(3)-专题25 非连续性文本阅读-2（讲义）

专题25非连续性文本阅读-2（讲义）

考点4：发表评价看法

一、提问方式

1.找出文中你最喜欢的句子，并说说你喜欢的理由。

2.你同意作者的观点吗？请你说说理由。

3.请简要评论文中的某一事件。

二、答题方法：

1.事实或道理分析法。引用文中出现的事实或道理，然后进行分析，并表明自己的态度

与看法。

2.围绕观点论述法。在亮出自己观点的基础上阐明理由，才能让人信服。

三、需要注意的地方：

发表评价看法，就是对问题或观点进行评价，发表看法。这类试题实际是要考查学生对

选文内容或重要句子的感悟能力。发表评价看法时要实事求是，恰如其分。

考点5：提出意见建议

一、提问方式

1.针对某一问题提出一条或几条建议。

2.给某人制定合理的规划。

3.联系实际对文中说明的现象提出合理化的建议。

二、答题方法：

1.分析问题，突出针对性。提出建议的目的是为了解决问题，所以，只有分析出问题的

症结才能提出针对性的建议。

2.明确对象，突出合理性。不同对象，不同问题，应提出不同的建议，突出它的合理性

与可行性原则。

三、需要注意的地方：

提出意见建议是根据某一问题或某一现象，提出相关建议，供有关单位和个人参考。这

类试题实际就是考查学生对选文内容或观点提出自己独特见解和解决实际问题的能力。

考点6：创新综合运用

一、提问方式

1.结合对材料的理解，补全对联。

2.请你根据文本内容拟定一则宣传语。

3.给自己拟一个网名，在后面跟帖。

二、答题方法：

1.语言自主表达类。语言自主表达题，即在联系文章内容的基础上，按要求写获奖感言、

感激的话，或为文章涉及的某一景点写一段介绍的话等。回答此类试题，要注意与内容相符，

语言要通顺有条理。写的话等。回答此类试题，要注意与内容相符，语言要通顺有条理。写

感激类的话时，注意感情要真挚真实。

2.结合自身经历谈感悟、质疑类。

①准确读懂原文大意和作者所要表达的观点及思想感情。

②要有自己的。观点态度，不能模棱两可。

③语言要流畅，要有层次性。

3.自圆其说类。此类题一般都没有固定答案，解答此类试题时，首先要表明态度，然后

再进行合理阐述。无论回答肯定还是否定，仍需以文章内容为依据，做到言之有理。

三、需要注意的地方：

创新综合运用在阅读考查中体现为一种开放性的试题，要求体现考生自我的阅读体验和

感受，答题时可以充分发挥个性，进行自由的表以充分发挥个性，进行自由的表达。

【典例精讲】

【例1】请仔细阅读下面的图文材料，完成相关练习。

材料一：航班信息网络截图

材料二：

值机：就是为旅客办理乘机手续，包括帮旅客托运行李、安排旅客的座位等。

坐飞机的一般流程：首先我们需要先购买飞机票，可以在网上提前购买好。去机场一般

来说要比飞机起飞时间提前两个小时，到达机场，初步安检后前往相应值机柜台办理值机和

行李托运，托运行李完毕，再一次安检通过以后就根据登机牌上的信息找寻自己的登机口，

登上飞机。飞机到达目的地，下了飞机后，到相应的行李转盘处取走自己的行李。

7月14日，小明要乘坐飞机到姑妈家过暑假，根据上面的图文资料，完成下面练习。

1．小明乘坐飞机的起点城市是，飞机原计划（时间）到达，预计

（时间）到达。小明是否需要自备晚餐？

2．小明第一次乘坐飞机，请你请帮小明写一个乘坐飞机指南，说明清楚步骤、时间、地点，

指导他顺利坐上飞机。

【例2】非连续性文本阅读。

材料一：在河北雄安新区，“千年秀林”郁郁葱葱，沐浴在阳光中。2017年，“千年秀

