小学教师双减心得体会（12篇）

小学教师双减心得体会（通用12篇）

在平日里，心中难免会有一些新的想法，有这样的时机，要好好记录

下来，如此就可以提升我们写作能力了。你想好怎么写心得体会了吗？下

面是小编整理的小学教师双减心得体会（通用12篇），仅供参考，希望能

够帮助到大家。

小学教师双减心得体会1

新学期还没有开始，双减已经走进每一个乡村城镇，每一所学校，落

入寻常百姓家，成为茶余饭后绕不过的话题。

朋友圈有各种段子，千姿百态。我很佩服段子手的立意和角度，反映

出不同人群的内心世界。不过，触动我的还是现实中，一个个鲜活的案例

和声音。上海建平中学两拨家长的剑拔弩张、周边兄弟学校老师被告后的

无奈与悲凉。

从教二十多年的我，从双减政策出台，就开始思考，我们的教育生态

究竟想要哪种？最终要走到哪里？又该如何走？是在寻求真正意义上的教

育公平，杜绝内卷？还是真正实现社会各种人才的分流，防止躺平？

清楚自身能力不及，思想高度不够，感觉有些问题自己还没有看透，

虽然在不折不扣的执行，但，看到的一些现象，总还是止不住触碰我的思

考。

周六晚八点左右，跟妻子逛超市，发现几个穿校服的孩子，很惊讶，

妻子说最近，不是周末她也经常能见到晚上逛超市的学生。我感慨孩子开

始有自由的时间，每天都能充分融入、感受生活，而不是生活只有单一的

学校，我们应该为双减点赞。她接了句，说不定，以后晚上跳广场舞的可

能都不是大妈的专场了。突然我就不知道怎么接了。

出了超市，我们沿着卫河路往北走，想去龙湖边看夜景。刚走到湖

边，听到石子碰撞电线杆的声音，寻声看去，又是两个学生模样的孩子，

手拿弹弓，不断的做着瞄准射击的动作，说笑中一幅悠然自得的神情，像

极了儿时跟小伙伴的童年时光。调侃说，陶渊明的生活也不过如此，妻子

说，学生都不写作业，晚上出来练手，如果哪天，把弹弓申请奥运项目，

不定他们顺便还能拿几个冠军回来。我哑然。

她说班里周三有个孩子，向教育局打电话，告班主任违反了教育法第

73条……妻子和同事都很震惊，说老师们现在很小心，说话非常谨嗔、作

业尽量没有。说实话，我至今不了解73条是怎样的条例，可是，这个数字

和故事似乎让我看到了超市、湖边孩子背影的背景。

1976年出生的我，童年的记忆中，除了不看课外书，全部都是自由自

在的撒野疯跑。抓虫、玩水、抓蚂蚱，闷红薯、地里刨茅根，树上够槐

花，偶尔割草放放羊算是干了大事儿。捉迷藏，除了没有像草房子里桑桑

藏在棺材的经历，草垛、墙角、地窖子可谓是能藏尽藏。如今想起来很惬

意的童年经历，碰上当下一样晚上自由的他们，原本很欣慰和舒服的儿时

感觉，如今怎么突然不再是那个味道？

我想到了老家一个近门姑姑的三个孩子，两个哥哥是银行高管、老小

比我还小一岁，现在是宁夏大学的教授。小时候，我的记忆中，他们家住

老城，是我们家城里唯一的亲戚。有一次爸爸带我去姑姑家，我看到他们

家堆着很多的书，其中有一本彩色的《西游记》绘本，讲的是偷吃人生果

那一段，那个场景我记忆特深刻，因为临走我都恋恋不舍。这是我第一次

有了对书的渴望，可是，我直到高中才有了自己买的第一本课外书。

对比和我同龄，一起长大的十几个伙伴，现在只有我一个人上了大

学。

我想到了姑姑、母亲和小伙伴的母亲。从现在的工作我想到了儿时我

们各自的家庭。姑姑和母亲都很重视我们的教育，只是家庭条件不同，姑

姑有更丰厚的条件给她的孩子买书读，而且是很小的时候就开始。

记得有人这样表述：“一对热爱读书的父母，是孩子最大的贵人，会潜

移默化地把阅读习惯根植到孩子的骨血里”。我很认同，尤其是最近认识了

一个高校的老师，酷爱国学，在他的影响和陪伴下，11岁的儿子用古汉语

写了一本书。

双减之下，究竟减去的是什么？减出来空出来的时间，又该做什么？

我想，这对所有父母、老师、孩子、甚至社会，都是一次智慧的考验！

小学教师双减心得体会2

