作文跳绳活动方案

第第页作文跳绳活动方案作文跳绳活动方案（精品8篇）作文跳绳活动方案要怎么写，才更标准规范？依据多年的文秘写作经验，参考优秀的作文跳绳活动方案样本能让你事半功倍，下面共享【作文跳绳活动方案（精品8篇）】，供你选择借鉴。作文跳绳活动方案篇1一.活动前言：随着气温的更改，学校里已渐渐充分了冬天的气息，为了在冬天的生活中更添乐趣，也为了帮忙同学们防备感冒，磨练身体，由体育部承办，在校团委和校领导以及老师的大力支持下，决议在全院范围内举办一场以体育磨练为主的跳绳竞赛，包含本院四个班级的全部班级，以及院内有兴趣参加的老师，由于在开学初已经举办了以男同学为主体的篮球赛和足球赛，所以本次竞赛以本院的女同学为主体来参加。二.活动目的:本次活动以磨练同学们的身体素养为紧要目的，在冬季到来的时候，让同学们有多一些的机会磨练，在竞赛的过程中不但磨练了身体而且愉悦了身心，有好身体和好心情去迎接冬天的来临。其中大四的学长和学姐也要通知，尽量们乐观的参加进来，为他们的高校生生活再留下一次美好的回忆。三.活动时间：11月中旬四.活动地方：现代教育技术学院（后山体育场）五.主办单位：西北民族高校现代教育技术学院院学生会体育部六.活动流程策划：1向校团委上交本次活动的策划书及资料2在活动批准后体育部内部开会调配任务3通知各班体委，由各班体委通知各班同学以及组织同学报名（以班为单位报名）4将报名同学的名单整理出来（以及联系方式）5联系裁判以及竞赛用到的各种竞赛工具和计时器等6确定竞赛时间7正式通知各班体委竞赛时间8在规定的时间进行竞赛后颁发奖品七.竞赛规定：1以班为单位进行竞赛，要求每班的人数相当，每个班级组先进行竞赛，每班级组取第一名2依据跳绳的累计数目，将获得小组第一名的四个班级排名3由一二名角逐冠亚军，由三四名角逐季军4竞赛结束后颁发奖品以及奖状八.活动经费：跳绳（学院体育部有备品）记时器（学院体育部有备品）奖品：跳绳15个（奖品现教的储物柜里有，不过不知道能不能作为本次奖品发放）九.人员调配：郜志坚：初步审核策划书，将资料和策划书向校团委上交衡欣义`赵宏宇：组织竞赛以及准备竞赛所需的工具`王国柱石磊：负责在竞赛进行过程中帮忙衡欣义`赵宏宇李娜：负责写本次活动的策划和总结李娜`李宏伟：负责在竞赛之前通知各班体委郭鸿泽`李娜：负责竞赛时的后勤工作十.注意事项：1在竞赛过程中注意同学们的安全2现场秩序的维护3本次活动以本院女生为主，适当男生参加4大四的学长和学姐也要通知，争取也让他们乐观的参加进来。作文跳绳活动方案篇2一、活动目的为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强各班之间的沟通，提高学生的身体素养和防备疾病的本领，培养学生的兴趣和喜好，加强班级的凝集力，培养学生团结协作的精神，举办跳绳竞赛。二、活动口号跳出健康、欢快成长。三、活动时间第一阶段：11月5日—11月10日活动课，以班级为单位组织单人跳绳竞赛、集体跳绳竞赛。第二阶段：12月上旬，单人花样跳绳竞赛、集体花样跳绳竞赛。四、组织方法1.以班级为单位，由班主任组织训练，由级段主任组织竞赛（裁判布置、规定学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等）。2.充分利用每天下午活动课进行训练。五、竞赛规定（一）单人跳绳（分向前跳和向后跳两个项目）1.竞赛时间：一分钟。2.竞赛人数：全班学生3.竞赛规定：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最终成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。（二）集体跳绳竞赛（分向前跳和向后跳两个项目）1.竞赛时间：两分钟。2.竞赛人数：全班学生3.竞赛规定：两分钟时间内，假如停顿自动退场。以最终竞赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者。（三）花样跳绳竞赛（分集体和个人，竞赛规定同上）低组：向前编花跳中组：向前编花跳，向后编花跳。高组：向前编花跳，向后编花跳，跳双环。以班为单位进行，竞赛前参赛班站好队，听哨声开始同时开始，同时结束。六、奖项设置1.每班评比“跳绳小明星”，颁发喜报。2.级部主任将单人竞赛成绩和集体竞赛成绩分别排名上报教导处，量化计入班级积分，最终评出优胜班级。七、其他有关事项1.各班主任请在课余时间引导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动欢快的过程。2.每个班级原则上要求全员参战。3.请参加竞赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，引导学生活动关节，躲避显现事故。4.活动器材学生自备。5.定时到达竞赛场合，听从裁判指挥，未定时参加班级或个人视为自动弃权。作文跳绳活动方案篇3一、竞赛目的：推动素养教育，普及体育运动；加强学生体质，丰富学校文化；提高运动本领，提高运动兴趣，提高集体凝集力。二、竞赛时间：20__年9月28—30日每天下午第二节课。