【北师大版】四年级上册心理健康教育-【北师大版】四年级上册心理健康教育-【北师大版】三年级下册心理健康教育-《学习方法提高效率》参考教案

4/5《学习方法，提高效率》参考教案设计理念小学低年级学生的心理进展正处于不稳定阶段，他们的留意是短暂的，其留意力经过15--20分钟就会不任凭地离开客体，分散了留意。而在这一时期开展培育留意力方面的心理辅导活动课，有助于激发学习兴趣，稳定学生的留意力。本节心理活动课，通过一系列的活动，训练学生的留意力，认识留意力的重要性以及初步把握留意力的方法。活动目标1.懂得集中留意力的重要性，明白留意力要做到明确目标、认真听、认真看、用心记。2.对学生进行适当的留意力训练，在训练中总结集中留意力的方法。活动重点懂得集中留意力的重要性，对学生进行适当的留意力训练。活动难点初步把握集中留意力的方法。活动过程（一）热身嬉戏，激趣导入1.热身嬉戏：反口令2.出示课题（二）故事引领，感悟迁移1.观看成语故事——《用心致志》（1）思考：这两个学生同时跟一个老师学下棋，一个有了真正的棋艺，另一个却什么都不会，为什么呢？（2）小结：想学到真正的棋艺，需要集中留意力。2.联系实际（1）那么在平常生活中做哪些事情也需要集中留意力呢？（2）假如留意力不集中会消灭什么后果？（3）小结：你们说得真对，假如不集中留意力，根本做不好一件事，甚至还很危险。（三）体验活动，把握方法1.同学们，通过前面的共享，我们知道集中留意力真的很重要。然而有些同学在学习中常常无法集中留意力，比如：上课讲话、分心、写作业玩铅笔（图片展示）怎么办呢？谁有好方法？2.师：你们说的这些方法都有利于集中留意力。而且留意力不是天生就有的，可以通过训练来提高。下面就一起进入“留意力大闯关”，比比谁的留意更集中。有没有信念？来，我们一起喊出口号“集中留意我能行！”第一关：小耳朵，听得清（1）欢迎大家来到第一关，先听一首歌曲，等会儿说说你听到了什么？播放歌曲，请两位学生说说听到了什么？（2）问：你们留意到这首歌有几个地方唱到表示颜色的词？现在听第二遍，记住问题——几个地方唱到表示颜色的词？（3）师：对了，一共有6个，你是怎么听出来的呢？哇！看来你不仅认真听，而且还有自己的小妙方，边听边别手指头来记！（4）老师采访下大家，为什么第一次不知道，第二次就知道了呢？师：是啊，第二次知道要听什么，知道学习目标（知目标），而且认真听（板书）【设计意图：本环节让学生听节奏欢快的儿歌，不仅提高学生参与课堂的乐观性，而且从听觉方训练学生的留意力，明白集中留意力要做药知目标、认真听，同时体验集中留意带来的欢乐。】第二关：小眼睛，亮晶晶找出以下图画的不同之处，看谁找得又快又对！找出几处就用手指表示出来。师：找得又快又准的关键是什么？小结：是的，要想尽快找出不同之处，认真看很重要。（板书）【设计意图：本环节通过“找不同”嬉戏，从视觉方面训练学生的专注力，明白集中留意力要做到认真看。】第三关：听音传话，我能行嬉戏规章：（1）以组为单位，第一个同学用心记住卡纸上的一句话。大家小声地依次往下传话。留意！只能说一次，而且不能让第三个人听到，最终一个同学大声宣布你所听到的内容。看哪一组完成得又对又快！预备好了吗？留意听老师的口令，传话开始！（2）师：四组都完成了传话任务。我们一起来看看大家记住的是什么？师：真有意思！同样一句话传到最终，四组答案都不同。到底哪一组和老师的一样呢？请看大屏幕——小良在路上遇到一只狼。大家一起读出来。恭喜第X组！（3）你们觉得顺利闯关的主要缘由是什么？小结：用心记很重要（板书）3.总结：同学们，通过闯关活动，大家已经不知不觉把握了集中留意力的四把金钥匙，它们是什么呢？一起说：知目标、认真听、认真看、用心记。4.老师把它们编成一首儿歌，想要读好它，可要集中留意力哦！预备好了吗？预备起：集中留意知目标，一字一句认真听。睁大眼睛认真看，一丝一毫不放过。清静倾听用心记，一字一词不能丢。眼到耳到心也到，欢乐学习收获多！大家集中留意力，读起儿歌一字不漏，整齐又洪亮。有了留意的小秘方，大家学习表现顶呱呱！5.期望同学们把这四把金钥匙牢牢记在心间，在之后的学习当中要常常用哦！【设计意图：通过“传话”嬉戏，让学生充分体验，放松心灵；明白集中留意力要做到用心记。最终以郎朗上口的儿歌总结出闯关金钥匙，通过读儿歌让学生直接运用，促进留意力良好品质的内化。】（四）实践运用，活动拓展运用集中留意力的金钥匙，老师来考考大家。“舒尔特方格”要求：请你按挨次找出1-25的数字，要边读边指出。用时越少留意力越集中。假如有兴趣可以自己制作更高难度的表格：36格、49格、64格、81格。每天训练一次，每次不超过5分钟。（五）畅谈收获，课堂总结1.今日我们一起体验了许多活动，你们有什么收获？2.集中留意力，让我们收获更多。期望同学们把今日所学的方法牢牢记在心间。回去多练习，提高专注力，让我们学习和生活更加轻松开心！板书设计集中留意力知目标认真听认真看用心记教学反思本堂心理活动课，通过一系列的活动，训练学生的留意力，认识留意力的重要性以及初步把握留意力的方法。设计思路较简洁，热身嬉戏，激趣导入——故事引领，感悟迁移——体验活动，把握方法——实践运用，活动拓展——畅谈收获，课堂总结。在活动过程中，以活动为载体，让学生在活动中认知，感受，体验，其中体验集中留意力是本堂课的重点。整堂课较流畅，但也看到了不足之处：（1）在“反口令”嬉戏导入中，由于没跟同学们说好嬉戏规章，导致上课时，同学们听完口令后，还把反口令说了出来，再做动作，预期效果没达到。（2）视频观看后，让学生感悟生活中需要集中留意力的事，在让学生谈例子的时候，没有做好引导。作为一名学生，更重要的是学习上要集中留意力。（3）体验三个嬉戏，让学生把握集中留意力的方法，在这环节中，未能突出以学生为主体。学生体验完后，留给学生总结的时间少，基本上都是老师自己做总结。（4）拓展活动介绍“舒尔特方格”时，规章说不清楚。此外由于学生未接触过，具有新颖感，留意力被该表格吸引走了，课堂秩序有点乱。（5）