2025中考英语话题写作专项训练：饮食与健康（四）学生版+解析

2025中考按话题分类作文一饮食与健康（4）

一、书面表达：本大题共10小题，共150分。

1.“民以食为天”，饮食的安全和健康受到越来越多的关注和重视。请你以"SayNOtoJunkFood”为题,

根据以下要点写一篇英语短文。

写作要点：

1、垃圾食品尽管美味，但对健康无益，而且其过多的包装会产生更多的垃圾；

2、远离垃圾食品，还应该选择正确的生活方式，如：①三餐要有规律，少吃零食、快餐；②多吃蔬菜、

水果等健康食物，以提供身体必需营养；③多参加户外活动……

写作要求

1、词数：80左右，开头与结尾已写出，不计入总词数；

2、内容必须包括上述所有要点，可适当发挥；

3、参考词汇：过多包装overpackaging；有规律的regularly；营养nutrition

SayNOtoJunkFood

Nowadays,moreandmoreattentionhasbeenpaidtofoodsafetyandhealth.AsfarasIamconcerned,we

shouldsaynotojunkfood.

Inaword,ahealthydietwithlessjunkfoodcanhelpyoumakeusstrongerandstronger.

2.根据中文和英文提示，完成一篇不少于50词的文段写作。所给提示词语仅供选用。请不要写出你的校

名和姓名。

假如你是李华，学校要组织以“爱劳动，爱生活”为主题的烹饪技能大赛。你想邀请你们班交换生Peter

参赛。请用英语给他写封邮件，告诉他活动的时间和地点、邀请他参赛的原因以及你给他的建议。

提示词语：•dininghall,excellent,cook,suggest,friedchicken

提示问题：•Whenandwherewillthecompetitionbeheld?

•WhywillyouinvitePetertoenterthecompetition?

•WhatadvicewillyouhaveforPeter?

DearPeter,

Howareyoudoing?I'mwritingtotellyouaboutthecookingcompetition.

Yours,

LiHua

3.现今，越来越多的人喜欢网上点餐外卖服务，你所在的学校学生会就“你对网上点餐的看法”进行了问卷

调查。请根据调查结果写一篇英语短文，并谈谈你的看法。

注意：1.参考词汇：塑料包装plasticpackaging；

2.词数：80-120词（文章的开头已给出，不计入词数）；

3.不得透露学校、姓名等任何个人信息，否则不予评分。

OnlinefooddeliveryisboominginChina.TheStudentUnioninourschoolhasmadeasurveyaboutit.Herearethe

results.

4.现如今，很多人喜欢在网上点餐。请根据下面表格中的提示写一篇短文，谈谈网上点餐的利与弊，并阐

述你的观点。

Orderingfoodonline（网上点餐）

Advantages方便快捷；美味可口；减少外出，……

Disadvantages塑料包装污染环境；饮食习惯不够健康；……

Youropinion...

参考词汇：减少外出reducegoingout；塑料包装plasticpackages

注意：

内容必须包含表格中的所有信息；

可适当增加细节，以使行文连贯；

文中不得透露个人信息；

词数80左右(短文首句已给出，不计入总词数)。

OrderingfoodonlineNowadays,manypeoplepreferorderingfoodonline.

5.假如你叫李华，你的外国笔友Peter对中国美食很感兴趣，请你给他写一封邮件介绍如何制作一道简单

的中国菜-西红柿炒鸡蛋(friedeggswithtomatoes)。

提示：(1)材料：twotomatoes,threeeggs,cookingoil,salt...

(2)过程：切碎西红柿，打(beat)鸡蛋；

加热(heat)油，翻炒(stir-fry)鸡蛋至半熟(half-cooked)；

把炒到半熟的鸡蛋放在碗里；

加入西红柿炒至变软，加入盐；

加入鸡蛋翻炒至熟(fullycooked)。

要求：(1)参考提示内容，可适当发挥；

(2)语句通顺，意思连贯，书写工整；

(3)文中不得出现任何真实信息(姓名、校名和地名等)；

(4)词数：不少于70词。(开头已给出，但不计入总词数。)

DearPeter,

I'mgladtohearthatyouareinterestedinChinesefood.Today,Iwanttoshareasimpleandpopulardishwithyou-

friedeggswithtomatoes.

