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文档简介

统编版(2024)七年级下册道德与法治期中复习:第1~2单

元+期中共3套学情调研试卷

第一单元珍惜青春时光学情调研试卷

(时间:60分钟分值:100分)

一、单项选择题(本大题共14小题,每小题4分,共56分)

1.青春,是生命旅途中一个崭新的起点,伴随着这个起点,我们的生理和心理都会发生一些变

化。下列变化中,属于青春期生理变化的是()

①小华说:“今年我长高了8厘米。”②小静说:“我感到很孤独,不愿意与人交往。”

③小鹏说:“我的嘴角慢慢地长出了胡须。”④小红说:“我的体重增加很多。”

A.①②③B,①②④C.①③④D.②③④

2.青春是人生画卷中最美的篇章。谁的青春不爱美,青春的我们追求美要()

A.穿着讲究名牌和时尚B.依靠美颜和滤镜

C.提高品德和文化修养D.避免矛盾和困惑

3.教育部确立每年5月为“全国学生心理健康宣传教育月”,通过形式多样的宣传教育活动,

营造良好社会氛围,提升师生、家长的心理健康。下列做法符合活动主题的是()

A.学校鼓励学生适量运动,保证充足睡眠B.小雨通过参加集体活动,放松自己身心

C.小乐封闭自我内心,保守自己青春秘密D.学校开展法治宣传,培育学生法治观念

4.七年级⑴班在大扫除时,班主任为男生安排的是倒垃圾、搬水换水、拖地等体力要求较重

的工作,为女生安排的是摆桌子、扫地等体力要求相对较轻的工作,这是因为()

A.男生比女生更优秀,大扫除时应该多做事

B.男生和女生存在性别差异,不适合一起工作

C.男生和女生各有优势,应该分工协作,取长补短

D.男生和女生一起工作可能会产生青春萌动心理,应尽量避免

5.“在美丽的青春季节,总有一种情感让我们难忘,但美丽的‘花'太早开放,结下的果实只

会青涩难咽!”这句话告诉我们()

①青少年心中萌发对异性的朦胧情感,是不正常的②青春期异性之间的欣赏是正常的,但这

份“欣赏”不是真正的爱情③要让异性对你望而生畏、敬而远之,尽量不交往④男生

女生之间的朦胧情感要慎重对待,理智处理

A.①②B.①③C.②④D.③④

6.右侧漫画反映了获取性知识的途径是()

①课堂②读物③老师④网络

A.①②B.①③C.①④D.②③

7.中学生在成长过程中,可能会遭遇来自异性的性骚扰或性侵害。我们要敢于和善于保护自己。

下列做法不可取的是()

A.不轻信诺言,交往保持距离B.放学回家宜多人结伴同行

C.拒绝黄色笑话,享受干净空间D.侵害发生后,不要告诉任何人

8."天时忍兮威灵怒,严杀尽兮弃原野。”“今夜扁舟来诀汝,死生从此各西东。““却看妻子愁

何在,漫卷诗书喜欲狂。”“近乡情更怯,不敢问来人。“这四句古诗分别反映的情绪类型是()

A.怒、哀、喜、惧B.狂、怒、哀、愤C.乐、哀、怒、烦D.喜、哀、怒、惧

9.下面是雅雯同学一天的情绪变化曲线,对该图解读正确的是()

①情绪变化受到多种因素影响

②跟闺蜜聊天时她的情绪更加低落

③情绪是复杂的,难以管理

④她的情绪表现波动强烈

A.①②B.①④

B.②③D.③④

10.在某校举行的演讲比赛中,小丽因发挥失常,没有为班集体赢得荣誉,所以很伤心,每天

都闷闷不乐。你给小丽的正确建议是()

①默不作声,掩饰并压抑负面情绪②认知调节,保持积极乐观心态

③大发脾气,尽情宣泄不良情绪④管理好自己的情绪,做情绪的主人

A.①②B.①③C.②④D.③④

11.(山东荷泽中考)下列图示中的空白处适合填写的内容是()

