考场技法指导考前温馨祝福课件高三下学期冲刺高考主题班会

考场技法指导

考前温馨祝福

高三（

1）班2024届高三级1.高考注意事项内容有点多，好好听哦！1、搬教室需要带的材料：（1）课本、基础知识法宝、二轮资料、笔记本。（2）整理的试卷（2022-2023年高考真题、大型考试题（2024年深圳、广州、佛山、广东省一二模，大湾区一二模，汕头二模等）。2、6月6日的规划：1、熟悉考场,对考场所在楼层、教室、厕所以及你的座位位置都要亲自查看,做到心中有数;根据桌凳的方位提前规划好考试时试卷、答题卡、文具、准考证、身份证等摆放的位置。2、将考试需要带的文具、准考证身份证等全部放在准备好的透明袋子内,以保证第二天不出现慌忙现象,而且这些东西在考试期间不要乱动,以防忘记放回。3、按照平时的作息时间上床睡觉,不用刻意改变。如果不能及时入睡,睡前可用温水洗面洗脚、深呼吸等帮助自己睡眠。对待考前的焦虑、紧张、睡不好觉,要清楚这也是一种正常的现象,适度的紧张有助于调节考生的兴奋点。实在高度紧张的话,也可以采取分散注意力的办法,比如:把第二天所考科目的课本随意翻阅,不用太动脑筋,如果不愿再看书,那就放空大脑,放松自己。切记:不要服用安眠药帮助睡眠,因为安眠药会抑制人的大脑,导致第二天考试状态不佳。各科进场时间语文：6月7日上午9:00开始，考生8:00开始进入考场，9:15后迟到考生不准进入考点和考场，11:30考试结束。数学：6月7日下午15:00开始，考生14:20开始进入考场，15:15后迟到考生不准进入考点和考场，17:00考试结束。

理科综合：6月8日上午9:00开始，考生于8:20开始进入考场，9:15后迟到考生不准进入考点和考场，11:30考试结束。外语：6月8日下午15:00开始，考生于14:20开始进入考场，外语科目因有听力考试，14:45后迟到考生不准进入考点和考场。14:50开始播放听力试听，14:55开始分发试卷，15:00听力考试正式开始，17:00考试结束。外语考试14:45后不得入场

其他科目开考后15分钟不得入场！外宿或半宿的同学请提前到达！2.考试用品：考生除2B铅笔、直径0.5mm黑色字迹签字笔、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮等必需的考试用品（装考试用品的笔袋必须为透明材质），

不得将书籍、资料、书包、各种通讯工具（如手机、电子手环及其他无线接收、传送设备等）、计时工具以及涂改液、修正带等物品带入考场（经自治区招生考试院批准的为残疾考生提供合理便利物品除外），所带入物品应当接受监考员的检查。3.着装方面：第一天穿校服，舒适为主，穿拖鞋方便检查4.其他方面：带雨伞，下雨的话就带备用衣物，带多一件外套；女同学扎好头发（用橡筋或塑料的），不允许戴首饰，事先摘下耳环项链手镯；男同学尽量不穿皮带；忘带东西不要慌张，第一时间找老师，笔袋不要给其他同学带，以防难找人……02应试技巧之考前心态上：1、自我暗示，大声吼出来（或心里呐喊）:

我行,我行,我一定行！2、预估好考前的时间,一定要提前到达,以免影响心情和答题。不要怕浪费时间,提前到位,可以找同学小聊一下,一个微笑,一个眼神,这些积极的、轻松事情或动作对考前调节紧张的情绪是有积极作用的。3、调整自己的心理状态,切不要把弦绷得太紧,应该适当地放松自己意识对于人体生理活动具有调节和控制作用03应试技巧之考中1、进入考场入座后，以最快速度平静心情！可采取深呼吸，看窗外转移注意力等方式！2、看钟作答，规划好各科考题的时间分配,比如政治选择题20分钟，填涂5分钟，非选择题50分钟（依据自己平常考试速度而定），这样对于取得应该得到的分数是有积极作用的,有了这种准备,做题的时候该出手就出手,过了这段时间,该放弃的就放弃，按先易后难去做，避免自己错过会做的。试卷下发前：试卷下发后：

1、试卷发下后,先按要求在指定位置上填涂好姓名、考试证号、AB卷等,然后将答题卡、考试证、身份证放在左上角以便监考教师方便检查,以防监考教师检查时耽误你的答题时间。再略花三、五分钟浏览一下试卷的长度、题型以及题数。了解试卷的结构并对试卷的答题时间作大致安排,做到心中有数。

切记:不要最后涂答题卡,要一边做一遍涂!

千万不要到最后赶,以防会做的题目来不及做。2、一般建议:可循序答题。遇到难题毫不犹豫“绕道走”，切不可沉迷恋战！对于自己一看就没把握的题目,或一看就别扭的题目就先跳过去,只要做出“顺”的感觉,就行。不能因为一两条题目破坏自己考试的节奏。3、看清题号写大题！！不允许用箭号箭来箭去！！！4、每场考试至少要留五分钟时间进行专项检查。比如:答题时有疑惑的答案有没有填涂,选择题中要求选“正确”还是“不正确”,答题位置有没有错位等等。

切记:犹豫答案除非确定是错的千万不要改，相信自己的第六感！

使用2B铅笔、黑色签字笔答题：选择题用2B铅笔填涂答题卡，卷Ⅱ要求用黑色笔在答题卡上作答，不能用其它笔种或蓝色笔答题（如果用铅笔作图的，须用直径0.5mm黑色字迹签字笔再描一遍），须按试卷上的“注意事项”要求答题，否则无效。

改正选择题填涂时擦不干净的坏习惯，结果机器扫描时把两个答案都扫描进去，单选题就变成了多选题。注意：04应试技巧之考后1、每一科考试结束后,千万不要想考过的内容或对答案,对答案害人害己！如果实在要想,那也一切随缘,总之,保持平和。2、下午的考试，中午适当休息，睡不着也没关系，躺一躺让大脑放松。或者适当翻阅一下“基础知识手册”、“错题本”、线索梳理、背诵资料等等,切不要把弦绷得太紧。收下祝福———致2024高考生

还有几天就是高考了，求知路上所有的苦乐沉淀，都将在这一刻蓄力而发。希望日夜兼程逐梦而上的你，能不负努力，不留遗憾，不畏考验，奔向山高海阔的明天。

在迎接高考的这段时间里，在经历学海浮沉的无数个日夜，

“加油”这句话你大概有些听腻了吧？

可面对千辛万苦攀行至此的你，此刻最想说的好像仍是这两个字，

你可以把它视作是祝福和鼓励，也可以把它看成是宽心和安慰