林”工程正式启动；截至目前，“千年秀林”工程和郊野公园累计造林45．4万亩、植树2300

余万株，雄安新区森林覆盖率从11%提高到32%。

（整理自《人民日报》2023年03月14日）

材料二：日前，记者从青海省林业和草原局获悉：林草行业监测结果显示，青海森林覆

盖率达到7．5%，较10年前增长2．27%。森林蓄积量增加到4993万立方米，乔木林每公

顷蓄积量达到115．43立方米，居全国前列，林草生态系统多样性、稳定性、持续性显著增

强，林草治理体系和治理能力现代化水平不断提升。

（整理自《人民日报》2023年04月03日）

3．根据两则材料，下列说法错误的一项（）。

A．从材料一可以知道，2023年雄安新区森林覆盖率是32%。

B．从材料一可以知道，2023年雄安新区森林覆盖面积共45．4万亩。

C．从材料二可以知道，青海省10年前的森林覆盖率是5．23%。

D．从材料二可以知道，青海省乔木林每公顷蓄积量比很多省份大。

4．读了这两则材料，你对我国的环境治理有什么评价？请写下来。

【例3】下面是一位老师对在校园内被欺凌同学的一份调查统计表，请认真阅读，完成练习。

选项小计比例

A．在同学间不受重视，只有很少朋友，在学校中十分孤单20280．8%

B．有身体障碍者、有智力障碍者16566%

C．性格或行为上有异于他人13955．6%

D．爱多管闲事的，喜欢传八卦、小道消息的10742．8%

本题有效填写人次250

5．判断下列说法是否正确，正确的打“√”，错误的打“×”。

（1）在同学间不受重视且只有很少朋友是被欺凌的主要原因。()

（2）从统计数据上分析，被欺凌的同学存在着一种或者多种上述原因。()

（3）本次填表人数只有250人，所以统计结果没有任何科学道理。()

6．从统计情况分析，我们要对被欺凌的同学（）

A．关心与帮助B．批评教育C．不予理睬

7．结合统计表，请你针对不同的被欺凌原因给同学们的校园生活提几条合理的建议。

【例4】非连续性文本阅读。

【材料一】

认真地说，并不是随便读点什么都能算是阅读。譬如说，我不认为背课文或者读时尚杂

志是阅读。真正的阅读必须有灵魂的参与，它是一个人的灵魂在一个借文字符号构筑的精神

世界里的漫游，是在这漫游途中的自我发现和自我成长，因而是一种个人化的精神行为。什

么样的书最适合于这样的精神漫游呢？当然是经典，只要翻开它们，便会发现里面藏着一个

个既独特又完整的精神世界。

（节选自周国平《经典和我们》）

【材料二】

2023年我国18～70周岁国民在传统纸媒和电媒上的人均分配时间表

读书时间读报时间看电视时间

15.38分18.91分98.85分

（参考自中国新闻网）

【材料三】

加拿大的两位科学家将观看电视的人的大脑神经与测试仪器连在一起，得出结论：电视

主要是在和我们的身体而不是心智对话。具体来说，人类的心智至少需要半秒钟才能为复杂

的刺激提供适当感觉闭合，而电视拒绝给我们这半秒钟。媒体研究专家卢格曼早在上世纪70

年代就认为，书是与我们的左脑交流，电视使我们头脑中理智的部分休眠。因此，对于习惯

电视画面的孩子来说，阅读纸媒是痛苦的，几乎令人无法忍受，因为它无法适应我们目光跳

动的习惯。

（节选自许知远《电子时代的阅读》）

8．阅读三则材料，写出主要结论。

材料一：

材料二：

材料三：

9．根据材料，请判断以下说法是否正确。

（1）周国平认为背课文或阅读时尚杂志没有人的灵魂参与。()

（2）青年人看电视的人均分配时间可能要高于老年人。()

（3）人类的心智需要一定时间就复杂刺激做出反应。()

