心理健康系列活动之知识竞赛

心理健康系列活动之知识竞赛

1.一种重复出现的、缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行

为，虽力图克制但又无能为力摆脱的神经质是()

A.焦虑症

B.过度适应

C.恐怖症

D.强迫症(正确答案)

2.当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到/目的或获得了成就的方式属

于哪种心理防御机制？()

A.补偿

B.分离

C.幻想(正确答案)

D.升华

3.妄自尊大并总是需要得到别人的注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍

类型的表现0

A.白恋型(正确答案)

B.反社会自型

C.偏执性

D.控制型

4.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉地做出相同的行为，此心

理现象称作()

A.刻板印象

B.社会吸引

C.从众(正确答案)

D.服从

5.不是少年时期自我意识发展的特点是()

A.“成人感”出现

B.独立意识增强

C.评价能力提高

D.身体发育快（正确答案）

6.“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意识品质的

Oo

A.自觉性

B.果断性

C.自制性

D.坚持性（正确答案）

7.在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）

A.兴趣

B.性格

C.知识水准

I）.价值观念（正确答案）

8.大学生心理健康日是每年（）

A.10月10日

B.3月21日

C.5月25日（正确答案）

D.9月10H

9.在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有

事，这种现象是（）

A.自我防御机制

B.理想化偏见（正确答案）

C.自利性归因

D.自我效能感

10.下列陈述不能增强挫折承受力的是（）

A.避免类似情境（正确答案）

B.总结经验教训

C.调节抱负水平

D.建立和谐的人际关系

11.关于工作焦虑下列说法错误的是（）

A.高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进工作。

B.适度的焦虑有利于工作。

C.没有焦虑十分有利于工作水平的发挥。（正确答案）

D.使用闭目养神法、凝视法等可以缓解工作焦虑

12.言语交往，首先应学会（）

A.表达

B.沟通

C.倾听（正确答案）

D.尊重

13.（）是指由于一些客观条件的限制和认识上的偏差，认为自己在某个方面或

某几个方面都不如别人，从而产生轻视自己、失去信心、畏缩的一种情绪体验。

A.习得性无助

B.妒忌

C.自卑（正确答案）

D.害羞

14.对自己的能力和品质评价过低，属于什么问题0

A.抑郁消沉

B.人际交往困难

C.自我认知缺失（正确答案）

D.谨小慎微

15.根据心理学（）在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，

要注意给人留下良好的第一印象。

A.晕轮效应

B.首因效应（正确答案）

C.马太效应

D.标签效应

16.追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是()

A.健全自我意识

B.健全人格(正确答案)

C.培养坚定的意志

D.调控自己的情绪

17.下列哪种心理属于健康心理()

A.抑郁情绪

B.不愿与人交往

C.经常感觉自己无能

D.遇到困难时，能积极克服困难(正确答案)

18.良好的心理康复能力不包括()

A.精神创伤后不留严重痕迹

B.再次回忆创伤时较为平静

C.回忆起既往的精神创伤时情绪波动大(正确答案)

D.回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡

19.健康的概念是由哪种状态？()

A.身体健康

B.生理无残疾

C.心理健康

D.身心健康(正确答案)

20.心理健康表现在心理耐受力方面为()

A.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活

B.遇到困难，能够忍受

C.把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折(正确答案)

