初中体育教学心得

初中体育教学心得

初中体育教学方法心得体会

在初中体育教学过程中，应如何选择体育教学方法？

我们认为，体育教学方法的选择应遵循体育教学规律，以

现代教学论思想和新课程标准为指导，以教育学、

心理学基本原理为基础，以学生的发展为目标。具体

应从以下四个方面进行选择。1、根据教学（来自：海达范

文网：初中体育教学心得）的目的任务进行选择。体育教学

方法的选择必须从教学的目的任务出发，在考虑新授课，

复习课，还是综合课，考核课，室内课，还是室外课的前

提下，采用相应的教学方法。比如新授课，一般采用完整

法与分解法、语言法、直观法等。又如复习课，可采用练

习法、预防与纠正错误法、游戏法和比赛

法等。

2、根据教学内容特点进行选择。体育教学内容是教

学方法的直接性对象，选择教学方法，必须根据教学内容、

性质、特点、难易程度、前后的联系等进行选择。如对技

术动作相对较复杂的动作，可先采用分解法进行教学，然

后逐步过渡到用完整法进行教学。而对技术动作结构相对

独立，动作细节紧密的动作，就不宜采用分解法进行教学,

否则就会破坏动作的完整性，影响教学效果。3、根据学

生的实际情况进行选择。学生是体育教学方法的实施对象。

因此，选择教学方法必须从学生的身体素质及运动能力、

体育基本知识掌握的程度、知识储备、运动技能的水平、

年龄特点、个性差异、心理状态出发。低年级学生的运动

能力及体能状况相对较差，兴趣易发生多变，注意力不能

保持持久，思维以感性直观形象为主。所以在选择教法时,

应以直观法、游戏法和比赛法为主，并要注意教学方法的

变化，以培养和激励学生学习体育的兴趣和动机。初中年

级学生的体育学习行为习惯逐步养成，认知水平有所提

高，体育基本知识、体能和运动能力及运动经历有了较大

的发展，注意力也有了较大的提高，对体育学习也有

了一定的主动性。

因此，在体育教学过程中，应把直观法、语言法等教

学方法有机地结合起来加以运用，以提高体育教学的效果。

高中学生的抽象思维能力有了很大的发展，体育的基本知

识、体能和运动能力、运动经历有了很大的发展，学生学

习体育的积极性和主动性进一步加强。因此，在体育教学

的过程中，宜采用语言法、练习法等教学方法，并有机地

把探究学习、自主学习和合作学习渗透到体育教学中，以

发展学生独立获取运动技能、技巧的能力以及独立思考问

题和解决问题的能

力。

4、根据教师本身的素养条件进行选择。教学方法的

选择，只有适应教师的素养条件，才能为教师所掌握，才

能发挥其作用。有的教学方法虽好，但教师缺乏必要的素

养，自己亦驾驭不了，仍然不能在体育教学的实践中取得

良好的效果。如直观法是体育教学中常用的教学方法，如

果教师不能正确掌握示范的目的、示范的时机、位置与方

向，并很好地和讲解相结合。那么，最好的直观教学法也

不

会在教学中取得良好的效果。

体育教学是教与学的过程，是教师与学生为了完成共

同的教学目标的合作过程，是教师的教与学生的学的和谐

统一，是师生交往、积极互动、合作创新与进步的过程。

在体育教师教学过程中师生的关系是否融洽决定了体育这

门课程取得效果是否完美。个人感觉主要体现在以下几个

方面。

一、课堂教学方面

、开展体育课堂教学，尊重实际体育教学条件和新课

标教学内容的为前提，只有这样才能更好的保证我们体育

课堂教学的行之有效。学校体育教学要一切从实际出发。

在体育室内课上，我们在利用多媒体教学时，应根据学生

的实际要求来设置一堂好的体育课为主导。在体育室外课

上，根据新课标的教程和学生的实际情况以及学校的体育

设备否适合课堂教学的实际情况，创设课堂情境，形成问

题，使学生愿积极参与。同时体育教学需要遵循“简单、

实际、易操作为基本出发点让全体学生参与到体育活动中

让体育教学达到很好的效果，使体育教学课堂真正的回归

自然。

、在开展体育课堂教学时，我们还应充分了解学生对

体育知识掌握的实际情况。学生对体育知识的认知程度和

学习状态有时并未达到教师的期望，学过的一些动作要领

学生并没有掌握好，有时又远远超出体育教师的想象了。

因此，我们体育老师在体育课堂上，要随时关注学生的反

应。学生注意力不集中，我们要引起学生的注意力，让学

生回过神，在让学生先放松一下，活动一下明白为什么会

注意力不集中。学生没弄明白这个问题，我们一般也不能

继续往下讲另一个问题。也就是说，要根据学生的实际状

态，及时调整教学方案。按照学生的实际状态教学，才能

取得了一定的效果。

二、理论与实践

