八年级体育与健康课教案

体育课教案

授

课

年

级：

授

课

时

间：

总

教单

授课班级

学位

课

次：

第

1

次

课

授

课

教

师

教所属教学单

学元

课堂常规跑操素质练习

内

课次

容

1.强化学生对于体育课堂的要求与纪律，明确本期的学习目标；

教

2、通过队列队形的复习练习，培养学生的集体感；

学

3、通过跑操的练习，提高学生对跑的节奏的控制。

3.通过跑操的练习，提高学生对跑的节奏的控制。

标

3、通过跑操的练习，提高学生对跑的节奏的控制。

重

动作协调、整齐

点

难

动作协调、整齐

点

教运动负荷课的组织实施

学

课的内容次时强

过教师活动学生活动教学组织二次备课

数间度

程

1.师生问好。L体委整队，检组织1:

2,讲解本学期查并报告人数。

的课堂常规的

课堂常规-A-

要求。oooooooooo

oooooooooo

A

3、教师自我介2、要求：安静、

开

绍，宣布本次整齐、快速，进

课学习内容与入课堂状态，

始

目标。2、要求：安静、

1小

部

4.检查服装安整齐、快速，进

排见习生。入课堂状态，

分

2.要求：安静、

4，

整齐、快速，进

入课堂状态。

2、要求：安静、

整齐、快速，进

入课堂状态，

一、慢跑4001.组织学生集1.学生认真参与组织2:

米体慢跑练习绕篮球场一路

要求：队伍整齐，纵队

二、准备操

反应快速。组织3:

1.肩关节绕2.教师讲解要

2.学生明确要求-A-

准

环求并口令指挥<s>€>€>«>€④><€§>€>><?€>>◎€>©<€$>

OOOOOOOOOO

与练习方法OOOOOOOOOO

2.体转运动4

备

组织4:

4x

3腹背运动

中3.教师讲解.，3.随教师1」令进同上

部8

4.弓步压腿

示范行模仿练习

拍

5,跳跃运动

分

4.学生能积极参

6.腕、踝关

6，

4.组织学生练与准备活动的练

节绕环

习习

4、组织学生练4、学生能积极参

习与准备活动的练

习

教运动负荷课的组织实施

学

课的内容次时强

过教师活动学生活动教学组织二次备课

数间度

程

教师口令指1.随着教师口

一、复习队1.要求：动

挥，并随学生队伍令进行练习。（加

的行进而移动。强了学生对队列认

作整齐，口号

列队形识）

2.教师仔细观察，

1.原地三面钎对错误动作进行2.要求学生注响亮。

集体讲解。意力集中，认真听

转法讲。

3、分组进行练习。成四列横

教师巡回指导，发3、小组长进行

现个别错误个别指指挥，各小组互相队

导。检查。

2.左、右转4、教师表扬优生，4、各小组进行

鼓励差生。讲评，选出优秀，组织：自由结

弯走进行表演。

5.学生要根据组进行练习

5.教师提出跑操的教师所讲的易犯错

基要求，并组织学生误进行改正。

进行练习。

6.对于出现的问题6.学生明确要求，

3.向右、向

本与时进行纠正。认真参与练习。

6、对于出现的问题7、学生对于出现的

左、向后转与时进行纠正c问题，能认真接受

部指导，并进一步提

走高质量。

、学生对于出现的

7组织：绕田径

分问题，能认真接受

坦导，并进一步提

场进行练习。

高质量。

30

组织：绕田径

二、跑操

场进行练习。

三、素质练教师提出“素质练学生按要求积极参组织：

⑥@◎•⑥se€)◎€>

习内容”@@©©④⑥®◎

习与练习。OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

A

1.立位体前

练习过程巡视指学生合作进行练

屈

导、评点习，互相指导。

2.蹲跳起学生合作进行练

2、蹲跳起习，互相指导。

・、放松练1.组织学生积极1.学生积极放松组织：

学生谈练习感受©◎⑥©④⑥②©®⑥

习1小放松，语言引导学2.OOOOOOOOOO

结42OOOOOOOOOO

二、小结生意识进行放松练2、学生谈练习感受A

束分

三、安排相习。

部1

关事宜2,师生互评本次

分45

课。

5，分

2、师生互评本次

课“

运场地

动与器

课量材

后与

反练

思习

密

度

体育课教案

授

单

课授课班级

位

年

级：

授

课

时

间：

总

教

学

课

次：

第

次

课

授

课

教

师

1.游戏：投准比赛所属教学单

田径第一单元

教2、发展耐力素质练习：：（1）定时定距跑元

学（2）追逐跑

内2.发展耐力素质练习：：（1）定时定距跑

课次1

容（2）追逐跑

2、发展耐力素质练习：：（1）定时定距跑

(2)追逐跑

教1.了解耐力跑的健身作用，懂得呼吸节奏与跑速协调配合的关系。

学2、通过练习，使学生掌握耐力跑基本技术和正确呼吸方法，提高心肺功能，发展有氧耐力。

目3.培养学生探究、合作、竞争的能力和坚持不懈的意志品质。

标

重

点

难

点

教运动负荷课的组织实施

学

课的内容次时强

过教师活动学生活动教学组织二次备课

数间度

程

L师生问好。1.体委整队，检组织1:

2、教师自我介绍,查并报告人数。

开

宣布本次课学习

课堂常规*

<®€>€><S>€>^€>€>€>€>

内容与目标。

始OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

4

3.检查服装安排2、要求：安静、

1小

部

见习生。整齐、快速，进入

3、检查服装安排课堂状态。

分

r见习生。2、要求：安静、

整齐、快速，进入

课堂状态。

2.要求：安静、整

齐、快速，进入课

堂状态。

2、要求：安静、

整齐、快速，进入

课堂状态。

一、慢跑4001.组织学生集体1.学生认真参与组织2:

米慢跑练习绕篮球场一路

二、队列练要求：队伍整齐，纵队

习反应快速。组织3:

2.教师讲解要求

学生明确要求-A-

准2.

三、准备操并口令指挥

OOOOOOOOOO

与练习方法OOOOOOOOOO

4

.肩关节绕

备1

组织4:

4x

环

中3.教师讲解，示3.随教师口令进同上

部8

2.体转运动

范行模仿练习

拍

3腹背运动

分

4.学生能积极参

4.弓步压腿

9'

4.组织学生练习与准备活动的练

5.跳跃运动

4、组织学生练习习

6.腕、踝关

4、学生能积极参

节绕环

与准备活动的练

习

教运动负荷课的组织实施

课的内容

学次时强教师活动学生活动教学组织二:次备课

过数间度

程

一、游戏：1.讲解游戏方1.认真听讲，了匚——纸盒

投准比赛法、要求、规则。解游戏方法。--——

方法：将学2.积极参与，投

生分成分人2.组织学生尝试掷方法不限。

数相等的四练习3.投掷顺序不

组，每组学3.组织学生比限。12

生站在投掷赛。4.游戏结束后，34

基

线后，将手见习生整理器械XXX

中的报纸团讲解动作要求，

本1X

投入指定箱和正确呼吸方法。XXX

1认真听讲，

邯

中。当全组X

2每位学生运动

学生投掷完指导提出要求，

A2XXX

7T能力不同但要尽

on毕，清点箱以最快速度跑完。X

JU力跑。

内数量，以

(a]

