游泳社会指导员专项理论复习练习卷含答案

第页游泳社会指导员专项理论复习练习卷含答案1.熟悉水性教学中,漂浮动作的要点是()。A、做动作之前,吸足气,全身绷紧B、做动作之前,用力呼气,全身绷紧C、做动作之前,吸足气,全身放松D、做动作时,应用力呼气,全身放松【正确答案】：C2.熟悉水性教学中,水中行走练习的主要方法包括()。A、双手扶池边站立呼吸B、扶池边行走、水中跑步、跳跃C、池边打水练习D、穿针引线游戏【正确答案】：B3.学员蛙泳手臂练习中,若抬头太高、太猛、应让学员了解呼吸时间很短,()。A、抬头时一定要用力吸气B、抬头时一定要把气吐光C、低头时一定要用力吸气D、低头时一定要把气吐光【正确答案】：B4.蛙泳速度与其他三种姿势比较()。A、最慢B、最快C、比仰泳快D、比仰泳慢比蝶泳快【正确答案】：A5.陆上站立蛙泳手加呼吸配合,要求学员要分手抬头吸气,(),双手前伸呼气。A、收手低头憋气B、收手抬头憋气C、伸手低头憋气D、伸手抬头憋气【正确答案】：A6.6:2:1是爬泳配合较常见的一种,其中2指的是()。A、:2次打水B、:2次呼吸C、:2次划水D、:2次转身【正确答案】：C7.扶池边漂浮练习浮不起来时为保持身体平衡可以()扶池边。A、双手左右分开大约一尺的距离B、双手左右分开大约半尺的距离C、双手上下分开大约一尺的距离D、双手上下分开大约半尺的距离【正确答案】：C8.高水平蛙泳运动员通常在()吸气。A、内划时B、伸臂时C、抓水时D、外划时【正确答案】：A9.仰泳高肘划水时,肘与手的位置关系是()。A、肘高手低B、手高肘低C、手前肘后D、肘前手后【正确答案】：B10.蛙泳收腿结束时,足跟位于臀部后面,两脚之间的距离()两膝之间距离,小腿与水面几乎垂直。A、小于B、等于C、宽于D、不能确定【正确答案】：C11.仰泳时应保持一定的呼吸节奏,多数运动员采用每划水()次,吸气一次。A、一B、二C、三D、四【正确答案】：B12.人工呼吸的每次吸气量应为()。A、1700-2000毫升B、400-700毫升C、800-1200毫升D、1300-1600毫升【正确答案】：B13.仰泳头部摆动错误动作的原因是没有掌握正确的()和打腿技术。A、身体位置B、身体姿势C、身体形态D、身体技术【正确答案】：B14.蝶泳手臂动作由四个部分组成,其中第一部分动作是()。A、入水B、向外划水和抓水C、第一次向上划水D、向内划水和抓水【正确答案】：A15.入水后要通过水中步行或()来逐渐促使心跳速度提高。A、混合泳B、漫游C、长游D、间歇游【正确答案】：B16.由于人在水中散热速度比在空气中快,经常游泳能改善()能力。A、无氧耐力B、呼吸系统C、体温调节D、有氧耐力【正确答案】：C17.学员在水中()是游泳教学的主要特点。A、:臂腿配合用力为主B、:用力习惯不同C、:腿用力为主D、:臂用力为主【正确答案】：B18.爬泳的身体姿势特点不包括()。A、:身体尽量伸展,保持流线型B、:身体随臂腿动作围绕纵轴转动C、:头处于较高的位置,身体与水平面形成30度角D、:重心基本稳定【正确答案】：C19.扶墙呼吸模仿训练时,()。A、换气的时间长B、换气的时间短C、憋气的时间长D、憋气的时间短【正确答案】：B20.爬泳从抓水开始产生()推进力。A、浮力B、升力C、阻力D、重力【正确答案】：C21.对接近正在水中挣扎有行为意识的溺水者时,(),做好防御姿势。A、保持距离B、保持冷静C、潜水接近D、调整呼吸【正确答案】：B22.游泳时,影响人体重力的因素不包括()。A、重力加速度B、人体体积C、人体密度D、人体质量【正确答案】：A23.仰泳游进时,身体应随划水和打水动作围绕身体纵轴转动,转动速度要(),使身体处于侧卧的时间多于仰卧位。A、慢B、快C、平稳D、平均【正确答案】：B24.蹬地滑行的方法是:(),深吸气后,低头脚蹬地,身体平卧在水面滑行。A、两脚前后开立,双臂并拢伸直B、两脚左右开立,双臂并拢伸直C、两脚前后开立,单臂收紧到胸前D、两脚左右开立,两臂收紧到胸前【正确答案】：A25.在纠正爬泳抬头呼气错误动作要利用()和()有效地控制头部的动作。A、下巴,眼睛B、鼻子,耳朵C、耳朵,眼睛D、头,眼睛【正确答案】：C26.波浪式蛙泳臂和腿的配合时机为,当手臂前伸到()时,开始蹬夹腿。A、3/4B、1/2C、2/3D、1/3【正确答案】：A27.曲线划水的优势在于()。A、能够有效地延长运动员划水路线。B、有利于保持良好的身体位置。C、可以保持良好流线型D、可以增大划水面积【正确答案】：A28.下列选项中最接近仰泳水中仰泳划臂动作的陆上训练是()。A、站立单臂仰泳划手B、单臂仰卧划水动作模仿C、站立双臂仰泳划手D、扶墙单臂仰泳划手【正确答案】：B29.俯卧在水中,将身体分为上和下两部分,由横轴和纵轴构成的面是()。