八年级体育与健康课教案3

体育课教案

授课年级:授课时间:总教学课次：第1次课

授

课单

授课班级

老位

师

教所属教学单

学元

课堂常规跑操素养练习

内

课次

容

教

1、强化学生对于体育课堂的要求与纪律，明确本期的学习目标；

学

2、通过队列队形的复习练习，培育学生的集体感；

目

3、通过跑操的练习，提高学生对跑的节奏的限制。

标

重

动作协调、整齐

点

难

动作协调、整齐

点

教运动负荷课的组织实施

学

课的内容次时强

过老师活动学生活动教学组织二次备课

数间度

程

1、师生问好。1、体委整队，检组织1：

2、讲解本学期查并报告人数。

的课堂常规的-A-

开€>€>€>«>€>€>€>€>€>€>

课堂常规⑥<§><?>◎©<$>

OOOOOOOOOO

要求。OOOOOOOOOO

A

始2、要求：宁静、

3、老师自我介

整齐、快速，进

1小

部绍，宣布本次课

入课堂状态，

学习内容与目

分

标。

4'

4、检查服装支

配见习生。

一、慢跑4001、组织学生集1、学生细致参与组织2：

米体慢跑练习绕篮球场一路

要求：队伍整齐，纵队

二、打算操

准

2、老师讲解要反应快速。组织3：

1.肩关节绕-A-

求并口令指挥2、学生明确要求

备/&ZS/S)'fCS%*BD/S\4ss'SZDzffS

环A..

4X。0。00000。。

与练习方法OOOOOOOOOO

4

2.体转运动中

部8

3、老师讲解，组织4：

3腹背运动3、随老师口令进

拍

示范同上

分

4.弓步压腿行仿照练习

6，

5.跳动运动4、组织学生练4、学生能主动参

6.腕、踝关习与打算活动的练

节绕环习

教运动负荷课的组织实施

学

课的内容次时强

过老师活动学生活动教学组织二次备课

数间度

程

1、老师口1、随春老要求.动作

一、复习队令指挥，并随学生师口令进行练习。要水•初作

队伍的行进而移（加强了学生对队姮立旦泌

列队形动。歹随识）整齐，口0与洪

1、原地三面2、老师细致视察，2、要求学生留亮。

伊对错误动作进行意力集中，细致听

转法集体讲解。讲。aw.

成四列横

3、分组进行练习。3、小组进步行

老师巡回指导，发指挥，各小组相互队

基2、左、右转觉个别错误个别指检查。

tzj.