①观看了一场自己喜欢的民乐表演②将自己的书本撕碎扔进了垃圾桶③敞开心扉与父

母进行了一次长谈④好友安慰他说:“我也感到很焦虑。”

A.①②B.①③C.②④D.③④

第2页共24页

12.“我爱我的祖国,爱她的一切:既爱她悠久的历史、灿烂的文化、锦绣的河山,又爱她承受

的苦难、崛起的艰辛……我愿为她的复兴而努力奋斗,作出贡献。哪怕历经艰辛,也不会放弃。”

这一深情告白表明()

①我们的判断和选择不受情感的影响②爱国情感促使我们作出爱国行动

③体验积极情感,有利于促进精神成长④情感都是美好的,能够满足精神需求

A.①②B.①④C.②D.③④

13.生活中某些消极的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义,所以体验消极

情感未必是件坏事。下列情境体现了这一观点的是()

A.体育课上,小华对老师安排的跑步不满,他就是不跑

B.放学路上,小明被疾驰而过的车溅了一身的水,气得直跺脚

C.小林因为比赛失利,下定决心苦练基本功,最终取得胜利

D.小宇做作业时拿手机听歌,被妈妈批评了,气得摔门而去

14.2024年4月8日,“感动中国2023年度人物”揭晓:潜心研究风洞技术50年的科学家俞鸿

儒;苦练精飞,逐浪驱敌的空军航空兵某团飞行二大队;扎根特教讲台,坚持做一件事,让听障孩

子在有爱的环境中,学习开口说话的刘玲......他们感动着我们,温暖着中国。对此,老师

组织同学们宣传先进,感受美好。下列推导合理的是()

①情感影响我们的判断和选择,促使我们作出行动②积极参加社会公益活动,在奉献社会中

让社会多一份美好③感动中国2023年度人物的事迹丰富了我们对美好情感的体验

A.①一②一③B.①一③一②C.②一③一①D.③一①一②

二、非选择题(本大题共3小题,共44分)

15.(12分)材料一青春期难免会有旋涡急流,产生种种不适,出现诸多困惑。

困惑一:同学之间的竞争,考试的压力,还有来自家长的压力,产生很大的忧虑。

困惑二:难以融入班集体引起学生的心理压力,还有对教师不理解、产生对抗心理。

困惑三:过分看重他人对自己的评价,任何负面的评价都会导致情绪低落。

(1)面对青春期的心理矛盾,你有哪些好的方法?(6分)

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材料二道德与法治课上,同学们围绕“与异性同学交往”这一话题进行了一次激烈的辩论,请

你参与其中。

甲同学:青春萌动都是正常的,可以不用在意。

乙同学:只需要和同性交往,不需要与异性交往。

(2)以上两位同学的观点你赞同吗?请阐明你的看法。(6分)

16.(14分)在“管理情绪”的讨论会上,同学们纷纷发言。

小轩:考试成绩不理想,我就把烦恼写进日记本里。

小宁:大赛之前感觉心情紧张,我就通过深呼吸进行调整,这个方法对我很有效。

晓晓:遇到困难时,我就提醒自己“纵有千山万水,带着微笑面对”,一切困难就变得没什么大

不了了。

小俊:每当心情郁闷烦躁时,我就去风景优美的地方散步,那些花草树木很快就让我的不快之

感烟消云散。

(1)请你概括以上同学调节情绪的方法。(6分)

⑵生活中你是如何调节情绪的?请列举两例与大家分享。(不得摘抄试卷中的内容)(8分)

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17.(18分)为引导同学们正确对待青春期的情绪,体味美好情感,做情绪、情感的主人。某校