、认真研究教材。吃透新课标教材是体育教师进行有

效体育课堂教学的立足点。除了教学的重点，难点的把

握，教师还应该考虑到体育教材的重组与延伸。

、仔细推敲教学方法。随着网络的的普及，教师可以

利用的资源是越来越多了，教师交流教学方法的渠道也是

越来越广，我们可以发现相同的教学内容往往有多种不同

的教学方法，如何选择适合自己班级学生的教学方式在教

学中有着举足轻重的地位。

、有针对性的设计课堂练习。学生吸收技术动作第一

印象往往十分重要，而教师在课堂上听说各式技术动作练

习情况往往往直接影响着学生体育课的积极性。

、制造宽松融洽的课堂氛围，良好的心态更加有利于

学生投入的学习，提高学生学习动作技术的效率。

三、课程中的实践创新

熟悉新课程标准，因为新课标是我们体育教师的教学

依据，它指明了学校体育教学的方向，，我们应将新课程标

准的精神切实落实到自己的体育课堂教学中、同时我们体

育教师要善于通过有效的活动帮助学生掌握所学的知识与

技能，才能使学生对新知识和技能的感知鲜明、完整和深

刻，达到有效教学。

初中体育课教学反思

赵君波

新课程的实施是我国基础教育战线上一场深刻的变革,

新的理念、新的教材和新的评价，对广大教育工作者提出

了更高、更新的要求。这就需要中小学教师迅速走进新课

程、理解新课程。做为新时期的小学体育教师如何去发扬

传统教学的优势，尽快地适应课程改革的需要，本人结合

自己的教学实践谈谈自己的几点看法。

1、树立〃健康第一〃的指导思想

随着生产自动化水平的迅速提高、社会物质生活的较

大改善以及闲暇时间的不断增多，人们的生活方式发生了

很大的变化。特别是近年来，参加健身锻炼，正在成为人

们日常生活中不可缺少的组成部分。如，随着医疗改革制

度的实施和完善，健康成了人们关注的热点，每天晨练、

登山、打球的人络绎不绝，加入体育锻炼的人群越来越广,

终身锻炼的意识已逐渐深入人心。因此，体育教师也要树

立〃健康第一〃的指导思想，利用体育教学改善学生的心理

健康和社会适应能力，从而增进学生身心健康这一目标出

发，引导学生掌握基本的运动技能，学会科学锻炼身体的

方法，培养坚持课外锻炼的习惯，增进身体素质、心理健

康和社会适应能力等全面发展。

2、以学生发展为中心，关注每一位学生的健康成长

传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心，学生

跟着教师转，教师跟着教材转，教师教无兴趣，学生学无

乐趣。新课程以〃一切为了每一位学生的发展〃为最高宗旨

和核心理念，要求教师心中要装着每位学生的喜怒哀乐和

身心健康，把学生看成学生的主体，学习的主人，要以学

生发展为中心，将学生的全面的发展放在首要地位。如，

首先，根据学生的体能和

体育基本技能的差异，确定教学目标、安排教学内容,

让全体学生都有平等参与体育活动的机会。其次，关注学

生的需求，重视学生的情感体验，激发学生的学习动机和

兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习，享受学习的

乐趣，养成健全的人格。

3、转换角色，建立新型的师生关系

建立新型的师生关系，是新课程改革实施和教学改革

的前提和条件，新课程的推进要致力于建立充分体现尊重、

民主和发展精神的新型师生关系，使学生学习的主动性和

创造性得以充分地发挥。要建立新型的师生关系，教师应

真情对待学生，关心爱护每一个学生，公平地对待学生，

不能厚此薄彼，尤其是对于学习学习成绩不理想的学生，

教师要多鼓励、多关怀，相信他们的潜力，切实帮助他们,

成为学生的促进者和服务者。传统教学中的师生关系，是

一种不平等的关系。教师不仅是教学过程的控制者，体育

活动的组织者，成绩的判定者和绝对的权威者，而且，总

是千方百计地把自己的要求〃格式化〃，根据自己的思路进

行教学。新课程要求教师从知识技能的传授者转变成学生

发展的促进者，由居高临下的指挥者转变成合作型的良师

益友，使教学过程转变为是师生共同开发课程标准的过程。

例如，在上立定跳远课时，我改变了以往惯用的教师讲

解、示范一学生模仿练习一纠正错误动作，这一传统的〃格

式化〃的教学方式，采用了让学生在师生共同创设的虚拟的

动物王国运动会中，学习模仿各种动物的双脚起跳，双脚

落地的方法。学生通过实践一思考一创造一发现一学习等

步骤，在老师的鼓励和师生共同探讨、实践下掌握了动作

技能。整个学习过程教师只是学生学习的引导者和服务者,

在与学生平等的交往中帮助学生掌握学习方法，学生始终

