低运球★

掌开(3)运球接生能解决2、抬头观3、抬头观察教师

握力学习中的察教师的的手势，左右手

运问题手势，左右变换做高低运球®OOO

动3：培养学手变换做4、行进间运球，OOOO

技生的创新高低运球四路纵队。••••

能能力和思3、体前左6、教师及时纠正••••

阶维能力右手交换错误动作，提示

段4：提高学做高低运要点。

生练习的球(运一次10分7、运球接力。

兴趣，培养就换手)

他们集体4、对墙按

主义的精拍球练习

神.散点练习

5、单手高

运球左右

拨拉

放松及课后评1：在愉悦1：听音乐1-31：导入情景学生成四列横队练习

价的气氛中，做动作放5分2：小组组织自评辛早辛辛辛早

辛辛辛辛辛辛

使学生在松3：归还器材

辛辛辛辛辛辛

生理和心2能自评互4：师生再见

教情景结第辛辛辛辛辛

理得到放评

束

学

松3师生再见

★

评2：能客观

价评价

放

场地器

松

材篮球12只

身

心

课后记

录

初二体育与健康教育教案第4课

教师教1、篮球：行进间传接球，重点：掌握球的落点和跑动节奏的协调

学

个人内原地单手肩上投篮

容

修改难点：在移动中传接动作连贯，不要走步

意见

准备教学1、认知目标：学生了解行进间传接球的动作要求。复述单手肩上投篮的动作要领。

部目标2、技能目标：85%的学生在移动中接同伴传来的球，70%的学生能在接移动球的基础上能协调做出单手

分：肩上投篮的动作。

3、情感目标：学生快乐活动，在做东中培养自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应

能力。

顺序教学内容达成领域学生活动次数教法指导组织要求及预感

目标和时

问

情景1、课堂常规1、建立良1、体育委1、指定集合地点队形如下：

辛宇辛辛辛早

导入2、明确学习目标好的师生员整队2、向学生问好

辛辛辛早辛早

3、慢跑：在跑动关系和学2、师生问6-83、宣布课的内容辛宇早辛辛辛

中做找朋友的游习氛围，培好4、检查服装，安辛早辛辛辛辛

★

戏养学生动3、见习生10分排见习生

排队要求快静齐

4、行进间操作的协调随堂听课5、教师讲解跑步

★

性4、学生注的要求：教师O0O

2、锻炼学意观察教喊数，学生结O•

生的快速师的信号合。0・

反映能力。进行练习。6、教师带做行进

•••

3、加强学5、跟着教间操要求动作

生的形体师模仿练和步伐要协调

训练。习行进间

操。

基本情景1、导入本课学习1、语言激1、学生认X91、教师简单介绍。o

部分展开内容一行进间传发学生练真听老师20分什么是球回后北;o

接球习兴趣讲。场？请学生回::e

2、要求学2、学生积答。::e

生能自我极回答问2、教师提问什么•★

摸索，靠动题。时候传直线球？

脑筋。发挥3、学生在什么时候传弧线•

自主学习组长带领球？•,

的能力。卜.做原地3、教师讲解练习

传接球的方法，先复习原•y

动作地传接球的动•

作。

4、学生.在4、学生练3、教师讲解行进

学习过程习移动接间运球的方法。

中能注意球。(1)一人固定不

观察。5、两人在动，接球的人做•

5、要求学跑动中接前后左右移动接箭头表示他的移动方向

生能解决球。球。和接球方向

学习中的6、学生练(2)两人在跑动

问题习单上肩中传接球

6、培养学上投篮动要求：传球要有

2、原地单手肩生自尊和作。提前量，传接要

上投篮自信。7、学生在1办调，接球要主

3、投篮和传球1、发展学老师的带动，不能走步。

相结合练习生的素质，领下做跑4、单手肩上投

和培养他动接球练3—5篮。做30角度的

们的学习习。其他组15分擦板球"要求：

篮球的兴在组长带注意三个90度★/—►

趣。领下做。角,伸臂透肘屈

2、培养学腕拨指。

生的自主5、教师带学生做

学习能力。移动接传球和投

3、培养学篮.教师和学生

生互相协互相传接球，最

调合作的后学生上篮。

能力。

4、培养组

长的领导

能力。

结束情景放松及课后评价1、在愉悦1、学牛.跟1-31、导入情景学生成四列横队练习

部分结束的气氛中，着老师放5分2、小组组织自评早早早早辛早

早早早早早早

使学生在松。3、归还器材。师

早早早早早早

生理和心、能自评生再见

2辛辛辛辛辛早

理得到放互评

松、师生再

