心理健康与心理调试试题

心理健康与心理调试

一、单选题（每题4分，共16题）40

1、心理健康的表现体现在

A、是一种不持续的，但高效而满意的心理状态

B、能够适应当前和发展着的环境

C、具有完美的个性特征，认知、情绪反应、意志行动处于积极状态

D、生活在一定社会环境中的个体，在低级神经功能和智力正常的情况下，情绪稳定

答案：C

正确答案：B

2、心理健康的本质就是

A、顺从性

B、适应性

C、稳定性

D、隐忍性

答案：B

3、精神病产生的基础是是

A、行为上的失控

B、观念上的混乱

C、情感上的障碍

D、心理上的病态

答案：B

正确答案：C

4、以下对挫折的理解不正确的是

A、挫折对人利大于弊

B、挫折对人弊大于利

C、挫折对人百害无一益

D、挫折具有两重性，对人有利有弊

答案：D

正确答案：C

5、构成挫折的因素是

A、挫折源和挫折感

B、情绪和心态好坏

C、人际关系是否广泛

D、婚姻家庭是否和谐

答案：A

6、艾森克的三因素人格理论是

A、内向性、神经质和精神质

B、外倾性、多血质和精神质

C、外倾性、神经质和多血质

D、外倾性、神经质和精神质

答案：D

7、五因素人格理论中反映个体神经系统活动的强弱是

A、宜人性

B、神经质维度

C、外倾性

D、开放性

答案：B

正确答案：C

8、弗洛伊德的人格的结构是

A、本我、自我、超我

B、本我、自我、他我

C、本我、他我、超我

D、他我、自我、超我

答案：A

9、积极的自我防御机制的控制技术是

A、自居作用

B、升华

C、固着

D、反向生成

答案：D

正确答案：B

10、长时间生活无目标，对工作厌烦、不起劲、工作效率低、失误多的病症

A、慢性疲劳症

B、假期综合征

C、职业倦怠症

D、职业厌倦症

答案：D

11、导致职业倦怠的组织因素是

A、缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制

B、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制

C、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心

D、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制

答案：B

正确答案：D

12、一般认为个体通过对应激源的认知评价，觉察到环境的需求和人体的适应能力之间存

在差距时的心理状态，称为

A、职业应激

B、心理压力

C、心理紧张

D、心理抑郁

答案：C

13、通常从心理学角度，一般从情绪的状态，即情绪发生的强度、速度和持续的时间将

情绪分为

A、激情、情境和应激

B、激情、心境和应激

C、激情、心境和情境

D、情境、心境和应激

答案：B

14、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为

A^喝酒

B、吃大量的东西

C、压抑负性的情绪

D、和朋友倾诉

答案：D

15、“以德报怨”说的是人际交往中的

A、尊重原则

B、保持原则

C、互利原则

D、宽容原则

答案：D

16、人类主要的社会性动机是

A、饥饿动机和干渴动机

B、成就动机和交往动机

C、好奇动机和探索动机

D、探索动机和操弄动机

答案：B

二、判断题（每题4分，共6题）16

17、心理防御机制总是病理性的表现。

答案：不正确

18、情感是指较强且带有较强的情感；情绪是较弱、较少或很少带有冲动性的情绪。

答案：不正确

19、类型论者与特质论者的观点是完全不同的。

答案：正确

20、具有特质性焦虑的人焦虑水平更低。

答案：正确

21、职场人士最大的竞争是同事之间的竞争。

答案：不正确

22、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化

也会产生心理的变化。

答案：正确

三、案例分析题（每题12分，共1题）12

23、某女性公务员，30岁，己婚。对食品安全问题不放心4个月，伴反复检查、苦恼2

个月。具体表现为：不敢在外边的饭店吃饭，担心饭店的菜洗不干净，炒菜用的油是滑水。

不敢吃牛肉干，害怕得疯牛病，不敢吃猪肉，猪饲料中激素太多。尤其是“福寿螺”事件后，

不仅小龙虾之类，甚至海鲜类的食物也拒绝吃了。米饭也是尽可能少吃，因为大米上的农药

实在是太多了。该女士认为吃饭实在是令人头痛的事，导致进食量越来越少，体重明显下降,

丈夫非常担心其身体差，不能孕育一个健康的孩子。因而，每天监督她进食，遭到她的强烈

反对，为此二人经常争吵。近2个月来开始担心自己家的煤气没关好，每次不管出门还是晚

上睡觉前都需要反复检查，为此经常上班迟到，感觉非常辛苦，也想控制不检查那么多次，

但又不放心。

（1）、

对于该女士的问题，比较恰当的心理调节方式是（）

A、转介精神科治疗

B、认知治疗

C、进行医学治疗

D、生物反馈治疗

答案：B

⑵、

该求助者的问题最可能属于（）

A、一般心理问题

B、严重心理问题

C、神经症性心理问题

D、精神病性障碍

答案：C

⑶、

该女士的情绪问题主要有（）

A、焦虑