是学习的主人，教师在一旁起着鼓励、促进作

用，如此合作教学较以往事半功倍。

4、灵活运用各种教法和学法

新课程强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过

程。在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，

注意培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、

探究，在自主学习中培养独立思考能力，探究学习中培养

解决问题能力，合作学习中提高合作交流的能力。例如，

《跳短绳》一课，过去教师一般采用传授式教学法和学生

反复练习的方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用

激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。课前,

激发学生模仿小兔、袋鼠等动物跳，然后，布置小动物学

跳绳，比一比谁学得快的任务，让学生自由练习。练习过

程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为

了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳,

一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微

小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的

表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对

跳绳充满了兴趣，不仅体育课上跳，回家跳，课间十分钟

也在跳，学生只要一见到我，就拿着跳绳跑到我跟前，让

我数数，面对学生的进步，我深感成功的快乐。体育教学

方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、

动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，

从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运

用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求。

教学反思

秦皇岛是第二中学

赵君波

教学案例

秦皇岛市第二中学

赵君波

1

初中体育教学经验总结

襄垣二中张爱军

“体育与健康”是以前身体练习为主要手段，培养学

生终身体育意识和能力为目标的课程。这就给我们体育教

师提出了更高的要求，如何激发学生的运动兴趣，在体育

实践中培养学生的实践能力，使学生主动参与，是我们每

位体育教学工作者必须思考的问题。下面是我在体育教学

工作中取得的点滴经验做一个回顾总结。

一、激发学生的兴趣，使学生主动参与

兴趣是最直接的学习动力，兴趣是健康美好的情感，

兴趣是最好的老师。体育兴趣是中学生对体育运动的一种

积极的认识观念和情绪状态,是中学生力求认识某种活动并

积极参加的心理倾向，它既是中学生学习体育的内在动力，

也是中学生个体能力发展的起点与依据。激发与培养中学

生的体育兴趣,不仅能提高中学生学习体育的自觉性和积极

性,而且能充分体现体育教师在教学中的主导作用。中学生

参加体育运动有无兴趣,直接影响他们从事体育运动的自觉

性和积极性,也决定着体育知识的掌握和技能的形成。

1、积极引导，提高学生认识

体育是学校教育的重要内容之一,是全面实施素质教育

的必不可少的一个重要方面。进行学习目的的教育要与中

学生的思想实际、理想、人生价值、社会发展等联系起来。

只有中学生的兴趣与其理想、

目标一致时，才能促进学生兴趣的不断发展。平时如遇

下雨天，或和学生在一起时，经常有意识地聊上好体育课

对自身身体的重要性，无意识之中学生对体育锻炼作用有了

进一步了解，，从而使他们内心深处萌发出对体育由衷的喜

爱。

2、创设情景，优化教学方法，提高学生兴趣。

体育教学与其他教学不同之处甚多，其区别主要在于,

室外课较多，学生活动情况明显，对此，在体育教学中，

多利用游戏练习，使学生始终处于一种“角色情境”中，

创设一种宽松，活泼和谐的教学氛围，就能充分发挥学生

的主动性，积极性，兴趣性，提高教学质量。例如，在投

实心球练习中，我们先让学生练习投较轻的物体“篮球”

