五年级上册健康知识教案 (一)VIP

五年级上册健康学问教案

1、健康新概念

教学目标：使学生了解健康的概念和评价的标准，明确身体健康的重耍性,

进一步树立运用体育活动来提高健康水平的基本观念。

主要教学方法：讲授与探讨.

教学过程：

一、关于健康的概念

1.人们对健康的一般理解：常以是否有病作为分界线，有病为不健康，无

病为健康。

2.现代医学对健康的科学定义：是指机体与自然环境和社会环境的动态平

衡，是一种身体.精神和社会的完备状态。

1948年，WHO宪章中指出：“健康不仅是免于疾病和衰弱，还是保持身

体上、心理上和社会适应方面的完备状态J1978年，《阿拉木图》宣言

重申：“健康不仅仅是没病和苦痛，而日.包括在身体上、心理上和社会各

方面的完好状态J

这确定义从人的身心统一的观点动身，把身体健康、心理健康和社会

交往结合起来，要求人们一方面要主动熬炼身体，以“动”为养生要义，

另一方面必需留意心理卫生，培育开朗乐观的性格，保持开心的心境和健

康的情感，同时具有良好的社会交往实力，可以顺当地融入社会。

二.健康的评价指标

世界卫生组织提出的健康标记是：

1.有足够足够的精力，能镇定自若地应付口常生活和工作压力，而不感

到疲惫。

2・处事乐观，看法主动，乐意担当责任。

3.擅长休息,睡眠良好。

4.应变实力强，能适应外界环境的各种变更。

5.对一般性感冒和传染病有确定的反抗力。

6.体重适当、体形匀整、头、肩、臀比例协调。

7.眼睛光明、反应敏锐、眼睑不发炎。

8.头发有光泽、无头屑。

9.牙齿清洁、无缺损、无难过、牙龈颜色正常，无出血症状。

10.肌肉、皮肤富有弹性，步履轻松。

以此标准推断，健康的和有病的人群各占约15%,大部分人都处于中间状

态，既没有疾病又不完全健康，也就是说处于机体无明确疾病，但活力降

低，适应实力出现不同程度减退的一种生理状态，如乏力、头昏、头痛、

耳鸣、气短、心悸、烦躁等。我们通常称之为“亚健康状态”。

三.影响健康的因素：

有探讨表明，人的健康是由人类遗传生物学、环境、生活方式和保健医疗

体制四方面构成。

生活方式与健康的关系至关重要，良好的生活方式对保持健康具有重要意

义。现在造成国民死亡的大量慢性病，其致病因素，几乎都包括在生活方

式中，生活方式不变更，年深日久，就会引起慢性病。建立起健康科学的

生活方式，正是健康教化所要达到的目标。

不良生活方式在我们身边比比皆是：如生活无规律、运动不足;饮食习惯:

