心理健康教育：润“心”无声育“心”有方

摘"要：促进学生身心健康、全面发展，是党中央关心、人民群众关切、社会关注的重大课题。中小学作为学生成长的重要场所，有责任创新课程建设与活动开展方式，稳步推进心理健康教育工作。十堰市郧阳区有3300多名留守儿童。这些儿童因缺乏父母的陪伴与呵护，心理健康面临诸多挑战。为了促进这些儿童健康成长，十堰市郧阳区教育局大力实施特殊群体学生关爱温暖工程。各中小学通过实施多项举措为学生答疑解惑、排忧解难，及时解决他们的心理困惑和诉求，积极营造健康和谐的校园环境，助力他们健康成长。关键词：心理健康教育；中小学；心语信箱0"引言十堰市郧阳区有238所学校，共有3300多名留守儿童，他们长期远离父母，缺少亲情的呵护。为了他们的健康成长，郧阳区教育局大力实施特殊群体学生关爱温暖工程。通过开齐开全心理健康教育课和生命安全课、搭建培养学生心理品质的多元平台、设立心语信箱、创设“家、校、社三位一体”共育共管机制等多项举措，推进心理健康教育。1"夯实心理健康教育，共促学生健康成长当前，越来越多的人逐渐意识到重视和加强心理健康教育对中小学学生健康成长的重要性，这是一项每一个社会成员都应关心和支持的重要任务。中小学学校有责任创新课程建设与活动开展方式，稳步推进心理健康教育工作。要厘清工作思路、创新工作方法、压实工作责任，扎实推进中小学心理健康教育，营造安全稳定的教育环境[1]。1.1"开齐开全“两课”，完善机构设置各学校要开齐开全心理健康教育课和生命安全教育课，做到有课表、有教案、有作业、有检查、有考核。同时，各学校应有计划地选拔热心心理健康教育、有爱心、有耐心的教师进行专业培训，颁发心理健康资格证，让其担任心理健康教育教师，做到专科专代。通过在职称评审、岗位晋升、评优表彰等方面给予倾斜，激发心理健康教育教师的工作热情。培养培训专业心理健康师资，建立心理咨询室、心理发泄室，设立心理健康教育举报电话、亲情电话、心语信箱，及时开展心理咨询活动，为学生心理健康发展创造良好的条件。充分发挥心语信箱、心理咨询室、亲情电话等在帮助学生排解心理困扰和防范心理障碍方面的功能，让教育变得更加贴近学生、充满温度。1.2"抓好各学科渗透，搭建培养学生心理品质的多元平台各学科教师根据学科的特点，把培养学生健康的心理品质渗透到各学科的教学当中，努力营造“尊重、信任、理解、成功”的课堂教学氛围，提高了教学效率。同时，通过整合和利用图书馆、展览馆、爱国主义教育基地、各种心理健康教育培训基地等场所，定期组织学生开展培训和心理咨询活动，拓宽心理健康教育的渠道，为学生健康成长提供多元支持。2"抓实心理健康教育，营造心理健康教育""良好环境2.1"建立教师包保机制，“心贴心”化解学生心理问题2.1.1"针对高年级学生开展问卷调查各学校对高年级学生进行问卷调查，内容涵盖：最喜欢的教师、同学、朋友、亲人、亲戚，个人爱好和烦心事等。镇中心学校要求各学校对调查问卷进行分类整理，建立台账。对于存在心理问题的学生，由其“最喜欢的老师”负责包联和化解。2.1.2"摸排“困境学生”，完善“十育十包”机制重点对心理健康问题学生、单亲家庭学生、孤儿和有性格孤僻、行为偏执、狂躁等倾向的学生进行全面细致摸排，并分类建立台账。完善教师包联学生思想品质、安全教育、心理健康、特色特长、理想信念、组织纪律、兴趣爱好、行为习惯、能力素养、学生发展的“十育十包”机制。落实“一对一”包联，通过“心贴心”“零距离”方式化解学生心理问题。2.1.3"完善档案与台账建设建立心理问题排查台账、“一对一”包联台账、“心贴心”帮教台账。持续抓实“心语信箱”建设，发挥心语信箱、心理咨询室、亲情电话的作用，关注并化解学生心理问题。建立互帮互学小组，将“最喜欢的同学”列为知心朋友和互助组成员，通过情感互诉、困难互帮、学习互助等方式，时刻关注、化解学生心理问题。同时，小组成员如遇特殊情况可以及时报告教师或家长。2.1.4"常态化开展“双走进”活动常态化开展“走进学生家中，走进学生心中”活动，全面掌握学生在学校和家庭的学习、生活、情感等情况。该区城关镇将2024年4月定为“家访月”，各学校、幼儿园根据高年级问卷调查情况重新确定教师“一对一”包联学生名单，由包联教师“不漏一人”入户家访。做到“六知”：知住处、知家庭人员素质、知家庭教育观念、知监护人兴趣爱好、知孩子在家表现、知家庭尊师重教情况。