人教版一年级下册体育健康教案设计

一年级体育与健康学科

（2019—2020学年度第二学期）

备

课

本

体育教师:

2020.2月

周次教学内容课时

--引导课体育常识：做早操的好处1、队

列队形;2、健健教育（一）4

二1、基本体操：2、队列：排纵队，横队；

3,30米跑4

三1、队列、原地转法2、游戏：一切行动

听指挥3、游戏：挑战应站；4

4、健康教育（二）

第三套广播体操雏鹰起飞分解动作

四1、预备节（2课时）;4

2、第一节：伸展运动（2课时）

1、第二节：扩胸运动（2课时）；

五2、第三节：踢腿运动；3、健康教育（三）4

六1、第三节：踢腿运动；2、第四节：体

侧运动（2课时）；3、第五节：体转运

幼4

1、第五节：体转运动；2、第六节：腹

七背运动（2课时）；3、健康教育（四）4

1、第七节：跳跃运动（2课时）；2、第

八八节：整理运动（2课时）；4

课时教学设计

课时安排第一课时

教学内容（室内课）引导课体育常识：做早操的好处

1通过教学使学生了解做早操的好处。

教学目标2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯。

3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。

开始部分：

一、唱歌：

二、师生问好；

三、宣布本课的内容

基本部分：

一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

二、讲解做早操的好处：

1能够清醒头脑，有利于学习。

教学过程2、能够呼吸新空气，有利于健康。

3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。

要求：

①、学生认真遵守纪律。

②、养成良好的坐立行的正确姿态。

③、够自觉做到不无故旷课，迟到，有事要请假。

结束部分：

一、总结本节课的情况。

二、下课

课时安排第二课时

教学内容队列队形：立正、稍息、集合、解散；

1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。

教学目标2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

开始部分：

一、课堂常规：

1、整队。

2、师生问好、报告人数、检查服装。

3、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、做二到三节简单徒手操。

2、专项准备活动

基本部分：

教学过程一、队列队形：

立正、稍息、集合、解散：

教学方法：

1、教师讲解动作和要领。

2、教师做完整正确示范

3、教师个别指导。

结束部分：

1、放松，整理。

2、点评下课。

课时安排第三课时

教学内容队列队形：向左、右转；向后转；

1、让学生掌握转换的方法，能够完成正确的转向。

教学目标

2、体会体育的乐趣，使学生热爱体育。

3、培养学生良好的纪律性。

开始部分：教学常规

1、集合整队、点人数

2、宣布课的内容

3、准备活动：慢跑

基本部分：

（一）、向左、右转、向后转

1、师讲解示范动作

2、学生尝试联系

教学过程3、教师分解动作教学，学生边看边练习

4、老师喊口令，学生练习

5、优生示范，老师点评

（二）、游戏：反口令转向

教师讲解反口令的要求，学生尝试练习两次后，开始游

戏，由教师喊口令，学生可以集体完成，也可以小组完成

结束部分：

1、结合放

2、点评下课

课时安排第四课时健康教育（一）

教学内容男孩女孩都可爱

教学目标1、了解男孩和女孩在穿着打扮，兴趣爱好和行为等方面的

不同。

2、知道男孩女孩都可爱。

一、猜猜我是谁

1、我问你答

你刚才的回答中，你注意到了吗？男孩跟女孩在哪些方

面不同？

穿着、头饰、玩具……

2、专家的话

3、想一想、平常父母要求男孩应该是什么样得？女孩

又该是什么样的？

(学生发表看法。)