10．读了上述几个材料，你觉得今后你的阅读要注意什么？（写出两点）

【例5】根据提供的材料完成任务。

“盐”多必失

【材料一】盐是人们饮食中必不可少的调味品，也是维持人体生理平衡的必需品。《中

国膳食指南》中指出，每人每天食盐不超过6克较为合适，而中国有58．2%的居民食盐量偏

高。

【材料二】摄入过多的盐分，会使皮肤中的水分流失，从而造成皮肤老化，产生皱纹，

也会造成身体组织脱水，降低对病毒和细菌的抵抗力，容易得咽炎等疾病。同时，人还会因

吃盐过多而感到口渴，导致大量饮水，过多的水分子进入血液，会造成血管膨胀，血压升高，

还会增加尿液中钙元素的排出，甚至会导致老年人骨质疏松。

【材料三】不咸但含盐量较高的常见食物

常见食物含盐量

100克面条3克

2小勺番茄酱1克

1根火腿肠1克

20片薯片1克

1块披萨1．5克

10克夹心饼1．8克

3片切片面包2克

10颗话梅干3．4克

【材料四】如果想减少盐分的摄入又不影响食物的口感，可以在烹饪时晚放盐，或者少

用含盐调料，如鸡精、酱油、虾皮等。另外，还可以使用低钠盐，降低盐分的摄入。

11．想了解我国人民食盐现状，可以阅读【材料】；【材料四】为人们提供了

的小妙招。

12．小林家有年事已高的奶奶，轻微高血压的爸爸、当老师的妈妈和爱美的姐姐。他可以从

哪些方面劝说家人少吃盐呢？请阅读材料，选取要点，帮她劝说家人。

对象奶奶爸爸妈妈姐姐

害处容易得咽炎

13．小林明天要去爬山，他为自己准备了一份登山午餐：三片切片面包、三根火腿肠、两大

包薯片、一瓶矿泉水。根据材料，你觉得他的这份午餐是否健康？请说明理由。

【例6】阅读下面材料，回答问题。

材料一

中国城市学生几乎人手一机。手机进校园，不仅浪费了学生许多宝贵的学习时间，影响

听课效率，还容易滋生事端，各种事故防不胜防。目前美国大部分学校不允许学生使用手机；

意大利2007年起就在全国范围内禁止学生在教室使用手机；2010年法国教育法规定，在幼

儿园、小学和初中禁止学生上课时间使用手机。2021年初，我国教育部办公厅印发通知：中

小学生原则上不得将个人手机带入校园。

材料二

某社会调查小组在光明小学做了个调查统计，具体数据见下图：

材料三

光明小学张校长认为，学生手机的管理，要结合每一个学生的具体情况，有序稳妥积极

推进，防止“一刀切”。校园里禁止学生带手机，可能会让极个别心理特殊的学生无法接受，

产生逆反心理，适得其反，所以要采取“堵”和“疏”、“管”和“控”相结合的方式，达

到“春风化雨润物无声”的效果。

14．下面对材料的理解，正确的一项是（）

A．每个城市学生都拥有一部自己的手机。

B．使用手机对学生的视力影响最大。

C．我国没有明确出台过任何关于中小学生带手机进校园的规定。

D．“适得其反”在这里指学生遵守规定，不带手机进学校。

15．材料一画线的句子，运用了的说明方法，说明了的意思。

16．材料二的这份图表，从查答案作弊、影响视力等五个方面进行调查统计，可见这次调查

的主要目的是

17．请结合以上材料，提出两点解决校园里学生手机管理问题的建议。

建议①：

建议②：

专题25非连续性文本阅读-2（讲义）

【典例精讲】

【例1】请仔细阅读下面的图文材料，完成相关练习。

材料一：航班信息网络截图

材料二：

值机：就是为旅客办理乘机手续，包括帮旅客托运行李、安排旅客的座位等。

坐飞机的一般流程：首先我们需要先购买飞机票，可以在网上提前购买好。去机场一般

来说要比飞机起飞时间提前两个小时，到达机场，初步安检后前往相应值机柜台办理值机和

行李托运，托运行李完毕，再一次安检通过以后就根据登机牌上的信息找寻自己的登机口，

登上飞机。飞机到达目的地，下了飞机后，到相应的行李转盘处取走自己的行李。

