2025年大学生心理健康趣味知识竞赛考试题库（含答案）

2025年大学生心理健康趣味知识竞赛考试试题题库

单项选择

1、巴甫洛夫的经典条件反射理论是（D）刺激一反应心理学思想的

理论基础。

A.心理生理学B.认知学派C.人本主义学派D.行为学派

2、每个人”都有向着健康和积极意志、向着成长的冲动或向着人

的潜能自我实现的冲动"。这是哪一个学派的基本理论（C）

A.精神分析学派B.行为学派C.人本主义学派

D.认知学派

3、精神分析学派的基本观点是（D）

A.人人都有自我实现的愿望

B.行为和情感障碍与适应不良性认知有关

C.所有的行为和情感都是学习得来的

D.“冰山”下潜意识决定一切行为

4、人类高级的社会性情感分为（D）

A理智感B道德感C美感D以上都是

5、儿童做了好事之后，老师及时给予表扬，这在行为主义中被称

为（D）

A.反映B.刺激C.联结D.强化

6、精神分析理论中，此时此刻想不起来，但集中注意力，认真

回忆还是可以回忆起来的称为（C）

A,意识B.无意识C.前意识D.都不对

7、“以人为中心”理论是属于哪个理论流派（B）

A.精神分析B.人本主义C.行为主义D.格式塔心理学

8、我们曾经去过北京的天安门广场，看过天安门之后，至今在头

脑中还能浮现出天安门城楼的形象，这是（C）

A.运动表象B.一般表象C.记忆表象

D.想象表象

9、当天实记的外语材料，最好在（A）内进行第一次复习，保持效

果较好。

A24小时内B第二天C第三天D第二周

10、下面哪位学者是新行为主义心理学的代表？（D）

A.魏太默B.冯特C.马斯洛D.斯金纳

11、梦属于哪种想象（B）

A.有意想象B.无意想象C.再造想象

D.幻想

12、研究心理的种系发展和人的心理的个体发展的心理学是（A）A

发展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学

13、研究心理现象发生发展的最一般的规律的心理学是（B）

A发展心理学B普通心理学C社会心理学D教

育心理学

14、系统研究社会心理与社会行为的科学是（C）

A发展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学

15、研究教育过程中所包含的各种心理现象，揭示教育同心理发展

的相互联系的是（D）

A发展心理学B普通心理学C社会心理学D教育心理学

16、睡眠中，做梦的时间基本上以（C）为一个周期。

A60分钟B80分钟C90分钟D120

分钟

17、做梦现象多发生在睡眠的哪一个阶段?C

A轻睡期B沉睡期C快速眼动睡眠阶段D过渡阶段

18、有预定目的，需要一定意志努力的注意是（A）

A.随意注意B.不随意注意C.随意后注意D.无意注意

19、“入芝兰之室，久而不闻其香”描述的是（A）

A.适应现象B.听觉适应C.嗅觉刺激D.味觉刺激

20、短时记忆的保存时间一般在（B）以内。

A.30分钟B.1分钟C.2秒钟D.30秒

钟

21、信息在瞬时记忆中一般只保持（A）秒钟。

A.几秒钟B.几十秒C.几十分钟D.1〜2分钟

22、学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用叫（B）

A.前摄干扰B.倒摄干扰C.消退抑制D.超限抑制23、短时记忆容量有

限，为了使其包含更多的信息，可采用的方式是（C）

A.感觉登记B.注意C.组块D.复述

24、流体智力和晶体智力说是由美国心理学家（B）提出来的。

A.斯皮尔曼〕B.卡特尔C.瑟斯顿D・吉尔福特

25、具有感染性的，比较平稳而相对持久的情绪状态是（B）

A.热情B心境C激情D应激

26、某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳

定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于（A）

A,多血质B.胆汁质C.粘液质D.抑郁制

27、弗洛伊德认为，（A）是心理发展的根本动力。

A.力比多B.营养本能C.性本能和攻击本能

D.力比多和营养本能

28、精神分析论认为人格结构包括（D）。

A本能、驱力和需要B生物、心理和社会C潜意识、前意识和意识D本

我、自我和超我

29、注意属于（D）

A、认知过程B、情感过程C、意志过程

D、心理状态

30、想象是（A）

A、对已有的表象进行加工改造，创造出新形象的思维过程

B、认识事物的本质和事物之间的内在联系的过程

C、人脑对客观事物间接的、概括的反映

D、人在觉醒状态下的觉知

31、按照马斯洛的理论，免于恐惧的需要属于（C）

A、生理需要B、生长性需要C、安全需要量

D、缺失性需要

32、遗忘是指（B）

A、从大脑中提取知识经验的过程B、对识记过的材料不能回忆的现

象

C、对识记过的材料不能再认的现象D、过去的经验在头脑中的反映

33、系列位置效应一般表现是（D）的材料记得很好。A开头B中间C

后边D两头

34、一般认为原始情绪是指（D）。

A激动与平静B高兴与悲哀

C喜、怒、哀、乐D喜、怒、哀、惧

35、如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤怒的心情，一直记到

现在。请问这种记忆的名称叫做（C）

A.形象记忆B.逻辑记忆C.情绪记忆D.运动记忆

36、人们害怕或焦虑时常常伴随着呼吸加快心率提高、血压上升、

出汗等反应，这体现了情绪的（A）

A.生理成分B表情成分C体验成分D动作成分

37、以下情况属于注意选择性的是（A）

A小明逛商场只看见玩具B学生能在40分钟的课堂上把注意力放在学

习上

C妈妈边打毛衣边看电视D爸爸陪小明看完电视后去看书38、《红楼

梦》中林黛玉属于（D）

A多血质B胆汁质C黏液质D抑郁质

39、（C）是客观事物直接作用于感官而在头脑中产生的对事物整

体的认识。

A觉知B感觉C知觉D认知

40、当我们正在聚精会神听讲时，突然从教室外闯进来一个人，这

时大家都会不由自主地引起对他的注意。这被称为（C）?

A随意前注意B随意后注意C不随意注意D随意注意

41、好友重逢，一眼就认出了对方；旧地重游，处处有熟悉之感，

这时（A）现象。

A再认B记忆C回忆D重现

42、建筑工人根据建筑蓝图想像出建筑物的形象，这是属于（B）?