“双减”指的是义务教育阶段学生作业的负担和校外培训的负担。而减少

这两项工作已经开始试点。从“双减”政策的发布也可以看出，全方位推动教

育产业化，回归教育的本质和初心。减少孩子们的作业负担和校外培训的

负担，让孩子真正的做到劳逸结合。

作为一名教师，对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学

效率，避免校外办学机构“喧宾夺主”、还学生快乐健康的童年，减少学生近

视率、肥胖率、心理疾病都有积极的意义。我们一定不折不扣积极贯彻落

实“双减”政策，做好课后服务等工作，切实提高课堂教学质量。

坚持以学生发展为本，落实立德树人根本任务，把“双减”作为一项重要

政治任务抓紧抓好，多措并举提升校内教育教学质量。

一是抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充

分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满“掌声、笑声、辩论声”的生命

高效课堂，向课堂40分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。

二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优

势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和

科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困

难。

三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少

作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科

作业。

小学教师双减心得体会3

学习了中小学义务教育，，双减，，意见以后，对减负提质的提法感触颇多，

从我本人的内心深处，真正地感受到减负提质的重要性及紧迫性。

童年是五彩缤纷的，是每个人珍藏在记忆深处的美好时光。孩子不是

学习的机器，在他们的童年生活中不仅仅只有学习这一件事。在“双减”政策

提出之前，我们不难看到那些六七岁的孩子带着小眼镜，背着沉重的书包

放学的情景，也不难看到遍布在各个街道的各式各样的辅导班，他们的童

年时光被大量的作业和各种课外补习班所淹没。处于童年时期的孩子，他

们的生活不应该被繁重的作业和辅导班所充斥。作为一名教师，我们要顺

应孩子的身心发展规律，让孩子在学习之余有时间去享受童年应有的快

乐。

作为一名教师，我们要充分地认识到教学活动中讲求技巧，让孩子们

从繁重的课业学习中解脱出来的价值与意义。我们要精心设计课堂，把握

课堂质量，努力提高学生课堂学习的效率，通过课堂教学这一环节切实的

给学生减负。要提高课堂质量，提高课堂效率，我个人认为要做到以下几

/占、、、•

1.认真备课。精心设计课堂，以学科课程标准为导向，更新教育理

念，备教材、备学生、备过程，在“减负”的同时提高课堂效率。

2.依据学生年龄特征，通过深度钻研教材、精准聚焦目标、巧妙设计

活动、科学合理实施、理性综合评价等一系列教育教学活动以确保教育教

学目标的有效达成。创设情景，培育学生兴趣，以“学生发展为本”，精讲简

练，给学生多一点时间和空间，让学生自由地、富有个性的发展，让每一

个孩子在课堂中有所收获。

3.课外作业，细心筛选，仔细编排，提高作业水平，提升作业质量。

“双减”政策要求教师一定要创新作'也的内容与形式，提高作业的设计、批改

和反馈的管理水平。让学生的作业在完成中有一定的获得感。

4.精心设计分层作业。根据不同层次学生的特点，设计一些必做题和

选做题，学生可以依据自己的喜好和能力选做作业。同时还注意作业的趣