7月14日，小明要乘坐飞机到姑妈家过暑假，根据上面的图文资料，完成下面练习。

1．小明乘坐飞机的起点城市是，飞机原计划（时间）到达，预计

（时间）到达。小明是否需要自备晚餐？

2．小明第一次乘坐飞机，请你请帮小明写一个乘坐飞机指南，说明清楚步骤、时间、地点，

指导他顺利坐上飞机。

【答案】1．上海19：1519：41

不需要结合材料一航班信息图，可知小明乘坐飞机的起点城市是上海，飞机原计划19:15

到达，预计19:41到达，飞机上提供餐食，所以小明不需要自备晚餐。

2．①首先购买机票。②提前两个小时（14：50）到达机场，初步安检后前往A08值机柜台

办理值机和行李托运。③安检通过后，根据登机牌上的信息找寻46号登机口，登上飞机。④

下了飞机后，到33号行李转盘处取走行李。

【解析】1．本题考查材料信息的提取。

结合材料一航班信息图，可知小明乘坐飞机的起点城市是上海，飞机原计划19:15到达，预

计19:41到达，飞机上提供餐食，所以小明不需要自备晚餐。

2．本题考查材料内容的概括。

材料二描写了坐飞机的一般流程。根据题干要求写出即可。

①结合材料二“首先我们需要先购买飞机票，可以在网上提前购买好。”可知，首先购买机

票，可在网上提前购买。

②结合材料二“去机场一般来说要比飞机起飞时间提前两个小时，到达机场，初步安检后前

往相应值机柜台办理值机和行李托运，托运行李完毕”，可知，需要提前两个小时（14：50）

到达机场，初步安检后前往A08值机柜台办理值机和行李托运。

③结合材料二“再一次安检通过以后就根据登机牌上的信息找寻自己的登机口，登上飞机”，

材料一“登机口46号”可知，安检通过后，根据登机牌上的信息找寻46号登机口，登上飞

机。

④结合材料二“飞机到达目的地，下了飞机后，到相应的行李转盘处取走自己的行李。”材

料一“行李转盘33号”可知，下了飞机后，到33号行李转盘处取走行李。

【例2】非连续性文本阅读。

材料一：在河北雄安新区，“千年秀林”郁郁葱葱，沐浴在阳光中。2017年，“千年秀

林”工程正式启动；截至目前，“千年秀林”工程和郊野公园累计造林45．4万亩、植树2300

余万株，雄安新区森林覆盖率从11%提高到32%。

（整理自《人民日报》2023年03月14日）

材料二：日前，记者从青海省林业和草原局获悉：林草行业监测结果显示，青海森林覆

盖率达到7．5%，较10年前增长2．27%。森林蓄积量增加到4993万立方米，乔木林每公

顷蓄积量达到115．43立方米，居全国前列，林草生态系统多样性、稳定性、持续性显著增

强，林草治理体系和治理能力现代化水平不断提升。

（整理自《人民日报》2023年04月03日）

3．根据两则材料，下列说法错误的一项（）。

A．从材料一可以知道，2023年雄安新区森林覆盖率是32%。

B．从材料一可以知道，2023年雄安新区森林覆盖面积共45．4万亩。

C．从材料二可以知道，青海省10年前的森林覆盖率是5．23%。

D．从材料二可以知道，青海省乔木林每公顷蓄积量比很多省份大。

4．读了这两则材料，你对我国的环境治理有什么评价？请写下来。

【答案】3．B4．读了这两则材料，从“雄安新区森林覆盖率从11%提高到32%”，“青

海森林覆盖率达到7.5%，较10年前增长2.27%”可以看出我国的植被覆盖率不断地提高，

林草生态系统多样性、稳定性、持续性显著增强，林草治理体系和治理能力现代化水平不断

提升。

【解析】3．本题考查文章内容理解。

B．错误。结合从材料一内容“‘千年秀林’工程和郊野公园累计造林45．4万亩”可知“千

年秀林”工程和郊野公园两个地方的覆盖面积共45．4万亩。雄安新区并不只有“千年秀林”