A、纵切面B、横切面C、水平面D、垂直面【正确答案】：C30.()不能够有效减小游进中的摩擦阻力。A、涂抹阻力油B、刮体毛C、穿着快速鲨鱼皮泳衣D、保持身体流线型【正确答案】：D31.游泳池常用教学器材包括()。A、浮漂B、拉力器C、杠铃D、瑞士球【正确答案】：A32.蝶泳腿的第二次下打发生在手()时。A、向上划水B、向内划水C、抓水D、向外划水【正确答案】：A33.蛙泳向内划水时,如果(),手的运动方向就会被迫从向内和向后,转变为向内和向前。A、手早于肘B、肘早于肩C、肘早于手D、肩早于手【正确答案】：C34.游泳课中为了安全要求教员可以()。A、:因生病请人代课B、:因私事停课C、:与生病的学员家长沟通D、:帮生病的同事合班上课【正确答案】：C35.游蛙泳时(),主要是大腿收的太多,过猛,没有收小腿。A、平收腿B、撅臀C、翻脚D、滑行【正确答案】：B36.在动作的巩固和运用自如阶段,教师在教学中,应引导学生注意力集中于()、速度、用力程度等技术细节上。A、判断角度B、判断位置C、识别方位D、判断方位【正确答案】：D37.游泳教员需制定的教学文件有()。A、:学期教学计划、教学进度和教案B、:教学任务、教学进度和教案C、:教学大纲、教学进度和教案D、:教学任务、教学大纲、教学进度和教案【正确答案】：C38.()不属于运动轴。A、:垂直轴B、:水平轴C、:纵轴D、:横轴【正确答案】：B39.如果大部分学员出现仰泳空中移臂手臂弯曲错误动作,应组织学员多做(),明确动作概念。A、水中转肩练习B、划水练习C、打腿练习D、模仿练习【正确答案】：D40.()的口令是:“1”外划抬头吸气“2”收手低头憋气“3”双手前伸吐气。A、坐撑蛙泳腿练习B、扶池边蛙泳腿练习C、陆上站立蛙泳手加呼吸D、陆上站立蛙泳手【正确答案】：C41.游泳教学的重点是()。A、呼吸B、身体姿势C、身体位置D、用力习惯【正确答案】：A42.游泳呼吸练习中,延长吐气的时间是纠正()的方法。A、鼻子进水B、换气动作过猛C、“假呼吸”D、过度呼吸【正确答案】：C43.熟悉水性教学中,漂浮练习的目的之一是()。A、减少身体移动时阻力B、保持身体俯卧平衡C、保持良好的身体姿势D、保持身体平衡【正确答案】：B44.蝶泳晚吸气技术为手臂向内划水结束时,()。A、低头入水B、头部露出水面吸气C、开始抬头D、低头呼气【正确答案】：B45.熟悉水性教学阶段的合格指标为:换气动作引起身体的()。A、上下起伏较大B、上下起伏较小C、左右摆动较大D、左右摆动较小【正确答案】：B46.游泳水中呼吸县里换气动作过猛的原因是()、屈肘,整个上半身都露出了水面。A、猛转头B、猛抬头C、猛低头D、猛甩头【正确答案】：B47.蛙泳腿部技术没有滑行动作容易造成()。A、平收腿B、撅臀C、“芭蕾脚”D、抬头蛙泳动作【正确答案】：D48.在熟悉水性的教学中,陆上换气模仿练习的教学重点是:双膝弯曲,两手扶在膝处:()。A、身体前倾,上肢放松B、身体正直,全身放松C、身体前倾,全身放松D、身体后倾,全身放松【正确答案】：C49.游仰泳时,身体纵轴与水平面构成一个()。A、15—30度的仰角B、15—30度的俯角C、5—10度的仰角D、5—10度的俯角【正确答案】：C50.现代仰泳较常见的配合技术是()。A、6:4:1配合B、4:2:1配合C、6:2:1配合D、6:4:2配合【正确答案】：C51.爬泳身体围绕纵轴转动具有重要意义,能()有效划水距离。A、缩短B、延长C、延缓D、保持【正确答案】：B52.侧泳腿的技术包括收腿、翻脚和()三个动作。A、蹬夹腿B、蹬剪腿C、蹬腿D、夹腿【正确答案】：B53.潜泳可根据深度、远近、和方向进行潜深、潜远和()。A、潜准B、潜进C、潜游D、潜近【正确答案】：A54.游泳呼吸练习中,做模仿时强调:头后仰、不是抬头、抬身体,可以避免()。A、换气动作过猛B、假呼吸C、鼻子进水D、换气时间过长【正确答案】：A55.蛙泳初学者不宜采用晚呼吸,原因是双手划到肩的部位才抬头,()。A、没有了支撑,头抬不起来B、没有了支撑,腰抬不起来C、支撑力过大,头抬不起来D、支撑力过大,腰抬不起来【正确答案】：A56.蛙泳游进中,身体姿势随臂腿动作()。A、变化B、不变C、降低D、升高【正确答案】：A57.()作为爬泳教学的重点是教员应该特别注重的训练内容。A、转头呼吸技术B、身体和肩的转动C、腿部打水与手臂动作的配合D、呼吸和手臂动作的配合【正确答案】：D58.在()姿势打腿中,推进力主要产生于向下打水阶段。A、蝶泳B、仰泳C、侧泳D、蛙泳【正确答案】：A59.解脱后,应及时用()技术动作将溺水者控制住,以便拖带。A、:合理的B、:单手拖枕C、:扳指D、:反关节【正确答案】：A60.蛙泳腿的蹬水路线,错误动作的原因是()。