不吃早餐，三高饮食、过精、过饱、过少等;吸烟、酗酒.建立健康的生活

方式，避开形成可能引起慢性病的生活方式，是学校体育的一个重要任务

四、如何做到健康身体

1.体育对人体健康的发展有着主动的影响。身体健康

“生命在于运动”深刻地体现了体育在促进人体发展和增加体质方面的重

要作用：

2.体育熬炼对心理健康有主动的作用

病态心理指诸如猜疑、嫉妒、以自我为中心、自命不凡等消极的心理现象。

常常参与体育活动，不仅能熬炼身体，而且能陶冶情操，培育学生主动的

情感和良好的竞争意识。有助于学生形成稳定、主动的心态。

现代体育运动要求参与者对运动过程的千变万化须快速地做出精确的推

断，并马上付诸行动，做出调整，所以常常参与体育熬炼可使头脑敏捷,

反应灵敏，大大提高思维和应变实力。

3.体育熬炼有助于培育人们良好的特性心理特征，社会适应良好

严格地讲，一个人在心理活动领域内完善无缺，几乎是不行能的。探

讨表明，各种压力和挫折，是引起心理障碍的主要缘由。体育熬炼能提高

人的心理承受实力和应变实力，有利于应付各种精神压力，削减心理障碍

的发病率。

五体育熬炼要按部就班，持之以恒

每周熬炼的次数不能少于三次，每次不能少于30分钟，且强度应在中等

以上（体育人口的基本要求），体育熬炼必需持之以恒。

2、健康生活方式知多少

教学目标：

1、相识、理解生活方式的概念；相识生活方式对健康的影响；了解

健康生活方式的内容与作用。

2、确定健康的生活方式。

重点和难点：

重点：1、通过对几种疾病死亡率的分析，相识到健康的生活方式的

重要性。

2、通过探究性试验，相识到烟、酒对人体健康的影响，确立应当选

择什么样的生活方式才是健康的。

难点：探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响，并完成一份探究试

验报告。

课前打算：

老师：收集有关不健康生活方式的图片、资料（包括形成缘由、症状和

危害）。

拒绝毒品的宣扬资料（包括宣扬片以与相应的宣扬报道）。

学生：收集有关不健康生活方式的图片、资料（主要是一些恶性肿瘤、脑血

管疾病、心血管疾病的相关资料，包括形成缘由、症状和危害）。

教学过程：

一、创设情境，引入新课

师：我国古代明医华佗与暴饮暴食者之间有这样一段小故事，“有一

年青人，在给别人家帮工，午餐过后，蹲在窗台上与别人闲聊，当他看到

神医华佗走过来时，就对他人说，都说华佗医术高超，咱们不仿考一考他,

看看是否属实，于是就从高处跳了下来，走到华佗面前说，华医生，你看

我有病吗？华佗给他一把脉后说，你敢快回家交待后事吧，不然就来不与

了，那人一听大笑说，我身体好着呢，你却说我快不行了，真可笑，说完

不懈一顾地走开了。那人没走多远就突然倒地，不醒人事了。后来有人问

华佗，他究竟怎么了，华佗说：暴饮暴食后又从高处跳下导致死亡，“他

暴饮暴食后又从高处跳下，将肠子坠断了几节，焉有不死之理J“那个

人在暴饮暴食后又从高处跳下导致死亡，说明什么问题呢？”

