职业心理素质训练（第二版）课件 实践九换位思考

实践九

换位思考职业心理实践目录CONTENTS一二三四实践目标实践内容简述综合实践总结与考核五拓展实践课程导入请所有学生伸出自己左手的食指和右手的食指，搭出一个“人”字举起来展示给教师观看。一般学生都会按照自己的观察角度去摆搭，那么自己看到的是“人”，教师看到的则是“入”，有些学生可能就会考虑到从教师看到的角度去摆字形。实践目标实践目标1.引导大家开始自我探索，增进自我认识，了解自己的共情能力。2.充分体会并感悟换位思考的含义以及重要性。3.根据自身现实情况，分析换位思考对象。4.培养并掌握换位思考能力。实践内容简述实践内容简述

根据学生完成的Davis共情能力测试量表，使学生们了解自己的共情能力。组织相应的课堂活动，使学生充分了解换位思考的含义以及意义，并根据案例分析等方法，让学生掌握培养换位思考能力的方法与技巧。综合实践综合实践认识和了解共情能力了解换位思考“潜移默化”现场展示活动一活动二活动三活动四活动一认识和了解共情能力活动目标活动内容体验分享活动总结(1)了解共情能力的含义。(2)了解自己的共情能力高低。(3)分析讨论，明确自己以后的努力方向。活动准备准备Davis共情能力测试量表。(1)Davis共情能力测试量表。(2)测试计分(3)结果分析本活动结束后，同学们可自由发言，谈一谈自己在四个维度的得分。分享自身真实经历与感受，以及今后努力改变的方向。

Davis共情能力测试分值卡Davis共情能力测试答题卡Davis共情能力测试答题卡得分表活动二了解换位思考活动目标活动内容体验分享活动总结(1)通过三个小活动，体会换位思考。(2)了解自己的换位思考能力。(3)分析讨论，明确自己以后的努力方向。(1)换个角度，跳出困惑(2)换个角度，多份理解(3)换个角度，换个心态1.在参加游戏中，你的第一反应是什么？2.游戏过程中，你是否看到了两种结果，考虑到了不同的观察角度呢？如果你感觉自己陷入了思维的困境，换一种思维方式，从另外的角度思考问题；多去感同身受，换个角度，找到生活中美好的一面。换个角度，跳出困惑换个角度，多份理解换个角度，换个心态活动三“潜移默化”活动三当两人见面时，每人都同时向对方打出一个代表自己希望与对方以何种见面礼节相见的手势。活动内容通过简单的活动，潜移默化地感悟出如何与人相处的真谛，从而更好的与人交流，处理好人际关系。活动目标将学生分成两组（在分组和划分角色前先不公布游戏内容)，两组学生调整成面对面形式，但不可交流。

活动准备与陌生人互相拥抱，对于没有这种传统礼节，但同时又有着含蓄、内敛、不愿打开心门的深厚传统文化的大多数中国人来讲，是一件需要一点勇气才能做到的事。。活动总结活动四现场展示活动内容1.将案例中父亲的故事讲给学生，看学生是否与案例中“父亲”的想法感同身受。2.将案例中我的故事讲给学生听，看学生是否与案例中“我”的想法感同身受。3.分析案例中女儿的感受。活动目标通过使学生站在对案列中不同角色上分析相同案例的不同角度，感悟换位思考的魅力。活动准备案例《父亲，我，女儿》活动总结教师点评并提醒同学们需要注意的问题。每一个人站的角度立场是不一样的，各有各的理由，我们应该学会站在对方的角度去思考问题，如何培养换位思考能力遇事四部曲当你对某个人、某个局面，感到有情绪，不管是生气、伤心、困惑，或者你要跟人发生争执的时候，在心里找到那个“暂停”的按钮并摁下“暂停键”。不管你感受怎样，先让自己停下来。假装你是对方，设身处地的站到对方的角度、视野、职位等，重复整件事情对方看到的事实是怎样，对方对这个事实有什么看法。例如，老师看到你迟了一天交作业，老师对这件事的看法是，你对学习不用心、你学习态度不端正。之后，老师对这件事的感受是什么。老师对于你迟了一天交作业，感受是生气、不理解。最后，老师真正想要的，无非是希望你能够提高学习效率，端正学习态度，赶紧补救，以及避免以后发生这类事情。当你能娴熟地掌握“换位思考”这项高级能力，相信都会让你更加游刃有余地去应对学习、工作和生活中的各种事情。摁下“暂停键”站到对方的位置上体会对方的想法、感受、目的寻找解决方案总结与考核

实践日志实践考核拓展实践实践内容案例一：宿舍熄灯后，学生A拿出一根蜡烛点燃起来，做他自己的事情，姑且不说会带来安全隐患，单单那一闪一闪的火光，就让学生B睡不着觉，这让学生B很烦躁，学生B多次叫他熄灭蜡烛，他都不听。于是学生B很恼火地从床上爬起来，一脚把蜡烛踹灭。案例二：上学期的班级篮球比赛，在前几场比赛中，为了赢得比赛，主力队员C几乎打了全场，我（A）的上场时间非常少，作为球队的一员，我（A）