A、蹬夹动作分开成两个动作B、蹬夹动作是连贯一起C、蹬水路线是弧线D、一直勾脚蹬水【正确答案】：A61.蛙泳腿的动作阶段不包括()。A、收腿B、滑行C、向下打水D、翻脚和蹬夹【正确答案】：C62.熟悉水性的教学目的不包括()。A、改变陆上动作习惯B、适应水环境C、消除怕水心理D、提高划水效果【正确答案】：D63.()练习是熟悉水性教学的主要内容之一。A、扶板蹬壁滑行B、扶板爬泳打水C、水中蛙泳手模仿D、扶池边蛙泳腿加呼吸【正确答案】：A64.波浪式蛙泳游进时,尽管()成规则的波浪起伏,但身体重心应保持相对稳定。A、头和肩B、肩和髋C、腰和髋D、胸和腰【正确答案】：B65.仰泳双手配合应是一手入水,一手()。A、切水B、推水C、划水D、抱水【正确答案】：C66.仰泳移臂(),身体向划水臂一侧转动。A、入水前B、到头上时C、前半部分D、后半部分【正确答案】：C67.单个游泳技术动作的教学顺序中,水中有固定支撑练习可以是()练习。A、扶打水板B、陆上模仿C、各种分解及配合游D、扶池边、池槽、同伴【正确答案】：D68.纠正蛙泳腿撅臀的错误动作,可以提示学员控制收大腿的幅度,收小腿()。A、膝盖尽量并拢B、膝盖尽量分开C、脚后跟远离臀部D、脚后跟贴近臀部【正确答案】：D69.游泳水中呼吸的一个动作的顺序是()。A、由吸气→憋气→吐气B、由吸气→吐气→憋气C、由呼气→憋气→吸气D、由憋气→吸气→吐气【正确答案】：A70.在进行()两臂轮流划水,在划手的同时双脚踏步。A、扶水槽单臂练习B、站立仰泳双臂划手模仿练习C、仰卧池边仰泳配合D、双人划水练习【正确答案】：B71.下列选项中()是改进爬泳划手不到位的方法。A、屈臂划水B、直臂划水C、提高划水实效D、加大身体转动【正确答案】：B72.分层累加法的特点是:把()个动作的要点,按照动作过程和用力方法依次排列。A、一B、二C、三D、多【正确答案】：A73.编写游泳课教案是可以划分为开始部分、准备部分、()和结束部分。A、:游戏部分B、:蛙泳部分C、:跳水部分D、:基本部分【正确答案】：D74.扶池边身体转动打水练习时,()转动,使嘴露出水面吸气。A、手与身体B、肩于身体C、头与身体D、膝与髋【正确答案】：C75.仰泳打腿时踝关节()。A、跖屈(绷脚)B、外翻C、内收D、背屈(勾脚)【正确答案】：A76.爬泳的速度同仰泳和蛙泳比较()。A、:最快B、:比仰泳慢比蛙泳快C、:比蛙泳慢比仰泳快D、:最慢【正确答案】：A77.编写游泳课教案时,教学组织要严密,示范、练习场地应使用合理,尽量()。A、减少学员的练习数量B、减少学员的负荷数量C、减少队伍的调动D、增加队伍的调动【正确答案】：C78.抓台出发技术不包括()动作。A、拉台B、腾空C、准备姿势D、摆臂【正确答案】：D79.水中持板仰泳打腿练习之后,进一步的提高练习是()。A、仰泳直腿打水B、双手放在体侧打腿C、流线型仰泳打腿D、同伴双手托头仰泳打腿【正确答案】：B80.身体位置是指,人体在游进过程中身体与水平面的()。A、距离B、深度C、相对深度D、绝对深度【正确答案】：C81.蛙泳每划水一次,吸气()次。A、:不吸气B、:二次C、:随意D、:一次【正确答案】：D82.纠正蛙泳腿撅臀错误动作可以提示学员要()。A、大腿猛收B、收大腿C、收小腿D、大腿慢收【正确答案】：C83.蛙泳腿部教学时有些学员动作效果很差,可以拿一根棍子压住(),用一点力往前拖。A、打水板的前沿B、学生的腰部C、打水板的后沿D、学生的头部【正确答案】：A84.游泳分解教学法的形式具有()。A、生动形象B、段落明确C、主次分明D、步骤合理【正确答案】：B85.自由泳比赛中,每次出发与转身后,运动员的头部须在()米前露出水面。A、:13B、:15C、:18D、:20【正确答案】：B86.()是游泳社会指导员的职责之一。A、文化学习B、监督管理C、防止溺水D、培养冠军【正确答案】：C87.()是直接赴救技术。A、解脱B、拨打120C、使用颈托D、使用救生浮漂【正确答案】：A88.()是游泳社会体育指导员的职责之一。A、培养冠军B、水质处理C、监督管理D、指导游泳活动【正确答案】：D89.蝶泳向下打水时,踝关节应()。A、背屈(勾脚)B、跖屈(绷脚)C、外翻D、内收【正确答案】：B90.蝶泳的身体姿势特点是()。A、固定B、不固定C、头比较低D、头比较高【正确答案】：B91.蛙泳向内划水结束,手与肘的位置关系为()。A、手略高于肘B、手低于肘C、手在肘的正上方D、手上升到与肘齐平【正确答案】：D92.扶池边,蛙泳腿的教学中,练习(),可以让学员掌握好带呼吸的蛙泳腿。A、憋气做蛙泳腿B、加呼吸的蛙泳腿C、俯卧蛙泳腿D、仰卧蛙泳腿【正确答案】：B93.仰泳手腿配合技术中,手()发力时,同侧腿侧向上踢和对侧手加速入水。