IhopeyouenjoymakingitandtryingChinesefood.Letmeknowifyouhaveanyquestions!

Yours,LiHua

6.假设你是李明，应邀在与海外友好学校的“云班会"(virtualclassmeeting)上就烧饭做菜(cook

noodles,makesandwiches,maketomatoandeggsoup,.)的话题做交流分享。请你选择一个你擅长的菜,

并介绍制作的具体步骤和烧饭做菜给你带来的改变内容要点如下：

Steps：Changes：

Cookingskill：First,..become

Iamgoodat..Then,..independent；

Finally,..takecareof.

注意：(1)短文必须包括所有要点，并适当发挥;

(2)文中不得出现真实的人名和校名；

(3)词数：80-100：标题已给出，不计入总词数。

MyCookingSkill________

7.图示作文：仔细观察图片，展开合理想象，然后写一篇短文。

要求:

(1)词数：80〜100之间。

(2)字迹工整，语法正确，意思连贯，合乎逻辑，可适当发挥。

8.嘉诚蔬菜店现提供”平价蔬菜包”订购服务。请根据右面提示写一则广告。

BigSale

蔬菜包

土豆4个西红柿3个

胡萝卜2根卷心菜1棵

价格优惠，总计10元

免费配送！

联系人：王先生

订购电话：125-0526

提示词：packagen.包

Ourstoreprovidesfair-pricevegetablepackages.Allthevegetablesare

9.假设你叫李华，你们市将要举行以“HowtoEatinaHealthyWay”为题的演讲比赛，请你准备写一篇演

讲稿。

内容包括：

(1)说明此次演讲的主题(howtoeatinahealthyway)；

(2)我们应该少吃、不吃及多吃的食物有哪些，并说明原因；

(3)描述自己的健康饮食习惯，并举例说明；

(4)希望大家都有良好的饮食习惯。

TopicHowtoEatinaHealthyWay

(l)nevereatfriedfoodorfoodswithlotsofsugar;

(2)eatmorevegetablesandfruit;

Keypoints

(3)Myeatinghabits...Iofteneat...forbreakfast,...forlunch,...for

dinner.

10.当代中学生应当积极投身于勤俭节约、反对铺张浪费的行动中，请根据以下要求，联系实际，适当发挥,

以"SaveFoodandEatHealthily”为题，写一篇80词左右的英语短文。

要求:

1.条理清楚,有表明自己观点的句子。

2.书写工整，句式规范，标点符号和大小写使用正确。

3.短文中应尽量包括提示内容，可适当发挥，但不能出现真实的人名、地名.文章开头已给出，不计入总数。

4.参考词¥匚：junkfood,orderthefood,eatup,restaurant,healthyfood.

SaveFoodandEatHealthily

Atpresent,ourgovernmenthascalledonthepeopletosavefood.

2025中考按话题分类作文一饮食与健康（4）

一、书面表达：本大题共10小题，共150分。

1.“民以食为天”，饮食的安全和健康受到越来越多的关注和重视。请你以"SayNOtoJunkFood”为题,

根据以下要点写一篇英语短文。

写作要点：

1、垃圾食品尽管美味，但对健康无益，而且其过多的包装会产生更多的垃圾；

2、远离垃圾食品，还应该选择正确的生活方式，如：①三餐要有规律，少吃零食、快餐；②多吃蔬菜、

水果等健康食物，以提供身体必需营养；③多参加户外活动……

写作要求

1、词数：80左右，开头与结尾已写出，不计入总词数；

2、内容必须包括上述所有要点，可适当发挥；

3、参考词汇：过多包装overpackaging；有规律的regularly；营养nutrition

SayNOtoJunkFood

Nowadays,moreandmoreattentionhasbeenpaidtofoodsafetyandhealth.AsfarasIamconcerned,we

shouldsaynotojunkfood.