B、烦躁

C、抑郁

D、敌对

答案：A

（4）、

引发该求助者心理问题的原因可能是（）

A、性别因素

B、性格因素

C、婚恋因素

D、爱情因素

答案：B

心理健康与心理调试

一、单选题（每题4分，共16题）32

1、心理调适的核心是

A、人们在工作和爱时，怎样正确应用强迫机制控制性欲和攻击性

B、人们在工作和爱时，怎样正确应用应激机制控制性欲和攻击性

C、人们在工作和爱时，怎样正确应用防御机制控制性欲和攻击性

D、人们在工作和爱时，怎样正确应用适应机制控制性欲和攻击性

答案：C

正确答案：D

2、对于情绪的内涵理解不正确的是

A、个体受到某种刺激所产生的一种身心状态

B、个体对外界刺激是否满足自己的生理和心理需要而引起的一种主观体验

C、由刺激、认知、主观体验和行为反应几个方面组成的反应过程

D、心理学研究和日常生活中常用的教育学术语

答案：D

3、当今人格心理学界最流行的一种理论是

A、奥尔波特的特质理论

B、五因素人格理论

C、三因素人格理论

D、卡特尔的人格特质理论

答案：A

正确答案：B

4、多血质的人的特点是

A、情绪反应强烈

B、沉默寡言

C、外露但不稳定

D、自制力强政

答案：A

正确答案：C

5、德国心理学家斯普兰格依据人们社会文化生活方式差异，将人分为六种性格类型，即

A、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型

B、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型

C、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型

D、权力型、经济型、社会型、理论型、审美型、宗教型

答案：B

6、自我效能感是指

A、相信自己具有能力可以达到多个目标

B、相信自己具有能力可以达到某个目标

C、相信他人具有能力可以达到某个目标

D、相信他人具有能力可以达到多个目标

答案：B

7、个体成长与发展的关键是

A、良好的文化教育

B、适宜的生长环境

C、塑造和培养健全的人格

D、和谐的家庭生活

答案：D

正确答案：C

8、自我意识在情感上的表现是

A、自我观察

B、自我体验

C、自我评价

D、自我控制

答案：B

9、导致职业倦怠的组织因素是

A、缺乏明确的职责划分、缺乏信心、缺乏奖赏、缺乏控制

B、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制

C、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏信心

D、缺乏明确的职责划分、缺乏支持、缺乏奖赏、缺乏控制

答案：B

正确答案：D

10、专业技术人员职业生涯规划的步骤是

A、自我评估一确立职业生涯目标一制定职业生涯规划一开展职业培训一定期实施评

估

B、自我评估一确立职业生涯目标一制定职业生涯规划一定期实施评估一职业生涯规划

的调整

C、自我评估一确立职业生涯目标一制定职业生涯规划一开展职业培训一定期实施评估

一职业生涯规划的调整

D、确立职业生涯目标一制定职业生涯规划一开展职业培训一定期实施评估一职业生涯

规划的调整

答案：A

正确答案：C

11、恋爱中的嫉妒心理在更深层次上源于

A、自私特性

B、依赖性格

C、一夫一妻制

D、心理病态

答案：D

正确答案：C

12、恋爱中的挫折分为很多类，按照其产生原因，可以分为

A、他因挫折、舆论挫折和家庭挫折

B、自我挫折、舆论挫折和家庭挫折

C、自我挫折、舆论挫折和工作挫折

D、他因挫折、工作挫折和家庭挫折

答案：C

正确答案：B

13、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍

A、恐怖症

B、一般性焦虑障碍

C、抑郁症

D、强迫症

答案：D

14、人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为

A、喝酒

B、吃大量的东西

C、压抑负性的情绪

D、和朋友倾诉

答案：D

15、世界精神卫生日是每年的哪一天？

A、5月25日

B、12月1日

C、6月6日

D、10月10日

答案：D

16、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称

A、激情

B、心境

C、激越

D、应激

答案：D

二、判断题（每题4分，共6题）20

17、心理防御机制总是病理性的表现。

答案：不正确

18、心理防御机制消极的意义表现在使主体可能因压力的缓解而自足，或出现退缩甚至恐

惧而导致心理疾病。

答案：不正确

19、挫折是指个人的动机性行为造成障碍或干扰，因而产生的烦恼、困惑、焦虑、愤怒等

负面情绪所交织而成的心理感受。

答案：正确

20、人的情绪复杂多样。一般认为，喜悦、愤怒、恐惧和悲哀是最基本的原始情绪。

答案：正确

21、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍或干扰，致

使其需要无法满足、动机不能实现时所产生的紧张状态或消极情绪反应.