A、出水B、移臂C、推水D、抱水【正确答案】：C94.动作巩固与运用自如阶段的教学任务包括()。A、动作完善、巩固B、掌握正确技术动作C、逐步提高动作节奏感D、领会动作概念【正确答案】：A95.滑行时一定要()用力蹬边。A、:两臂夹紧前伸,身体尽量伸直B、:两臂夹紧前伸,身体尽量屈曲C、:两臂稍屈前伸,身体尽量伸直D、:两臂稍屈前伸,身体尽量屈曲【正确答案】：A96.蛙泳配合教学的重点是()。A、腿的蹬夹动作B、手、腿、呼吸的配合时机C、滑行动作D、早呼吸的技术【正确答案】：B97.游泳是一种(),利用水的自然特性,使身体在水中移动的技能活动。A、自身肢体动作配合B、自身运动能力C、借助自身浮力D、克服自身重力【正确答案】：A98.摩擦阻力的产生与()无关。A、肢体动作方式B、人体皮肤的光滑程度C、游进速度D、游泳衣裤的表面粗糙程度【正确答案】：A99.潜泳技术分为()和潜远技术。A、潜游技术B、潜入技术C、潜浅技术D、潜深技术【正确答案】：D100.蛙泳翻脚错误动作的纠正方法不包括()。A、坐撑蛙泳腿练习B、扶板蛙泳腿练习C、站立蛙泳腿模仿练习D、俯卧蛙泳腿练习【正确答案】：B101.仰泳打水动作包括()。A、向下打腿、向上打腿和滑行B、翻脚和蹬夹水C、上踢和下压D、收腿和滑行【正确答案】：C102.仰泳打水动作包括()。A、翻脚B、上踢C、收腿D、滑行【正确答案】：B103.以下仰泳出发的预备姿势中,不正确的是()。A、双脚紧贴池壁B、面对池壁C、双手握紧仰泳出发器D、双脚站立池底【正确答案】：D104.在教学过程中,凡是存在()的地方应该设置明显的警示标志。A、学员人多B、安全隐患C、条件差异D、水温低【正确答案】：B105.游泳分解教学法是指把完整的动作,合理地(),依次进行教学,最后掌握完整动作。A、分解成几个部分B、分为上肢动作和下肢动作C、拆分成上下肢动作和呼吸动作D、划分为手、腿、呼吸三个部分【正确答案】：A106.熟悉水性教学的目的之一是()。A、:适应水环境B、:减少打水错误动作C、:提高心肺功能D、:掌握踩水技术【正确答案】：A107.游泳教学中,为了安全,要求教员在课前、课中、课结束时()。A、与家长沟通B、清点学员人数C、与领导沟通D、检查水质【正确答案】：B108.仰泳配合一般打腿六次,划手()。A、三次B、一次C、两次D、四次【正确答案】：C109.长期进行游泳锻炼,能使血管壁(),弹性(),心血管系统的效率得到提高。A、变薄、加大B、变薄、减小C、增厚、加大D、增厚、减小【正确答案】：C110.水中呼吸练习换气时,猛抬头,头后仰,总是抬身体是()的表现。A、换气动作过猛B、呼气不充分C、吸气不充分D、划水动作不对称【正确答案】：A111.在纠正爬泳抬头呼气错误动作时可以用一些生活中的动作进行诱导,例如()。A、身体旋转B、团身旋转C、旋转门开门D、集体站队“向右看齐”【正确答案】：C112.游泳使(),从而塑造健美的体型。A、骨骼粗壮B、肌肉增粗增大C、身体内水分增加D、身体成分比例更加合理【正确答案】：D113.在水中漂浮时,人体的重心一般靠近于(),浮心一般靠近于()。A、盆骨上端,胸廓部B、胸廓部,盆骨上端C、胸廓部,第五腰椎D、盆骨上端,腰部【正确答案】：A114.为保证良好的数学环境,说法正确的是()。A、场地大则人数不限B、学员人数越多越好C、严控教学班人数D、每位教练在深水池可教18—20人【正确答案】：C115.爬泳配合练习中()之后的练习是提高练习阶段。A、讲解动作示范要点B、有固定支撑练习C、无固定支撑练习D、无支撑练习【正确答案】：D116.分层累加法的特点是,每次注意其中()。A、一个环节的一个问题B、多个环节的一个问题C、一个环节的多个问题D、多个环节的多个问题【正确答案】：A117.在游泳教学中,贯彻巩固性原则时,应注意不要盲目追求()。A、数量B、强度C、进度D、密度【正确答案】：C118.游泳教学中,进行合理分组的有利于()。A、教学效果的提高B、泳池使用率的提高C、救生人员的配合D、家长的参观【正确答案】：A119.蛙泳完整配合的特点包括()。A、2次划水1次呼吸B、2次蹬腿1交划水C、2次划水1次蹬腿D、1次划水1次蹬腿【正确答案】：D120.直观性原则对于儿童学员的作用更为明显是由于(),利用直观教学可以有效地提高教学效果。A、儿童模仿能力差B、儿童模仿能力强C、儿童比较怕水D、儿童比较不怕水【正确答案】：B121.爬泳打腿分为向下打腿和向上打腿,打腿幅度为()厘米。A、20—30B、25--35C、30--40D、40—50【正确答案】：C122.蝶泳的手腿配合为:每划水1次,打腿()次。A、1B、2C、3D、4【正确答案】：B123.爬泳打腿分为向下打腿和向上打腿,其技术动作要求是(),直腿上抬。