正面上手发球技术 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

正面上手发球技术教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、设计思路本课程设计旨在通过正面上手发球技术的教学，帮助学生掌握排球发球的基本技巧和动作要领。课程内容紧密结合人教版必修第一册体育与健康教材，注重理论与实践相结合，通过示范、练习、比赛等多种教学手段，提高学生的发球技能和团队协作能力，为后续排球技术的学习打下坚实基础。二、核心素养目标分析三、教学难点与重点1.教学重点，

①正面上手发球的基本动作要领，包括站位、挥臂、击球等环节；

②发球力量的掌握，确保球速和落点准确；

③发球时身体协调性的培养，使动作流畅自然。

2.教学难点，

①发球时手与球的接触点控制，确保球飞行路线稳定；

②发球时身体协调与力量的合理分配，避免动作僵硬或力量不足；

③发球落点的精准预测和调整，适应不同比赛场景的需求；

④在比赛中灵活运用正面上手发球技术，提高实战效果。四、教学资源-软硬件资源：排球若干、排球场地、计时器、秒表、录像设备

-课程平台：学校体育教学平台、班级微信群

-信息化资源：排球发球技术教学视频、学生练习反馈系统

-教学手段：示范教学、分组练习、比赛模拟、即时反馈五、教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。例如，提前让学生观看正面上手发球技术视频，了解基本动作。

-设计预习问题：围绕正面上手发球动作要领，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。如，“如何判断发球力量的轻重？”、“发球时如何保持身体平衡？”

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。例如，通过查看学生提交的预习笔记或问题，了解预习情况。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解正面上手发球的基本动作要领。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过排球比赛精彩片段视频，引出正面上手发球技术，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解正面上手发球的站位、挥臂、击球等环节，结合实际示范，帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组练习，让学生轮流进行正面上手发球练习，及时纠正错误动作。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。如，针对学生发球力量不足的问题，提供针对性训练方法。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组练习，体验正面上手发球技术的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解正面上手发球技术。

-实践活动法：设计小组练习，让学生在实践中掌握正面上手发球技能。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：让学生在课后进行正面上手发球技术的自我练习，并记录练习过程中的感受和进步。

-提供拓展资源：推荐与排球相关的书籍、网站和视频，供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。六、拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《排球技术教程》：详细介绍了排球的各种技术，包括发球、传球、扣球、拦网等，适合学生深入了解排球技术。

-《排球比赛规则》：讲解了排球比赛的基本规则，包括比赛流程、计分方式、犯规情况等，有助于学生理解比赛规则。

-《排球训练方法》：提供了排球训练的多种方法，包括身体素质训练、技术训练和心理训练，有助于学生提高训练效果。

-《排球运动发展史》：介绍了排球运动的发展历程，从起源到现代，让学生了解排球运动的文化内涵。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-学生可以通过阅读拓展阅读材料，深入了解排球技术、规则和发展史，拓宽知识面。

-鼓励学生观看专业排球比赛，学习优秀运动员的技术和战术，提高自己的竞技水平。

-学生可以尝试进行排球比赛的模拟训练，如组织班级间的友谊赛，锻炼团队协作能力。

-学生可以参与排球社团或俱乐部，与其他同学一起交流学习，共同提高。

-鼓励学生关注排球运动的最新动态，如奥运会、世界杯等国际大赛，了解排球运动的最新趋势。

（1）排球技术分析

-学生可以选择一位优秀排球运动员，分析其发球、传球、扣球等技术的特点。

-通过视频回放，研究运动员的动作要领，总结其技术优势。

（2）排球战术研究

-学生可以研究排球比赛中的常见战术，如快速反击、立体拦网、多点进攻等。

-分析不同战术的适用场景和效果，提高自己的战术意识。

（3）排球规则探讨

-学生可以探讨排球比赛中的规则变化，如发球规则、计分规则等。

-分析规则变化对比赛的影响，提高自己的规则意识。

（4）排球运动文化

-学生可以研究排球运动的起源、发展历程和代表人物。

-了解排球运动在不同国家和地区的文化内涵，增强民族自豪感。

（5）排球训练方法创新

-学生可以尝试设计新的排球训练方法，如结合瑜伽、舞蹈等元素，提高身体素质和协调性。

-与其他同学分享自己的训练方法，共同提高。七、板书设计1.正面上手发球技术要领

①站位：双脚自然开立，身体侧对球网，重心稍低。

②挥臂：手臂从后往前挥动，手腕要固定，用力点在球的后下方。

③击球：用掌心部位击球，力量集中，击球点要高。

2.发球力量与落点

①力量：根据比赛需要调整发球力量，确保球速适中。

②落点：根据对手位置和比赛策略，选择合适的落点。

3.发球时的身体协调性

①躯干：保持稳定，避免前后摆动过大。

②腿部：发力时要协调，保持重心稳定。

4.发球动作注意事项

①避免手腕过度用力。

②发球时保持身体平衡。

③注意发球时的呼吸节奏。八、教学评价与反馈1.课堂表现：

-学生在课堂上的出勤率、专注度和参与度。

-学生对正面上手发球技术的掌握程度，包括动作要领和技巧。

-学生在课堂练习中的表现，如动作的准确性和协调性。

2.小组讨论成果展示：

-学生在小组讨论中提出的创新性观点和解决问题的能力。

-小组合作完成的技术动作展示，如发球技术展示、战术讨论等。

-小组成员之间的沟通和协作效果。

3.随堂测试：

-通过实际操作测试学生对正面上手发球技术的掌握情况，包括发球速度、准确性和稳定性。

-对学生的发球动作进行评分，评估其技术动作的规范性。

-收集学生的发球数据，如发球次数、成功次数等，作为评价依据。

4.学生自评与互评：

-学生对自己的发球技术进行自我评价，包括动作要领、力量控制、落点选择等方面。

-学生之间进行互评，相互指出对方在发球技术中的优点和不足，促进共同进步。

5.教师评价与反馈：

-针对学生的发球技术动作，教师进行一对一指导，指出学生的错误动作和改进方向。

-教师根据学生的课堂表现和随堂测试结果，给予学生具体的评价和建议。

-教师鼓励学生在课后进行自我练习，并提供个性化的指导方案。

-教师定期组织学生进行技术交流，分享练习心得，提高学生的技术水平和自信心。

-教师关注学生的心理健康，鼓励学生在遇到困难时保持积极的心态，克服挑战。典型例题讲解1.例题：

学生在进行正面上手发球练习时，如何判断自己的发球力量是否适中？

答案：

-观察球的飞行轨迹，如果球飞行的弧线适中，没有过高或过低，且落点准确，则说明发球力量适中。

-通过计时器测量发球时间，一般来说，正面上手发球的时间应在1.5秒至2秒之间，过短或过长都可能是力量不适中的表现。

2.例题：

在小组练习中，如何调整站位以适应不同的对手和发球落点？

答案：

-根据对手的站位和特点，适当调整自己的站位，如对手站位靠前，可以适当后移，增加发球角度。

-根据发球落点，调整站位距离，如对手擅长快速反击，可以适当靠近球网，以便快速回防。

3.例题：

在练习正面上手发球时，如何提高手腕的固定性？

答案：

-通过专门的腕力训练，如使用橡皮筋进行手腕拉伸和握力练习。

-在发球时，手腕要自然放松，避免刻意用力，手腕的固定性是在反复练习中逐渐形成的。

4.例题：

在比赛中，如何根据场上的局势选择合适的发球战术？

答案：

-如果对方接发球实力较强，可以选择快速发球，迫使对方快速回防。

-如果对方接发球实力较弱，可以选择强力