七年级体育 排球-正面双手垫球-准备姿势和移动说课稿 人教新课标版

七年级体育排球-正面双手垫球-准备姿势和移动说课稿人教新课标版授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间设计思路本课以“七年级体育排球-正面双手垫球-准备姿势和移动”为主题，结合人教新课标版教材，通过讲解和示范，让学生掌握排球正面双手垫球的准备姿势和移动技巧。课程注重理论与实践相结合，通过分组练习，提高学生的协调性和团队协作能力。核心素养目标1.培养学生良好的运动习惯和团队协作精神。

2.提升学生观察、模仿和调整运动技巧的能力。

3.增强学生克服困难、勇于挑战的自我激励意识。

4.培养学生尊重对手、公平竞争的体育道德观念。教学难点与重点1.教学重点，

①正确掌握排球正面双手垫球的准备姿势，包括站位、两脚开立和身体重心调整。

②正确运用双手垫球的手型，确保击球部位准确，提高垫球的稳定性和控制力。

2.教学难点，

①灵活运用移动步伐，根据球的位置迅速调整站位，确保能够及时到达击球点。

②在移动过程中保持身体平衡，避免因移动不当导致失误。

③在击球瞬间迅速集中力量，实现球与手的有效接触，保证垫球的准确性和力度。教学资源-软硬件资源：排球若干、排球场地、计时器、秒表

-课程平台：多媒体教学设备（投影仪、电脑）

-信息化资源：排球动作视频、在线教学平台

-教学手段：示范教学、分组练习、游戏教学教学过程设计1.导入新课（5分钟）

-教师通过提问：“同学们，你们知道排球运动吗？排球有哪些基本技巧？”来激发学生的兴趣。

-教师展示排球比赛视频，引导学生观察排球正面双手垫球的技术动作。

-提问：“大家觉得正面双手垫球的关键点在哪里？”

-引出本节课的主题：“七年级体育排球-正面双手垫球-准备姿势和移动”。

2.讲授新知（20分钟）

-教师讲解排球正面双手垫球的准备姿势，包括站位、两脚开立和身体重心调整。

-教师示范正确的手型和击球部位，强调击球时的力量集中。

-学生跟随教师进行模仿练习，教师个别指导。

-教师讲解移动步伐的重要性，示范并指导学生进行步伐练习。

-学生分组进行移动步伐练习，教师巡回指导。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分组进行正面双手垫球练习，教师观察并纠正动作错误。

-进行垫球接力比赛，提高学生的兴趣和参与度。

-教师组织学生进行实战演练，让学生在实战中体会动作要领。

4.课堂小结（5分钟）

-教师总结本节课的重点内容，强调准备姿势、手型和移动步伐的重要性。

-学生分享自己在练习中的心得体会。

-教师鼓励学生在课后继续练习，提高排球技能。

5.作业布置（5分钟）

-教师布置课后作业：练习排球正面双手垫球，每天至少练习10分钟。

-要求学生回家后与家人分享排球技巧，增进家庭互动。

-教师提醒学生注意安全，避免运动损伤。知识点梳理1.排球正面双手垫球的基本概念

-正面双手垫球是排球运动中最基本的技术之一，主要用于接发球和防守。

2.正面双手垫球的准备姿势

-站位：两脚前后开立，距离与肩同宽，脚跟稍提起。

-身体重心：身体重心稍微前倾，保持身体稳定。

-手型：两臂自然下垂，手指并拢，掌根相对，掌心向前。

3.正面双手垫球的手型和击球部位

-手型：掌根相对，手指并拢，掌心向前，手腕放松。

-击球部位：击球时，手臂迅速前伸，以掌根部位击球的后下部。

4.正面双手垫球的移动步伐

-移动步伐：根据球的位置，采用侧滑步、交叉步、跨步等移动方式迅速调整站位。

-步伐要求：移动过程中保持身体平衡，动作协调，迅速到达击球点。

5.正面双手垫球的击球时机与力量

-击球时机：在球落至最高点时击球，确保球能够顺利反弹。

-力量：击球时，手臂迅速前伸，掌根部位集中力量击球。

6.正面双手垫球的练习方法

-单人练习：自抛自垫，提高击球技巧。

-对墙垫球：练习击球力量和准确性。

-分组练习：提高团队协作能力和配合意识。

7.正面双手垫球的教学要点

-注重动作规范，强调手型和击球部位。

-强调移动步伐的灵活性和快速性。

-注重力量和技巧的结合，提高击球效果。

-鼓励学生在实战中运用所学技巧。

8.正面双手垫球的比赛应用

-接发球：在对方发球或扣球时，迅速垫起球，为进攻创造机会。

-防守：在对方进攻时，及时垫起球，保护己方阵地。

9.正面双手垫球的注意事项

-避免在移动过程中摔倒或扭伤。

-注意击球时手腕的放松，避免用力过猛。

-加强团队协作，提高整体防守能力。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.创设情境教学：通过模拟比赛场景，让学生在实战中学习正面双手垫球，提高他们的学习兴趣和积极性。

2.多媒体辅助教学：利用视频、图片等多媒体资源，直观展示正面双手垫球的技巧，帮助学生更好地理解和掌握。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生基础差异较大：部分学生由于身体素质和运动技能的差异，在学习过程中存在困难，需要更多个别指导。

2.教学方法单一：过于依赖示范和练习，缺乏创新和趣味性，容易导致学生产生厌学情绪。

3.课堂纪律管理：在练习过程中，部分学生注意力不集中，影响了整体教学效果。

反思改进措施（三）改进措施

1.针对学生基础差异，实施分层教学：根据学生的实际情况，将学生分为不同层次，针对不同层次的学生制定相应的教学计划，确保每个学生都能有所收获。

2.丰富教学手段，提高课堂趣味性：结合游戏、竞赛等形式，激发学生的学习兴趣，让学生在轻松愉快的氛围中学习正面双手垫球。

3.加强课堂纪律管理，提高教学效果：通过设立课堂规则，培养学生良好的学习习惯；同时，教师应提高自身教学水平，以严谨的态度对待教学，确保教学质量。

4.加强