七年级学生在道德与法治老师的带领下,开展综合性学习活动。请你参与并完成相关任务。

★感受情绪,厚植情感

信息一外界的事物有的令我们欢喜、开心,有的让我们愤怒、伤心,有

的也让我们觉得紧张、恐惧....这些不同的感受,就是情绪的表现

信息二道德与法治教材增加中华优秀传统文化教育和革命文化教育,能

够激发广大青少年对传统文化和革命文化的敬畏之情,呵护并不断激发孩

子从古圣先贤及优秀共产党人身上汲取智慧。这既有利于提升道德素养,

又能加强情感培育,使爱国情感和红色基因渗透进广大青少年的血液中

(1)阅读信息一,欢喜、开心或愤怒、伤心、恐惧等这些不同的情绪有什么不同作用?(6分)

⑵结合信息二,请从情感角度谈谈道德与法治教材增加中华优秀传统文化教育和革命文化教

育的作用。(6分)

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★学习榜样,传递情感

同学们观看了“中国网事•感动2023”年度人物颁奖典礼。华华在观后感中这样写道:纵

观古今,多少人物尽付历史洪流,枯骨遗野名不见经传者不胜枚举,唯有身怀正能量者方能名

留千古,世人谓之榜样人物。

活动结束前,同学们就“学习榜样人物,传递美好情感”撰写倡议书。

倡议书

亲爱的同学们:

“学习榜样人物,传递美好情感”,当代中国青年责无旁贷。在此,我们向广

大同学们发出如下倡议:

倡议人:XXX

X年X月X日

(2)请你将倡议书填写完整。(要求:紧扣题意,不得出现个人真实信息)(6分)

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参考答案

一、选择题(每小题4分,共56分)

题号12345678910

答案CCBCCBDABC

题号11121314

答案BCCD

二、非选择题(共44分)

15.(12分)

⑴①参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己。②求助老师、家长和心理医生,化解③

学会自我调节,成为自己的〃心理保健医生〃。④更要注重品德和文化修养,提升内在美。

(2)不赞同。①在与异性交往中,萌发对异性的朦胧情感,这是青春期成长中的正常现象。

面对生活中可能出现的朦胧情感,我们应该慎重对待,理智处理。②与异性交往,可以增进对异

性的了解,消除神秘感;可以扩大交往范围,提高交往能力;有助于完善自身,让我们在团结和睦

的集体中共同成长。

16.(14分)

(1)小轩:合理宣泄;小宁:放松训练;晓晓:认知调节;小俊:注意转移。

(2)①当我感到压力很大时,我会选择听音乐来放松自己。音乐能够让我平静心情,缓解紧张

情绪,让我重新获得动力去面对挑战。②当我感到沮丧时,我会找朋友聊天。与朋友分享我的

烦恼和困惑,不仅能得到他们的安慰和建议,还能让我感受到支持和关爱,从而改善我的情绪。

17.(6分)

(1)情绪会影响我们的观念和行动。欢喜、开心等积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人

的积极性和活动能力。愤怒、伤心、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。

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在一定条件下,这些消极情绪也会有积极作用。

(2)①在社会生活中,情感是人基本精神需求。道德与法治教材编写内容的调整提升了我们对

国家的积极情感。②情感反映着我们对人对事的态度、观念影响我们的判断和选择,促使我们

做出行动道德与法治教材内容,引导我们对国家的情感,引领我们做出爱国的行动。

⑶①树立爱国意识增强社会责任感和爱国情感

②宣传榜样人物的优秀品质,用自己的热情和行动影响周围的人

③积极参加社会公益活动,在长期实践和奉献社会中提升内在修养,等等

第8页共24页

第二单元焕发青春活力学情调研试卷

(时间:60分钟分值:100分)

一、单项选择题(本大题共14小题,每小题4分,共56分)

1.有人说:“自尊是一种美德,是促使一个人不断向上发展的一种原动力。”也有人说:“自尊意

味着对自己充满信心,并尊重自己的价值。”这里的自尊表现为()

①特立独行,自由自在②注重自己的仪容仪表

③考虑自己行为的影响④希望赢得他人的认可

A.①②③B.①②④C.①③D.②③

2.中华五千年的优秀传统文化,留下了许多闪闪发光、引人深省的古语。下列古语启示我们在

生活中要知廉耻、明是非的是()