师：人的生命只有一次，健康和长寿是我们每个人的愿望，也是每

个人都要面对的问题，那么，什么是健康?健康的标准又是什么呢?如何才

能拥有健康呢？同学们回答得相当不错，世界卫生组织(WHO)认为：健康

不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有良好的生理、心理状态和良好的社会

适应实力。

1.合理膳食，足够的精力，能镇定自若地担负日常生活和繁重工作而不

感到过分惊慌与疲惫。

2.适当运动，能够抵挡一般感冒和传染病。

3.戒烟限酒，擅长休息，睡眠好。

4.心理平衡，处事乐观，看法主动，乐于担当责任，事无大小，不

挑剔。

接下来请大家再看看资料2(投影片2)。引导学生分析

师小结：要想拥有健康，就必需拥有健康的生活方式，那么什么是生活方

式呢？

下面请同学们来看看几张照片：不吸烟的人与吸烟的人肺的对比照片,

吸毒者的惨状照片。这些就是一些不良的生活方式造成的结果，下面请同

学们依据所学学问，分析一下下列各种说法或生活方式是否正确，为什

么？

有相当一部分人喜爱吃麦当劳或肯德鸡等西式快餐，一顿肯德鸡或一顿麦

当劳与一顿学生养分餐所含的养分成分相同吗？我们应当如何做呢？

每天吃饱睡好，身体就好，对吗？不对，要留意进行体育熬炼，因为人体

各个器官系统协调、统一地活动，是在神经系统的调整下实现的。而体育

运动和体力劳动要求各个器官系统的生理活动更加亲密地协作，因此，这

样就会加强对神经系统的熬炼，促进神经系统的功能进一步完善。此外,

经过长期体育熬炼的人，不仅肌肉发达，收缩有力，而且神经系统的功能

也得到加强，因而使动作的速度、敏捷性和对各种外界刺激的适应实力等

都都得到了明显的提高。此外，参与体育运动和体力劳动，还能促进新陈

代谢，从而改善脑的养分，使脑的功能增加，

师：为什么要选择健康的生活方式？

因为健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，特殊是一些慢性、非

传染性疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。

师：生活中哪些生活方式是健康的？哪些生活方式是不健康的？请同学们以

学习小组为单位进行探讨，一会儿，各小组的组长向全班进行汇报。

师：大家总结得很好。据调查，有的青少年常常不吃早餐，偏爱吃油

炸食品；有的染上吸烟、饮酒的不良嗜好；有的染上毒品，还有的心理健

康问题未能与时发觉和矫正。因此，选择健康的生活方式，应当从现在做

起，从我做起，从生活中的一点一滴小事做起。大家想一想，健康的生活

方式应当包括哪些内容?师生共同总结：健康的生活方式包括生活有规律、

合理膳食、合理用药、拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。在理解健康生活的基础

上，请同学们依据健康生活方式的各个方面，设计出自己的健康生活方式

方案，并付诸实践，长期坚持，从生活中的一点一滴做起，使自己能够有

一个健康的身体，削减现代疾病(现代文明病)的发生和发展。

3、自己动手测量体温柔脉搏

教学目的要求

1、让学生学会测量自己的体温柔脉搏，视察自己的生长发育状况。

2、教化学生常常测量自己的体温柔脉搏，关切自己的生长发育状况

教具和学具：

教学过程

1、师：今日，我们共同学习新课：板书课题

师：什么，大家回忆一下，每次体格检查的时候，都检查些什么内容？

生：听心肺。量身高、称体重。还要查视力。还要我们向一个小铁桶里吹

气。

师：那是测量我们每一个人的肺活量的。还有什么内容？

2、出示要求：

(1)测量体温

A.运用温度计

B.出示测量要求

C.相识体温

(2)测量脉搏

A.运用仪器：脉搏测量器

B.出示测量方法

(3)留意事项

A.测量前不得进行体育运动

B.测量体温时要留意平安

C.测量脉搏时心情耍保持安静，身体要保持宁静放松

以上的检查可以与时发觉问题，驾驭自己身体的生长、发育状况。现在,

大家知道为什么要定期进行体格检查了吧!希望大家今后确定要以主动的

看法细致参与体格检查，这样才能保证自己时时保持健康，将来更好地参

与祖国的建设。

4、预防牙周炎

教学目的要求：

1、知道什么是牙周疾病，以与牙周疾病与健康的关系。

2、让学生了解怎样预防牙周疾病。

3、通过图文结合的方式让学生了解牙齿的结构与蛀牙的产生。懂得如何

爱护牙齿的重要性。

教材重点难点：

重点应放在引起牙龈炎的主要缘由以与症状上。

难点是如何预防牙周疾病与牙齿的保健。

教具和学具：有关牙齿剖面的教学挂图或牙齿的石膏模型。

教学过程

1、导入新课

师：上节课我们学习了《爱护声带》，请同学们回答，应当怎样爱护好“嗓

子，，？

（学生回答）

师：今日我们接着学习新课，牙周疾病的预防。

2、讲授新课

师：在我们口腔里帮助消化食物的主要器官是什么？（是牙齿，它可以磨

碎事物，帮助消化）。

对！食物进入口腔后，牙齿将食物嚼碎，唾液又与食物混合，形成最初步

的消化，然后食物再进入胃里，接着消化。可见，牙齿对于我们每个人来

说是特别重要的，有些人由于不留意口腔的卫生，造成口腔内细菌大量繁

殖，从而引起牙齿的很多疾病。我们班上的同学有谁患过牙齿疾病？能不

能给大家谈谈感受？

生：我牙齿上有两个洞，很痛，吃东西的时候假如不当心嵌进细碎的食物

就更痛。

师：你是怎样得了这种牙齿疾病的呢？能说给大家听听吗？

（1）师：XX同学患的是牙周疾病中的一种，叫胡齿。制齿与细菌的

感染有关，又与饮食中糖分偏多与个人卫生习惯不好又关。我们的牙齿表

面又一层坚硬的牙釉质，特别耐磨，但是怕酸。食物残渣留在牙缝里，有

利于乳酸杆菌之类的产酸细菌繁殖，酸的腐蚀使釉质产生釉洞，进而腐蚀

内层的牙本质，直到侵扰到最终面的牙髓，产生牙痛。

患了踽齿的小挚友，应当尽早去找牙科医生，这样才能避开牙医的进

一步发展。还有哪位同学得过牙齿疾病？能不能也说给大家听听？

生：过去我釉好长一段时间，每天早晚刷牙得时候，牙刷上都沾满好多血。

起先我吓了一跳，后来经医生检查，才知道是患了牙龈炎。

师：对！这是另一种牙周疾病，叫牙龈炎。患了牙龈炎，牙龈会红肿，

刷牙时简洁出血，靠近牙龈得牙面上有黄色或褐色得牙垢、牙结石附着。

牙龈炎进一步发展，会导致牙龈与牙根分别，形成牙周袋，袋内有脓液溢

出。所以，患牙龈炎的患者多半有口臭。如不与时治疗，牙周袋会逐步扩

大。造成牙齿松动，不能咀嚼。当你身体反抗力下降时，牙周袋还可以急

性发作。牙周袋形成牙周脓肿，同时有红肿、热痛与全身发热症状的出现，

那时状况就严峻了。

通过以上学习两个同学的介绍，我们知道牙周疾病时常见的口腔疾病,

发病时不能咀嚼食物，时特别苦痛的。所以，有人说：“牙痛不算病，痛

以来要人命J这是有道理的。牙周疾病给我们带来苦痛，但这种疾病是

可以预防的。哪位学生能说说如何预防牙周疾病？每天早晚刷牙是对的，

但不吃糖则不确定对。人的生长发育师须要糖的，问题师不要过量地吃糖，

并要留意吃糖以后的口腔卫生。

师：同学们讲得都很有道理。现在来归纳一下，如何预防，只要我们平常

做到:

(2)留意口腔卫生，坚持运用保健牙刷，勤刷牙，并采纳竖刷法。保持

睡前不吃东西得良好习惯。

(3)不要用过硬的牙签剔牙，也不要过于用力，以免损坏牙龈

(4)坚持早晚按摩缘由和做叩齿操，这样可以促进缘由部位的血液循环，

增加缘由组织的抗病实力，预防牙周疾病的发生。

(5)牙周疾病的患者应多食用富含维生素C的食物，如簇新的蔬菜等。

只要坚持做到以上几点，才能有效地预防牙周疾病，使我们的身体更加健

康。

5、有毒食物不要尝

教学目的：

1、教化学生相识什么是食物中毒，谨防食物中毒教案。

2、使学生了解食物中毒的危害，同时让他们了解如何防止食物中毒。

教学过程：

1、导入新课师：今日，我们要一起学习与大家健康有关的内容，食物中

毒的防治。(板书：5、有毒食物不要尝)