味性和实践性，让中差生把完成老师的作业当作一件乐事。避免作业中的

重复现象，尽量设计精而简的作业，作业的布置要照顾到各个层次的学

生，让每个学生都能体验到成功的喜悦，逐渐树立起学习的信心。

5.充分利用课后服务时间

充分用好课后服务时间，指导学生认真完成作业，对学习有困难的学

生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩

的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。不利用课后服

务时间讲新课。

小学教师双减心得体会4

社会人群就是一个金字塔，永远只有少数精英站在塔顶，也必须有更

多的普通劳动者来构建塔基。教育和学习就是一个大浪淘沙的过程。

学习不是一个狭义的概念，除了科学文化知识，还包含体育、艺术、

劳动等多种技能。教育的首要任务是“立德树人”，培养热爱国家、献身民族

的人。作为家长和教师，最重要的是善于发现孩子的天赋和特长，引导孩

子走最适合自己的成才之路，而不是千军万马挤独木桥。

“双减政策”背景下老师如何更好地发挥作用呢？

1.“双减”的目的不是以牺牲教育质量为代价，恰恰相反，是为了提高教

学质量。我们知道，在学习效率相同的情况下，所使用的时间越多，所获

得的知识也越多、能力也越强。但过长的学习时间、过重的学习负任又会

影响学习效率，甚至危害孩子们的身心健康。因此，学什么、怎么学、学

多久，就成为教师们首先要研究和解决的问题。

2.保护和激发孩子们的学习兴趣是是孩子们愿意学习的前提条件。前

面谈到学习的三大动力，对现在的孩子们而言，生存动力和精神动力是大

多数孩子暂时还体会不到的，因此，兴趣动力就成为了至关重要的因素。

作为老师，学科作业的设计必须以保护和激发孩子的学习兴趣为前提。

3.提高作业设计质量是保护孩子们学习兴趣、保证孩子们学习效率的

根本条件。大多数孩子不喜欢作.业，主要有三个原因：一是不会做；二是

简单、重复、数量多；三是枯燥、乏味、无乐趣。针对第一个原因，教师

要设计有梯度的个性化作业，让不同的孩子可以选择适合自己起点的作

业。针对第二个原因，教师要设计出能体现学科核心知识和能力要求的、

训练效率高的梯度作业。针对第三个原因，教师要尽可能设计出有趣味的

作业内容和作业方式，尤其要在学习方式的趣味性上下功夫。

4.加强和落实作业完成的过程性指导，及时帮助孩子们解决学习中的

问题。孩子们在学习过程中遇到问题是十分常见的现象，如果不能及时解

决势必影响孩子们的学习热情。以往孩子们遇到不会做的作业往往通过“搜

题''的方式获取答案，但得到的是结果，并未从根本上解决问题（这也是大

量搜题APP被禁用的主要原因）。

因此，教师要按照作业进度计划、利用当今发达的资讯方式，及时和

孩子们进行交流和指导。可以通过小组学习的方式进行指导，充分发挥“兵

教兵''的作用。

小学教师双减心得体会5

通过学习文件了解到双减政策是教育部门针对义务教育阶段提出的减

负政策，具体指全面后减孩子作业负担，还需要减轻校外培训负担。一减

轻作业负担，二减轻校外培训负担。

“双减”政策出台的目的是通过加强学校教育，提高学校课堂教学质量，

优化作业布置，提升课后活动质量，减轻学生的课余负担，达到提升学生

的综合素养，构建教育良好生态的目的。双减，减轻了家长的精神负担和

家庭的经济负担，让学科教育重新回归学校主阵地。

我认为双减政策是能够带来非常大的好处的。首先，就是这样的政策

最直接利好的就是学生。学生每天都会有大量的学业负担，从小学开始就

特别的辛苦，这能够减轻他们的负担。第二，就是减轻家长的负担，不会

在有严重的内卷，大量的花费。第三，这能够回归应试教育的初衷，筛选

学习能力强的人才的目的。

那么我们如何实施双减政策？

(1)控制作业总量和时长，为学生留下充足的时间放松身心。

