保护青春之我+课件-2024-2025学年高一下学期女生异性交友与学习篇主题班会

保护青春之我青春期心理变化1.有了独立意识，但又有较强的依赖性。青春期心理变化2.有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿意和家长老师诉说。青春期心理变化3.有时会出现逆反心理。4.喜欢与异性同学在一起。青春期孩子会对异性同龄伙伴产生亲近感，喜欢和异性在一起交谈、游玩、聊天。这是一种先天性行为，是由遗传因素决定的，也是进入青春期后，体内的性激素在悄悄地起作用。学会自我保护谨慎交友正常交往保护自我自尊、自爱、自强、自立青春是美好的，但在这个阶段，我们也会面临一些困惑和挑战，比如早恋。今天，我们就一起来探讨一下如何预防早恋，让我们的青春更加精彩。议一议：早恋有什么表现和特点？早恋的表现：(1)特别爱打扮，注意修饰自己，常对着镜子左顾右盼。(2)成绩突然下降，上课注意力不集中。(3)活泼好动的孩子突然变得沉默，不愿和父母多说话。(4)在教室坐不住，经常跑到其他班教室门口或楼道。早恋的原因第一部分

由于身体发育，青春期本身就是性意识萌发的时期，青春期的情感萌动是正常的，在这个时期，人体激素大量且迅速分泌，男女生在身体和性格上的不同与互补，会让彼此好奇，互相吸引。

在生理上，性发育逐渐成熟，学生的生理机制接近成人。

在心理上，比较重视自过的外在形象，喜欢在性面前更好地公展现自己，以此来吸引对方的注意，让他人对自己有所肯定。

青春期的爱恋更多是好奇，渴望与异性接触。但青少年对未来如何组建家庭、如何处理恋爱关系、如何区别友谊和爱情都缺乏认知，青少年们会冲动，会夸大对方的优点，容易陷入情感的漩涡中这种情感通常充满变化，缺乏持久性、稳定性。青春期感情特点简而概之:单纯性、冲动型、不稳定性、短暂性，不可取的。早恋的弊端第三部分早恋的弊端1、被拒绝了或者分手了很痛苦2、经常会被同学起哄、指指点点3、即使在一起了，也需要小心翼翼、提心吊胆，生怕被班主任、学校领导、家长发现4、成绩下降，被老师轮番批评教育5、被发现后，要承受来自老师、家长的轮番批评教育，最后还是会被分开心理实验：“延迟满足”美国著名心理学家戈尔曼曾做过一个＂延迟满足＂的实验。他找了一批四岁孩子，给他们每人一块糖，并告诉他们若能等主持人回来再吃这块糖，则还能吃到第二块糖。关于异性交往研究结果戈尔曼悄悄观察发现：有的孩子只等了一会儿便不耐烦，迫不急待地把糖塞进了嘴里；而有的孩子则很有耐心，而且很有办法，想出作游戏、讲故事等方式拖延时间，分散注意力，最终坚持到主持人回来，得到了第二块糖。戈尔曼又对这批孩子14岁时和进入工作岗位后的表现进行了跟踪调查，发现晚吃糖的孩子成绩显著，早吃糖的则很平庸。早恋就是这颗糖……每一个步入青春期的少男少女，随着生理的逐步成熟，会开始关注异性同学，并希望了解他们，与他们交往，这是一种正常的心理现象。对异性产生的好感，依恋并不是有些家长和老师所认为的那样，是一件丢人和见不得人的事。因为这与道德品质无多大关系，是一种正常的生理和心理需要。绝大多数女性在青春期可能都有过一个自己很喜欢的异性，关键是如何正确处理男女生正常交往和早恋之间的关系。不成熟的恋爱1成熟的身体2完善的人格3独立的经济4自由的灵魂成熟的恋爱应具备什么？一路上会有许多美丽的鲜花，不要因为见到一朵花而误了前进的班车。第一朵花可能是特别令人心动，但它不一定是最好的，放开自己的视野，接受更多的信息，获得更大的收获。*记住一句俗语：“冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获。”在适当的季节做适当的事。花季是美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节。美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。

