第4课 教学设计-七年级上学期体育与健康

第4课教学设计-七年级上学期体育与健康授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容教材：《体育与健康》七年级上册

内容：本节课主要围绕“篮球基本技术——投篮”展开，包括投篮的基本姿势、投篮手法、投篮节奏和投篮练习。通过实践操作，让学生掌握正确的投篮技巧，提高投篮命中率。核心素养目标分析本节课旨在培养学生的运动技能、健康意识和社会适应能力。通过投篮技术的学习，学生能够提升动作的准确性和协调性，增强体质；同时，培养学生的团队协作精神和竞争意识，促进身心健康。此外，引导学生关注运动中的安全规则，培养遵守规则的良好习惯。教学难点与重点1.教学重点，

①投篮的基本姿势：确保学生掌握正确的投篮姿势，包括站位、握球、投篮臂的姿势等，为投篮动作的准确性和稳定性打下基础。

②投篮手法：教授学生投篮时的手法技巧，如手指用力的部位、投篮时的手腕转动等，以提高投篮的准确性和远投能力。

③投篮节奏：培养学生掌握投篮时的节奏感，使投篮动作更加流畅，有助于提高投篮的命中率。

2.教学难点，

①投篮时的身体协调性：学生需要协调身体各部位的配合，包括腿部发力、手臂协调等，以实现投篮动作的准确性。

②投篮时的眼神集中：在投篮过程中，学生需要集中注意力，观察篮筐位置，以便调整投篮角度和力度。

③投篮时的心理素质：面对比赛或练习中的压力，学生需要保持冷静，克服紧张情绪，提高投篮的稳定性和成功率。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有本节课所需的《体育与健康》教材，包含篮球投篮相关的内容。

2.辅助材料：准备篮球投篮动作的图片和视频，以便于学生直观学习投篮姿势和动作要领。

3.实验器材：准备篮球、篮筐、秒表等，确保学生可以实际操作练习投篮，并记录投篮时间。

4.教室布置：安排篮球场地，划分练习区域，设置标志物帮助学生学习投篮角度和距离。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台发布PPT和投篮技巧视频，要求学生预习投篮的基本姿势和手法。

设计预习问题：围绕“如何提高投篮准确性”，设计问题如“投篮时手臂应该如何用力？”和“投篮姿势对命中率有何影响？”

监控预习进度：通过平台统计和课堂提问，了解学生的预习情况。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读PPT，了解投篮的基本知识。

思考预习问题：学生针对问题进行思考，提出自己的看法。

提交预习成果：学生以笔记或思维导图形式提交预习成果。

方法/手段/资源：

自主学习法：通过预习任务，培养学生自主学习能力。

信息技术手段：利用在线平台进行资源分享和进度监控。

作用与目的：

帮助学生提前了解投篮技术，为课堂学习做好准备。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示篮球比赛精彩瞬间，引出投篮技术的重要性。

讲解知识点：详细讲解投篮姿势、手法和节奏，结合示范动作。

组织课堂活动：分组进行投篮练习，每组设置目标，提高投篮命中率。

解答疑问：针对学生在练习中遇到的问题，进行个别指导。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考老师讲解的要点。

参与课堂活动：学生积极参与投篮练习，尝试改进自己的技术。

提问与讨论：学生在练习中遇到困难时，积极提问并与其他同学讨论。

方法/手段/资源：

讲授法：通过讲解，帮助学生理解投篮技术的理论知识。

实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握投篮技能。

合作学习法：通过小组讨论，培养学生的团队协作能力。

作用与目的：

帮助学生深入理解投篮技术，提高投篮技能。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：要求学生回家后练习投篮，并记录自己的进步。