①羞恶之心,义之端也②小不忍,则乱大谋

③闻过即改,知耻而后勇④生于忧患,死于安乐

A.①②B.①③C.②④D.③④

3.尊严是人生而就有的一种权利,是人内在的一种特质,是不可丧失的,不能被他人所剥夺。

尊严是需要我们去维护和捍卫的。维护自己的人格尊严就要()

①恪守为人之德,不做有损人格的事②面对他人的议论或批评要有平和、豁达的心态③面对

他人的侮辱和诋毁应宽容和原谅④对于自身的错误应“有则改之,无则加勉”

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

4.神舟十八号航天员李广苏是第三批航天员中唯一的文科生,受到广泛关注。其实我们不知班

级:道的是,为了成为一名优秀的航天员,他利用课后时间,虚心请教,反复学习,最终掌握了

丰富的科学理论知识。这告诉我们()

①做自尊的人要不断提升自己②真正的自尊,来自一个人的努力、拼搏和进取

③只看到自己的优点和长处④在学习上应努力充实自己,增长智慧

A.①②③B,①②④C.①③④D.②③④

5.积极自信的人就像太阳,照到哪里,哪里就会有光明。这是因为自信()

①让我们充满希望和力量②减少前进道路上的挫折和障碍

③让我们朝着既定的目标勇毅前行④让我们面对困难和失败不轻言放弃

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

6.“自卑吞噬了才能,而自负却会把人才吓跑。”这句话说明()

第9页共24页

①自信让人永远远离自负和自卑②自卑表现为轻视自己,不敢尝试

③自负的人过高地估计自己④自负表现为自以为是,好高鹫远

A.①②④B.①②③C.①③④D.②③④

7.(武汉中考)学校文学社举办“最美经典诵读员”竞选活动,普通话标准、喜爱文学的小静

很想报名参加,但她性格内向、胆小害羞,不敢参与竞选。如果你是她的好朋友,你会对她说

()

A.“要学会等待,等老师来找你吧!”B.“多浪费学习时间啊,还是不参加的好!”

C.“要敢于迎接挑战,自信地展示自己!”D.“要学会竞争,不要把机会留给别人!”

8.习近平总书记说:“当今世界,要说哪个政党、哪个国家、哪个民族能够自信的话,那中国

共产党、中华人民共和国、中华民族是最有理由自信的。”这份自信源于()

A.我们在成长过程中积累的实力B.在和他人交往中获得的肯定

C.社会稳定发展、国家繁荣富强D.当今世界的和平与稳定

9.从“少年中国”“青春之我”的呐喊到“请党放心,强国有我”的誓言,我们都能感受到新

时代青少年的强烈自信。我们青少年要在自己的心中播下自信的种子,必须()

①找准定位,扬长避短②专注当下,积极行动

③依赖他人,渡过难关④勇于探索,增强底气

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

10.关于是否要自强,同学们各抒己见。

小刚:我家里有钱,不需要努力,也可以生活得很好。

小龙:天行健,君子以自强不息,我要努力拼搏,成就美好未来。

对于两人的看法,你认为()

A.小刚的观点正确,坐享其成没什么不好

B.小龙的观点正确,努力拼搏才有更多的发展机会

C.小刚的观点正确,这样可以让自己更容易实现梦想

D.小龙的观点正确,自主自立就要拒绝家里的一切帮助

11.2024年5月,习近平总书记寄语新时代青年:“争做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的

新时代好青年,在推进强国建设、民族复兴伟业中展现青春作为、彰显青春风采、贡献青春力

量。”为此我们要

①手握历史的接力棒,做自强不息的中国人②勤学好问,夯实基础,争取将来出国留学③

第10页共24页

求得真学问,练就真本领,更好地为国争光④立下报国之志,奋力书写挺膺担当的青春篇章

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

12.对右面的漫画解读正确的有()

①要自觉磨砺坚强的意志

②要在苦干实干中磨砺成长

③要学会依靠自己,绝不求助他人越过低谷,就有阳光。

即使只有一个人,也能活

④不怕吃苦,努力耕耘,才能有所收获成千军万马的模样!