答案：正确

22、嫉妒心的产生往往是由于独占欲望而产生的。

答案：不正确

三、案例分析题（每题12分，共1题）12

23、假日，我和妻子去风景区游玩。天气预报说有雨，我们带了伞。那天果然下起了大雨。

游人很多，有不少人没带伞，大雨瓢泼而下，他们立刻就被淋成了落汤鸡，一个个狼狈不堪。

我和妻子安然无事，只是雨水打湿了一点裤腿，鞋子沾上了一点泥巴。那天妻子很快乐。过

了一天，我们去另一个地方游玩。天气预报还是说有雨，我们照旧带了伞。可是那天却没有

下雨，于是雨伞成了我们手中的累赘。看看别的游客没有带伞，两手空空十分轻松的样子，

妻就开始后悔：不该带伞。这一天妻子不快乐。妻说：“昨天大雨把别人淋成落汤鸡没把

我淋着，所以我快乐。今天别人手里没有累赘，我有累赘所以我不快乐于是我又明白了：

为什么昨天我们会为有了一辆自行车而快乐得睡不着觉，今天有了轿车却烦心得吃不下饭？

不是因为自己走得比过去慢了，而是因为过去你骑车比别人走得快，今天你的“捷达”却赶

不上别人的“奔驰”。我明白了很多很多，但有一条不明白：干吗老是把眼睛盯住别人？自

己觉得快乐，这还不够吗？有什么理由要自寻烦恼，让自己的快乐在跟别人的比较中变成不

快乐呢？

⑴、

这位妻子的情绪变化主要源于（）

A、社会认知

B、社会比较

C、性别原因

D、年龄原因

答案：B

⑵、

根据这一案例，下面的结论哪种是不正确的？（）

A、人的能力有大小，客观因素又很多，没必要总想着和别人争高低

B、快乐与不快乐并不在于自己是不是过得好，而在于跟别人比较自己是不是过得好。

C、人不能知足常乐，需要更多的东西来满足自己的欲望

D、人有时应知足常乐，不要自寻烦恼

答案：C

专业技术人员心理健康与心理调适考试试题

一、单选题（每题1分，共40题）

1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但

个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏

见在起作用？（）

A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言

正确答案：B

2、下面哪句话是正确的（）

A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾

病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的

正确答案：C

3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。

A、情绪B、情感C、态度D、需要

答案：B

4、以下哪种做法不利于睡眠？（）

A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉

D、临唾前剧烈运动

答案：D

5、良好的心理创伤调节能力不包括（）。

A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往

的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡

答案:C

6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。

A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自

我表露

答案：D

7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为

（）o

A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用

答案：B

8、关于情绪的叙述，正确的是（）。

A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点

D、以上都正确

答案:D

9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我

评价过低”主要描述是（）。

A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症

案：A

,10-.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一

心理现象称作（）。

A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从

答案：C

11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。

A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭

答案：D

12、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?

