2025中考英语话题写作专项训练：卫生与健康（二）学生版+解析

历年中考书面表达真题汇编(2025)专题一卫生与健康(2)

一、书面表达：本大题共10小题，共150分。

L你校英文报就“网络安全”这一话题征稿。请根据以下图示，以“StaySafeOnline”为题投稿。

(1)informationunknown(2)

andemails

注意:

(1)请先在答题卡上填写图示中空格(一空一词)；

(2)须全面反映图文信息；

(3)文中不能出现真实姓名及学校名称；

(4)词数80左右。

2.青少年身心健康十分重要，你所在的学校将开展以“健康”为题的英文征文比赛。请你根据内容提示，以

"Howtobehealthyandhappy"为题写一篇短文，谈谈你的看法。

内容提示：

・身体健康(Physicalhealth)：

①健康饮食；

②加强锻炼；

③睡眠充足。

・心理健康(Mentalhealth)：

①热爱生活，兴趣广泛；

②积极乐观，及时倾诉；

③……

注意：

(1)词数80〜100；

(2)可适当增加细节，以使行文连贯;

(3)开头和结尾已为你写好，不计入总词数。

HowtobehealthyandhappyAsweallknow,healthisimportanttous.However,westudentsinGrade9are

undertoomuchpressure,whichisharmfultoourbodyandmind.Therefore,itisnecessarytoknowhowtobe

healthyandhappy.

Aslongasyoucanfollowthepointsabove,Ibelieveyouwillliveahealthyandhappylife.

3.现在，中学生在校内能保证一定时间的运动量，但在校外普遍缺少运动甚至不运动。请就此现象写一篇

短文，谈谈你的看法。内容包括：

1.缺少运动甚至不运动的原因；

2.缺少运动甚至不运动对学生的影响；

3.针对这种现象提出合理的改善建议。

要求：

1.词数：80-100(开头已给出，不计入总词数)；

2.文中不得出现真实的校名和人名。

参考词汇：beshortof缺少

Manystudentsareshortofexerciseintheirsparetime

now.____________________________________________________________________________________________

4.假如你是李华，你的英国朋友Jenny因视力减退感到不安，向你倾诉。请根据以下提示，用英语写封电

子邮件给她，谈谈你在保护视力方面的些做法，并提出建议。

要点提示：

1.近视原因：阅读坏习惯、使用手机时间过长

2.提出建议：户外活动、做眼保健操、….

3.....

要求：

1.文中必须包括以上内容，可适当发挥，增加细节，以使行文连贯;

2.文中不能出现真实的校名、人名和其他真实信息；

3.词数不少于80（开头和结尾已给出，不计入总词数）。

参考词汇：eyesight视力mobilephone手机

DearJenny,

I'msorrytoknowthatyoureyesightisgettingweaker.

Yours,

LiHua

5.美好生活，健康同行。如何丰富校园生活，促进同学们的身心健康？目前，你校英语网站"VOICEOF

TEENS”正在征集同学们的建议。请你结合自己的经历和感受，用英语写一篇短文投稿，分享你的建议。

要求：

（1）中心突出，语义连贯，层次清晰，书写规范；

（2）文中不得出现真实的姓名和校名；

（3）词数80词左右。

6.公众健康日（7月7日），旨在倡导“全民健康，快乐为本”的理念。随着生活水平的提高，健康越来

越受到重视。你们准备组织一个关于“健康”主题的演讲活动，请你根据下面内容，准备一篇题为Howto

liveahealthyandhappylife的演讲稿。

Howtoliveahealthyandhappylife

健康包括身体(physical)健康和心理(mental)健康。

(1)健康饮食；

身体健康(2)适当锻炼;

(3)充足睡眠。

(1)积极乐观；

心理健康(2)与人为善；

(3)……(至少一点)

希望...(至少点)

注意事项：

(1)词数90左右，开头和结尾已给出，不计入总词数；

(2)文中不得出现真实的地名、校名、人名等信息。

Howtoliveahealthyandhappylife

Hi,mydearclassmates,

Withtheimprovementoflivingconditions,wearepayingmoreandmoreattentiontoourhealth,whichincludes

bothphysicalandmentalhealth.Thenhowcanwestudentsliveahealthyandhappylife?

That'sall.Thankyou!

7.根据要求完成大作文

同学们，健康的生活习惯对于成长中的你们是非常重要的.请以HowtoKeepHealthy为题，从锻炼、饮

食、睡眠及其它方面谈谈你的做法和看法.

