2024年《肌肉》教案设计

2024年《肌肉》教案

《肌肉》教案1

教学目标：

科学概念：

1、身体的肢体活动日骨骼、关节和肌肉共同完成，不同的运动形式，骨骼、关节和肌肉

的组合结构也会有不同。

过程与方法：

L能够在观察的基础上，做出上肢结构形态的观察记录，并能够在不断完善认识的过程

中，有意识的对自己的观察记录进行补充完善。

2、能查阅资料，了解有关上肢结构的知识，能够对照资料完善并纠正自己对人体结构的

认识。

3、能够将动态的身体活动过程分解为若干动作分别进行细致有目的的观察活动。

情感态度与价值观：

1、能够在独立思考得基础上，与他人分享研究结果,愿意合作交流。

2、能够正确对待观察、研究中不完善的结果，善于在反复观察、研究中完善认识。

二、教学重点：

了解在运动中，骨骼、关节和肌肉的协调运动，及身体在做不同运动的过程中，骨骼、关节

和肌肉所发挥的作用。

三、教学难点：

用观察记录的方式记录下每一段学习中对研究议题的想法与思考过程。

四、教学准备：

人体基本结构图、骨骼模型等。

五、活动过程：

（一）引入：我们的的里有一个支架，这就是骨骼。骨骼支掾着我们的身体，保护着我们的

内脏器官，使我们能进行各种各样的.活动。骨骼能独立运动吗？有哪些组织与骨骼协调工作呢？

（二）观察上肢的运动

1、拿重物：学生体验一侧手臂完成拿起哑铃动作。感受肌肉在运动中的变化和作用；

尝试使用不同的观察方法来了解运动中骨骼、关节和肌肉的协调运动。能感受到拿起、放下

时都在用力、肌肉变化不同。

观察方法及观察目的

分解观察上肢运动，降低观察难度。

借助对上肢活动的感受，了解骨骼关节与肌肉的关系。

2、记录我们的观察

用图文记录观察所得，强调将学生观察到的事实、体验到的感受，通过图画、文字真实的表

现出来。

交流

与相关资料比对（完善自己的认识）

（是重要的学习方法）

通过观察记录，学生把自己对于上肢骨骼、关节和肌肉在活动中的关系，直观表现出来。

工期家与骨骼、关节和肌肉相似的物体

对骨骼、肌肉、关节认识的拓展，利用现代机械上的类似构造，直观地表现三者的功能特点。

经常参加体育锻炼能使我们的骨骼粗壮、肌肉发达、关节更加灵活。

再次明确三者关系，弃上升到健康生活的高度。

（三）课的延伸。

参加体育锻炼和我们的骨骼、肌肉、关节的关系。

（四）作业

附板书设计：

骨骼、关节和肌肉

骨骼

关节

肌肉

课后反思：

《肌肉》教案2

教学目标：

1、能针对人体肌肉提出问题;能应用已有的知识和经验对所提出的问题作假设性解释;能提

出进行探究活动的大致思路;能对探究的问题做出初步的结论;能根据需要从更多渠道查阅有关资

料。

2、想知道，爱提问;在学习和解决问题中注重证据;愿意合作交流;认识到科学是不断发展的;

乐于用学到的知识改善生活。

3、知道肌肉的作用，能认识到养成良好生活习惯的重要性，能积极参加燃炼，注重个人保

健。

教学重点：

识记五大肌肉名称;理解肌肉的作用。

教学难点：

理解肌肉影响骨运动的作用。

教具准备：

研究肌肉的作用。

1、师：同学们你们知道吗?人体每一个部位都有肌肉，肌肉几乎占去了人体体重的‘40%,

那么肌肉到底有什么作用呢？

引导学生进行猜想。

2、让我们来活动活动找一找答案吧。

点评：知道肌肉的作用，能认识到养成良好生活习惯的重要性,能积极参加城炼，注重个人

保健。

四、实施探究

3、探究肌肉的作用。

师：请大家像老师这样，（示范）手心向上，握紧拳头，屈臂，伸臂，试一试，哪几块肌肉参

与了活动，它们有什么变化?反复试一试。

学生活动，填完表格。

板书：粗短一收缩

细长——舒张

师：请同学们猜想一下如果伸臂时肱二头肌和肱三头肌是如何变化的，提放脚跟、仰卧起坐

呢？

验证猜想。

五、展示交流

怎样使肌肉更有力

观察健美运动员健美的肌肉。

师：既然肌有帮助运动的功能，也就是只有肌肉粗壮、有力，人才能有力气，有耐力。想一

想，怎样才能使我们的肌肉变的粗壮、有力呢?

师：怎样锻炼才科学？

如何处理肌肉拉伤？

六、拓展创新

身体上找出与肌肉有关的有趣的现象。如眼睛为什么会睁会闭?嘴巴为什么能张能合?等等。

板书设计

18.肌肉

粗短一收缩

细长一舒张

《肌肉》教案3

教学目标：

科学概念：

身体的肢体活动由骨骼、关节和肌肉共同完成，不同的运动形式，骨骼、关节和肌肉的组合

结构也会有不同。

过程与方法：

1、能够在观察的基础上，做出上肢结构形态的观察记录，并能够在不断完善认识的过程中，

有意识的对自己的观察记录进行补充完善。

2、能查阅资料，了解有关上肢结构的知识，能够对照资料完善并纠正自己对人体结构的认

识.

