大学生心理健康教育复习题（含参考答案）

大学生心理健康教育复习题（含参考答案）一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1.小安计划在国庆假期到云南旅游，由于不可抗力因素，出游计划被取消了，小安心想：没关系，又有了更多的时间陪伴家人。小安的情绪调适技巧是()A、乐观面对法B、注意力转移法C、自我放松法D、自我暗示法正确答案：A2.以下哪一种不是拖延背后可能的原因？()A、觉得任务太难了B、完美主义C、压力过大D、觉得任务愉快有趣正确答案：D3.大学生在拒绝爱的表白时，哪一种做法是正确的？()A、含糊不清B、直接指出对方的缺点C、言行一致D、口头上拒绝，行动上继续与对方暧昧正确答案：C4.以下说法正确的是()A、个人深层次的问题需要团体咨询，大家一起帮你解决B、团体咨询指心理咨询师将具有同类问题的来访者组成小组或较大团体，进行共同讨论、指导和矫正，比较适合那些愿意在团体中开放的人C、家庭咨询一般不需要所有人都到场，只需要自己感觉有问题的人到场即可D、以上全部正确答案：B5.以下哪项行为会对亲密关系产生破坏？()A、包容B、指责C、照顾D、理解正确答案：B6.以下哪个流派认为不同的人格特质都是一个连续体，我们都是处在某个连续体的某个位置()A、精神分析B、人本主义C、行为主义D、特质理论正确答案：D7.一个人直面生涯过程中的困难，努力克服困难，实现职业理想指的是生涯适应力的哪个方面？()A、生涯关注B、生涯控制C、生涯自信D、生涯好奇正确答案：C8.以下不属于良好的分离个体化会出现的表现的是()A、能与他人合作B、对各种各样的观点持开放的态度C、他们的思维受感情的影响D、能意识到自己对他人的依赖正确答案：C9.在从事某项活动时，我们往往因为不够专注而体验了失败，从而失去兴趣，其实如果尽可能投入其中往往也会获得较大的成就感，这说明（）。()A、兴趣需要专注B、兴趣难以被发现C、兴趣需要重新发现D、兴趣需要实践正确答案：A10.以下哪个流派的学者更注重行为的外界影响因素，认为人格的核心内容就是各种习得行为模式的集合()。A、精神分析B、特质理论C、人本主义D、行为主义正确答案：D11.以下说法正确的是()A、心理治疗的服务对象是心理健康和亚健康人群B、生物干预指的是当事人和狗、猫等动物共同相处，使心情放松，减缓压力C、家庭中有一个成员出现问题，常代表整个家庭系统出了问题D、心理有问题，不能靠吃药解决，需要找心理咨询师才能解决正确答案：C12.自我决定理论认为人类具有三种基本的心理需要，不包括()。A、尊重需要B、自主需要C、归属需要D、胜任力需要正确答案：A13.大学生心理健康的标准是()A、智力正常、情绪健康、人际关系和谐B、意志健全、人格完整、自我评价适当C、适应能力强、心理行为符合大学生的年龄特征D、以上全部正确答案：D14.以下情况不属于大学生与父母有清楚的界限的是()A、父母会关心自己但不会过分干涉自己的生活B、当遇到事情需要决策时，父母会提供建议和支持，但不会强迫自己接受C、当遇到困难时，父母帮自己解决D、自己和父母保持适当的联系正确答案：C15.现代神经科学认为，人类所有的心理活动均由()调控，人们的记忆、喜怒哀乐、一言一行、所思所感等，都是它活动的产物。A、表情B、大脑C、意识D、躯干正确答案：B16.“恒河猴实验”证明了人际交往对人类健康发展不仅具有深刻的生物学意义，而且还具有()意义。A、物理学B、心理学C、发展性D、动力学正确答案：B17.可以通过()改变自卑。A、注意他人的成功B、积极评价自我C、拿自己的短处和别人的长处相比D、将挫折归因于自己的无能正确答案：B18.生涯结构理论强调生涯规划是()。A、觉察生涯决策流程的科学性B、不断在叙述中发现个人生命主题，发展生涯适应力的过程C、帮助人们进行个人与职业的匹配D、帮助人们发展稳定和成熟的生涯自我概念正确答案：B19.成就动机高的人会挑选什么难度的工作，从而最大化成功的机会？()A、低难度B、任意难度C、适中难度D、高难度正确答案：C20.人在自杀前核心的感受是()A、愤怒B、绝望C、难过D、无奈正确答案：B21.