篮球教案设计2

体育课教案

总第课时班级授课时间

课教材

1蔑根本姿态、起动、双手胸前传接球

次

教1.教化学生端正学习看法，加强组织纪律性。

学2.初步学习篮球持球根本姿态、起动、双手胸前传接球的

根本动作概念。

目

标3.培育学生组织纪律性，促进身体协调开展。

课

的时

教学内容及手段组织教法

局间

部

1.体育委员整队集合，报告组织：3、

人数。*************

开

2.检查服装。*************

始

3.宣布本课内容任务。*************

部

4.支配见习生。*************

分

△

要求：快、静、齐。

一、起跑练习。组织：一路纵队绕篮球场8、

准二、简易球操。跑。

1.指尖拨球。要求：队伍整齐，精神饱

备2.绕肩大8字。满。

3.体转运动。幺且［口•*************

*************

部4.双手持球腰绕环。

5.腹背放地上球然后从后△

分面拿起来。教法：老师前面领操，喊

口令，学生跟着练习。

要求：动作到位。

一、学习根本姿态(打算姿组织：二列体操队形。3

态)教法：0、

1.用处：根本姿态是攻守技1.示范技术动作。

术动作的根底，也是各种技2.讲解该动作用处及动

术动作的根本环节,保持正作方法。

确的根本姿态，能使身体各3.学生练习。

部位处于相宜的工作状态，A.仿照练习。

基

便于各技术动作的开场。B.根本姿态练习。

本2.动作方法：两脚平行或斜C.持球根本姿态练习。

侧开立同肩宽，脚跟微微提4.老师依据学生练习状

部起，两腿微屈，上体稍前倾况，订正错误动作。

重心落于两脚中间，两臂微要求：仔细视察老师动

分

屈置于体侧或腹前，眼平作，重视根本姿态练习。

视。

3.易犯错误及订正方法。

(1)重心高。

订正方法:强调屈膝约135

度，加强腿部力气，养成在

球场上降重心的习惯。

(2)上体过于前倾，全脚

着地。

订正方法：留意强调提踵，

组织：二列体操队形。

含胸但不过于弯腰,头保持

教法：

在膝与地面垂线内。

L老师示范，讲解起动的

二、学习起动

用处，动作方法，动作要

1.动作要领：领。

(1)上体向挪动方向前2.学生练习。

倾，挪动重心同时异侧脚前

(1)体会身体前倾及蹬

脚掌用力蹬地。

地动作。

(2)起动后的前3—4步

基(2)起动跑的前两三步

要短促，蹬地要有力。

练习。

.及犯错误及订正方法：

2(3)完好的起动练习。

本

(1)起动时两腿直立，影3.订正错误动作。

响蹬地与迈步。

要求：反响要快，蹬地快

订正方法:练习时老师先喊

部速有力。

“预备”检查学生是否保持

根本姿态，强化学生两脚开

立、两膝微屈的根本姿态。

分组织：两列横队。

(2)起动时没有移重心。教法：

订正方法:可做原地上体前1.找出一传接球较好同

倾后跨步练习。学与老师对传，边传边讲

三、双手胸前传接球。解技术动作要领。

1.传球动作要领：手腕由内2.学生练习。

向外翻转。拇指下压，食、(1)持球手法练习。学

中二指拨球。生每人右侧前方放一球，

2.接球动作要领：双手迎出练习时，依据信号跨右腿

接球,手指尖触球马上引于捡起球成正确持球姿态，

胸腹间，复原根本姿态。老师检查持球手法是否

3.易犯错误及订正方法：

总第课时班级授课时间

课教材

2XX运球、急停、原地单手肩上投篮

次内容

教1.教化学生端正学习看法，加强组织纪律性。

学2.学习运球、急停、原地单手肩上投篮技术动作。

目3.复习起动、双手胸前传接球技术。

标

课

的时

教学内容及手段组织教法

局间

部

1.体育委员整队集合，报告组织：3、

人数。*************

开

2.检查服装。*************

始

3.宣布本课内容任务。*************

部*************

4.支配见习生。

分

△

要求：快、静、齐。

一、球操（同上节课）组牡UII8、

二、嬉戏：“人、枪、虎”