A联想B再造想象C创造想象D幻想

43、一般认为，（C）强度的动机有利于任务的完成。A高等B低等C

中等D极高

44、按起源分类，需要可被分为（B）。

A自然需要和物质需要B自然需要和社会需要

C社会需要和精神需要D物质需要和精神需要

45、俗话中的“江山易改，秉性难移”，是指人格的（B）oA独特

性B稳定性C统合性D功能性

46、遇事常欠思量，鲁莽冒失，易感情用事，刚愎自用的气质类型

是（D）o

A抑郁质B黏液质C多血质D胆汁质

47、行为主动性较差，缺乏生气，行动迟缓的气质类型是（A）。A

黏液质B胆汁质C抑郁质D多血质

48、条件反射形成以后，如果得不到强化，条件反应会逐渐削弱，

这被称为(C)。

A泛化B分化C消退D遗忘

49、许多英语学习者曾经感觉到学习到达一定的层次以后，想要再

进一步地提高学习成绩变得非常困难，仿佛学习停滞不前了，即使

继续努力也收效不大，这种现象叫(B)。

A高峰体验B高原现象C练习效应D机体

疲劳

50、1913年，美国心理学家(B)发表了《在行为主义者看来的心

理学》，宣告了行为主义的诞生。

A冯特B华生C斯金纳D詹姆斯

51、下面哪位学者是新行为主义心理学的代表？(D)

A魏太默B.冯特C.马斯洛

D.斯金纳

52、提出“心理学有一个漫长的过去，却仅有一个短期的历史”的

心理学家是(A)。

A艾宾浩斯B韦伯C马斯洛D冯特

53、“以小人之心，度君子之腹”是以下哪种挫折防卫机制的表现?

(B)

A.转移B.投射C.反向D.合理化

54、(A)指个人将自己所不喜欢的或不能接受的，而自己身上却

具有的性格特点、观念、欲望或态度转移到别人身上，说是别人有

这种性格、，恶习或恶念。

A,投射作用B.否认作用C.转移作用D.白日梦

55、短时记忆的突出特点是有限性，它保持信息的容量为(C)

A.7±3组块B.6±2组块C.7±2组块D.6±3组块

56、艾宾浩斯根据实验提出了遗忘曲线，他的实验所采用的材料是

(A)

A.无意义的音节B.有意义的音节C.无意义的数字D.有意义的数字..

57、短时记忆的记忆保持时间，一般被认为约在：A

A.15〜30秒B.5〜10秒C.60〜80秒D.1〜2分钟

58、艾宾浩斯遗忘曲线表明，遗忘进程是(A)

A.先快后慢B.先慢后快C.等速的D.匀加速的

59、在希波克拉底对气质的分类中，描述行为孤僻，反应迟缓；多

愁善感，体验深刻，但情绪不易外露；具有很高的感受性，善于觉

察到别人不易发觉的细小事物的是哪种气质(D)

A多血质B胆汁质C粘液质D抑郁质

60、孩子刚一落生时，最先表现出来的差异就是(A)o例如有的

孩子爱哭好闹，有的孩子平静安稳。

A气质差异B性格差异C血型差异D性别差异

70、母亲的哪种行为不会影响胎儿的健康(B)

A.喝酒B.适量运动C.抑郁D.抽烟

71、(B)时期，本我冲动的对象集中转向生殖器，性器官成为儿

童性满足的主要来源。

A.肛门期B性器期C潜伏期D青春期

72、在学校中，课桌上出现了“楚河、汉界”，男女之间会尽量避

免接触。这一时期是（C）

A.肛门期B性器期C潜伏期D青春期

73、去过几次小朋友的家，就能画出具体的路线图来。认知发展到

哪一阶段的儿童能做到这种程度（C）

A.感知运动阶段B.前运算阶段C.具体运算阶段D.形式运算阶段

74、解决问题的方法有多种，如果一个人认为每种方法都各有利弊

,无所谓好坏，这个人的思维处于（B）。

A.二元论阶段B.相对论阶段C.约定性阶段

D.形式运算阶段

75、婴儿表象记忆和再现能力初步成熟的标志是（C）。

A.延迟满足B.延迟模仿C.认生D.对胎教音乐有反应

76、在马斯洛需要层次论中，爱和归属是第（B）个层次的需要。

A2B3C4D5

77、艾里克森划分人格发展阶段的依据是（B）。

A社会化程度口匕理社会危机C自我的调节作用D心理防御机制

78、柯尔伯格研究道德发展的方法是（B）

A、对偶故事法B、道德两难故事法C、心理测验法

D、临床法

79、从心理学角度看，压力是（B）。

A良好的人际关系B外部事件引发的一种体验

C适当的工作能力D外部事件对人的直接作用力

80、婴儿出生一两天后就有笑的反应，这种笑的反应属于（B）

A、有选择的社会性微笑B、自发性微笑

C、无选择的社会性微笑D、条件反射的笑

81、婴儿与主要抚养者（通常是母亲）之间的最初的社会性联结叫

（B）

A、情感B、依恋C、亲子关系D、母子关系

82、测谎仪是一种使用（A）测量技术的仪器。

A生物反馈B行为反应C投射反应D社会

距离

83.皮亚杰的研究着重于从婴儿到十多岁儿童任知过程的发展，尤

其注重某些特殊概念的形成，其中最著名的工作就是对（D）概念

的研究。

A同化B顺应C适应D守恒

84、处于自律道德判断阶段的儿童的特征主要是（D）.A尚不能进

行道德判断

B进行道德判断时主要依据行为的物质后果

C道德判断受儿童自身以外的价值标准所支配D道德判断受儿童自己

的主观价值标准所支配

85、婴儿偏爱注视（B）。

A灰色B正常的人脸C静止不动的物体D扭曲的

人脸

86、幼儿期儿童的主导活动是(C)。

A饮食B睡眠C游戏D学习

87、童年期思维的基本特征是(B)o

A以形象思维为主，逐渐发展为以抽象思维为主

B以形象逻辑思维为主，在发展过程中完成从形象逻辑思维向抽象

逻辑思维的过渡

C以具体形象思维为主，在发展过程中完成从具体形象思维向形象

逻辑思维的过渡

D以逻辑思维为主，在发展过程中完成从逻辑思维向辨证逻辑思维

的过渡

88、皮亚杰认为在影响儿童心理发展的四个因素中，其中是决定性

因素的是(D)

A.成熟B自然经验C社会经验D平衡化

89、(A)指个体对某一特定个体的长久持续的情感联系。在发展

心理学中，它特指婴儿与成人所形成的情感联结，是婴儿情感社会

化的重要标志。

A依恋B同伴关系C人际关系D亲子关

系

90、小孩在母亲在时有安全感，对外界反应积极。母亲的离开会引

起小孩明显的不安。当母

亲返回时，他有温暖的回应。这类婴儿对母亲的依恋表现为：(A)