走访后，包联教师撰写家访日记和心得，填报家访情况登记表并交学校统一存档备查。2.2"开展丰富的社团活动，让学生阳光快乐成长2.2.1"开展系列活动，培养学生兴趣通过文体活动、社团活动、主题班团队活动、家校亲子活动、困境学生关爱活动等营造温馨环境，让学生阳光快乐成长。2.2.2"创新活动载体根据不同年龄段学生的心理特点和心理需求，广泛开展针对性强、吸引力大、参与面广、互动性高的教育活动，努力增强各项教育活动的吸引力和感染力。2.3"“五育”润心，促进学生个性化发展2.3.1"优化课程设置，促进学生全面发展上好思政、心理健康、生命安全、体音美、劳动教育等课程，培养学生珍爱生命、学会生存、热爱生活的意识。2.3.2"传承红色基因，弘扬传统文化开展朝读国学经典活动和传统美德教育。每天晨读半小时，每周安排一节专题课，每月开展一次主题研讨。组织学生走访红色教育基地，学习红色榜样，开展红色研学活动，传承红色基因[2]。2.3.3"落实“双减”政策，丰富校园生活以学校为单位，组建篮球队、足球队、合唱团、兴趣小组等，确保学生人人参与社团活动。每天开展体育、绘画、音乐、书法、小制作等活动，每周组织体艺大课堂、运动大课间、才艺大展示、师生大阅读等活动。每学期举办中小学生运动会、篮球比赛、足球比赛、艺术节等，让学生在活动中动起来、唱起来、笑起来。2.3.4"营造阅读氛围，培养读书习惯常态化开展同学共读书、师生共读书、亲子共读书活动。每年评选书香校园、书香班级、书香家庭，大力营造爱读书、读好书、善读书的氛围。2.3.5"强化劳动教育，培养劳动意识落实劳动教育，让学生体会劳动的乐趣。以学校为单位，每学期组织做饭、洗衣、叠被等生活技能比赛，引导学生积极参加劳动，体会父母的不易，感恩父母的付出。2.4"创设环境，广泛开展关爱暖心行动1）对单亲、留守、学困、体弱、心理疾患等困境学生，建立“爱心爸爸妈妈”帮扶制度，通过点对点跟进情感关怀，让留守、单亲等特殊儿童“每逢佳节不思亲”，感受到温暖与关爱。2）建立困境学生日常关爱机制，定期组织困境学生给父母打一次亲情电话、给亲朋好友写一封书信、分享一次内心感言、过一次集体生日、开展一次同学互助交流、参加一次团队活动、接受一次励志教育、参加一次感恩教育等，把对困境学生的关心关爱抓在经常、融入日常。2.5"心语信箱让学生吐露心声，对症开展心理健康辅导积极开展个体心理咨询工作，建立学生心理健康档案，做好学生的心理跟踪调查，持续关注学生的心理动态，开通电话咨询热线、设立心语信箱（心语箱），开通专用网络信箱等，建立体系化、多层次、全覆盖的心育工作指导网络服务平台，开展网络咨询工作，实现教师、学生、家长与心理教师进行心灵对话。目前，辖区各中小学、幼儿园，在校（园）门口、教室、寝室、办公室、食堂等醒目位置设置心语信箱700多个，每个心语信箱的旁边都有具体介绍和使用方法说明，鼓励学生用文字倾诉心事、遇到问题时学会求助。学校对学生的意见、建议、心理咨询请求等一一回复。该区许多学校充分利用好心语信箱这把金钥匙，打开学生心扉，让心理健康教育更高效、更有温度。每周二、周四下午五点，学校专职心理健康教师会准时打开心语信箱，第一时间收集学生的心里话、悄悄话以及对学校的意见和建议。通过在学校醒目位置设立的“心语回音台”，通过暖心驿站小贴士、打开心扉金钥匙和建言献策金点子等形式，暖心地为学生答疑解惑、排忧解难，及时帮助他们解决心理困惑和诉求期盼等，驱走他们心理上的阴霾，积极营造健康和谐的校园环境，助力学生健康成长。心语信箱以“我想对你说”为切入点，发动师生和家长积极参与学校安全、教育教学、师德师风、后勤服务等工作，为学校发展建言献策。通过这种方式，学校能够及时发现不足、优化管理、改进工作、提升发展，切实做到决策共谋、发展共建、建设共管、效果共评、成果共享，推动教育治理体系升级，共同缔造美丽校园。三年来，全区中小学校陆续收到4000多封学生的“心语”来信。各校心理健康教师坚持认真阅读每一封来信，整理归类，并及时回复或安排心理健康教师一对一与学生沟通，确保学生的每一条“心语”都能得到及时回应，做到件件有回音，事事有落实。通过这种方式，心语信箱充分发挥了其功能，借助心语信箱守望幸福，助力成长，让教育变得更加贴近学生、充满温度。同时，郧阳区已建设留守儿童心理辅导室128个。