2、讲授新课组织观看有关食物中毒的视频。

师：有谁见过因食用不洁食物而生病的人？他们有什么症状？

夏每天气燥热，各种病菌繁殖很快，这时候人假如吃了被细菌污染的

食物，就会的痢疾、霍乱、伤寒等病。这种食物中毒叫做细菌性食物中毒。

你们有没有留意到，爸爸妈妈上街买蔬菜的时候，确定要问一下：“最近

有没有喷农药？”这是为什么呢？生：蔬菜上有农药，会使人中毒！师：

是啊！蔬菜上沾有残留的农药，同样也能使人中毒，这种中毒叫化学性食

物中毒。还有一些人因吃了有毒的动植物，结果差点送了命。

我们外出游玩时要特殊留意，凡色调艳丽的蘑菇，基本上都含有毒素，确

定不能食用，大家记住了！师：河豚鱼的肉的确很鲜美，可是它的血、卵

都有剧毒。这种有毒的动物是不能吃的。我们知道了有毒的动植物也不能

吃，吃了就会中毒。这种中毒叫做有毒的动植物食物中毒。

凡是食物中毒，对人体的健康损伤都是很大的，轻的可损伤肠、胃，严峻

的还会损伤肝、肾等器官，有的还可能留有终身的病根——后遗症。因此，

我们要在日常生活中严防食物中毒。

3、怎样才能防止食物中毒呢？哪位同学知道？

生：吃饭前要洗手

生：不买过了保质期或者“三无”的食品，烧菜时要烧熟、煮透。

师小结：

1、不吃未成熟或发芽的马铃薯

2、不吃不熟的扁豆和四季豆

3、不吃生豆浆

4、不吃毒蘑菇

5、不吃簇新黄花菜

6、不吃霉变甘蔗

7、不吃河豚

为了大家的身体健康，要严防食物中毒。一但有人中毒了，要让他大

量喝盐开水、浓茶，或叫他抠自己的喉咙使食物吐出来，并赶快去医院。

大家要留意食品卫生，拥有一个健康的身体。

6、预防食物中毒

教学目的要求

1、教化学生相识什么是食物中毒

2、利用活动使学生了解食物中毒的危害，让他们了解如何防止食物中毒。

3、让学生关注自己的饮食，避开食物中毒。

教材重点难点

本课的重点是教化学生相识什么是食物中毒，以与食物中毒的症状和

危害，难点是让学生做到坚持不懈地防范食物中毒。

教具和学具：有关霉变、被污染食物的挂图或实物

教学过程

1、导入新课

师：今日，我们仍旧要一起学习与大家健康有关的内容，食物中毒的防和

治。（板书：预防食物中毒）

2、讲授新课

谈话：有谁见过因食用不洁食物而生病的人？他们有什么症状？

生：我见过一个不相识的人，他因为吃了被苍蝇咬过的西瓜而生了病，上

吐下泻，实在是怕人。

师：你是在那里见到的啊？

生：我是在医院的急诊室里面见到的。

师：是啊，夏每天气燥热，各种病菌繁殖很快，这时候人假如吃了被细菌

污染的食物，就会的痢疾、霍乱、伤寒等病。这种食物中毒叫做细菌性食

物中毒。

你们有没有留意到，爸爸妈妈上街买蔬菜的时候，确定要问一下：“最近

有没有喷农药？”这是为什么呢？是啊！蔬菜上沾有残留的农药，同样

也能使人中毒。这种中毒叫化学性食物中毒c还有一些人因吃了有毒的

动植物，结果差点送了命，这又是怎么回事呢？哪位同学知道？给大家说

说。

师：以后，我们外出游玩时要特殊留意，凡色调艳丽的蘑菇，基本上都含

有毒素，确定不能食用，大家记住了！

依据刚才两个同学的发言，我们知道了有毒的动植物也不能吃，吃了就会

中毒。这种中毒叫做有毒的动植物食物中毒。

凡是食物中毒，对人体的健康损伤都是很大的，轻的可损伤肠、胃，严

峻的还会损伤肝、肾等器官，有的还可能留有终身的病根一一后遗症。因

此，我们要在日常生活中严防食物中毒。怎样才能防止食物中毒呢？哪位

同学知道？生沟通

老师板书：1、不到不卫生的摊点就餐，不吃腐败变质的食物，不吃病死

或死因不明的家禽、家畜

2、不吃放置时间过长的食物

3、食堂人员要保持个人卫生

4、烧好的饭菜要防苍蝇

5、不吃河豚等有毒食物

师：大家讲得都很好，为了大家的身体健康，要严防食物中毒。一但有人

中毒了，要让他大量喝盐开水、浓茶，或叫他抠自己的喉咙使食物吐出来，

并赶快去医院。下面我们把课文的最终一部分，也就是怎样才能防止食物

中毒一段默读两遍。（学生默读课文）

7.正确上网

教学目的

1、如何文明上网、健康上网；

2、如何防范不良信息、不健康网站和网络骗子；

3、如何防止沉迷网络嬉戏；

教学重点

1、如何健康上网、交友。

2、全国青少年网络文明公约。

教学难点

1、正确相识网络嬉戏与带来的危害。

2、如何辩别网络行骗的手段与防范方法。

［课前打算］

（一）设计电脑网络学问问答题，打算多媒体课件。

（二）情景设计：报纸摘抄，一个中学生的网聊日记，学生心理陈述等

（三）学生搜集网络的利弊资料

［活动过程］

在教学中我大致按“电脑网络知多少——网络的利弊谈——不健康上

网方式的危害——文明上网、绿色上网、远感网吧”四个环节预设我的教

学过程。

一、电脑网络知多少?