(2)提高作业设计效度，避免机械，尢效训练。

(3)完善作业管理监控机制，家庭作业校内做。

(4)提升课堂质量。

(5)确保课后服务时间，推行课后服务5+2模式，即学校每周都要开

展课后服务，每天至少开展两小时，课后服务结束时间原则上不早于当地

正常下班时间。

(6)规范培训行为，校外机构不得占用国家法定。

“双减”政策落地后，可以充分发挥学校阵地的作用，作为一线教师，在

校内坚持做到应教尽教着力提高教学质量、作业管理服务水平，不再让孩

子们有写不完的作业。让孩子学好学好的同时拥有了愉快的童年。其次让

校外的培训机构无法超前培训，让家长们教育成本显著下降，也有了更多

的时间陪伴孩子成长让孩子们的情感和思想不再缺失。

小学教师双减心得体会6

“应该从制度层面去保障教师的权益和促进教师与家长之间的良性沟

通，，，浙江大学社会学系副教授李昂然提出了自己的看法。双减政策无疑会

给原本就工作繁忙的中小学教师增加了一份沉甸甸的责任和负担，那么，

怎么保障教师的权益呢？教师又该如何尽快适应新的变化，这也是一个问

题。

“双减”要求学校、教师严格执行教学计划，不得随意增减课时、改变难

度、调整进度，不得利用课后服务时间讲新课。严格执行作业管理规定，

严禁给家长布置或变相布置作业，不得要求学生自批自改作业。严格执行

考试管理规定，不得违规组织考试，不得按考试结果给学生调整分班、排

座位、“贴标签在新政策背景下，面对学生的成长需求以及家长的“教育

焦虑“，一线教师们应该怎么做？新学期教育教学工作怎样开展？我认真阅

读了一些新闻及相关文章，整理如下：

1、研究学情与教材，提高备课实效

减轻作业负担，要从源头抓起。备课是教学流程的起点，抓减负，要

首抓备课。为提高备课实效，教师应该认真研究学情与教材。

研究学情，就是要研究每节课学生“在哪旦”，研究教材，就是要册究每

节课应把学生“引到哪里”。

减轻作业负担，学生就可以在“自然起点”参与课堂学习与探究，教师就

可以准确判断学生"在哪里''实现因材施教。

学科核心素养是学科育人的重要目标，分析研读教材，就是要对准学

科核心素养这个靶心，确定“把学生引到哪里“，只有全面把握教材的前后联

系，深入挖掘教材蕴含的学科核心素养要素，才能使课堂教学实现有的放

矢。

2、组织深度学习，培育核心素养

“双减”政策下的课堂教学，应聚焦学科核心素养，更加突出学生的主体

参与，组织学生开展深度学习。深度学习不是深在知识难度上，而是要精

心设计问题情境和探究活动，激发学生主动探究的欲望，引导学生借助已

有知识和经验，开展探究性学习。

当学生带着积极的情感“愿参与”，借助已有认知经验“能参与”，通过多

种感官或行为“真参与”，学生获得的不仅仅是知识技能，而是能够带得走、

用得上的学科素养。学生课堂上实实在在用1分钟获得的发展与提升，是

课后10分钟的补习也达不到的效果。

因此，一线教师要用好课堂教学的每一分钟，增强课堂教学的目标意

识和效益意识。课堂学习效益高了，课后的作业负担自然就轻了。

3、充分利用课堂主阵地，提高作业质量

作为生命体的儿童，天然拥有语言、思维、探究、创造等学习需求。

著名教育家叶圣陶指出：“教是为了不教。‘‘教育的职责在于以生为本，通过

创设合适的情境，师生共同参与课堂建构，共享探究过程，让学习真实发

生，让学生学会学习。

在此过程中，教师不是知识的搬运工，而是课程的建设者；教学不是

仅仅传授知识，而是师生间借助积极有效的对话为平台，分享彼此的思

考、经验和知识，交流彼此的情感、体验与观念，丰富教学内容，求得新

的发现，从而达到共识、共享、共进的过程。

作业是检验课堂教学有效性的重要抓手，教师在备课时须统筹安排每

节课的作业量，将课堂适当留白，精心安排练习反馈的环节，及时查缺补

漏，相对减少课后的书面作业量。

4、研究作业管理效能，提升课后作业的“质”