3、能够将动态的身体活动过程分解为若干动作分别进行细致有目的的观察活动。

情感态度与价值观：

1、能够在独立思考的基础上，与他人分享研究结果，愿意合作交流。

2、能够正确对待观察.研究中不完善的结果，善于在反复观察、研究中完善认识。

教学重点：了解骨骼、关节和肌肉的作用，以及相互间的配合。

教学难点：人体的运动是骨骼、关节和肌肉相互协调配合完成的。

教学准备：幻灯片，人体骨骼模型，哑铃（每人一只），手指纸套（每人2只），橡皮泥2

根，小棒一根。

教学过程：

课前4分钟,播放《健康歌》，学生跟着音乐跳舞，活动活动身体。

一、导入

在刚才的活动中，我们身体的哪些部位参与了活动？（手、腿、颈、腰）我们来摸一摸大腿

和膝盖，摸到了什么？板书：（骨头、肌肉、关节）这个环节安排了做前问，在学习本课知识之

前，先熟悉一下身体的骨头、肌肉和关节，为下面的学习探究打下一个伏笔，唤起了对这部分知

识探究的渴望。

二、教学骨骼

1、你们知道人体内部的骨骼都有些什么形状？板书课题：骨骼。今天老师给大家带来了人

体骨骼模型。出示人体骨骼模型。

2、你知道哪些人体骨骼的名称呢？

3、你还想知道人体的哪些骨骼呢？我还给大家带来了一张人体骨骼图。从图上找出你想认

识的骨骼，记一记它的名称。

4、你现在认识了哪些骨骼，上讲台指着人体骨骼模型说给大家听一听.人体骨骼模型对孩

子来说是比较陌生的，但是能够直观的给孩子呈现人体骨骼，给孩子一个视觉冲击。

5、我们认识了一部分骨骼的名称，那你知道骨骼对我们身体起有什么作用吗？

6、谁来帮老师一个忙,把这块橡皮泥搓成大约10厘米，立起来。老师再提供一根棒，

你能把橡皮泥立起来吗？我们的骨骼就像这根〃播，对身体也起到了什么作用？板书：支撑。这

个环节安排了做中学，让孩子在动手操作中感受骨骼对身体的支撑作用，这个感受比较直观。

7、分别指着头骨、胸腔问：里面有什么？如果没有这些骨骼，我们的大脑、内脏会怎样（受

到损伤），我们来拍一拍我们的头，有没有问题？没有问题，我们的头骨保护着大脑。那我们发

现骨骼还有什么样的作用？板书：保护。也可以说下盆腔也起到保护作用。孩子的自身体验，感

受比较直接，印象也比较深，在做中学，在做中感受。

8、骨骼对我们身体的作用可真大啊，既能支撑我们的身体，还对内脏器官起到了保护作用。

那骨与骨之间是靠什么连接起来得呢？

三、教学关节

1、那你知道我们人体有些什么关节吗？板书：关节（课题）上讲台指一指人体骨骼模型上

的关节。（连接骨与骨的组织叫做骨连接，可以活动的骨连接叫做关节）板书：连接

2、出示幻灯片，指着自己的身体介绍人体的主要关节，介绍时要活动活动这些关节，让学

生看到。学生对人体关节不太熟悉，直观的观察图片比老师的口头讲述更有效果，看既是做。

3、学生慵佥活动：全体起立，不弯曲手臂摸摸头，指名谈感受。想到摸到头，我们要怎样

做？这时肘关节有没有活动？在右手的大拇指和食指套上纸套在纸上写自己的名字。同桌交流写

字的感觉怎样？这些活动说明关节能让我们更灵活。做中学，学生通过不戴手指套写字和戴上手

指套写字的前后对比，深刻感受关节的'灵活运动。

4、人体的关节活动方式都一样吗？活动活动自己身体上的一些关节。（比如肘关节、腕关

节、肩关节、颈椎关节）发现它们的活动方式不一样.