二、策略训练

1、男孩女孩各不同，注意观察多了解。

教学过程

看一看P3.男孩和女孩在哪些方面会有不同？

2、男孩女孩有相似，各有长处都可爱。

(1)说说男孩女孩有哪些相同的特点？

①都有礼貌②都爱学习③都是父母的好帮手

(2)议一议，男孩女孩有哪些不一样得优点？

课本P4

3、男孩女孩都优秀，相互帮助共成长。

(1)想一想，男孩女孩怎样用自己的有点去帮助对方？

(2)议一议，男孩女孩可以学习对方的什么优点。

三、小结

四、诵读儿歌结束本课

板书设计男孩女孩都可爱

课时安排第五课时

教学内容基本体操：双手前平举、双手后平举、双手前平屈

1、通过练习是学生掌握正确的技术动作。

教学目标2、能过又快又准的独立完成动作。

3、培养学生的体操意识。

一、开始部分

1、集合整队，点人数

2、准备活动：慢跑

3、注意活动中的安全。

二、基本部分

1、学生先做动作，教师观看

2、教师点评，提出要求、

3、教师讲解示范

教学过程4、学生练习，教师巡回指导

5、优生示范，教师点评

6、差的学生练习，教师指导

7、全班练习

三、结束部分

1、整理放松

2、总结点评

3、下课

4、解散

课时安排第六课时

教学内容队列练习

1、能够熟练的进行站队。

教学目标2、能够按要求列队，做到灵活多变。

3、培养学生养成遵守纪律的良好习惯。

教学重点知道如何排纵队，横队。

教学难点做到快、静、齐。

一、开始部分

1、集合整队，点人数

2、宣布课的内容

3、热身操

二、基本部分

1、教师讲解站横队和纵队的方法、要点

2、学生按教师要求解散

教学过程

3、教师发口令，学生站队，教师知道，强调要点

4、学生再次解散练习集合站队，要求：快静齐

5、教师变换方向练习学生站队，

6、自由互动

三、结束部分

1、点评本节课

2、下课

课时安排第七课时

教学内容30米跑

1、学会30米跑的技术动作。

教学目标2、提高学生的速度素质和跑的能力。

3、培养学生的体育兴趣。

（一）、开始部分

1、集合整队，点人数

2、宣布课的内容

3、准备活动：

4、200米慢跑，体操

（二）、基本部分

1、30米跑:

2、教师介绍30米跑在短跑中的作用

教学过程3、教师讲解示范30米跑的技术动作

4、教师分解教学，学生观看

5、学生练习，教师知道

6、教学比赛，提高练习的积极性

（三）、结束部分

1、集合放松

2、点评下课

3、解散

课时安排第八课时

教学内容30米跑二

1、进一步提高跑的技术动作。

教学目标

2、培养学生的体育兴趣，感受体育的快乐。

教学重点30米跑的技术。

教学难点加速跑的过程。

（一）、开始部分

1、集合整队，点人数

2、宣布课的内容

3、准备活动：

4、200米慢跑，体操

（二）、基本部分

1、30米跑:

2、教师介绍30米跑在短跑中的作用

教学过程3、教师讲解示范30米跑的技术动作

4、教师分解教学，学生观看

5、学生练习，教师知道

6、教学比赛，提高练习的积极性

（三）、结束部分

1、集合放松

2、点评下课

课时安排第九课时队列、原地转法

教学内容队列、原地转法

教学目标能够熟练完成集合、原地转向。

教学重难点如何做到口令和动作一致。

（一）开始部分

1集合整队，点人数

2、宣布课的内容

（二）基本部分

队列：

1、教师讲明队列练习的要求

2、学生练习，教师指导

原地转换：向左、右，向后转

1、教师讲解示范技术动作

教学过程

2、学生集体练习，教师指导，

3、学生分组展示，教师点评

4、教学游戏：看谁不犯错

（三）、结束部分

1、集合点评

2、下课

课时安排第十课时体育游戏

教学内容游戏：一切行动听指挥

通过游戏让学生感受体育的快乐。

教学目标培养学生遵守规则、纪律的良好习惯。

培养学生的合作意识。

教学重难点学会游戏规则、遵守游戏规则。

（一）开始部分

1、集合整队，点人数

2、宣布课的内容

3、准备活动：200米跑

（二）基本部分

游戏：一切行动听指挥

教学过程1、教师讲解游戏规则

2、学生试做游戏，教师知道

3、教师发令，学生游戏

（三）结束部分

1、集合点评

2、下课

课时安排第十一课时体育游戏

教学内容游戏：挑战应战

1、通过游戏使学生养成遵守纪律的好习惯。

教学目标

2、培养学生的体育精神和团结合作的能力。

教学重难点培养学生的集体荣誉感。

一、开始部分

1、集合整队、点人数

2、宣布课的内容

3、准本活动

二、基本部分

教师讲解游戏方法和规则，告知遵守游戏规则的重要性

教学过程1、教师讲解游戏

2、学生代表演示游戏，是再次指导

3、学生优秀，教师裁判，

4、对违规学生进行处罚

三、结束部分

1、集合放松

2、点评下课

课时安排第十二课时健康教育（二）

教学内容学习知识快乐多

1、能感受学习的乐趣。

教学目标2、能大胆说出学习中遇到的困难。

3、养成将所学知识和方法运用到实际生活中的意识和习惯。

一、说一说

1、学习有进步时，你的心情是怎样的？写在课本第6页。

2、秀一秀

把你写的最满意的字，最满意的画，最满意的作业贴再

课本第6页。

3、知心姐姐的话：第7页

小结：在学习上去的进步时，会用所学的知识运用到生

活中去时，我们总是开心的，但有时遇到不开心的事，这也

是很正常的。

二、策略训练

1、学习好处一一数

教学过程

画气球：把学习带给我们的好处写在气球上。

①让我们更聪明②教会我们做人③教会我们劳动……

2、遇到困难有妙招

演一演第9页说说你在学习上遇到过哪些困难？你是

怎么克服这些困难的呢？

3、学习帮我成能手

讲一讲，每天学习的知识和方法都可以在生活中用到，

你用到了什么知识和方法？

三、小结

小朋友，想一想你还注意到了哪些生活中的问题和困

难？

板书设计学习知识快乐多

课时教学设计

课时安排第十三课时

第三套广播体操七彩阳光分解动作

教学内容

预备节一八拍、二八拍、

教学目标学会基本的体操。

教学重点动作的正确性。

教学难点动作能否跟上节奏。

教学准备雏鹰起飞分解动作图。

一、整队集合，导入本节课的内容

预备节

二、学习预备节

一八拍、二八拍、

1、出示分解动作

一八拍：1-4两臂经体侧成侧上举，掌心向内，头稍抬。

5-8双脚起落锤弹动四次，同时两手五指分开，由外向内旋转

四次。

二八拍：1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内。

5-8同上。

2、教师活动:

(1)、示范、讲解本课所学的广播操动作的难点

、组织学生集体和一小队为单位进行学习。

教学过程(2)