教师要研读课标，准确把握学科性质，积极开发利用课程资源，创造

性使用教材，将作业设计作为课题来研究。

例如重视预习作业，系统设计符合年龄特点和学习规律、体现素质教

育导向的基础性作业，积极尝试分层作业、弹性作业和个性化作业等多种

开放式作业形式，因材施教，杜绝机械重复的无效性及惩罚性作业等。

5、设计菜单作业，强化反馈功能

教师不仅要从作业总量上做到“科学合理”，也要从作业形式上做到“丰

富多样教学实践中，教师可以根据班级学清，通过布置分层、弹性和个

性化作业，为学生提供更多的作业菜单，让学生拥有选择作业的权利和机

会。

不妨尝试每周安排一个“无作业日”“实践性作业日”，也可以每月一个

“零作业周末”“长作业”，以此引导学生正确认识作业的功能，不要让作业成

为“要我做”的“负担”，而是成为“我愿做''的“常态”。布置与反馈是作业的两

面。既要从质、量、形上做好作业的布置，也要及时做好作业的批改与反

馈。一方面对学有困难的学生加强面批讲解和答疑辅导，另一方面对作业

优秀的学生要激励表扬，不断增强其学习自信，让作业成为学生才能展示

的平台。

6、对学生多元评价

老师需要对“多元评价''的内容、维度、标准有更深入的了解，为学生制

定科学的评价方案，用增值性评价客观判断不同类型学生的成长，让孩子

们“看见自己”，努力做最好的自己。

老师还要适时向家长解读孩子“多元评价”结果，从学生的性格特点、特

长爱好、人际关系等多方面给出反馈，通过家校携手，为学生全面、个性

化的发展做好规划。

7、进行教学上的创新

随着学生在校内时间的增多，教师只有用创新的教学手段，才能实现

学校教育的多样性，提升学校教育的质量，让学生愿意待在学校，且学习

效率有所提升。

老师可以从小处着手，比如改变教与学的方式，运用高效、趣味的授

课工具、新颖创意的教育方式（微课、STEM）提高授课质量和学习兴趣；课

堂上除了一对多的讲解，还可以组织同伴互助、小组共学，让每个孩子都

“在场''；课后作业除了双基练习，还要有灵活的主题活动、项目学习、特长

发展，让每个孩子都喜欢。

在保证孩子掌握基础知识的基础上，还要通过学校教学培养孩子们的

多元能力，在有限的课时中开展创新课程，这对教师来说任重道远，也是

教师专业能力提升、开放心态眼界的过程。

8、参与到课后服务中去

开展课后服务，不仅可以有效解决家长接送难、孩子没地方去的问

题，也可以充分利用课后时间，提供丰富多彩的服务内容，为学生提供学

习和发展空间，还有助于更好地满足学生个性化发展需求，促进学生全面

健康成长C

教师最了解自己班级的学生，课后服务也使教育更有针对性。随着课

后与学生的接触的增多，对本班学生能有更全面、更深入的了解，从而及

时调整教学方案，以此来提升教学质量。

9、进行更有针对性的家校共育

如果说老师的教学能力，是家长信任老师的前提，那么优秀的“共情”体

验和有针对性的讲授能力，则是获得家长信任的重要条件。

作为老师，精准解决孩子困难、培养孩子自主解决问题能力离不开家

庭的携手努力。要注重和家长的沟通，引导家长的教育思想，统一教育理

念；还要给予家长科学实用、容易操作的家庭教育方法指导，让家长成为

学校教育有效的“助攻”。

这就对老师们的沟通能力、家庭教育知识有了更高要求。为了抚平家

长焦虑，顺利推进学校教育，老师们需要花更多的工夫和时间。

10、协调好职业隹色与个人生活

课后服务的落地与推广，无形中拉长了老师们的工作时间，职业角色

与个人生活的冲突将会更加突出。这对老师们的工作状态、积极性以及职

业预期都有着很大的影响。

“双减”下，遇到困难或挑战：老师们既要保证本职工作的完成，又要兼

顾家庭和个人生活，需要自身不断提升工作效率，也需要整个教育系统的