A.安全型依恋B回避行依恋C反抗型依恋D组织混乱|方向混乱型依恋

91、婴儿很少表现出分离抗拒，甚至对母亲也有意回避和忽视。

这类婴儿对母亲的依恋表现为（B）

A.安全型依恋B回避行依恋C反抗型依恋D组织混乱|方向混乱型依恋

92、当儿童能用现有图式去同化新信息时，他是处于一种（C）的

认知状态。

A同化B顺应C平衡D组织

93、把外部环境中的有关信息吸收进来并结合到儿童已有的认知结

构是指（A）

A同化B顺应C平衡D组织

94、外部环境发生变化，而原来认知结构无法同化新环境提供的信

息时所引起的儿童认知结构发生重组与改造的过程是指（B）

A同化B顺应C平衡D组织

95、如果儿童的思维形式能够从具体内容中解放出来，能够提出假

设，进行推理、归纳来解决问题，那么这样的儿童的认知就处于（

D）o

A感知运动阶段B前运算阶段C具体运算阶段D形式运算阶段

96、皮亚杰认为幼儿期儿童的思维带有明显的（B）性。

A直观行动性B具体形象性C抽象概括性D都有

97、弗洛伊德认为心理发展的动力来自于（C）oA环境B遗传C性本

能D超我

98、在艾里克森的心理发展理论中，个体自我同一性形成与自我同

一性混乱相冲突的时期是（C）。

A儿童早期B学前期C青年期D成年早期

99、最近发展区是指(D)。

A心理发展所达到的解决问题的最小可能水平

B近期个体心理发展所能达到的解决问题的水平

C个体不依赖外界帮助，独立解决问题的水平

D在指导下解决问题的水平与独立解决问题的水平之间的差异

100、(A)使用视崖装置实验研究婴儿的深度知觉。A吉布森B范兹

C洛克D詹姆斯

101、(B)的形成是人最初的社会稳定交往的开始。A气质B依恋C

思维D情感

102、婴儿依恋的性质最根本的取决于(C)o

A婴儿的体型B婴儿的气质

C与婴儿有关的母亲的行为D与其他家庭成员有关的母亲的行为

103、咨询中的共情是指(D)。

A一种共同的情绪B与他人分享内心世界C一种共同的爱好D体验求助

者内心世界

104、(B)流体智力发展达到最高峰。

A青少年期B中年早期C中年晚期D老年期

105、张某自参加工作以来，对待工作一直态度认真、一丝不苟、

兢兢业业。他的直接上级李某对他的评价极高。但由于多年未曾学

习新的知识与技能，其能力与所从事的工作有些不匹配，以至影响

了工作效率和他人之间的关系。王某将这一现象反映给李某，但李

某回答：“不可能！张工作一直都是勤勤恳恳，我是了解的，

绝对不可能出现你所说的那种现象！”李某的判断，是社会知觉中

的：(D)

A.第一印象效应B.晕轮效应C.近因效应D.定型效应

106、在社会认知过程中，近期激活过的图式更可能被使用，这叫

做(A)

A、近因效应B、首因效应C、启动效应D、光环效应107、在社会知

觉的偏差中，由获得个体某一行为特征的突出印象，进而将此扩大

成为他的整体行为特征的心理效应称为(C)

A.首因效应B.近因效应C.晕轮效应D.定型效应

108、如果你和一个人有数次交往，并以第一次的印象对该人做出

判断，这在社会认知中属于(B)

A.刻板印象B.首因效应C.光环效应D.近因效应

109、日常生活中所说的“情人眼里出西施”反映的是以下哪种

现象(C)

A.刻板印象B.首因效应C.光环效应D.近因效应

110、以下各种现象中属于近因效应是(D)

A、情人眼里出西施

B、学生在某一方面表现不好，如成绩不好或玩皮捣蛋，那么往往

就会被教师认为什么样都有不行，一无是处。

C、对词表开始部分的单词记忆的效果优于中间部分，回忆率高

D、词表末尾部分的单词比中间部分的单词更易于回忆，再现率更

高

111、当一个人的外表具有魅力时，他的一些与外表无关的特征也

常常被肯定，这种现象被称为（B）

A.宽大效应B.晕轮效应C.中心品质D.刻板印象

112、对知觉对象的某一特性形成判断之后，不加分析地推及到这

一对象的其他方面，“一好百好，一糟全糟”，这种泛化或扩张的

心理效果就是（A）

A.光环效应B.近因效应C.刻板印象D.首因效应

113、人们通过自己的经验形成对某类人或某类事较为固定的看法

称为（D）

A首因效应B近因效应C光环效应D刻板效应

114、人们通常认为，山东人是豪爽的，江浙人是温和的。这是

印象形成中的什么效应?B

A,晕轮效应B.刻板印象C.近因效应D.首因效应

115、童话故事中，狐狸说吃不到的葡萄是酸的.这种行为是哪中心

理防御机制（C）

A.投射B.退行C.反向D.合理化

116、“以小人之心，度君子之腹”是以下哪种挫折防卫机制的表

现？（B）

A.转移B.投射C.反向

D.合理化

117、指个人将自己所不喜欢的或不能接受的，而自己身上却具有

的性格特点，观念，欲望或态度转移到别人身上，说是别人有这种

性格，恶习或恶念。（A）

A,投射作用B.否认作用C.转移作用D.白日梦

118、人与人之间的信息沟通主要是通过（B）来进行的。

A.设备B.语言C.仪器D.媒体

119、患截瘫的人容易得到别人的帮助，这是求助者的（D）对利他

行为的影响。

A.责任心B.吸引力C.类似性D.依赖性

120、”近水楼台先得月”，在人际交往中属于（C）因素。

A.个人特质B.类似C.邻近性

D.互补

121、个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身

上，自己则不会有事，这种现象是（B）

A自我防御机制B理想化偏见C自利性归因D自我效能感

122、信息的发送者与信息的接受者之间的信息相互作用过程是（B）

A信息传播B人际沟通C人际吸弓1D人际关系

123、某生学习成绩较差，却经常在同学面前炫耀自己的父亲是X

X级干部，以求得心理满足。这是采用了（B）这种心理防御方式

的表现。

A.升华B.补偿C退行D.转移

124、人际吸引的最强列的形式是（D）

A、亲合B、喜欢C、亲情D、爱情

125、根据安德森的研究，影响人际吸引最重要的人格品质是(B)

A、智慧B、真诚C、热情D、幽默

126(D)是个体与他人之间情感上的相互亲密的状态，是人际关系

中的一种肯定形式。

A、亲合B、利他关系C、依赖D、人际吸引

127、在人际吸引的影响因素中，可视为相似性的特殊形式的是

(B)

A、熟悉B、互补C、邻近D、竞争

128、在有人陪同的活动中，个体会感到社会比较的压力，从而提

高工作或活动效率，这是社会促进中的(D)

A、结伴效应B、观众效应C、比较效应D、竞争效应

129、一般来说，(D)之间容易出现近因效应。

A不熟悉的人B上下级C第一次见面的人D亲密

的人

130、(A)因他人在场并且个人的表现将会得到评估的情况下，人

们工作绩效提高现象。

A社会助长B社会抑制C结伴效应D观众效应

131、(B)因他人在场并且个人的表现将会得到评估的情况下，人

们工作绩效下降现象。

A社会助长B社会抑制C淘汰效应D观众效应

132、(C)指与独立工作或独立地与他人合作比较，个体在群体工

作时动机和努力减少。

A下降率现象B拖延现象C社会惰化D优势反应133、如果可以选择，

几乎所有的球队都愿意主场作战，而不愿意客场作战。这是因为：

(A)。

A、社会助长现象的存在B、从众现象的存在

C、群体消极化现象的存在D、合作现象的存在

134、普通朋友之间的交往距离属于(C)A公众B嫉妒C个人D亲密

135、柯尔伯格研究道德发展的方法是(B)

