大班健康教案旧

幼儿园大班健康教案

睡眠很重要

一'活动目标

1、了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。

2、懂得保护身体，知道睡眠的重要性以及避免做噩梦

的基本方法。

二'活动准备

白板课件《我们的睡眠》。

三'活动过程

（一）欣赏课件，引出“睡觉”话题。

“它是谁？它呢？这个呢（黑屏）这些小动物们怎么了？

（睡觉了）你知道它们是怎样睡觉的吗？你是不是以为它们

是这样睡觉的？”幼儿自由发言，教师略作点评，尽量让他

们说出全部的动物。

小结：“小动物们睡觉的时间不一样，有的白天睡有的

晚上睡；它们睡觉的姿势也各种各样，有的睁着眼睛睡、有

的边飞边睡还有的站着睡。那我们平时是怎样睡觉的呢？

（躺在床上睡觉）”

（二）运用已有生活经验，感知睡觉姿势，并了解仰睡

和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。

出示床和人的图片，幼儿根据已有经验将4种基本睡觉

的姿势展示出来。

“谁愿意来放一放图片，告诉我们你平时是怎样睡觉

的？除了仰着睡，还可以怎么睡？还有没有不一样的？”（4

种基本的睡姿全部由幼儿摆出、说出）

小结：“我们有时会仰着睡、有时会伏着睡，有时会左

侧卧睡，还有时会右侧卧睡，你们觉得哪些睡姿是正确的？

为什么？”

小结：“原来仰着睡时，呼吸能畅通，身体能放松，起

床以后有精神；右侧卧睡时，呼吸能畅通，也不会压迫心脏,

这样才能美美地睡一觉。看一看这个小朋友，他睡觉的姿势

对吗？为什么？用被子蒙着头睡觉会影响呼吸，对身体有

害，所以这种睡姿也不可取！”

（三）知道睡觉时会做梦，通过讨论得出避免做恶梦的

基本方法。

出示噩梦图，“他怎么了？他为什么会做恶梦呢？现在

请4个小朋友一组，讨论一下为什么他会做恶梦？做哪些事

情比较容易做噩梦呢？他可能看到了什么会做恶梦？他可

能在睡觉前和小伙伴干什么了会做恶梦？睡得很舒服会做

噩梦吗？那他可能怎么了才会做噩梦？”

小结：“所以我们小朋友不能看太刺激的东西，睡前也

不能太兴奋，还要注意选择正确的睡姿，才能睡个好觉！”

（四）集体讨论：不睡觉，可以吗？“睡上一觉，精神

很好！那不睡觉会怎样呢?

小结：睡眠真的很重要！”