D.对于同事外人的议论并不在意

21.心理健康的最终目标是0

A.自我实现

B.和谐人际关系

C.保持人格完整（正确答案）

D.保持协调情绪

22.我院心理咨询室的QQ是（）

A.3086477235

B.3076477324（正确答案）

C.3086477234

D.3086477237

23.心理健康咨询的主要工作对象是各类（）

A.心理不健康状态者（正确答案）

B.异常心理状态者

C.功能性机能失调者

D.神经过程紊乱者

24.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可

爱、不值得爱的是（）

A.自卑者

B.自负的人

C.完美主义者（正确答案）

D.偏执者

25.衡量人际关系好坏的最主要指标是交往双方的（）。

A.交往次数

B.心理距离（正确答案）

C.行为表现

D.互惠程度

26.人们遭遇不良情绪时，以下处理方式正确的为0

A.喝酒

B.吃大量的东西

C.压抑负性的情绪

D.和朋友倾诉（正确答案）

27.自杀作为心理障碍的最极端的后果，最常出现在以下哪一种的神经症中？（）

A.厌食症

B.强迫症

C.抑郁症（正确答案）

D.贪食症

28.能产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是0。

A.高水平期望

B.适当低于目前水平的期望

C.与目前水平一致的期望

D.适当高于目前水平的期望（正确答案）

29.以下属于对挫折的不良认知的是（）

A.“人只能成功不能失败，失败便意味着是弱者。

B.“我这件事情没有做好，别人肯定会有很多的议论。

C.“一个人犯了错误，一辈子都完了。

D.以上三个都是（正确答案）

30.一个人在遇到挫折而痛苦时效仿他人获得成功的经验和方法，使自己的思

想、信仰、目标和言行更适环境的要求，从而在主观上增强自己获得成功的信念。

这种心理挫折防御机制称为（）

A.认同（正确答案）

B.升华

C.合理化

D.补偿

31.根据下列描述，说出这是哪种情绪反应：一种因内心紧张，在一定时期内

反复出现的一种痛苦的心理体验。在个体没有达到预定目的或预感到即将发生某种

不幸，或者在感到孤独以及存在矛盾冲突的情况下产生的。（）

A.嫉妒

B.愤怒

C.忧郁

D.焦虑（正确答案）

32.以下哪个不是自杀常见的征兆？（）

A.对自己关系亲近的人，表达想死的念头，或在日记、绘画、信函中流露出

来；

B.将原本杂乱无章的事情，整理得井然有序

C.开始制定十年自我发展计划；（正确答案）

D.无缘无故收拾东西，向人道谢、告别、归还所借物品、赠送纪念品。

33.母亲的哪种行为不会影响胎儿的健康？（）

A.喝酒

B.适量运动（正确答案）

C.抑郁

D.抽烟

34.不是积极心态的作用的是（）

A.内心的平静

B.信心

C.成功的意识

D.浮躁（正确答案）

35.易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心留泪，这一情绪表现

叫（）

A.焦虑

B.恐惧

C.情感脆弱（正确答案）

D.情绪低落

36.下列属于对人际交往的不良认知的是0

A.“人都是自私的，不可信任的。”

B.接受了他人的帮助，应该立即予以回报。

C.“朋友之间应该坦诚，相互不应有保密是事，他有事瞒着我，就是对我不信

任的一种表现”

D.以上三项都是（正确答案）

37.人们更容易喜欢那些对社会上重大事件的看法与自己比较一致的人，在感

情上更加融洽的人。这符合下列影响人际吸引的哪一个条件？（）

A.熟悉性

B接近性

C.相似性（正确答案）

D.互补性

38.不属于四大气质类型之一的是（）

A.粘液质

B.多血质

C.胆汁质

D.神经质（正确答案）

39.青少年学生作为一个特殊的群体，衡量心理健康的首要为0

A.情绪健康

B.智力正常（正确答案）

C.意志健全

D.人格完整

40,下列哪种情况不适合做心理咨询？（）

A.强迫症

B.梦游症（正确答案）

C.恐惧症

D.学习适应问题

41.在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是。

A.电话咨询

B.面对面（正确答案）

C.专题咨询

D.互联网咨询

42.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于（）

A.家庭内部

B.社会环境

C.人际关系的处理

D.自身的内部冲突（正确答案）

43.有两个学生，池们各自对自己即将到来的期末考试的成绩预期是：甲生

80分，乙生100分。结果，两人都考了85分。甲乙二生的心理挫折，最可能出现

的情况是（）

A.甲生的挫折心理大于乙生

B.甲生的挫折心理小于乙生（正确答案）

C.两生一样大

D.无法判定

44.抑郁症最常见有哪种思维障碍（）

A.思维迟缓（正确答案）

B.强迫观念

C.强制性思维

D.思维贫乏

45.咨询师与来访者的咨询关系在行为方式上的表现为0

A.支配一服从

B.独立一依赖

C.平等一平等（正确答案）

D.主动一被动

46.一些自卑的人生病时渴望拥抱和爱抚，其实这不仅能获得心理安慰，更最

重要的是有利丁减少疼痛。科学家发现人体皮肤上分布着一种0,爱抚抚摸使疼痛

会减轻。

A.恐惧神经

B.兴奋神经

C.愉悦神经（正确答案）

D.敏锐神经

47,下列哪句话在面对别人自杀时你可以说（）

A.放轻松不要想太多

B.你的心情是否如此糟糕，以至于要结束自己的生命（正确答案）

C.你要靠自己！

D.你想想，你还有父母，你死了怎么办

48.有的同学害怕在社会交场合讲话，担心自己会因为发抖，脸红，声音发颤

或口吃