关注和协调一减少老师非教学和隐性工作时间，给予教师群体更多关注和

关怀C

小学教师双减心得体会7

双减政策一下来，各种各样的声音也随之而来，有欢喜的，有发愁

的，对我们教育者而言，我倒是希望，双减，让我们的教育也有幸福感。

说到教育的幸福感，其实我很久都没有拥有过了，在我看来，教育的

幸福感就是真正爱自己所任教的专业，爱自己的课堂，爱自己的学生！双

减，让我感受到了教育的幸福感。首先，我们也改变了作业的布置形式，

作业的主体对象没有变，依旧是学生，高光时刻到了，作业可以是多种形

式的，从跳绳，做手工到亲子阅读，无不昭示着幸福感的来临。由于之前

一直任教的都是低段，接触的都是一二年级四学生，真的很为这个作业形

式的改变感到开心。小学生嘛，就应该有小学生的朝气与活泼，每天快快

乐乐，开开心心的，这才是正常的状态。其次，我们自身业务能力的提升

成为了重中之重。如何抓紧一节课的时间让学生感受到知识的力量，感受

到学习的快乐成了我们工作的一部分。

就拿我来说把，我开始更加争分夺秒的利用课堂的时间，争取不浪费

一分一秒，把每一天所要做的事情尽可能提前规划好，每完成一个就做一

个记号，哪里存在问题，我也能够及时的记下来，防止下次问题的出现。

对于课堂上出现的问题，记在纸上，回去分析研究，和同组的老师研究解

决的方法，感觉工作充实了许多。其次是，在学生的学习方面，我们特别

重视孩子的习惯培养和多种形式的学习，比如，背诵儿歌，唤起孩子们对

母语的热爱，感受母语带来的快乐。下课的时候，让孩子们尽情的玩耍，

感受课间十分钟带来的乐趣。还有和学生们一起跑步，跳绳，研究植物，

感受天气变化等等。其实最终目的就是让学生重视课堂上所学习的知识，

也能够真正的把学习的自律性转移到自身上来，其实就是把被动学习转化

为主动学习，并能够合理的安排自己的时间和生活。对我们教师也是同样

的，我们也要在双减政策下学会工作，学会生活。

双减政策的实施，也是对教师工作的一种激励，鼓励我们从一定的'方

面改变自己的教学方式和方法，让教师也能够幸福的工作。愿我们也能够

像先辈李大钊同志那样：铁肩担教育，妙手教学生！

小学教师双减心得体会8

从9月开始，减轻作业负担、减轻校外培训负担成为教育系统的头等

大事。各级部门以最强气魄开始行动。大刀阔斧实施改革。学校教育面临

着多重的压力与挑战，如果不懂清晰地看到这场改革的本质，我们将失去

发展的机遇，甚至会被其他同类型学校甩下许多。

减下去的作业负担，其预留的时间如何分配才科学呢？如何灵活地开

展有效的课后服务呢？传统的纸质考试、统一的集中考试将废止，教学质

量监测以何种形式开展呢？如何去适应新常态？课外辅导机构从公开运行

到潜行蛰伏，如何让其彻底无所遁形呢？课堂主阵地如何才能发挥更大的

效益呢？这些命题，都无法绕开。倒逼我们开始痛定思痛，做出调整。

说到底，减负的核心无非就是课内增效提速，捍卫教师的职业双利，

保障学生高品质的学习权，营造出健康的教育生态，回归教育的本真，给

孩子们更自由的发展空间、更全面的能力培养、更愉悦的精神享受。而这

一切，从学校层面说，依靠的就是教师的专业化；从社会层面说，依靠的

是整个社会集体发力、共同支持；从家庭层面说，依靠的是所有家长们育

人观的彻底转变。

双减政策面前，教师们的压力其实最大。无论从理念层面，还是技术

层面，付出的心血和汗水将更多。已有的经验反而无效。无所适从？一脸

茫然？以前，还能依靠教师的大量辅导，给学生布置大量的作业，促使其

机械地练习。在反复地讲练、多次考试、强化记忆的模式中，把学生成绩

提起来。但眼下，这些都行不通呢？这注定是曲折的发展道路。

学生素能测评将由灵活的形式实施，需要老师多动脑筋，多借鉴欧美