A对偶故事法B道德两难故事法(：心理测验法临床法

136、婴儿与主要抚养者(通常是母亲)之间的最初的社会性联结

叫(B)

A情感B依恋C亲子关系D母子关系

137、韦克斯勒将离差智商的平均数定为100,标准差定为()

A、16B、15C、14D、13

138、IQ=100+15z"=100+15(X-X")/SD是(D)的计算公式。A比率

智商B标准分数C标准差D离差智商

139、关于智力水平和心理健康的说法，正确的是(D)oA智力水

平高，心理健康水平也高。

B智力水平高.心理健康水平则低。

C智力水平与心理健康的高低有显著相关。

D智力水平与心理健康的高低并无显著相关。

140、难度与区分度的关系，一般来说，较难的项目对高水平的被

试者区分度(C),中等难

度的项目对中等水平的被试者区分度高。A中等B一般C高D低

141、错误的测验观不包括（D）。

A测验万能论B测验无用论

C心理测验即智力测验D测验是辅助工具

142、当“鱼与熊掌不可兼得”的情况出现时，称为（A）

A.接近一接近型冲突B.回避一回避型冲突

C.接近一回避型冲突D.回避冲突

143、四面楚歌是指哪种压力？（C）

A继时性叠加压力B破坏性压力C同时性叠加压力D单一性生活压力

144、神经症的主要类型不包括（C）

A强迫症B神经衰弱C易性癖D躯体形

式障碍

145、假如发生了某个生活事件，在（C）的情况下我们可能体验到

压力。

A忽略了事件的存在B对事件漠不关心

C抱怨事件给自己带来麻烦D对事件一无所知

146、死亡作为心理障碍的最极端的后果，最常出现在以下哪一种

的神经症中（C）

A,厌食症B.强迫症C.抑郁症D.贪食症

147、先天愚型的智力迟滞又叫（B）

A、猫叫综合症B、唐氏综合症C、特纳综合症D、弗伶综合症

148、精神分裂症患者通常会表现出（B）

A、自知力爱到破坏B、智能低下C、精神活动不协调

D、意识障碍

149、在郭念锋评估心理健康水平的十个标准中，将个体对于精神

刺激的抵抗能力定义为（B）

A、情绪易感性B、心理活动的强度C、情绪的阀限

D、心理活动耐受力

150、“完整的接纳”求助者，并不意味着（A）

A、对求肋者的恶习无动于衷B、接纳求助者全部的优点和缺点

C、充分尊重求助者的价值观D、接受求助者的光明面和消极面

151、共情对于咨询活动而言，最重要的意义在于（D）

A、有利于咨询师收集材料B、可使求助者感到满足

C、有利于求助者自我表达D、建立积极的咨询关系

152、选择与求助者的谈话方式时，应当考虑的求助者自身因素包

括（D）

A、年龄特征B、性格特征C、文化特征D、以上三者

153、倾听时容易出现的错误是（B）

A、迟迟不下结论B、做出道德和正确性的评价

C、过分重视求助者的问题D、不好意思打断求助者

的叙述

154、倾听的最重要目的是（C）。

A插入恰当的评价B显示必要的尊重C寻找问题关键点D选择适宜的提

问

155、对一般心理问题的正确理解是(C).

A也会使人出现失眠、不安等心理行为问题

B反应不太强烈并且已出现思维逻辑性混乱

C心理咨询能够起到一定的辅助性改善作用

D在近期发生但是不能找到明显的现实因素

156、做出严重心理问题诊断时应该分析(A)o

A求助者问题是否有器质病变基础B求助者问题是否有家庭教养基础

C求助者问题是否有社会生活基础D求助者问题是否有环境动荡基础

157、心理咨询的核心内容是(B).

A做出准确的问题诊断B建立良好的咨询关系

C选择恰当的会谈方式D使用正确的测量手段

158、凡是助人工作，首先必须抱有(D)信念。

A受助者是应该同情的B受助者是应该配合的

C受助者是可以理解的D受助者是可以改变的

159、把求助者各种行为综合整理后以提纲方式再对求助者表达出

来的参与技术是(D).

A鼓励B具体化C重复技术D参与性概括160、(D)可能阻碍合理情绪

疗法的进行。

A使求助者接受ABC理论B使求助者认识ABC关系C把咨询中心放在目

前问题D把咨询中心放在过去经历

161、(D)属于心理咨询师时间限制的内涵。

A不同被试者时程完全一致B咨询时间应绝对限定

C咨询时间应灵活掌握D咨询时间应有所限定

162、对保密原则的理解正确的是(C)。

A心理咨询师对于泄密有诉诸法律的权利B求助者的所有情况均在保

密之列

C说明保密原则时亦须说明保密例外D心理咨询师时刻保守求助者的

秘密

163、选择谈话内容的原则中正确的是(C)。

A能够改变求助者的个性和态度B尽可能挖掘求助者的所有情况

C符合求助者的接受能力和兴趣D可把思维障碍的症状加以讨论

164、对统一性原则的理解正确的是(A)o

A人的精神或行为只要与外界环境失去统一，必然不能被人理解B人

的行为虽在量与质方面和外部刺激保持一致，但不一定正常C人在

行为上只要是超越了均数水乎，就表明精神必然是异常的D任何正

常的心理活动和行为，在形式和内容上不一定与客观环

境一致

165、咨询转介的不正确做法是(B)oA征求并尊重求助者的意见

B对新咨询师提供包括求助者隐私在内的全部情况

C对新求助者提供个人分折的意见

D完全不干预新咨询师的咨询活动

166、(D)的说法值得商榷。

A真诚在咨询活动中具有重要意义

B真诚可以为求助者提供安全、自由的氛围C真诚可以为求助者提供

榜样

D真诚不应有半点掩饰和虚假

167、共情对于咨询活动而言，最重要的意义在于（B）

A有利于心理咨询师收集材料B建立积极的咨询关系C有利于求助者

自我表达D可使求助者感到满足168、心理咨询的终极目标的含义是

（D）o

A多层次统一B目标积极有效

C近期目标与远期目标的整合D完善求助者的人格169、心理咨询的

时间安排，一般是每次（B）。

A40分钟B50分钟C60分钟D70分钟170、倾听的最重要目的是（C）。

A插入恰当的评价B显示必要的尊重

C寻找问题关键点D选择适宜的提问

171、心理咨询一般情况下应该（A）A为咨询者保密

B给家长提供有

关情况

C接纳任何有关咨询对象的调查研究

D公开咨询对象的

姓名

172、“你睡不着觉是因为工作压力太大，还是因为家庭出现矛盾？

”这属于（D）o

A.开放性提问B.责备性提问C.解释性提问D.封闭性提问

173、学校心理辅导的主要方式是个别辅导和（C）。

A.小组辅导B.发展性辅导C.团体辅导

D.矫正辅导

174、在以人为中心的心理治疗中，咨询员不必备的态度是哪个？(

D)