一路上会有许多美丽的鲜花，不要因为见到一朵花而误了前进的班车。第一朵花可能是特别令人心动，但它不一定是最好的，放开自己的视野，接受更多的信息，获得更大的收获。*记住一句俗语：“冬天酝酿、春天播种、夏天

成长、秋天收获。”在适当的季节做适当的事。花季是美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节。美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。如何把握异性交往的尺度优雅大方地与男同学交往（1）交往的目的是学习异性的长处。（2）在与男同学的交往中，要体现自己的高尚情操和良好道德修养。要举止端庄、稳重、大方。穿着打扮要与中学生的年龄、身份相协调，体现出懂礼貌、有教养、情趣高尚。（3）在与男生相处时，要保持空间距离，不超越友谊的界限；要理智把握自己的感情；决不做出有损自己尊严的事，要避免过分的热情和亲近。（4）不轻易接受男生赠送的礼品，不随便让男生进入自己的小天地。要理智谢绝异性的爱慕与追求。（5）要学会自我保护和防范侵害，不随便单独与男性接触，特别是在黑夜和偏僻的地方，不与男性拥抱、接吻。遇到侵扰和挑逗要冷静地设法摆脱。提升青春之我学习成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！

然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。你，肯定有遇到这样子的情况Youmusthavemetthiskindofsituation01PART.01你，肯定有遇到这样子的情况我比他学习更努力，为什么考试不如他？明明是他临时看我的笔记，为什么他考得比我好？学的东西不到半年，怎么就全部忘光了？但是，你肯定也想变成这样Butyoucertainlywanttobelikethis02PART.02但是，你肯定也想变成这样...成为学神，狠狠地虐一次学霸学过就懂，学过不忘，学过会用过目不忘（呵呵，不可能）可惜，你只懂“机械性学习”Unfortunately,youknowonly"mechanicallearning"03考试抄抄抄东拼西凑复习背背背死记硬背重点圈圈圈题海战术就像这样子...Likethis...04S.T.U.D.E.N.T→student点头yes摇头no来是come去是go背单词中国特色社会主义，亦称“有中国特色社会主义”。包括中国特色社会主义经济发展道路和中国特色社会主义经济建....记概念但是，你发现这样子的学习效果学的累但是，你发现这样子的学习效果忘得快但是，你发现这样子的学习效果用的少你，知道吗？You,youknow05你需要，规律学习提效率Youneed,holisticlearning06规律学习，真的很厉害么？因为每门课的要求很高，作业量大，普通的学生平均每学年仅学6门课程都很辛苦，但是你会惊人的发现使用“规律性学习”的学生.....普通学生修完课程的时间规律性学习时间NO.1

学习动机NO.2合理归因化学英语语文数学物理历史01学习动机能激发保持学习行为内部动机：个体内在需要引发的动机，对学习过程本身乐在其中。外部动机：外部诱因引起的动机，乐趣源于学习活动之外。如果缺乏学习动机

不愿上课、不愿作业、贪玩散漫...为自己的懒惰行为找借口注意力差、不专心、学习肤浅...行动、情绪变化大，容易分心畏惧学知识、学习参与感低、学习无精打采...出现厌倦情绪学习当成苦差事，应付考试，不适应新的学习情境...缺乏方法没有学习目标，人云亦云...独立性差如果有了学习动机