A、屈膝下打B、屈髋下打C、直腿下打D、其他选项都不对【正确答案】：A124.游泳前有感到身体不适者,需()。A、做好充分的准备活动B、补充水和糖C、停止锻炼进行检查D、循序渐进地锻炼【正确答案】：C125.蛙泳()不产生推进力,而是必要的准备阶段,会给身体带来阻力。A、滑行阶段B、蹬夹阶段C、外翻阶段D、收腿阶段【正确答案】：D126.有一些人是因为脚腕子太硬(俗称锄头脚),为了使脚能够打到水,造成()打腿错误动作。A、屈髋B、屈膝C、展腹D、曲颈【正确答案】：B127.仰泳抓水动作,可以使划水的主要肌肉群得到适当的拉长,以便()。A、出水时充分方松B、向下划水时充分屈臂C、入水量充分伸臂D、划水时充分发挥力量【正确答案】：D128.将两臂移到头前并拢伸直,可以使身体重心相对前移而靠近浮心,从而()力偶距的作用。A、减少B、增加C、增高D、降低【正确答案】：A129.()技术不能增大推进力。A、屈臂高肘划水B、鞭状打腿C、直臂划水D、加速划水【正确答案】：C130.人体在水中游进时。因身体造成前后压力差而产生的阻力是()。A、摩擦阻力B、波浪阻力C、形状阻力D、表面阻力【正确答案】：C131.蛙泳平收腿错误动作是由()造成的。A、两膝间距离过窄B、两膝间距离太宽C、两膝间距离与肩同宽D、两膝间距离小于肩宽【正确答案】：B132.踩水的腿部技术有()和两腿同时蹬夹水两种。A、两腿前后剪水B、两腿交替蹬水C、两腿同时踢水D、两腿交替踢水【正确答案】：B133.在熟悉水性的教学中,陆上换气的模仿练习时,要求学生()。A、双膝弯曲,两手扶在膝处,身体前倾B、双膝弯曲,两手扶在膝处,身体正直C、双膝微曲,两手扶在背部,身体前倾D、双膝伸直,两手扶在膝处,身体放松【正确答案】：A134.仰泳(),身体开始向移臂一侧转动。A、划水前半部分B、移臂入水前C、入水时D、移臂到头上时【正确答案】：D135.蛙泳腿部动作的()阶段,两腿应并拢伸直。A、收腿B、外翻C、蹬夹D、滑行【正确答案】：C136.蛙泳初学者要用(),则双手一往外划就必须抬头吸气,因为双手在前边有支撑,抬头吸气容易。A、快呼吸技术B、慢呼吸技术C、晚呼吸棱柱D、早呼吸技术【正确答案】：D137.仰泳手臂入水时,手的入水点应在头前,同侧肩的延长线上,手臂应充分伸直,以小拇指领先(),干净利落地切入水中。A、手掌朝内B、手掌朝下C、手掌朝上D、手掌朝外【正确答案】：D138.将溺水者拖带到岸边,经常采用的游泳技术有(),侧泳等。A、仰泳B、反蛙泳C、蛙泳D、潜水【正确答案】：B139.()是两臂同时向前移臂,故一般采用低平的直臂姿势向前,从两侧前移。A、蝶泳B、仰泳C、蛙泳D、爬泳【正确答案】：A140.针对因()产生错误,要把动作概念的强化与练习紧密结合,陆上与水上反复进行指导练习。A、动作概念要领不清B、心理紧张C、身体素质差D、教法不当【正确答案】：A141.仰泳手臂出水时,臂伸直,()首先出水。A、上臂B、前臂C、肩部D、手【正确答案】：C142.扶池边漂浮练习浮不起来时,可以双手上下分开,上面的手拉住池边,下面的手(),用力撑住。A、手指朝上;掌跟朝下B、手指朝下;掌跟朝下C、拇指朝上;掌跟朝上D、手指朝下;掌跟朝上【正确答案】：D143.带领学员进行爬泳呼吸模仿练习时,要求学员转头吸气时眼睛()。A、看上面B、看前面C、看下面D、看后面【正确答案】：D144.急救箱内应准备(),纱布,外用消炎药和急救药品。A、绷带B、氧气袋C、救护板D、护颈套【正确答案】：A145.熟悉水性的教学中,水中行走练习的主要方法包括()。A、吹球比赛游戏B、水中跑、走的各种游戏和接力C、扶板蹬壁滑行D、伸展漂浮后站立【正确答案】：B146.在深水池进行蛙泳腿教学,教员可以坐在池边,用自己的(),让学员做动作。A、双手支撑住学员的身体B、双腿支撑住学员的身体C、双手支撑住学员的头部D、双腿支撑住学员的头部【正确答案】：B147.蛙泳向内划水时一定要()。A、手引导肩的动作B、手引导肘的动作C、肩引导手的动作D、肩引导肘的动作【正确答案】：B148.扶池边身体转动打水练习时要求学员低头均匀的(),()次打腿进行转头吸气。A、呼气,3B、吸气,8C、呼气,6D、吸气,6【正确答案】：C149.()在实用中可用单手或双手进行各种拖带。A、侧泳B、反蛙泳C、爬泳D、海豚泳【正确答案】：A150.蛙泳蹬腿结束时,应该()。A、两腿并拢伸直B、两腿微分并放松C、两脚外翻D、两脚内扣【正确答案】：A1.游泳教学的主要内容不包括初学者先进行熟悉水性的教学。()A、正确B、错误【正确答案】：B2.中国首次在奥运会上获得游泳金牌是第25届。()A、正确B、错误【正确答案】：A3.判断动作是否巩固的标准是:学习新动作或条件变化以后,原来的动作是否能够保持。