弯走4、各小组进行组织：自由结

木4、老师表扬优生，讲评，选出优秀，

激励差生。进行表演。组进行练习

5、学生要依据

部3、向右、向老师所讲的易犯错

5、老师提出跑操的误进行改正。

左、向后转要求，并组织学生

分进行练习。6、学生明确要求，

走6、对于出现的问题细致参与练习。

30与时进行订正。7、学生对于出现的

问题，能细致接受夕日加尔用然

指导，并进一步提组织；绕田径

局质量0场进行练习。

二、跑操

三、素养练老师提出“素养练学生按要求主动参组织：

©◎⑥©④⑥②©®⑥

习习内容”与练习。OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

1、立位体前4

练习过程巡察指学生合作进行练

屈

导、评点习，相互指导。

2、蹲跳起

一、放松练1、组织学生主动1、学生主动放松组织：

结42⑥⑥④⑥⑥0€>€>

12、学生谈练习感受©◎⑥©④⑥®◎

习小放松，语言引导学OOOOOOOOOO

束分OOOOOOOOOO

二、小结生意识进行放松练A

部1

三、支配相习。

分45

关事宜2、师生互评本次

5，分

课。

运场地

动与器

课量材

后与

反练

思习

密

度

体育课教案

授课年级：授课时间：总教学课次：第次课

授单授课班级

课位

老

师

教所属教学单

1、嬉戏：投准竞赛田径第一单元

学元

2、发展耐力素养练习：：(1)定时定距跑

内

(2)追逐跑课次1

容

教

1、了解耐力跑的健身作用，懂得呼吸节奏与跑速协调协作的关系。

学

2、通过练习，使学生驾驭耐力跑基本技术和正确呼吸方法，提高心肺功能，发展有氧耐力。

目

3、培育学生探究、合作、竞争的实力和坚持不懈的意志品质。

标

重

“占、、、

难

点

教运动负荷课的组织实施

学

课的内容次时强

过老师活动学生活动教学组织二次备课

数间度

程

开1、师生问好。1、体委整队，检组织1：

2、老师自我介绍，查并报告人数。

始

宣布本次课学习密

课堂常规

1小OOOOOOOOOO

部内容与目标。OOOOOOOOOO

A

2、要求：宁静、

3、检查服装支配

分整齐、快速，进入

见习生。

r课堂状态。

一、慢跑4001、组织学生集体1、学生细致参与组织2：

米慢跑练习绕篮球场一路

二、队列练要求：队伍整齐，纵队

习2、老师讲解要求反应快速。组织3：

准苏-

并口令指挥2、学生明确要求

€>€>€>◎❷忿€>€>€>€>

三、打算操

OOOOOOOOOO

与练习方法OOOOOOOOOO

备A

1.肩关节绕

4x

3、老师讲解，示组织4：

环中3、随老师口令进

部8

范同上

2.体转运动行仿照练习

拍

分

3腹背运动4、组织学生练习4、学生能主动参

9'