工程和郊野公园。故选B。

4．本题考查资料的分析。

读了这两则材料，从“‘千年秀林’工程和郊野公园累计造林45．4万亩、植树2300余万株，

雄安新区森林覆盖率从11%提高到32%。”和“青海森林覆盖率达到7．5%，较10年前增

长2．27%。森林蓄积量增加到4993万立方米，乔木林每公顷蓄积量达到115．43立方米，

居全国前列，林草生态系统多样性、稳定性、持续性显著增强，林草治理体系和治理能力现

代化水平不断提升。”可以看出我国很重视植被的覆盖，而且持续上升，青海省乔木林每公

顷蓄积量比很多省份大。林草生态系统多样性、稳定性、持续性显著增强。

【例3】下面是一位老师对在校园内被欺凌同学的一份调查统计表，请认真阅读，完成练习。

选项小计比例

A．在同学间不受重视，只有很少朋友，在学校中十分孤单20280．8%

B．有身体障碍者、有智力障碍者16566%

C．性格或行为上有异于他人13955．6%

D．爱多管闲事的，喜欢传八卦、小道消息的10742．8%

本题有效填写人次250

5．判断下列说法是否正确，正确的打“√”，错误的打“×”。

（1）在同学间不受重视且只有很少朋友是被欺凌的主要原因。()

（2）从统计数据上分析，被欺凌的同学存在着一种或者多种上述原因。()

（3）本次填表人数只有250人，所以统计结果没有任何科学道理。()

6．从统计情况分析，我们要对被欺凌的同学（）

A．关心与帮助B．批评教育C．不予理睬

7．结合统计表，请你针对不同的被欺凌原因给同学们的校园生活提几条合理的建议。

【答案】5．√√×6．A

7．多交朋友；多关注自己，不多管闲事，不传八卦；如有被欺凌的事件发生，第一时间向老

师求助。

【解析】5．本题考查材料理解和分析。

（1）结合材料“在同学间不受重视，只有很少朋友，在学校中十分孤单”采访了202名学生，

且占比为80．8%，可知在同学间不受重视且只有很少朋友是被欺凌的主要原因。故√。

（2）结合材料“在同学间不受重视，只有很少朋友，在学校中十分孤单”有202人，“有身

体障碍者、有智力障碍者”有165人，“性格或行为上有异于他人”有139人，“爱多管闲

事的，喜欢传八卦、小道消息的”有107人，这些人都是校园内被欺凌同学，被凌的同学存

在着一种或者多种上述原因。故√。

（3）结合材料“本题有效填写人次”是250人，有的人可能受采访了，没有填表，但250人

是准确的统计，有科学依据。故×。

6．本题考查材料内容理解。

通过读材料，我们可以知道校园内被欺凌同学存在着一种或者多种上述原因：“在同学间不

受重视，只有很少朋友，在学校中十分孤单”是孤独的，“有身体障碍者、有智力障碍者”