四、教学肌肉

1、指着人体骨骼模型，我们有了骨骼、关节人体就可以活动了吗？板书：肌肉。学生学习

了骨骼和关节的有关知识，引导学生把骨骼、关节的作用联系起来，并思考它们的运动还需要什

么参与。这个环节既有做后思，还有下个教学环节的做前问。

2、出示人体肌肉图，人体一共大约有600多块肌肉，比如我们上臂上有三角肌、肱二头肌、

肱三头肌等。这个设计?口上面观察关节图的设计意图一样，让孩子直观感受，记忆更深刻些。

3、下面我们做活动，感受一下肌肉的变化：一只手手抓起一只小哑铃，完成曲臂、

伸臂运动，另一只手摸一摸上臂的肌肉。（同桌交流。）指名读活动要求，在学生明确要求后,

完成体验活动。做中学，边体验边观察边思考，做与学合一。

4、汇报体会。主要是发现肌肉的变化。

5、出示手臂运动示意图，再放慢一点看一看，知道肌肉的运动变化。再动一动，摸一摸。

6、当我们手臂在运动时，就肌肉在运动吗？在曲臂和伸臂活动中骨骼、关节和肌肉这三者

是怎么配合的呢？边做边和同桌讨论。板书：牵动。教师总结：肌肉牵动骨，使关节活动迈来。

板书：协调

7、通过今天的学习，你对骨骼、关节和肌肉又有了什么新的认识？

通过这个环节让学生对本堂课的知识进行梳理。这个环节还会引出新的问题，正好可以成为

下堂课的做前问。

五、鼓励多做体育锻炼。

你们喜欢体育运动吗？体育锻炼对我们的身体有什么好处呢？回答完（使我们骨骼粗壮、肌

肉发达、关节更加灵活）让学生学以致用，以做促学，以学助做。

板书设计：

骨骼、关节和肌肉骨骼支撑保护协调

关节连接骨骼

肌肉牵动骨骼

《肌肉》教案4

制作意图：

小班幼儿小肌肉动作发展不灵活，手眼协调能力差，他们对颜色及常见图形有了一定的认识，

但还不能按某一特征进行分类（如按颜色、形状）及按一定规律进行排序。为了发展幼肌肉

动作的灵活性，提高手眼协调能力及分类、排序能力，制作了此游戏材料。

教育价值：

1.发展小肌肉动作的灵活性，提高手眼动作的协调性。

2.能按颜色、形状进行分类。

3.提高观察能力，能在老师的引导下发现规律并进行排序。

选用材料：

大可乐瓶，呢绒绳，红、绿、蓝色踏踏迷，红、绿、粉色垫板，及时帖，大透明胶条，皱纹

纸。

制作方法：

1、两个大可乐瓶剪去瓶口，把瓶身对接用大透明胶条粘牢瓶底向上，然后瓶身用及时帖装

饰好，在瓶身的上半部分粘好五官，在瓶身的‘下半部分粘好用皱纹纸做的百褶裙，最好在娃娃

头顶粘上压好摸并穿好五根呢绒绳的五角星即可。

2.红、绿、蓝色踏踏迷，红、绿、粉色垫板分别剪出三角形、正方形、圆形，用打孔机打

好孔。

适用年龄：

小班室内活动

操作方法：

1、能力弱的幼儿按图形，不分颜色进行穿接。

2、能力较强的幼儿按型形、颜色分别进行分类穿接。

3、能力强的幼完成以上的操作后，教师引导他们按一定的顺序进行穿接。（如按圆形

的红绿、红绿规律穿接等）

《肌肉》教案5

教学目标：

1、科学概念：身体的技体活动由骨骼、关节和肌肉共同完成，不同的运动形式，骨骼、关

节和肌肉的组合结构也会有不同。

2、过程与方法：能够在观察的基础上，做出上肢结构形态的观察记录，并能够在不断完善

认识的过程中，有意识的对自己的观察记录进行补充完善。

3、情感态度与价值观：能够在独立思考的基础上，与他人分享研究结果，愿意合作交流；

能够正确对待观察、研究中不完善的结果，善于在反复观察、研究中完善认识。

教学重点：了解在运动中,骨骼、关节和肌肉的协调运动，及身体在做不同运动的过程中，

骨骼、关节和肌肉所发挥的作用。

教学难点：了解身体运动过程中，骨骼、关节和肌肉所发挥的作用。教学准备：课件、记录

表、哑铃等。

教学过程：

一、导入

1、师：刚才同学们这么轻松地站起来又做下去，你知道是由身体的哪些组织来完成的吗?

（大腿、骨骼、肌肉.・・・・・）

2、其实这是由人体的骨骼、关节和肌肉共同完成的，揭示课题.