4.弓步压腿与打算活动的练

5.跳动运动习

6.腕、踝关

节绕环

教运动负荷课的组织实施

课的内容

学次时强老师活动学生活动教学组织二次备课

过数间度

程

一、嬉戏：1.讲解嬉戏方法、1.细致听讲，了匚一-纸盒

投准竞赛要求、规则。解嬉戏方法。—————

方法：将学2.主动参与，投

2.组织学生尝试

生分成分人掷方法不限。bi，

练习

数相等的四3.投掷依次不

3.组织学生竞赛。

组，每组学限。12

生站在投掷1讲解动作要求，4.嬉戏结束后，34

基线后，将手和正确呼吸方法。见习生整理器械XXX

中的报纸团X

本2指导提出要求，

投入指定箱1细致听讲，XXX

以坡快速度跑完。

部中。当全组2每位学生运动X

学生投掷完3指导学生练习实力不同但要尽XXX

分

半，清点箱力跑。X

304激励学生展示

内数量，以

•\

特性展不。要求：c

决出输赢。

1步幅要大，动作

规则：1.讲解动作要领，

轻松

1.不能跨越呼吸方法。

投掷线。2体会步伐与呼

2.指导学生五人

2.每位学生吸节奏的协调协

一组。纵队站立在

都要参与投作。

跑道上，学生在慢

掷。

跑中最终学生加1.细致听讲，了

二、发展耐速从外侧超越跑解练习方法。

力素养练习至排头，循环练2听口令分组进笛

1.定时定距习。行练习。

离跑3.学生之间相互

3.视察场上练习

学生在规定帮助，相互激励，

状况，与时调整。

时间内跑完合作完成任务。

规定的距4.指导学生测心要求：

离。（大操场率，与时点评，调1学生运动实力

一圈*2整放松。不同区分对待。

2.追逐跑2动作轻松自然，

要领：上体呼吸方法合理。

梢前倾，两3主动参与

臂前后自然

摇摆。后蹬

主动，2-3

步一呼，2-3

步一吸

3.重难点：

跑动步伐与

呼吸节奏的

协调协作。

1、放松活动11.老师整队。1.围绕老师练习。组织：

腿部放松，2.讲解放松活动，2.听老师总结，XXXXX

结

调整呼吸。师生同练。沟通练习体会。X

束

2、小结课的3.总结课的状况，3.见习生收还器XXXXX

部

状况。听取学生反馈看械,X

分

3、、收回器法。

5，

械4,宣布下课。△

4、、下课

运场地

动与器

课量材

后与

反练

思习

密

度

体育课教案

授课年级:授课时间:总教学课次：第次课

授课单

授课班级

老师位

所属教学单

教学田径第一单兀

接力跑素养练习（一）元

内容

课次1

1、娴熟驾驭立棒式传接棒的方法。记住上挑式、下压式传接棒的动作，将其与迎面接力跑传接棒

教学的动作区分开来。

目标2、能用立棒式传接棒方法进行接力竞赛，协作默契，基本做到在快速奔跑中完成传接棒，提高合

作、沟通的实力。

重点驾驭正确的立棒式传接棒的方法

难点传接棒动作紧密连接

运动负荷课的组织实施

教学

课的内容次时强

过程老师活动学生活动教学组织二次备课

数间度

开1、师生问好。1、体委整队，检组织1：

2、老师自我介绍，查并报告人数。

始

宣布本次课学习

<S>€>€>^>€><^€>€>€>€>

课堂常规

1小OOOOOOOOOO

部内容与目标。OOOOOOOOOO

A

2、要求：宁静、

3、检查服装支配

分整齐、快速，进入

见习生。

r课堂状态。

一、慢跑1、组织学生集体1、学生细致参与组织2：

慢跑练习绕篮球场一路纵

二、打算操

要求：队伍整齐，队

准1.肩关节绕

2、老师讲解要求反应快速。组织3：

环

密

备并口令指挥2、学生明确要求

2.体转运动

OOOOOOOOOO

4x8与练习方法OOOOOOOOOO

中4

部3腹背运动

拍3、老师讲解，示组织4：

4.弓步压腿3、随老师口令进

分范同上

5.跳动运动行仿照练习

9，

6.腕、踝关4、组织学生练习4、学生能主动参

节绕环与打算活动的练

习

运动负荷课的组织实施

教学

课的内容次时强

过程老师活动学生活动教学组织二次备课

数间度

一、迎面接1、老师观看学生1、学生主动进行组织：

力跑练习后进行提问练习，并在练习中

二”

老师提问：并归纳总结：取体会老师提出的

*\_一一.•

成功的接力决于正确的传接问题

跑主要取决棒方式、剧烈的练习后1可答老师ij，吗

于哪些因竞争意识、同伴的问题：同学之间

素？之间的亲密协作要学会合作，协作

二、接力跑和良好的体育道好,传接棒技术要组织：

（一）、传接德正确等

基

棒方法

、学生了解自己

本2

传接棒方法2、讲解接力跑的

传接棒技术的不

有立棒式、技术要点和规

部

足,渴望学习正确

上挑式、下则。

的传接棒技术

分

压式三种。3、示范传、接棒

观看老师的示范，

30'