（五）拼图游戏：人在睡觉时会干什么？

“人在睡觉时，除了做梦、说梦话，还会干什么呢？请

你们根据这些图片拼一拼，说一说

（六）总结：今天我们知道了很多关于睡觉的知识，回

到班上以后我们也要和其他的小伙伴们一同分享分享！和老

师们说再见吧！

幼儿园大班健康教案

心理健康：爸爸爱我

活动目标：

1、在活动中感受爸爸独特、细腻的爱，了解“爸爸爱

我就像妈妈那么多二

2、感知对爸爸表达爱的方式，愿意表达自己对爸爸的

爱。

活动准备：

1、视屏：KIMI赶猪。

2、PPT图片：爬山、拿书

3、打印图片及字条：坚持、勇敢、独立

4、照片：爸爸为我做过的事

5、循环播放图片：表达对爸爸的爱

6、背景音乐：雨的印记

7、爸爸工作的视屏及照片

活动过程：

一、谈话引题

我跟爸爸之间的那些事

1、在家里，谁陪你的时间多？

2、他会陪你做些什么事呢？

二、情感冲突一一爸爸独特的爱

（一）爸爸让我学会坚持

播放《爸爸去哪儿》KIMI赶猪的一段视屏。

1、播放至一半，提问：KIMI怎么了？他为什么哭呢？

他想请爸爸帮忙，爸爸没有帮他，你觉得爸爸好不好？

2、播放后半段及爸爸讲话的一段录音，提问：现在，

你觉得KIMI的爸爸好吗？为什么？

3、教师小结。

（二）爸爸让我学会勇敢

1、出示图片（自己爬山）：爸爸为什么不抱红红呢？你

觉得爸爸好不好？

2、幼儿自由讲述。

3、教师小结。

（三）爸爸让我学会独立

1、出示图片（宝宝独立找书）：爸爸为什么不帮助小明

呢？爸爸好吗？

2、幼儿自由讲述。

3、教师小结。

（四）教师小结：爸爸用自己独特的方式爱着我们……

三、感知理解——爸爸特有的爱

1、师：你们的爸爸肯定也很爱你们，请你告诉我，你

的爸爸是怎么爱你的？他为你做了哪些事情呢？

2、幼儿自由讲述。

3、出示图片：原来爸爸为我们做了那么多的事情，我

们一起来看一看吧！

4、教师小结：这些可都是爸爸特有的爱，妈妈很难做

到呢！

四、情感推进——猜猜我有多爱你

1、引出话题

爸爸对我们的爱到底有多深呢？其实他们还做了很多

事情是你不知道的呢！今天，每个爸爸都给我们写来了一封

信，心里面藏着他们对你们浓浓的爱。

2、寻找爱心卡

爸爸到底为你做了什么事？他们都是怎么表达对你的

爱的？

3、同伴交流

4、分享交流：教师请2个孩子说一说信的内容

5、教师小结：原来爸爸……有时候爸爸的爱就跟妈妈

的爱一样细腻，让我们觉得很温暖。

五、情绪表达——我对爸爸的爱

师：爸爸是那么爱着我们，那你们爱爸爸吗？

1、播放爸爸一天工作场景的PPT：你们觉得爸爸工作

了一天，他的身体会觉得怎么样？这时，爸爸最想干什么

呢？那你可以做些什么呢？

2、教师播放PPT图片，进行小结:我们经常会抱抱妈妈、

亲亲妈妈，对妈妈表达我们的爱，很少对爸爸表达我们的爱。

其实爸爸的爱一点都不会比妈妈少，我们也应该对爸爸表达

我们的爱。

3、师：现在，让我们一起大声地说：“爸爸，我爱你”

好吗？

4、活动延伸：就让我们回家用自己的方式对爸爸表达

我们的爱吧！

幼儿园大班健康教案

老爷爷的烟斗

一'活动目标

1、通过故事理解吸烟有害健康：懂得要帮助吸烟者戒

烟的道理。

2、积极学说对话，理解故事内容，感受故事的趣味性。

二'活动准备

1、道具烟斗、胡须、帽子。

2、挂图。

三'活动过程

（一）引出课题。

1、师：“我们班来了一位客人，你们等等，我去把他请

出来。”

2、教师假扮老爷爷。

“我是一个爱抽烟的老头，这是我心爱的烟斗，我一天不

抽它，我浑身就难受。我以为我这辈子都离不开它，可是，

一只小老鼠却让我戒了烟。你们一定很想知道其中的原因

吧，让我和你们慢慢说。以前……啊！不好意思，我要去参

加音乐会，请你们的老师来讲我的故事吧。”

