【北师大版】一年级上册心理健康教育-18《我喜欢自己》教案1

《我喜爱自己》参考教案理念阐述1.理论基础自我是一种意识的、知觉的与概念化的过程，大体上包括三个部份。躯体我：对自己的驱体及其生理需要的认定；社会我：对个人在社会生活中所担当角色的认定；心理我：对某些信念，意愿及价值体系的认定。但是从动态的、性质的及形势的层次上去分析，自我也包括三个部份。投射我：透过与他人的交接，设想别人对自己的看法，投身于他人的角度以反观自己的结果；现象我：透过个人主观的知觉领域是“自我知觉”的自我，也就是“主观我”；抱负我：透过主观的设想，构设个人所预达成的圆满影像，成为个人决定行动的参照架构，期望自己变成什么样的一个人，实现怎样一个人生境界。抱负我与现象我愈接近，或是抱负我是由现象我为基础进展而得者，个人的适应将愈好，生活也越幸福。埃里克森的人生八个进展阶段理论认为，青少年期的进展危机主要是与其辨识、认定或认同有关，假如个人对自己的了解深刻，知道个人应扮演的角色，并知道人生的意义与方向，将有助于个人价值体系的形成，不致产生迷失或产生混淆。所以在辅导工作上，要确定青少年的价值与接纳他们的角色，使之能建立自己的身份感与自我信念，如此青少年就简洁去克服心理社会危机，能顺利往下一个阶段进展。依照埃里克森的看法，有效帮忙青少年正常进展最主要仍在于：帮忙他们找寻自我，应付危机。2.学生现状分析小学六年级的学生已经大多进入青春期，生理和心理进展的不同步简洁让他们产生心理波动，影响其对自己的正确认识。另外，许多学生没有认识到，自己眼中的我和别人眼中的我存在着一些差异，了解、正视这些差异才能全面地认识自我。在本节认识自我课程之后，还将安排悦纳自我、表达自我等相关的系列课程。教学目标1.引导学生关注自我，发掘自身及他人的各种特质。2.引导学生学会通过不同的途径来完善对自己的认识，并树立乐观的自我概念。教学重点1.关注自我，发掘自身及他人的各种特质。2.通过不同的途径来完善对自己的认识，并树立乐观的自我概念。教学难点通过不同的途径来完善对自己的认识，并树立乐观的自我概念。教学预备课件、“我的天空”自我探究单。教学过程环节活动过程设计意图团体热身阶段：心情整理整理一下桌面，也整理一下心情。课前交流：说说对老师的印象。营造温馨的氛围，也暗示学生为上课作好物质和心理的预备。团体转换阶段：想想我——我就是我么？1.观赏《变脸》导入川剧“变脸”是一种中国传统表演艺术，演员们在表演中一张接着一张换脸，让人搞不清他毕竟是谁。在我们的生活中，虽然不可能像变脸演员一样带着许多面孔，但事实上，我们在自己的心目中，在别人的眼中也有着各种各样的面孔。有时，还会令人产生这样的疑问——我就是我么？2．揭题：我就是我么？关于自我的问题，许多人都认真思考过，包括许多伟人。今日，我们就一起来思考和探讨。激发课堂兴趣，同时又自然地引出课堂的主题，探讨认识自我的话题。团体工作阶段(1)“画画”我——我眼中的我1.学生活动：“画画我”老师在课前下发一张“我的天空”的材料，请学生在上面写上自己的名字。请大家依据自己的实际情况，完成以“我是一个—------”为结构的十个句子。可从身体与外貌、一般能力、情绪、兴趣、意志、自尊、我的优点、缺点等方面简洁地描述自己。2.引导学生对填写的句子进行分类分类标准一A.表面性的句子有：（例：我是一个女孩。）B.能反映内心世界的句子有：（例：我是一个不自信的人）分类标准二C.正面评价的句子有：（例：我是个勤劳的女孩）D.消极评价的句子有：（例：我是个自卑的人）3.引导学生进行对自我的分析假如在自我描述10句中，A类多于B类，说明对自己的认识不够深刻，比较表面化，期望能多关注一下自己的性格、能力、兴趣等内在表现；假如C类多于D类，则说明对自己有比较乐观的认识，反之，则说明对自己的认识不够乐观，以后应留意去发觉自己的亮点（优点、特长等）。4.引导学生展开自我分析交流这个环节中，学生对自己的描述有些是比较具体的，有些是比较抽象的，有些是乐观的，有些是消极的，有些是表面性的句子，有些是反应内心的句子。通过这一环节学生内省思考自身的各方面特征，自我状况，并对自己的各方面情况进行评价，形成正确的自我评价。团体工作阶段（2）“照照”我——我眼中的我和别人眼中的我1．案例呈现小A的自白：我是一个自信的女孩，凡事都有自己的主见，和别人不一样。我能歌善舞，还会好几种乐器，我觉得我是学校乐队里最棒的，同学们都很艳羡我，甚至还有人嫉妒我。我常常一个人玩，因为我觉得她们老是围在一起叽叽喳喳的说些无聊的话很幼稚。同学们这么说她：