国家基础教育的做法。那天，我与一位资深的教师私下交谈，一到二年

级，不能组织纸笔考试。怎么去评价学生的学科素能呢？以语文学科为

例，测试形式就能多样化。可采取口头背诵，评估其发音准确性、流畅

性、情感性；可试着创编故事，现场讲授给大家听，评价其综合素质、语

言积累、思维广度、心理素质、调动力，这种方式适合孩子们；可由家长

代其录制音频，存储后进行播放，既是有效的学习资源，也是学习成果的

展示；以数学为例，口头说一说加法的算理。将思维过程说出来。以动手

的拼装活动，测评其实践能力，包括算理的掌握。但是，数学测评难度有

点难。尤其是计算类型，需要纸笔验算。

作业负担来自于对学科育人价值、功能等方面认识不到位，存在畸形

的教学观。唯分数论并非是完全错的。分数论并不是一个贬义词，主要是

考试方式过于机械化，它以固定、标准的模式，扼杀了学生的天赋和个

性，导致了分数彻底窄化，只考察了浅表的知识与能力，并未全面地测

评，这才是最大的症结所在。

小学教师双减心得体会9

对于1'大家长来说，最近最劲爆的消息恐怕就是"双减''出台。

国家这么大的手笔，别说违规大机构，就连很多正在观望的小机构或

个人，都被打的措手不及、狼狈不堪。本就如风中残烛一般的教培机构，

奄奄一息中又迎来了更大的打击——本土疫情。突如其来的疫情，使得正

在上暑期补习班或兴趣班的孩子们，瞬间按了暂停键，一下子赋闲在家。

就我而言，我，建有我很多同学、朋友，都通过自己的努力考上了大

学，都是学习的受益者。我不会，更不可能允许我的孩子轻易放弃学业。

所以我经常会查看孩子的学习情况，如果有哪里学的不好，我会先自己给

他查漏补缺，如果我实在讲不好，也会考虑给孩子报班补课。我始终贯彻

的是“补课”重在“补”，而不是提前“学”。现在“双减”政策一落地，同样也堵

住了我给孩子查漏补缺的路。

这一周我一直在寻找科学提升孩子学习能力的方法：买书、找网上的

文章……现在不用我说，大家都意识到“双减”带来了一些无法抵抗，却必须

面对的现状：比如孩子的学习更多的依赖在校时间，课堂效率显得极为重

要；再比如孩子的课余时间明显增多，自觉性和自学能力的强弱会对孩子

的成绩产生非常大的影响。

事实上，我越来越意识到学习成绩好坏的根源其实在于“学习能力”。现

在，我们更加要思考如何才能提升孩子的“学习能力与知识量的增加相比

能力的提升是很虚幻的，甚至是很缓慢的，但它的影响确实长期的。

“双减政策”的实施其实就是给所有在孩子学习道路上越走越歪的家长们

下了一剂猛药。是继续往前，一条道走到黑；还是及时止损，摒弃错误的

方法，重新找回科学正确之路？家长们，拼认知的时候到了。不要说取消

校外补习以后有钱人都给孩子请一对一家教，没钱人的孩子就没机会上

学。在目前国家政策之下，是几乎所有的普通家庭孩子都站在了同一条起

跑线上。

此刻，我认为我们家长要做的，必须是“帮助孩子提升学习能力”，使孩

子的自我强大起来，才能应变这个世界。

小学教师双减心得体会10

“双减”是什么？“双减”是减去学生过重的课业负担，减去学习活动中机

械重复而对开发学生智能无用的作业练习，减去过时、繁琐与实际应用无

关的教学内容。

我个人觉得，"双减''是对老师而言是好的。教师为了减负，短时间内就

得增加工作压力，钻研教学，备好课，使学生学得轻松，学得扎实，既不

增加学生负担，又能提高课堂效率，老师们教得开心。

“双减”最终的受益者是我们这些学生。想象一下，以后的课堂，每个同

学都能得到平等的发展，所有的同学共同奔向同一个目标，不允许任何一

个人落伍。课堂上，我们聚精会神的听讲；课后，我们以前的“海洋作业”会

变成以后的“点滴作业”。以前，作业占用了我们大部分的时间，我们整日沉

