第四课 勇敢面对挫折（教学设计）-五年级上册心理健康教育同步备课（川教版）

第四课勇敢面对挫折（教学设计）-五年级上册心理健康教育同步备课（川教版）授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间设计意图本课设计旨在帮助学生正确认识挫折，学会勇敢面对挫折，培养良好的心理素质。通过引导学生分析挫折产生的原因，探讨应对挫折的方法，使学生掌握克服挫折的技巧，提高心理健康水平。核心素养目标分析1.心理素养：培养学生正确认识挫折，学会心理调适，增强抗压能力。

2.思维品质：通过分析案例，提高学生的批判性思维和问题解决能力。

3.人格品质：培养学生勇敢、坚韧、自信等积极人格特质。

4.社会实践：引导学生将所学应用到实际生活中，增强应对挫折的能力。学习者分析1.学生已经掌握的相关知识：五年级学生已具备一定的生活经验和人际交往能力，对挫折有一定的感性认识，但可能缺乏系统理解和应对挫折的策略。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生对心理健康知识表现出较高的兴趣，学习能力较强，能够通过案例分析和讨论等方式学习新知。学习风格多样，有的学生善于倾听和思考，有的学生则更倾向于通过实践活动来学习和理解。

3.学生可能遇到的困难和挑战：部分学生可能对挫折的理解停留在表面，难以深入分析挫折的本质；在应对挫折时，可能缺乏有效的策略和技巧；此外，部分学生可能由于家庭、学校或社会环境的影响，对挫折产生恐惧或逃避心理。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《心理健康教育》教材，包含本课相关内容。