二、初步认识骨骼、关节和肌肉及其作用

（-）认识骨骼。

1、师：：刚才我们说到了骨骼，你知道我们的身体里有多少块骨头吗？你能摸到多少块？

比比谁摸出的多。

2、学生摸骨数骨（学生在摸骨的过程中感受骨头在身体的.分布及特点）

3、小结：（出示人体骨骼图片）其实我们人体的骨头共有206块，有大有小，它们共同组

成了人体的支架一骨骼。

4、师：那你觉得骨骼对于我们身体可能起到什么作用呢？（支撑我们的身体、保护着我们

的内脏器官、运动）

（二）认识关节。

1、师：是什么将一块块骨头连结在一起的？（关节）

2、师：大家找一找我们人体哪有自由活动的关节？

3、如果我们人体没有关节会怎样？（通过绑住肘关节写字的活动来感受关节使骨骼能够灵

；舌运动，有了关节骨骼才可以按不同的方式运动）

（三）认识肌肉。

1、师：有了骨骼和关节，人体就能运动了吗？（还需要一个动力源一肌肉）

2、找找看，身上哪里有肌肉？动手捏捏，它是怎样的？

3、（带领做曲臂运动）提问：你观察到是哪里的肌肉在起作用吗？这个过程中还有那些部

位的组织也参与了？

三、了解骨骼、关节和肌肉的协调作用

1、师：那这些部位的骨骼关节和肌肉是怎样让前臂一伸一屈运动起来的呢，下面我们借助

哑铃来研究.我们就以（教师示范）举起哑铃，放下哑铃时上肢的运动来进行双察.课件出示：

（1）小组内轮流做，反复做几次。

（2）分别观察和用手摸摸举起哑铃，放下哑铃时骨骼关节和肌肉的变化。（3活动后请将

观察到的和亲身感受到的事实在小组内交流。（4按记录表要求记录。

2、学生观察记录，教师巡视指导。

3、组织交流观察结果，适时补充：在举起哑铃时，我fl］发现肌肉变硬鼓起（也就是肌肉收

缩）牵引着附在它上面的骨骼绕着关节运动。

4、出示屈肘伸肘动画，帮助学生进一步理解。

5、先前我们观察记录的结果描述的准确吗？可以怎样完善？

6、延伸：（起立，弯接，直立，又弯腰）：解释一下自己的动作是如何产生的？

四、知识迁移

1、人们利用人体骨骼、关节和肌肉的作用，模仿制作了一些工具，他们和人体中的骨骼、

关节和肌肉的那些作用相似？（出示图片：吊车、挖掘机、高塔……）

2、小组讨论汇报,想说哪种就先说哪种。（万节天线像关节；吊车像手臂；挖掘机像手掌；

高塔像人的骨架……）

五、健康教育

1、师：看来运动离不开骨骼关节和肌肉，怎样才能使我们的骨骼粗壮、肌肉发达、关节更

加灵活？

2、小结：我希望同学们经常参加体育锻炼，每个人都拥有一个健康的身体！

《肌肉》教案6

科学概念：

1、身体的肢体活动由骨骼、关节和肌肉共同完成，不同的运动形式，骨骼、关节和肌肉的

组合结构也会有不同。

过程与方法：

1、能够在观察的基础上，做出上肢结构形态的观察记录，并能够在不断完善认识的过程中，

有意识的对自己的观察记录进行补充完善。

2、能查阅资料，了解有关上肢结构的知识，能够对照资料完善并纠正自己对人体结构的认

识。

3、能够将动态的身体活动过程分解为若干动作分别进行细致有目的的观察活动。

情感态度与价值观：

1、能够在独立思考得基础上，与他人分享研究结果，愿意合作交流。

2、能够正确对待观察、研究中不完善的结果，善于在反复观察、研究中完善认识。

了解在运动中，骨骼、关节和肌肉的协调运动，及身体在做不同运动的过程中，骨骼、关节

和肌肉所发挥的作用。

用观察记录的方式记录下每一段学习中对研究议题的想法与思考过程。

人体基本结构图、骨骼模型等。

一、引入：

我们的的里有一个支架，这就是骨骼。骨骼支撑着我们的身体，保护着我们的内脏器官，使

我们能进行各种各样的活动。骨骼能独立运动吗？有哪些组织与骨骼协调工作呢？

二、观察上肢的运动

1、拿重物：学生体验一侧手臂完成拿起哑铃动作。感受肌肉在运动中的变化和作用；尝试

使用不同的观察方法来了解运动中骨骼、关节和肌肉的协调运动。能感受到拿起、放下时都在用

力、肌肉变化不同。观察方法及观察目的：

(1)分解观察上肢运动，降低观察难度。

（2）借助对上肢活动的感受，了解骨骼关节与肌肉的关系。

2、记录我们的观察

用图文记录观察所得，强调将学生观察到的事实、体验到的感受，通过图画、文字真实的表

现出来。交流与相关资料比对。（完善自己的认识是重要的'学习方法）通过观察记录，学生把

自己对于上肢骨骼、关节和肌肉在活动中的关系，直观表现出来。

3、观察与骨骼、关节和肌肉相似的物体对骨骼、肌肉、关节认识的拓展，利用现代机械上

的类似构造，直观地表现三者的功能特点。经常参加体育锻炼能使我们的骨骼粗壮、肌肉发达、

关节更加灵活。再次明确三者关系，并上升到健康生活的高度。

三、课的延伸。

参加体育锻炼和我们的骨骼、肌肉、关节的关系。

四、课后总结：

五、课后作业：

1、骨骼具有（支撑身体）、保护内脏器官）和（支持运动）。

2、骨骼不能独立运动，它与（关节）、（肌肉）协调工作。

板书设计：

骨骼、关节和肌肉骨骼关节肌肉

六、课后反思：

《肌肉》教案7

1、教学目标

科学概念：

1、认识人体的骨骼、关节与肌肉及其作用。

2、知道身体各部分活动是由骨骼、关节和肌肉共同完成。

3、知道体育锻炼能促进骨骼、肌肉的正常发育，使关节更加灵活。

过程与方法：

1、能用多种方法探究骨骼、关节和肌肉的结构和运动，不断完善对人体骨骼、关节和肌肉

的认识。

2、能正确运用骨骼、关节和肌肉这三个名词，能够在观察的基础上，对骨骼、关节和肌肉

在运动过程中的关系作出简要的描述。

情感态度与价值观：

1、能与他人分享研究结果，愿意合作交流。

2、善于在反复观察、讲究中完善认识，体会到人体结构是一个互相有联系的整体。

2、学情分析

对于四年级的学生，这将是一个有趣而神秘的单元。身体内部的各种活动和变化对于学生来

说，是一个个暗箱，学生能够感受到，但不能直接观察。学生对于骨骼、关节和肌肉可以说很熟

悉又很陌生，说熟悉是因为这属于自己身体的部分，说陌生是因为这方面的知识他们没有接触过，

只知道可以走、跑、跳，却不知道为什么可以那样，还没有形成比较清晰、科学的认识。而当学

生通过一系列的体验、模拟各部分器官功能的活动，发现身体在工作中的协调工作特点之后，又

将会感受到人体那种精密、和谐之美。

3、重点难点

教学重点：了解在运动中，骨骼、关节和肌肉的协调运动，及身体在做不同运动的过程中，

骨骼、关节和肌肉所发挥的作用。

教学难点：了解身体运动过程中，骨骼、关节和肌肉所发挥的作用。

4、教学过程

教学活动

一、导入：

1、铃声响了，我们上课。（上课，起立，坐下）

2.师：刚刚大家完成的"起立，坐下"以及课前我们做的礼仪操，在这些动作中，我们的

'身体哪些部位动起来了？（大腿，胳膊）

3、提问：大家摸摸自己的胳膊，说说你都摸到了什么？学生回答，（教师解释在科学上我

们一般把"骨头"称作"骨骼"）适时板书：（骨骼、关节、肌肉）

4、揭示课题:骨骼、关节、肌肉，在刚才的活动当中，这三者都参与了运动。今天这节科

学课我们就来探究骨骼、关节、肌肉有些什么作用以及这三者在身体肢体活动当中又是怎样相互

协调运动的。

活动2

二、初步认识骨骼、关节和肌肉及其作用

（-）认识骨骼。

1、师：你知道哪些有关骨骼的知识？愿意和大家来分享一下吗？（摸摸自己身上的骨骼）

2.阅读有62页有关骨的资料。

3、师：那你觉得骨骼对于我们身体可能起到什么作用呢？（支撑我们的身体、保护着我们

的内脏器官、运动）举例讲解骨骼的作用。（头骨保护大脑，胸骨保护心肺等）。

（二）认识关节.