准*************

目的：集中留意力开展反响

实力。

备*************

规则：人拿枪：人用双手插

腰表示。

部教法：1.老师讲解规则。

枪打虎：人用两手表示枪。2.学生练习。

虎吃人：人用两手放在耳旁要求：反响快速，留意力

分

表示。集中。

一、复习：起动、双手胸前组织：二列体操队形3

传接球m***0、

练习方法：

1.原地小步跑变起动练习VWVW

两列体操队形，两列同学轮*

番做，老师发出信号前，同**

基学做原地小步跑，听到信号

后马上变为起动1可前跑。****

本

2.起动练习**

四列体操队形，各排轮番

部教法：

做，学生按根本姿态站立，

讲解动作要求，学生练

分依据老师的手势及信号要

习。

求做止面侧面及背对前进

要求：

方1可的起动练习，起动后向

1.留意严格按动作要领

前跑出步即可。

6〜8去做。

3.复习双手胸前传接球

2.加强个人推断扩反响

4.接侧方一直球实力。

5.向不同方向传接球

二、学习：运球、急停组织：四列体操队形

1.根本姿态：两脚前后开教法：

立，两膝微屈,上体稍前倾,1.边讲解边示范。

抬头平视。2.学生练习。

2.手型：五指自然张开，用(1)原地体侧运球。

手指与指根以上部位触球。(2)行进间运球。

3.手按拍球动作：运球时，(3)原地仿照跳步急停。

以肘关节或肩关节为轴，前(4)慢跑五步做跳步急

臂与手腕做曲伸动作，用手停。

指柔与的按拍球。(5)原地仿照跨步急停。

基4.球的运行：原地运球时，(6)慢跑中跨步急停。

按拍球的上方，向前运球(7)快速跑急跑练习。

时，按拍球的后上方。要求：

本5.跳步急停：在近间隔慢(1)运球手法正确。

跑中，单脚或双脚起跳两脚(2)手脚协调协作。

平行落地，屈膝降低重心,(3)急停步法扎实，限

部

重心落在两脚上。制好重心。

6•跨步急停：在快速跑动

中，屈膝跨出一大步，脚跟

分

或全脚掌着地，同时上体后组织：

仰稍使重心后移，跨第二步二列体操队形。

时，屈膝、脚掌内侧用力蹬教法：

地，急停后重心落在两脚1.老师讲解示范。

上。2.学生练习。

三、学习：单手肩上投篮(1)持球根本姿态练习

方法：学生成体操队形，

1.动作方法：右手后屈持球

于肩上，左手扶球的左侧，手持一球，按老师“打算

右臂屈肘，对准球篮，上臂——开场”的口令，学生

与地面平行,前臂与地面接做持球姿态练习。

近垂直，两腿微屈，右脚在(2)投篮手法练习

前，重心落在两脚上。投篮方法一：学生在完成持球

时，右臂伴同下肢与躯干的根本姿态的根底上，按老

蹬、伸、抬肘向前上方充分师“打算——投”的口令，

伸直，并用手腕前扣、手指同时对空投篮。

拔球从食指与中指指端飞方法二：学生每两人一

出。球，相距4——5米面对

2.动作要领：站立，互相进展投篮练

(1)投篮时抬肘，向前上习。

方伸臂、压腕、拔球，使球

从食指、中指端飞出。

(2)全身动作协调，用力

一样。

结一、整队集合。组织：四列横队。4、

二、小结讲评。教法：老师示范，学生跟

束

三、放松——深呼吸。着练习。

部四、整理器材。要求：放松充分，仔细听

讲评。

分

总第课时班级授课时间

课教材

3转身、急停

次内容

教1.初步学习转身技术动作。

学2.复习急停、运球、双手胸前传接球根本技术。

目3.培育学生组织纪律性，促进身体协调开展。

标

课

的时

教学内容及手段组织教法

局间

部