（二）边讲故事边提问。

1、住在老爷爷家的小老鼠可不高兴了，他为什么不高

兴？

2、小老鼠为什么要把烟斗带回家？他背回家之后做什

么？

3、音乐飘呀飘，飘到哪里去？

4、老爷爷听到动听的音乐会怎么样？

5、老爷爷病好了之后会做什么？

6、他们每到一个地方，那地方爱抽烟的人总爱说一句

话。你们猜会是什么？

7、故事讲完了，你们说，小老鼠是怎么帮助老爷爷戒

烟的？

（三）出示挂图，完整的讲述故事。幼儿学说对话。

（四）听完故事，你懂得了什么？

1、你们身边有人吸烟吗？

2、教师扮演吸烟者，幼儿想办法劝“我”吸烟。

3、幼儿扮吸烟者，其他幼儿劝其戒烟。

（五）音乐会。

老爷爷再次出现说：不好意思，小朋友我又回来了，我

真是老糊涂了，我记错了，原来我是要来你们这儿参加音乐

会呀，来，让我们一起听音乐跳起来吧！幼儿自由结伴跟音

乐做喜欢的动作。

幼儿园大班健康教案

凉拌豆腐

一'活动目标

1、认识常见的豆制品，知道其名称和价值，从而喜欢

吃豆制品。

2、尝试自己使用调味品进行凉拌豆腐，体验活动的乐

趣。

二'活动准备

1、将香干切成若干小块、牙签、黄豆若干。

2、百叶、豆腐等。

三'活动过程

（一）认识几种常见的豆制品

教师：今天老师带来一些吃的东西，你们认识吗？幼儿

说说它们的名称。

教师小结：这些吃的东西都是用黄豆做的，他们有个共

同的名字，叫豆制品。

（二）出示香干，幼儿品尝香干

教师：你知道你吃的是什么？它是用什么做的？

教师：你还知道哪些豆制品？

（三）幼儿讨论

教师小结：豆制品有很多，豆制品营养丰富，小朋友要

多吃豆制品，对身体棒棒的哦！

（四）凉拌豆腐

教师：老师这里有一些豆腐，我们来做凉拌豆腐。

教师介绍调味品，示范凉拌豆腐。

幼儿进行凉拌豆腐，互相品尝凉拌豆腐。

幼儿园大班健康教案

眼镜公主

一'教学目标

1、了解近视给人们生活带来的不便，体会眼睛在学习、

生活中的重要作用。

2、学习保护眼睛的正确方法，养成爱护眼睛的良好习

惯。

二'教学准备

经验准备：初步了解眼睛的作用。

物质准备：白板课件《眼镜公主》、自制图书《护眼好

习惯》幼儿用书、纸笔等。

三'教学过程

（一）故事导入，了解近视给人们生活带来的不便。

1、看不清的烦恼

师：今天我请来了一位公主，她在做一些什么奇怪的事

情？教师播放课件，幼儿观察。

师小结：原来公主得了近视眼。

2、戴上眼镜的烦恼

师：公主戴上眼镜之后看东西是清晰了，可是也增添了

很多新的烦恼。

a、幼儿猜测公主遇到的烦恼。如，吃饭时的热气会把眼

镜变得模糊……

b、师播放课件，公主自述戴眼镜的烦恼。

（二）学习保护眼睛的正确方法

1、判断正误（了解哪些习惯对眼睛有利，哪些习惯对

眼睛不利）

师：公主戴着眼镜这么麻烦，她想早日摘掉眼镜，那我

们一起来帮帮她吧！

a、出示各种用眼习惯图片，幼儿讨论，判断正误。

b、请幼儿根据错误的习惯讲出正确的做法。

师小结：经过你们的帮助，公主有了这么多保护眼睛的

好方法，现在，她要开始做眼球操了，你们愿意跟着公主学

一学吗？

（三）学做眼球操

1、播放flash动画“眼球操”

2、根据图谱学做眼球操（个别、集体练习）

3、跟着动画做“眼球操”

4、猜测眼镜公主能成功摘掉眼镜吗？（讲述故事结尾,

揭晓答案）

（四）活动延伸

出示自制“护眼好习惯”图书，帮助幼儿进一步养成保护

眼睛的好习惯。

幼儿园大班健康教案

匍匐爬行过电网

一'活动目标

1、让幼儿在游戏活动中学习匍匐爬行和直体侧滚动，

增强幼儿上、下肢的力量。

2、通过活动让幼儿进一步认识探险活动，在游戏中增

强孩子勇于克服困难的信心。

3、培养幼儿爱祖国、爱家乡的情感。

二'活动准备

1、事先进行匍匐爬行和直体侧滚动的练习。

2、场地布置：软垫、草席若干，橡皮筋，靠背椅8张,

沙包若干，篮筐4个。

3、音乐《向前冲》、《中华人民共和国国歌》、《天空之

城》。

4、电影片段《舍身炸碉堡的董存瑞》。

三'活动过程

（一）、听音乐《向前冲》入场。

教师带领幼儿活动身体的各个关节，为游戏做好身体的

准备。

（二）、学习匍匐爬行和直体侧滚动。

1、初步认识战斗情景。

（1）师：小朋友们，你们有看过解放军叔叔打仗的情

景吗？有没有看过都没有关系，现在我们一起来看看！(播

放电影片段《舍身炸碉堡的董存瑞》)

(2)师：当解放军叔叔进攻敌营的时候，他们都是怎

么做的？

(3)师：今天，我请你们来当解放军叔叔去跟敌人战

斗，看看谁表现得最勇敢！

2、教师讲解示范玩法。

(1)师：看，这个叫什么？(电网)

(2)师：想要打败敌人得先爬过电网，请你们先互相

商量一下，该怎么过“电网”？(幼儿相互讨论)

(3)师：你们讲得都很好，而且都能安全地过“电网”,

现在我请已经想到好办法的小战士们来爬一下，你们要看仔

细了，他们中谁爬得又快又不碰到“电网”？(请一名幼儿说

想到什么办法，再请他示范，教师指导正确方法，再另外请

一名幼儿示范正确方法匍匐爬行)

