游泳初级教员考试模拟题与参考答案

游泳初级教员考试模拟题与参考答案一、单选题（共100题，每题1分，共100分）1.在体育指导中,指导者喊“蹲下”,但要求练习者站立不动,此方法主要训练.A、动作速度B、反应速度C、位移速度D、距离速度正确答案：B2.以下属于人动力性基本活动能力是()。A、爬行B、支撑C、走D、攀登正确答案：C3.神经系统是由位于颅腔和椎骨内的脑和脊髓,以及与脑和脊髓相连的()组成A、中枢神经B、周边神经C、周围神经D、中间神经正确答案：A4.循环练习通常应包括()个身体不同部位的练习,每个运动练习间歇为45-60秒钟,每个循环间歇为2-3分钟.A、1-10B、4-16C、5-12D、2-11正确答案：B5.人体匀速游进中,约占总阻力比例最小的是()A、惯性阻力B、波浪阻力C、摩擦阻力D、形状阻力正确答案：C6.身体位置是指人体在游进过程中身体与水平面的()。A、深度B、相对深度C、绝对深度D、距离正确答案：B7.爬泳腿教学过程中指导员需要求学员()。A、绷脚尖,双脚内扣B、屈膝打水C、膝盖内扣,脚踝外翻D、勾脚打水正确答案：A8.肌肉收缩的直接能量物质是()A、ATPB、ADPC、CPD、Pi正确答案：A9.爬泳手臂动作四个主要部分是A、入水、抓水、划水,空中移臂B、抓水、划水、出水、空中移臂C、入水、划水、出水、空中移臂D、入水、向下划水、向内划水、空中移臂正确答案：C10.滑行练习中,扶板蹬壁滑行动作开始时,应()A、单手伸直,扶打水板,呼气、低头B、双手伸直,扶打水板,深吸气、低头C、双手弯曲,扶打水板,呼气、抬头D、双手伸直,扶打水板,深吸气、抬头正确答案：A11.游泳呼吸练习中延长吐气的时间是纠正()错误动作的方法。A、鼻子进水B、过度呼吸C、揣气动作过猛D、“假呼吸”正确答案：D12.动作缓冲性的评定角度是()。A、运动学B、保健学C、生理学D、美学正确答案：C13.蛙泳速度比仰泳()。A、不一定B、快C、慢D、相同正确答案：C14.社会体育指导员工作向职业化方向迈出新步伐的标志是()。A、《社会体育指导员技术等级制度》的颁布B、《社会体育指导员国家职业标准》颁布C、《全民健身条例》的颁布D、《中华人民共和国体育法》的颁布正确答案：D15.无氧耐力是指机体在缺氧状态下能坚持较长时间工作的能力一般在()。A、3分钟B、4分钟C、5分钟D、2分钟正确答案：D16.小李健身没有达到预期效果,通过酗酒、暴食的方式减少压力,这种应激应对策略属于()。A、逃避应对B、情绪取向应对C、问题取向应对D、被动应对正确答案：A17.人体()缺乏时,可导致神经、肌肉兴奋亢进。A、钙B、钾C、镁D、铁正确答案：C18.编写游泳课教案时,首先要了解()A、教学场地的情况B、学员的要求C、家长的要求D、管理人员的要求正确答案：A19.妇女月经期()下水进行游泳活动。A、未采取卫生措施不宜B、可以C、不可以D、采取卫生措施也不能正确答案：C20.蛙泳手臂练习,()会导致下肢下沉,吸完气后,头部下沉很多,再吸气时,头上不来A、呼吸过晚B、划手过深C、划手过大D、抬头过高、过猛正确答案：D21.()的动作要求是:双腿伸直,身体稍后仰,两手在体后撑地。A、扶板蛙泳腿练习B、俯卧池边蛙泳腿练习C、半陆半水坐撑池边蛙泳腿练习D、扶池边蛙泳腿练习正确答案：C22.纠正蛙泳腿产生蹬水路线错误的方法是:让学员了解蹬水路线是()A、梯形B、椭圆形C、弧形D、三角形正确答案：C23.仰泳手臂出水时,应伸直,()首先出水A、前臂B、手C、上臂D、肩部正确答案：D24.