要求：

1.语言表达准确，语意通顺、连贯；

2.书写工整、规范；

3.根据所给内容，请做适当发挥；

4.文中不得出现真实姓名和真实地名；

5.词数：70词左右.

HowtoKeepHealthy.

8.每个人的生命只有一次，一定要珍爱自己的生命。该怎样安全自救？请根据以下提示，以HowtoProtect

Ourselves为标题写一篇发言稿。

参考词汇：

交通：外出时遵守交通规则

安全对每个

食品：吃健康食物，少吃垃圾食品

人都很重要

活动：体育锻炼时，不要弄伤自己不私自下河游泳

交友需谨慎远离危险之人

自救是重要

尽可能避免受伤害

的技能之一遇到危险保持冷静然后要及时报警或向老师、家长求助

保证自己的安全

要求：（1）语言表达准确，短文连贯、通顺。

(2)短文应包括所有内容，可适当发挥，不要逐句翻译。

(3)词数80左右。文章开头部分已给出，不计人总词数。

参考词¥匚：safety,trafficrules,hurtoneself,withoutpermission,self-protection,stayawayfrom"",be

careful,beindanger,keepcalm,call-"forhelp,behurt

Dearfriends,

Everyonehasonlyonelife,weshouldtreasureourlives.Buthowcanweprotectourselves?

Herearesomesuggestions.

Inaword,weshouldtryourbesttoprotectourselvesandvalueourlives.

That'sall.Thankyou!

9.假如你是李明，你的英国朋友Henry给你发来电子邮件，询问关于新冠疫情（COVID-19pandemic）对

你们生活习惯带来的改变。请你根据以下要点给他回邮件，并表达你对此变化的看法。

要点：

（1）在公共场所带口罩的多了；

（2）去人群聚集场所的人少了；

（3）更注重身体锻炼了；

（4）养成了餐前餐后勤洗手，餐中用公筷的习惯；

(5)你的看法...

要求：

(1)语言通顺，条理清楚，书写规范；

(2)要点齐全，内容可适当发挥；

(3)词数：100左右(开头和结尾已给出，不计入总词数)。

参考词汇：病毒virus(n.)口罩facialmask(n.)公筷servingchopsticks(n.)

DearHenry,

Howiseverythinggoing?YouaskedmeabouthowtheCOVID-19pandemichaschangedourlivinghabitsin

youre-mail,andI'mgladtosharewithyouthenewchanges.

Pleasetakecareandstayintouch.

Yours,

LiMing

10.健康是成长的基石。假如你是张利，在疫情返校后，你由于不好的习惯导致了困倦、焦虑等问题，在

即将到来的暑假中，你打算如何养成良好习惯，塑造健康体魄呢？请以“GoodHabits,StrongBodies”为题写

篇英语短文O

提示

1.至少写出3个影响你健康的问题,可适度添力口；

2.至少写出4个有利于健康的好习惯,可适度添力口；

3.号召更多的同学养成好习惯塑造健康体魄.

要求

田

1.紧扣主题，语言连贝书写规范；

2.文中：不得出现真实的校名与人名，词数在6080词左右.

参考词汇:exercisemore,haveabalanceddiet（平衡饮食),sleepearly,keephappy

GoodHabits,StrongBodies

历年中考书面表达真题汇编（2025）专题一卫生与健康（2）

一、书面表达：本大题共10小题，共150分。

1.你校英文报就“网络安全”这一话题征稿。请根据以下图示，以“StaySafeOnline”为题投稿。

(1)informationunknown(2)

andemails

注意:

（1）请先在答题卡上填写图示中空格（一空一词）；

（2）须全面反映图文信息；

（3）文中不能出现真实姓名及学校名称；

（4）词数80左右。

2.青少年身心健康十分重要，你所在的学校将开展以“健康”为题的英文征文比赛。请你根据内容提示，以

"Howtobehealthyandhappy"为题写一篇短文，谈谈你的看法。

内容提示：

・身体健康（Physicalhealth）：

①健康饮食；

②加强锻炼；

③睡眠充足。

・心理健康（Mentalhealth）；

①热爱生活，兴趣广泛；

②积极乐观，及时倾诉；

注意:

（1）词数80〜100；

（2）可适当增加细节，以使行文连贯；

（3）开头和结尾已为你写好，不计入总词数。

HowtobehealthyandhappyAsweallknow,healthisimportanttous.However,westudentsinGrade9are

undertoomuchpressure,whichisharmfultoourbodyandmind.Therefore,itisnecessarytoknowhowtobe

healthyandhappy.

Aslongasyoucanfollowthepointsabove,Ibelieveyouwillliveahealthyandhappylife.