3★

2、能客观见

评价

场地操场，篮球若干

器材

课后

记录

初三体育与健康教育教案第5课

教教重点：素质练习

学学跑的身体素质

过内练习难点：素质练习

程容

激1:认知目标：学生通过练习能认识到素质对提高跑速的意义和作用。

教

发2：技能目标：通过身体素质练习，提高快速跑的能力培养快速跑运动的

学

运兴趣与爱好。培养坚强的意志品质。

目

动3：情感目标：学生能乐意接受教师的指导，能按教师的要求去愉快练习。

标

兴

趣次数

达成领域

阶顺序教学内容学生活动和时教法指导组织要求及预感

目标

段间

1、课堂常规建立良好1：体育委1：指定集合地点队形如下：

2、明确学习目的师生关员整队2：向学生问好

辛辛辛辛辛辛

标系和学习2：师生问6-83：宣布课的内容辛辛辛辛辛辛

3、队列练习：氛围，培养好4：检查服装，安辛辛辛辛辛辛

辛辛辛辛辛辛

四面转法，齐学生集体3：见习生10分排见习生

步走，跑步走主义精神，葩堂听课5：队列练习：四★

情景•4、跑跳操组合和观察力4：要求动面转法，齐步

导入注意力作整齐，精走，跑步走。

神饱满，学6：跑跳操：后踢

生要注意腿跑、并分腿

观察跳、侧踢腿跳、

弓箭步跳。要

求动作协调优

美。

1.跑的辅助1:语言激1：、学生认8----教法：学生成四列横队练习

练习发学生练真听讲并9一、教师提出问早辛辛辛辛辛

辛早辛辛辛辛

掌习兴趣思考老师20分题

辛辛辛辛辛辛

握2：要求学提出的问(1)哪些跑的专

辛早辛辛辛辛

运生能开动题3项练习能提高你

动情景展脑筋2：学生积的快速跑的能★

技开3：培养学极开动脑力？

按照体操队行站立

能生爱动脑筋回答问(2)跑对你的身

阶筋的好习题。体健康有哪些好

段惯，和自主3：可以互处？

能力。相讨论。二、教师提出练

习

的内容：四列横队练习

I:培养学1、学生认6—81、原地的练习：早早早辛早早

早早早早早辛

生的观察真听老师（1）原地高抬腿

宇早早辛早早

能力和模的讲解和20秒*3组

辛早辛辛辛辛

仿能力观看示范（2）原地摆臂练

2：要求学2、学生练习20次*3组

★

生能解决习：（3）双腿直膝跳

情景展学习中的（1）原地10次*3组

掌开问题动作的练（4）深蹲起10®OOO

握3：培养学习。队形成次*3组OOOO

运生的创新四列散开2、行进间的素质••••

动能力和思的体操队练习20米：••••

技维能力形。（1）高抬腿跑

能4：提高学（2）行进（2）弓箭步走

四路纵队

阶生练习的间动作的10分（3）扒地折叠跑

段兴趣，培养练习。队形（4）后蹬跑

他们吃苦是四路纵

耐劳的精队，四人一

神.做，鱼贯而

出。

放松及课后评1：在愉悦1：听音乐1-31：导入情景学生成四列横队练习

价的气氛中，做动作放5分2：小组组织自评辛辛辛辛辛辛

早辛辛辛辛辛

使学生在松3：归还㈱材

辛辛辛辛辛辛

生理和心2能自评互4：师生再见

教情景结辛早辛辛辛辛

理得到放评

学束

松3师生再见

★

评2：能客观

价评价

放

场地器

松

材

身

心

课后记

录

初二体育与健康教育教案第6课

教师教1、篮球：移动接球和运重点：投篮时的伸臂屈腕拨指

学

个人内球投篮，三人传两人防

容

修改接投篮难点：接球和运球、投篮的相结合

意见2、素质练习：速度练习

准备教学1、认知目标：学生能进一步复述原地单手肩上投篮的动作要领和了解传球的时机。

部目标2、技能目标：85%的学生能做出单手肩上投篮动作的伸臂屈腕拨指的动作，做到上下协调用力。能协调

分：连贯做出接球和运球、投篮的衔接。

3、情感目标：学生能勇敢的去尝试，体验成功的乐趣。在练习过程中培养团结合作的精神和学会处理人

际关系的能力。

顺序教学内容达成领域学生活动次数教法指导组织要求及预感

目标和时

问

情景1、课堂常规1、建立良1、体育委1、指定集合地点队形如下：

辛宇辛辛辛早

导入2、明确学习目标好的师生员整队2、向学生问好

辛辛辛早辛早

3、慢跑：关系和学2、师生问6-83、宣布课的内容辛宇早辛辛辛

4、徒手操。习氛围，培好4、检查服装，安辛早辛辛辛辛

★

养学生动3、见习生10分排见习生

排队要求快静齐

作的协调随堂听课5、教师讲解跑步O®OO

性4、学生跑要求：在跑步®®O