人体靠着()维持与外界的物质和能量交换,保持正常的生命活动。A、九大系统B、七大系统C、六大系统D、八大系统正确答案：A25.社会体育按照参与人群的成分划分为农民体育、()、居民体育等。A、民间体育D学生体育B、农民体育C、职工体育正确答案：C26.人体内最经济的供能物质是()。A、脂B、无机益C、糖D、蛋白题正确答案：C27.竞技游泳正式比赛的游泳池有长池和短池,其中长池长度()短池()A、5030B、5035C、50,25D、50,20正确答案：C28.心理学研究表明,一个人的焦虑情绪与学习效率关系密切,学习效率较高的是()A、中等焦虑者B、低焦虑者C、高焦虑者D、无焦虑者正确答案：B29.游泳基本上可以分为两类,一类是(),一类为大众游A、健身游泳B、竞技游泳C、康复游泳D、娱乐游泳正确答案：B30.地方各级体育主管部门应当有组织地将社会体育指导员委派到基层组织或单位开展志愿服务,有条件的应当会同有关部门设立()。A、社会体育指导员体验岗位B、社会体育指导员实习岗位C、社会体育指导员公益岗位正确答案：C31.()由骨,骨连结和骨骼肌三部分组成。A、循环系统B、运动系统C、身体系统D、消化系统正确答案：B32.以下关于关节、韧带扭伤的处理方式错误的是A、热敷B、自来水冲淋C、伤后立即抬高患肢D、加压包扎正确答案：A33.在熟悉水性教学过程中,路上换气模仿练习时,要求学生A、头后仰,头围绕横轴做动作,身体可有起伏B、头后仰,头围绕横轴做动作,身体不能有起伏C、头后仰,头围绕纵轴做动作,身体不能有起伏D、头微低,头围绕横轴做动作,身体不能有起伏正确答案：B34.游泳场所需要一些附属设施,包括A、训练池B、办公室C、比赛池D、儿童戏水池正确答案：B35.向心肥胖男子腰围与臀围之比大于()A、0.95B、0.65C、0.85D、0.75正确答案：A36.体育手段具有()的特点。A、历史性、教育性、现代性、民族性B、文化性、教育性、现代性、民族性C、历史性、国际性、民族性、地域性D、文化性、教育性、现代性、地域性正确答案：A37.蛙泳腿部技术翻脚教学难点是()。A、膝盖并拢,两脚分开B、两脚距离小于两膝距离C、两脚距离大于两膝距离D、两脚并拢,膝盖分开正确答案：C38.人体在没入低速前进时,产生阻力中,最小的是A、波浪阻力B、压差阻力C、摩擦阻力D、形状阻力正确答案：A39.中国居民膳食营养参考摄入量表研究组推荐:除婴儿外碳水化合物的适宜摄入量应占总能量的()A、15%-25%B、55%-65%C、25%-35%D、35%-45%正确答案：D40.陆上站立蛙泳手加呼吸配合,要求学员要分手抬头吸气,(),双手前伸呼气。A、收手抬头憋气B、收手低头憋气C、伸手抬头憋气D、伸手低头憋气正确答案：B41.以下属于循环赛特点的是()A、比赛占用时间较长B、比赛双方没有任何妥协的可能C、参赛队过多的情况下,可以接省时间和场次D、可在相同场地相同时间容纳较多运动队参赛正确答案：A42.游泳教学是:教师按照一定的(),对学生施以影响的一种有计划的活动A、形式规格B、法律法规C、行为规范D、目的、任务和要求正确答案：D43.哈佛台阶实验指数反映一个人的()。A、呼吸机能B、体格C、心血管机能D、体力正确答案：C44.游泳场需要一些附属设施,包括()A、娱乐休闲用池B、儿童嬉水池C、更衣室D、按摩康复池正确答案：C45.