是身体有障碍的，“性格或行为上有异于他人”是性格或习惯不同于其他同学的人等，这些

有特殊原因的同学更需要他人的关心和帮助。故选A。

7．本题考查提出合理建议。

结合材料“在同学间不受重视，只有很少朋友，在学校中十分孤单”可以去多交朋友，多与

其他同学沟通、交流。

结合材料“爱多管闲事的，喜欢传八卦、小道消息的”多关注自己，不多管闲事，不说别人

的坏话。

“性格或行为上有异于他人”和“有身体障碍者、有智力障碍者”如果校园内被欺凌同学的

事情发生在自己的身上，可以及时寻求老师或家长的帮助。

【例4】非连续性文本阅读。

【材料一】

认真地说，并不是随便读点什么都能算是阅读。譬如说，我不认为背课文或者读时尚杂

志是阅读。真正的阅读必须有灵魂的参与，它是一个人的灵魂在一个借文字符号构筑的精神

世界里的漫游，是在这漫游途中的自我发现和自我成长，因而是一种个人化的精神行为。什

么样的书最适合于这样的精神漫游呢？当然是经典，只要翻开它们，便会发现里面藏着一个

个既独特又完整的精神世界。

（节选自周国平《经典和我们》）

【材料二】

2023年我国18～70周岁国民在传统纸媒和电媒上的人均分配时间表

读书时间读报时间看电视时间

15.38分18.91分98.85分

（参考自中国新闻网）

【材料三】

加拿大的两位科学家将观看电视的人的大脑神经与测试仪器连在一起，得出结论：电视

主要是在和我们的身体而不是心智对话。具体来说，人类的心智至少需要半秒钟才能为复杂

的刺激提供适当感觉闭合，而电视拒绝给我们这半秒钟。媒体研究专家卢格曼早在上世纪70

年代就认为，书是与我们的左脑交流，电视使我们头脑中理智的部分休眠。因此，对于习惯

电视画面的孩子来说，阅读纸媒是痛苦的，几乎令人无法忍受，因为它无法适应我们目光跳

动的习惯。

（节选自许知远《电子时代的阅读》）

8．阅读三则材料，写出主要结论。

材料一：

材料二：

材料三：

9．根据材料，请判断以下说法是否正确。

（1）周国平认为背课文或阅读时尚杂志没有人的灵魂参与。()

（2）青年人看电视的人均分配时间可能要高于老年人。()

（3）人类的心智需要一定时间就复杂刺激做出反应。()