（）

A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度

D、完善的自我发展目标

答案：B

131判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？（）

A、家庭B、职业C、信仰D、文化

答案：D

14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障

碍？（）

A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症

答案：D

15、心境具有（）的特点。

A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性

答案：A

16、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、

不值得爱的是（）

A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者

答案：C

17.妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类

型的表现？（）

A、自恋型B、反社会型C、偏执型D、控制型

答案：A

18、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验

是（）

A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧

答案：D

19、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是（）

A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情

答案：B

20、气质类型（）

A、有好好坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分

答案:D

21、抑郁症最常见有哪种思维障碍？（）

A、思维迟缓B、强迫观念C、强制性思维D、思维贫乏

答案：A

22、（）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。

A、认知疗法B、精神分析疗法C、人本主义疗法D、现实疗法

答案：A

23、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。

A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念

答案：D

24、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现

叫（）。

A、焦虑B、恐惧C、情感脆弱D、情绪低落

答案：C

25、下列不是情绪健康的主要标志的是（）。

A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常

答案:D

26、咨询师与来访者的咨询关系类似于（）。

A、医生与患者B、教师与学生C、上级与下级D、朋友与朋友

答案：D

27、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？（）

A、尊重需要B、安全需要C、社会需要D、生理需要

答案：C

28、幻觉是指（）。

A、虚幻的知觉B、正常知觉现象C、错误的知觉D、歪曲的知觉

答案：A

29＞个性中最重要、最核心的组成部分是（）。

A、能力B、气质C、性格D、动机

答案：C

30、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：（）

A、家庭内部B、社会环境C、自身的内部冲突D、人际关系的处理

答案：C

31、情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关

系的反应。

A、认识过程B、意志过程C、个性心理特征D、心理状态

答案：A

E、心理学的规律说明，人的工作效率在（）压力水平下最高。

A、高B、低C、适中D、不变

答案：C

33、人类主要的社会性动机是（）。

A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动

机D、探索动机和操弄动机

答案：B

34、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（）。

A、印象形成B、态度C、首因效应D、归因

答案：D

35、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。

A、一般特质和特殊特质B、表面特质和根源特质C、共同特质和个别特

质D、内外向和情绪的稳定性

答案：D

36、系统脱敏法的理论基础是（）。

A、社会交换论B、行为主义C、需要层次理论D、精神分析论

正确答案：B

37、真正的真诚是（）。

A、完全说实话B、自我的发泄C、不等于完全的实事求是D、通情达

理

正确答案：C

38、ABC理论属于何种学派？（）

A、人本主义B、精神分析C、认知主义D、行为主义

正确答案：C

39、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地

点限制的，这说明个性具有（）。

A、独特性B、整体性C、稳定性D、功能性

答案：C

40、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（）。

A、和解B、妥协C、容忍D、调解

答案：A

二、多选题（每题2分，共15题）26

41、情绪的三要素包括（）。A、情绪的主观体验B、情绪的调节C、

情绪表现D、情绪的生理基础正确答案：A,C,D

42、通常从心理学的角度，一般将情绪的状态分为（）三类。A、心情

B、激情C、心境D、应激答案：B,C,D

43、性格（）。A、容易受社会历史文化的影响B、直接反映了一个人

的道德风貌C、更多地体现了人格的生物属性D、更多地体现了人格的社会

属性答案：A,D

44、在合理情绪疗法的ABC理论中，（）。A、A代表诱发事件B、B代

表信念C、C代表行为结果D、A是引发不良情绪的根源答案：A,B,C

45、哪些是积极的情绪宣泄？（）A、幽默B、助人C、打架D、

砸摔答案：A,B

46、一般认为：“情商”包括哪些能力？（）。A、觉察、评价和表达情