三、竞赛地方：学校篮球场四、竞赛内容：（跳绳方法附页）1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳（一班级、二班级）1分钟单人原地双脚摇跳（三班级、四班级）1分钟30秒单人原地双脚摇跳（五班级、六班级）各班报男女各10人，一班级可报男女各3人。2、集体跳：30秒原地跳摆绳（一班级），男女混合单人鱼贯式二十人跳（报十男十女）。（二、三、四、五、六班级）摇绳两人不包含在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。五、竞赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。如特殊情况不能参加竞赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。六、竞赛规定：竞赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最终成绩。全部项目总个数为班级团体成绩。七、奖项设置：1、个人奖：各班级男女单人跳取前十二名（一班级取前六名），发给奖状、奖品。2、集体奖：各班级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各班级另评比道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。八、活动领导小组，裁判、工作人员布置略九、活动器材：跳绳各班可以自备十、活动要求：1、请各位参赛人员自发遵守竞赛规定，听从裁判组指挥。2、在竞赛的过程中，显现争议或其他特殊情况，由裁判组决议。3、请各位参赛人员着敏捷装，运动鞋。4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育磨练者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参加体育磨练者。5、在跳绳竞赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班竞赛。6、竞赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任赶忙到计分处核准。7、希望参加跳绳竞赛的队员，提前热身，躲避受伤。8、请全部工作人员竞赛前到操场集中。望各班接到规程后，乐观行动起来，做好思想动员和落实工作，快速组队，抓紧训练，做好迎接竞赛的一切准备。9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。作文跳绳活动方案篇4一活动主题娱乐身心、激扬青春二活动宗旨友情第一，竞赛第二三参加活动对象会电四班全体学生四前期布置由体育委员组织报名，实在参赛人数由竞赛决议。报名表将在__年10月10号发到体育委员处，截止时间为14号，裁判由民主选举五现场布置：裁判必需于竞赛开始前20分钟参加，不得无故缺席。竞赛分数统计表和参赛名单将于竞赛前发放。六活动流程策划1、竞赛项目：多人跳绳单人跳绳竞赛器材：4条短跳绳，口哨4个参赛人数：男女不限，全部24人。裁判人数：4个竞赛介绍：裁判供应统一的长跳绳。竞赛分为初赛，半决赛和决赛。在初赛中，每组派出8位参赛，其中2个人摇绳，剩余的6个人按确定的次序分别从一侧跳到另一侧，每回合1位跳，跳完可绕回排队接着跳，但必需在前面跳完才可以，时间为4分钟。由跳得次数排名，多者为胜，从中取出前四名参加半决赛。在半决赛中，每组派出10人参赛，其中2个人摇绳，剩余的8人分成2小组，排在绳子的同一侧，每回合分别为2位跳，2位取自不同的小组，跳完可绕回排队接着跳，但必需在前面跳完才可以，时间为3分钟。由跳得次数排名，多者为胜，从中取出前两名参加决赛，第三名直接由本回合中产生。在决赛中，每组派出11人参赛，其中2个人摇绳，剩余的9人分成三小组，每回合分别为3位跳，3位取自不同的小组，跳完可绕回排队接着跳，但必需在前面跳完才可以，时间2分钟，由跳得次数排名，多者为胜。竞赛规定：竞赛开始由裁判哨声为准，整个过程有当值裁判数数。每回合选手必需在前面的选手完成跳动才可接着跳，若前面没跳过则连续返回接着跳直到跳过为止。竞赛规定：24位选手随机分成四组，取号abcd,首先由a组中的4位参赛选手在裁判吹响口哨以后开始跳，时间为1分钟，后面以此类推，整个过程由裁判数数。结果按跳得次数排名次，多者为胜，全部取前三名。积分：第一名得四分，第二名得二分，第三名得一分，所得的分数加在选手所在的班级之中。竞赛时间：__年10月19号早上10点竞赛地方：北区操场七器材向体育组租借，并将于__年10月18号借好。八经费预算口哨4个已有跳绳租借矿泉水30元作文跳绳活动方案篇5一、时间：20__年_月__日下午（暂定）二、竞赛地方：初一、初三西院操场初二、行政东院操场三、参加单位：各工会小组四：裁判组：西校区：姚春生（组长）、孙业贵、隋晓松、王旭东、孙琦、姜涛、王铮东校区：刁晓岩（组长）、吕晓曼、王岩、韩涛、张涛、于路、李梦秋五：参、竞赛原则：自身乐意参加，量力而行。磨练第一，竞赛第二、六、竞赛内容及要求：（一）一分钟（短绳）。