Inaword,ahealthydietwithlessjunkfoodcanhelpyoumakeusstrongerandstronger.

2.根据中文和英文提示，完成一篇不少于50词的文段写作。所给提示词语仅供选用。请不要写出你的校

名和姓名。

假如你是李华，学校要组织以“爱劳动，爱生活”为主题的烹饪技能大赛。你想邀请你们班交换生Peter

参赛。请用英语给他写封邮件，告诉他活动的时间和地点、邀请他参赛的原因以及你给他的建议。

提示词语：•dininghall,excellent,cook,suggest,friedchicken

提示问题：•Whenandwherewillthecompetitionbeheld?

•WhywillyouinvitePetertoenterthecompetition?

•WhatadvicewillyouhaveforPeter?

DearPeter,

Howareyoudoing?I'mwritingtotellyouaboutthecookingcompetition.

Yours,

LiHua

3.现今，越来越多的人喜欢网上点餐外卖服务，你所在的学校学生会就“你对网上点餐的看法”进行了问卷

调查。请根据调查结果写一篇英语短文，并谈谈你的看法。

注意：1.参考词汇：塑料包装plasticpackaging；

2.词数：80-120词（文章的开头已给出，不计入词数）；

3.不得透露学校、姓名等任何个人信息，否则不予评分。

OnlinefooddeliveryisboominginChina.TheStudentUnioninourschoolhasmadeasurveyaboutit.Herearethe

results.

4.现如今，很多人喜欢在网上点餐。请根据下面表格中的提示写一篇短文，谈谈网上点餐的利与弊，并阐

述你的观点。

Orderingfoodonline（网上点餐）

Advantages方便快捷；美味可口；减少外出，……

Disadvantages塑料包装污染环境；饮食习惯不够健康；……

Youropinion...

参考词汇：减少外出reducegoingout；塑料包装plasticpackages

注意：

内容必须包含表格中的所有信息；

可适当增加细节，以使行文连贯；

文中不得透露个人信息；

词数80左右(短文首句已给出，不计入总词数)。

OrderingfoodonlineNowadays,manypeoplepreferorderingfoodonline.

5.假如你叫李华，你的外国笔友Peter对中国美食很感兴趣，请你给他写一封邮件介绍如何制作一道简单

的中国菜-西红柿炒鸡蛋(friedeggswithtomatoes)。

提示：(1)材料：twotomatoes,threeeggs,cookingoil,salt...

(2)过程：切碎西红柿，打(beat)鸡蛋；

加热(heat)油，翻炒(stir-fry)鸡蛋至半熟(half-cooked)；

把炒到半熟的鸡蛋放在碗里；

加入西红柿炒至变软，加入盐；

加入鸡蛋翻炒至熟(fullycooked)。

要求：(1)参考提示内容，可适当发挥；

(2)语句通顺，意思连贯，书写工整；

(3)文中不得出现任何真实信息(姓名、校名和地名等)；

(4)词数：不少于70词。(开头已给出，但不计入总词数。)

DearPeter,

I'mgladtohearthatyouareinterestedinChinesefood.Today,Iwanttoshareasimpleandpopulardishwithyou-

friedeggswithtomatoes.

IhopeyouenjoymakingitandtryingChinesefood.Letmeknowifyouhaveanyquestions!

Yours,LiHua

6.假设你是李明，应邀在与海外友好学校的“云班会"(virtualclassmeeting)上就烧饭做菜(cook

noodles,makesandwiches,maketomatoandeggsoup,.)的话题做交流分享。请你选择一个你擅长的菜,

并介绍制作的具体步骤和烧饭做菜给你带来的改变内容要点如下：

Steps：Changes：

Cookingskill：First,..become

Iamgoodat..Then,..independent；

Finally,..takecareof.