绪的能力B、情绪促进思维过程的能力C、理解情绪与情绪识别的能力

D、调节情绪以助情绪和智力发展的能力答案：A,B,C,D

47、（）是嫉妒产生的重要原因。A、内向B、虚荣心过强C、自

私狭隘D、斤斤计较答案：B,C,D

48、积极性的挫折反应主要有（）。A、坚持目标、继续努力B、降低

目标、改变行为C、改换目标、取而代之D、放弃目标，不再努力答

案：A,B,C

49、怎样才能加强对人生事件的预期？（）A、心理预期经常化，定期对

一段时间的人生事件进行预测和期望B、事事都可预期，事事都要预期C、

心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑D、心理预期

应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响答案：A,C,D

50、下列有关精神病人的看法，正确的是（）。A、精神病人都是疯疯癫

癫、乱喊乱叫的B、多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异C、

精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗D、精神病是不治之

症答案：B,C

51、怎样克服人际交往中的猜疑心理？（）A、要培养理智，切忌感情用

事B、用"自我开脱法"暗示自己：走自己的路，让别人去说C、不听信流言

D、增强自信正确答案：A,B,C,D

52、关于人际吸引力，下列说法正确的有？（）A、人们在社交初期，社

会性的相似因素起着显著的作用B、经过一段深交之后，两个人个性的相似起

重要的作用C、对于伴侣而言，互补因素起决定作用D、人际吸引力与时空

因素无关答案：A,B,C

53、下列表现属于不好的交谈对话方式的是（）。A、不要随便打断他人

谈话，扰乱人家的思路B、不要因为自己注意力不集中，迫使他人再次重复谈

过的话题C、不要连续发问，以致他人难以应付D、不要老是将话题转移到

自己感兴趣的方面去答案：A,B,C,D

54、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？（）

A、他们一定是人际交往中的弱者B、他们往往有较好的自我评价C、他们

往往更自信D、他们一般都很自卑答案：B,C

55＞如何给人留下良好的每一印象？（）A、真诚地对别人感兴趣B、微笑C、

做一个耐心的听者，鼓励别人谈他自己D、谈符合别人兴趣的话题答案：A,B,C,D

三、判断题（每题1分，共10题）8

56、心理有问题的人，其人品也是有问题的。（）答案：不

正确

57、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔

出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。

（）答案：正确

58、身体上生了病，全凭医生一张嘴。心理上有了问题，当然也就全听心理

咨询师的，自己用不着作出什么努力。（）答案：不正确

59、遗传是精神分裂症患病的一大原因。（）答案：正确

60、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。

（）答案：正确

61、人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不

大。（）答案：不正确

62、人的心理健康特质可以通过测试其外显行为来进行间接推断。

（）答案：正确

63、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。（）答案：不

正确

64、就人类个体而言，情感体验发展在前，情绪体验产生于后。

（）答案：正确

65、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。（）答案：不正确

一、单选题（每题1分，共40题）

1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警

察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？（）

A、近因效应

B、刻板印象

C、首因效应

D、自我实现预言

正确答案：B

2、下面哪句话是正确的（）

A、心理问题是完全能够解决的

B、心理健康就是没有心理疾病

C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生

D、心理疾病的康复是很快的

正确答案：C

3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。

A、情绪

B、情感

C、态度

D、需要

答案：B

4、以下哪种做法不利于睡眠？（）

A、睡前洗热水澡

B、经常有规律地进行体育运动

C、每晚定时上床睡觉

D、临睡前剧烈运动

答案：D

5、良好的心理创伤调节能力不包括（）。

A、精神创伤后不留严重阴影

B、再次回忆创伤时较为平静

C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大

D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡

答案：C

6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。

A、改善交往情境

B、向对方施以恩惠

C、增加交往频率

D、向对方作自我表露

答案：D

7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为（）。

A、否认作用

B、合理化作用

C、投射作用

D、幻想作用

答案：B

8、关于情绪的叙述，正确的是（）»

A、人类的情绪都可后天习得

B、具有两极性

C、体验是情绪的基本特点

D、以上都正确

答案：D

9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主

要描述是（）。

A、抑郁症

B、自负

C、躁狂症

D、强迫症

答案：A

10、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称

作（）。

A^刻板印象

B、社会吸引

C、从众

D、服从

答案：C

11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）»