1、分三组竞赛：青年组：35岁以下教职工中年组：35岁——45岁教职工老年组：45岁以上教职工2、竞赛时间一分钟（何种跳法不限）。3、参赛老师自备跳绳。（二）三分钟（长绳）。1、以初一、初二、初三、行政工会小组为单位参加竞赛,工会组长负责。2、每组12人（2人摇绳）。3、竞赛时间三分钟，不计失败次数。以每组所跳的个数排名次。（三）报名、要求：参赛教工到各工会小组优点报名，报名从即日起至4月22日止。参赛人员要听从指挥和敬重裁判；裁判人员要公正、公平裁判；各工会组长要认真组织本工会小组的报名、参赛、发奖等工作；各工会委员要乐观搭配，大家齐心协力确保竞赛顺利进行。七、奖次：团体奖：一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名，纪念奖1名。个人奖：成绩汇总分别取各组前6名，其他均为纪念奖。（奖品在成绩统计后，由各工会组长代表小组领取后发送到教工）七、活动执行负责人（联系人）：刁晓岩翻飞的跳绳，摇动着健身的欢畅；勃发的跳动，沸腾了生活的热望；矫捷的身姿，伸展在虹桥的操场；欢声和笑语，激扬起欢快的交响……作文跳绳活动方案篇6一、研究对象，问题来源与分析为了进一步贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育，加强青少年体质的看法》（中央七号文件）和《江苏省学生体质健康促进条例》精神，进一步提高我校学生阳光体育运动校本化实施水平和学生体质健康水平，是学校当前体育工作的重点之一、跳绳项目所需器材简单、活动所需场合小，活动时间地方都可因人而异，适合于全部的孩子参加；其次，跳绳类项目在我校具有优良的传统和广泛的群众基础。第三，也是最紧要的，跳绳可以最便捷地提升学生的体质，辅之以花样更改，孩子们喜好，容易学会、乐于接受，掌握一两项技能可以确保终身磨练的需要。鉴于以上分析，我们提出了：“跳绳”校本课程的开发和实践的课题。二、研究目的通过“跳绳项目”校本课程创建研究，在丰富学校阳光体育内涵，培养学生勇敢坚强的意志品质、互助共进合作精神的同时，切实做到加强学生体质，并让学生感受跳绳带来的成功体验。实在如下：1、让每位学生都能了解跳绳的有关知识，掌握一套学校自编独创的绳操；2、让每位学生都能掌握基本的“跳绳”技能，娴熟掌握2种花样“跳绳”方法，并能在日常磨练中应用，为将来健康生活奠定基础；3、通过的坚固结实推动，学生的身体素养有明显提升；4、在开展学校“跳绳”校本课程活动过程中乐观探究校本化实施形式的“阳光体育活动”的策略，努力形成学校绳类体育特色文化，特色学校。三、研究措施1、不同班级跳绳项目开发研究；2、跳绳项目实施途径研究；3、学生体质情形研究前、后对比分析研究；4、跳绳项目校本课程开发、评价的研究四、研究方法1、调查研究法：调查学生家长、学生、老师对学校特色发展的需求、学习、使用情况：座谈、问卷、察看、个别访问。2、个案分析法：通过对个别跳绳项目的开展情况的研究，找出理论依据，采取相应措施。3、归纳整理法：搜集、整理调查、考察所得的资料，对数据进行统计、分析、归纳。依据阳光体育项目相关要求，结合学校的实际和研究目标的实在要求，我校的绳类体育特色研究偏重从以下几个方面动手：1、如何依据学生实际自编一套适合学生的、活泼有趣味味味的绳操。2、不同班级跳绳项目开发研究：集体项目和个体项目相结合、基本与花样相结合、普及与提高相结合；3、跳绳项目实施途径研究：课内如何确保基本技能的达成，课外如何调动参加磨练的乐观性，大课间、活动课、体育节如何给孩子们供应呈现的舞台，各种途径实施的有效性；学生体质情形研究前、后对比分析研究（前测数据与后测数据对比分析体质更改情况）；4、跳绳项目校本课程开发、评价的研究：如何在实践中形成文本经验、如何对项目实施有科学合理的评价手段或方法（提炼与推广）。作文跳绳活动方案篇7一、参赛单位：以班级为单位，各参赛队报名人数为18人。二、竞赛地方：南区体育馆门前三、竞赛时间：20__年10月28日中午12：10首轮20__年10月29日中午12：10复赛及决赛四、竞赛赛制：以班级为单位，每班出18人，15人跳绳，3人摇绳（其中一名同学为摇绳替补）。摇绳2人对面站立，手持长绳向1个方向摇动，其他运动员排队依次连续从绳的一边跑向摇动的绳子并跳过。以跳动成功次数多少排出名次。如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过，使摇绳停止，可连续竞赛，但该次跳动不计数。各队竞赛时，场上同一时间不得超出两个人。每人在场上连跳不得超出两个。请务确定时参加竞赛。参赛双方必需于竞赛开始前5分钟参加。迟到10分钟按弃权处理，现场宣布告负。竞赛双方如有异议，请那时候提出，过后不议。如有因天气原因，竞赛顺延，另行通知。五、竞赛流程：首轮23个班随机分为A、B、C、D四个小组，竞赛时间为3分钟，每组晋级两个班级。复赛8个班随机分为两组，A、B组抽签决议，复赛时间为4分钟，每组晋级两个班级。决赛4个班各进行5分钟竞赛，决出冠、亚、季军。竞赛双方如有异议，请那时候提出，过后不议。如因天气原因，竞赛顺延，另行通知。六、奖项设置冠军：一名亚军：一名季军：两名希望广