A.①②③B.①②④

C.①③④D.②③④

13.爱国是一种炽热的情感,更是一种自觉的行动。弘扬爱国奋斗精神,在新时代建功立业,人

们就需要练就一身真本领。作为中学生,我们应()

①认真对待各门课程,夯实基础

②放弃学习参加工作,为国家创造财富

③关注社会发展,提高解决问题的能力

④培养爱国情感,弘扬自强不息的精神

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

14.残奥会上,用嘴咬着球拍打球的乒乓球运动员、失去双臂的游泳运动员、无臂或残臂的田

径运动员、带着细长金属假肢的田径运动员他们在赛场上奋勇争先,奏响了挑战命运

的最强音。上述材料告诉我们()

①要在苦干实干中磨砺成长,砥砺前行

②要在做事中不断磨炼意志、锤炼品格

③只有不怕吃苦、努力耕耘,才能有所收获

④每个人都会经历挫折,挫折越多越好

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

二、非选择题(本大题共3小题,共44分)

15.(10分)阅读材料,回答问题。

材料一“行己有耻”出自《论语》,是指对自己不善的动机和行为有羞耻心,能以羞耻心约束

自己的行为,凡自己认为可耻的事就不去做。南宋思想家朱熹认为:“知耻是由内心以生,闻

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过是得之于外。人须知耻,方能过而改,故耻为重。”闻过即改,知耻而后勇,都是优秀的品

质。

材料二湖北省学生王凌云,父亲独臂,母亲患有癫痫病和智力障碍,爷爷奶奶年岁已高。她

从小不但主动为爷爷奶奶分担家务,还照料患病的妈妈和年幼的妹妹。尽管生活艰辛,却从未

向命运低头,始终乐观向上,坚信终将苦尽甘来。

⑴结合材料一,说说自尊的表现。(5分)

(2)王凌云面对艰辛的生活,却从未向命运低头。这说明自强有什么作用?(5分)

16.(14分)中国奥运健儿们以卓越表现闪耀巴黎赛场,他们不仅用一枚枚沉甸甸的奖牌证明了

自己,更以自信、从容、友好的姿态在全球范围内“圈粉”无数,展现了中国奥运健儿的风采。

自信,是发自内心的自我肯定。自信是一种积极的情感,有自信才会有勇气和力量,有毅力和动

力;有自信才会有执着坚守、自觉践行。

⑴如果让你选取两句诗来赞颂中国奥运健儿的自信品质,你会选用哪两句?(4分)

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(3)请从自信的角度,谈谈我们应如何向这些中国奥运健儿学习。(6分)

(4)正是有无数像他们一样的奋进青年才有了我们今天的卓越成就。这给我们带来怎样的启

示?(4分)

17.(20分)材料一自弃者扶不起,自强者打不倒。“90后”“独臂筑梦师”张超凡顽强拼搏,成

为百余家媒体专访的创客校长;“中国好人”谢启明小时候被车祸夺走一条腿,但他不轻言放

弃,创办的“中途之家”已帮助5000多名残友走出了家门;“无臂男孩”彭超以不服输、不断

挑战自我的精神赢得人生的胜利一个自强不息的人,无论经历多少艰难曲折,依旧会

屹立不倒。

(1)“一个自强不息的人,无论经历多少艰难曲折,依旧会屹立不倒。”请谈谈你对这句话的理

解。(10分)

材料二习近平总书记曾说过,中华民族始终有着“自古英雄出少年”的传统,始终有着“长江

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后浪推前浪”的情怀,始终有着“少年强则国强,少年进步则国进步”的信念,始终有着“希望

寄托在你们身上”的期待。

(2)“少年强则国强”启示我们应该如何做一个自强不息的中国人?(6分)

(3)为增强同学们的自强意识,请你设计一句励志语。(4分)

第14页共24页

参考答案

一、选择题(每小题4分,共56分)

题号12345678910

答案DBBBCDCCBB

题号11121314

答案CBCA

二、非选择题(共44分)