A.真诚一致B.无条件积极关注C.同理心

D.采用行为疗法

175、心理治疗方法中•满灌疗法不适用的人群是(A)

A.心脏病人B.皮肤过敏的人C.中年人D.青年人

多项选择

1、知觉的特性包括(ABCD)

A.整体性B.选择性C.恒常性D理解性

2、一般认为，动机具有以下几种功能(ABCD)

A.选择功能B.激活功能C.指向功能D.调节与维持功能

3、人格的本质特征有()

A.独特性B.稳定性C.综合性D.复杂性E.功能性

4、内部感觉包括(CDE)

A味觉B运动觉C平衡觉D内脏感觉

5、知觉的特性有(ABCD)

A选择性B整体性C理解性D恒常性

6、记忆的三个基本过程(ACE)

A编码B回忆C存储D提取

7、构成记忆结构的三个不同子系统是(BCD)

A情景记忆B感觉记忆C长时记忆D短时记忆

8、导致遗忘发生的主要原因有(ABCD)

A衰退B干扰C压抑D提取失败

9、人类的四种基本情绪是(ABCE)

A快乐B愤怒C恐惧D悲哀

10、人际关系的特点包括(BCD)o

A稳定性)B情感性C直接性D个体性

11、皮亚杰认为，图式从低级向高级发展是通过(BC)的形

式进行的。

A整合B同化C顺应D平衡

12、处于前运算阶段的儿童具有(AB)的特征

A半逻辑性B自我中心C思维的可逆性D掌

握守恒

13、处于具体运算阶段的儿童具有(ABC)的特征A获得了守恒概念

B思维具有可逆性

C可以进行逻辑运算D可以提出的假设

14、处于形式运算阶段的儿童具有(CD)的特征

A获得了守恒概念B不能针对性的提出假设

C凭借演绎推理等形式解决抽象D其认知活动达到抽象逻辑思维水平

15、游戏对儿童心理发展的意义有(ABCD)

A促进认知B体现创造性能力C培养健全的人格D增强体质

16、幼儿期口语表达能力的发展表现为(BD)o

A从独白语向对话语发展B从对话语向独白语发展C从连贯语向情境

语发展D从情境语向连贯语发展

17、下列说法中正确的是(ABC)。

A心理是大脑活动的结果B意识是心理发展的最高层C无脊椎动物已

经出现知觉D只有人类才有逻辑思维

18、下列说法正确的是(CD)o

A所有的痛觉都是内部感觉B所有的痛觉都是外部感觉

C痛觉不容易适应D痛觉具有机体保护的作用19、概念是(AD)o

A思维活动的结果和手势的反映

C以词为基本单位的符号系统

B人脑对客观事物本质属性

D思维活动借以进行的单元

20、梦的特点包括(ABD)o

A不连续性B不协调性.

C不一致性D认知的不确定性

21、皮亚杰认为，图式从低级向高级发展是通过(BC)的形式进行

的。

A整合B同化C顺应D平衡

22、通过游戏幼儿的(ABCD)可以得到发展。

A各种心理过程B社会性C道德感D身体素质

23、依恋(ABCD)o

A是婴儿与主要抚养者之间的积极的情感联系B是最早的情感连结

C一般产生在母婴之间D不同的儿童有不同的依恋方式

24、反抗期的共同特点是（AD）。

A旨在打破依赖与权威之间的平衡B伴有青春期烦躁

C争取活动自主权D寻求独立自主

25、（ABC）是青年期重要的发展任务。A自我评价的发展B自我概

念的发展

C自我意识的发展D自我同一性的确立

26、成熟的自我意识有（CD）特征。

A能感受到自己的身体特征和生理发展状况B能意识并体验到自己的

内在心理活动

C能意识到自己在集体乃至社会中的作用和地位

D能理解别人的处境和困难

27、减少攻击行为的措施（ABCD）

A宣泄B培养沟通与解决问题的技巧C培养同情心

D惩罚

28、与利他行为呈正相关的因素包括（BCD）o

A移情能力B利他技能C助人的榜样D内疚

29、关于嫉妒，正确的说法包括（ABC）.A一个人不会嫉妒世界上

的所有人

B嫉妒情绪会影响个体的思想、情感和行为

C嫉妒具有对抗性

D道德发展水平高的人不会有嫉妒情绪

30、人际关系的特点包括(BCD)。

A稳定性B情感性C直接性D个体性

31、严重心理问题诊断要点包括(ACD).

A痛苦由比较强烈的现实刺激引起B痛苦情绪产生以后持续半年以上

C痛苦情绪的反应对象已经被泛化D痛苦情绪对社会功能有一定影响

32、妄想是(AC)o

A是一种思维内容障碍，表现为脱离现实的病理的思维B是一种思维

内容障碍，表现为夹杂不必要细节的思维C一种建立在毫无根据设

想基础上并违背逻辑的思维

D一种表现为用普通概念来表示某些特殊含义的思维

33、刚出现的“心理不健康状态”若自然发展其结果可能是(ABD)

O

A部分人的不良情绪因迁延时间久而泛化B部分人三个月内有可能出

现了自行缓解C部分人很快就可出现严重的躯体性疾病D部分人成为

神经衰弱或神经症的易感者

34、关于心理咨询和心理治疗的不同，下列说法中正确是(CD)o

A心理咨询是规范化、标准化的口匕理治疗是不太规范、不太标准化

的

C心理咨询是协助解决问题D心理治疗是问题矫治35、咨询中恰当地

表达尊重应该做到(AB).

A完整接纳B一视同仁C爱憎分明D充满好奇36、通过游戏幼儿的(AB

CD)可以得到发展。

A各种心理过程B社会性C道德感D身体素质

37、游戏对儿童心理发展的意义有(ABCD)

A、促进认知B、体现创造性能力C、培养健全的人格

D、增强体质

38、(AB)是在减肥过程中常常出现不良的心理反应。

A抑郁B焦虑C亢奋D急躁

39、根据国内外的研究与实践，人的心理健康水平大致可划分为三

个等级()

A.一般常态心理B.人格障碍心理C.轻度失调心理

D.严重病态心理

40、神经衰弱的症状包括(ACD)

A易烦恼，易激惹B注意力过于集中C多梦易醒D

对声，光，噪音敏感

41、以下陈述中正确的是(AB)o

A精神障碍患者的心理活动并不一定都是异常的B精神障碍患者的心

理异常必须要接受系统治疗C精神障碍患者的心理活动一定都是偏

离常态的D精神障碍患者的心理异常须通过心理咨询矫正

42、严重心理问题诊断要点包括(ACD).

