握笔姿势复习课程

一、常见的错误握笔方法错误一：拇指与食指平，握笔低，笔杆靠得太高。错误二：拇指包住食指，握笔低，笔杆靠得太高。错误三：笔杆靠得太低（会影响运笔的灵活性），握笔低。错误四：手腕上拱，握笔低，拇指与食指平。二、错误握笔的危害性2、而习惯一旦养成，纠正起来则十分困难有的幼儿握笔时，手指捏笔处距笔尖常常不足3厘米，甚至只有l厘米左右；还有的幼儿让笔垂直于纸面再写字，这种握笔姿势造成幼儿写字时看不见笔尖和所写的字，只能前倾上身，胸部紧贴桌边，左臂膀伏在桌面，头歪向左侧，这就使眼睛与笔尖的距离大大低于30厘米。上述的拿笔姿势使手形扭曲，为近视、脊柱侧弯、驼背、胸廓发育不良等健康问题埋下祸根，影响幼儿的正常发育。三、正确的坐姿古谚：站如松，坐如钟，走如风。坐如钟——就是坐得稳如钟鼎。一般要求头正、身直、臂开，两脚平放在地。注意要自然、放松，没有必要昂首挺胸。头正略向前倾；背直，胸距桌边一拳左右；两臂自然平放在桌面，右手握笔，左手按纸，眼离纸面约一尺，相当于你的前臂的长度；两脚平放，略分开，不要并拢或翘在别处。1、执笔正确与否，直接影响到运笔的灵活、书写的速度，书写的效果。一般采用三指执笔法：右手执笔，在离笔尖约一寸的地方（相当与小指的两节长度），用大拇指、食指分别从两个方向夹住笔杆。

用中指的第一节垫在笔杆下端。大拇指不能压在食指上，无名指、小指依次自然弯向手心，并放在中指下方。笔杆后端斜靠在虎口接近食指最高处，与纸面成50%左右。五指自然有力，掌心要空。才能保证执笔高，运笔灵活。

刚开始肯定有点不适应，随着习惯的养成，书写速度、舒适度必将大大提高。四、握笔五字齐平空靠前五、纠正方法1、雷氏执笔改善法———记点洗脑式首先在执笔的右手按下图点四点记号。第一点：在拇指指尖。第二点：在食指指尖。第三点：在中指第一指节侧面中间的位置。第四点：在食指指根骨节凸起处。

2、执笔的手作“手枪形状”

中指、无名指、小指自然弯曲，窝向掌心，掌心要空。”，

然后按照“捏”、“托”、“垫”、“靠”四字依次将笔杆靠紧上述四点（1）捏：第一点、第二点呈蟹钳状捏住笔杆，两指之间稍留一点缝。（2）托：中指上的第三点托住笔杆下面。与笔尖距2-3厘米远。（3）垫：无名指、小指自然弯曲，依次垫在中指下面。（4）靠：笔杆靠住第四点。3、做成捉迷藏的游戏4、绑橡皮筋法

纠正孩子握笔姿势的方法利用一个小小的皮筋圈，查以解决了多年难以解决的孩子握笔姿势不对的问题，现总结出几种纠正握笔姿势的方法，也适合书写姿势不正确的孩子，可供大家参考。材料：一根皮筋圈第一步：一根皮筋圈第二步：在皮筋上挽一个小圈第三步：套进笔杆，拉紧固定第四步：将除大拇指外的四指顺笔尖方向

伸入大圈中第五步：握空拳，做正确握笔状5、做写字操

在平时的课堂教学中，我们做到每次写字前先做“写字操”，（闭眼、吸气、头正、肩平、身直、臂开、睁眼、握笔、写字、足安）真正做到“练字先练姿”。儿歌两首《姿势歌》

头正身直，臂开足安，一寸一尺一拳头，正确姿势顶呱呱!

五指歌

老一老二不打架，老二喜欢弓着背。老三抵在笔杆后，老四老五抱成团。如何写好字

写字根本没有天才，写好字全靠信心+细心+恒心。“专”一则博

荀子曰:“好一则博”，一是“专一”。初学书法，要先专一，后博学刚开始练字的人，在选好一本字帖之后，就要专心致志练下去，不可朝三暮四，随意更换字帖。这是因为每一本字帖都各有特点，自成体系，如果今天临这本，明天临那本，到头来哪一本也写不像。只有待一本字帖临像了，写熟了，才可再换其他字帖，博采众长。讲究“字外功”，练字也练人

写字讲究养境，周围环境是一方面，自己内心是否宁静才是主要因素。真正写好字，需要多方面的修养，至少要有清醒、灵活的头脑。写字不能急功近利，要有一颗平常心去对待，再强调一点——写字如做人。古人云“人写字、字写人”，练字同时也是练人，只有踏踏实实、勤学苦练才可能成功。

一般要把握住“准”、“挺”、“狠”三个字。

准，就是下笔之前先要看准原帖笔画位置，如看准笔画在格子里的位置，笔画的方向、形态以及笔画的长短等，写的时候要下笔准确，做到位置准确、长短适宜