注意：(1)短文必须包括所有要点，并适当发挥;

(2)文中不得出现真实的人名和校名；

(3)词数：80-100：标题已给出，不计入总词数。

MyCookingSkill________

7.图示作文：仔细观察图片，展开合理想象，然后写一篇短文。

要求:

(1)词数：80〜100之间。

(2)字迹工整，语法正确，意思连贯，合乎逻辑，可适当发挥。

8.嘉诚蔬菜店现提供”平价蔬菜包”订购服务。请根据右面提示写一则广告。

BigSale

蔬菜包

土豆4个西红柿3个

胡萝卜2根卷心菜1棵

价格优惠，总计10元

免费配送！

联系人：王先生

订购电话：125-0526

提示词：packagen.包

Ourstoreprovidesfair-pricevegetablepackages.Allthevegetablesare

9.假设你叫李华，你们市将要举行以“HowtoEatinaHealthyWay”为题的演讲比赛，请你准备写一篇演

讲稿。

内容包括：

(1)说明此次演讲的主题(howtoeatinahealthyway)；

(2)我们应该少吃、不吃及多吃的食物有哪些，并说明原因；

(3)描述自己的健康饮食习惯，并举例说明；

(4)希望大家都有良好的饮食习惯。

TopicHowtoEatinaHealthyWay

(l)nevereatfriedfoodorfoodswithlotsofsugar;

(2)eatmorevegetablesandfruit;

Keypoints

(3)Myeatinghabits...Iofteneat...forbreakfast,...forlunch,...for

dinner.

10.当代中学生应当积极投身于勤俭节约、反对铺张浪费的行动中，请根据以下要求，联系实际，适当发

挥，以"SaveFoodandEatHealthily"为题，写一篇80词左右的英语短文。

要求：

1.条理清楚，有表明自己观点的句子。

2.书写工整，句式规范，标点符号和大小写使用正确。

3.短文中应尽量包括提示内容，可适当发挥，但不能出现真实的人名、地名.文章开头已给出，不计入总

数。

4.参考词汇：junkfood,orderthefood,eatup,restaurant,healthyfood.

SaveFoodandEatHealthily

Atpresent,ourgovernmenthascalledonthepeopletosavefood.

1.【答案】SayNOtoJunkFood

Nowadays,moreandmoreattentionhasbeenpaidtofoodsafetyandhealth.AsfarasIamconcerned,we

shouldsaynotojunkfood.

Thereisnodoubtthatjunkfoodisdeliciousandattractive,butitsurelydoesharmtoourbody.Meanwhile,the

overpackagingnecessarilyleadstomuchmorerubbish.Togetawayfromthejunkfood,weshouldfocusonhow

tohaveahealthylifestyle.Therearemanytipstofollow.First,eatregularly,threemealsadayontime.Tryasfew

snacksorfastfoodaspossible.Second,takemorefruitandvegetableswhichcanprovidethenutritionweneed.

What*smore,domoreoutdooractivities.

Inaword,ahealthydietwithlessjunkfoodcanhelptomakeusstrongerandstronger.

2.【答案】DearPeter,

Howareyoudoing?Fmwritingtotellyouaboutthecookingcompetition.Itwillbeheldinthedininghallofour

schoolatfouro'clocknextFriday.SinceIknowyouareanexcellentcook,Iwantedtoinviteyoutotakepartinit.

①Iwasimaginingallofthedeliciousdishesyouhavemadefo。meinthepastandwonderedwhichoneyoucould

showduringthecompetition.②Ifyoudodecidetojointhecompetition,Isuggestyoumakeyoursecret-recipe

spicyfriedchicken.Thatwouldsurelyimpressthejudgesandshowyouruniquecookingtalent.

AndIjustknowyoucouldtakefirstprize!

Yours,

LiHua

3.【答案】

OnlinefooddeliveryisboominginChina.TheStudentUnioninourschoolhasmadeasurveyaboutit.Herearethe

results.

