2024大学生心理健康日方案15篇

2024大学生心理健康日方案

大学生心理健康日方案大全篇1

一、活动目的

以“525”心理健康日为教育契机，以“我爱我，快乐、健康、自信在我心中”

为主题，加强学生心理素质教育，培养训练职业学校学生自尊、自爱、自律、自

强的优良品质，学会学习，学会工作、学会做人，从而进一步增强学校德育工作

的针对性和实效性。

二、活动主题

“我爱我，快乐、健康、自信在我心”

三、活动内容

（一）启动仪式

1、进行“525”心理健康周“我爱我，快乐、健康、自信在我心”的电子屏

宣传，还有师生签名仪式，营造良好的心理氛围。

2、利用班会时间，组织学校心理老师进行《愎纳我心里的色彩》、《自信在

我心中》等心理健康团体体验活动提高学生的心理素质和心理调节能力。通过师生

结对互助，帮助学生解决成长过程中的困惑和心理问题，调节自己的情绪、情感，

培养乐观自信、积极向上的心理特点，在团康心理活动中让学生充分展示自己，

体验当中感悟自信带给自身的快乐和启迪。

（二）观看心理电影一一《仙境之桥》

影片情节融合了冒险、友情、家庭成员之间的关爱和少年们丰富的想象力。

（三）举办心理板报与手抄报

组织好各班出好心理健康教育宣传黑板报和班主任心语，并进行检查评比,

纳入每月的星级班集体、星级班主任考核之中。

（四）每周组织班主任进行的学生谈心记录、周记评写，贴近学生心理需求，

了解学生心理活动及发展动态。

（五）利用校园媒体，多层次做足做好心理健康教育宣传普及工作，组织好校

广播站《心灵之桥》栏目定时播放，传播知识信息。

（六）组织好每月的编印一期《德育月讯》，开设心理健康教育专栏包括：“心

灵驿站”“班主任心语”“心理小说”“心灵哲理故事”“心理小常识”等内容

丰富形式多样，普及心理健康教育知识。

（七）组织全校学生撰写心理情感小散文，编写《世纪晨读》读本，通过心理

健康教育篇、挫折教育篇、心灵寄语篇、心灵美文篇，组织全校学生利用课前10

分钟进行充满激情的晨读启迪学生心灵。

大学生心理健康日方案大全篇2

一、活动背景

5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“5.25”取谐音“我爱我”一

意为要认识自我，接讷自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，

信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同

心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。

二、活动宗旨

在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设

计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设

和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理

承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。

三、活动单位

策划主办单位：学院心理协会

赞助单位：_

四、活动时间

20—年5月25日

五、活动地点

学院校区

六、活动对象

学院所有学生、学校领导、院团委领导以及其他院的同学和社会各界人士。

七、活动目的

a.配合全国：“五二五心理健康教育日”的活动，进行心理健康知识的宣传，

增进大学生心理健康。

b.加强校企合作

c.以文艺演出的形式展现大学生的风采，丰富大学生的课余生活。

d.加强学校与社会的联系，骰炼打学生动手实践能力以提高大学生的综合素

质。

e.扩大心理协会在学校的影响。

八、活动主题

（一）a.“5.25”我爱我“做阳光大学生，给心灵一片晴空”大型签名活动。

b.“心语传递”给他人的祝福。

c.对“5.25”的理解

1.时间：5月25日，许下自己的愿望，送出自己的祝福

2.地点：行政楼前

大广告效应，办出我们高水平，高质量，强吸引力的晚会。是观众印象更加深刻,

扩大心理协会及公司在学校的影响，拓展贵公司的校园市场，实现双赢。

十二、活动关联单位

学院所有系部、十大协会、团委联合举办。

大学生心理健康日方案大全篇3

一、活动主题：

“525大学生心理健康日”一健康从心开始，生命因你绽放。

二、活动宗旨：

1、为宣传“525-大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积

极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动

同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全院师生宣传心理健康

的重要性。

2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。

三、活动时间：

20_年5月6日~6月5日

四、活动要求：

1、请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合