人们往往过分高估自己的显眼行为与外表，这其实是()A、晕轮效应B、焦点效应C、首因效应D、巴纳姆效应正确答案：B22.身边的同学发生危机时，可能会发微信、打电话给自己的同学、朋友，如果你接到“求救”电话，以下不能做的是()A、寻求老师的帮助，紧急情况下也可以直接报警。B、了解对方此刻在哪里，在做什么。C、“你不应该这样想，你为他这样痛苦不值得。”D、“我知道你很痛苦，我知道你不想这样。”正确答案：C23.哀伤所经历的最后一个阶段是()A、接受B、愤怒C、抑郁和消沉D、否认正确答案：A24.心理咨询的方法具有()的特点，聚焦于改变人的认知、情感和行为A、实践性B、心理性C、聚焦行为D、互动性正确答案：B25.当心爱的事物失去时，或理想和愿望破灭时产生的情绪体验是()A、羞耻B、愤怒C、悲哀D、悔恨正确答案：C26.有研究表明，寄居家庭大学生相对于其他家庭的大学生与人交往时更敏感，这体现了()对大学生心理健康的影响。A、家庭的经济条件B、家庭的自然结构C、家庭的人际关系D、家庭的教育方式正确答案：B27.以下哪个流派研究人格背后的因素，强调个体童年的经历对于个体人格形成的影响()。A、行为主义B、精神分析C、特质理论D、人本主义正确答案：B28.汉代思想家、阴阳家()将天人合一思想发展为天人合一的哲学思想体系。A、董仲舒B、陆贾C、司马迁D、王阳明正确答案：A29.自我中心的主要表现不包括()。A、对别人的失败幸灾乐祸B、与他人关系疏远C、固执己见，唯我独尊D、无自尊心正确答案：D30.以下哪种行为属于身体的接触这一爱的语言？()A、见面的时候，给对方一个拥抱B、在他（她）的父母朋友面前赞美他（她）C、赠送礼物D、在对方需要的时候提供帮助正确答案：A31.我们经常说的“人心不同，各如其面”体现了人格的哪一特性()A、功能性B、稳定性C、独特性D、整体性正确答案：C32.大学生如果对人际模式的变化适应不良，就容易()A、变得自信B、获得社会支持资源C、变得封闭而孤独D、变得自立自强正确答案：C33.从高中到大学,学习，人际关系和生活环境都发生了巨大变化，大学生的自我意识也发生了巨大的变化，会显示出强烈的()特点。A、矛盾性B、社会性C、能动性D、同一性正确答案：A34.人类的动机强度与活动效率之间呈怎样的关系()A、正比关系B、“U”形曲线C、倒“U”形曲线D、反比关系正确答案：C35.美国电影《阿甘正传》中的主人公阿甘就是一位智商并不高的人，他面对挫折的方法就是忽视它并不懈努力，最后赢得了人们的尊重，赢得了自己的事业，也获得了自己的生活。阿甘这种挫折的防御机制属于()A、坚持B、升华C、补偿D、认同正确答案：A36.小刚进入大学后，凡是自己做主，不再依赖于父母，这是属于青年期心理发展任务中的()A、青年期同龄人团体的建立B、独立性的发展C、价值观的发展D、人生观的发展正确答案：B37.压力状态下出现注意力、工作能力和逻辑思考能力下降，是压力的()A、行为反应B、情绪反应C、身体反应D、认知反应正确答案：D38.在处理人际冲突时，最不妥的做法是()。A、忍让B、攻击C、说服D、讨论正确答案：B39.每个家庭都有自己的规则，不一定会引起问题。但具有某些特点的规则可能会影响大学生的心理健康，比如“做人一定要坚强，不许表现出脆弱”这一规则属于下列哪一特点的规则()A、非人性化B、绝对化C、矛盾化D、过时化正确答案：A40.下列学习行为属于接受学习的是()A、开始学一门新的外语B、攻读感兴趣的学科的研究生C、看音乐录影带学唱新歌D、发现新的旅游线路正确答案：C41.初次见面时产生的印象的好坏容易受()影响。A、投射效应B、近因效应C、定式效应D、首因效应正确答案：D42.当人处在压力状态下，出现心率加快、血压增高、呼吸急速等反应，属于压力的()A、情绪反应B、心理反应C、认知反应D、生理反应正确答案：D43.以下哪种行为属于精心时刻这一爱的语言？()A、赠送礼物B、在他（她）的父母朋友面前赞美他（她）C、一顿只有你们两人的烛光晚餐D、见面的时候，给对方一个拥抱正确答案：C44.愉快表示处境良好，痛苦表示处境困难，恐惧有逃避威胁、自我保护、物种延续的进化意义，愤怒有保护领地和资源不被侵犯的进化意义，这些体现了情绪的哪一功能？