很多同学喜爱上网，大家能否谈一谈你为什么喜爱上网？上网带给你怎样

的感觉？上网时你会做些什么？你知道这些时尚词语的意思吗？MM、稀

饭、青蛙、PK、东东、9494

看来多数同学把上网作为了一种消遣的方式，上网时感到轻松、刺激和兴

奋。除了消遣的功能，大家对电脑网络还了解多少？老师打算了几道题，

看谁说出答案。

屏幕显示：电脑网络学问问答题

1、我国起先正式接入Internet的时间为。（答案：B）

A.1986年B.1994年C.1995年D.1996

2、计算机网络最突出的优点是________。（答案：A）

A、软件.硬件和数据资源共享B.运算速度快C.可以相互通讯D.内存容

量大

3、计算机是如何进行数据转换的？

4、你知道国际象棋特级大师与电脑之间的“人机大战”吗？

5、请说出计算机的十个用途？

分别出示两张照片（屏幕显示图片）并介绍说

1、你知道神六在太空为什么能平安飞行吗？这是在北京的航天飞控中心,

正是这些地面科技工作者通过电脑网络，限制和保证了神六的平安飞行和

着陆；

2、2005年12月，北京海军总医院的神经外科专家田增民教授，通过互

联网的连接，操控一个远程脑外科手术机器人，胜利地为13。。公里外延

安一名脑出血患者进行了手术。

此时，学生相识到电脑是工具而不是玩具，运用电脑网络应多留意它

的好用的功能，而不仅仅是消遣的功能。

（三）结论：电脑是工具而非玩具

二、网络利弊谈

（一）字幕显示：中国青少年网络行为调查，网络原委带给我们什么？

（二）小探讨：网络利弊谈

学生边探讨，老师适当点拨分别总结出网络的利与弊。

（学生利用自己搜集来的资料，采纳辩论的形式，激发学生的主动性，加

深了对网络的相识）

（三）结论：网络是把双刃剑，要学会趋利避害

网络有有害的一面，下面所列的儿种上网方式，你认为是有利还是有弊

呢？

三、通过情景设计，展示不健康网络嬉戏对学生的危害，进一步加深学生

对不健康网络的相识1、情景设计

1）报纸摘抄：网络对学生的危害《血的教训》

2）学生日记摘抄——网聊十几个小时不下线

“我的身影时常出现在网络的虚幻世界里，我依恋上我的QQ,有时

能在QQ上挂线十几个小时而不会下线，就像是人在吸毒一样，上瘾后没

完没了，看来上网和吸毒可以画等号。我感觉QQ就像人们所说的“网络

毒品？！”而我已经深深的中毒了，我成了网络中多数网虫的一员了，说

到网虫我对它的理解是：一个人在网上吸食了“网络毒品”，以后渐渐上

瘾，再以后死在了网络上。网络这把双刃剑把我“杀”死了，只是它“杀

人”不见血J

3）学生心理陈述——回来

一位曾经学习优秀的小青，自从被同学“辅导”后接触了网络嬉戏，从今

就无心学习了，由原来的前三名，下降至最终一名。他说：“上课时我的

脑海里时常跳出我在网上的头标和昵称，时常沉醉在嬉戏里那惊险火爆的

场面中，时常沉醉在几路玩家痛快刺激的过关里，为了长时间泡在网上,

我长时期上通宵，每天吃便利面，后来干脆连课也不上了，成果一落千丈。

我爽性破罐子破摔，面对母亲、老师的劝告和父亲的打骂，我麻木不仁,

有时连家都懒得回，并办理了休学。泡在网上一年多，虽然风光无限，但我

并不欢乐，身体也垮了，直到有一天妈妈骗我去见了陶教授，帮我走出了

阴霾。如今的我不再上网，又背起书包欢乐的走进了校内。切身的经验我

深深懂得：电脑是拿来用的，不是拿来玩的

（4）影像资料

你看了有何感想呢？

老师适时引导学生说：“看来网络的确是有利也有害，不健康、担心

全的上网方式给我们带来了很大的危害。那么我们如何趋利弊害，健康上

网呢？“

四、老师与同学共同制订平安上网规则

（一）上网平安规则八条

第一条：切勿到网吧消遣，远离不良网络嬉戏。特殊提示：网络是一柄双

刃剑，稍不留意它就会刺向你。

其次条：切不行将网络嬉戏当作一种精神寄予而沉溺其中。尤其是在现实

生活中受挫的青少年，不能只依靠网络来缓解压力和焦虑。应当在成年人

或挚友的帮助下，英勇地面对现实生活。

第三条：限制上网时间。一般以3。分钟为宜，不超过一小时。在不影响

自己正常生活、学习的状况下平安运用网络。

第四条：在网上，不要给出能确定自己真实身份的信息，包括：家庭地址、

学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。如须

要给出，确定要征询父母看法。

第五条：由于网络的虚拟性，在网上读到任何信息都可能是不真实的。任

何人在网上都可以匿名或变更性别等，一个给你写信的“12岁女孩”，可

能是一个4。岁的先生。

第六条：当你单独在家时，不允许网友来访。未经父母同意，不向网上发

送自己的照片。不要自己单独与网友会面，假如认为特别有必要会面，则

到公共场所，并且须要父母的陪伴。

第七条：常常与父母沟通，让父母了解自己在网上的闲聊内容或所作所为，