1.体育委员整队集合，报告组织：3、

人数。*************

开

2.检查服装。*************

始

3.宣布本课内容任务。*************

部*************

4.支配见习生。

分

△

要求：快、静、齐©

一、简易球操。组^口•*************8、

*************

1.指尖拨球。

准2.绕肩大8字。△

3.体转运动。教法：老师前面领操，喊

备4.双手持球腰绕环。口令，学生跟着练习。

5.腹背放地上球然后从后要求：动作到位。

部面拿起来。方法：学生每两人一组每

二、“运球打球嬉戏”人一球，分散在整个篮球

分场上，运球一分钟，在运

球各组同学之间可互相

打球，但不能打别组同学

的球。

一、学习转身组织：二列体操队形。3

1.用处：转身是队员以一脚教法：0、

做中枢脚，另一脚向前或抽1.示范技术动作。

后跨出，以变更自己身体的2.讲解该动作用处及动

站位方向，适应进攻时所须作方法。

要的与对手位置的一种技3.学生练习。

术，分为前转身与后转身。(1)前转身练习：个人

基2.动作方法：先仿照体会动作，然后在

(1)前转身：挪动脚向中老师指挥口令下两列相

本枢脚前跨出而变更身体位对轮番做前转身练习，互

部置称前转身，前转身时挪动相订正动作。

脚脚掌内侧用力蹬地并向(2)后转身练习：方法

分转动方向跨步使身体重心同(Do

移至中枢脚上，中枢脚前脚4.老师依据学生练习状

掌用力辗地使身体众中枢况，订正错误动作。

脚前转动。要求：

(2)后转身：挪动脚向中1.用前脚掌内侧蹬地，用

枢脚脚跟方向跨出而变更力方1可正确。

身体站位方向称后转身。后2蹬.地现时转髓，重心移

转身时挪动脚的前脚掌到轴心

内侧向侧前方蹬地并向后脚上。

跨步腰胯用力改变帮助身

体旋转。

二、复习运球、急停

1.原地单手凹凸运球。

2.原地体前双手交替按拍

球。

3.快速运球上篮，见障碍物

急停。

基

老师先做示范，并提出见

本障碍物急停，学生练习。

部

分

三、复习双手胸前传接球

1.传球竞赛嬉戏

方法：两人一球，相距4

米，依据老师的信号开场传

球30秒，计数，以接球次

数排名次。

2.挪动中接球急停传球

方法：如图所示，学生成两

路纵队，面对，相距6——要求：开场时慢速进展，

7米，跑动中传球后均跑向接球同时二步急停，随动

另一队队尾，连续进展。作娴熟程度的进步渐渐

进步速度。

结一、整队集合。组织：四列横队。4、

二、小结讲评。教法：老师示范，学生跟

束

三、放松——静力拉伸。着练习。

部四、整理器材。要求：放松充分，仔细听

讲评。

分

总第课时班级授课时间

课4教材

起动、转身、运球

次内容

教1.复习篮球起动、转身、运球根本技术，进步技术娴熟程

学度。

目2.通过以上练习开展学生上下肢协调性。

标

课

的时

教学内容及手段组织教法

局间

部

1.体育委员整队集合，报告组织：3、

人数。*************

开

2.检查服装。*************

始

3.宣布本课内容任务。*************

部

4.支配见习生。*************

分

△

要求：快、静、齐©

一、起跑练习。组织：一路纵队绕篮球场8、

准二、嬉戏：“传球嬉戏”跑。

方法：如学生分成人数相等鳌：队伍鹭手，精神饱

的两组，一组传球，一组防

备

守，一人盯一人，传球两分组织:书.

