武术 初级长拳（套路二）说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

武术初级长拳（套路二）说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间设计意图本节课通过教授初级长拳（套路二），旨在提高高一学生身体素质，培养学生对武术运动的兴趣，同时强化学生动作协调性和节奏感。课程内容与课本紧密相连，注重实践操作，通过示范、分解练习、集体练习等环节，让学生掌握动作要领，提高武术技能。核心素养目标分析本节课旨在培养学生健康第一的体育意识，提升其运动能力。通过学习初级长拳（套路二），学生将增强自我保护意识，提高身体协调性和节奏感，培养坚持不懈的意志品质和团队合作精神，同时增进对中华传统文化的了解和传承。重点难点及解决办法重点：初级长拳（套路二）动作的连贯性和准确性。

难点：动作的节奏感和身体协调性。

解决办法：

1.重点：通过分解动作示范和反复练习，帮助学生逐步掌握动作要领，强调动作的连贯性和准确性。

2.难点：采用集体练习和小组合作，让学生在互动中感受节奏，通过音乐辅助，提高动作的节奏感。同时，通过基础协调性训练，如平衡、跳跃等，增强学生的身体协调性。针对个别学生，进行个别指导，确保动作的规范性和一致性。教学方法与策略1.采用示范教学，结合视频和图片展示动作细节，帮助学生直观理解。

2.设计分解练习和连贯动作练习，通过逐步教学，帮助学生掌握动作要领。

3.引入音乐元素，让学生在音乐的节奏中练习，提高动作的节奏感和协调性。

4.组织小组比赛，激发学生竞争意识，同时培养团队合作精神。

5.利用多媒体教学设备，如投影仪，展示动作分解和示范，增强教学效果。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

-老师通过提问：“同学们，你们知道武术的起源和特点吗？”引导学生思考。

-展示武术相关图片和视频，激发学生对武术的兴趣。

-提出本节课的学习目标：“今天我们将学习初级长拳（套路二），希望大家通过学习，提高自己的身体素质和武术技能。”

2.讲授新知（20分钟）

-老师讲解初级长拳（套路二）的基本动作和技巧，强调动作要领。

-分解动作示范，让学生跟随老师的动作进行模仿。

-引导学生观察动作细节，如手型、步型、眼神等。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分组练习，老师巡回指导，纠正动作错误。

-设计“动作接力”游戏，让学生在游戏中练习动作，提高动作连贯性。

-邀请学生上台展示，给予鼓励和指导。

4.课堂小结（5分钟）

-老师总结本节课学习内容，强调动作要领和注意事项。

-鼓励学生在课后继续练习，提高武术技能。

5.作业布置（5分钟）

-布置课后练习任务：复习本节课所学动作，并尝试进行套路练习。

-要求学生在下次课之前，熟记套路动作，为接下来的学习做好准备。教学资源拓展1.拓展资源：

-武术历史与文化：介绍武术的起源、发展历程以及不同流派的特色，如太极拳、形意拳等，让学生了解武术的文化内涵。

-武术套路分类：讲解长拳、南拳、北腿等不同武术套路的风格特点，帮助学生拓宽视野。

-武术健身功能：分析武术对身心健康的益处，如提高心肺功能、增强肌肉力量、改善协调性等。

-武术器械：介绍常见的武术器械，如剑、枪、棍等，及其使用技巧。

2.拓展建议：

-阅读武术相关书籍：推荐《武术史话》、《中国武术》等书籍，让学生深入了解武术文化。

-观看武术教学视频：推荐《武术教学系列》、《武术健身操》等视频，帮助学生掌握动作要领。

-参加武术社团或俱乐部：鼓励学生加入武术社团或俱乐部，进行系统学习和交流。

-参观武术馆或武术表演：组织学生参观武术馆或观看武术表演，感受武术的魅力。

-学习武术养生功法：如五禽戏、八段锦等，提高学生的身体素质和养生意识。

-举办武术比赛：组织学生参加校内外的武术比赛，锻炼学生的竞技能力和团队合作精神。

-创作武术表演节目：鼓励学生发挥创意，创作武术表演节目，展示武术的活力和魅力。

-撰写武术研究论文：引导学生对武术进行深入研究，撰写论文，提高学生的研究能力和写作水平。内容逻辑关系①本文重点知识点：

-初级长拳（套路二）的动作名称

-动作要领和技巧

-动作的连贯性和节奏感

②本文重点词：

-套路

-动作要领

-节奏感

-连贯性

-要领

③本文重点句：

-“初级长