人教版体育与健康七年级7.2《横箱分腿腾越》参考教学设计

人教版体育与健康七年级7.2《横箱分腿腾越》参考教学设计课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教材分析本节课选自人教版体育与健康七年级教材第七章第二节《横箱分腿腾越》。该内容旨在让学生掌握体操跳跃类动作的基本技巧，提高学生的身体协调性和灵活性。教材中详细介绍了横箱分腿腾越的动作要领和训练方法，与学生的年龄特点和能力水平相符合。通过本节课的学习，学生将能够熟练完成横箱分腿腾越动作，并能在实际训练中运用所学技巧，提高运动表现。同时，注重培养学生的团队合作意识，提高他们的自信心和勇敢精神。教学内容与教材紧密关联，确保学生学以致用。二、核心素养目标1.运动能力：提高学生的跳跃技巧和身体协调性，使其能独立完成横箱分腿腾越动作，展现良好的动作质量。

2.健康行为：培养学生积极参与体育锻炼的习惯，增强体质，提高运动素养，为终身健康奠定基础。

3.体育品德：培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，以及在团队合作中尊重他人、公平竞争的精神。

4.安全意识：加强学生对体操动作安全性的认识，培养其在训练过程中自我保护的能力，降低运动损伤风险。

5.情感态度：激发学生对体育运动的兴趣，培养其乐观、积极的心态，提高学生在面对挑战时的应对能力。

教学内容与核心素养目标紧密结合，助力学生全面发展。三、教学难点与重点1.教学重点

-动作要领：横箱分腿腾越的动作要领是教学的核心，包括起跳、腾空、分腿、落地等环节。需重点讲解和示范起跳时的用力顺序、腾空时的身体姿态控制、分腿的时机和落地时的稳定性。

-安全规范：教学中应强调动作的安全性，如正确的落地姿势、使用护具的重要性等，确保学生在练习过程中避免受伤。

-技术细节：重点强调手部支撑、腿部力量的运用、身体协调性等，这些都是完成高质量横箱分腿腾越的关键。

2.教学难点

-腾空与分腿的同步性：学生在练习中往往难以同时掌握起跳后的腾空和分腿动作，容易出现动作分解，导致跳跃失败。

-身体协调性：对于部分学生来说，保持腾空时的身体平衡和协调性是一大挑战，需要通过反复练习和针对性指导来突破。

-动作连贯性：横箱分腿腾越要求动作连贯流畅，学生在练习时可能会在起跳与腾空、腾空与分腿、分腿与落地等环节出现停顿，影响整体动作的美观和稳定性。

-心理因素：学生可能因恐惧、紧张等心理因素影响动作的完成，需要教师通过鼓励和建立信心来帮助学生克服。

-空间感知：对跳跃高度和距离的准确判断是完成横箱分腿腾越的前提，而空间感知能力较弱的学生可能会出现跳跃不准确的情况。

针对以上难点，教师应采用以下教学方法：

-分步骤教学：将动作分解为起跳、腾空、分腿、落地等步骤，逐一进行教学，帮助学生逐步掌握每个环节。

-示范与指导：通过教师或优秀学生的示范，让学生直观地了解动作要领，同时针对学生的个别问题进行个性化指导。

-辅助练习：设计一些辅助性练习，如跳跃高度和距离的模拟训练，增强学生的空间感知能力。

-心理疏导：通过正面鼓励和建立学生间的互信，帮助学生克服心理障碍，增强自信心。

-慢动作回放：利用视频慢动作回放，让学生观察和反思自己的动作细节，以便进行针对性的改进。四、教学资源1.硬件资源：

-横箱设备

-护具（如护膝、护腕）

-跳跃垫

-录像设备

2.软件资源：

-体育教学视频（横箱分腿腾越动作示范）

-动作分解图

-教学进度记录表

-学生评价表

3.课程平台：

-课堂现场教学

-班级群组交流平台（如微信群、QQ群）

4.信息化资源：

-电子教案

-动作技术分析软件

-教学管理信息系统

5.教学手段：

-示范教学法

-分组练习法

-个体差异化指导

-视频回放分析法

-学生互评与自评五、教学流程一、导入新课（5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《横箱分腿腾越》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在体育课上是否尝试过跳跃类动作？”这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索横箱分腿腾越的技巧。

二、新课讲授（10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解横箱分腿腾越的基本概念。它是一种体操跳跃动作，要求起跳有力、腾空优雅、分腿清晰、落地稳定。它是体操项目中重要的基本技能，有助于提高身体协调性和灵活性。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了横箱分腿腾越在实际训练中的应用，以及它如何帮助我们提升跳跃技巧。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调起跳和腾空、分腿和落地这两个重点。对于难点部分，我会通过动作分解和对比来帮助大家理解。

三、实践活动（10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与横箱分腿腾越相关的实际问题，如如何提高起跳力量和腾空高度。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的动作模拟。这个操作将演示横箱分腿腾越的基本原理和动作要领。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和动作模拟的效果。

四、学生小组讨论（10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“横箱分腿腾越在实际体育活动中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或通过投影展示，以便全班都能看到。