3.现在，中学生在校内能保证一定时间的运动量，但在校外普遍缺少运动甚至不运动。请就此现象写一篇

短文，谈谈你的看法。内容包括：

1.缺少运动甚至不运动的原因；

2.缺少运动甚至不运动对学生的影响；

3.针对这种现象提出合理的改善建议。

要求：

1.词数：80-100（开头已给出，不计入总词数）；

2.文中不得出现真实的校名和人名。

参考词汇：beshortof缺少

Manystudentsareshortofexerciseintheirsparetime

now.____________________________________________________________________________________________

4.假如你是李华，你的英国朋友Jenny因视力减退感到不安，向你倾诉。请根据以下提示，用英语写封电

子邮件给她，谈谈你在保护视力方面的些做法，并提出建议。

要点提示：

1.近视原因：阅读坏习惯、使用手机时间过长

2.提出建议：户外活动、做眼保健操、.…

3..…

要求：

1.文中必须包括以上内容，可适当发挥，增加细节，以使行文连贯;

2.文中不能出现真实的校名、人名和其他真实信息；

3.词数不少于80（开头和结尾已给出，不计入总词数）。

参考词汇：eyesight视力mobilephone手机

DearJenny,

I'msorrytoknowthatyoureyesightisgettingweaker.

Yours,

LiHua

5.美好生活，健康同行。如何丰富校园生活，促进同学们的身心健康？目前，你校英语网站"VOICEOF

TEENS”正在征集同学们的建议。请你结合自己的经历和感受，用英语写一篇短文投稿，分享你的建议。

要求：

（1）中心突出，语义连贯，层次清晰，书写规范；

（2）文中不得出现真实的姓名和校名；

（3）词数80词左右。

6.公众健康日（7月7日），旨在倡导“全民健康，快乐为本”的理念。随着生活水平的提高，健康越来

越受到重视。你们准备组织一个关于“健康”主题的演讲活动，请你根据下面内容，准备一篇题为Howto

liveahealthyandhappylife的演讲稿。

Howtoliveahealthyandhappylife

健康包括身体(physical)健康和心理(mental)健康。

(1)健康饮食；

身体健康(2)适当锻炼;

(3)充足睡眠。

(1)积极乐观；

心理健康(2)与人为善；

(3)……(至少一点)

希望...(至少点)

注意事项：

（1）词数90左右，开头和结尾已给出，不计入总词数；

（2）文中不得出现真实的地名、校名、人名等信息。

Howtoliveahealthyandhappylife

Hi,mydearclassmates,

Withtheimprovementoflivingconditions,wearepayingmoreandmoreattentiontoourhealth,whichincludes

bothphysicalandmentalhealth.Thenhowcanwestudentsliveahealthyandhappylife?

That'sall.Thankyou!

7.根据要求完成大作文

同学们，健康的生活习惯对于成长中的你们是非常重要的.请以HowtoKeepHealthy为题，从锻炼、饮

食、睡眠及其它方面谈谈你的做法和看法.

要求：

1.语言表达准确，语意通顺、连贯；

2.书写工整、规范；

3.根据所给内容，请做适当发挥；

4.文中不得出现真实姓名和真实地名；

5.词数：70词左右.

HowtoKeepHealthy.

8.每个人的生命只有一次，一定要珍爱自己的生命。该怎样安全自救？请根据以下提示，以HowtoProtect

Ourselves为标题写一篇发言稿。

参考词汇：

交通：外出时遵守交通规则

安全对每个

食品：吃健康食物，少吃垃圾食品

人都很重要

活动：体育锻炼时，不要弄伤自己不私自下河游泳

交友需谨慎远离危险之人

自救是重要

尽可能避免受伤害

的技能之一遇到危险保持冷静然后要及时报警或向老师、家长求助

保证自己的安全

要求：（1）语言表达准确，短文连贯、通顺。

⑵短文应包括所有内容，可适当发挥，不要逐句翻译。

⑶词数80左右。文章开头部分已给出，不计人总词数。

参考词匚：safety,trafficrules,hurtoneself,withoutpermission,self-protection,stayawaybe

careful,beindanger,keepcalm,call,,,forhelp，behurt

Dearfriends,

Everyonehasonlyonelife,weshouldtreasureourlives.Buthowcanweprotectourselves?

Herearesomesuggestions.

Inaword,weshouldtryourbesttoprotectourselvesandvalueourlives.

That'sall.Thankyou!