A痛苦由比较强烈的现实刺激引起B痛苦情绪产生以后持续半年以上

C痛苦情绪的反应对象已经被泛化D痛苦情绪对社会功能

有一定影响

43、正确的测验观包括(AC).

A心理测验是重要的心理学研究方法之一，是决策的辅助工具B做心

理测验时态度要正确

C心理测验作为研究方法和测量工具尚不完善D”一考定终身”说明

心理测验非常重要

44、自我防御机制的形式包括(ABC)。

A压抑1B压制C投射D力比多

45、心理咨询师职责限制的内涵包括(AB)等内容。A职业责任不

是无限的B任务限于心理问题本身C任务限于具体问题本身D对求助

者必须一帮到底

46、行为治疗的主要方法包括(ABC)。

A系统脱敏法B自我管理技术C厌恶疗法D认识领悟疗法

47、初诊接待时不正确的询问方式是(ABD)。

A您来这里要解决什么不良问题呢B您能否告诉我到底为什么困惑吗

C我在哪方面能够对您提供帮助呢D您找我究竟想要解决什么问题呢

48、了解求助者既往史应该做到(ACD)o

A对有过咨询经历的求助者应该说明了解其既往史的重要性B强调目

前的心理诊断及咨询过程增加了哪些新内容和手段

C对以前接受过的心理咨询要进行正确评价避免挑剔和指责

D避免求助者主观上认为哪些过去的求诊经历重要或不重要

49、求助者对于心理咨询师提出(ABD)的要求可能是移情。A寻求

现实的帮助B弥补过去的情感

C希望困惑时能取得联系D希望经常能够保持联系

50、“助人自助”可表现为咨询师通过咨询过程（ABCD）o

A提高求助者自我行动的能力B引导求助者自主分析其问题

C求助者的积极和主动性D帮助求助者做到能举一反三

判断题〔注意：全部搞正确的，起引导作用）

1.弗洛依德的精神分析理论中，前意识和潜意识为同一概念。错

2.马斯洛的需要层次理论中，自我实现为最高需要层次。对

3.“以人为中心”和人本主义为同一心理学流派。对

4.人每天都做梦。对

5.心理咨询针对正常人群。对

6.气质有好坏之分的。错

7.艾利丝提出了合理情绪疗法（ABC理论）。对

8.出现错觉说明此人存在精神疾病。错

9.幼儿的思维特点为具体形象性。对

10.感觉等同于知觉。错

11.心理学作为一门独立的，科学性学科，其创始人为冯特。对

12.心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。

错

13.女性的梦是有色彩的。对

14.心理咨询又名心理治疗。错

15.智商又称EQ,是表示天资，智力程度的。错

16.心理学的诞生有两个重要的历史根源，一个是近代哲学的影响

,另一个是实验生理学的影响，后者为心理学提供了一系列客观的

研究方法。对

17.弗洛依德认为人有生的本能，但没有死的本能。错

18.对他人的第一印象一旦形成，就不会再改变。错

19.并非每个人都容易被催眠。对

20.健康包括身体健康、心理健康，该两者独立，不相互作用。

21.心理健康是指个体在各种环境中能保持一种良好的心理状态。

对

22.美国心理学家华生创立了行为主义心理学派，它的特点是强调

现实和客观研究。对

23.由于心理、生理特点，大学生容易发怒，最好的处理方式是压

抑怒气。错

24.手淫是一种思想落后，道德败坏的表现。错

25.神经症患者有自知力，对于自己的疾病过分关注，有强烈的

求治欲望。对

26.情绪的三个基本成分是生理反应、表情反应、体验反应。对

27.催眠中人处于睡眠状态。错

28.第一个心理学实验室是德国心理学家费希纳于1879年建立的，

并使心理学成为一门独立的学科。错

29.记忆有四个基本过程，包括识记、保持、再认和回忆。错

30.心境是指人比较平静而持久的情绪状态。对

31在爱里克森的人格发展阶段理论中，“同一性对角色混乱”时期

出现在12—20岁。对

32.成人短时记忆的容量一般为1+8个信息单位。错

33.感觉和知觉是差不多的概念。错

34.行为主义的创始人是美国心里学家华生。对

35.父母的教养方式分为：专制型、民主型、冷漠型、忽视型，其

中民主型被认为是最有利于孩子成长的抚养方式。对

36.根据马斯洛的需要层次理论我们可以认为，高级需要比低级需

要有更强的驱使力量。因此，要先满足人的高级需要，再满足人的

低级需要。错

37.动机越强，事情的成功率就越高。错

38.第一位对记忆这种高级心理过程进行科学定量研究的心理学家

是艾宾浩斯。对

39•人的智力水平在18-25岁之间到达顶峰，之后就会慢慢下降。错

40.自我效能感是个体对自己能否成功地进行某一成就行为的主观

判断。（对）

41.弗洛伊德把人格结构分为本我、自我、超我三个层次，其中超

我遵循快乐原则。错

42.一般情况下每人每天需要7〜9个小时的睡眠时间。对

43.在咨询过程中，咨询师要经常给来访者提一些建议，以更好地

帮助来访者。错

44.咨询师要避免与来访者讨论能使来访者焦虑不安的问题。错

45.普通心理学研究心理现象发生、发展的一般规律，是心理学各

个分支的基础，是心理科学的主干。（对）

46.心理咨询主要针对的是不正常人。错

47.系统脱敏疗法是沃尔普在五十年代末期发展起来的一种行为疗

法。对

48.保密原则是心理咨询中最重要的原则。对

49.“凡有的，还要加给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺

过来。”这句话表明了马太效应。对

50.心理学是一门从哲学中独立出来的既古老又年轻的科学。对

51.满贯疗法和系统脱敏都属于一种行为疗法。对

52.安慰剂效应并不常见。错

53.某人到精神科对医生说：“医生，我有精神病，我病得不轻，

怎么办呀？”表示他确实病得不轻。错

54.某精神病人在接受治疗一段时间后问医生：“我是不是有病啊

……”表示治疗见效了。对

55.精神健康与精神障碍是对立的两极。错

56.箱庭疗法是治疗者旁观来访者使用各种小玩具在沙箱中进行自

我表现的一种心理治疗方法，国内又称其为沙盘疗法或沙箱疗法。

对

57.精神分裂症是一种慢性疾病，就像高血压、糖尿病一样需要长

期药物维持来巩固疗效对

58.和谐的人际关系在维持健康上起重要的作用。对

59.不友好的社会支持系统可能使压力的强度增加。对

60.大学生心理健康日是每年的5月25日。对

61.儿童心理学是研究儿童期心理的发展，一般儿童是指0到18岁。

对

62.儿童在3-5岁时有恋母或恋父情节。对

63.新生儿的头一个月笑或哭是自生情感的流露，是社会性的笑。

错

64.儿童必须先学会大肌肉，大幅度的粗动作，在次基础上逐渐学

会小肌肉的精细动作。对