此次活动的举行。

2、加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体｛横幅、海报、板报、广播、校

园网络等）。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。

3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活

动，为下一届活动积累经验。

五、活动内容：

1、心理健康知识宣传。

2、大学生心理健康节活动启动仪式。

3、心理电影展播。

六、活动安排：

1、时间：5月2E日

2、地点：大学生活动中心

3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展

大学生心理健康日方案大全篇4

一、活动主题：

呵护心灵，健康人生

二、活动对象：

全体学生

三、活动流程

（一）初赛及复赛：

各学院要认真组织、层层选拔，确定2名选手参加决赛，大学生心理协会从

复赛优胜者中确定1人，于5月18日前把决赛选手的学院、班级、姓名、联系方

式及演讲稿上交到大学生心理健康教育中心（护理学院2219室）。

（二）决赛：

1.时间、地点：£月25日晚7：00,地点：明德讲堂。

2.5月19日（周二）上午10：00参赛选手到心理健康教育中心进行演讲顺序

抽签。

四、奖项设置

活动设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖7名，颁发荣誉证书和

奖品。

五、评分标准

（一）仪表形象：（15分）

1、着装整洁，大方得体;上下场致意，答谢。（5分）

2、仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌；动作适度。

（10分）

（二）演讲内容：（50分）

1、主题鲜明、深刻，观点正确，见解独到，符合主题内容。（25分）

2、内容充实、新颖，事例动人，贴近生活，富有鲜明的时代感。（15分）

3、行文流畅，用词精练，结构完整合理、层次分明，详略得当。（10分）

（三）语言艺术：（35分）

1、要求脱稿演讲，因不熟练，每停顿一次减0.1分。（5分）

2、发音标准，声音洪亮，口齿清晰，语速适当，表达流畅。（10分）

3、节奏处理得当，演讲技巧运用自如。（10分）

4、表现力、应变能力强，能活跃气氛，引起高潮。（10分）

（四）时间：限时5分钟。（计时从“我演讲的题目是《……》”开始，到“我

演讲完毕”结束）。

比赛得分：评委在前三位演讲结束时统一打分，以后每演讲一位打一次分。

评委打分后去掉一个最高分和一个最低分，汇总后取平均分，精确到小数点后两

位，若出现同分，则精确到后三位，依此类推。

大学生心理健康日方案大全篇5

一、活动主题：“我阳光，我飞扬”

二、活动目的：

通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性、参与性强的活动，在全

校学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，在宣传

普及心理健康知识的司时为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方

位地加强对我校学生的心理健康教育。

三、活动时间：

—年4月6日——4月3日

四、活动对象：全校学生

五、活动内容：

（一）“关爱自己，让心灵插上翅膀”签名活动

活动主题：让我们用行动珍爱生命，关注我们的心理健康，营造美丽人生。

活动内容：横幅签名活动

活动对象：全校师生

活动时间：4月13日第七节

活动地点：教学楼前广场

（二）心理电影赏析

活动主题：看他人故事，促自身成长。

活动内容：组织观看心理电影，探讨心理健康问题、电影拍摄手法，引导同

学深入思考。

活动对象：全校学生

活动时间：4月14日一一4月15日第七节

活动地点：各班教室（由学校电教中心统一播於）

（三）心理手抄报大赛

1、作品要求

(1)参赛作品要充分体现“关爱自己，让心灵指上翅膀”的心理健康主题，达

到宣传心理健康的目的。

(2)可以采取漫画、诗歌、故事等各种形式反映要表达的主题思想，用a3大

小纸张制作，要求图文并茂。

(3)严禁抄袭、剽窃他人作品，违反规定者一律取消参赛资格。

(4)请参赛者将班级、姓名等信息标注在参赛作品正面右下角。

2、比赛流程

(1)投稿处：作品先交到本班心理委员处，再由心理委员统一交给8装潢2班

卢柱乐，电话(短号)：6148(科技楼51)

(2)截稿日期：—年4月2日

(3)由心理健康教育中心评委对入围的作品进行统一评审。评分采用1分制，

其中主题3分，内容3分，表现形式创新2分，整体效果2分。

(4)评奖：获奖者名单将于4月下旬公布，并面向全校展出作品。

(四)心理健康团体活动

活动时间：4月23日第七节

活动地点：教学楼前广场

活动简介：

1、团体游戏：三人五足、核弹头、风雨同舟

2、个体游戏：弹弹跳、竹签、大脚板

(五)心灵感言征集(4月19日一一4月21日)