充满学习动力认识到学习的重要性对自己的人生和未来充满责任感正确看待学习中的挫折体会学习的乐趣，走向学习生涯的巅峰！学习动机与学习效果合理归因02

简单来说，归因就是针对一个事件的结果来分析原因。59如何在新学期做到质的飞跃呢？

1.思想要正

2.动手要早

3.落实要准

4.行动要恒

方法篇60目标明确，学会排除各种干扰，消除各种杂念。一心一意想学习，全心全意谋进步，也就是心要入静。一、思想要正

二、动手要早

动手要早，还意味着计划要细。每天干什么，什么时间干，要有详细的计划，计划要切合实际，要略高于自己现在的学习能力。订个详细的计划，让它来规范自己，约束自己，提醒自己，鞭策自己！依计划而行，则有条不紊，顺理成章；无计划行事，则盲无目的，失去所向。当然动手早还包括谁先从假期走出来，及早的进入学习状态。

谁动手早，谁就会拥有学习的主动权；谁拥有的时间多，谁就会拥有考试的成功；机遇总青睐于有准备的头脑，“不打无准备之仗”，先下手为强，面对考试，要周密安排，及早动手；千万不能贻误学习时间。动手要早，就意味着在思想上和行动上都要跟得上。有这样一句话：“早上早起10分钟，饭后早到10分，放学晚走十分钟”，这就是“珍惜时间、分秒必争”的具体表现。衡水中学学生流传得比较响亮的一句口号就是“两眼一睁，开始竞争，两眼一睁，学到熄灯。

三、落实要狠！

《鲁提辖拳打镇关西》拳的特点是稳、准、狠，我们学习也是这样瞄准目标，基础要稳，掌握要准，落实要狠。考试主要考察同学们基础知识掌握和知识运用情况，所以在学习时，首先分析要准，要给自己一个正确定位，哪科是自己的强科，哪科是自己的弱科，哪部分是自己的弱项，还要分析自己的优点是什么，缺点是什么，影响自己成绩进步的因素有因素有哪些？其次榜样要准，找一个学习的榜样。第三学习时要牢抓基础：基础不牢，地动山摇，基础不稳，做题不准，从课本上的例题入手，习题入手，从最简单的入手，每一道题，都亲自动手做一做，千万别眼高手低，大事做不来，小事不愿做，大题不会做，小题不愿做。63四、行动要恒

常言说：“行百里者，半九十”最后一段路往往是最艰苦难行的，著名航海家哥伦布在他的航海日记上最后总是写着这样一句话“我们继续前进”。这话看似平凡，实则包含着他无比的信心和毅力。就是凭着这样一种大无畏的精神，他们向着茫茫不可知的前方挺进，横跨惊涛骇浪，历经蛮荒野地，克服了无数的艰难险阻，终于发现了新大陆，完成了历史上惊人的壮举。

“不比智力比努力，不比起点比终点。”人生就像马拉松赛跑一样，只有坚持到终点的人才有可能成为真正的胜利者。

在《圣经》这本书中，记载了摩西带领以色列人出埃及，过红海，来到旷野，走了三天都找不到水喝，好不容易到了玛拉，却发现那里的水是苦的，百姓不由得大发怨言，他们不知道，只要再走一段路程，紧接着就到了以琳。那里有泉水和棕树，可以让他们安安稳稳、舒舒服服地扎营休息。64我们应该怎样提高学习效率呢？全面提高效率65一、向和谐要效率（师生关系、同学关系）二、向时间要效率。

（5+2=0）三、向榜样要效率。四、向主动思考要效率。五、向试卷、笔记、习题、改错本要效率。六、向自信要效率。七、向自我管理要效率。八、向良好的心态要效率。学会正确处理人际关系

（一）与老师的关系与老师交往的诀窍：（1）闲暇时间多与班主任、科任老师交流，把自己的想法、困难都可以跟老师说，作为老师，是很高兴你们能够主动找我们谈心的。（2）当老师误解你们时，千万不要当面与老师发生冲突，因为最终吃亏的肯定是你们。

请记住，与老师的交往要以柔克刚。

（二）与同学、朋友的关系1、摆正自我位置，以坦诚的态度、宽阔的胸襟对待朋友。2、尊重别人的生活习惯，不探究别人的隐私。3、对别人的帮助表示感谢，并能在别人困难的时