为进一步提升学生心理健康工作水平，2024年4月，区教育局与浙江大学教育学院合作，投入专项资金，选派65名具有心理学专业基础的教师前往浙江大学教育学院参加心理健康培训，培养全区专职心理健康教师。2.6"上下联动，健全防范预警机制每学期，各义务教育学校至少开展一次学生心理健康筛查，综合筛查结果和“我想对你说”系列活动结果，逐一建立心理健康档案并进行分析研判，及时识别心理风险。对于症状较轻的学生，第一时间进行干预、疏导、关爱和帮扶；对于有严重心理危机的学生，由医疗机构出具鉴定书，学校协助家长及时送医诊治。学生返校时，需查验医疗机构开具的健康证明。同时，健全“学校—年级—班级—朋辈”四级预警网络，依托学校党支部、年级组、班主任、任课教师和学生互助小组，密切关注学生的思想动态与学习状况。一旦发现学生心理出现异常情况，班主任和任课教师需及时与家长沟通，共同加强心理疏导，并第一时间将疏导情况反馈给校长。校长负责组织班主任、心理健康教师等相关人员对学生心理健康情况进行分析、研究、疏导和跟进，引导学生热爱生活、珍视生命，培养其自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质，确保学生身心健康、阳光成长。3"创设“家、校、社三位一体”共育共管机制，实现家庭教育与学校教育有机结合3.1"加强家校联系各学校通过召开家长会、发放宣传册、教师入户家访、线上线下培训等多种方式，对家长进行心理健康知识宣传培训。学校向家长明确心理健康教育的目的和意义，介绍教育方法与内容，并要求家长积极配合。同时，引导家长合理调整对孩子的期望值，掌握科学的评价标准。此外，学校还设立家校联系电话，建立特殊生家校联系卡，邀请专家进行现场指导，组织家长交流座谈，共商教育方法，并邀请家长观摩学校心理健康教育活动课，争取家长支持，形成家校合力，切实提升心理健康教育实效。3.2"努力实现家校融合，健全协同共育心理健康教育不仅是学校的责任，更需要家庭的深度参与。作为教育主体，学校应积极搭建家校互动合作平台，通过普及家长学校、举办专题讲座、座谈讨论、网上咨询等方式，探索家校合作的有效途径，实现家庭教育与学校教育的有机结合[3]。学校还应定期开展“家校面对面”“家长大课堂”等活动，邀请家长走进校园、走上讲台，分享亲子故事和科学育儿经验，用身边事教育身边人，引导广大家长摒弃唯分数、唯升学的观念，树立科学的育儿观、教育观和成才观。此外，学校要引导家长加强“三家”（家庭、家教、家风）建设，构建和睦的家庭关系，为学生的身心健康和阳光成长营造良好的家庭氛围。3.3"建设完善的心理健康体系心理健康体系建设是打造平安健康中国的重要工程‌。社会心理服务体系建设在创新现代社会治理、实现第二个百年奋斗目标、改善社会民生方面具有重要意义。郧阳区在心理健康体系建设方面的具体措施包括：1）建立现代社会心理健康服务体系试点：试点地区召开党委政府领导参加的会议，保障试点工作经费，多部门联合开展调研评估；2）加强心理健康服务队伍建设：分级分类对社会工作者、心理咨询师、心理治疗师、心理健康教育教师等开展培训，对考核合格人员建立人才信息库；3）完善心理健康服务平台：继续搭建基层社会心理服务平台，完善学生、员工心理健康服务网络，推动20%的二级以上综合医院开设精神（心理）门诊；4）开展心理健康科普宣传：通过多种形式宣传心理健康知识，提升公众心理健康意识；5）加强心理危机干预：规范心理援助热线服务，加强各部门各行业的心理服务，完善严重精神障碍患者的服务机制；6）实施特色项目：开展具有地方特色的心理健康服务项目，推动心理健康服务的多元化发展。总之，开展中小学心理健康教育，应切实以学生发展为根本，遵循学生身心发展规律，坚持科学性与实效性相结合，落实“家、校、社三位一体”共育共管机制。要依据学生身心发展规律和心理健康教育特点，科学开展教育，注重实践性和实效性，切实提升学生心理素质和心理健康水平。在此基础上，必须坚持以下原则。1）发展、预防与危机干预相结合：立足教育与发展，培养学生积极的心理品质，挖掘心理潜能，预防和解决心理行为问题，同时在应急和突发事件中及时进行危机干预。2）面向全体学生与关注个别差异相结合：全体教师应树立心理健康教育意识，尊重并平等对待每一位学生，根据不同学生的特点和需求开展教育和辅导。3）教师主导性与学生主体性相结合：在教师的引导下，充分发挥学生的主体性，引导学生主