钟两组交换做，在规定的时

部

间内，看哪组传球次数最多

为胜。

分规则：不许运球，不许走步，—1

在半场内。

一、复习起动转身组织：二列体操队形。3

练习方法：教法：0、

1.徒手做前后转身练习1.示范技术动作。

二列体操队，复习前转身，2.讲解动作方法。

后转身动作，以二脚轮番做3.学生练习。

中枢脚复习体会若干次后4.老师依据学生练习状

在老师的口令下两列轮番况，订正错误动作。

做，互相观摩，订正动作。要求：仔细视察老师动

基

2.持球做前后转身练习作，重视根本姿态练习。

本两列体操队形，每人一球，

先体会持球做跨步、转身，

部球的摇摆及护球动作。然后

两列轮番相对做持球的转

分

身动作，互相订正动作。

3.起动一一急停一一转身

综合练习

方法：学生在端线外分散站

二列横队，第一排学生听到

老师信号后马上起动，跑至

三分球线处自动急停做前

后转身各一次。

二、复习运球

1.原地圆形运球练习

方法：如图每人一球，原地

做圆形运球练习，左右手交

替练习。

基

.绕圆圈运球

本2

方法:分三组各站在罚球圈

与中线圈旁，每组一球，听

部到口令后，各组第一名绕罚

球圈或中线圈运球,运完一

圈后把球传给下一名，依次

分接着进展。或在运完一圈

后，换手运一圈返回，再把

球传组下一名学生。

四、教学竞赛

结-、整队集合。组织：四列横队。

二、小结讲评。教法：老师示范，学生跟

束三、放松一一静力拉伸。着练习。

部四、整理器材。要求：放松充分，仔细听

讲评。

分

总第课时班级授课时间

课

5XX滑步、行进间单手高手上篮

次内容

教1.复习篮球急停根本技术，进步技术娴熟程度。

学2.学习滑步根本动作及篮球行进间单手高手上篮根本技

术。

目

标3.通过以上练习开展学生上下肢协调性。

课

的时

教学内容及手段组织教法

局间

部

1.体育委员整队集合，报告组织：3、

人数。*************

开

2.检查服装。*************

始

3.宣布本课内容任务。KKKKKKKKKKKKK

部

4.支配见习生。*************

分

△

要求：快、静、齐。

准一、追逐嬉戏组织：8、

方法：如图所示，学生成二

VW7

列横队相距一米面对站立，?☆☆☆1☆/

备

甲队为单数，乙队为双数。

双方队员依据老师发出的

部

数字信号进展追逐,信号为__________________________

组织：一路刎绕篮球场

奇数则甲队追乙队,信号为

分偶数则乙队追甲队，若在限跑。

制区内拍触到对方队员则要求：队伍整齐，精神饱

得一分，累计得分多的队为满。

胜队。

二、高运球：绕球场地跑两

圈。

一、学习滑步动作。组织：二列体操队形。3

1.动作方法：保持两腿弯教法：0、

曲，两脚前后或左右开立的1.示范技术动作。

根本姿态，滑步时，用挪动2.讲解动作方法。

方向异侧脚前掌内侧蹬地，3.学生练习。

同时另一脚向挪动方向迈(1)滑步的根本姿态练

基

一步,在落地同时蹬地脚也习。

本随之滑动并马上再蹬地，从(2)慢速体会滑步动作

而形成连续动作。方法的练习。

部2.动作要领：(3)横向、前后滑步练

用挪动方向茧侧脚前习。

分(1)

脚掌蹬地，蹬地同时另一脚4.老师依据学生练习状

向挪动方向迈出。况，订正错误动作。

(2)迈出脚脚跟先着地再要求：滑步时保持正确的

过渡到前脚掌。根本姿态，不要因怕累而

(3)保持两脚弯曲，重心进步重心，滑动时重心平

在两脚之间。稳。

/

二、复习急停组

-

二路纵队，由端线开场，两r内

个排头先做，听老师的信号

后先用中速跑，再听到信号

后做跳步急停，排头做出一

次急停后，下两个人开场

做，依次做下去。

基三、学习行进间单手高手投

篮

1.动作方法：以右手投篮为

本例，在跑动过程中右脚向解(3)