A、幼儿园

B、学校

C、工作单位

D、家庭

答案：D

12、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?（）

A、具有良好的人际关系

B、适当约束自己的言行

C、抱有积极的生活态度

D、完善的自我发展目标

答案：B

13、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？（）

A、家庭

B、职业

C、信仰

D、文化

答案：D

14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？（）

A、恐怖症

B、一般性焦虑障碍

C、抑郁症

D、强迫症

答案：D

15、心境具有（）的特点。

A、弥散性

B、集中性

C、短暂性

D、突发性

答案：A

16、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱

的是（）

A、自卑者

B、自负的人

C、完美主义者

D、偏执者

答案：C

17、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？

（）

A、自恋型

B、反社会型

C、偏执型

D,控制型

答案：A

18、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（）

A、快乐

B、悲哀

C、愤怒

D、恐惧

答案：D

19、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是（）

A、声调表情

B、身段表情

C、面部表情

D、激情表情

答案：B

20、气质类型（）

A、有好好坏

B、都是好的

C、都是坏的

D、无好坏之分

答案：D

21、抑郁症最常见有哪种思维障碍？（）

A、思维迟缓

B、强迫观念

C、强制性思维

D、思维贫乏

答案：A

22、

（）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。

A、认知疗法

B、精神分析疗法

C、人本主义疗法

D、现实疗法

答案：A

23、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。

A、兴趣

B、性格

C、知识水准

D、价值观念

答案：D

24、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（）

O

A、焦虑

B、恐惧

C、情感脆弱

D、情绪低落

答案：C

25、下列不是情绪健康的主要标志的是（）。

A、情绪稳定

B、情绪愉快

C、经常开心

D、喜乐无常

答案：D

26、咨询师与来访者的咨询关系类似于（）。

A、医生与患者

B、教师与学生

C、上级与下级

D、朋友与朋友

答案：D

27、

下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？（）

A、尊重需要

B、安全需要

C、社会需要

D、生理需要

答案：c

28、幻觉是指（）。

A、虚幻的知觉

B、正常知觉现象

C、错误的知觉

D、歪曲的知觉

答案：A

29、个性中最重要、最核心的组成部分是（）。

A、能力

B、气质

C、性格

D、动机

答案：C

30、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：（）

A、家庭内部

B、社会环境

C、自身的内部冲突

D、人际关系的处理

答案：C

31、情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应

O

A、认识过程

B、意志过程

C、个性心理特征

D、心理状态

答案：A

32、心理学的规律说明，人的工作效率在（）压力水平下最高。

A、高

B、低

C、适中

D、不变

答案：C

33、

人类主要的社会性动机是（）。

A、饥饿动机和干渴动机

B、成就动机和交往动机

C、好奇动机和探索动机

D、探索动机和操弄动机

答案：B

34、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（）。

A、印象形成

B、态度

C、首因效应

D、归因

答案：D

35、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。

A、一般特质和特殊特质

B、表面特质和根源特质

C、共同特质和个别特质

D、内外向和情绪的稳定性

答案：D

36、系统脱敏法的理论基础是（）。

A、社会交换论

B、行为主义

C、需要层次理论

D、精神分析论

正确答案：B

37、真正的真诚是（

A、完全说实话

B、自我的发泄

C、不等于完全的实事求是

D、通情达理

正确答案：C

38、ABC理论属于何种学派？（）

A、人本主义

B、精神分析

C、认知主义

D、行为主义

正确答案：C

39、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的,

这说明个性具有（）o

A、独特性

B、整体性

C、稳定性

D、功能性

答案：C

40、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（）。

A,和解

B、妥协

C、容忍

D、调解

答案：A

二、多选题（每题2分，共15题）26

41、情绪的三要素包括（）。

A、情绪的主观体验

B、情绪的调节

C、情绪表现

D、情绪的生理基础

正确答案：A,C,D

42、通常从心理学的角度，一般将情绪的状态分为（）三类。

A、心情

B、激情

C、心境

D、应激

答案：B,C,D

43、性格（）o

A、容易受社会历史文化的影响

B、直接反映了一个人的道德风貌

C、更多地体现了人格的生物属性

D、更多地体现了人格的社会属性

答案：A.D

44、在合理情绪疗法的ABC理论中，（）。

A、A代表诱发事件

B,B代表信念

C、C代表行为结果

D、A是引发不良情绪的根源

答案：A,B,C

45、哪些是积极的情绪宣泄？（）

A、幽默

B、助人

C、打架

D、砸摔

答案：A.B

46、一般认为：“情商”包括哪些能力？（）。

A、觉察、评价和表达情绪的能力

B、情绪促进思维过程的能力

C、理解情绪与情绪识别的能力

D、调节情绪以助情绪和智力发展的能力

答案：A,B,C,D

47>（）是嫉妒产生的重要原因。

A、内向

B、虚荣心过强

C、自私狭隘

D^斤斤计较

答案：B,C,D

48、积极性的挫折反应主要有（）o

A、坚持目标、继续努力

B、降低目标、改变行为

C、改换目标、取而代之

D、放弃目标，不再努力

答案：A,B,C

49、怎样才能加强对人生事件的预期？（）

A、心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望

B、事事都可预期，事事都要预期

C、心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑

D、心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响

答案：A,C,D

50、下列有关精神病人的看法，正确的是（）。

A、精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的

B、多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异

C、精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗

D、精神病是不治之症

答案：B,C

51、怎样克服人际交往中的猜疑心理？（）

A、要培养理智，切忌感情用事