()A、正确B、错误【正确答案】：A4.翻脚不足的缺陷可以用减小两膝之间的宽度来解决。()A、正确B、错误【正确答案】：B5.在改进与提高动作阶段,教师在教学中应引导学生注意动作细节。()A、正确B、错误【正确答案】：B6.进行池边坐撑打水模仿练习时打水的水花像烧开的水,水花四溅。()A、正确B、错误【正确答案】：B7.游泳教学中,水中呼吸练习时,要用力吐尽气,造成被动吸气。()A、正确B、错误【正确答案】：A8.手掌的形状与面积是人体在游进中获得最大升力的关键因素。()A、正确B、错误【正确答案】：A9.游泳教学中,对于学员因紧张害怕而引起的错误动作,可采用安全保护的方法纠正。()A、正确B、错误【正确答案】：B10.能够有效地延长运动员划水路线是曲线划水技术的优点之一。()A、正确B、错误【正确答案】：A11.教仰泳腿时强调踢出水花,是踢水加速的有效方法。()A、正确B、错误【正确答案】：A12.运用示范法指导时,有时也会采用错误的动作演示来帮助解决动作中存在的问题与不足。()A、正确B、错误【正确答案】：A13.仰泳前滚翻动作要点:①游近池壁不减速②最后一次划手加速结束时,先低头、后团身使身体绕横轴转动180°和绕纵轴转动90°,呈脚蹬池壁,双臂伸直夹住头的姿势。③侧身的同时双脚用力蹬离池壁滑行。④当速度减慢至游速时打腿,使身体上升。当头露出水面前,开始划手。()A、正确B、错误【正确答案】：A14.游泳教学中,进行合理的分组有利于教学活动的顺利进行。()A、正确B、错误【正确答案】：A15.单臂拉水线划水是仰泳配合动作陆上主要练习手段。()A、正确B、错误【正确答案】：B16.纵切面是俯卧在水中,将身体分成左右两部分,由纵轴和垂直轴构成的面。()A、正确B、错误【正确答案】：A17.通过举办讲座和组织教学活动,将没有参加游泳活动和没有组织的游泳爱好者动员起来,组织起来,是游泳指导员的基本工作之一。()A、正确B、错误【正确答案】：A18.游泳呼吸练习中,纠正“假呼吸”错误动作时,应延长吐气时间。()A、正确B、错误【正确答案】：A19.摩擦阻力主要受体表面积,游进速度和皮肤及游泳衣裤的表面粗糙度影响。()A、正确B、错误【正确答案】：A20.蛙泳翻脚动作不是日常生活中的动作,所以是教学中的难点。()A、正确B、错误【正确答案】：A21.爬泳手臂入水时,应由大拇指领先,手掌朝向外下方,斜插入水,以减少入水时的形状阻力。()A、正确B、错误【正确答案】：B22.划水掌帮助初学者减轻怕水心理,尽快掌握正确的身体姿势。()A、正确B、错误【正确答案】：B23.仰泳教学中,技术手势的运用目的是,要让学员看到指导员。()A、正确B、错误【正确答案】：B24.熟悉水性教学中做漂浮动作同时一定吸足气,俯卧水中时身体要伸展,手腿伸直,全身放松。()A、正确B、错误【正确答案】：B25.蝶泳的打腿动作应从躯干开始发力,腰带大腿、小腿、脚做鞭状打水。()A、正确B、错误【正确答案】：A26.游泳池比赛包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳、混合泳和接力。()A、正确B、错误【正确答案】：B27.仰泳手臂入水时,手的入水点应在头前,同侧肩的延长线上,手臂应充分伸直,以大拇指领先,手掌朝内,干净利落的切入水中。()A、正确B、错误【正确答案】：B28.教学大纲是根据教学目的、培训时数和教学要求制定的教学纲领性文件,是指导员(或教练)进行游泳教学工作的主要依据。()A、正确B、错误【正确答案】：A29.呼吸练习时,鼻子进水可通过水中鼻子呼气练习纠正。()A、正确B、错误【正确答案】：A30.蝶泳手相对于身体的运动轨迹从上往下看,像一个蝴蝶形。()A、正确B、错误【正确答案】：A31.潜泳的蛙式潜远技术动作基本上与水面“平航式蛙泳”相同。()A、正确B、错误【正确答案】：A32.蛙泳的身体姿势在游进过程中随着手臂、腿部、呼吸动作的变化而不断变化,因此没有固定的身体姿势。()A、正确B、错误【正确答案】：A33.蛙泳腿动作包括收腿、外翻和蹬夹等动作阶段。()A、正确B、错误【正确答案】：A34.蝶泳打腿的推进力,主要产生于向下打水阶段。()A、正确B、错误【正确答案】：A35.扶水槽单臂练习能够很好的改进仰泳划臂技术,是仰泳陆上划手模仿练习的重要手段。()A、正确B、错误【正确答案】：B36.池边爬泳腿练习是熟悉水性的教学内容之一。()A、正确B、错误【正确答案】：B37.可通过熟悉水性,达到适应水环境,消除怕水心理的目的。()A、正确B、错误【正确答案】：A38.蛙泳收腿结束时,足跟位于臀部后面,两膝之间的距离宽于两脚之间距离,小腿与水面几乎垂直。()A、正确B、错误【正确答案】：B39.