作为游戏教具，学生兴趣盎然，跃跃欲试，并以游戏中领

会了技术要领，体验蹬腿、收腹、挥臂，顺利地掌握了技

术动作。又如在上短跑教学中，我们多利用“迎面接力

赛”“50米往返接力”“障碍跑”等。特别是在单调乏味的

耐久跑中，为了掀起大家的热情，我把同学们按层次分组,

这样有利于学生沟通、交流，使学生能够兵教兵、兵练兵,

提高学生的兴趣。随后进行小组比赛，同学们兴奋不已，

斗志十足，比赛结束又让大家思考怎么样才能在最短的时

间里以最快的速度完成任务。让学生自己总结，思考，这

不仅激发了学生的锻炼的积极性，兴趣性，提高了学生的

思维能力，还让学生在实践中自己体会，总结耐久跑的方

法，技术，了耐掌握久跑的动作要点，这就使每一个同学

在乐中学、学中乐，都体会到运动带给他们的乐趣和成功

的喜悦。从而

使学生忘记了疲劳，达到“我想学”、“我要学”、“我

会学”、“我爱学”。

3、用激励方式，调动学生积极参与

激励，是体育教师的一门教学艺术。可以充分调动学

生学习的积极性，把体育课上得生动、活泼、有实效。宽

容式激励：在课堂上，师生之间产生矛盾是常有的现象，

遇到这种情况，首先教师要容人之短，不怀成见，老师的

宽容是育人的前提，是妥善解决矛盾，融洽师生关系的基

础。其次，教师对学生要热情教诲，以情感人。若采取

“以牙还牙”的办法必然激化矛盾，破坏师生关系，严重

影响教学；影响式激励：主要表现在教师自身的模范作用

上，课堂上，教师懒懒散散，学生就会有令不行、有禁不

止，教师严于律己，要求学生做到的，自己首先做到，对

学生充满信心，捧出诚心，献出爱心，工作耐心，这样才

会使师生关系产生零距离。第三、期望式激励：在体育教

学中，表现特别好的学生，最大的期望莫过于得到教师恰

如其分地评价和鼓励。有某些过失的学生，最害怕的莫过

于受到教师的挖苦和冷遇。遇到上述情况，正确的做法应

是该表扬的，就实事求是地给予表扬，并提出新的期望，

奖励其向更高的目标迈进，有过失的论述要适度，动之以

情，晓之以理，激发其补缺改过的动机和行为。课堂上，

师生之间的彼此交往，在心理体验上形成相对稳定的群体

心理状态，这就是体育课的心理气氛。它是体育教学活动

能否顺利进行的重要心理条件，也是衡量体育教学师生活

动水平的一项重要指标。

二、利用两操，提高学生成绩

学校“两操”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是

学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学

校管理工作方面的一项重要内容。

1、课间操：一学期来，我们体育组继续严格规范制订

广播操进出场的纪律及做操质量，做到出操静、齐、快，

动作规范、美观。不断改进广播操动作质量，树立各班领

操员榜样模范作用。我主要是通过以下几点对广播操进行

教学的。第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识

到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、

坚持做操，认真做操的良好习惯。第二，应用多媒体、挂

图教学，让学生自学、自练方法。发挥学生的主导作用，

教师点拔作用，调动学生练习的兴趣。第三，讲解要少而

精。第四，口令要清楚、洪亮、准确。第五，纠正错误动

作要及时。所以，在很短的时间内有了很大的提高。

2、课余训练：

课余体育活动，也是学校体育工作的一部分，国家规

定每个学生每天至少有1小时的活动，所以我们不能忽视。

在这个时间里，我们对学生进行认真指导。对那些体质较

差成绩不突出的学生应加以鼓励和辅导，对体育骨干和体

育积极分子、体育特长生进行拔高性和专业训练，另外，

在课余时间里还可以开展一些活动兴趣小组，使学生劳逸

结合。在每年的县运动会中，我校在全县县直学校名次总

是名列前

茅。

三、重视自身建设，不断提高业务水平。

“学高为师，身正为范”，教师职业要成个人永久职

业，人必须永远保持“学高”这一范畴。“逆水行舟不进

则退”。“再学习”、“终身教育”就成了它的主题。因此要

让自己为人民服务，献身于教育事业。首先必须端正思想，

明确人生目标，不断地从各方面提高自身素质，完善自我，

不断创新，努力培养适应时代需要，为社会作贡献的有用

人才。一个好的体育老师不能只上一节好的体育课，要随

时让学生体验上体育课的乐趣，每堂课都有新感受，喜欢

上体育课。社会在进步，教育教学在创新，依旧是原来的

知识和方法学生学久了会感到疲倦，厌烦。只有不断提高

教师的业务水平，才能促进教学的发展，才能使快乐体育

真正快乐起来。

总之，在教学中有目的、有计划地进行丰富多彩的体

育活动，让学生在练中玩、玩中思、思中创，促进身心和

谐发展来达到体育锻炼目标，让学生体验上体育课的乐趣,

这不仅能充分发挥体育教学的教学思想，而且能使学生的

体育学习变得亲切、自由和欢悦，并能对提高体育教学效

果起到事半功倍的作用。在今后，我还会不断的学习、探

索和实践，用信心、恒心、耐心、爱心去获取更大的成

功，力求做一个优秀的人民教师。

初中立定跳远说课稿

古二中陈芳

一、指导思想：

本单元教学设计树立“健康第一”的指导思想和以学

生发展为中心的教育理念，结合学生生理、心理特点，将

运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，

积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学

生的学习积极性。创设自主、合作、探究学习的空间，培

养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视

学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动

习惯打下基础。

二、教学目标