开展“我手写我心，小小卡片诉说心情”的心灵感言征集活动。让学生将自

己的切身体会、感悟，或者平时没有勇气说、没有机会说的感谢的、道歉的话写

在我们精心准备的卡片上。

（六）心理手抄报、心理宣传知识、活动图片汇展（4月27H-

4月29日）

六、心理健康知识宣传（4月5日一一30）

1、广播：充分利用广播站的宣传力度。

2、海报：以心理健康宣传系列活动为主题出海报。（由心理协会负责）

3、阳光心语报：将阳光心语心理健康报向学生发放。（由心理协会负责）

七、物资申请

阳光心语工作室

大学生心理健康日方案大全篇6

一、微笑采集

培养学生积极乐观的心态，营造活泼、健康向上的校园氛围，促进大学生身

心健康、全面发展。

1.活动对象：全体学生

2.活动形式：学生拍摄微笑作品（每组作品原则上不超过三个微笑），经班级

推选、院内评优，每学院至少推荐两组作品参加校级评比。

3.征集方式：以学院为单位收集整理并交至心理健康教育中心指定联系人。

4.活动截止时间：20_年5月8日

二、“关爱生命，阳光心灵”心理作品征集大赛

提供心灵倾诉的互动平台，激发学生对大学生活的深度思考，分享助人自助

的生活经历，展现懵瑾浪漫的唯美情怀，唤起自我成长的心海浪潮，绘制人生未

来的美好蓝图。

活动内容：征集文章（文体不限）、书画和手工艺作品等（形式不限）。文章

需用稿纸善写或用A4纸打印，自留底稿，概不退稿。文章及书画作品需在稿件左

上方注明“心理作品征集”字样，附页注明作者的详细联系方式。手工艺作品需

在底部注明“心理作品征集”字样及作者的详细联系方式。作品统一评选，设一

等奖一名、二等奖两名、三等奖五名。

征集方式：以学院为单位收集整理并交至心理续康教育中心指定联系人。

活动截止时间：20_年5月12日

三、团体心理辅导

满足大学生社交需要、归属需要和爱的'需要，帮助大一学生进一步适应大学

环境，更好地认识自我、调整心态，形成良好的集体观念和人际关系，增强班集

体凝聚力。

1.活动形式：团体心理游戏

2.活动时间：20_年5月6日14:30—16:00

3.活动地点：体育馆

4.活动对象：20级各班级心理委员

四、品味生命一一经典心理影片展播

通过励志影片传递摆脱困境永远要靠自己的力量，一个人不管遭受多大的困

难，只要自己不放弃自己，世界就不会放弃你的积极信念，使学生们面对挫折时

更加坚强。

活动形式：影片展播

活动时间：20_年5月15日18：30—20：30

3.活动地点：教二001教室

4.活动对象：各班级心理委员

五、说出你的心里话

帮助大学生进一步处理好与身边人的人际关系，使学生更轻松愉快地生活、

工作和学习，构建文明和谐的校园环境。

活动形式：以各班级班（团）会为载体开展活动。通过写下心中的疑惑、心语

心愿、悄悄话等版块，留下想对他（她）说的话，以小小便利贴传递同学们的心里

话，获得情感抒发的机会，增强同学之间的感情。会后以学院为单位将相关材料

交至心理健康教育中心指定联系人（详见附表1）。

活动时间：20_年5月24日

活动地点：各班级班（团）会教室

六、“传递心声，驿动心灵”心理讲座

提高学生心理的自我关注意识，增强学生对心理健康问题的重视，使学生初

步了解与认识心理健.康的基本知识。在一定程度上解决学生在人际关系、学习、

恋爱等方面的困扰。

活动时间：20_年5月20日18：30—20：00

活动地点：行政楼圆形报告厅

活动对象：各班级心理委员

主讲人：专业心理教师

七、心理健康主题班会

5月24日全体辅导员需召开一次以心理健康为主题的班会。要求主题鲜明，

形式新颖，注重互动环节的设计，充分调动学生参与的积极性。

1.材料收集：以学院为单位报送班会策划书及总结报告（详见附表2）至武汉

东湖学院大学生心理健康教育中心（联系人：王示纹，联系电话：81931209）o

2.活动时间：20_年5月24日18：00

3.活动地点：各班级班（团）会教室

八、阳光心理----快乐游戏

让学生在游戏中喻悦心情、驱除疲惫，增进对心理健康知识的了解，建立彼

此之间的互信，解决实际生活中的心理困惑。

1.活动形式：室外心理小游戏

2.活动时间：20_年5月25日14：00—16:00

3.活动地点：运动场

4.活动对象：心理健康教育工作学生骨干

九、心理知识竞赛

通过采取学生喜闻乐见的、新颖的知识竞赛的形式，在潜移默化中促使学生

更加深入全面地了解心理健康知识。

1.活动形式：各学院选拨四名学生代表组成竞赛队伍参加校级决赛并提交报

名表（详见附表3）。

2.活动时间：20_年5月26日18:00—20:00