假如父母实在对计算机或互连网不感爱好，也要让自己的牢靠的挚友了解,

并能常常沟通运用互连网的阅历。

第八条：假如遇到带有脏话、攻击性、淫秽、威逼、暴力等使你感到不舒

适的信件或信息，请不要理睬或反对，但要立刻告知父母或通知服务商。

（二）倡议一别把自己困在网中心

——珍爱生命，珍惜时间！健康上网，平安上网！绿色上网，远离网吧！

五、板书设计

网络：天使魔鬼

一、网络是学习的工具而不是玩具

二、网络是柄双刃剑，要趋利避害。

三、不健康上网方式的危害

四、文明上网，绿色上网，远离网吧

五、别把自己困在网中心

8、珍爱生命，拒绝毒品

教学目的要求

1、相识各种毒品。

2、通过多媒体资料了解毒品给人们带来的危害。

3、从小养成远离毒品的意识。

教材重点难点

1、了解毒品对人类的危害2、知道青少年必需远离毒品。

教具和学具：有关禁毒宣扬画、宣扬片、VCD光盘，以与婴粟、鸦片的

图片。

教学过程

今日我们来学习一堂新课：8、珍爱生命，拒绝毒品

前天，我们组织观看了电影《林则徐》（或VCD禁毒光盘），同学们能不

能谈谈自己的感想？你们见过毒品？在哪儿看到的？你们知道这种花是

干什么用的吗？

师：这就是生产毒品的花，叫罂粟花。别看它开花的时候很美丽，颜色也

很艳，可是它是毒花，很多毒品都是从这种花里提炼出来的。

师：它开花的初期是很好看的，可等它长老花落了，顶部就生成了一个球

状物，种花的人就会用小刀在球状物上划一条口子，这时就会有白色的浆

状物流出来，种花人就把很多浆状物集中起来，用特殊的方法提炼，最终

就提炼出了膏状的黑色物，这就是我们平常所说的毒品—鸦片，或者就

叫鸦片土。

师：小挚友看（老师指着图片毒品—鸦片）它就是鸦片。过去，有些人

患了胃病，医生就给他吃一点点鸦片，胃就不痛了，所以鸦片能镇痛。但

是不能对它有依靠性，不然就会成瘾了。在电影《林则徐》里，那些人是

怎样吃鸦片的呢？

生：他们拿一个筒状的东西，塞一块黑乎乎的东西在筒的另一端，对着灯

在烧，一会就冒烟了，他在筒的这一端舍命的吸。

师：对了！这就是吸鸦片，就是吸毒。时间一久，他们就会变成骨瘦如柴、

面黄肌瘦的“鸦片鬼”了。鸦片是一种初级的毒品，经过不断的提纯、加

工就会生产出吗啡、可卡因以与海洛英等等毒品来，其中海洛英是现在吸

毒者最常用，危害也最大的一种毒品。当然，毒品的种类有很多种，但它

们的危害是一样的，那就是最终致人死亡。毒品的价格是昂贵的，吸毒者

越吸瘾越大，量也越大，最终就成了败尽家业的穷光蛋了。

生：那他们不会不吸吗？

师：他们限制不了自己，发瘾的时候，浑身难过无比，什么方法也限制不

T,只有再去吸毒。为了筹集买毒品的钱，他们最终也会走上犯罪的道路。

大家看看，这些吸毒的人（指图片）最终的结局是可悲的，都凄惨地死了。

师：我们国家，历来重视禁毒工作，但是受世界毒品泛滥大环境等因素的

影响，毒品问题仍在发展、扩散，禁毒的形势仍是特别严峻的。所以，面

对毒品我们应实行什么看法？

生沟通：要检举、揭发那些吸毒的人。要细致做宣扬工作，要大家都不去

沾它。毒品就卖不出去了。

师小结：小挚友讲的都很有道理，假如大家都从我做起，毒品就会歼灭了。

9.干净空气，生命的保证

教学目标：

过程与方法：能够运用对空气的已有了解，通过视察、试验，对空气的污

染、危害作出合理的推断。

学问与技能：

1、知道空气也是生命之源；

2、了解空气污染的主要缘由、危害与其防治性。

情感看法与价值观：关切人类生存的生活环境，相识到科学技术的发展给

空气环境带来的负面影响，能为爱护空气主动行动。

教学打算：有关科学素材、记录表。

教学过程：

一、情境导入。

让学生进入试验室之前深吸一口气，进入试验室后再吸一口气，对比一下,

有什么不同?是什么缘由造成的？

二、探究空气也是生命之源。

1.我们已经探讨了空气的各种性质，那么空q和我们有什么关系呢?学生

说。

2、有什么方法能够证明我们离不开空气呢？学生思索，说出自己的想法,

选择一种简洁操作的方法进行试验。

3、师：刚才的试验，说明我们人类离不开空气。除了人类外，你认为还

有哪些生命离不开空气?小组探讨，并记录。小组汇报。师板书。

4、师演示”动物离不开空气”的试验。学生留意视察试验前后，动物的

反应。

5、师：通过这些试验和同学们的汇报，我们可以发觉几乎全部的生命都

离不开空气。因此，我们说空气也是生命之源。（板书）

三、找寻空气污染的主要缘由。

1、师：空气是那么的重要，我们须要什么样的空气？

学生汇报，老师板书。

2、师：上课之前，我们每一个小组的同学收集了两袋空气，现在相互交

换呼吸一下，然后记录下自己的感受。各组学生交换袋子，呼吸。

3、说一说自己的感受。我们生活在这样的环境中，四周的空气会干净吗?