仰泳手入水的位置在肩前。()A、正确B、错误【正确答案】：B40.游泳时可以使脊柱充分伸展,对一些脊柱病人有一定的康复作用。()A、正确B、错误【正确答案】：A41.熟悉水性的教学内容包括:徒手蹬壁滑行和水中跑的各种游戏练习。()A、正确B、错误【正确答案】：A42.蝶泳的臂部动作由入水、划水、出水和空中移臂几部分组成。()A、正确B、错误【正确答案】：A43.爬泳打水的推进力主要产生于向下打水阶段。()A、正确B、错误【正确答案】：A44.体会水的阻力、压力、浮力和保持水中平衡的方法是水中行走练习的主要教学目的。()A、正确B、错误【正确答案】：A45.以爬泳向左侧转头吸气为例,随着空中移臂,身体和头向右转动,头回到水中。()A、正确B、错误【正确答案】：A46.学习游泳技术的最佳间隔时间是每周2次。()A、正确B、错误【正确答案】：B47.游泳比赛中台上出发常见站立式出发、蹲踞式出发以及摆臂式出发。()A、正确B、错误【正确答案】：B48.蛙泳腿滑行过程中,两腿应向下打水。()A、正确B、错误【正确答案】：B49.游进仰泳时,身体保持伸展、正直、几乎水平地仰卧于水面。()A、正确B、错误【正确答案】：A50.蛙泳腿部教学时,有的人不往前走反而后退,这是大腿收的太多太用力。()A、正确B、错误【正确答案】：A51.上游泳课时,学员不要在浅水池或水情不明的水域中跳。()A、正确B、错误【正确答案】：A52.动作巩固与运用自如阶段,动作表现为日趋巩固与完善,逐渐形成动作自动化。游得更为轻松、自如、省力、熟练。()A、正确B、错误【正确答案】：A53.扶板双臂爬泳划手加呼吸是水中爬泳手与呼吸的练习手段。()A、正确B、错误【正确答案】：B54.蛙泳腿的滑行可以建立动作节奏,肌肉就可以有短暂的放松休息,增加游泳距离。()A、正确B、错误【正确答案】：A55.初学者一节游泳课的教学手段安排,要先学习新动作,因为这时学员的注意力集中,体力好。()A、正确B、错误【正确答案】：B56.蛙泳收腿时,如果收腿太用力,不收大腿,只收小腿还会使人倒退()A、正确B、错误【正确答案】：B57.白癣是游泳中易发生的主要感染病。()A、正确B、错误【正确答案】：A58.滑行时,一定自然呼气、身体尽量屈曲、用力蹬边。()A、正确B、错误【正确答案】：B59.两膝之间的距离过宽是造成蛙泳平收腿的主要原因。()A、正确B、错误【正确答案】：A60.游泳救生中,施救者尽可能从溺水者的侧面做动作,以确保自身安全。()A、正确B、错误【正确答案】：B61.蛙泳手臂练习中,抬头太高、太猛,会导致下肢下沉,吸完气后,头部下沉很多,再吸气时,头上不来。()A、正确B、错误【正确答案】：A62.仰泳空中移臂手臂弯曲错误动作在练习之前提示动作要点,在练习的过程中不需要提醒。()A、正确B、错误【正确答案】：B63.蛙泳的内部技术结构是四种姿势中最为复杂的,所以较难掌握好。()A、正确B、错误【正确答案】：A64.站立双臂仰泳划手是仰泳陆地划手模仿练习手段之一。()A、正确B、错误【正确答案】：A65.游泳教学是教师按照一定的目的要求,对学生施以影响的一种有计划的活动。()A、正确B、错误【正确答案】：A66.在接近溺水者时,要尽量避免与溺水者正面接触,从背面或侧面接近是最佳选择方法。()A、正确B、错误【正确答案】：A67.在游泳教学中贯彻巩固性原则应注意采用挂图、照片、幻灯、录像等直观教具的运用。()A、正确B、错误【正确答案】：B68.仰泳的优势在于动作省力,速度均匀,因此速度虽慢于爬泳但接近蛙泳,快于蝶泳。()A、正确B、错误【正确答案】：B69.爬泳在游进过程中,身体应随臂腿动作,围绕纵轴转动。()A、正确B、错误【正确答案】：A70.活动性肺结核适合游泳,并能够缓解病情。()A、正确B、错误【正确答案】：B71.游仰泳时,头部的姿势应该保持水平。()A、正确B、错误【正确答案】：A72.集体(游泳教学班)教学,学习游泳动作的最佳年龄是8-10岁。()A、正确B、错误【正确答案】：B73.蛙泳技术的关键是减少阻力。()A、正确B、错误【正确答案】：A74.现代奥运会的游泳比赛中女子自由泳比赛包括50米、100米、200米、400米、800米、1500米。()A、正确B、错误【正确答案】：B75.仰泳出发蹬出入水:蹬出时,手臂推出发台并向上、后方伸展;头后仰,双手经身体上方后摆。蹬离池壁时背部反弓,眼睛看对面池端,双臂夹头部。()A、正确B、错误【正确答案】：A76.游泳水中呼吸练习吸气时,快速抬头、屈肘可以避免换气动作过猛。()A、正确B、错误【正确答案】：B77.游爬泳时,为了避免阻力身体应该固定不动。()A、正确B、错误【正确答案】：B78.爬泳两臂划水加呼吸是水中爬泳手与呼吸的练习手段。