3.活动地点：教二001教室

十、心理知识作品展

通过举办心理知识作品展览，进一步加强学生对心理健康知识的了解，增强

学生“爱自己、爱他人”的意识，提高大学生心理缝康素质，丰富校园文化。

展出内容：征文、书画、手工艺制作、照片、心理手抄报等作品

活动时间：20_年6月2日至6月5日

活动地点：教二楼一楼大厅

大学生心理健康日方案大全篇7

一、活动背景：

近几年来，越来越多的大学生处理不好与同学之间的关系，争吵打架事件比

比皆是，校园不和谐现象增多，并且部分同学沉迷于虚拟的网络世界之中，甚至

做出一些违法犯罪之事，另一部分同学有来自学习和面临就业的压力，不能很好

的处理这些问题，导致心理严重受到损害，借此开开学之处，我院特举办这次大

学生心理健康活动，来帮助同学解决问题，为同学们建立一个良好的心理素质，

提供一个和谐的校园环境。

二、活动目的：

为学生搭建起锻炼心理品质，提高心理素质的平台，去拿防伪地加强对我校

大学生的心理健康教育。

三、活动意义：

1、为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校

园生活的丰富多彩，并且学会珍惜，减少不和谐因素。

2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学

感同身受，使自己精神层受到良好的教育，为人更加开朗自信。

四、活动时间：

20_年7月10日

五、活动地点：

诗香苑门口

六、活动对象：

全体学院学生

七、活动流程：

A)l、活动一：心灵寄语。打开心扉，常有爱的海洋，一卡片的形式展览，写

下自己对人生的感悟.或是某一瞬间的体验货感受，内容可涉及立志、感恩、信

任、价值追求、理想与情感等各方面；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品

进行展览，让全校同学共同分享。

2、活动二：心理图片展和心理知识展。用展报或海报的'形式，分别设立心

存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板等。

3、活动三：心理电影展播。组织同学们观看窄关心理健康教育的电影。

B）活动前期：

1、召开会议，讨论并拟定活动计划，明确项巨内容与分工。

2、组织相关人员去各活动场所踩点。

3、进行活动宣传，有关人员画海报、横幅。

C）活动开展：

1、组织2个队伍，并设定队长。一个队伍进行卡片和展板活动，另一个队伍

进行参看电影活动。

2、负责拍照的同学进行拍照。

D）活动后期：

1、每位参加的志愿者要写一篇心得交给信息部，信息部将发到微博上。

2、信息部写新闻稿，拍摄照片交给信息部上传微博。

八、活动经费：

宣传海报、横幅—元

九、注意事项：

1、活动现场每位志愿者着装统一，佩戴证件。

大学生心理健康日方案大全.篇8

一、活动背景

5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“5.25”取谐音“我爱我”一

意为要认识自我，按讷自我，能体验到自己存在的•价值，乐观自信，能用尊重，

信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，绐予爱和友谊，能与他人同

心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。

二、活动宗旨

在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设

计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设

和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理

承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。

三、动时间及地点

20_年5月23日坡下邮政门口

四、活动主题

与心灵相约，与健康同行

五、活动对象

全校学生

六、活动具体形式

1.心理健康知识教育宣传活动

（1）心理健康橱窗展览

前期由各班委在各班QQ群或者微博宣传、进行前期宣传；并征集有关心理健

康内容的各种照片、画集和励志警句，供大家参观〔道具：宣传展板、活动条幅、

气球装饰）

（2）5.25“与心灵相约，与健康同行”签名活动

摆摊当天通过现场宣传、音响广播吸引过往行人参与到签名活动当中来，实

现制作好10米条幅，条幅内容为“与心灵相约，与健康同行。”

