三年级体育下册教案全册人教版

2019年人教版新课标小学三年级体育下册教案

三年级下学期教学内容安排表

类另4项目课时备注

室内理论课体育常识1课时

播送操新播送操（复习）4课时

投掷垒球1课时

跳远2课时

田径

耐久跑2课时

掷实心球4课时

技巧：不同开始姿势的前滚翻2课时

体操

技巧：立卧撑2课时

根本队列队形练习4课时

队列队形各种姿势的走1课时

走跑交替1课时

韵律操韵律操4课时

跳双绳2课时

跳绳

跳大绳2课时

武术组合动作2课时

篮球（双手胸前投篮）2课时

球类足球（脚弓运球）2课时

排球垫球2课时

游戏课游戏2课时

第一课

室内课

教材

游戏：抓手指

1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。

教学目标2、培养学生身体的正确姿势和根本活动的能力。

3、培养学生各种优良品质，开展学生的想象力、创造力等能力。

教学重点对游戏好处的理解和认识。

教学难点游戏的平安性教育

运动量

课的结构教学内容次组织教法与要求

时间

数

准一、唱歌：组织：

备二、师生问好：1、教师语言要清晰。

部三、宣布本次课的内容和任务：2,讲解课堂要求任务。

分四、点名；101学生生在教室里按自己的座位坐好。

一、讲解本学期体育课的要求和任务组织：

内容。1、教室讲解语言要清晰。

基二、游戏是儿童的良师益友。2、要求:

本1,做游戏可以全面锻炼身体。1.学生认真遵守纪律。

部2、做游戏可以使大脑灵活。2.养成良好的坐立行的正确姿态。

分3、做游戏可以3.能够自觉做到无故旷课，迟到，有

4、培养优良品德。事要请假。

做游戏可以使心情愉快。要求：

4、做游戏可以调解脑力疲劳。201学生生在教室里按自己的座位坐好。

运动量

课的

教学内容次组织教法与要求

局部时间

数

游戏：里织：

（抓手指）1.教师讲解游戏的方法和规那么。

规那么：2.教师做示范。

基1、手放平。3.学生练习和游戏。

本2、食指尖必须顶着手掌心，要求：

部3、听到教师口令后才能抓手指。、学生认真听讲游戏方法和规那么。

分2、学生级习。

63k学生进行游戏。

结一、总结本次课的情况。1.教师总结本次可的情况。

束二、下课。2.学生按教室的座位坐好。

都41

分

教

学练习

器密度20%

材

室内课是新学期开学的第一堂理论课，重点在于今后的体育课中所学的教学内容，和课堂

教学提示

教学要求等

教学反思

第二课

新播送操（预备节，1-2）节

教材

游戏：穿过小树林

1、通过本次课的学习，进一步的稳固播送操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各

教学目标器官的正常发育。

2、培养学生集体主义精神，开展学生动作迅速能力和奔跑能力。

教学重点播送操的复习

教学难点做好每个动作

运动量

课的结构教学内容次组织教法与要求

时间

数

一、课堂常规：组织：

1、体委整队、师生问好、报告人数、XXXXX

准检查服装。XXXXX

备2、宣布课的内容和任务。XXXXX

部二、准备活动：XXXXX

分1、小游戏；101◎

2、“抓人小型徒手操。四列横队，体操队型

3、专项准备活动

1、教师讲解徒手操的动作和要求。

2、师生一同练习。

要求：

学生认真听队列的要求。

一、队列队形：组织：

1、集中注意力联系；1、教师讲动作方法和要领。

（有效与无效）2、教师做正确的示范。

基2、快快集合；3、教师个别指导。

本3、稍息、立正、向右看齐；4、找好学生做表演

部4、变换队形；要求：

分二、播送操复习1、学生认真听动作方法和要领。

预备节（8拍X4）153/42、学生练习。

第一节3、分组练习。

伸展运动（8拍X8）4、动作一致，精神饱满

第二节

护胸运动（8拍X8）

运动量

课的

教学内容次组织教法与要求

局部时间

数

第三节i且织：

踢腿运动（8拍X8）四列横队，体操队型

基1、敬用讲解动作要求和方法。

本三、游戏：L教用做完整的正确的示范。

部穿过小树林；L教用个别指导。

分规那么：1、找好学生做表演。

L必须站在起跑线后,拍手后才

能起跑。廷求：

不得碰到下树,如碰到扶起后才能152/3、学生认真听动作要领和方法,动

其跑。作一致，精神饱满。

分组练习。

一、放松练习组织：

绪二、本课总结讲评1,随教师做充分放松

束1.学生自我评估学习情况2，学生分组小结自我评估

部2.教师总结513，集中汇报。

分3.布置收还器材4,归还器材

三、师生再见5,师生再见

要求：

放松、调整呼吸

教50%

学八个小木柱；练习

器四个标志物；密度

材

教学提示着重复习新播送操，动作进行纠正，细化和标准

教学反思

第三课

新播送操(3-5)节

教力

游戏：守卫红旗

1.通过本次课的学习，进一步的稳固播送操的炼习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器

教学目标官的正常发育。

2.培养学生集体主义精神，开展学生动作迅速能力和奔跑能力。

教学重点播送操的复习

教学难点做好每个动作

运动量

课的结构教学内容次组织教法与要求

时间

数

一、课堂常规：组织:

XXXXX

准1.体委整队、师生问好、报告人数、XXXXX

备检查服装。XXXXX

部XXXXX

分2.宣布课的内容和任务。◎

三、准备活动：101四列横队，体操队型

1.队列练习：

2.小型徒手操；1.敖师讲解徒手操的动作和要求。

3.专项准备活动；2.师生一同练习。

要求：

学生认真听队列的要求。

播送操复习组织：

第三节四列横队，体操队型

踢腿运动(8拍X8)1.教师讲解动作要求和方法。

甚2.效师做完整的1F确的示范。

本第四节3.教师个别指导。

郃体侧运动（8拍X8）4.找好学生做表演。

分第五节要求：

体转运动（8拍X8）153/41.学生认真听动作要领和方法，动作

一致，精神饱满。

2.分组练习。

运动量

课的

教学内容次组织教法与要求

局部时间

数

游戏；蛆?二：

基守卫红旗1,教师讲解游戏的方法和规那么

本规那么2.敬师做正确的示范

邻一,没有被教导的人不得随意进3，正确评定胜负

分入圈内。4，分组比赛

2、叫号时要清楚、响亮，松手时红要求：

旗必须竖直102/3一，学生认真听游戏的方法和规那

么

一、放松练习组织：

结二、本课总结讲评1,班教师做充分放松

束1.学生自我评估学习情况2,学生分组小结自我评估

部2.教师总结513，集中汇报。

分3.布置收还器材4，归还器材

三、师生再见5，师生再见

要求：

放松、调整呼吸

教

学练习

器密度40%

材

教学提示着重复习新播送操，动作进行纠正，细化和标准

教学反思

第四课

新播送操（6-8）节

教材

游戏：改换目标

1.通过本次课的学习，进一步稳固播送操的练习，动作要领的掌握。

教学目标2.培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力

3.培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。

教学重点播送操的复习

教学难点做好每个动作

运动量

课的结构教学内容

时间次组织教法与要求

数

一、课堂常规：组织：

1、体委整队、师生问好、报告人数、

准检查服装。XXXXX

备2、宣布课的内容和任务。XXXXX

部二、准备活动：XXXXX

分1、队列练习；XXXXX

2、小型徒手操；◎

专项准备活动；101四列横队，体操队型

1.教师讲解徒手操的动作和要求。

2.师生一同练习。

要求：

学生认真听队列的要求

番送操复习■

四列横队，体操队型

基第六节1.教师讲解动作要求和方法。

本谀背运动（8拍X8）2.教师做完整的正确的示范。

部第七节3.教师个别指导。

分州沃运动（816X8）4.找好学生做表演。

第八节要求：

恪理运动（8拍X8）153/41.学生认真听动作要领和方法，动作

一致.精神饱满。

2.分组练习。

运动量

课的

教学内容次组织教法与要求

局部时间

数

四、游戏:&织：

（改换目标）.教师拼解游戏的方法和规那么

基规那么：2教.师做正确的示范

本追者只能拍人，3正.确评定胜负

部不许雄人，拉人。4分.俎比赛

分逃者需要“隐蔽必须站在前面要求：

站在后面，或侧面。102/3学生认真听游戏的方法和规那么

一、放松练习外织：

结二、本课总结讲评，随鼓师做充分放松

束1.学生自我评估学习情况!，学生分组小结自我评估

部2.教师总结51：:，集中汇报。

分3.布置收还器材■1,归还器材

三、师生再见_■；，师生再见

要求：

放松、调整呼吸

教练习

学密度

器40%

材

教学提示

着重复习新播送操，动作进行纠正，细化和标准

教学反思

笫五课

教材播送操七彩阳光

1.通过本次课的学习，进一步稳固播送操的练习，动作要领的掌握。

教学目标2.培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力

3.培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。

教学重点各节的动作要领及要求

教学难点动作的准确性和优美大方

运动量

课的结构教学内容次组织教法与要求

时间

数

一、课堂常规：组织：

1、体委整队、师生问好、报告人数、

准检查服装。XXXXX

备2、宣布课的内容和任务。XXXXX

部二、准备活动：XXXXX

分一、队列练习；XXXXX

二、小型徒手操；©

专项准备活动；101四列横队，体操队型

1.教师讲解徒手操的动作和要求C

2、师生一同练习。

要求：

学生认真听队列的要求。。

复习全套播送操组织：

预备节四列横队，体操队型

基第一节伸展运动1.教师讲解动作要求和方法。

本第二节护胸运动2.教师做完整的正确的示范。

部第三节踢腿运动3.教师个别指导。

分第四节体侧运动4.找好学生做表演。

第五节体转运动要求：

第六节腹背运动153/41.学生认真听动作要领和方法，动作

