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文档简介
家庭作业一.规定内容：1.多种方式原地运球：每组100次，每天4组。2.行进间运球绕障碍：每组20米（5个障碍），每天4组。3.连续蛙跳4次，每天4组。二.注意事项：1.运动前选择合适、安全的场地进行锻炼。2.做好充分的准备活动和结束放松拉伸活动。谢谢观看
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