（3）“爱的抱抱”温暖校园行动

同学们可以将心中的烦恼写在吹好的气球上，然后与工作人员或朋友拥抱，

挤破气球，驱散烦恼。通过给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边

的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。活动现场还摆放了包含

“感恩”和“祝福”两个模块展板。同学们也可以写下自己对好友、家人、学院

的感恩与祝福，或是自己大学四年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。

（4）“爱因为在心中”有奖竞猜

同学们可以通过竞猜答题，了解认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的

价值，以及与心灵相约，与健康同行

2.心理健康主题班会

各班确定班会主题，开展主题班会及评比活或，班会立足校园生活，活动形

式不限（如心理座谈会、心理专题讨论、心理电影赏析、知识竞赛、心理游戏等）。

初步为各班定了班会主题如下：

（1）刻不容缓的心灵关注一一大学生心理健康与成才

（2）消除烦恼，让生命放出光彩一一做一个人格健全的现代人

（3）学会感恩，推开窗就是满屋阳光一一探索人生的意义

（4）成功的起点一一面对现实，学会适应，接受挑战

（5）走出迷惘，树立目标一一大学生生涯规划及能力发展

各班级认真填写《心理健康主题班会总结表》，此表于5.25日连同班会活动

照片一并上交存档。

七、活动前期准备及分工

1.本活动由20_级、20_级食品检测及管理班团支部共同举办

2.20_级食品检测及管理班主要负责材料收集、物品购置和活动策划、宣传

部负责展报及条幅制作、20_级食品检测及管理班负责部分户外活动环节等

3.20级、20级食品检测及管理活动实施当天做好分工工作

4.活动用品（帐篷、桌子、相机、音响、展牌等设备）

大学生心理健康日方案大全篇9

一、活动主题：

呵护心灵，健康人生

二、活动对象：

全体学生

三、活动流程：

（一）初赛及复赛：

各学院要认真组织、层层选拔，确定2名选手参加决赛，大学生心理协会从

复赛优胜者中确定1人，于5月18日前把决赛选手的学院、班级、姓名、联系方

式及演讲稿上交到大学生心理健康教育中心（护理学院2219室）。

（二）决赛:

1、时间、地点：5月25日晚7:00,地点：明德讲堂。

2、5月19日（周二）上午10：00参赛选手到心理健康教育中心进行演讲顺序抽

签。

四、奖项设置

活动设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖7名，颁发荣誉证书和

奖品。

五、评分标准

（一）仪表形象：（15分）

1、着装整洁，大方得体;上下场致意，答谢。（5分）

2、仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝、蓬勃的精神风貌；动作适度。

（10分）

（二）演讲内容：（50分）

1、主题鲜明、深刻，观点正确，见解独到，符合主题内容。（25分）

2、内容充实、新颖，事例动人，贴近生活，富有鲜明的时代感。（15分）

3、行文流畅，用词精练，结构完整合理、层次分明，详略得当。（10分）

（三）语言艺术：（35分）

1、要求脱稿演讲，因不熟练，每停顿一次减分。（5分）

2、发音标准，声音洪亮，口齿清晰，语速适当，表达流畅。（10分）

3、节奏处理得当，演讲技巧运用自如。（10分）

4、表现力、应变能力强，能活跃气氛，引起高潮。（10分）

（四）时间：限时5分钟。（计时从“我演讲的题目是《……》”开始，至「‘我

演讲完毕”结束）。

比赛得分：评委在前三位演讲结束时统一打分，以后每演讲一位打一次分。

评委打分后去掉一个最高分和一个最低分，汇总后取平均分，精确到小数点后两

位，若出现同分，则精确到后三位，依此类推。

大学生心理健康日方案大全篇10

一、活动背景

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%

至30%,因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，20_市场行销班级特

组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。

二、活动目的

1、让同学正确了解5・25大学生心理健康日；

2、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；

3、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,

善待生命的每一天。

三、活动宗旨

“提高班级凝聚力，构建和谐班级。”