2.辅助材料：准备挫折主题的图片、图表，以及相关心理健康教育视频。

3.实验器材：无特殊实验器材需求。

4.教室布置：设置分组讨论区，准备白板或黑板用于展示讨论结果，确保环境安静适宜讨论。教学过程一、导入（约5分钟）

1.激发兴趣：教师通过提问“你们遇到过挫折吗？挫折是怎样的感觉？”引导学生分享自己的经历，激发学生对挫折的兴趣。

2.回顾旧知：引导学生回顾上节课学到的心理健康知识，为学习本节课内容做好铺垫。

二、新课呈现（约30分钟）

1.讲解新知：教师详细讲解挫折的定义、产生的原因、类型和应对方法。

-挫折的定义：挫折是指个体在实现目标过程中遇到的阻碍和失败。

-挫折产生的原因：个人因素、环境因素、社会因素等。

-挫折的类型：心理挫折、生理挫折、社会挫折等。

-应对挫折的方法：调整心态、寻求支持、积极应对等。

2.举例说明：通过具体案例，如名人克服挫折的故事、学生生活中的挫折经历等，帮助学生理解挫折的内涵和应对方法。

3.互动探究：教师组织学生进行小组讨论，探讨如何应对挫折，分享自己的经验和观点。

三、巩固练习（约15分钟）

1.学生活动：教师布置练习题，让学生结合所学知识，分析案例，提出应对挫折的建议。

2.教师指导：教师巡视课堂，及时解答学生的疑问，指导学生完成练习。

四、总结提升（约5分钟）

1.教师总结本节课的主要知识点，强调挫折的应对方法。

2.学生分享自己的学习心得，教师给予点评和鼓励。

五、拓展延伸（约5分钟）

1.教师布置课后作业，要求学生思考如何将所学知识应用到实际生活中，克服生活中的挫折。

2.鼓励学生关注心理健康，培养积极乐观的人生态度。

教学过程中，教师要注意以下几点：

1.注重启发式教学，引导学生主动探究，培养学生的学习兴趣。

2.关注学生的个体差异，针对不同学生的学习需求，给予个别指导。

3.创设轻松愉快的课堂氛围，让学生在愉悦的氛围中学习心理健康知识。

4.结合实际案例，提高学生的实践能力，使学生在面对挫折时能够运用所学知识。拓展与延伸六、拓展与延伸

1.拓展阅读材料：

-《挫折与成长》：这本书详细介绍了挫折对个人成长的影响，以及如何从挫折中学习和成长。

-《积极心理学》：通过介绍积极心理学的理论和方法，帮助学生学会如何面对挫折，保持积极的心态。

-《心理韧性：如何从逆境中成长》：探讨心理韧性的概念，以及如何通过培养心理韧性来应对生活中的挑战。

2.课后自主学习和探究：

-学生可以阅读上述拓展阅读材料，深入了解挫折心理学相关知识。

-鼓励学生通过互联网、图书馆等途径，寻找更多关于挫折应对的案例和研究成果。

-组织学生进行小组讨论，分享各自阅读的心得体会，讨论如何将所学知识应用于实际生活中。

-设计一个“我的挫折故事”的写作任务，让学生记录自己或他人的挫折经历，分析挫折产生的原因和应对策略。

-安排学生进行角色扮演，模拟面对挫折的场景，练习如何进行自我调适和寻求支持。

3.实践活动：

-开展“挫折应对工作坊”，邀请心理健康专家为学生提供专业指导。

-组织学生参与户外拓展训练，通过团队合作和挑战，培养学生的心理韧性。

-设立“挫折日记”栏目，鼓励学生在日常学习中记录自己的心情和感受，及时反思和调整心态。

4.家庭与学校合作：

-与家长沟通，了解学生在家庭中的挫折经历，共同探讨应对策略。

-学校可以定期举办心理健康讲座，提高家长和学生对挫折的认识。

-建立学校心理健康辅导站，为学生提供专业的心理咨询和辅导服务。

5.社会资源整合：

-与社区合作，邀请社会工作者和志愿者参与学生的心理健康教育活动。

-利用社会资源，组织学生参观心理健康教育基地，了解心理健康知识。

-开展“心理健康宣传周”活动，提高社会对心理健康问题的关注和认识。典型例题讲解1.例题：小明在参加学校的篮球比赛中，由于失误导致球队输掉了比赛。请问小明应该如何应对这次挫折？

解答：小明可以采取以下几种应对策略：

-调整心态：认识到比赛输赢是正常的，输赢并不能定义一个人的价值。

-分析原因：反思自己在比赛中的失误，找出改进的地方。

-积极面对：将这次挫折视为一个学习和成长的机会，鼓励自己继续努力。

-寻求支持：与队友和教练沟通，寻求他们的建议和鼓励。

2.例题：小华在考试中遇到了一道难题，反复尝试后仍然无法解答。请问小华应该如何应对这种挫折？

解答：小华可以尝试以下几种方法：

-保持冷静：不要因为难题而感到焦虑，保持冷静有助于思考。

-重新审视题目：仔细阅读题目，确保理解题目的要求。

-分解问题：将难题分解成若干个小问题，逐一解决。

-寻求帮助：向老师或同学求助，获取解题思路。

3.例题：小红在参加学校的演讲比赛中，由于紧张导致表现不佳。请问小红应该如何应对这次挫折？

解答：小红可以采取以下措施：

-增强自信：通过练习和模拟演讲，提高自己的自信心。

-学习技巧：学习一些缓解紧张的方法，如深呼吸、正面思考等。

-反思总结：分析自己在演讲中的不足，制定改进计划。

-不断练习：通过多参加演讲活动，积累经验，提高自己的演讲能力。

4.例题：小刚在班级中因为一次错误被同学误解，导致人际关系紧张。请问小刚应该如何应对这种挫折？

解答：小刚可以尝试以下策略：

-保持冷静：不要因为误解而情绪失控，保持冷静有助于解决问题。

-沟通交流：主动与同学沟通，解释自己的立场和意图。

-诚恳道歉：如果确实存在错误，要诚恳地向同学道歉。

-增进了解：通过共同活动，增进与同学的了解，化解误会。

5.例题：小李在准备一次重要的比赛时，突然受伤，无法参加比赛。请问小李应该如何应对这种挫折？

解答：小李可以采取以下措施：

-接受现实：认识到受伤是无法改变的事实，接受现实。

-积极治疗：积极配合医生治疗，争取早日康复。

-调整心态：将注意力转移到康复过程中，保持积极乐观的心态。

-寻找替代方案：在康复期间，寻找其他方式参与比赛，如担任教练或观众。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.案例教学法：在讲授挫折应对策略时，我尝试运用案例教学法，通过真实案例的分析，让学生更直观地理解挫折对个人成长的影响，以及如何有效地应对挫折。

2.多媒体辅助教学：利用多媒体资源，如视频、图片等，使教学内容更加生动形象，提高学生的参与度和兴趣。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生参与度不足：在教学过程中，我发现部分学生对于讨论和活动参与度不高，可能是因为对心理健康教育的重要性认识不足，或者缺乏积极参与的勇气。

2.教学方式单一：尽管尝试了案例教学和多媒体辅助，但在实际教学中，我发现教学方式还是相对单一，缺乏更多互动和实践活动，学生可能难以深入理解和掌握知识。

3.评价方式局限：目前主要依靠学生的课堂表现和课后作业来评价学生的学习成果，这种评价方式可能无法全面反映学生的真实学习情况。

反思改进措施（三）

1.提高学生参与度：为了提高学生的参与度，我计划在未来的教学中，增加小组讨论、角色扮演等活动，鼓励学生发表自己的看法，通过团队合作的形式，让学生在互动中学习。

2.丰富教学方式：我将尝试引入更多的教学手段，如游戏化教学、情境模拟等，通过多种教学方法相结合，提高课堂的