跨出一大步，双手迎前接有

球，左脚接着上一步，脚跟

部

先着地快速过渡到前脚掌

起跳，同时双手持球上举,

分右腿屈膝向上抬协作左腿

起跳。当身体腾空到最高点教法：

进，手臂上伸掌心向上，用1.讲解、示范。

扣腕与手指拔球，柔与地将2.组织学生练习。

球投出。此时右腿与左腿并3.订正错误动作。

拢落地。要求：

2.动作要领：做到第一步大第二步小

(1)跨右腿接球，跨左腿向上跳，步法与接球协

起跳、引球，手脚协作协调。作。

(2)用扣腕与手指拔球，

柔与地将球投出。

结一、整队集合。组织：四列横队。

二、小结讲评。教法：老师示范，学生跟

束

三、放松——静力拉伸。着练习。

部四、整理器材。要求：放松充分，仔细听

讲评。

分

体育课教案

课教材

6室内课：篮球规则及裁判法

次内容

教1.驾驭篮球规则中违例的内容与推断标准及其罚则。

学2.进展课堂组织纪律教化。

目

标

教学内容及手段

违例的内容、推断标准及其罚则

一、带球走

（一）什么是带球走？

（二）怎样推断带球走？

1.队员静立时接球，可用任何一脚作轴进展旋转。

2.队员在挪动中接球或运球完毕时，可采纳两步停步或将球脱手。

第一步计算是：

（1）在接到球的一刹那，任何一脚正在接触地面。

⑵如双脚离地时接球，在接球后一脚或双脚同时接触地面。

第二步计算是：

第一步后，一脚或双脚同时接触地面队员确已停步，在做第二步

时第一步的脚不得有新的挪动。

队员合法停步后，如脚分前后，可准用后脚做中枢脚旋转，两脚

不分前后，可用任何一脚做中枢脚旋转。

3.队员静立接球或持球合法停步后：

（1）投篮或传球时，可提起中枢脚或跳起，但必需在一脚或双脚

再次接触地面前将球脱手。

⑵开场运球时，在球离手前不准提起中枢脚。

凡超出上述限制的持球挪动均为带球走违例。

（三）带球走违例罚则：将球判给对方队员在违例地点最近的边

线掷界外球。

二、非法运球

（一）什么是非法运球？

（二）怎样推断非法运球？

L队员第一次运球后不咋再次运球。

2.以下状况不算非法运球。

⑴连续投篮。

（2）接球时不稳又限制球后的运球。

⑶与对方抢球时的连续挑拍球。

（4）拍击另一队员限制的球后的运球。

⑸拦截传球并获得球后的运球。

（三）非法运球的罚则：将球判给对方队员在违例地点最近的边

线掷界外球。

（三）拳击球与脚踢球的罚则。

四、球回后场

（一）什么是球回后场？

（二）乍样推断球回后场？推断时留意什么？

（三）球回后场罚则。

五、干扰球

（一）什么是干扰球？干扰球的种类？

（二）怎样推断干扰球。

（三）干扰球的罚则。

六、使球出界

（一）什么是使球出界？

（二）乍样推断使球出界及留意的问题。

（三）球出界的罚则。

七、掷界外球违例

（一）什么是掷界外球违例？

（二）怎样推断掷界外球违例？

（三）掷界外球违例的罚则。

八、罚球违例

（一）什么是罚球违例？

（二）怎样推断罚球违例及其应留意的问题。

（三）罚球违例的罚则。

九、跳球违例

（一）什么是跳球违例？

（二）推断跳球违例及应留意的问题。

（三）跳球违例的罚则。

十、违背时间规则的违例

（一）什么是违背时间规则的违例？

（二）种类及罚则：

1.3秒违例及罚则。2.5秒违例及罚则。

3.10秒违例及罚则。4.30秒违例及罚则。

总第课时班级授课时间

课教材

7转身、滑步

次内容

教1.复习篮球转身、滑步根本技术，进步技术娴熟程度。

学2.通过以上练习开展学生上下肢协调性。

目

标

课

的时

教学内容及手段组织教法

局间

部

1.体育委员整队集合，报告组织：3、

人数。*************

开

2.检查服装。*************

始

3.宣布本课内容任务。*************

部

*************

4.支配见习生。

分

△

要术:快、•静、齐°

一、运球接力赛4R：8、

准方法：如图所示。

规则：1n

备L丢球时应在原地捡起球，1

接着运球。1

部2.接力时必需以手递交球等

换球不得抛、传球。

分3.速度快的队为胜队

二、徒手操

二、复习滑步组织：：

练习方法：

L按老师手势做前后与左

右横步练习。

学生成二列横队相距一米，

老师在队前做出向前、向

后、向左、向右的手势，学

基生按老师手势方向做各种

滑步练习。要求：