B、用”自我开脱法”暗示自己：走自己的路，让别人去说

C、不听信流言

D、增强自信

正确答案：A,B,C,D

52、关于人际吸引力，下列说法正确的有？（）

A、人们在社交初期，社会性的相似因素起着显著的作用

B、经过一段深交之后，两个人个性的相似起重要的作用

C、对于伴侣而言，互补因素起决定作用

D、人际吸引力与时空因素无关

答案：A,B,C

53、下列表现属于不好的交谈对话方式的是（）。

A、不要随便打断他人谈话，扰乱人家的思路

B、不要因为自己注意力不集中，迫使他人再次重复谈过的话题

C、不要连续发问，以致他人难以应付

D,不要老是将话题转移到自己感兴趣的方面去

答案：A,B,C,D

54、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？（

A、他们一定是人际交往中的弱者

B、他们往往有较好的自我评价

C、他们往往更自信

D、他们一般都很自卑

答案：B,C

55、如何给人留下良好的每一印象？（）

A、真诚地对别人感兴趣

B、微笑

C、做一个耐心的听者，鼓励别人谈他自己

D、谈符合别人兴趣的话题

答案：A,B,C,D

三、判断题（每题1分，共10题）8

56、心理有问题的人，其人品也是有问题的。（）

答案：不正确

57、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不

健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（）

答案：正确

58、身体上生了病，全凭医生一张嘴。心理上有了问题，当然也就全听心理咨询师的，自

己用不着作出什么努力。（）

答案：不正确

59、遗传是精神分裂症患病的一大原因。（）

答案：正确

60、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。（）

答案：正确

61、人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大。（）

答案：不正确

62、人的心理健康特质可以通过测试其外显行为来进行间接推断。（）

答案：正确

63、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。（）

答案：不正确

64、就人类个体而言，情感体验发展在前，情绪体验产生于后。（）

答案：正确

65、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。（）

答案：不正确

四、案例分析题（每题5分，共4题）15.4

66、某女性公务员，30岁，己婚。对食品安全问题不放心4个月，伴反复检查、苦恼2

个月

«具体表现为：不敢在外边的饭店吃饭，担心饭店的菜洗不干净，炒菜用的油是泪水。不敢

吃牛肉干，害怕得疯牛病，不敢吃猪肉，猪饲料中激素太多。尤其是“福寿螺”事件后，不

仅小龙虾之类，甚至海鲜类的食物也拒绝吃了。米饭也是尽可能少吃，因为大米上的农药实

在是太多了。该女士认为吃饭实在是令人头痛的事，导致进食量越来越少，体重明显下降，

丈夫非常担心其身体差，不能孕育一个健康的孩子。因而，每天监督她进食，遭到她的强烈

反对，为此二人经常争吵。近2个月来开始担心自己家的煤气没关好，每次不管出门还是晚

上睡觉前都需要反复检查，为此经常上班迟到，感觉非常辛苦，也想控制不检查那么多次，

但又不放心。

（1）、该求助者的问题最可能属于（）

A、一般心理问题

B、严重心理问题

C、神经症性心理问题

D、精神病性障碍

答案：C

（2）、该女士的情绪问题主要有（）。

A、焦虑

B、烦躁

C、抑郁

D、敌对

答案：A

（3）、引发该求助者心理问题的原因可能是（）。

A、性别因素

B、性格因素

C、婚恋因素

D、爱情因素

答案：B

(4)、对于该女士的问题，比较恰当的心理调节方式是()。

A、转介精神科治疗

B、认知治疗

C、进行医学治疗

D、生物反馈治疗

答案：B

67、

上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是

挪那么一点点。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：“人家己

经尽了力了！“我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蜗牛受了伤，他流着汗，喘着气，往前

爬。真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步？"上帝啊！为什么？”天上一片安静。

“唉！也许上帝去抓蜗牛了吧！"好吧！松手吧！反正上帝不管了，我还管什么？

任蜗牛往前爬，我在后面生闷气。咦？我闻到花香，原来这边有个花园。我感到微风吹过,

原来夜里的风这么温柔。慢着！我听到鸟叫，我听到虫鸣，我看到满天的星斗多亮丽。咦？

以前怎么没有这些体会？我忽然想起来，莫非是我弄错了！原来上帝叫蜗牛牵我去散步。

(1)、文中的“我”是什么性格的人？()

A、外向

B、内向

C、A型性格

D,B型性格

正确答案：C

(2)、文中主人公情绪的转变得益于认知的改变，他使用的是什么思维方法？()

A、惯性思维

B、逆向思维

C、定势思维

D、惰性思维

答案：B

(3)、根据上面的案例，下列论述哪项是正确的？()

A、认知可以影响改变情绪

B、现代人就应该向蜗牛一样生活，不要把自己弄得太累

C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的

D、工作、生活应更看重过程，不必太在意结果

正确答案：A

68、

动物明白自己的特性：

熊不会试着飞翔，

弩马在跳过高高的栅栏时会犹豫，

狗看到又深又宽的沟渠会转身离去。

但是人是唯一一种不知趣的动物，

受到愚蠢与自负天性左右，

对着力不能及的事情大声地嘶吼-坚持下去！

出于盲目和顽固，

他荒唐地执迷于自己最不擅长的事情，

使自己历尽艰辛，然而收获甚微。

-斯威夫特

不管你天性擅长什么，都要顺其自然；

永远不要丢开自己天赋的优势和才能。

顺其自然就会成功，

否则，无异于南辕北辙，

结果一事无成。-西德尼・史密斯

(1)、这两首诗涉及到人的自我意识中的两个概念，分别是()。

A、自负与自信

B、自我期望与自我评价

C、自我评价与自我调控

D、自尊与自信

答案：B

(2)、“顺其自然”也是森田疗法的疗法原则之一，与之相对应的另一原则是()。

A、随遇而安

B、清静无为

C、随心所欲

D、为所当为

答案：D

(3)、下列论述不正确的有()

A、人定胜天，只要努力就一定能达到目标

B、人的理想、期望应量力而行，这样有利于维护身心健康

C、人不要轻易去超越自我

D、人不能只安于现状

答案：C

69、

盛夏酷暑，几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园。一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝

头。众狐狸馋涎欲滴，急不可耐地急相跃起。无奈葡萄架太高，哥儿几个使尽浑身解数，葡

萄依然可望不可及。

第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。

第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：“这里的葡

萄一定特别酸！''于是，心安理得地走了。

第三只狐狸高喊着”下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个

没完，最后累死在葡萄架下。

第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。

第五只狐狸想：“连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！”于是找个树藤上吊了.