提供拓展资源：推荐篮球技巧书籍和在线教程，供学生进一步学习。

反馈作业情况：通过课堂展示或个别交流，了解学生的作业完成情况。

学生活动：

完成作业：学生按照要求练习投篮，并记录自己的进步。

拓展学习：学生利用推荐资源，学习更高级的投篮技巧。

反思总结：学生反思自己的投篮练习，总结经验教训。

方法/手段/资源：

自主学习法：通过作业和拓展学习，培养学生自主学习能力。

反思总结法：通过反思，帮助学生提升自我认知和技能。

作用与目的：

巩固学生在课堂上学到的投篮技术，通过拓展学习提升技能水平。知识点梳理1.篮球基本姿势

-投篮姿势：两脚开立，与肩同宽，身体重心略低，膝盖微曲，上体稍前倾，双手持球于胸前。

-防守姿势：两脚平行站立，身体侧向球的方向，手臂伸直，指尖指向球，准备接球或抢断。

2.投篮手法

-持球：用拇指、食指和中指指腹握球，其余手指轻触球的后侧。

-出手：投篮时，手腕和前臂用力，使球通过手指的指尖迅速向上弹出。

-力度控制：根据投篮距离调整出手的力度，近筐投篮力度要小，远筐投篮力度要大。

3.投篮节奏

-投篮前的节奏：投篮前，球员应在跑动或跳起时找到合适的时机和节奏。

-投篮过程中的节奏：投篮时，手臂动作要迅速、连贯，避免犹豫或拖延。

4.投篮练习方法

-空中投篮练习：模拟实战环境，在空中投篮，提高投篮技巧和稳定性。

-镜像投篮练习：面对镜子练习投篮，观察自己的动作，纠正错误。

-练习篮筐不同高度的投篮，提高适应各种距离的能力。

5.投篮技巧

-目标定位：投篮时，要集中注意力，观察篮筐位置，调整投篮角度。

-手臂协调：投篮时，手臂要协调用力，手腕和前臂的配合要默契。

-身体协调：投篮时，身体各部位要协调配合，包括腿部发力、身体平衡等。

6.投篮心理

-冷静面对：在比赛或练习中，保持冷静，克服紧张情绪，提高投篮成功率。

-坚定信念：相信自己能够投中，增强投篮时的信心和决心。

7.投篮练习注意事项

-适度休息：在长时间的投篮练习后，要注意适当休息，避免肌肉疲劳。

-逐渐增加难度：从简单的投篮练习开始，逐渐增加难度，提高投篮技能。

-注意安全：在练习过程中，注意安全，避免受伤。

8.投篮战术

-针对不同防守者：根据防守者的站位和特点，采取不同的投篮策略。

-团队配合：在团队配合中，利用队友的掩护和空间，寻找投篮机会。

9.投篮比赛技巧

-比赛心态：保持积极的心态，面对比赛中的压力和挑战。

-投篮节奏：根据比赛节奏，适时调整投篮动作，提高命中率。

-状态调整：在比赛中，注意调整自己的状态，保持良好的投篮手感。

10.投篮教练指导

-观察与分析：教练要观察球员的投篮动作，分析其优缺点，提出改进建议。

-模拟训练：通过模拟训练，让球员适应比赛中的各种情况。

-鼓励与支持：教练要给予球员鼓励和支持，帮助他们建立自信。课堂1.课堂评价

课堂评价是确保教学效果的关键环节，以下是对课堂评价的具体实施方法和评价内容的描述：

（1）提问评价

提问是检测学生对知识掌握程度的有效手段。在课堂教学中，教师可以通过以下方式进行提问评价：

-随机提问：针对课堂内容，随机提问学生，检验他们对知识的理解程度。

-小组讨论提问：在小组讨论环节，教师可以针对讨论主题进行提问，观察学生的参与度和讨论深度。

-个别提问：针对学生的个体差异，教师可以针对个别学生进行提问，了解他们的学习状况。

（2）观察评价

观察是教师获取学生学习信息的重要途径。以下是对课堂观察评价的描述：

-技术动作观察：观察学生在练习投篮技术时的动作是否规范，姿势是否正确。

-学习态度观察：观察学生在课堂上的学习态度，如是否积极参与、是否认真听讲等。

-小组合作观察：观察学生在小组讨论和合作学习中的表现，如是否积极发言、是否尊重他人等。

（3）测试评价

测试是检验学生学习成果的重要手段。以下是对课堂测试评价的描述：

-投篮技能测试：通过设置不同距离的投篮测试，检验学生对投篮技术的掌握程度。

-知识点掌握测试：通过提问或笔试的方式，检验学生对篮球投篮相关知识的掌握情况。

-实践操作测试：通过实际操作，检验学生在投篮过程中的动作协调性和技术运用能力。

2.作业评价

作业评价是对学生学习效果的重要反馈，以下是对作业评价的具体实施方法：

（1）作业批改

教师应对学生的作业进行认真批改，包括以下内容：

-技术动作评价：对学生在投篮技术练习中的动作进行评价，指出优点和不足。

-知识点掌握评价：对学生在作业中展示的知识点掌握情况进行评价。

-创新能力评价：对学生在作业中体现的创新思维和创意进行评价。

（2）作业点评

教师应在作业批改的基础上，对学生的作业进行点评，包括以下内容：

-及时反馈：针对学生在作业中的错误和不足，及时给予反馈，指导他们改进。

-鼓励与肯定：对学生在作业中的优点和进步给予肯定和鼓励，增强他们的自信心。

-指导改进：针对学生的作业问题，提供具体的改进建议，帮助他们提高。

（3）作业反馈

教师应将作业评价结果及时反馈给学生，包括以下内容：

-个人反馈：针对每个学生的作业，进行一对一的反馈，帮助他们了解自己的学习状况。

-小组反馈：对小组作业进行评价，引导学生反思自己在小组中的表现。

-课堂反馈：在课堂上，对学生的作业情况进行总结，分享优秀作业，鼓励全体学生共同进步。板书设计1.投篮基本姿势

①投篮姿势图示

②两脚开立，与肩同宽

③身体重心略低，膝盖微曲

④上体稍前倾，双手持球于胸前

2.投篮手法

①持球部位：拇指、食指和中指指腹

②出手方式：手腕和前臂用力

③力度控制：根据投篮距离调整

3.投篮节奏

①投篮前节奏：跑动或跳起时的时机和节奏

②投篮过程中节奏：手臂动作的连贯性

4.投篮练习方法

①空中投篮练习

②镜像投篮练习

③不同高度投篮练习

5.投篮技巧

①目标定位：观察篮筐位置，调整投篮角度

②手臂协调：手腕和前臂的配合

③身体协调：腿部发力，身体平衡

6.投篮心理

①冷静面对：克服紧张情绪

②坚定信念：相信自己能够投中

7.投篮练