9.假如你是李明，你的英国朋友Henry给你发来电子邮件，询问关于新冠疫情(COVID-19pandemic)对

你们生活习惯带来的改变。请你根据以下要点给他回邮件，并表达你对此变化的看法。

要点：

(1)在公共场所带口罩的多了；

(2)去人群聚集场所的人少了；

（3）更注重身体锻炼了；

（4）养成了餐前餐后勤洗手，餐中用公筷的习惯；

（5）你的看法……

要求：

（1）语言通顺，条理清楚，书写规范；

（2）要点齐全，内容可适当发挥；

（3）词数：100左右（开头和结尾已给出，不计入总词数）。

参考词汇：病毒virus（n.）口罩facialmask（n.）公筷servingchopsticks（n.）

DearHenry,

Howiseverythinggoing?YouaskedmeabouthowtheCOVID-19pandemichaschangedourlivinghabitsin

youre-mail,andI'mgladtosharewithyouthenewchanges.

Pleasetakecareandstayintouch.

Yours,

LiMing

10.健康是成长的基石。假如你是张利，在疫情返校后，你由于不好的习惯导致了困倦、焦虑等问题，

在即将到来的暑假中，你打算如何养成良好习惯，塑造健康体魄呢？请以"GoodHabits,StrongBodies"为题

写一篇英语短文。

提示：

1.至少写出3个影响你健康的问题，可适度添加；

2.至少写出4个有利于健康的好习惯，可适度添加；

3.号召更多的同学养成好习惯，塑造健康体魄.

要求：

1.紧扣主题，语言连贯，书写规范；

2.文中不得出现真实的校名与人名，词数在60-80词左右.

参考词汇：exercisemore,haveabalanceddiet（平衡饮食），sleepearly,keephappy

GoodHabits,StrongBodies

1.【答案】（1）personal

（2）websites

StaySafeOnlineThereistoomuchinformationthatmightdoharmtousontheInternet,likeviolence,pomand

soon.【高分句型一】Ofcourse,somepeoplewillusetheInternettocheatus.【高分句型二】（为什么）So

howcanwekeeptheInternetsafe?Firstofall,wecan'trevealourrealinformationtostrangers,suchasname,

birthday,telephonenumberandhomeaddress.Second,wecan'taccessillegalwebsitesorlinks.Third,wecan't

meetstrangers.Finally,wecan'teasilybelievetheinformationorrumorsontheIntemet.Andweshouldcontrol

theInternettimereasonably.（怎么做）

2.【答案】Howtobehealthyandhappy

Asweallknow,healthisimportanttous.However,westudentsinGrade9areundertoomuchpressure,

whichisharmfultoourbodyandmind.Therefore,itisnecessaryforustoknowhowtobehealthyandhappy.

Firstly,weshouldkeepourbodieshealthy.Notonlydoweneedtoeathealthyfood,（健康饮食）butwealso

needtoexerciseinaproperwayeveryday.（力口强锻炼）【高分句型一]Forexample,Wecanplaybadminton

for30minutesafterschooleveryday.Meanwhile,wearesupposedtohaveenoughsleep.（睡眠充足）【高分句

型二】Itissuggestedthatweshouldsleepforatleast8hourseveryday.

Itisalsoimportanttoimproveourmentalhealthsothatwecanbehappy.Firstofall,weneedtolovelifeand

developgoodhobbies.（热爱生活，兴趣广泛；）What*smore,trytobeactive.Whenwe*resad,weshould

communicatewithourparents,teachersandfriendsintime.（积极乐观，及时倾诉）Inaddition,weneedto

getalongwellwithothersaswellandbewillingtohelpothers.

Aslongaswecanfollowthepointsabove,Ibelievewewillliveahealthyandhappylife.

3.【答案】Manystudentsareshortofexerciseintheirsparetimenow.Ontheonehand,theyhavetoomuch

homeworktodoafterschool;ontheotherhand,theyprobablyhavesomanyafter-schoolclasses.

Lessexerciseisharmfultostudents.Theyaregrowingquickly,andtheyneedtodomoreexercisetokeep

healthyandmaketheirbodiesstrong.Herearesomesuggestions.First,theycantakeawalkafterdinneron

weekdays.Second,theycangoswimmingatweekends.Swimmingisaverygoodsport.

Allinall,studentsneedtodoexerciseintheirsparetime.Themoreexercisetheydo,thehealthiertheywillbe.

4.【答案】DearJenny,

I'msorrytoknowthatyoureyesightisgettingweaker.I'dliketosharesomewaysofprotectingeyesightinmy

dailylifewithyou.