间歇练习法以健身为主要目的时,间歇心率恢复水平大体上控制在高于安静时心率的30%,低于()A、120次分B、130次分C、140次/分D、110次分正确答案：B46.蛙泳腿部的潜行阶段,两腿应()。A、自然放松B、外翻C、内扣D、勾腿正确答案：A47.单个游泳技术动作的教学,应按照()顺序进行。A、讲解示范→陆上模仿→有固定支撑→无固定支撑B、讲解示范→无固定支撑→陆上模仿→有固定支撑C、讲解示范→陆上模仿→无固定支撑→有固定支撑D、陆上模仿→讲解示范→有固定支撑→无固定支撑正确答案：A48.常用的体质测量指标主要包括形态指标、机能指标和()。A、身体结构指标B、心理健康指标C、身体素质指标D、运动技能指标正确答案：C49.营养学上重要的脂类主要有甘油三酯,磷脂,()。A、蛋白质B、氯C、固醇类物质D、氟正确答案：C50.四种姿势中,速度最快的是()。A、蛙泳B、仰泳C、爬泳D、蝶泳正确答案：C51.间歇训练法要求严格控制两次练习之间的间歇时间,间歇时间一般控制在()A、1分钟B、4分钟C、2分钟D、3分钟正确答案：C52.仰泳手臂出水时,手掌应指向大腿外侧,使()领先出水A、手掌B、大拇指C、小拇指D、中指正确答案：B53.仰泳身体绕纵轴转动,能够A、利于移臂时减小阻力B、保持较高的身体位置C、扩大视野D、使得呼吸动作轻松完成正确答案：A54.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是:()A、既要有语言美,也要有行为美B、既要有声音美,也要有行为美C、既要有职业美,也要有风度美D、既要有职业美,也要有声音美正确答案：C55.血液从全身各器官和组织回到心脏所经过的血管叫.A、动脉B、毛细血管C、静脉D、肺动脉正确答案：C56.蛙泳完整配合教学中,在深水池进行教学时,可以先做()配合A、抬头蛙泳B、憋气蛙泳C、蛙泳D、换气蛙泳正确答案：A57.循环练习法练习过程中对负荷的调节可以从构成循环训练的四个因素着手,其中不包括.。A、练习的强度B、练习的数量C、间歇的时间D、练习的距离正确答案：C58.长期游泳能够提高关节的()。A、敏捷性B、耐热性C、灵活性D、稳定性正确答案：C59.进行单臂拉线划水练习要求推水结束(),使肩露出水面A、提臂B、提气C、提肩D、提肘正确答案：C60.社会体育指导员职业技能鉴定工作的技术指导部门为A、国家体育总局人事司B、职业能力建设司C、国家体育总局职业技能鉴定指导中心D、国家职业技能鉴定所正确答案：C61.摩擦阻力的产生与()有关。A、游进速度B、肢体动作方式C、水位D、身体姿势正确答案：A62.蹬地滑行的方法应两脚前后开立,两臂并线前伸,()在水面上滑行。A、深呼气后,低头脚蹬地,身体平卧B、深呼气后,低头脚蹬地,身体仰卧C、深吸气后,低头脚蹬地,身体仰卧D、深吸气后,低头脚蹬地,身体平卧正确答案：D63.仰泳移臂到头上时,身体开始向()一侧移动A、右侧B、左侧C、划水臂D、移臂正确答案：C64.扶墙呼吸模仿练习时,()A、换气的时间很长B、憋气的时间很短C、憋气的时间很长D、换气的时间很短正确答案：D65.仰泳手动作的四个主要部分为()。A、入水,向下划水,向内划水和空中移臂B、抓水、划水,出水和空中移臂C、入水、划水、出水和空中移臂D、入水、抓水、划水和空中移臂正确答案：C66.儿童游泳教学的主要任务是,培养对(),提高身体健康水平。A、健康的认识B、运动的理解C、游泳的兴趣D、体育事业的热爱正确答案：C67.下列营养元素中,完全不能提供能量的是()。