()A、激励B、适应C、调控D、健康正确答案：B45.以下不属于抑郁症患者常见思维的是()A、一切都是我的错B、我有能力做好事情C、我是一个失败者D、生活是没有意义的正确答案：B46.人不但要思考如何活下来，还要思考如何更好地生活，是指人的生命中的哪种形态？()A、社会性生命B、价值性生命C、精神性生命D、生物性生命正确答案：C47.以下属于心理健康定义范畴内的是()A、能够对社会做出贡献B、能够认识到自己的潜力C、可以应付正常的生活压力D、以上全部正确答案：D48.()是从心理学和个人角度出发的职业认同和适应能力。A、就业力B、自控力C、人力资本D、生涯规划能力正确答案：D49.自我意识结构中的最高阶段是()。A、自我认知B、自我价值感C、自我调控D、自我体验正确答案：C50.对朋友遭遇的同情，受到不公平对待的愤怒，事业成功的欢乐，考试失败的悲伤。这些属于情绪的哪种成分？()A、主观体验B、外部表现C、行为反馈D、生理唤醒正确答案：A51.如果一个大学生的家庭亚系统之间的界限是纠缠的，他的资源是()A、独立自主B、有爱心C、学习能力强D、有自己的想法正确答案：B52.关于大学学业环境的变化，以下说法正确的是()A、学习成了每个人“自己的事”，不需要管别人是怎么学的B、这一时期学业环境的变化，容易导致大学生出现迷茫的情绪，这是常见的，不需理会C、学习的自由度很高，想学什么就学什么，不必在意课程考核的要求D、学习靠自身鞭策和激励，因此自律很重要正确答案：D53.以下哪种做法能够让心理咨询发挥作用？()A、只期待咨询师给出直接建议B、想去就去，不稳定参与咨询C、与咨询师建立合作关系，一同探索问题的解决方法D、抗拒探索内在自我，拒绝回答咨询师的问题正确答案：C54.向他人倾诉、在适当的场合哭、大声喊叫、写日记等方式调整情绪，属于情绪调适技巧中的()A、注意转移法B、合理宣泄法C、自我放松法D、乐观面对法正确答案：B55.小花的妈妈因病离世了，她一直不愿意承认这个事实，常常会想“她肯定还爱着我，她不会离开我的”，小花处于面临丧失的哪个阶段()A、否认B、抑郁和消沉C、讨价还价D、愤怒正确答案：A56.良好的沟通指的就是一种()沟通的过程。A、单独B、双向C、双相D、单向正确答案：B57.“父母非常关心自己的学习和生活的方方面面，什么都要管”这一较为常见的现象，展现了家庭的哪一方面对大学生心理健康的影响？()A、家庭互动模式B、家庭规则C、家庭亚系统和界限D、父母性格特点正确答案：C58.时间管理对要做的任务按照自己认为的重要性和紧急性进行分类，组成()个象限。A、1B、4C、2D、3正确答案：B59.到了大学，学习就像进入自助餐厅，老师成了退守食物背后的“服务员”，要你来选吃什么，怎么吃，吃多少。这体现了大学阶段学习的哪一特点？()A、学习的实践性B、学习的自主性C、学习的探索性D、学习的专业性正确答案：B60.无趣的状况往往是个人早早地决定了不再努力时产生的，当我们放下对某事的成见，就更容易觉察到自己的兴趣和做这件事的乐趣，这说明（）。()A、兴趣难以被发现B、兴趣需要重新发现C、兴趣需要专注D、兴趣需要实践正确答案：B二、多选题（共27题，每题1分，共27分）1.以下哪些是不成熟的应对方式：()A、求助B、自责C、退避D、解决问题E、幻想正确答案：BCE2.大学生应如何科学地释放性冲动？()A、沉迷黄色影片B、通过劳动和运动释放性能量C、培养艺术爱好D、多与异性接触，使自己习以为常正确答案：BCD3.如何对人际交往问题进行调适？()A、积极行动B、提高人际交往效能感C、做最真的自己D、耐心等待正确答案：ABC4.大学学习的特点包括()A、探索性B、实践性C、自主性D、评价方式多样性正确答案：ABCD5.处于青春期晚期的大学生情绪常常出现哪些特点？()A、起伏B、易变C、稳定D、短暂正确答案：ABD6.发展心理学家对青年期的发展课题进行过系统的论述，认为青年期心理发展任务主要包括()A、独立性的发展B、人生观的发展C、生活技能的掌握D、青年期的同龄团体正确答案：ABD7.