15.(10分)

⑴自尊的人知廉耻,明是非。自尊的人是有羞耻心的人,会对自己不恰当,不合适的行为感

到惭愧和难为情,做到行己有耻;明白是非对错,能够自觉约束自己的行为,主动培养美好的

道德品行。

(2)自强,使人自主自立。自强的人,能够“克己”“自胜”,主动发掘自身力量,依靠自己的

努力拼搏勇敢面对生活,获得生存和发展的机会②自强,使人奋发向上。自强的人,有锲而不舍

的坚毅品格,积极进取,知不足而奋进,望远山而力行,不断挑战自我、超越自我。

16.(14分)

(1))示例:天生我才必有用,千金散尽还复来。直将云梦吞云芥,不信君山铲不平。仰天大笑

出门去,我辈岂是蓬蒿人等。

(2)①找准定位,扬长避短。我们要客观认识自己、准确定位自己,既要充分发挥自身的优势,

也要认清自己的不足,避免盲目自信。②专注当下,积极行动。我们要明确目标,从当下开始,

心无旁鹫,全力以赴,不惧失败,为自己鼓劲、喝彩。③勇于探索,增强底气。我们要有直面

挑战的勇气,紧跟时代步伐,大胆应对学习和生活中的新问题,积极探索,在解决问题中展现实

力、提升能力。

(3)我们要怀着对未来的憧憬,坚定民族自信心,在全面建设社会主义现代化国家的新征程上

做自信的中国人。

第15页共24页

17.(20分)

(1)自强,使人自主自立。自强的人,能够“克己”“自胜”,主动发掘自身力量,依靠自己的

努力拼搏勇敢面对生活,获得生存和发展的机会②自强,使人奋发向上。自强的人,有锲而不舍

的坚毅品格,积极进取,知不足而奋进,望远山而力行,不断挑战自我、超越自我。

(2)树立远大理想求得真学问,练就真本领在苦干实干中砺成长,砥砺前行。

(3)本题具有开放性,言之有理即可。参考答案如下,自食其力,生活是甘甜的;卑躬屈膝,

生活是酸苦的。眼前多少难甘事,自古男儿当自强。

第16页共24页

统编版(2024)七年级下册道德与法治期中学情调研试卷

(时间:60分钟分值:100分)

一、单项选择题:本大题共20小题,共40分。

1.下列选项对青春期的认识,正确的是()

A.青春期只有烦恼,没有喜悦

B.每个人的身体发育情况是一样的,我们要正视青春期的变化

C.青春的我们既不能因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不能嘲弄他人的生理变化

D.进入青春期,我们的身体变化只表现在外形的变化和内部器官的完善两个方面

2.中学生雯雯每天早晨起来都要梳妆打扮,十分注重自己的外在美。下面给她的提醒正确的是()

①只注重外在美②注重品德③关注文化修养④提升内在美

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

3.然然入选了校舞蹈队她很高兴,对第一次集体训练特别期待。但当她得知要和一名男生分到一组进行练习

时又很不开心。因为她不愿意跟男同学跳舞,觉得特别不好意思。对于以上材料,下列认识正确的是()

①男女有别,学校安排男女生手拉手跳舞很不合理②学校安排男女生搭配跳舞可以发挥各自的性别优势③要

学会理解集体要求的合理性

④内心坦荡,举止得体、言谈得当,可以减少或避免和异性交往的不自然

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

4.在班级大扫除中,男生提水、拖地板,女生擦桌子、扫地,大扫除做得又快又干净。这种分工产生的效

果说明()

A.男女生间可以优势互补,取长补短B.可以把重活儿全推给男生做

C.性别刻板印象影响着我们潜能的发挥D.大家平分工作,谁也不吃亏

5.弗洛姆说:“如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么

人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。”对此,下列同学的认识正确的是()