A、蛋白质,维生素和脂肪B、水,维生素和蛋白质C、碳水化合物,酒精和矿物质D、维生素,矿物质和水正确答案：D68.生命活动最直接能量来源是()。A、一磷酸腺苷B、二磷酸腺苷C、三磷酸腺苷D、磷酸肌酸正确答案：C69.中华全国体育总工会公布的第一套广播体操的时间()。A、1950年B、1951年C、1952年D、1953年正确答案：B70.(),以提高心肺功能为主,用于冠心病、高血压、糖尿病、肥胖病等内脏器官疾病的防治、康复及健身。A、运动器官体疗运动处方B、心脏体疗运动处方C、康复性运动处方D、预防性运动处方正确答案：B71.一级社会体育指导员称号批准授予权限在()。A、县级体育主管部门B、地(市、州)级体育主管部门C、国家体育总局D、省级体育主管部门正确答案：D72.蛙泳腿部技术没有滑行动作容易造成()。A、“芭蕾脚”B、撅臀C、抬头蛙泳动作D、平收腿正确答案：A73.在教学中,凡是存在安全隐患的地方应该()A、回避B、勇敢面对C、设置明显的警示标志D、向领导报告正确答案：C74.滑车关节可以完成()运动。A、屈,伸B、外展,内收C、回旋D、环转正确答案：A75.游泳后如果出现连日发烧、头痛、呕吐、腹泻等症状,可能是感染了()。A、夏日感冒症候群B、流行性角结膜炎C、传染性软属肿D、咽喉结膜炎正确答案：A76.长期游泳能提高关节的A、灵活性B、敏捷性C、耐热性D、稳定性正确答案：A77.进行动作评价时,从技术上看()。A、动作是否符合技术规格要求B、动作是否准确C、动作是否完整D、动作是否完成规定动作正确答案：A78.波浪式蛙泳游进时,当手臂向内划水时,肩部自然(),嘴露出水面吸气。A、放松B、紧张C、升高D、降低正确答案：C79.在游泳教学中,运用分层累加法,应注意控制()。A、教具的使用B、学员人数C、教学进度D、控教学时数正确答案：D80.游泳呼吸练习中,()纠正发你规范是延长吐气的时间A、换气动作过猛B、假呼吸C、换气时间过长D、鼻子进水正确答案：B81.熟悉水性教学的目的之一是()。A、掌握踩水技术B、适应水环境C、减少打水错误动作D、提高心肺功能正确答案：B82.爬泳游进中,身体左右摇摆会产生()阻力。A、形状B、摩擦C、表面D、波浪正确答案：A83.以下健身方法中,属于重复练习法的是()。A、连续上下楼梯10分钟B、同一姿势跳绳100次C、用泳姿势和仰泳姿势连装慢游20分钟D、连续爬山小时正确答案：B84.爬泳腿教学过程中指导员需要求学员()。A、屈膝打水B、勾脚打水,C、绷脚尖,双脚内扣D、膝盖内扣,脚踝外翻正确答案：C85.()年,全国第一条“全民健身路径”在广州市天河体育中心建成。A、1994B、1996C、1997D、1995正确答案：C86.一般而言,以练习者的心率降至()及以下,视为休息充分。A、100次/分钟B、70次/分钟C、90次/分钟D、80次/分钟正确答案：C87.下列()统计指标是反映1个随机变量观测值系列的离散程A、平均数B、中位数C、标准差D、正态分布正确答案：C88.蛙泳游进中身体姿势随臂腿动作()。A、变化B、降低C、不变D、升高正确答案：A89.蛋白质参考摄入量受两方面的影响:一是(),二是蛋白质的质量;而蛋白质供给的热A、蛋白质分量B、蛋白质含量C、人体生理状态D、蛋白质摄入量正确答案：D90.“某男子100米自由泳用了49秒”,描述的是该男子的()A、反应速度B、距离速度C、动作速度D、位移速度正确答案：C91.游蛙泳时(),主要是大腿收的太多、过猛、没有收小腿A、撅臀B、平收腿C、滑行D、翻脚正确