决出胜负。3指导学生练习要求：

规则：1步幅要大，动

4鼓励学生展示

1.不能跨越作轻松

个性展示。

投掷线。

2.每位学生1.讲解动作要2体会步伐与呼

都要参与投领，呼吸方法。吸节奏的协调配

掷。合。

二、发展耐2.指导学生五人

1.认真听讲，了

力素质练习一组。纵队站立在笛

解练习方法。

1.定时定跑道上，学生在

2听口令分组进

距离跑慢跑中最后学生

行练习。

学生在规定加速从外侧超越

3.学生之间相互

时间内跑完跑至排头，循环

帮助，相互鼓励，

规定的距练习。

合作完成任务。

离。（大操场

要求：

一圈*23.观察场上练习

1学生运动能力

2.追逐跑情况，与时调整。

不同区别对待。

要领：上体

2动作轻松自然，

梢前倾，两4.指导学生测心

呼吸方法合理。

臂前后自然率，与时点评，

3积极参与

摆动。后蹬调整放松。

积极，2-3

步一呼，2-3

步一吸

3.重难点：

跑动步伐与

呼吸节奏的

协调配合。

1.放松活动11.教师整队。1.围绕教师练组织：

腿部放松，2.讲解放松活习OXXXXX

结调整呼吸。动，师生同练。2.听教师总结，X

束2.小结课的3.总结课的情况，交流练习体会。XXXXX

部情况。听取学生反馈意3.见习生收还器X

分3.、收回器见。械。

5，械4.宣布下课。△

4.、下课4,宣布下课。

4、、下课

运场地

动与器

课量材

后与

反练

思习

密

度

体育课教案

授课

年

单

级：授课班级

位

授课

时

间：

总教

学课

次：

第

次课

授课

教师

所属教学单

教学田径第一单元

接力跑素质练习（一）元

内容

课次1

1.熟练掌握立棒式传接棒的方法。记住上挑式、下压式传接棒的动作，将其与迎面接力跑传接棒

的动作区分开来。

2、能用立棒式传接棒方法进行接力比赛，配合默契，基本做到在快速奔跑中完成传接棒，提高合

教学作、沟通的能力。

目标2.能用立棒式传接棒方法进行接力比赛，配合默契，基本做到在快速奔跑中完成传接棒，提高合

作、沟通的能力。

2、能用立棒式传接棒方法进行接力比赛，配合默契，基本做到在快速奔跑中完成传接棒，提高合

作、沟通的能力。

重点掌握正确的立棒式传接棒的方法

难点传接棒动作紧密衔接

教学运动负荷课的组织实施

课的内容

过程次时强教师活动学生活动教学组织二次备课

数间度

1.师生问好。1.体委整队，检组织1:

2、教师自我介绍，查并报告人数。

宣布本次课学习

课堂常规

€>€>€>«>€><^€>€>€>€>

内容与目标。

OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

A

3.检查服装安排2、要求：安静、

开

见习生。整齐、快速，进入

3、检查服装安排课堂状态。

始

见习生。2、要求：安静、

1小

部

整齐、快速，进入

课堂状态。

分

r2.要求：安静、整

齐、快速，进入课

堂状态。

2、要求：安静、

整齐、快速，进入

课堂状态。

一、慢跑1.组织学生集体1.学生认真参与组织2:

慢跑练习绕篮球场一路纵

二、准备操

要求：队伍整齐，队

1.肩关节绕

反应快速。组织3:

环2.教师讲解要求

密

2.学生明确要求

准

2.体转运动并口令指挥

OOOOOOOOOO

与练习方法OOOOOOOOOO

d

3腹背运动

备

组织4:

4.弓步压腿

4x8

中3.教师讲解.，示3.随教师口令进同上

部

5.跳跃运动

拍

范行模仿练习

6.腕、踝关

分

4.学生能积极参

节绕环

9'

4.组织学生练习与准备活动的练

4、组织学生练习习

4、学生能积极参

与准备活动的练

习

运动负荷课的组织实施

教学

课的内容次时强

过程教师活动学生活动教学组织二次备课

数间度

一、迎面接1.教师观看学生1.学生积极进行组织：

力跑练习后进行提问练习，并在练习

二”

教师提问：并归纳总结：取中体会教师提出

*\_一一.•

成功的接力决于正确的传接的问题

跑主要取决棒方式、强烈的练习后回答教师ij，吗

于哪些因竞争意识、同伴的问题：同学之间

素？之间的密切配合要学会合作，配

二、接力跑和良好的体育道合好，传接棒技组织：

（一）、传接德术要正确等

基

棒方法

本

传接棒方法2.学生了解自己

2.讲解接力跑的

有立棒式、传接棒技术的不

部

技术要点和规

上挑式、下足，渴望学习正

则。

分

压式三种。确的传接棒技术

3.示范传、接棒

30'