为什么？学生思索、汇报。老师贴出图片。

四、了解空气污染的危害。

1、师：我们。人类的很多活动都对空气造成了污染，空气被污染后会对

生命有什么影响呢?it学生自己说一说。

2、刚才同学们所说的这些影响是从哪儿知道的?学生说一说。

五、我们能为净化空气做些什么？

1、空气污染会造成这么大的危害，有什么好的想法和建议来爱护我们的

环境呢?小组探讨，并记录。

A.合理规划城市建设

B.不断改进生产设备

C.严格执行汽车尾气的排放

D.大力植树造林，净化自然环境

E.不在野外焚烧

六、课后拓展。

师：同学们提的建议特别好，老师提议把这些建议写成一封信寄给有关部

门，希望空气污染问题早日得到解决，我们能够从新呼吸到簇新、清爽的

空气。

10.关注生命之源——水

活动目标：

1、感知水的重要性，是我们生活中必不行缺的。

2、激发学生爱水护水的意识。

活动打算：瓶子人手一份，每组一盆水、毛巾、棉花、石头泡沫等活动过

程：（一）以猜一猜的形式，激发爱好。1、出示一个一杯水和一个空瓶子，

将杯子里的水倒进瓶子，请猜猜水还能倒回杯子吗？（结果是将水倒回来）

2、出示另一个瓶子，请看看两个瓶子是不是一样？（是一样的）

再将一杯水倒进另一个瓶子里，请猜猜这一次还能倒回来吗？（能）结果

水倒不出来了，老师把水变不见了？

3、请猜猜水到哪里去了?

（二）尝试变魔术，找出水不见了的缘由。

1、老师为每个小挚友都打算了一个瓶子和一个杯子，像老师一样变

魔术，（做试验）看看水是不是也会不见。

2、试验后发觉水真的变不见了，请把瓶盖子打开找出缘由。（原来里

面有一条毛巾.）

3、比一比原来放进去的毛巾和现在的毛巾有什么不同。（一条是干的，

一条是湿的）得出结论：水被干毛巾吸掉了，所以就倒不出来了.

4、请想想，生活中除了毛巾以外还有哪些东西简洁吸水，可以帮我

们来变魔术.