1、师：人体里有这么多的骨头，是什么将一块块骨头连结在一起的？（关节）

2、师：大家找一找我们人体哪有自由活动的关节？指名说找到的关节，并试着说关节的名

称。

3、如果我们人体没有关节会怎样？（通过绑住肘关节写字的活动来感受关节使骨骼能够灵

;舌运动，有了关节骨骼才可以按不同的方式运动）

（三）认识肌肉。

1、师：有了骨骼和关节，人体就能运动了吗？（还需要一个动力源一肌肉）人身上共有

600多块肌肉

2、再摸摸自己的手和手臂，能不能找到肌肉。一认识肱二头肌、肱三头肌。

3了解骨骼、关节和肌肉的协调作用

1、师：我们已经初步认识了自己身上的骨骼、关节和肌肉，那么人体上肢的骨骼、关节和

肌肉是怎样相互协调、配合，一起运动的呢？在运动过程中，骨骼、关节和肌肉又会发生哪些改

变呢？下面我们借助哑铃来研究。

研究之前，请大家先认真听研究时的注意事项，只有明白了注意事项，才能正确地操作。

本次研究我们就以举起哑铃，放下哑铃时上肢的运动情况来进行观察。（教师示范）课件出

示：

（1）大家在小组内部先挽起衣袖，尽量的露出胳膊的上臂肌肉，然后用力抓举哑铃，看一

看我们胳膊的肌肉怎样？小组内同学轮流做，反复做几次：举起哑铃、放下哑铃。

（2）仔细观察，并分别用另一只手摸手臂的不同位置，感受骨骼、关节和肌肉是怎样运动

和变化的？同学之间也可以互相摸摸胳膊，攥拳屈肘，感觉肌肉是否发生变化？

（3）活动后请将观察到的和亲身感受的事实在小组内交流。

（4）记录自己的双察情况（如：关节的运动方向、骨骼和肌肉的变化）

2、学生观察记录，教师巡视指导。

3、组织交流观察结果，适时补充：肢体的运动是通过肌肉的收缩和舒张，来带动骨骼绕着

关节运动，当肱二头肌收缩时，便拉动骨骼向上弯曲,此时肱三头肌就会舒张开来；当肱二头肌

舒张时，就推动手臂伸直，下面的肱三头肌又收缩回去了。

4、出示屈肘伸肘动画，帮助学生进一步理解。

5、先前我们观察记录的结果描述的准确吗？可以怎样完善？

6、延伸：人体在运动时都离不开骨骼，关节和肌肉的协调配合，接下来让我们做些其他动

作来体验体验。（起立，弯腰，直立，又弯腰）：解释一下自己的动作是如何产生的？

4、知识迁移

（1）"在我们现实生活中，科学家们根据人体的骨骼、肌肉、关节制作了很多高科技产品，

你能根据今天学到的知识，进行解释吗？"他们和人体中的骨骼、关节和肌肉的哪些作用相似？

（出示图片：吊车、挖掘机、高塔……）

（2）小组讨论汇报，想说哪种就先说哪种。（万节天线像关节；吊车像手臂；挖掘机像手

掌；高塔像人的骨架……）小结：同学们说的非常正确，在现实生活中利用我们人体功能制造的

产品还有很多很多，课下请同学们搜集或查阅资料，看一看还有哪些产品是根据人体功能制造。

在下次课中把你的收获讲给大家听。”活动5

五、健康教育

1、师：生命在于运动，运动又离不开骨骼关节和肌肉，那怎样才能使我们的骨骼粗壮、肌

肉发达、关节更加灵活呢？（课件演示运动员锻炼的图片或是健美运动员的照片）

2、这节课你有什么收获呢？

3、结束语：同学们，通过今天我们这一节课的探究，我们知道了骨骼、关节、肌肉的作用

以及这三者在运动中是怎样协调运动的.在以后的学习当中，我们还会^续学习这部分知识.M

诚希望同学们以后要经常参加体育锻炼，这样我们的肌肉才会越来越发达！骨骼越来越粗壮！关

节越来越灵活！

《肌肉》教案8

一、教学目标

科学概念：身体的肢体活动由骨骼、关节和肌肉共同完成，不同的运动形式，骨骼、关节和

肌肉的组合结构也会有不同。

过程与方法：

1、能够在观察的盘出上，解释肌肉变化引起的运动，并能够在不断完善认识的过程中，修

正自己的想法。

2、能够将动态的身体活动过程分解为若干动作分别进行细致有目的的观察活动。

情感态度与价值观：

1、能够在独立思考的基础上，与他人分享研究结果，愿意合作交流，培养了学生的科学素

养。

2、能够正确对待观察、研究中不完善的结果，善于在反复观察、研究中完善认识。

二、教学重难点

重点：了解在运动中，骨骼、关节和肌肉的协调运动及身体在做不同运动的过程中，骨骼、

关节和肌肉所发挥的作用。

难点：对肌肉变化引起运动的解释。

三、教学准备：

1、2号纸每人T分

四、教学设计

一、新课导入：（提出问题）

（一）探究、体验骨骼的作用

T:我们平时吃鱼的‘时候一不小心就会被卡到，你知道卡在我们喉咙中的是鱼的什么吗？

-------------鱼的骨头在鱼的身体里面我们能够找到骨头，那么在我们的身体里面也有骨头吗？

有

你知道骨头的哪些知识？或者你想了解骨头的哪些方面？你知道我们人的身体里面总共有

多少块骨头吗？-------------206块（当这些骨头有机侬&合在一起的时候就组成了骨骼。）

T:随着科技的进步我们可以通过X光片来看见骨骼（出示人体骨骼图）。

T:请同学们观察一下，你发现骨骼还有什么特点？"

S:交流讨论。------------骨骼是一节一节的。------------骨骼有的地方是空的。

-------------骨头很硬。

T:同学们想想看，假如我们人类没有骨头会是怎么样呢？

S:人就会变成一摊肉团，也就没有身高了。

T:说明我们的骨头有什么作用？------------支撑

T:没有骨头还会怎么样呢？我们一起来看看。（具体讲人的头骨、胸腔）

A、同学们这是头骨，想想我们的头骨里有什么？（大脑）大脑是一种很嫩、很软的物质，

跟我们食用过的豆腐脑很相似。请同学们再拍一拍自己的头骨，感觉有问题吗？这说明头骨有什

么作用？

B、同学们你们看,这几块骨头围成的这个腔体是胸腔，在胸腔里面有心脏和肺，同学们拍

拍胸部有什么感觉？想一想骨骼起到了什么作用?------------保护

（二）探究、体验肌肉的作用

T:我们的身体是依靠骨骼支撑起来的，骨骼还能保护我们的内脏。但是光靠骨骼，一个空

骷髅架能不能运动起来呢？------------不能.还有哪些组织与我们的骨骼协调工作呢2s:

猜想。-------------关节、肌肉。

T:我们先来看一下肌肉。肌肉是如何来帮助骨骼进行运动的呢？我们一起来体验一下。完

成伸臂、曲臂运动，用手摸一摸并观察上臂骨肌肉的变化，T:下面请同学们谈一谈你在活动

中的感受。

s:我感觉胳膊向上屈时时，胳膊上面的肌肉鼓起来。伸开胳膊这块又平了。"上面的肌肉

还很硬，下面的肌肉也跟着动。"