()A、正确B、错误【正确答案】：A79.出发入水:身体伸展,保持一定的紧张度。以头、肩、臀、腿的顺序依次入水。()A、正确B、错误【正确答案】：A80.游泳教学中,为了安全,要求教员不准私自请人代课或合班上课。()A、正确B、错误【正确答案】：A81.蛙泳腿部技术教学难点是蛙泳的蹬夹腿动作。()A、正确B、错误【正确答案】：B82.仰泳的呼吸可以随意进行。()A、正确B、错误【正确答案】：B83.爬泳游进中,身体左右摇摆会导致形状阻力的产生。()A、正确B、错误【正确答案】：A84.爬泳打水的效果与踝关节的柔韧性无关。()A、正确B、错误【正确答案】：B85.蛙泳划水动作中内划所产生在推进力是划水过程中最大的。()A、正确B、错误【正确答案】：A86.爬泳手臂出水时,在肩的带动下,将手臂提出水面,保持高肘姿势,出水顺序依次是肩、上臂、前臂和手。()A、正确B、错误【正确答案】：A87.游泳场所禁止向游泳人员出售含有酒精的饮料。()A、正确B、错误【正确答案】：A88.蛙泳转身必须用单手触壁,在每次转身后可以在水下做一次长划臂动作。()A、正确B、错误【正确答案】：B89.50米蝶泳、50米仰泳、50米蛙泳、50米自由泳均是奥运会正式比赛项目。()A、正确B、错误【正确答案】：B90.现代仰泳较常见在是2次打水、2次划臂、1次呼吸的配合技术。()A、正确B、错误【正确答案】：B91.爬泳呼吸与手臂动作的配合时机是:手臂入水时,嘴自然露出水面吸气。()A、正确B、错误【正确答案】：B92.游泳呼吸练习中,可以用延长吸气时间的方法,纠正“假呼吸”。()A、正确B、错误【正确答案】：B93.蝶泳游进中,身体姿势是固定不动的。()A、正确B、错误【正确答案】：B94.潜泳的实用性在于救护、打捞和水下作业。()A、正确B、错误【正确答案】：A95.在进行仰泳完整配合练习时两臂应有明显停留,节律性划水。()A、正确B、错误【正确答案】：B96.高水平蛙泳运动员通常在向内划水接近结束时吸气,伸臂后半段呼气。()A、正确B、错误【正确答案】：A97.仰泳划手时当手臂划到肩下与水平面垂直时,肘关节弯曲约90°-120°,称其为高肘划水。()A、正确B、错误【正确答案】：A98.分解教学法的缺点是:如果运用不当,不容易掌握动作较为复杂的部分和细节。()A、正确B、错误【正确答案】：B99.蝶泳躯干的波浪动作有利于保持头和肩部略高于腰和腿,身体纵轴与水平面构成一个很小在仰角。()A、正确B、错误【正确答案】：B100.爬泳打水的效果与踝关节的柔韧性有很大关系。()A、正确B、错误【正确答案】：A101.上岸后,在保持呼吸道畅通的情况下,溺水者无呼吸,应立即送医院。()A、正确B、错误【正确答案】：B102.在游蛙泳时,收腿会增大身体游进的波浪阻力。()A、正确B、错误【正确答案】：B103.在游泳教学中运用分层累加法,应注意合理安排练习负荷。()A、正确B、错误【正确答案】：B104.大腿带动小腿鞭状打腿是爬泳腿部教学重点。()A、正确B、错误【正确答案】：A105.蛙泳平收腿的错误动作,导致了脚掌对水的动作,进而减少了对水面积,致使动作效果不佳。()A、正确B、错误【正确答案】：A106.语言-动作教学法是指教授技术动作时,把语言和动作分开进行的教学方法。()A、正确B、错误【正确答案】：B107.蛙泳配合教学难点是配合中的滑行动作,没有滑行动作,就不能持续游较长的距离。()A、正确B、错误【正确答案】：A108.游泳时,由于呼吸技术不熟练,突然呛水,不会调整呼吸,造成的伤害,伤害原因是心理原因。()A、正确B、错误【正确答案】：B109.竞技游泳正式比赛的游泳池有长池和短池之分,其中长池长度为50米,短池为20米。()A、正确B、错误【正确答案】：B110.游泳能够提高许多肌肉的力量和协调性,特别是躯干、肩带和上肢的肌肉。()A、正确B、错误【正确答案】：A111.蝶泳躯干的波浪动作有利于保持较高的身体位置和较好的流线型,有利于臂、腿、呼吸的协调配合。()A、正确B、错误【正确答案】：A112.在爬泳、蝶泳、仰泳手臂入水时,应轻柔入水,以减少摩擦阻力。()A、正确B、错误【正确答案】：B113.俯卧在水中,将身体分为上下两部分,由横轴和纵轴构成的面是横切面。()A、正确B、错误【正确答案】：B114.初学仰泳者最难掌握的就是身体姿势,这也是教学的重点。()A、正确B、错误【正确答案】：A115.呼吸是熟悉水性的最重要的任务,没有熟练的掌握呼吸技术就是没有完成任务。()A、正确B、错误【正确答案】：A116.仰泳手臂出水时,手掌应对准大腿外侧,使小拇指领先出水。()A、正确B、错误【正确答案】：B117.蝶泳速度慢于爬泳,快于蛙泳。()A、正确B、错误【正确答案】：A118.学员脚腕很硬,翻