北京工业大学《游泳》2021-2022学年第一学期期末试卷

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《游泳》2021-2022学年第一学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三总分得分批阅人一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在进行力量训练时，为了避免肌肉拉伤，以下哪种热身活动是最为必要的？A.快速短跑B.静态拉伸C.动态拉伸D.高强度的跳跃练习2、在羽毛球比赛中，如果球触及天花板或四周墙壁，应该如何判定？A.重新发球B.此球有效C.此球无效D.由裁判决定3、在足球的战术中，“全攻全守”战术的主要特点是？（）A.注重防守，减少进攻B.进攻和防守队员有明确分工C.队员位置不固定，进攻防守都参与D.依靠个别球星的发挥4、对于羽毛球运动员来说，以下哪种步伐在防守时更常用？（）A.并步B.交叉步C.垫步D.蹬跨步5、在羽毛球比赛中，球触及运动员的衣服后过网，此球应如何判定？A.得分B.失分C.重发球D.继续比赛6、对于经常参加户外运动的人来说，为了预防紫外线伤害，以下哪种措施是必要的？A.涂抹高倍数防晒霜B.佩戴深色太阳镜C.穿着长袖衣物D.以上都是7、在篮球比赛中，如果双方在常规时间内打成平局，会进入加时赛吗？A.会B.不会C.视情况而定D.由双方球队决定8、在田径比赛的100米短跑中，运动员起跑反应时间低于多少会被判定为抢跑？A.0.1秒B.0.2秒C.0.3秒D.0.4秒9、在武术套路比赛中，如果运动员忘记动作，应该怎么办？A.继续完成后面的动作B.重新开始C.停止比赛D.向裁判解释10、在游泳比赛中，如果运动员在出发时抢跳，会受到什么处罚？A.取消比赛资格B.重新出发C.加罚时间D.警告一次11、在羽毛球的单打比赛中，发球的区域是？（）A.整个场地B.单打后发球线以内C.中线和单打边线之间D.前发球线和单打边线之间12、在羽毛球运动中，以下关于平抽球技术的运用，正确的是：平抽球是一种快速对抗的技术。那么，平抽球通常在？A.中场使用B.前场使用C.后场使用D.以上都可以13、在体操比赛的平衡木项目中，运动员掉下平衡木，应如何计分？A.零分B.扣除一定分数C.重新比赛D.由裁判决定14、进行攀岩运动时，以下哪种装备对于保障安全最为关键？A.攀岩鞋B.安全带C.镁粉袋D.头盔15、在篮球比赛中，以下哪种行为会被吹罚技术犯规：技术犯规是违反体育道德或比赛规则的行为。那么，球员对裁判大声辱骂，会？A.被吹罚技术犯规B.被驱逐出场C.只给予警告D.不做处罚16、在瑜伽练习中，以下哪种体式对于增强核心力量最有帮助？（）A.树式B.下犬式C.战士一式D.平板支撑17、在网球比赛中，如果球在比赛中被打坏，应该如何处理？A.立即更换新球B.继续使用坏球，直到这一局结束C.由球员决定是否更换球D.暂停比赛，等待新球准备好18、排球比赛中，当一方队员发球时，球必须从过网区进入对方场地。下列关于发球过网的规则描述，正确的是：A.球只要部分越过球网上沿就算过网成功。B.球整体越过球网上沿并且落在对方有效区域内才算过网成功。C.发球擦网后落在对方场地内，重新发球。D.发球擦网后出界，算发球失误。19、对于想要增强上肢力量的人来说，以下哪种运动较为合适：A.俯卧撑B.仰卧起坐C.高抬腿D.踢毽子20、在乒乓球比赛中，以下哪种发球方式是合法的：A.抛球高度低于16厘米B.用手将球几乎垂直向上抛起，不少于16厘米C.斜着抛球，高度超过16厘米D.随意抛球，不考虑高度和方向二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、在网球比赛中，球员在比赛中可以故意损坏球拍。（）2、骑自行车是一种简单的运动，不需要掌握任何技巧。（）3、网球比赛中，球员在比赛中大声辱骂对手，应被警告。（）4、游泳的自由泳项目，手臂出水时应依靠肩部力量将手臂带出水面。（）5、羽毛球比赛中，发球时球拍未击中球，应判重发球。（）6、瑜伽练习中，关节有损伤的人不适合进行扭转类的体式。（）7、在进行登山运动时，携带必要的医疗急救用品，如创可贴、止痛药等，是非常重要的预防措施。这种说法是否正确？（）8、足球比赛中，如果比赛因天气原因中断，裁判员有权决定是否重新开始比赛以及比赛的剩余时间，这种权力合理吗？（）9、经常进行户外运动的人，涂抹防晒霜的时间应该在出门前半小时左右。（）10、排球比赛中，队员在击球时脚完全越过中线，属于犯规。（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）论述在健身康复训练中，针对不同的伤病情况应采取怎样的训练方法？2、（本题10分）当参加健身操课程时，如何根据自身身体状况调整运动强度，以达到最佳锻炼效果且避免受伤？3、（本题10分）游泳比赛中，自由泳选手怎样改进划水动作来提高速度和效率？4、（本题10分）在篮球运动中，如何提高投篮的准确性，包括姿势、发力、瞄准等方面