佳琪对大学的学业环境感到不适，学习的自由度突然变高，使她茫然不知所措，每天除了上课和完成作业以外，不知道还能怎么学习，完全没有动力，对于这种情况，佳琪可以()A、享受难得的自由，好好放松，不必在意学习B、向辅导员老师、班主任老师、师兄师姐等请教经验，寻求帮助C、为自己设立目标，包括大目标和小目标D、像高中一样学习正确答案：BC8.情绪的构成包括哪几个成分？()。A、生理唤醒B、外部行为C、主观体验D、他人评价正确答案：ABC9.对于()进行管理需要遵循SMART原则。A、短期目标B、长期目标C、小型目标D、终生目标正确答案：AC10.家庭因素影响了大学生心理发展的哪些方面？()。A、应对方式B、自尊C、自我发展D、人际信任正确答案：ABCD11.运用检索学习法时，我们可以合上书本问自己以下（）问题，以提高检索学习的效果。()A、我可以如何定义它们B、哪些术语或者概念是我没有接触过的C、这些概念和我以前的知识有什么联系吗D、这段的核心概念是什么正确答案：ABCD12.今年19岁的小张在大学里读大二，他目前已经历了埃里克森人格发展8个阶段的哪些阶段？()。A、成年期B、成年前期C、青少年期D、小学期正确答案：BCD13.人际关系的发展包括哪几个阶段()。A、情感交流阶段B、稳定交往阶段C、情感探索阶段D、定向阶段正确答案：ABCD14.不合理信念的特征包括()A、难以改变B、过分概况C、绝对化要求D、糟糕至极正确答案：BCD15.精神分析流派认为人格内在的三个结构包括()。A、超我B、本我C、自我D、客观我正确答案：ABC16.挫折包含哪几层含义？()。A、挫折反馈B、挫折情境C、挫折反应D、挫折认知正确答案：BCD17.特质理论学家奥尔波特将人格特质分为哪几类？()。A、首要特质B、核心特质C、次要特质D、边缘特质正确答案：ABC18.心理健康专业人士会依靠综合的标准来看一个人心理是否健康，在做出判断时，主要考虑的因素包括()A、对自身的伤害性B、个人痛苦水平C、个人行为的社会可接受性D、失功能行为的领域和影响大小正确答案：ABCD19.心理咨询的特点包括()。A、有效性B、助人自助C、心理性D、互动性正确答案：BCD20.挫折的积极心理防御包括()等A、补偿B、认同C、坚持D、升华正确答案：ABCD21.心理咨询有不同形式，主要包括()。A、家庭咨询B、有害威胁的C、团体咨询D、个人咨询正确答案：ACD22.下列选项中，优秀的学习习惯包括？()A、在阅读笔记中抄写重点术语和定义，确保自己能够理解B、做模拟测试题，找出自己学习中漏掉的概念，重点学习C、课前阅读相关材料D、在整个学习过程中，把复习和练习间隔开正确答案：ABCD23.一个好的、适合你的咨询师可以让你感到()A、感到有成长和改变B、一切按他/她的教导行事C、可以信任他D、有热情向他倾诉正确答案：ACD24.家庭环境中的()是影响大学生社交焦虑的不良家庭因素。A、低组织性B、低亲密度C、低娱乐性D、高参与度正确答案：ABC25.大学生人际交往的困扰有()。A、不敢交往B、过量交往C、不善交往D、不愿交往正确答案：ACD26.如果恋人需要的爱语是“身体的接触”，则可以采取以下哪些行动？()A、夸赞恋人的优点B、在恋人伤心时给予一个拥抱C、散步的时候牵着恋人的手D、准备纪念日礼物正确答案：BC27.大学生的心理危机的特点有()。A、连续性B、破坏性C、复杂性D、偶然性正确答案：ABC三、判断题（共22题，每题1分，共22分）1.转介主要有以下的问题：问题很严重，咨询师解决不了；心理咨询师不喜欢自己。()A、正确B、错误正确答案：B2.大学学习的自由度很高，学习内容更加丰富，意味着大学生要面临新的学业挑战——自主学习。()A、正确B、错误正确答案：A3.家庭经济状况与孩子学习业绩的关系是复杂的和辩证的。()A、正确B、错误正确答案：A4.我们常说的“灵感”或者新颖的想法也属于创造力的范畴。()A、正确B、错误正确答案：A5.间隔学习比集中学习的效果更好，这是因为长期记忆存储信息需要一个巩固的过程。()A、正确B、错误正确答案：A6.有效的心理测评能够成为探索自己的工具，并且帮助我们在理解自己的基础上更好地理解他人。()A、正确B、错误正确答案：A7.亲子关系对个体亲社会行为、人际关系、人格形成发展、个体行为问题、