(4)师：刚才**小朋友的爬法叫做匍匐爬行，爬的时

候要身体先趴着，左手着地弯曲，头微侧靠向左肩，左脚弯

曲右腿伸直，爬的时候左肘与左腿用力向前挪，右脚用力往

后蹬，幼儿边看边听进行动作练习。

(5)分批练习匍匐爬行，师提醒幼儿注意不能碰到“电

网”。

(6)师：咦，我们爬过了“电网”，已经很累了，可是距

离敌人的“碉堡”还有一段距离，时间又那么匆忙，我们该怎

么又快又安全地过去呢？（跑过去，滚过去）

（7）师：跑过去可能会被敌人发现的，我们可以躺着

滚过去，用滚的方法速度快又安全，不容易被敌人发现，这

种像瓶子一样滚动的方法，叫直体侧滚动。请你们一起来学

一学。

（8）师：现在，老师来当排长，你们来当小战士。排长

下令“爬过电网、炸毁敌人的碉堡”，接着你们先以匍匐爬行,

一手揣着炸药包（沙包），爬过“电网”（橡皮筋）以后作幼儿

教育直体侧滚动，然后采用甩臂动作投掷沙包，向碉堡（篮

筐）投扔，扔后起立跑回原处。

3、组织幼儿游戏。

提醒幼儿注意不能碰到“电网

（三）结束

1、播放音乐片段《中华人民共和国国歌》

师：打胜仗咯，小战士们为国家争光了，开心吗？

2、播放音乐《天空之城》

师：让我们听音乐放松一下，享受现在的幸福生活。

哪些食品不能吃

一'活动目标

1、让幼儿知道酒、咖啡、浓茶等会使大脑过度兴奋，

会妨碍幼儿正常的休息。

2、使幼儿初步懂得市场上所售的许多儿童营养液、人

参及其制品对幼儿的生长发育不一定有好处；教育幼儿多吃

饭菜，少吃补品。

二'活动准备

1、酒、咖啡、茶叶的外包装图片。

2、市场上经常出现的各种儿童营养液、人参及其制品

的外包装图片。

三'活动重难点

知道哪些食品不能吃，要多吃饭，少吃补品。

四'活动过程

（一）导入

1、出示酒瓶、咖啡罐、茶叶盒。

师：小朋友，今天老师带来了几个我们生活中常见的东

西，你们来认识一下，它们是什么呢？它们里面装的是什么

东西？

（二）基本部分

1、师：你们知道的真多呀，那我们小朋友能不能喝酒

呢？为什么呢?

请幼儿结合自己的经历或别人的经历讨论。

师：你们说的很对，就会刺激喉咙，引起咳嗽，经常喝

酒，还会影响大脑的发育，使我们的注意力不集中，记东西

记不住；酒喝多了还会使大脑过度地兴奋。

2、师：那我们小朋友能不能喝咖啡呢？为什么？

师：小朋友喝咖啡，会变得很兴奋，睡不着觉，还会发

脾气，经常喝咖啡，也会影响大脑的聪明。

3、师：那我们小朋友能不能喝浓茶？为什么？

师：你们说的没错，浓茶也会使小朋友很兴奋，也不能

喝。

4、师：酒，咖啡，浓茶都会影响小朋友的大脑发育，

所以我们不能喝。

师：每当过节或是喝喜酒，你们的爸爸妈妈是不是会和

亲戚们一起聚会喝酒？

师：那大人么在聚会师喝酒，小朋友吃什么好呢？

小结：大人们喝酒时，小朋友们应该喝一点白开水或是

一点饮料，或是直接吃饭和菜。

（三）区分食品安全标记。

1、提问：除了垃圾食品以外还有什么食品也不能吃？

2、请幼儿观看课件（小朋友喝过期牛奶出现肚子痛的

画面）

师：他怎么了？为什么会这样？

认识生产日期和安全标记

教师出示图片请幼儿观察并进行分辨食品袋上的生产

日期、保质期及安全标准。

小结：食品包装袋上的这些标记会告诉我们那些食品是

安全的，那些食品是不安全的，我们以后购买的时候一定要

仔细地看清楚，还要提醒爸爸、妈妈不要忘记了看清楚食品

的安全标记哦。

（四）游戏：健康大冒