2.沿三分球线作滑步练习。1.滑步、蹬地部位正确，

本方法：如图。两脚动作协调。

2.重心平稳。

3.滑步时优质根本姿态。

部

分三、教学竞赛

结一、整队集合。组织：四列横队。4、

二、小结讲评。教法：老师示范，学生跟

束

三、放松——静力拉伸。着练习。

部四、整理器材。要求：放松充分，仔细听

讲评。

分

总第课时班级授课时间

课教材

8单手肩上投篮、急停、转身

次内容

教1.复习篮球单手肩上投篮、急停、转身根本技术，进步

学技术娴熟程度。

目2.通过以上练习开展学生上下肢协调性。

标

课

的时

教学内容及手段组织教法

局间

部

1.体育委员整队集合，报告组织：3、

人数。*************

开

2.检查服装。*************

始

3.宣布本课内容任务。*************

部*************

4.支配见习生。

分

△

要求：快、静、齐。

一、运球慢跑。组织：8、

准二、原地球操

1.双手快速倒球1

备2.双手胸前传球仿照练习

3.持球腰绕环

.穿插步打破放球r\

部4

5.向上抛球跳起单手接球要求：队伍整齐，仔细仿

6.原地运球单手前后拉球左照。

分

右手各30次

一、复习原地单手肩上投篮________3

练习方法：广)00、

1.罚球练习(

方法：学生在罚球线后成纵

队，依次进展投篮练习。

2.一样间隔的五点投篮

方法：将学生分成五个小要求：

基.不图快与投进球，做到

组，分别站在五个投篮点上1

技术动作正确标准。

本距篮约5米左右，每人依

次在各点上投一次篮，自投2.体会在不同投篮肌肉用

部自抢，按顺时针方向依次轮力与间隔的推断。

换。

分

3.投篮竞赛

方法:将学生分成人数相等

的两在组，分别站在两个半

场的罚球线后，学生依次自

投自抢，老师发出开场的口

令后，哪一个组领先投进老

师规定的进球数为胜。

二、复习急停、转身组暨至，

1.练习方法：

(1)持球做前后转身动作

练习，二列横队体操队形散

开，左右脚为轴各做10次

前后转身动作。

(2)持球转身摆脱防守练

基习。

二列体操队形，拉开肯定间

隔后相对两人为一组。一要求：X

本

人持球，另一人抢其手中的L跨步转番爱护球时要爱

球，持球者通过转身的动护好中枢脚的稳定，不

作，摆脱防守的抢夺并爱护准有拖拉、滑、抬、换

部

住球。二人轮换练习。等走步现象。

2.身体重心平稳，动作扎

分实有力。

三、教学竞赛。

结-、整队集合。组织：四列横队。4、

二、小结讲评。教法：老师示范，学生跟

束

三、放松——静力拉伸。着练习。

部四、整理器材。要求：放松充分，仔细听

讲评。

分

总第课时班级授课时间

课9教X材X行进间单手肩上投篮、单手肩上投篮

次内容

1.初步理解篮球行进间单手肩上投篮技术，理解二大步动

教作概念。

学

2.复习篮球原地单手肩上投篮技术动作，进步娴熟性。

目3.通过以上练习，进步学生的上下肢协调性及下肢力气素

标养。

课

的时

教学内容及手段组织教法

局间

部

1.体育委员整队集合，报告组织：3、

人数。*************

开

2.检查服装。*************

始

3.宣布本课内容任务。*************

部*************

4.支配见习生。

分

△

要求：快、静、齐。

一、运球慢跑。组织：8、

准二、原地球操

1.双手快速倒球。

备2.双手胸前伟球仿照练习。

3.持球腰绕环。

部4.持球胯下8定绕环

5,穿插步打破放球。要求：队伍整齐，仔细仿

照。

分6.向上抛球跳起单手接球。

原地运球。

一、学习行进间单手低手投组织:3

篮。0

1.动作方法：以右手为例，

在跑动过程中跨右脚接

球，跨脚屈膝蹬地起跳，

右脚屈膝上抬，双手持还

需上举，当身体接近最高

基

点时，答手离球，右手五

本指分开，手心向上，托球

下部，手臂接着向球篮上

部

方伸展，并以手腕用轴，

分手指向上挑球，使球从食

指、中指滚出。

2.动作要点：

(1)助跑、接球、起跳

举球动作连接协调。

(2)以腕关节为轴向上挑

球，使球从手指指端滚出。

教法：

1.示范、讲解行进间单手

低手投篮的技术动作方

法、要求。

2.组织学生练习。

（1）单手持球反复练习

“挑球”