第七节跳跃运动一致.精神饱满。

第八节整理运动2.分组练习。

运动量

课的

教学内容次组织教法与要求

局部时间

数

游戏；且织：

守卫红旗1教.师讲解游戏的方法和规那么

基规那么：2.教师做正确的示范

本1.没有被教导的人不得随意进3正.确评定胜负

部入圈内。4.分殂比赛

分2.叫号时要清楚、响亮,松手时要求：

红旗必须竖直102/3学生认真听游戏的方法和规那么

一、放松练习『二：

结二、本课总结讲评1,随教师做充分放松

束1.学生自我评估学习情况2,学生分组小结自我评估

部2.教师总结513，集中汇报。

分3.布置收还器材4，归还器材

三、师生再见5,师生再见

要求：

放松、调整呼吸

教

学练习

器密度40%

材

教学提示着重曼习新播送操，动作进行纠正，细化和标准

教学反思

第六课

田径：投掷垒球

教材

游戏：挑战应战

1、通过这节课的学习,使学生初步投掷动作和技术，开展学生的上肢的力量。

教学目标2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。

3、开展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。

教学重点手臂要充分展开

教学难点动作协调

运动量

课的结构教学内容次组织教法与要求

时间

数

一、课堂常规：组织：

1、体委整队、师生问好、报告人数、XXXXX

检查服装。XXXXX

准2、宣布课的内容和任务。XXXXX

备二、准备活动：XXXXX

部1、队列练习:◎

分2、徒手操。四列横队，体操队型

3、专项准备活动1011.教师讲解徒手操的动作和要求。

2.师生一同练习。

要求：

1,学生认真听队列的要求。

2，学生充分活动各关节

、投掷垒球组织：

基1直点：手臂要充分展开。球性、持球练习队形：

本馥点：动作协调xxOO

部xxOO

分XX△OO

XxOO

XxOO

153/4xxoO

组织：

1教.师讲解游戏的方法和规那么

2正.确评定胜负

3分.组比赛

要求：

学生认真听游戏的方法和规那么

运动量

课的

教学内容次组织教法与要求

局部时间

数

游戏：且织：

挑战应战.教师讲解游戏的方法和规那么

基规那么：2.教师做正确的示范

本1应.战人在对方拍到自己手之前1.正确评定胜负

部不得踏过起跑线。L分组比赛

分2.追拍时不褥用力堆人。要求：

3.应战者如失败就算友方胜利。102/3学生认真听游戏的方法和规那么

一、放松练习红织：

结二、本课总结讲评1,随教师做充分放松

束1.学生自我评估学习情况?,学生分组小结自我评估

部2.教师总结51:?，集中汇报。

分3.布置收还器材(1,归还器材

三、师生再见i,师生再见

要求：

放松、调整呼吸

教

学练习

器垒球假设干密度40%

材

教学提示垒球教学中重点在于投掷球的技术动作

教学反思

田径：跳远（一）

教材

游戏：跑四角

1.通过本次课的学习，使学生进一步掌握立定跳远的动作要领。

教学目标2.培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。

3.培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体意识。

教学重点重点：避地要用力，重心向上，落地缓冲

教学难点难点：动作的准确性和优美大方。

运动量

课的结构教学内容次组织教法与要求

时间

数

一、课堂常规：组织：

1、体委整队、师生问好、报XXXXX

准告人数、检查服装。XXXXX

备2,宣布课的内容和任务。XXXXX

部二、准备活动：XXXXX

分队列练习；◎

小型徒手操；四列横队，体操队型

专项准备活动：1011.教师讲解徒手操的动作和要求。

2.师生一同练习。

要求：

1,学生认真听队列的要求。

2，学生充分活动各关节

一、双人操：组织队形：

1,肩部运动★★★★★★

2,上肢运动★★

基3,下肢运动★▲★★★

本4、腰部运动★★★★★★

部5,跳跃运动教法：教师示范，学生两人一组练习。

分二、活动性小游戏：踩脚尖要求：动作幅度大、到位有力，守规。

组织队形：同上

一、立定跳远103/4教法和步骤：

动作要领：两臂用力向上1、创想学练，过渡教学

摆，起跳用力蹬伸，小腿向2、学导结合，以趣促学

前伸，落地缓冲。3、目标统可，分层递进

运动量

课的

教学内容次组织教法与要求

局部时间

数

二、“跑四角”游戏组织队形：

方法：把游戏者分成人数相等的四在场地上划一个边长10米的正方

个队，分别站在一面小旗下。教师形，中间划四个直径0.5米的圆圈。

呜笛后，各队第一人按逆时针方教法：

向跑四个角，跑回最后一个角1、讲解游戏方法、规那么，对游戏

时，进入场内，用脚踏一下距自者提出要求，