①小东:爱情意味着欣赏和尊重,更需要责任和能力②小南:爱情是一种高尚的情感③小西:爱情的前

提是我们自我的成熟、道德的完善

④小北:对异性的欣赏和向往就是真正的爱情

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

6.进入青春期,我们要增强自我保护意识,提高预防和应对性骚扰和性侵害能力。对此,下列做法正确的

第17页共24页

是()

①学会辨别并抵制性骚扰、性侵害②保护自己的隐私部位③遇到性侵害和性骚扰,不敢反抗④遇到危险,

快速离开

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

7.当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会笑容满面、步履轻盈;当我们悲伤的时候,可能会觉

得沮丧、泄气、无精打采、甚至想哭。这说明()

①情绪是一种主观体验②情绪常常伴随着生理感受③情绪会通过语言、表情和行为等表现出来④我们的情

绪受多方面因素影响

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

8.临上赛场前,小成总会集中注意力做几次深呼吸。经过一段时间平稳有序的深呼吸后,焦虑、紧张等情

绪得到缓和平复。小成调节情绪的方法是()

A.改变认知评价B.转移注意C.合理宣泄D.放松训练

9.在某校举行的演讲比赛中,老师和同学都寄予厚望的小琳因发挥失常,没有为班集体赢得荣誉。为此,

小琳很伤心,每天闷闷不乐。你给小琳的正确建议有()

①默不作声,掩饰并压抑负面情绪②管理好自己的情绪,做情绪的主人

③情绪难以驾驭,我们要做情绪的奴隶④积极面对负面情绪,促进健康成长

A.①②B.②③C.②④D.③④

10.韩信受胯下之辱,后来成为大将军;越王勾践卧薪尝胆,大败吴国;司马迁受到酷刑,写下《史记》。

下面对消极情感体验认识正确的是()

A.消极情感体验都是不美好的

B.消极情感体验会让我们消极悲观、一蹶不振

C.体验消极情感对我们的成长没有意义

D.接受挫折的考验,学会转化消极情感,可以让我们不断成长

11.进入七年级以来,红红在学习数学时一改小学畏惧的心态,变得得心应手。问起原因,她说:“我特别

喜欢现在的数学老师,他还经常表扬我、鼓励我,让我很有成就感。”这表明()

A.进入青春期后,青少年的情感变得激烈而复杂

B.情感反映我们对人对事的态度,影响我们的判断和选择

C.中学生是否喜欢老师是影响学习效果的最关键因素

D.青少年的情感会随着生活经验的扩展而消失

12.在学习上有了很大进步,我会希望老师表扬我;有人当众叫我的绰号,我会很恼怒;在公共场合,我会

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约束自己的言行……“我”的这些经历和感受是()

①一种正常的心理现象②有自尊心的表现③希望获得他人对自己尊重的表现④有自信心的表现

A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④

13某心理咨询室收到中学生小枫的来信,信上说“和同龄人相比,我个子矮小,同学经常取笑我,我有时

甚至看不起自己,觉得自己没有一点价值。”如果现在让你扮演心理咨询室的工作人员对小枫进行劝导,

你认为合适的表述有()

①做自尊的人,能够正确对待自己的缺点,将缺点转化为优点

②唱响自尊之歌,看到自己的优点和长处,肯定自己的价值

③努力锻炼身体,保持身体营养,等自己长高后再去嘲笑别人

④学会认可自己,在擅长的领域积极表现自己,体验自我价值

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

14.朱熹说:“人有耻,则能有所不为。"我们要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。下列做法中能体现

这一观点的有()

①小亮担心自己沉迷游戏,把手机交给妈妈保管②同桌想抄作业,小红果断拒绝③小林不小心打碎同桌心

爱的水杯,主动向同桌道歉并赔偿④小王周末未完成作业,向老师谎称自己的作业丢失

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

15.曾经有人这样说过:“自信是一种可贵的心理品质。它一方面需要培养,另一方面也需要依赖知识、体

能与技能的贮备。”知识、体能与技能是自信的基石,只有在不断的学习中、实践中发展它、壮大它,自

信的大厦才会牢不可破。下面对这段话理解正确的是()