Badreadinghabitsandlong-termuseofmobilephonescaneasilyleadtomyopia.Firstofall,Ioftengooutof

theclassroomtoplaywithmyclassmatesordophysicalexerciseduringthebreaks.Inmyfreetime,Ialsotryhard

toavoidusingthemobilephonesorcomputers.①Youknow,thelighttheygiveoffisharmfultoour

eyes.②Besides,doingeyeexercisesplaysanimportantroleinrelaxingmytiredeyes.Lastly,Iusuallyhavemy

eyesexaminedeverytermtomakesuremyeyesstayhealthy.

Ihopeyou'llfindmywayshelpful.

Yours,

LiHua

5.【答案］Healthisthebaseofeverything.Thenhowcanwekeephealthy?Thefollowingtipsmayhelpyou

toreachthis.

First,eathealthilyandregularly.Eathealthilymeanshavingabalanceddiet,whichincludesmeat,fish,chicken,

duck,vegetablesandfruit.【高分句型一】Youshouldhavevariouskindsoffoodratherthanfocusonsome

particularone.Eatregularlymeansyoushouldeatonfixedtimeandmissnoneofthemeals.Second,exercise

everyday.Exercisecanhelpgrowstrongandkeepillnessaway.Third,haveenoughsleep.Onemayeasilyget

sickwithoutenoughsleep.（经历）

Followingthesetips,youwillsurelybeingoodhealth.［高分句型二】（感受）

6.【答案】Howtoliveahealthyandhappylife

Hi,mydearandclassmates,

Withtheimprovementoflivingconditions,wearepayingmoreandmoreattentiontoourhealth,whichincludes

bothphysicalandmentalhealth.Thenhowcanwestudentsliveahealthyandhappylife?

Firstly,weshouldkeepourbodieshealthy.①Notonlydoweneedtoeathealthyfood,butwealsoneedto

exerciseinaproperwayeveryday.【高分句型一］Forexample,wecanrunfor30minuteseverymorningorplay

sportsafterschool.Meanwhile,westillneedenoughsleepeveryday.（身体健康）

Secondly,mentalhealthisalsoveryimportant.Weneedtoloveourlifeandtrytobeactive.Weneedtoget

alongwellwithothersaswell.Whenwe'resad,wecancommunicatewithourparents,teachersandfriends

frankly.（心理健康）

②Inaword,Ihopeeveryonecanhaveahealthybodyavdmind,andthenwecanhaveahealthyavdhappylife

everyday.【高分句型二】（希望）

That'sall.Thankyou!

7.【答案】参考范文：

HowtoKeepHealthy

Asweallknow,it'sveryimportanttokeephealthy.Butdoyouknowhowtokeephealthy?

Firstly,Ithinkwemusthaveenoughfoodtokeepushealthy.Breakfastisnecessary.Itgivesusenergyfor

morning.Wemustalsohavetherightkindoffood.Remembertoeatmorefruitandvegetables，butlessjunk

food.Don*tforgettowashyourhandsbeforemeals.

Secondly,it'snecessaryforustotakeexercise.Exercisewillkeepusactiveandstrong.

Thirdly,Ithinkstayingupisbadforourhealth.Ifwecan*tgetenoughsleep,wemayhaveaheadache.We

shouldgotobedearlyandgetupearly.

Lastly,listeningtomusicorchattingcanalsomakeusfeelrelaxed.

8.【答案】Dearfriends,

Everyonehasonlyonelife,weshouldtreasureourlives.Buthowcanweprotectourselves?

Herearesomesuggestions.

Ontheonehand,weshouldrealizetheimportantceofsafetyandknowwhattodo.First,whenwegoout,we

mustfollowtrafficrules.Ifwewalk,wemustusesidewalksandmustn'trunaredlight.Ifweridebikes,wemust

ridealongtherightsideandshouldn'tcarryothers.Second,weshoulddevelopahealthyeatinghabit.Eatregular

mealseverydayandtrynottoeatjunkfoodoreatless.Whenfoodsmellsbad,don'teatit.Third,whenweplay

sportsorgames,becarefulnottohurtourselves.Fourth,wemustn'tswiminriverswithoutourparentsorother

adultsaround.

Ontheotherhand,weshouldlearntoprotectourselves,whichisoneofthemostimportantlivingskills.We

mustbecarefulwhenmakingfriendsespeciallyonline.Somepeopleonlinearenothonest.Theyaredangerous,so

wemustkeepawayfromthem.Ifwehappentogetintotrouble,weshouldkeepcalmandremembertoaskour

parents,teachersorpoliceforhelpsothatwecanprotectourselvesfromdangerorbeinghurt.

Inaword,weshouldtryourbesttoprotectourselvesandvalueourlives.

That'