前滚翻 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

前滚翻说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册课题：科目：班级：课时：计划3课时教师：单位：一、设计思路本课以“前滚翻”为主题，结合高一学生体育与健康必修第一册教材内容，设计了一系列与课本紧密相关的练习和活动。通过循序渐进的教学过程，引导学生掌握前滚翻的基本动作要领，提高身体协调性和灵活性。同时，注重培养学生团队合作精神和拼搏精神，使学生在体育活动中获得快乐与成长。二、核心素养目标分析本节课旨在培养学生健康的生活方式和积极的生活态度。通过前滚翻的学习，学生将提升身体运动能力，增强自我保护意识。同时，培养学生坚韧不拔的意志品质和团队协作精神，促进身心健康发展，为终身运动打下坚实基础。三、学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

高一学生已经具备一定的体育基础，能够进行简单的运动技能练习，如基本的跳跃、跑动等。在之前的体育课程中，学生可能已经接触过一些基本的前滚翻动作，但对于前滚翻的完整动作要领和技巧掌握程度不一。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

高一学生对新鲜事物充满好奇心，对体育活动普遍持有积极态度。他们在学习新技能时，表现出较强的动手操作能力和模仿能力。学习风格上，部分学生可能更倾向于通过视觉观察来学习，而另一部分学生可能更依赖身体感受和模仿。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

在学习前滚翻时，学生可能会遇到以下困难和挑战：动作协调性不足，导致翻滚过程中身体不平衡；对滚翻技巧理解不够，动作不流畅；心理恐惧，害怕摔倒或受伤。此外，部分学生可能因为身体条件限制，如柔韧性不足，而难以完成动作。四、教学资源-软硬件资源：标准田径场、体操垫、秒表、标志物

-课程平台：学校体育教学管理系统

-信息化资源：前滚翻动作视频、健康知识科普文章

-教学手段：示范教学、分组练习、游戏化教学、多媒体辅助教学五、教学过程一、导入（5分钟）

1.老师站在体操垫前，与学生进行简单的互动，询问他们对前滚翻的了解和兴趣。

2.学生分享自己对前滚翻的认知和尝试过的经历。

3.老师总结：今天我们将一起学习前滚翻，通过科学的方法，掌握这一基本技能。

二、基本动作讲解与示范（10分钟）

1.老师详细介绍前滚翻的基本动作要领，包括起跑姿势、翻滚姿势、落地姿势等。

2.老师进行示范，展示前滚翻的动作过程，注意动作的连贯性和规范性。

3.学生跟随老师的示范，尝试模仿前滚翻的动作，初步感受动作要领。

三、分组练习（20分钟）

1.老师将学生分成若干小组，每组4-6人。

2.每组学生在组长带领下，进行以下练习：

a.起跑姿势练习：学生在体操垫上按照正确姿势进行起跑练习，要求身体重心稳定。

b.翻滚姿势练习：学生在体操垫上按照正确姿势进行翻滚练习，注意手臂、腿部和身体的协调配合。

c.落地姿势练习：学生在体操垫上按照正确姿势进行落地练习，要求平稳、安全。

3.老师巡回指导，针对学生存在的问题进行个别指导。

四、游戏化教学（10分钟）

1.老师组织学生进行“翻滚接力”游戏，培养学生的团队协作能力和竞争意识。

2.学生分组进行比赛，每组依次完成前滚翻动作，最快完成的组获胜。

3.游戏过程中，老师鼓励学生互相帮助，共同进步。

五、总结与评价（5分钟）

1.老师对学生在课堂上的表现进行总结，肯定优点，指出不足。

2.学生分享自己在课堂上的收获和感受，互相鼓励，共同进步。

3.老师强调前滚翻的重要性，鼓励学生在课后加强练习，提高技能。

六、课后作业（3分钟）

1.老师布置课后作业，要求学生回家后按照课堂所学，练习前滚翻动作。

2.学生提问，老师解答学生在练习过程中可能遇到的问题。

3.老师强调安全注意事项，提醒学生在练习过程中注意保护自己。

七、课堂小结（2分钟）

1.老师回顾本节课的学习内容，强调前滚翻的基本动作要领和安全注意事项。

2.学生分享自己在课堂上的收获和体会，表达对前滚翻的热爱。

3.老师总结：通过本节课的学习，相信大家对前滚翻有了更深入的了解，希望同学们在课后继续努力，不断提高自己的运动技能。六、教学资源拓展1.拓展资源：

-前滚翻的历史与发展：介绍前滚翻这一运动项目的起源、发展历程以及在国内外的影响。

-前滚翻的技巧分类：讲解前滚翻的不同技巧，如单人前滚翻、双人前滚翻、侧滚翻等。

-前滚翻的健身效果：阐述前滚翻对提高身体协调性、柔韧性、平衡能力等方面的益处。

-前滚翻在体育比赛中的应用：介绍前滚翻在体操、武术等体育项目中的应用情况。

2.拓展建议：

-学生可以查阅相关书籍或资料，深入了解前滚翻的历史背景和技巧分类。

-鼓励学生参加学校的体育俱乐部或社团，与其他同学一起练习前滚翻，提高技能。

-建议学生在课后观看专业运动员的前滚翻表演，学习他们的动作技巧和身体协调性。

-学生可以尝试将前滚翻与其他运动项目相结合，如将前滚翻融入舞蹈、武术等表演中，提高自己的综合素质。

-鼓励学生参加校内外的前滚翻比赛，锻炼自己的竞技能力和心理素质。

-学生可以通过网络视频教程，学习前滚翻的专项训练方法，提高动作的规范性和流畅性。

-建议学生关注体育健康类的公众号或网站，了解前滚翻的最新动态和研究成果。

-学生可以邀请家长或亲友参与前滚翻的练习，增进亲子关系，同时提高练习效果。

-鼓励学生尝试创新前滚翻的动作组合，开发个人独特的运动风格。七、内容逻辑关系①本文重点知识点：

-前滚翻的动作要领

-身体协调性和平衡能力的培养

-安全注意事项