A.学生每人一球反复做

将球上举——提肘——

手指上挑球——单手接

基球。

B.将学生分成两排面对

两排对面站立，相距

本2-3米，一学生每人手

二、复习单手肩上投篮。

持一球，另一排学生双臂

练习方法：

高举头上。持球学生将球

部投篮竞赛。

柔与的投入举臂学生的

手中。依次轮换练习。

分（2）完好练习。

方法：将学生分成两组站

立，中间学生将球伟球给

边线同学，摆脱后孤线切

入，接回传球，行进间单

手低手投篮。

组织方法：

学生分成两组，分别站在

两个篮下罚球线上，站成

两路纵队，进展投篮，哪

一队连续投进7个球为

胜。

结一、整队集合。组织：四列横队。4、

二、小结讲评。教法：老师示范，学生跟

束

三、放松——静力拉伸。着练习。

部四、整理器材。要求：放松充分，仔细听

讲评。

分

总第课时班级授课时间

课教材

ioXX单手肩上传球、行进间单手肩上投篮

次内容

教1.初步理解篮球行单手肩上传球技术。

学2.复习篮球行进间单手肩上投篮技术动作，进步娴熟性。

目3.通过以上练习，进步学生的上下肢协调性及下肢力气素

标养。

课

的时

教学内容及手段组织教法

局间

部

1.体育委员整队集合，报告组织：3、

人数。*************

开

2.检查服装。*************

始

3.宣布本课内容任务。*************

部*************

4.支配见习生。

分

△

要求：快、静、齐。

一、拉韧带：组织：8、

准学生做绕腕、绕肩、绕踝、一路纵队。

屈膝活动数次后，由老师发教法：

出口令统一做前后、左右压老师讲解、示范，学生跟

备

腿动作与俯背运动，踢腿运着口令练习。

动。要求：

部

二、集中留意力跑步练习1.拉韧带动作有力，到位。

学生在老师的口令卜围绕2,集中留意力跑步练习要

分球场做一圈慢速跑,第二圈求留意力集中，遵守规

做中速跑。第三圈中速跑开则。

场学生要留意听老师哨音

的吩咐：一声哨，接着向前

跑,二声哨，马上向后转身,

相反的方向跑，三声哨学生

原地转一圈后接着向前跑。

一、学习单手肩上传球。组织:3

1.动作方法：0'

以右手伟球为例，双手持球

于胸前，双脚平行开立。传

球，答脚向伟球方向迈出半

步，答肩对着传球方向，同

基

时将球引至右肩上方，手腕

教法：

本后屈，持球的后下方，上臂

与地面近似平行，重心落在1.示范、讲解动作方法、

部右脚上，球出手进，右脚蹬要领。

地，同时转体，上臂随之2.学生练习。

分

向前摆，手腕快速前屈，通(1)徒手仿照动作。

过食指、中指拔球，将球传

出。

2.动作要领：

(1)蹬地、转体、挥臂扣

腕动作连接、协调。

（2）手指用力方向与传球依据老师信号做传球仿

方向一样。照动作，老师赐予订正。

要求：迈步转体引球动作

连接，挥臂转体做出鞭打

动作。

（2）引球练习。

二、复习行进间单手低手投

（3）完好练习。要求：动

篮。

作连岁、协调正确。

1.完好的技术动作练习。

组织：/\

组织如（一），要求：速度

不宜过快，严格技术动作标（然g

本

准。

2.结合运球打破进展练习。

部组织如（二），要求：接球

与打破动作连接协调，而且

不步步。

（茎•…言

分

要求：

起跳用力向上，投复手法

正确。

三、教学竞赛。

结一、整队集合。组织：四列横队。4、

二、小结讲评。教法：老师示范，学生跟

束

三、放松——静力拉伸。着练习。

部四、整理器材。要求：放松充分，仔细听

讲评。

分

总第课时班级授课时间

课教材

11XX防持球队员、行进间单手肩上投篮

次内容

教1.初步学习防持球队员技术。

学2.复习篮球行进间单手肩上投篮技术动作，进步娴熟性。

目3.通过以上练习，进步学生的上下肢协调性及下肢力气素

标养。

课

的时

教学内容及手段组织教法

局间

部

1.体育委员整队集合，报告组织：3、

人数。*************

开

2.检查服装。*************

始

3.宣布本课内容任务。*************

部

4.支配见习生。*************

分

△

要求：快、静、齐。

准一、拉韧带：组织：8、

学生做绕腕、绕肩、绕踝、一路纵队。

屈膝活动数次后，由老师发教法：

备

出口令统一做前后、左右压老师讲解、示