1、认知目标：通过教师的讲解示范，使学生领会技术

动作。在思想上认识到自身不足，在练习时，加以注意改

进。

2、能力目标：通过练习，更好的改进提高立定跳远的

动作质量。

3、情感目标：通过讲练结合，让学生们即能用心去理

解，又能通过锻炼去提高。从中培养学生认真学习的态度

和刻苦锻炼的品质。

三、教材分析：

我选用的是水平三的跳跃这个单元，跳跃是人体的基

本活动之一，并且是具有实用意义的体育项目，深受青少

年的喜爱。本单元我分三个课时来完成，简单的各种方式

的单双脚跳、双脚跳上、跳下20厘米物体、立定跳远。这

些学习内容可以培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃

能力。因为部分初一学生身体协调能力差，还没有足够的

力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹、展骸、身体充分伸展，

然后收腹举腿向前跃出这样复杂的动作过程。因此，本年

级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳

出，并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时落地,

难点是上下肢配合协调。初一年级立定跳远要求的技术不

是太高，因此单元教学安排3课时，通过3课时教学，学

生有足够时间掌握其动作方法，发展跳跃能力。使学生身

体得到全面的锻炼，培养学生的体育意识、兴趣、习惯和

能力。

四、学生情况分析：

由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等

原因我校初一年级的学生普遍存在身体素质和接受能力都

比较差，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教学内

容一定要合理按排。但学生中城镇学生占多数，他们生性

活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞

争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力

的条件。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教

学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，

在立定跳远的单元教学中，每节课都需要采用学生喜闻乐

见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投

入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到

教学目标。

五、单元目标：

1、运动参与目标：通过教学，让学生乐于参加学练，

展示自我，使100%的学生参与到练习中去。

2、心理健康目标：培养学生的学习兴趣，让学生能够

积极主动的参与到活动中去。

3、身体健康目标：学会在体育活动中，调控自己的情

绪并能与同伴合作学习和讨论，在练习中懂得尊重别人和

关心别人。

4、运动技能目标：95%掌握了立定跳远的动作要领，

基本能够用正确的方法进行运动。

六、课时目标：

1、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中

玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃

起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力,

培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负

责的积极态度，团结协作的团队精神。

3、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习

的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指

导，从而体验成功。

七、教学重点、难点：

重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配

合。

难点：上肢的摆动配合空中展体。

八、教法、学法：

教法：引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。

学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，

相互学习来完成学、练的目标。

九、教具准备：接力棒4跟、体操垫4块、画满荷叶的

操场1个。

十、教学过程：

一、导入新课

1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀?

你们原地学学好吗？

2、学生：原地学习青蛙跳。

3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃,

青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。

4、师把学生带到画满荷叶的操场。

5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要

回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学

要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓

完了虫子后才能一起分享劳动成果。

6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶

上去找食物。

7、师：今天我们要学习的立定跳远跟我们