四、活动主题

感受爱，体会爱，传递爱

五、活动形式

主题班会

六、活动时间

20_年、月_日

七、活动地点

八、活动流程

1、活动内容：

准备几张由基础形状构成的图像，再选几名志愿者（单向沟通活动）一名志愿

者看这图像两分钟，然后背着大家用语言描述，大家在下面画出来，再与正确图

像比较，请同学们谈感受（双向沟通活动）同样的活动，不过志愿者面对大家，而

且大家向他提问再画图，最后与正确图像比较，请同学们谈感受，发现问题并请

同学们谈感受。

2、向同学们介绍一下5・25大学生心理健康日的由来。

20_年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应,

并经北京市团委、学琰批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。

“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动

的宗旨和目的。

把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日

是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。

作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对

心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”

活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造

更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

3、讨论大学生常见的交往障碍及怎样当好说话人。

4、辅导员总结发言。

九、活动意义

通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂

得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让

更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在

不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调

整好自己的心理，使自己能够做到最好！

大学生心理健康日方案大全篇11

一、活动背景：

一年一度的“525”心理健康日即将来临，以“微笑，微爱，微成功”为核心

内容大力宣扬大学生心理健康知识，我院以心理知识竞赛的形式在全校组织“心

理健康知识”的普及活动。

二、活动意义：

丰富大学生课余生活，普及心理健康知识，拓宽大学生知识面，增强大学生

对心理方面的了解及关注，增强大学生综合素质。帮助大学生树立心理健康意识,

优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。

三、活动主题：

“解开心灵疑惑，树立良好心态。”