T:当同学们摸到胳膊上面肌肉变大了，变硬了，鼓起来了，猜想一下，为什么会这样呢？

S:有可能是肌肉往一起聚了。T:同学们，当肌肉鼓起来的时候，这就是肌肉的收缩。当它恢

复到原来的状态时就是舒张。（师演示：伸臂、曲臂的动作）

T:你在观察的时候发现肌肉收缩和舒张时，我们的手臂有什么变化？

S:当肌肉收缩的时候，上臂骨是曲臂的，等舒张的时候，上臂骨是伸臂的。T:这说明肌

肉有什么作用？S:牵动骨头运动

（三）探究、体验关节的作用

T:现在我们就用刚才的方法来研究一下关节有什么作用。

T:我们在摸的时候已经知道关节是可以活动的，在我们人的身体中有很多关节。观察一下，

关节都长在什么位置上？（两块骨的中间）我们把骨和骨之间的连接叫骨连接，在我们身上有很

多骨是连接在一起的，但是有的是不能活动，比如是胸骨、肋骨，我们把能活动的骨连接叫关节。

比如肘关节、腕关节。T:你知道关节有什么作用吗？S:使我们运动更加灵活。

S:小组体验：受限制的关节运动（写一行字）。

打开实验材料袋，拿出里面的一号纸卷套在拇指上，二号纸卷套在食指上。

下面请小组长带领你们组的成员把实验材料收集整理好。看看哪一个小组行动最迅速！现在

我们开始汇报：你从中体验到什么?

生：我们没有了关节后很困难，但有了关节之后就可以很灵活地去做事情。--------------

关节有灵活转动、移动的作用

（四）体验"三者”协调运动

T:刚才我们研究了骨骼、关节、肌肉的作用，思考一下：在我们刚才进行的这些活动当中

这三者者障与了吗？------------生：都参与了

T:（课件出示）请你做T故在想一想：在曲臂、伸臂动作中这三者是怎样协调配合完成动

作的？把你的想法在小组内交流一下。S:汇报

T小结：（肌肉收缩牵动骨骼带动关节运动的。）

S（体验活动）:试着做一个动作（提脚后跟的动作），用手摸一摸，感受骨骼、关节和肌

肉是怎样运动的。并请你先在小组内说一说，这三者是怎样相互配合的？

T小结：在我们身体每一个活动中，骨骼、关节和肌肉这三者都是相互协调配合完成。（"三

者”协调运动完成各种活动）

（五）、拓展延伸

实物出示：合页、挖土机、起重机的解释原理。

四、搜集信息

T:下面，老师想做个小调查：你经常参加体育锻炼吗？你喜欢什么运动？经常殿炼身体和

不经常锻炼身体的人有什么区别吗?

S:经常参加体育锻炼的肌肉都^常发达。老师，刚才我的猜想应该是肌肉起到力量的作用。

T:你说的非常对，肌肉发达的人是非常有力量的，你们看这些人看上去就很有力量。

T（展示课件）：我们要想拥有强健有力的肌肉，就必须经常参加体育锻炼。经常参加体育

锻炼能使我们的骨骼粗壮、肌肉发达、关节更加灵活。

《肌肉》教案9

教学目标：

能够按要求操作，感觉肌肉的收缩与舒张；

知道提供骨骼运动的力量来自于肌肉的收缩；

理解人体处于安静状态下的一些肌肉运动；

知道人体肌肉共有600多块，重量占人体的40%;

教学重点：

了解骨骼的运动是由骨骼肌的收缩和舒张引发的。

教学难点：

制作手臂活动模型

教学准备：

木棍、木片、软管、气球皮

导学案：

了解人体肌肉的作用

教学过程

一、交流谈话，揭示课题

1.谈话：你们有没有手和脚被冻麻的经历?那个时候你能拿住东西、做出你想做的动作吗?

为什么？

2.讲述：仅靠骨骼还不能使我们的身体动起来，要使我们的身体动起来，必须有肌肉的‘参

与。（揭示课题：肌肉）。

（二）触摸：了解自身肌肉的分布

1、找一找，在你们身上哪里的肌肉最多哪里的肌肉最少？

2、哪些地方的肌肉比较多，哪些地方的肌肉比较少呢?你有什么发现?（让学生意识到经常运

动的部位肌肉是比较多的）

3、小结：肌肉占到了人体体重的40%,它们分布在全身各处。

（三）体验：肌肉是如何工作的

1、肌肉是如何来帮助骨骼进行运动的呢?我们一起来体验一下

2、模仿书本第7页的图作几个动作，再用手摸一摸各个部分的肌肉有什么不同的感觉？

3、学生汇报，之后再照读课本第8页。（可结合录像）

4、通过刚刚的学习，你能不能在活动记录上画出你进行各种运动的时候，肌肉变硬的部分。

5、讨论：如果人在静止的状态下，肌肉是否工作，哪些肌肉仍在工作？

（四）总结拓展

1.谈话：通过今天这节课的学习与研究，你有哪些收获?对人体的肌肉有了哪些新的认识？

2.游戏：谁是木头人？

讨论：当我们不运动时，身体的哪些肌肉仍在工作？

3.作业:

Q）做一个手臂活动的模型；

（2）选用其他材料做一个其他的人体运动模型。

板书：肌肉

人体有肌肉600多块，占人体总重量的40%

肌肉收缩带动骨骼完成运动

《肌肉》教案10

一、教学目标

1、在观察的基础上，能做好观察记录，在交流的过程中能不断完善认识，有意识地对自己

的双察记录进行修改和补充.