(3)、巡回指导学生，纠正错误

3、学生活动：

(1).认真看老师的示范动作和听老师的讲解。

(2).集体跟随老师的示范和口令学习动作。

(3).分小组进行互学，掌握正确的动作。

(4).分小组进行对动作的改进和提高。

二、反复练习、提(Wj自如

相互帮助并互相纠正

四、结束部分

1、整队

2、放松

3、解散

课时教学设计

课时安排第十四课时

第三套广播体操七彩阳光分解动作

教学内容

预备节：三八怕、四八怕

教学目标学会基本的体操。

教学重点动作的正确性。

教学难点动作能否跟上节奏。

教学准备七彩阳光分解动作图。

一整队集合复习

'组织学生复习上一节课所学的内容，并指导学生改正错

误的动作

二、导入本节课的内容

预备节

三、学习预备节

三八怕、四八怕

1、出示分解动作

三八拍：

1-2左脚向左迈一步，同时右臂收回，左臂成侧平举。

3-4还原成直立。

5-8同

1-4方向相反。

四八拍：

教学过程1-2双脚起落锤一次，同时两臂成前平举。

3-4Q落锤一次，还原成曾立。

5-7双脚起落锤弹动3次同时双手叉腰，

8还原应直立。

2、教师活动：

(1)、示范、讲解本课所学的广播操动作的难点

(2)、组织学生集体和一小队为单位进行学习。

(3)、巡回指导学生，纠正错误

3、学生活动：

(1).认真看老师的示范动作和听老师的讲解。

(2).集体跟随老师的示范和口令学习动作。

四、反复练习、提高自我

相互帮助并互相纠正

五、结束或分

1、整队2、放松3、解散

课时教学设计

课时安排第十五课时

教学内容第一节：伸展运动一八拍、二八拍

教学目标学会基本的体操。

教学重点动作的正确性。

教学难点动作能否跟上节奏。

教学准备七彩阳光分解动作图。

一、整队集合，复习

'组织学生金习上一节课所学的内容，并指导学生改正错

误的动作。

二、导入本节课的内容

第一节：伸展运动

学习一八拍、二八拍

1、出示分解动作

一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。

3-4还原成直立。5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，

右臂经体侧成上举。7-8还原成直立。

二八拍：同一八拍方向相反。

2、教师活动：

(1)、示范、讲解本课所学的广播操动作的难点

教学过程(2)、组织学生集体和一小队为单位进行学习。

(3)、巡回指导学生，纠正错误

3、学生活动：

(1).认真看老师的示范动作和听老师的讲解。

(2).集体跟随老师的示范和口令学习动作。

(3).分小组进行互学，掌握正确的动作。

(4).分小组进行对动作的改进和提高。

二、反复练习、提(Wj自我

相互帮助，互相纠正

四、自由练习

五、结束部分

1、整队

2、放松

3、解散

课时教学设计

课时安排第十六课时

教学内容第一节：伸展运动三八拍、四八拍

教学目标学会基本的体操。

教学重点动作的正确性。

教学难点动作能否跟上节奏。

教学准备七彩阳光分解动作图。

一、整队集合，复习

、组织学生餐习上一节课所学的内容，并指导学生改正错

误的动作。

二、导入本节课的内容

第一节：伸展运动

学习三八拍、四八拍

1、出示分解动作

三八拍：1-2双脚提锤立，同时两臂经体侧成上举。3-4

下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。5-6左腿

向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。

四八拍：同三八拍方向相反。

2、教师活动：

(1)、示范、讲解本课所学的广播操动作的难点

教学过程(2)、组织学生集体和一小队为单位进行学习。

(3)、巡回指导学生，纠正错误

3、学生活动：

(1).认真看老师的示范动作和听老师的讲解。

(2).集体跟随老师的示范和口令学习动作。

(3).分小组进行互学，掌握正确的动作。

(4).分小组进行对动作的改进和提高。

二、反复练习、提(Wj自我

相互帮助，互相纠正

四、自由练习

五、结束部分

1、整队

2、放松

3、解散

课时教学设计

课时安排第十七课时

教学内容第二节：扩胸运动一八拍二八拍

教学目标学会基本的体操。

教学重点动作的正确性。

教学难点动作能否跟上节奏。

教学准备七彩阳光分解动作图。

一整队集合复习

'组织学生复习上一节课所学的内容，并指导学生改正错

误的动作。

二、导入本节课的内容

第二节：扩胸运动

学习一八拍二八拍

1、出示分解动作

一八宿

1两腿屈同时两臂胸前立屈，握拳。

2直立，同时练笔前举，握拳。

3-4两臂胸前平屈后振，握拳。

5-6左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至后振。

-8还原成直立。

二八拍：同一八拍方向相反。

2、教师活动：

教学过程(1)、示范、讲解本课所学的广播操动作的难点

(2)、组织学生集体和一小队为单位进行学习。

(3)、巡回指导学生，纠正错误

3、学生活动：

(1).认真看老师的示范动作和听老师的讲解。

(2).集体跟随老师的示范和口令学习动作。

(3).分小组进行互学，掌握正确的动作。

(4).分小组进行对动作的改进和提高。

二、反复练习、提(Wj白我

相互帮助，互相纠正

四、自由练习

五、结束部分

1、整队

2、放松

3、解散

课时教学设计

课时安排第十八课时

教学内容第二节：扩胸运动三八拍

教学目标学会基本的体操。

教学重点动作的正确性。

教学难点动作能否跟上节奏。

教学准备七彩阳光分解动作图。

一整队集合复习

'组织学生复习上一节课所学的内容，并指导学生改正错

误的动作。

二、导入本节课的内容

第二节：扩胸运动

学习三八拍

1、出示分解动作

三八拍

1-2左脚向侧一步，同时身体左转90。成前后开立，两臂胸

前平屈90。，两手相握，头向前方。

3-4头左转90。同时两臂胸前平屈后振。

5-6左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振。

7-8还原成直立

四八拍同三八拍，但方向相反。

2、教师活动：

教学过程(1)、示范、讲解本课所学的广播操动作的难点

(2)、组织学生集体和一小队为单位进行学习。

(3)、巡回指导学生，纠正错误

3、学生活动：

(1).认真看老师的示范动作和听老师的讲解。

(2).集体跟随老师的示范和口令学习动作。

(3).分小组进行互学，掌握正确的动作。

(4).分小组进行对动作的改进和提高。

二、反复练习、提(Wj盲我

相互帮助，互相纠正

四、自由练习

五、结束部分

1、整队

2、放松

3、解散

课时教学设计

课时安排第十九课时

教学内容第三节：踢腿运动一八拍二八拍

教学目标学会基本的体操。

教学重点动作的正确性。

教学难点动作能否跟上节奏。

教学准备七彩阳光动作图。

一整队集合复习

,组织学生复习上一节课所学的内容，并指导学生改正错

误的动作。

二、导入本节课的内容

第三节：踢腿运动

学习一八拍二八拍

1、出示分解动作

1左脚向前迈一步，右脚尖点地，同时两臂前平举，掌心

向下。

2右腿前踢，同时两臂下摆后振。

3同1

4还原成直立

5左腿屈膝，同时右腿侧伸脚尖内侧点地，两臂成胸前平

屈。

教学过程6还原成直立

7同5

8同6

二八拍同一八拍，但方向相反。

2、教帏活动：

(1)、示范、讲解本课所学的广播操动作的难点

(2)、组织学生集体和一小队为单位进行学习。

(3)、巡回指导学生，纠正错误

3、学生活动：

(1).认真看老师的示范动作和听老师的讲解。

(2).集体跟随老师的示范和口令学习动作。

三、反复练习、提高自我相互帮助，互相纠正

四、自由练习

五、结束部分

1、整队

2放松

、解散

3、

（三）

教育

健康

时

十课

第二

安排

课时

干

我也

事情

家中

内容

教学

。

习惯

的好

己做

事自

己的

成自

1、养

。

方法

事的

家务

简单

解做

2、了

目标

教学

能力

理的

活自

强生

3、增

惯。

好习

做的

自己

的事

自己

形成

学生

培养

点

教学重

法。

确方

的正

务事

单家

做简

点

教学难

准备

教学

粉笔

演

演一

―,

什么？

么，做

会说什

、他前

。

泡里

在泡

案写

的答

想到

？把你

什么

或做

什么

会说

小明

小故事

二、

务事

做家

落学

1、落

情

的心