四、比赛概述：

比赛分为初赛和决赛两个部分：初赛采用笔试，本部和榆中校区同时进行，

取分数高的6队晋级决赛，决赛分为四大环节，在法学院的模拟法庭举办。

五、活动时间

初赛时间：5月12日（周六）晚上7点

决赛时间：5月25日（周五）晚上7点

六、活动地点

初赛：公教楼302、304；决赛：法学院的模拟法庭。

七、活动宣传

一期宣传：

1、4月24号在清真一门口摆摊，举办大型心理健康测试活动。

2、在现教一楼的宣传栏里贴一张宣传海报。

3、在前清真前摆摊两天，放两张展板

（1）大幅海报挂在清真食堂墙上、贴条幅。

（2）准备六十左右张的“微表情”图片，并由心理专业的同学为观看的同学

进行讲解。

4、二期宣传：

（1）清真前宣传在线上粘上与心理学有关的趣味题，过往的同学可以拿下题

目进行答题

五月一日前准备好比赛用品，包括条幅，笔试的试卷，决赛比赛用题（纸质版

和电子版，ppt版各一份，ppt版用于比赛中），主持人，主持人词，各个队伍、

领导的介绍词，话简，音响，调音台，嘉宾的水，小蜜蜂，马克笔，A4纸，记分

器，彩色卡纸，插排；比赛前的倒计时VCR,联系教室，会场的布置计划，PPT倒

计时，人工计分，证书，奖杯，奖状，抢答器，决赛时用笔记本六台，视频心理

剧，舞台心理剧，文艺节目。

八、比赛流程策划：

（一）初赛流程：

榆中校区的初试将在公教楼302和304进行笔试选拔，本部也将在同一时间进

行笔试，每个学院派出8名选手参加；笔试时间为1小时；取8名参赛选手成绩的

平均分作为各院的初赛成绩，成绩前6名的学院晋级决赛；比赛保证绝对公平、

公正、公开。最后由晋级决赛的学院派3名同学组成代表队参加决赛。

（二）决赛流程：

观众及亲友团提前三十分钟入场，参赛选手提前二十分钟入场。

1、开始

主持人开场主持词，结束后介绍到场的嘉宾，并介绍各个参赛队伍（介绍完一

个队伍，这个队伍大声喊出自己的口号，再接着介绍下一队）。

2、主持人宣读比赛规则

由主持人宣读比赛规则，各选手如果有问题，可在主持人宣读完毕后，进行

提问。

3、开赛

每一个队伍有一百分的基础分。

第一关：志在必得（必答题）lOiuin

规则：必答题共15题，每题十分，共同答题，每题限时10秒，选手同时亮题

板，答对加分答错不正分。题目设计为简单的选择题。

第二关：抢滩登陆（抢答题）20min

规则：本环节共20道题，15道简单题，5道中等难度的题，选择题，每题10

分，答完即终止。主持开始读题后即可抢答，抢答者回答错误后可有其他队伍继

续抢答，两次抢答后没有结果则此题作废，答对加分，答错不扣分。

第三关：虎视眈眈（看视频答题）25min

规则：播放一段视频（大概时长5分钟），然后绐选手5分钟时间列举出剧中

主人公的心理问题，然后由心理学老师打分，分值为10分、20分、30分、40分、

50分、60分不等，靖几位心理学老师将分数给相应的队伍，然后再由一位老师进

行点评。

文艺节目15min

由文艺部出一个与心理相关的音乐节目，歌舞都可。

第四关：快人快语（判断题）15min

规则：此环节为快速判断题，要求选手在一定时间内答题，选手只需判断

“是”或“否”，每队时间1分钟，判断正确即获得相应分数。每题10分，答错

不扣分。

中场观众互动【心理剧】25min

规则：此环节由文艺部出一部心理剧，心理序结束后由主持人提问，对回答

题目的同学给予奖励（奖品待定），然后由评审老师进行综合分析，同时在这一环

节由心理学老师对大家做一次心理辅导

第五关：风险提速（陷阱题）20min

规则：本环节共18道题，10分、20分、40分各6道。答对得分，答错扣相

应分数，从分值低的题开始回答，答对可以选择是否继续，答错扣分并停止答题,

此环节题目将有6种类型可供选择，而且不必拘泥于一种题型（难，中，易每类题

目的最长等待时间分别为30,20,10秒）

如果四关下来有并列的情况，则进行第五关。

第六关：一招定性负

第一种方案：如果出现同分情况，抽签选取一队进行“命运掌控”，即此队

有选择自己答题和对方答题的选择权利，如果自己答并且答对则淘汰对方自己皆

级，答错对方晋级自己淘汰。如果选择对方答题并且对方答对，则对方晋级本队

淘汰。对方答错则本队晋级。

第二种方案：本关中准备3道题，分别为10,20,30分，答题者在抽题前事

先不知道题目分数的倩况下抽题，三队同时抽题，待答题结束后告知分数，答对

加分答错扣分。

本环节有难中易三题，选择题，此题有运气成分，主持人要提前说明）

4、比赛结束由主持人读出各队得分，宣布前三名，然后由嘉宾颁发相应的荣

誉证书、奖杯。

5、主持人宣布比赛结束。

大学生心理健康日方案大全篇12

一、主题：

我爱我一团结互助，给力心灵，共同成长

二、活动目的：

围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以给力心灵，团结互助，共

同成长为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营

造有利r大学生身心装康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并

主动探求解决途径，健康成长。

三、活动主办：

学生工作处心理咨询中心

四、活动承办：

院系心理健康部，心理成长协会

五、活动时间：

20_年5月3日（5月3日-31日）

六、活动范围：

全体学生

七、活动内容及具体安排：

（一）宣传篇

1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。

承办单位：院宣传部、院心理健康部

横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长一湖铁职院第八届大学生心理健

康节宣（暂定）

横幅位置：南院悬挂于J1教学楼前，东院悬挂于篮球场

2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

承办单位：六系心理健康部

活动要求：六系各出一期板报

板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前

3、报纸宣传：出一期报纸（＞特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体

活动安排等。

承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部

活动时间：5月份编辑、印刷完成。

4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节

承办单位：各系心理健康部

活动要求：

(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上；

(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)