A.自信是我们人生道路上最宝贵的财富

B.乐观、好奇和专注的心理品质,有助于自信者成功

C.看到自己的进步与长处,就能唱响自信之歌

D.自信源于我们在成长过程中积累的实力

16.每个人的能力,都是一座待开发的金矿。回首走过的成长之路,你一定说过无数次的“我能行”。这里

的“我能行”包括()

①思想上相信“我能行”②行为上表现“我能行”③情感上体验“我能行”

④每件事的“我能行”

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

17.七年级的阳光男孩朱鹏在日记中写道:鼓号队里有我优美动人的风采,运动场上有我英姿飒爽的身影,

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黑板报上有我清秀俊美的图画。今天的我,努力奋进拼搏;明天的我,将成为一棵参天大树!让我们在竞

争中磨炼自己,我成功!这说明()

①这是对自己的肯定和欣赏②我们应专注当下,积极行动③为自己喝彩、鼓劲,能使自己充满自信心④有

了自信,就一定会成功

A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④

18.巴黎奥运会泳坛首金获得者潘展乐,赛后面对记者的提问,自信地回答道:“我希望小朋友们都能以我

为榜样,通过辛勤的付出和汗水,继续为国争光!作为运动员,我们的责任不仅是赢得比赛,更是激励下

一代。希望我的努力和成绩能让小朋友们明白很事中国人也能够做到,加油!”潘展乐的话对我们的启示

有()

①青春的自信,既体现在个人努力,也体现在为民族振兴的奋斗之中

②我们都应该以潘展乐为榜样,投身体育事业为国争光

③我们要坚定民族自信心,为全面建设社会主义现代化国家做贡献

④只有为国家富强、民族振兴而努力,才能称为自信的人

A.①②B.①③C.②④D.③④

19.在古代,中国工匠凭借自强不息的精神,创造出了如万里长城、都江堰等举世瞩目的伟大工程,展现了

强大的民族创造力。在当代,面对复杂的国际科技竞争,中国科研人员秉持自强精神,在芯片研发、人工

智能等关键领域奋力突破,缩小与发达国家的差距。这表明()

A.自强精神主要体现在工程建设和科技研发领域,对其他领域作用较小

B.古代的自强精神是为了满足统治阶级需求,与当代自强精神本质不同

C.只要有先进的科技,民族就能实现发展,自强精神不再重要

D.自强精神在不同时代通过不同形式展现,持续推动着中华民族的发展进步

20.在运动会的赛场上让我们看到了运动员们顽强拼搏、自强不息的精神风貌。我们应向运动员看齐,做一

个身处新时代敢于有梦的强者,做一个富有朝气、勇于追梦的少年。这说明()

①自强可以保证我们人人取得事业的成功②自强可以让我们更自信③自强,要求得真学问、练就真本领④

自强,要靠苦干实干,砥砺前行

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④

二、非选择题:本题共4小题,共60分。

21.【解读青春迷茫】下面是小薇同学的两件烦恼事,请你帮助她解决迷茫。

烦恼一:进入中学以来,我发现自己变得心事重重,总是会不自觉地坐着发呆。在家,我也

觉得妈妈越来越不懂我了,在学校又因为与其他同学的不一样而羞涩烦躁。

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烦恼二:我喜欢上了班长,想对他表白,可我不确定这是不是真正的爱情。

(1)在烦恼一中,小薇的感受告诉我们,青春期心理变化表现有哪些?面对这些矛盾心理我们可

以怎样解决?

(2)在烦恼二中,小薇与班长的交往中要注意些什么?

22.我的青春我做主

【分享一:调节情绪我有方】

甲同学:这次数学测试我得了满分,我特别开心,不过我不会骄傲,我会继续努力。

乙同学:为什么我的努力总也得不到回报,我总是考不出好成绩?我真的好郁闷啊!

丙同学:当我感到委屈的时候会在适当的场合痛哭一场。

丁同学:约好周末春游,不巧周末下雨,有人伤感地说:“唉,计划又泡汤了。”这时我想到

春耕到了,便赘叹道:

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