（三）分组进行探讨，在我们的生活中，哪些是离不开水的？

（四）相识我国是一个严峻缺水的国家。出示资料

（五）相互沟通如何爱护水资源，以记录的形式表现出来。

全班沟通，老师板书

11.平安行车

教学目标：1、让学生树立平安行车的意识。

2、树立学生的自我爱护意识。

教学过程：

一、揭示课题

师谈话：师板书，生说说什么叫平安行车？

说说你对自行车的了解，我国关于自行车的法律法规

师小结：自行车灵巧敏捷，是外出志向的交通工具，不少小挚友都想学骑

自行车。学骑自行车不仅要有大人指导和爱护，还要选择在人车稀有的道

路、广场或操场等地方，禁止在交通繁忙的地段学骑自行车。当你学会骑

车、兴冲冲地骑车上公路时，可千万要留意骑车平安啊！十二岁以下儿童

不准骑自行车。城市道路困难，车辆繁多。由于儿童缺少生活阅历，应变

实力差，同时《中华人民共和国道路交通法实施条例》也明确规定：”不

满十二岁的儿童不准在道路上骑自行车。小挚友们应自学遵守。假如到

了法定的骑车年龄，也必需先细致学习有关骑自行车的规定，驾驭好平安

骑车的基本要领后再上道路。

二、了解平安行车的留意点

1、人车分流各行其道

每当你走公路，就会看到很多行人的车辆来来往往，络绎不绝。假如

行人和车辆爱怎么走就怎么走，那么就会交叉冲突，发生混乱。交通道路

上用“交通标线”划出车辆、行人应走的规则：机动车走“机动车道”。

在道路上，我们可以看到各种各样的交通标记。它们用图案、符号和文字

来表达特定的意思。告知驾驶员和行人留意旁边环境状况。这些标记对于

平安车特别重要，被称为“永不下岗的交通警”。警告标记“它是警告车

辆、行人留意危急地段、减速慢行的标记。禁令标记：它是禁止或限制车

辆、行人某种交通行为的标记。指示标记：它是指示车辆、行人行进的标

记。行人行进的标记。指路标记：它是传递道路方向、地点、距离信息的

标记。协助标记：它是主标记下，对主标记起协助说明的标记。我们应当

熟识并爱惜这些标记，不能随意损坏或在上面乱涂乱画，并且自觉遵守

2、作为小学生，对于交通平安可不能忽视。每天上下学，交通平安确定

要牢记。（1）一个人过公路时，确定要走斑马线，要细致看清交通信号指

示灯，“红灯停，绿灯行”，还要左右两侧细致观望，确定没有车辆通行时，

方能通过。（2）几个同学一起上下学时，千万不行以在公路上追逐打闹和

玩嬉戏，万一有汽车迎面开来，但你却玩得起劲，那后果就不行思议了。

（3）假如是爸妈开车或骑车接送，则务必督促大人遵守交通法规。

3、平安过路口

铁路道口比较困难，交通特别繁忙，行人、自行车、汽车、火车等都要从

道口通过。为了保证行人和车辆的平安，在铁路道口处都设置了栅栏。火

车来临时，红色信号灯闪亮，栅栏关闭，行人和各种车辆停止前进，静静

等候，让火车通过。千万不要跨越栅栏，冒险抢道。通过无人看管的道口

时，须停车，左右细致观看，确认平安后，方准通过。

4、骑车不得带人

5、骑车时不得拖把

6、骑车时不得在路上追逐打闹

7、按交通规则行车。

12.烧伤和烫伤的紧急救治

教学目标：

1、了解在什么状况F最简洁发生烧烫伤

2、学会一些预防和处理烧烫伤等意外损害的基本常识和方法

3、提高自我爱护意识，学会随时随地爱护自己

重点：学会一些预防和处理烧烫伤等意外损害的基本常识和方法

难点：提高自我爱护意识，学会随时随地爱护自己

教学过程

活动一：心灵沟通会

1、通过相互沟通自己曾经受到过的烧烫伤的损害，提示同学们平常

多留意，避开受到同样的损害

2、其他同学发言谈谈对这些状况的看法和想法

集体探讨我们做这些事情时该留意些什么

活动二：收集能预防烧烫伤的方法

(1)分组探讨以上问题，并相互沟通'

(2)学生谈谈自己是如何预防烧烫伤

活动三：我最聪慧

看谁了解最多关于烧烫伤的急救技巧'

评出本环节中表现最好的学生

活动四：现场大练兵

师生一齐布置演练现场。每组派一名学生对受伤的人员进行急救。其他

同学评判谁的方法最得当

13.学会处理小外伤

教学目标：

1、学问技能：让学生学会对皮肤浅表的擦伤、切割伤与轻度扭伤进行简

洁的处理，学会一些爱护自己，帮助他人的小本事。

2、情感、看法、价值观：乐于帮助他人，意识到按科学的方法处理意外

小外伤的重要性。

教学流程：

一、激情引入，诱发尝试（尝试性探究）

（一）创设情境

（播放录像：各种状况下受伤的镜头。）

师：从录像上同学们看到了什么现象？

小结：在我们日常的工作、生活中都可能会出现录像中这些受伤的状况,

同学们可要留意平安啊。

2、引发感受

师：假如不当心出现了这些外伤的状况，你们会怎么办？

（学生可能会说送医院、找校医、打电话找家长等，发表各种看法）

师（适当确定与激励）：有时在野外或医院离的很远的时候遇到受伤的状

况，假如不与时处理就会影响到治疗。对有的受伤不严峻的小外伤（板书：

小外伤）的处理，其实方法是很简洁的，假如我们学会了，自己会做，就

会减轻苦痛，削减伤口感染的机会。你们情愿学吗？（学生雀跃，兴致极

高）

师：处理小外伤是要讲究科学的，还应依据医学的方法来科学处理。小外

伤的种类比较多，今日我们一起来学习切割伤的处理方法（板书：处理）

二、深化探究，达成目标（目标性探究）

（一）联系实际说说切割伤的处理方法（小组探讨，代表沟通）

（二）探讨方法

然后师生共同整理，总结出一般的操作过程，然后老师再讲解并示范操作

要点，最终让学生联系操作、驾驭、巩固。

三、激发情感，创新探究(创新性探究)

(一)整体相识

1、创设情景导入，请同学们来当小医生，帮助处理。

2、让学生说出平常的阅历。

3、师生总结出处理切割伤的一般程序：止血一消毒--包扎(并板书)

(二)分布研讨

1、探讨止血的方法：

(1)师：你们都知道哪些止血的方法？(让学生自由发言)

(2)师：止血一般要依据人的血液流淌方一直做。

(3)播放人体血管分布图，老师讲解要点。

(4)假设练习：

A、出血量少，干脆压迫法；

B、出血量大，指压动脉法。

2、示范消毒的方法：

(1)提问：用来消毒的常用药品有哪些？

盐水、洒精、碘洒、双氧水、安多福、红汞……

最好用安多福一一消毒彻底，对芽胞、破伤风杆菌消退效果好，适于不太

干净较深的伤口。红汞一浅表伤口，皮肤薄嫩处，较干净的伤口，刺激小。

没有药水时可用盐水消毒。碘洒红汞不混用，会产生毒素。

(2)怎样消毒：老师边讲解边做示范。

A、强调无菌操作，老师示范：用棉签在黑板的粉笔圆点上操作，棉签自

转的结果：棉签脏，圆点擦得干净。棉签不转的结果：棉签一处脏