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营养因素对优生的影响学校：聊城职业技术学院医学系

教师：金丽娅营养因素营养是胎儿生长发育的物质基础，胎儿营养的来源主要靠母体。若孕妇在妊娠期营养不良，将直接影响胎儿的生长和智力发育，导致器官发育不全、胎儿生长受限及低体重儿，且容易发生流产、早产、胎儿畸形和胎死宫内等。蛋白质肉类、禽类、鱼、豆类、鸡蛋、坚果、牛奶、谷类231若长期缺乏蛋白，可能影响垂体分泌激素，出现流产、胎儿发育不良或妊娠期高血压疾病蛋白质具有促进胎儿生长发育、增强身体健康，抵抗疾病和供给机体能量的作用糖、脂类是人体热量的主要来源，对胎儿健康发育具有重要作用。若热能供应不足直接影响胎儿的生长发育，使出生婴儿体重下降。

提供胎儿正常发育的必需脂肪酸，以及心、脑、肝及肾等重要器官组织分化、发育过程中所需要的磷脂与胆固醇，还能帮助脂溶性维生素的吸收。糖类脂类无机盐0102030504若孕妇长期缺钙，影响胎儿骨骼的正常发育，新生儿出现骨质钙化不良，易患佝偻病若孕妇铁摄入不足,易发生缺铁性贫血，当血红蛋白浓度低于6g/dL时,常并发早产或死胎孕妇缺镁，影响胎儿的造血系统，血管硬化和心肌损伤，导致溶血性贫血引起染色体的异常改变缺锌易导致胎儿宫内发育迟缓，导致早产儿、低体重儿，胎儿畸形率增高，脑部中枢神经系统畸形，脑细胞总数减少缺碘会导致甲状腺激素减少，造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉智力的部分不能得到完全分化和发育，易患呆小病无机盐钙的最佳食物来源：奶制品、豆制品、坚果和绿叶蔬菜等铁的最佳食物来源：红肉、禽类、豆类、坚果和绿叶蔬菜等镁的最佳食物来源：坚果、豆类、全谷物、绿叶蔬菜和海鲜等钾的最佳食物来源：香蕉、土豆、蘑菇、鳄梨和葵花籽等锌的最佳食物来源：贝类、肉类、豆类、乳制品等维生素叶酸对于维持人类正常胚胎发育有着重要作用。孕妇缺乏叶酸可使先兆子痫、胎盘早剥的发生率增高，怀孕早期缺乏叶酸是引发胎儿神经管畸形的主要原因。维生素维生素A能促进胎儿心脏发育，预防胎儿先天性视力障碍妊娠期维生素A缺乏可引起流产、胚胎发育不良01维生素D缺乏可导致胎儿宫内发育障碍、佝偻病02维生素E

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