她很臭美，就以为天底下她最棒，其实也就这样。

她多才多艺，很有自己的想法。

她老想指挥别人，我们都不喜爱和她在一起。

她很挑剔，看别人都是缺点，从来不会说别人的好话。2．分析讨论讨论：小A眼中的自己和同学眼中的她一致吗？这给你什么启示？3.小结不能全面认识自己，常常会成为阻碍进步的拦路石。通过呈现这个贴近学生实际心理特征的案例，让学生站在局外人的角度思考案例中的主人公自我定评价位偏差的缘由，从而迁移延长，反思自我。团体结束阶段：认识我——这就是我1.学生活动：完整的天空——请在我背上留言请大家为同学在背上留言，写写“你眼中的他”。我们的商定：给同学以真诚的表扬或者客观中肯的意见，提出不足要留意措辞，不能伤人自尊。活动过程请保持清静，不交谈不回头，音乐停即停！2.学生交流共享请你说说看完留言后的感受以及你对同学评价的看法。3.课后连续期望在今后的一周当中，你采访一下你四周的人，比如你的爸爸、妈妈、亲戚、老师、同学、邻居等，把他们对你的看法填在“我的天空”下面。4.课堂总结在这个世界上，没有一个人完全的像我。从我身上出来的每一点、每一滴，都那么真实地代表我自己。我拥有全部的我：我的身体、大脑，以及我全部的感觉和行动。我拥有关于我的一切胜利与胜利，一切失败与错误。我能爱自己并友善地对待自己的每一部分，因为——这就是我！在活动中进行学生相互评价交流。通过课后拓展让在课堂中未得到其他同学评价的学生可以有更多的渠道完善对自己的认识。教学反思心理课是一门新兴课程，是为疏导学生心理而设置的一门课程。本学期我上了这节“我就是我么”的心理课。有了以下几点的反思：1.心理课不同于思品课，语文课。因此在教学中要把握好这个度，是比较困难的。因为在思品课上，对于学生的言行，老师要准时给予评判对与错。而心理课上就不能，他要求学生自己去感悟与体验。老师不能做过多的评判。心理课又不同于语文课，没有过高的语言训练，只要求学生有自己的体验与感受就可，哪怕是一句话也可以。2.在这节课中，我设计了这样几个环节，充分体现心理课的活动性。心理课是一门活动课程，活动性是它的基本特性之一。从川剧《变脸》导入，激发课堂兴趣，同时又自然地引出课堂的主题，探讨认识自我的话题。然后揭题：我就是我么？团体工作阶段是“画画”我——我眼中的我；通过这一环节学生内省思考自身的各方面特征，自我状况，并对自己的各方面情况进行评价，形成正确的自我评价。“照照”我——我眼中的我和别人眼中的我；团体结束阶段：认识我——这就是我。在活动中进行学生相互评价交流。通过课后拓展让在课堂中未得到其他同学评价的学生可以有更多的渠道完善对自己的认识。课