35%ofstudentsconsiderthatit'sconvenientforthemtoorderfoodonlineanytime,anywhere.【高分句型一］

Meanwhile,40%ofstudentsappreciatevariouschoicesforfood,whichcanmeetdifferentpeople'sneeds.［高

分句型二］However,15%ofstudentsworryaboutthepollutioncausedbyincreasingamountofplastic

packaging.Moreover,10%ofstudentspointoutdeliveryfoodisusuallyhighinfatorsugarandthismaycause

healthproblems.（结果）

Asforme,I'mnotafanofit.Iwouldrathercookformyselfthoughittakestime.Wearewhatweeat.Therefore,

weshouldmakeeveryefforttoeatinahealthierway.（我的看法）

4.【答案】OrderingfoodonlineNowadays,manypeoplepreferorderingfoodonline.Somepeoplethinkits

goodtoorderfoodonline.ltismoreconvenientandfasterthanwecookathome,sowecansavemuchtimetodo

otherthings.Besides,therearemanykindsoftake-awayfoodandmostofthemaredelicious.What'smore,

orderingfoodonlinecanreducegoingoutandavoidrisks.（优点）

Howeverotherpeopleholdadifferentopinion.Theysaysomerestaurantsmayhavefoodsafetyproblemsand

plasticpackagesarebadforourenvironmentandhealth.[高分句型——]Inaddition,thiskindofeatinghabitis

unhealthy.【高分句型二】（缺点）

Inmyopinion，wecanorderfoodonlinesometimes,butforthesakeofourhealth，we'dbettercookitby

ourselves.（我的观点）

5.【答案】DearPeter,

I'mgladtohearthatyouareinterestedinChinesefood.Today,

Iwanttoshareasimpleandpopulardishwithyou-friedeggswithtomatoes.Here*sarecipeforit.[高分句型一】

First,cutuptwotomatoesandonegreenpepper.【高分句型二】Next,breakthreeeggsandputthemintoa

bowlandmixthem.（切碎西红柿，打鸡蛋）Addsomesalttothebowlandmixagain.Thenheatthepanand

poursomeoilintothepan.Heattheoilandstir-frytheeggsuntilhalf-cooked.（加热油，翻炒鸡蛋至半熟）Then

putthehalf-cookedeggsinabowl.（把炒至!J半熟的鸡蛋放在碗里）Addtomatoesandsauteuntiltender.Add

salt.（加入西红柿炒至变软，加入盐）Addeggsandstiruntilfullycooked.（加入鸡蛋翻炒至熟）Now,you

canletyourparentsenjoyit.

IhopeyouenjoymakingitandtryingChinesefood.Letmeknowifyouhaveanyquestions!

Yours,LiHua

6.【答案】MyCookingSkillHello,everyone.FmLiMing.rmgladtosharemycookingexperiencewithyouat

thevirtualclassmeeting.!havebeenfondofeatingnoodlessinceIwassixyearsold.Therefore,whenIamleft

aloneathome,Ialwayscooknoodles.【高分句型一]Iamreallygoodatcookingnoodles.（擅长做什么）Do

youknowhowtocookthem?First,putadeeplargepotonthecookercarefully.Boilsomewaterinthepot,and

addporkbonestomakebonesoup.Second,cutupham,cabbageandgreenonionsfinely.Then,cooknoodles

for3〜5minutesinthepotwhenthesoupboils.Finally,addtheham,cabbageandgreenonionslightly.（步

骤）

AsfarasI'mconcerned,cookingchangedmylife.ltnotonlymakesmebecomeindependent,butalsogives

meabilitytotakecareofmyself.Whatsmore,whenIamcooking,Ibecomemoreconfident.【高分句型二】It

isreallyausefulskillformeinmylife.（变化）

7.【答案】Oneday,Lucyleftschoolafterthefinalbellrang.Onherwayhome,therewasawomansellingfast

foodthatwasboiledinhotwater.【高分句型Itsmeltveryfragrant,andsomechildrenwereenjoying

themselves.Thefoodwasverycheap,only1yuanfortwopeople,soLucyalsoboughtalotandatequickly.After

awhile，Lucyhadastomachacheandfeltworseandworse.Thenshewastakentothehospitalbyher

mother.Fortunately,shequicklyrecovered.Luckily,shegotbettersoon.Lucydecidedtostayawayfromjunk

foodandeathealthyfoodeveryday.[高分句型二】

8.【答案】Ourstoreprovidesfair-pricevegetablepackages.Allthevegetablesareatverygoodprices.©There

arefourpotatoes,threetomatoes,