1.立棒式：观看教师的示范，

的技术立棒式、

主要运用于了解正确的动作，

上挑式和卜压

迎面接力知道传接棒技术

式。

赛。和方法。

4、徒手原地摆

2、上挑式：3.耍求：

臂，集体按口令

接棒人的手a练习认真，

做上挑式和下压

臂自然向后b体会动作要领，

式接棒练习。

伸出，掌心c同学之间相互

5.小组在慢跑

向后，拇指配合。

与其他四指中做上述练习。

自然张开，要求同上。

虎口朝下，6.二人在中等

传棒人员将速度跑中做上述

棒由下向前练习。要求同上。

上方送入接

棒人的手中7、个别辅导和集

3、下压式：体讲解相结合，

接棒人的手观察练习与时反

臂向后伸馈

出，手腕内7、个别辅导和集

旋，掌心向体讲解相结合，

上，拇指与观察练习与时反

其他四指自馈

然张开，虎

□朝后，传

棒人将棒的

前部山上向

直传给接棒

人的手中

下压式:

接棒人的手

臂向后伸

出，手腕内

旋，掌心向

上，拇指与

其他四指自

然张开，虎

口朝后，传

棒人将棒的

前部由上向

直传给接棒

人的手中

3.下压式：

接棒人的手

臂向后伸

出，手腕内

旋，掌心向

上，拇指与

其他四指自

然张开，虎

口朝后，传

棒人将棒的

前部由.上向

直传给接棒

人的手中

3、下压式：

接棒人的手

臂向后伸

出，手腕内

旋，掌心向

上，拇指与

其他四指自

然张开，虎

口朝后，传

棒人将棒的

前部由上向

直传给接棒

人的手中

一、放松练1.组织学生积1.学生积极放松组织：

©◎⑥©④⑥②©®⑥

结习142小极放松，语言引2.学生谈练习感OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

束二、小结分导学生意识进行受A

部三、安排相1放松练习。2、学生谈练习感

分关事宜452.师生互评本受

5，分次课。

2、师生互评本

次课。

运场地

动与器

课量材

后与

反练

思习

密

度

体育课教案

授课

年

级：

授课

时

单

间：授课班级

位

总教

学课

次：

第

次课

授课

教师

篮球：行进间双手胸前传接球素质练习所属教学单

教学球类第一单元

（一）元

内容

课次1

1.了解篮球运动的意义，培养对篮球运动的兴趣。

教学2.养成传球后迅速启动的习惯。

口标3.培养团队合作意识和合作学习的习惯。

3、培养团队合作意识和合作学习的习惯。

重点跨步接球

难点传球后迅速起动

运动负荷课的组织实施

教学

课的内容次时强

过程教师活动学生活动教学组织二次备课

数间度

1.师生问好。1.体委整队，检组织1:

2、教师自我介绍，查并报告人数。

开

宣布本次课学习

课堂常规-A-

始€>€>€>«»€>€>€>€>€>€>

内容与目标。

OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

4

1小3.检查服装安排2、要求：安静、

部

见习生。整齐、快速，进入

分

3、检查服装安排课堂状态。

r

见习生。2、要求：安静、

整齐、快速，进入

课堂状态。

2.要求：安静、整

齐、快速，进入课

堂状态。

2、要求：安静、

整齐、快速，进入

课堂状态。

一、慢跑1.组织学生集体1.学生认真参与组织2:

慢跑练习绕篮球场一路纵

二、准备操

要求：队伍整齐，队

1.肩关节绕

反应快速。组织3:

环2.教师讲解要求

-A-

2.学生明确要求

准€>€>€>«>€)€>€>€>€>€>

2.体转运动并口令指挥<?>◎€><$>

OOOOOOOOOO

与练习方法OOOOOOOOOO

4

3腹背运动

备

组织4:

4.弓步压腿

4x8

中3.教师讲解，示3.随教师口令进同上

部

跳跃运动

5.拍

范行模仿练习

6.腕、踝关

分

4.学生能积极参

节绕环

9'

4.组织学生练习与准备活动的练

4、组织学生练习习

4、学生能积极参

与准备活动的练

习

教学课的内容运动负荷课的组织实施

过程次时强

教师活动学生活动教学组织二次备课

数间度

一、篮球：1.提问学生原地1.说出双手胸前组织：

行进间双手双手胸前传接球传接球的口诀，00

胸前传接球的口诀，并强调并能正确的做出0

学生在练习中要动作。t1

1.复习原地