下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
《篮球球性练习》教学设计教材1、篮球球性练习教学目标1、初步建立篮球球性练习运动概念,让学生了解篮球球性练习的基本内容和形式;2、渐进式学习,发展学生上肢肢协调能力,90%以上的学生能在学习之后基本完成篮球球性练习基础动作;3、促进身心健康发展,培养勇敢、果断、积极进取和战胜自我,体验成功乐趣,获得自尊和自信的优良品质;4、学生主动积极,乐意配合教师,对所学内容产生兴趣,敢于表现自我。重难点重点:技术要领的掌握。难点:连贯、正确的进行球性练习。课的阶段教学内容及手段教法和要求学法和活动时间准备部分1、课堂常规。2、宣布课的内容、目标和要求。3、安全提示、安排见习生。4、热身跑:绕篮球场“”热身跑4圈。5、热身操:(Themass)(1)扩胸运动(2)振臂运动(3)体转运动(4)腹背运动(5)弓步压腿(6)侧压退(7)活动腕踝关节(8)活动膝关节6、游戏:打保龄球游戏方法:男生女生各自围成一个圆形占位。指定一个中间发令(手持篮球)的同学,随机指定一个外围同学从左至右依次报数,每个人记住自己的专属号码。中间发令的同学随机喊出有效号码并垂直向上抛出手中的篮球,外围同学快速扩散开来,被喊到号码的同学快速跑至中间接球,接到球之后立即喊“停”,外围扩散的同学不能再动,持球同挑选最容易的同学,采用地滚球的方式进行击打。被喊到号码没有接到球,或持球同学没有击中外围同学的原地一个持球蹲起跳后不换人继续游戏。若击中,则由被击中同学到中间组织游戏继续。1、检查人数,师生问好。2、目标新设。3、跑姿放松,呼吸平稳,严格按规定线路跑动热身。4、准确到位,协调有力。5、严肃认真,按照游戏规则认真参与,并注意安全。1、四列横队站立,身心准备。○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○2、一路纵队首尾相继,匀速集体热身跑。3、围篮球场半场四条边线方形站立,集体热身操练习。4、游戏队形和区域女男女男10分基本部分一、球性练习内容、技术讲解、示范:体前水平持球拨球交换手练习:两小臂水平放于体前,固定好两肘,一手持球,持球手和无球手互相拨球。循环交换手练习。体前抛球击掌练习:体前垂直向上将球抛出,胸前击掌,然后再接球。反复练习。腰间绕环练习(以腰间逆时针绕环为例):右手持球向左送球至腰后,左手快速移至腰后护球,随后右手继续向左送球,左手接球后移至体前,右手快速移至体前护球。循环绕环练习。4、体前垂直双手拨球练习:双手五指分开成漏斗状,将篮球放至指根处,持球手大拇指和小拇指保护,中间三根手指发力将球拨向另一只手,停好。循环交换练习。二、球性模仿学习、练习1、原地无球动作模仿学习2、原地持球模仿练习3、选项分组练习4、小组展示重点:技术要领的掌握。难点:连贯、正确的进行球性练习。游戏:谁与争锋游戏方法:将男生女生各分为均等的两组,单手水平持球,在篮球场指定位置相对而立,以篮球场中线为界。各组第一个同学听老师哨音出发,行至中场分界处,以“石头剪刀布”的形式决出胜负,胜出的同学将对方的球没收,双手水平持球回到自己的队伍,将球放在指定区域内,然后在队尾排队。从第二个同学开始,前面同学回到起始线即可出发。依次直至所有人决出胜负。按比赛结束时各队持有的篮球数为胜方判定准则。球多则胜。一、教学要求:1.教师提示支撑脚、发力脚的动作要领,并做正确示范2.教师设问,引导学生思考。3.教师启发诱导。组织要求:组织队形合理,方便学生聆听和练习二、教学要求1.提出学习内容和方法,启发和诱导,巡回指导、纠错。2.鼓励学生,不断提高自己的准度和技术
组织要求:1.教师示范规范,组织有序。三、游戏规则:1、起跑不能越线。2、跑动中必须单手或双手水平持球;3、从第二个同学开始,必须等本方队员过了起始线才能出发。组织要求:1.团队协作、整齐有序、和谐欢乐。一、学习要求:1.集合调整队伍快、静、齐2.听讲态度认真严肃3.动作较规范,互相帮助、鼓励4.令行禁止,注意安全。二、学习过程:1.学生分成四组。2.观看示范,聆听动作要领。3.合作学习、模仿练习所学动作,尝试体会动作差异。4.小组练习时发现问题、讨论、研究、总结、交流。5.小组推荐代表展示。6.相互鼓励,战胜自我,勇越新高。
三、游戏体验:1、分组争球,体验合作与竞争;2、在快速的比赛中体验学习的乐趣和成功的快乐;25分结束部分1、评价与小结;
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 《稻草人》教案-2025-2026学年赣美版小学美术四年级下册
- 2024-2025学年人教PEP版(2024)英语三年级上册全册(教学设计)
- 大雾天气应急管控
- 2.2.3简单关键点标注-人脸5关键点标注
- 某汽车厂车身涂装工艺细则
- AI在棉花加工与检验中的应用
- 某麻纺厂原材料验收细则
- 妇女儿童权益知识竞赛试卷(附答案)
- 2026年神经外科主治医师考试真题题库及答案
- 雇主险及疾病医疗
- 2025年合肥辅警真题试卷及答案
- 开放经济下宏观经济
- 2025及未来5年中国服装ERP管理软件市场调查、数据监测研究报告
- 甲状腺癌诊疗指南(2025版)
- 电力监理知识培训内容课件
- 课题申报书研究基础范文
- DB11∕T 941-2021 无机纤维喷涂工程技术规程
- 实习汇报课件
- 学校社会工作期末考试题及答案
- 初中物理课实验教学创新设计方案
- 2025年博物馆招聘面试模拟题详解
评论
0/150
提交评论