2、知道身体的肢体运动由骨骼、关节和肌肉共同完成，不同的运动形式会涉及不同的骨骼、

关节和肌肉。

3、了解骨骼、关节和讥肉的结构特点在生活中的应用

4、课后查阅资料，了解更多的有关骨骼、关节和肌肉的知识，并用佥与人分享研究结果的

快乐。

二、教学准备

1、哑铃12个、记录表12份、骨骼模型、录音机、合叶、挖土机、起重机

三、教学过程

（一）、引入新课

刚才同学们能这么轻松自如地站起来又坐下去，你觉得这可能与我们身体的哪些组织有关系

呢？这节课我们就一起来探究人体中有关骨骼、关节和肌肉的秘密。（随学生的回答揭示课题）

（二）、了解身体中骨骼的作用

1、请同学找一找自己身体中的骨骼、关节和肌肉。

2、试试看关节有什么作用？

3、肌肉把骨骼包住了，你想不想看看我们人体中骨骼长得怎么样呢？

4、这是我们人体的骨骼模型，看了之后，你想说些什么？

5、你觉得骨骼会起到什么作用呢？

6、有了骨骼，我们就能运动吗？还需要哪些组织与骨骼协调工作呢？

（三）、观察上肢运动

骨骼、关节和肌肉是怎样相互协调，一起运动的呢？

1、请同学们看老师演示动作：右手拿起放在桌上的哑铃，慢慢地移到胸前，反复三次。

2、学生观察后讨论：如果请你来做这一运动你觉得应该注意什么？

3、我们应该怎样观察这一运动中骨骼、关节和肌肉的变化？

4、除了同学们所说的,老师也有几点建议：

⑴、把袖子卷起来，人人参与，反复做几次。

⑵、先观察运动前上肢的骨骼、关节和肌肉。

⑶、再仔细观察和用手摸一摸运动中的骨骼、关节和肌肉的变化。

⑷、活动后小组讨论并填写记录表。

5、指导记录表的填写，

6、学生活动

7、交流我们的‘观察

8、小结：通过观察我们发现骨骼、关节和肌肉总是相互协调，一起运动的，在运动的过程

中，各自都会发生不同的变化。根据骨骼、关节和肌肉的结构特点，我们人类创造出很多便于我

们生活、工作和学习的物品.请同学们仔细观察看看这些物品的哪些地方与我们身体中的骨骼、

关节和肌肉的结构特点相似？（四）、骨骼、关节和肌肉的结构特点在生活中的应用

1、观察实物或模型并分析它与身体结构的哪些部分相似。2、除此之外，你还看到哪些物

体与我们身体中的骨骼、关节和肌肉的作用相似呢？四、课后拓展

1、刚才同学们在描述的时候遇到难题了，叫不出这些骨骼、关节和肌肉的名称，想不想

知道？请把书翻到82页默读资料并在身体中找到这些骨骼说说它的名称。

2、查阅资料能帮助我们更准确的描述，了解更多的知识。请同学课后杳阅有关骨骼、关节

和肌肉的知识，编写一份知识小报，下周一进行交流和评比。

《骨骼、关节和肌肉》课后反思

一、概念模糊一点

四年级科学上册《我们的身体》单元中《骨骼、关节和肌肉》一课中涉及的"概念”非常多.

如果老师要把这些概念用很科学很专业的术语一的解释清楚，那不仅会浪费宝贵的有限的课堂

教学时间，而且学生也会觉得越听越糊涂，最后不耐烦了。针对这一«况,我采取了模糊一点的

教学方法。整堂课的教学设计思路是让学生充分参与

体验活动，在经历亲身体验活动之后，理解概念。引课从学生刚刚经历的师生问好时一站一

坐的动作开始提问："刚才同学们能这么轻松自如地起立并向老师问好后又坐下去，你觉得这可

能与我们身体的哪些组织有关系呢？“随着学生的回答不是继续追问什么是骨骼？什么是关节？

什么是肌肉？而是设计了一个大家都能参与也能有亲身体验的活动一请同学找一找自己身体

中的骨骼、关节和肌肉。在交流中学生通过相互指正明白了身体中哪些是骨骼、关节和肌肉，而

不是简单机械的记住科学概念。

二、描述真实个性一点

学生在亲身经历整个观察活动之后，还有一个重要的任务就是把观察到的现象和自我体验实

事求是的描述给同学听，在交流的过程中能不断完善认识，有意识地对自己的观察记录进行修改

和补充，得出一个相对完整和科学的结论。学生在描述时老师一定要强调”内容的真实"，也就

是必须是自己观察到的，而不是想当然的。但在语言的描述方面可以是个性的。如学生在观察上

肢运动后对肌肉的变化是这样描述的:肌肉变粗了，♦肌肉变胖了；肌肉鼓起来了；肌肉凸出来了；

肌肉变短了；肌肉变紧了；肌肉胀起来了；手心热起来了等。这些语言虽然不是专业术语，更谈

不上科学性，但确实是学生在活动中观察到和体验到的，乜符合学生的年龄特点。

三、课后内容拓展一点

《骨骼、关节和肌肉》一课中教材内容较少，但内涵涉及范围较广，就课堂40分钟，老师

要拓展内容，面面具到的开展活动是不现实的。而选择重点，筛除其它内容也不太可取，这样会

达不到应有的教学效果。最好的办法就是激起学生的学习兴趣，课后开展拓展活动。在《骨骼、

关节和肌肉》一课的教学时我是这样安排的：在学生描述生活中的物品与身体中的骨骼、关节和

肌肉的结构特点相似点时，学生遇到难题，叫不出名字，而只能是指着自己的手臂进行讲述。利

用这一矛盾我请学生阅读82页的学习资料，使学生有一种查阅资料能帮助我们更准确的描述，

了解更多的知识的心理体验。借机布置课后拓展题一请司学课后查阅有关骨骼、关节和肌肉

的知识，编写一份知识小报，下周一进行交流和评比。这一活动的安排，既拓展了本节课的教学

内容，更重要的是下一次的泳比活动更能让学生体验与人分享的快乐逐步养成查阅资料的习惯。

《肌肉》教案11

设计意图：

1、幼儿午睡醒来，帮助幼儿活动手指，锻炼幼儿小肌肉；

2、并为午点准备安静活动。

活动目标：

1、认识手指，喜欢有一双能干的手。

2、促进小肌肉的发展

3、说儿歌配动作，使手口协调。

活动准备：

1.自制纸手指套若干、小红花12朵；

2.了解手指游戏的作用。

活动过程：

一、认识手指：

1、师问："小朋友一只手有几个手指?”"五个手指一样吗?”

2、比一比手指的长短、粗细。

3、小朋友有名字，手指也有名字，请小朋友记住手指的名字。让幼儿指着手指记名字：大

拇指、食指，中指，无名指、小拇指.