五、总结回顾（5分钟）

今天的学习，我们了解了横箱分腿腾越的基本概念、动作要领和实际应用。通过实践活动和小组讨论，我们加深了对这一技巧的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在体育活动中灵活运用。如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。六、教学资源拓展1.拓展资源：

-相关体操动作视频：收集与横箱分腿腾越相关的体操动作视频，如其他类型的跳跃动作、翻滚动作等，以便学生能够更全面地了解体操动作的多样性。

-体操动作图解：提供详细的体操动作图解，包括横箱分腿腾越的分解动作，帮助学生直观地理解动作结构和要领。

-体育健康知识资料：整理关于体育锻炼对青少年健康成长的影响、如何预防运动损伤等方面的资料，增强学生的体育保健意识。

-优秀运动员事迹：介绍一些著名体操运动员的事迹和比赛经历，激发学生的学习兴趣和榜样意识。

2.拓展建议：

-观看体操比赛：鼓励学生在课外时间观看体操比赛，特别是横箱分腿腾越项目的比赛，从中学习优秀运动员的动作技巧和比赛心态。

-家长参与：建议学生与家长一起进行体育活动，如在家中进行简单的横箱分腿腾越动作练习，增进亲子关系，同时巩固课堂所学。

-课外阅读：推荐学生阅读体育相关的书籍和文章，了解体育运动的起源、发展以及各种运动项目的特点。

-动手实践：鼓励学生利用课余时间，自制简单的体操练习器材，如利用椅子、垫子等模拟横箱，进行跳跃练习。

-小组研究：组织学生成立学习小组，共同研究体操动作的技巧和训练方法，提高学生团队合作能力和自主学习能力。七、教学评价与反馈1.课堂表现：观察学生在课堂上的参与度、积极性和纪律性。评价学生在练习横箱分腿腾越时的动作准确性、协调性和努力程度，以及在安全规范方面的遵守情况。

2.小组讨论成果展示：评估各小组在讨论和实践活动中展现的团队合作、问题解决和创新能力。关注学生在展示中的表达清晰度、逻辑性和对动作要领的理解深度。

3.随堂测试：进行横箱分腿腾越动作的随堂测试，以检验学生对动作技术的掌握程度。测试包括动作完成质量、腾空高度、分腿姿势等关键指标。

4.学生自我评价：鼓励学生在课后进行自我反思，评价自己在学习横箱分腿腾越过程中的进步、存在的问题和后续的学习计划。

5.同伴评价：实施同伴评价机制，让学生互相评价对方在练习中的表现，促进相互学习和提高。

6.教师评价与反馈：针对每个学生的课堂表现和随堂测试结果，给予个性化的评价和指导。教师应及时指出学生的优点和不足，提供改进建议，并鼓励学生持续进步。

在教学评价与反馈过程中，应注重以下几点：

-确保评价的客观性和公正性，避免主观偏见影响评价结果。

-重视过程性评价，关注学生在学习过程中的努力和进步。

-营造积极、鼓励的评价氛围，避免过度批评导致学生自信心受挫。

-结合学生的个体差异，制定有针对性的评价和反馈策略。

-定期收集学生的反馈，了解教学效果和学生的学习需求，不断调整教学方法和策略。八、课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：推荐与横箱分腿腾越相关的体育杂志、体操书籍或文章，让学生深入了解体操运动的起源、发展、规则和技术特点。此外，可以推荐一些关于运动训练、体能提升和运动营养的资料，帮助学生更全面地了解体育知识。

-视频资源：推荐观看一些著名体操运动员的比赛视频，如奥运会、世界锦标赛等大型比赛的精彩片段。这些视频可以让学生欣赏到高水平运动员的横箱分腿腾越表演，激发学生的学习兴趣和动力。

-在线课程：鼓励学生利用在线平台学习体操课程，例如一些知名运动员或教练开设的体操教程。这些课程可以帮助学生进一步巩固课堂所学，提高动作技巧。

2.拓展要求：

-自主学习：鼓励学生在课后利用网络资源、图书馆等渠道，自主学习与横箱分腿腾越相关的知识，拓宽视野。

-深入思考：要求学生结合课堂所学，对横箱分腿腾越的动作技巧、训练方法和安全注意事项进行深入思考，形成自己的见解。

-实践应用：鼓励学生在课后进行横箱分腿腾越的练习，将课堂所学运用到实际训练中。同时，鼓励学生尝试其他跳跃类动作，提高自己的运动技能。

-反思与总结：要求学生定期对自己的学习情况进行反思和总结，分析自己在横箱分腿腾越动作上的进步和不足，制定针对性的改进措施。

-交流与分享：鼓励学生在课后与同学、家长分享自己的学习心得和体会，互相学习、互相鼓励，共同进步。

-求助与指导：学生在自主学习过程中遇到问题时，可以随时向教师请教，寻求指导和帮助。教师应积极解答学生的疑问，提供必要的指导和建议。内容逻辑关系①横箱分腿腾越的动作要领

②横箱分腿腾越的训练方法

③横箱分腿腾越的安全注意事项

2.重点词：

①起跳

②腾空

③分腿

④落地

3.重点句：

①起跳时，要用力蹬地，身体向前上方跃起。

②腾空时，要保持身体挺直，两腿分开，成“