1、立棒式：的技术立棒式、

了解正确的动作，

主要运用于上挑式和下压

知道传接棒技术

迎面接力式。

和方法。

赛。4、徒手原地摆

3、要求：

2、上挑式：臂，集体按口令

a练习细致，

接棒人的手做上挑式和下压

b体会动作要领，

臂自然向后式接棒练习。

c问学之间相互

伸出，掌心5、小组在慢跑

协作。

向后，拇指中做上述练习。

与其他四指要求同上。

自然张开，6、二人在中等

虎口朝下，速度跑中做上述

传棒人员将练习。要求同上。

棒由下向前

7、个别辅导和集

上方送入接

体讲解相结合，

棒人的手中

视察练习与时反

3、下压式：

馈

接棒人的手

臂向后伸

出，手腕内

旋，掌心向

上，拇指与

其他四指自

然张开，虎

口朝后，传

棒人将棒的

前部山上向

直传给接棒

人的手中

结一、放松练421、组织学生主1、学生主动放松组织：

⑥⑥④®©&€>€>€>

束习分小动放松，语言引、学生谈练习感©◎⑥©④⑥②©®⑥

12OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

部二、小结1导学生意识进行受A

分三、支配相45放松练习。

5，关事宜分2、师生互评本

次课。

运场地

动与器

课量材

后与

反练

思习

密

度

体育课教案

授课年级：授课时间：总教学课次：第次课

授课单

授课班级

老师位

所属教学单

教学球类第一单元

篮球：行进间双手胸前传接球索养练习（一）元

内容

课次1

1、了解篮球运动的意义，培育对篮球运动的爱好。

教学

2、养成传球后快速启动的习惯。

目标

3、培育团队合作意识和合作学习的习惯。

重点跨步接球

难点传球后快速起动

运动负荷课的组织实施

教学

课的内容次时强

过程老师活动学生活动教学组织二次备课

数间度

开1、师生问好。1、体委整队，检组织1：

2、老师自我介绍，查并报告人数。

始

宣布本次课学习-A-

课堂常规◎<?>◎€><$>

1小OOOOOOOOOO

部内容与目标。OOOOOOOOOO

4

2、要求：宁静、

3、检查服装支配

分整齐、快速，进入

见习生。

r课堂状态。

一、慢跑1、组织学生集体1、学生细致参与组织2：

慢跑练习绕篮球场一路纵

二、打算操

要求：队伍整齐，队

准1.肩关节绕

2、老师讲解要求反应快速。组织3：

环

备并口令指挥2、学生明确要求-A-

€>€>€>«>€>€>€>€>€>€>

2.体转运动

OOOOOOOOOO

4x8与练习方法OOOOOOOOOO

中4

部3腹背运动

拍3、老师讲解，示组织4：

4.弓步压腿3、随老师口令进

分范同上

5.跳动运动行仿照练习

9'

6.腕、踝关4、组织学生练习4、学生能主动参

节绕环与打算活动的练

习

教学运动负荷课的组织实施

课的内容

过程次时强老师活动学生活动教学组织二次备课

数间度

一、篮球：1、提问学生原地1、说出双手胸前组织：

行进间双手双手胸前传接球传接球的口诀，并00

胸前传接球的口诀，并强调学能正确的做出动0

生在练习中要留作。t1

1、复习原地

意的地方2、与同伴一起主t

双手胸前传

2、几个学生一组，动的探讨进行原00

接球

自行设计原地双地的双手胸前传0

传球口诀：手胸前传接球的接球的练习方式，组织一：

基

两脚蹬地、练习方式并视察并进行尝试。▲

伸膝伸臂、学生驾驭的状况。3、练习过程中要

本▲▲

重心前移、3、指出学生在练做将动作做到位，组织二：

部

翻腕用力习中存在的问题，对同伴和老师指▲▲

接球口诀：启发学生用不同出的错误予以改

分

两臂向前、的方法进行尝试。正。▲▲

30'

手呈半圆、4、适时对学生的4、尝试用不同的组织三：

后引缓冲、创建性予以表扬方式进行练习。▲

球接怀中和激励。1、主动思索老师▲▲

1、提问在运动中的问题并做出回

▲▲

进行传接球时，传答

2、分组进行

接球的方向、时2、细致视察老师

传接球嬉戏要求：原地传接球

机、身体姿态等。的讲解示范，明确

动作要连贯、主动

2、对学生的问题练习的要点。

进行解读,讲解示3、十人一组，分伸手接球。

范行进间传接球，组进行传接球的

说明本次课的重嬉戏，圈外同学练

点和难点。习几次后于圈内

3、组织学生进行的同学进行交换

传接球嬉戏，依据练习。在嬉戏过程

学生练习的状况中体会原地传接

确定跑的方向、圈球与运动中传接

子的直径、跑的方球的不同之处，并

式。理解传接球的要

点。

二、素养练老师提出“素养练学生按要求主动组织：

13中

习习内容”参与练习。

1、折返跑152中

练习过程巡察指学生合作进行练

2、俯卧撑导、评点习，相互指导。

1、放松活动11.老师整队。1.围绕老师练习。组织：

结

腿部放松，2.讲解放松活动，2.听老师总结，XXXXXX

束

调整呼吸。师生同练。沟通练习体会。XXXXXX

部

2、小结课的3.总结课的状况，3.见习生收还器

分

状况。听取学生反馈看械。△

5，

3、、收回器法。

械4.宣布下课。

4、、下课

运场地

动与器

课量材

后与

反练

思习

密

度

体