4、出示手指套，每个幼儿一个指套，玩"手指戴帽游戏。教师说指名，幼）口各指套套在该指

上，或幼儿任意自套自报指名。

5、请小朋友一起做学过的手指游戏。

二、引起说儿歌的‘兴趣：

1、手指很能干，能做各种动作。教师演示儿歌中的手指动作。食指拇指碰碰，让幼儿看看

像什么动物的嘴，（小鸡）。做食指中指并拢分开（像剪刀）。捏个拳头敲敲（像榔头）。做翘起拇指（是

赞扬）。

2、幼模仿儿歌中的动作。

三、手指游戏：

1、教师边做动作边完整地念儿歌一遍。

2、带领幼儿学念儿歌，逐渐配上相应的动作，达到手口协调。

3、给幼儿看手指游戏型片，帮助幼儿掌握游戏。

附儿歌：

手指谣

食指拇指碰碰，

做只小鸡叫叫：

叽，叽，叽！

食指中指并拢，

做把剪刀玩玩：

嚓，嚓，嚓！

五个手指捏捏，

做个鲫头敲敲，

咚，咚，咚！

伸出拇指翘翘，

夸你戴上红花：

好，好，好!

活动延伸：

1.把幼儿分成甲乙丙三组，先请全体小朋友再做一遍游戏；在进行分组活动如下：

甲：食指拇指碰碰，

做只小鸡叫叫：

叽，叽，叽！

乙：食指中指并拢，

做把剪刀玩玩：

嚓，嚓，嚓！

丙：五个手指捏捏，

做个鲫头敲敲，

咚，咚，咚！

齐：伸出拇指翘翘，

夸你戴上红花：

好，好，好！

2、表扬幼儿学得快，做得棒。并奖励幼儿小红花。

3、请幼儿回家后表演给家人看，并要求幼儿早上醒来自己做一遍今天新学的手指游戏。

《肌肉》教案12

教学目标

1.能够按要求操作，感觉肌肉的收缩与舒张；

2.知道提供骨骼运动的力量来自于肌肉的收缩；

3.理解人体处于安静状态下的一些肌肉运动；

4.知道人体肌肉共有600多块，重量占人体的40%;

5.会制作手臂以及膝关节的简易模型。

教学重点

了解骨骼的运动是由骨骼肌的收缩和舒张引发的。

教学难点

制作手臂活动模型

教学准备

木棍、木片、软管、气球皮

课时安排

二课时

教学过程

第一课时

一、预习：了解人体肌肉的作用

—、展小

（一）交流谈话，揭示课题

L提问：同学们有什么办法让这副骨骼的四肢动起来嘛？

2.学生交流汇报

3.谈话：仅靠骨骼和关节还不能使我们的.身体动起来，要使我们的身体动起来，还必须有

其他组织的参与，是谁在帮助骨骼运动呢？

4.学生交流讨论

5.揭示课题：肌肉

（二）触摸：了解自身肌肉的分布

1、找一找，在你们身上哪里的肌肉最多哪里的肌肉最少?

2、哪些地方的肌肉比较多，哪些地方的肌肉比较少呢?你有什么发现?（让学生意识到经常运

动的部位肌肉是比较多的）

3、小结：肌肉占到了人体体重的40%,它们分布在全身各处。

三、反馈

第二课时

一、预习：了解肌肉是怎样工作的？

二、展示：

（一）体验：肌肉是如何工作的

1、做一个简单的动作，听口令后停止动作，然后摸一下运动部位的正反面肌肉，你发现了

什么？

2.学生模仿动作示范

3.学生交流讨论汇报

4.小结：刚才做的各种运动都是肌肉收缩和舒张带动骨、关节而实现的。

（二）总结扩展

1、制作一个手臂活动模型

2.学生制作模型的展示和评比

三、反馈：通过本节课的学习，大家都学到了什么？

板书设计

肌肉

人体有肌肉600多块，占人体总重量的40%

肌肉收缩带动骨骼完成运动

《肌肉》教案13

教学目标：

1、科学概念：身体的肢体活动由骨骼、关节和肌肉共同完成，不同的运动形式，骨骼、关

节和肌肉的组合结构也会有不同。

2、过程与方法：能够在观察的基础上，做出上肢结构形态的观察记录，并能够在不断完善

认识的过程中，有意识的对自己的观察记录进行补充完善。

教学重点：了解在运动中，骨骼、关节和肌肉的协调运动，及身体在做不同运动的过程中，

骨骼、关节和肌肉所发挥的作用。

教学难点：了解身体运动过程中，骨骼、关节和肌肉所发挥的作用。教学准备：课件、雨伞、

豆腐等。

教学过程：

一、导入

1、师：律动，你知道是由身体的哪些组织来完成的吗？(大腿、骨骼、肌肉……)

2、其实这是由人体的骨骼、关节和肌肉共同完成的,揭示课题。请摸摸这些部位你摸到了

什么？是的，我们的骨骼关节肌肉参与了运动，那么，这三者是怎样使我们的身体动起来的呢？

这就是本节课重点研究的内容。

二、初步认识骨骼、关节和肌肉及其作用

(-)认识骨骼。

1、这是人体骨骼，我们人体共有206块骨头，有大有小，这些骨头有机的组合在一起就形

成了人体的骨骼。人体的骨骼有什么样的作用呢？同学们的回答只是你的猜测，怎么样来证明呢？

我们来做模拟实验。

2、观察伞被老师打开前后有什么不一样？在这一模拟实验中，伞柄和伞骨起到了什么作用？

3、图片展示了我们的头部结构，借助豆腐和玻璃容器进行模拟实验。

大家仔细观察，用手直接拍打豆腐，只要轻轻拍打，豆腐就很容易被打碎了，了变形了，受

到了严重的损伤。用玻璃容器罩住豆腐，使劲地拍打，结其里面的豆腐还是完好无损！

大家想一想为什么用容器罩住的豆腐不易变形、散碎？我们得出的什么实验结论？是的，实

验证明外面的容器相当于人体的头骨，头骨有保护大脑的作用。

（二）认识关节

1、通过这些实验，我们知道骨骼的主要功能是支撑身体和保护器官。那么关节有什么作用

呢