65.心理发展可以单纯由遗传决定或由环境决定。错

66.皮亚杰认为，儿童的道德推理受内在因素与外在环境因素影

响。对

67.动机在需要的基础上产生。对

68.激情是一种强烈的、爆发性的、为时较长的情绪状态。错

69.应激是在某些情况下可能导致疾病的机制之一。对

70.以前的应激生活事件的数目越多，患抑郁症的危险就越大。对

71.一个强度、频率和持续时间都是中等状态的锻炼计划，与一次

性锻炼对减轻焦虑和紧张的效果是一样的。错

72.外控型人格认为成功是个人努力的结果。错

73.能正确认知和评估压力可使压力事件的强度相对降低。对

74、两个以上能构成压力的事件相继发生称为继时性压力。对

75、祸不单行形容继时性叠加压力。对

76、心理健康与否的概念包括在心理正常的范围之内。对

77、心理不健康不等于心理有疾病。

对

78、心理不健康是心理疾病的表现。错

79、从发展的角度看，心理健康是一种心理相对平衡的状态。对

80、智力水平高心理健康水平也高。错

81.学习动机就是指直接推动一个人进行学习活动的内部动力。对

82.外部动机是指对活动本身的兴趣所引起的动机。错

83.学习动机的功能主要是激发功能和指向功能。错

84.学习动机分为内部动机和外部动机。对

85.内化了的外部动机是指个体自觉地把外在刺激作为激励自己学

习的动力。对

86.力求成功者往往将目标定为获得成功，他们会倾向于选择有挑

战性的任务。对

87.避免失败者会倾向于选择非常容易或非常困难的任务。对

88.个人对某一活动是否全力以赴，取决于他的力求成功的需要。

错

89.影响自我效能感的因素有直接经验、间接经验、书本知识或别

人的意见、身心状况。对

90.小李在紧张的时候会出现神经性胃痛，这是属于情绪的体验

反应。错

91.体验反应不需要依赖于认知发展水平和已有经验。

92.当小孩做了一件好事得到表扬，他感到很高兴，以后会更加努

力的去做好事，这说明情绪具有组织和调节自己行为的能力。对

93.认知结构的发展涉及图式、同化、顺应和平衡四个概念。对

94.白天进入电影院，开始看不见座位情况，经过一段时间后才逐

渐能加以分辨，这个过程是暗适应。对

95.“一好百好”，“一坏百坏”，这种社会认知效应称为晕轮效

应。对

96.短时记忆保持信息的容量是有限：6土2个单位。错

97.行为主义学习论强调学习是刺激和反应之间的联系，忽视个体

头脑中的内部过程。对

9&能力和知识是同步增长的。错

99.人长期持续的处于应激状态会击溃机体的生物化学保护机制，

使人的免疫机能下降，导致身心疾病。对

100.人们在对他人总体印象形成过程中，最初获得的信息比后来获

得的信息影响更大的现象，叫做首因效应。对

问答题

1.1992年，由世界精神病学协会发起、由世界卫生组织确定

,把每年的几月几日定为“世界精神卫生日”？

10月10日。

2.中国第一个心理学实验室在哪个大学建立？北京大学。

3.心理学属于什么科学？自然科学。

4.说出三个著名的心理学家。（其中至少有一个中国的）

弗洛伊德，巴甫洛夫，艾宾浩斯，阿德勒，比奈，曹日昌，陈元晖

,丁瓒。（后三个是中国的）

5.大学生心理健康日5.25的谐音是什么？我爱我

6.心理学的英文名称是什么？psychology

7.我校心理咨询中心的地址在哪里？青年楼307室

8.心理健康的最终目标是什么？保持人格完整

9.简述大学生心理发展的特点

主要特点是心理发展在迅速地趋向成熟，但又未达到真正的成熟。

在大学初期对环境的不适应和思想的不稳定。

情感丰富但情绪波动大，遇到问题不善于理智解决。

在树立正确人生观、世界观上容易走弯路。

10.心理问题和精神病是一回事吗？

事实：心理问题是心理学范畴，属于咨询与治疗的对象；精神病是

医学范畴，必须药物治疗。两个概念有交叉，但精神病更重一些。

“心理问题”与“精神病”是两个不同的疾病概念，所以来咨询的

人不一定是精神病

11.心理问题是见不得人的吗？

事实：这是因为心理咨询在我国是新兴学科，人们对它仍有一种神

秘感。而实际上，心理问题是一个人人独特的心理经历，或脆弱、

消极的一面，在每个人的身上都会发生，懂得接受与面对了，就会

“见怪不怪”。

12.心理问题就是无病呻吟吗？

事实：如果心理问题被一再得拖着不予解决，压抑的结果会导致两

种可能，一是形成不正确的问题解决方式，最终导致严重的心理障

碍并发症。二是终身不爆发，形成性格烙印，影响处事方式和主观

幸福感

13.心理咨询就是“科学”吗?

事实：心理咨询师并没有什么特异功能，能看穿人的内心世界，他

只是应用心理学现象及规律，对咨询者提供的足够信息（病史）进

行合理分析，再进行认知和行为、心理治疗。详尽地提供病史，才

能帮助医患双方共同找到疾病的症结，才能保证医生作出正确的诊

断，否则治疗就会南辕北辙。

14.群体可以满足其成员的哪些心理需求？

获得安全感。满足归属的需要。满足尊重的需要。增强信心。

增强力量感。促进社会化。

15.大学新生适应不良的类型有哪些？

压力型不适应；不满型不适应；情感型不适应；习惯型不适应等。

16什么是焦虑和学习焦虑？

焦虑是一种复杂的身心综合的较为普遍的负面情绪，也是人面对环

境刺激而产生的一种应激状态。学习焦虑是对学习的恐惧、厌恶、

逃避等负面情绪。

17什么是潜意识？它的功能是什么？

潜意识，是精神分析学派的基本概念。是指那些被压抑的、原始本

能的冲动和欲望。潜意识暗中支配意识，是心理活动的源泉和基本

动力

18.什么是学习中的"高原现象"？（大致意思答对即可）

"高原现象"，指一种技能动作的练习，经过初期的较快进步后，往

往由

于练习方式方法、活动结构未及时改进，及练习者兴趣下降等原因

,出现某一期

间练习成绩停滞不前的现象。

19.什么是(IQ)和(EQ)?并简要说明

智商(IQ);情商(EQ)IQ(itelligentQuotient)表示智商，它

是衡量和评价一个人智力发展水平高低的指标。EQ((EmotionalQ

uotient),表示情商,即情绪智商。

20.什么样的大学生常常搞不好人际关系？

在大学生中人际关系不好的人常常是：①人格缺陷，如不敢交往、

自我中心、盛气凌人、不拘小节、斤斤计较等。②不会交往，如不

懂礼节及不能恰当地表达自已的感情等。

21.猜疑对人际关系造成了哪些危害？

猜疑是由主观想象而产生的对他人的不信任感。常表现为言行敏感

、无中生有，甚至有时把别人的好意当恶意。猜疑是人际内耗的祸

根，是化友为敌的障眼帘，是心理的偏执。

22.大学生社会化不良的表现有哪些？举例说明(举其中一例即可)