10．读了上述几个材料，你觉得今后你的阅读要注意什么？（写出两点）

【答案】8．要多阅读经典。国民在电媒上的人均分配时间远远超过传统纸媒。对

于习惯电视画面的孩子来说，阅读纸媒是痛苦的。9．√×√

10．要减少看电视的时间，增加阅读经典的时间；多读经典，少读流行读物。

【解析】8．本题考查内容的理解与概括。

通过阅读材料一可知，整段表述的意思是随便背课文或者读杂志并不是真正的阅读，只有阅

读经典才是真正的阅读，它有助于我们精神层面的提升与成长。故材料一的结论是：应多阅

读经典。

通过材料二可知，2023年我国18～70周岁国民在传统纸媒和电媒上的时间分配上看电视时

间最多，读报时间和读书时间远低于看电视时间。故材料二的结论是：我国国民在电媒上的

人民分配时间远超传统纸媒。

通过阅读材料三可知，加拿大的两位科学家通过实验得出结论，习惯电视画面的孩子阅读纸

媒会非常痛苦，因为它无法适应我们目光跳动的习惯。故材料三的结论是：对于习惯电视画

面的孩子来说，阅读纸媒是痛苦的。

9．本题考查内容理解。

（1）通过阅读材料一中“我不认为背课文或者读时尚杂志是阅读。真正的阅读必须有灵魂的

参与”可知，周国平认为，背课文和读时尚杂志不是阅读，因为他们没有灵魂的参与。故“周

国平认为背课文或阅读时尚杂志没有人的灵魂参与”的说法是正确的。

（2）通过阅读材料二可知，2023年我国18～70周岁国民在传统纸媒和电媒上的时间分配上

看电视时间最多，读报时间和读书时间远低于看电视时间，并未体现年青人和老年人看电视

时间长短的对比问题。故“青年人看电视的人均分配时间可能要高于老年人”的说法错误。

（3）通过阅读材料三中“人类的心智至少需要半秒钟才能为复杂的刺激提供适当感觉闭合，

而电视拒绝给我们这半秒钟”可知，人类的心智至少需要半秒钟才能就复杂刺激做出反应，

故“人类的心智需要一定时间就复杂刺激做出反应”的说法是正确的。

10．本题考查语言表达。

本题为开放性作答，结合材料内容和自己对材料内容的理解写出自己认为今后在阅读要注意

的事项即可。

示例：应增加经典书籍的阅读，少看流行杂志，减少看电视的时间；多读纸媒，少看电视等。

【例5】根据提供的材料完成任务。

“盐”多必失

【材料一】盐是人们饮食中必不可少的调味品，也是维持人体生理平衡的必需品。《中

国膳食指南》中指出，每人每天食盐不超过6克较为合适，而中国有58．2%的居民食盐量偏

高。

【材料二】摄入过多的盐分，会使皮肤中的水分流失，从而造成皮肤老化，产生皱纹，

也会造成身体组织脱水，降低对病毒和细菌的抵抗力，容易得咽炎等疾病。同时，人还会因

吃盐过多而感到口渴，导致大量饮水，过多的水分子进入血液，会造成血管膨胀，血压升高，

还会增加尿液中钙元素的排出，甚至会导致老年人骨质疏松。

【材料三】不咸但含盐量较高的常见食物

常见食物含盐量

100克面条3克

2小勺番茄酱1克

1根火腿肠1克

20片薯片1克

1块披萨1．5克

10克夹心饼1．8克

3片切片面包2克

10颗话梅干3．4克

【材料四】如果想减少盐分的摄入又不影响食物的口感，可以在烹饪时晚放盐，或者少

用含盐调料，如鸡精、酱油、虾皮等。另外，还可以使用低钠盐，降低盐分的摄入。

11．想了解我国人民食盐现状，可以阅读【材料】；【材料四】为人们提供了

的小妙招。

12．小林家有年事已高的奶奶，轻微高血压的爸爸、当老师的妈妈和爱美的姐姐。他可以从

哪些方面劝说家人少吃盐呢？请阅读材料，选取要点，帮她劝说家人。

对象奶奶爸爸妈妈姐姐

害处容易得咽炎

13．小林明天要去爬山，他为自己准备了一份登山午餐：三片切片面包、三根火腿肠、两大

包薯片、一瓶矿泉水。根据材料，你觉得他的这份午餐是否健康？请说明理由。

【答案】11．一减少盐分摄入

12．骨质疏松血压升高，增加尿液中钙元素的排出皮肤老化，身体组织脱水

13．不健康，从材料四可知，切片面包、火腿肠、薯片中都含有盐，小林这份午餐含盐量偏

高。

【解析】11．本题考查材料内容的理解。

想要了解我国人民的食盐现状，应当选择包含有关我国居民食盐摄入量数据的材料。在给出

的材料中，【材料一】明确指出中国有58.2%的居民食盐量偏高，并提到了《中国膳食指南》

中对于每日食盐摄入量的建议，因此“材料一”是了解我国人民食盐现状的最佳选择。

【材料四】中提到了几种减少盐分摄入的方法，包括在烹饪时晚放盐、少用含盐调料以及使

用低钠盐等。这些都是帮助人们在不影响食物口感的情况下减少盐分摄入的小妙招，因此【材

料四】为人们提供了减少盐分摄入的小妙招。

12．本题考查材料内容的理解及语言表达能力。

在劝说家人少吃盐时，小林应该根据每个家庭成员的健康状况和需求，有针对性地选择合适

的信息进行劝说。同时，她还应该注意语气和方式，以温和、耐心的态度与家人沟通，让他

们能够理解并接受她的建议。通过引用权威资料和数据，小林可以增加她劝说的可信度，使

家人更容易接受她的观点。

如：针对年事已高的奶奶：引用【材料二】中关于盐分过多导致身体组织脱水的信息，指出

减少盐分摄入可以帮助奶奶维持身体的水分平衡，减少脱水的风险，从而保持健康。提醒奶

奶，随着年龄的增长，身体对钠盐的代谢能力下降，减少盐摄入有助于降低血压，预防老年

人骨质疏松。

针对轻微高血压的爸爸：引用【材料二】中关于盐分过多导致血压升高的信息，说明减少盐

摄入是控制高血压的重要手段之一。可以鼓励爸爸逐渐降低盐的摄入量，以观察血压的变化。

提醒爸爸，高血压是心血管疾病的重要风险因素，控制盐摄入是预防心血管疾病的重要措施。

针对爱美的姐姐：同样可以引用盐分导致皮肤老化的信息，告诉姐姐减少盐摄入对于保持肌

肤的水分和弹性非常重要。鼓励姐姐尝试低盐饮食，观察皮肤状态的变化，并分享低盐饮食

带来的好处。

13．本题考查材料内容的理解和应用。

结合【材料一】句子“每人每天食盐不超过6克的”可知，用盐标准是每人每天6克；结合

【材料三】句子“一根火腿肠含1克；20片薯片含1克；”“三片切片面包含2克。”可知，

小林的这顿登山午餐已经超过了6克，小林一餐就超标，因此他的这份午餐不健康。

【例6】阅读下面材料，回答问题。

材料一

中国城市学生几乎人手一机。手机进校园，不仅浪费了学生许多宝贵的学习时间，影响

听课效率，还容易滋生事端，各种事