5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。

承办单位：院心理健康部、院团委广播站

资料提供：院心理咨询中心

注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。

(二)活动篇

1、团结互助，给力心灵，共同成长大学生征文征画比赛

具体细则如下：

(1)活动对象：全院学生

(2)活动时间：全院征文上交时间为5月9日~5月18日、优秀征文评展时间

为5月26日

(3)活动方式：以投稿形式讲叙中团结互助，给力心灵，共同成长的，再对参

赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理装康报中。

(4)活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选(篇数不限)

第二轮：院里征选

(5)备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健

康节活动安排表；征文必须贴近生活、内容丰富，双极向上；参赛文章不得抄袭，

否则将被取消比赛资格。

(6)奖项设置：

分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。

2、爱的抱抱温暖校园行动

(1)活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚,

释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。

(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心

(3)承办单位：院心理健康部

(4)协助单位：院心理成长协会

(5)活动内容：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的.同学送去爱的抱

抱。此外，活动现场还摆放了感恩和祝福两块展板。不少同学也可以写1、自己对

好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们可以

与其拥抱和合影。

大学生心理健康日方案大全篇13

一、活动背景

5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“5?25”取谐音“我爱我”一

意为要认识自我，接讷自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，

信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同

心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。

二、活动宗旨

在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设

计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设

和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理

承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。

三、策划主办单位:

学院心理协会

赞助单位：

四、活动时间:

年5月25日

五、活动地点：

学院校区

六、活动对象：

学院所有学生、学校领导、院团委领导以及其他院的同学和社会各界人士。

七、活动目的：

a、配合全国：“五二五心理健康教育日”的活动，进行心理健康知识的宣传,

增进大学生心理健康。

b、加强校企合作

c、以文艺演出的形式展现大学生的风采，丰富大学生的课余生活。

d、加强学校与社会的联系，锻炼打学生动手实践能力以提高大学生的综合素

质。

e、扩大心理协会在学校的影响。

八、活动主题

a、“5.25”我爱我“做阳光大学生，给心灵一片晴空”大型签名活动。

b、“心语传递”给他人的祝福。

c、对“5.25”的理解

1、时间：5月2E日，许下自己的愿望，送出目己的祝福

2、地点：行政楼前

3、道具：孔明灯

a、大学生心理健康调查

b、趣味心理测试

c、发送《心理健康知识手册》

（三）心理健康影片赏析

1、时间：5.25

2、多媒体教室

（四）心理健康知识讲座

1、时间：5.24

2、地点：多媒体教室

九、文艺晚会

1、时间：5月2E日

2、地点：行政楼前

十、活动宣传

1、前期宣传：在学校所有学生宿舍公告栏张贴喷绘海报，海报内容可提及赞

助商，海报背景可加入赞助商的商业（注：学校内不允许张贴纯商业广告）。

2、可在校内网上宣传。

3、学校行政楼前设置展示板或张贴海报活动宣传中期：布置场地的气球及其

他饰物印上赞助商的商业或其他赞助商所求的其他标志。

4、晚会进行中的互动环节中赠送小礼品可为赞助商做宣传。

十一、效果预测：

此次活动预计包括会员与办会员500人参加与观看。数以万计的师生了解并

且关注，我们在整个活动过程中都将标注费公司名字，相信这必为货公司带来巨

大广告效应，办出我们高水平，高质量，强吸引力的晚会。是观众印象更加深刻,

扩大心理协会及公司在学校的影响，拓展贵公司的校园市场，实现双赢。

十二、活动关联单位：

学院所有系部、十大协会、团委联合举办。

十三、经费预算：

1、服装道具租借350

2、舞台及音像租借费150元。

4、宣传成本：宿舍海报

5、行政楼海报5。元

6、条幅100元

7、孔明灯50元

8、现场摄影照片冲洗50元

9、幸运观众礼品150元

10、鲜花150元

11、请柬及节目单费100元

12、其他费用20。元

共计：1500元

十四、赞助方式：

现金（可由多家商家联合赞助）

注意：

1、策划书不懂部分与策划部及时沟通联系，

2、文艺晚会各部门相互配合，全体

大学生心理健康日方案大全篇14

在大学里，生活要度过三年，在不断学习和生活中，大学生经常会遇到一些

问题，虽然不是很窘迫，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学

生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点问题我们也要

关注。

一、活动背景

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达

25%-30%,而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助

广大同学，这些方式己不能满足广大