大学生社会化不良的表现主要是：不会做人、心理不成熟，知行脱

节等。如不懂礼貌、人际关系紧张、明知故犯等。

23.大学心理咨询的主要目的和目标是什么？

大学心理咨询的目的是提高学生的心理素质。其目标是通过心理咨

询使来询者的认识、情感和态度有所优化，帮助来访者更好地适应

环境，保持身心健康。

24、联合国世界卫生组织（WHO）对健康的最新定义是什么？答：健

康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好

和道德健康。

25、残奥会是2008年北京奥运会的重要组成部分，残疾人运动员的

成绩，更能体现一个国家的整体素质和社会关爱程度。而残疾人运

动员最大的心理障碍就是自卑，那么消除自卑心理的方法

有哪些？

答：学会自我肯定、学会正确归隐、建立良好的自我意识和进行自

我表扬、自我激励。

26、在与残疾人运动员沟通中，能够有效的积极倾听很重要，那么

这项心理技巧包括哪些内容？

答：1）保持适度的目光接触。2）展现赞许性的点头和适当的面部

表情。3）避免分心的举动或手势。4）使用提问。5）使用复述。6）

避免中间打断说话者。7）不要多说。8）使听者与说者的角色顺利

转换。

27、躯体和心理的关系是什么？

答：躯体和心理的关系不是互不相关的，而是彼此互动的。躯体患

病，难免给人带来心理压力，而心理疾病也同样会诱发各种躯体疾

病。

28、视觉障碍残疾人运动员的心理特点有哪些?

答：1）性格比较内向，情绪体验深沉而含蓄，爆发式情感表现少

o2）对人对事常采取谨慎的态度。3）靠记忆确定日常用品的位置

,凡事愿意亲历亲为。

29、听觉障碍残疾人运动员的心理特点有哪些？

答：1）性格比较外向爽直，情绪反应激烈。2）与人交流的内驱力

不强。3）潜意识中有强烈的与别人交流的渴望。

30、肢体残疾人运动员的心理特点有哪些？

答：1）性格一般比较倔强。2）自我克制能力强。3）自尊心强，

对别人的态度十分敏感。

31、智障残疾人运动员的心理特点有哪些？

答：1）心理发展缓慢。2）理解能力和记忆能力较差。3）对人和

事物接受能力差，反应较迟钝。

32、在残奥会的志愿服务中，志愿者要做好那些必要心理储备？答

：1）平等真诚。2）热情勤快。3）帮助适当。4）理解忍耐。

33、从心理学的角度讲，与人交往中应注意的事项有哪些？

答：1）注重形象。2）不卑不亢。3）尊重他人。4）理解宽容。

5）尊重隐私。6）以诚待人。7）热情适度。

34、2007年3月26日，国内首次把心理急救内容编入《急救手册》

——2008年北京奥运版中，那么心理急救的特点有哪些？答：1）普

遍性。2）相似性。3）可操作和易操作性。

35、在遇到突发事件和灾难时，心理急救与传统的急救相比有哪些

特点？

答：心理急救的施救对象---心理伤害，要远远大于肢体损伤和财

产损失带来的伤害，持续得更持久，更难修复。

36、人们在面对伤亡及灾难性事件时往往有很大的心理压力，进而

会导致那些强烈的情绪反应？

答：导致的强烈情绪反应，即心理急救需要干预的对象。包括：激

动、混乱、惊慌、无助、失望等。

37、遇到突发事件或者灾难的人时，进行心理急救的关键在于什么?

答：除掌握必要的心理急救知识外，最关键的是抓住细节和要有耐

心。

38、在实施心理急救时，针对心跳速度过快和紧张情绪受害者的缓

解方法是什么？

答：要有一些肢体接触，比如牵着受害者的手或扶住肩膀，这样可

以给他一种近距离的安全感。之后可以向他递上一些简单食物，一

起做深呼吸，再给他捏捏四肢紧张的肌肉。

39、针对急于询问同伴受伤情况的受害者，应采取的心理急救方式

是什么？

答：尽可能地让他自由倾诉和提问，不要反驳他的观点，不要将严

重的情况立即告诉他，用尽量轻松的表述来缓解他的情绪。

40、针对极度恐慌的伤病者，应采取的心理急救处理方式是什么？

答：在实施及时心理疏导的同时，应带领他离开现场，与其他伤病

者分开，以免影响其他伤员。

41、在最近的一项国外研究中发现，奥运会选手认为对比赛成绩产

生积极影响的主要因素有哪些？

答：1）心理技能和准备2）对奥运会的态度3）支持服务体系4）身

体准备和训练等。

42、我国运动心理学家丁雪琴提出，奥运会成功者心理主要体现在

哪些方面？

答：1）目标定位正确，注重操作而非结果；2）心态超脱、心理

定向，表现出高度的自信；3）思维的优化和净化程度较高；4）意

志顽强、超越自我、能顶住压力；5）长期心理技能训练的练习形

成了良好的心态。

43、我国运动心理学家丁雪琴提出，奥运会失利者心理主要体现在

哪些方面？

答：1）压力太大；2）心理调节不到位；3）角色定位偏离，心理

准备不足，盲目自信；4）想赢怕输；5）自我情绪调控能力的注意

技能不强。

44、我国运动心理学家张忠秋认为，运动员参加重大比赛心理发挥

水平的预测因素包括哪些？

答：1）自我参赛角色定位；2）对重大比赛的感觉寻求程度；3）

对重大比赛的自我效能感；4）运动员的自我控制能力；5）意志品

质；6）临场应变能力；7）相关环境人物对运动员的期望和表现方

式。

45、什么是心理调控？

答：心理调控是在心理咨询等活动的基础上，帮助运动员纠正不正

确的认识，改变不适宜的态度和行为，以达到对任务、自然、社会

和人际关系环境的良好适应。

46、维护自己心理健康的方法？

答：1）了解自我，扬长补短。2）缓解压力、恢复平衡。3）培养

兴趣、陶冶性情。4自觉训练，提高心理素质。5）知耻立志，赶超

他人。6）和谐相处，以诚相待。7）寻求帮助，接受咨询。

47、面对逆境，我们应该具备的素质有哪些？

答：1）要树立正确的人生观、世界观。2）要正视逆境，有必要的

心理准备。3）、理智的对待挫折，避免心理失衡。4）增强挫折容

忍力，减少挫折感。5）建立适度期望值，多增加成功的体验。

6）提高心理调适力，缓解心理压力。

48、情绪的主要分类普遍有哪些？

答：心境、激情和应激。

49、情绪的自我调控法是什么？

答：1）放松法2）转移