第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。

第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，

遭到其他狐狸的共同围剿。

第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。

第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：“吃葡萄不吐葡萄皮…

”另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享

,皆大欢喜！

（1）、第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制？（）

A、合理化

B、投射

C、退行

D、幻想

答案：A

（2）、关于心理防御机制，说法不正确的是？（）

A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡

B、心理防御机制全都是起消极作用的

C、经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格

D、未雨绸缪是一种积极的心理防御

答案：B

（3）、从应对挫折的角度来讲，这些狐狸表现出的应对方法不包括（）

A、冷漠

B、敌对

C、自责

D、偏执

正确答案：B

1、弗洛伊德的人格的结构是a

A、本我、自我、超我

B、本我、自我、他我

C、本我、他我、超我

D、他我、自我、超我

2、哪项不是职业倦怠症的特点（a）

A、情绪衰竭

B、复杂的工作环境

C,非人格化

D、低个人成就感

3、基因与环境交互的最重要方式体现在a

A、相同的环境能够以不同形式作用于个体

B、不同的环境能够以不同形式作用于个体

C、相同的环境能够以相同形式作用于个体

D、不同的环境能够以相同形式作用于个体

4、恋爱中的挫折分为很多类，按照其产生原因，可以分为b

A、他因挫折、舆论挫折和家庭挫折

B、自我挫折、舆论挫折和家庭挫折

C、自我挫折、舆论挫折和工作挫折

D、他因挫折、工作挫折和家庭挫折

5、艾森克的三因素人格理论是d

A、内向性、神经质和精神质

B、外倾性、多血质和精神质

C、外倾性、神经质和多血质

D,外倾性、神经质和精神质

6、网络综合症产生的原因(C)

A、工作、心理原因

B、工作、生理原因

C、心理、生理原因

D、心理、身体原因

7、哪项不是克服“上班恐惧症症”的方法(a)

A,自我安排调节

B、调整自己的认知

C、学会适当放松

D、有意识地适应人际交往情境

8、专业技术人员职业生涯规划的步骤是c

A、自我评估一确立职业生涯目标一制定职业生涯规划一开展职业培训一定期实施评估

B、自我评估一确立职业生涯目标一制定职业生涯规划一定期实施评估一职业生涯规划的调

整

C、自我评估一确立职业生涯目标一制定职业生涯规划一开展职业培训一定期实施评估一职

业生涯规划的调整

D、确立职业生涯目标一制定职业生涯规划一开展职业培训一定期实施评估一职业生涯规划

的调整

9、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫d

A、印象形成

B、态度

C、首因效应

D、归因

10、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些

表现可判断该人的情绪是a

A、抑郁

B、焦虑

C、自卑

D、压抑

11、哪项不是提高职业适应能力的途径(c)

A、尽量选择自己喜爱的职业

B、培养对自己所从事职业的兴趣

C、灵活的适应，不仅是对新工作的适应，更主要是对新环境的适应

D、平时和同事之间多交流接触

12、哪个不是预防“假期综合症”的方法（d）

A、假期前的心理调适

B、休息要适当

C、多和朋友接触

D、多想开心事

13、下列不是心理健康的三种等级（a）

A、心理亢奋状态

B、心理正常状态

C、心理不平衡状态

D、心理病态

14、男女婚后的心理差异是b

A、妻子的持家意识比较弱，丈夫比较强

B、丈夫的情绪较为稳定，而妻子的情绪容易波动

C、妻子有时候显得反映比较迟钝，而丈夫敏感又喜欢联想

D、妻子自尊心比较强，而丈夫虚荣心有些强

15、恋爱中的嫉妒心理在更深层次上源于d

A,自私特性

B、依赖性格

C、一夫一妻制

D、心理病态

16、易患癌症的心理社会因素大致有以下几个方面（abed）

A、抑郁

B、丧失社会支持

C、无助感

1）、抑制负面情绪的表达

17、五因素理论中包含了五种人格特质因素，分别为外倾性、（）

A、神经质

B、宜人性

C、尽责性

D、开放性

18、职业适应的内涵包括心理适应还有（）

A、生理适应

B、岗位适应

C、知识技能适应

D、人际智能适应

19、专业技术人员常见的不良情绪主要表现在冷漠及其表现和（）

A、焦虑及其表现

B、压抑、抑郁

C、过度恐惧及其表现

D、激动发怒

20、健康的心理是使个体在这诸多方面进入良好状态的决定因素（）

A、心理健康是正确认识自己的提前

B、心理健康是与人良好交往的基础

C、心理健康可以保证确立恰当的自我期望