浸在作业的海洋里，抄抄抄，写写写，做不完的作业，没时间看电视，没

时间看课外书，没时间玩游戏，没时间锻炼身体，没时间出去逛，我们就

像一个整天只会抄抄写写的学习机器。

而实施了“双减”措施，我们将会有更多的时间，我们可以成群结队地区

图书馆，参加各种公益活动，加入喜欢地俱乐部，可以自由自在干自己想

干的事情了。这样，周一至周五的校园内，每逢周末的公园里、游乐场

里、广场上到处都会是同学们玩耍的身影与欢笑的声音。这样，不仅仅使

我们得到了精神上地放松，而且还陶冶了每个人地情操，锻炼了我们自主

学习地能力。

其实，我认为减负不仅仅是减轻课本上被束缚的知识，二十为了让我

们能够有更多的额时间和经历培养广泛的兴趣爱好，从而扩大自己的视野

范围，掌握更多的课外知识，多了解社会，增强自己的实践能力。"双减''这

项措施真好，如果能真正的、长期的实施下去就更好了。

小学教师双减心得体会11

执教数学已经有30年了，应该说，布置作业早已经有了自己的习惯与

方法，•直以来有些自己的坚持，诸如坚持计算训练、坚持新旧知识整合

练习、坚持作业不宜太多等。细细想来，虽说有"减负''意识，但似乎都是以

夯实学生的数学基础知识、基本技能为主，至于要让学生在学习过程中积

累经验、获得数学发展和处理问题的思想则考虑得是不太成熟的，更别说

设计出学生乐学、爱学、想学的高效作业了。如今，作为一线教师，要赢

战“双减”，真正落实“双减”，切实做好“减轻学生作业负担''的“减法”，这着

实是不小的挑战。

不禁问自己，怎么减？

“五保证”护航：

1.保证每日作业时长在20分钟左右；

2.保证不在双休日加重作业量；

3.保证节假日不布置书面作业；

4.保证不布置简单重复、机械性的作业；

5.保证不把作业作为处罚过失学生的手段。

“五加强”助推：

1.加强对数学书面作业的把关，作业习题讲究典型性、层次性、针对

性、综合性、多样性，力求“少而精”；

2.加强分层布置作业的落实，因材施教，因人而异，甚至可以量身定

制"弹性作业二

3.加强数学非书面作业的设计，根据学习内容有的放矢地进行口头作

业、实践作业、游戏作业、阅读作业的思考与应用；

4.加强组内教师联动，集思广益，设计适合我校学生特点的作业;

5.加强作业负担监控，家校携手，及时沟通，及时调整，寻找最佳作

业方案。

当然，一个声音掷地有声：解决“减轻学生作业负担”的更重要出路——

在于教师要做好执教数学课的“加法”，要把数学课上得更有趣、更有味、更

rWj效。

小学教师双减心得体会12

但凡教育人，近来话题必绕不开“双减”二字，它是新时代教育发展的必

然趋势，是高质量教育体系的必然目标，一味追求速度的小康教育时代匚

成为过去，当今现代化教育时代要求我们必须将“以人为本”作为开展各项工

作的出发点，从关注学习结果到重视学习过程，从关注知识积累到重视精

神成长，真正实现人的全面、健康、良性发展。诚然，“双减”是一项走心、

润心的工程，要想落实，必须从心开始。

作为学校，从心开始就是要站在学生、家长、教师的立场换位思考，

感其所感，行其所思，解其所惑，达其所成。

一、课程优化，让学生开心

站在学生的角度，怎样才算开心？那就是让学习变得轻松、有趣。当

然仅仅是这两点还不够，在此基础上学习必须还要有效，这才是真正意义

上的开心。

1.国家课程精品化。“双减”减的是负担，增的是质量。要想时间少、收

获多，就必须将提高课堂教学效率、作业布置作为学校研究的常态课题，

引导老师们静下心来设计好课堂的每一分钟、每一道题，充分调动学生课

堂上思维表达的成就感与实践体验的获得感，让学生所做皆所需。

2.服务课程多元化。课后服务不能只完成简单的托管