大学生实习工作总结 (一)

大学生实习工作总结

大学生实习工作总结篇1

时间过得总是那么的快，转眼之间毕业实习就这样匆匆结束了。

一、实习目的

我学的专业是会计，为了加强自身的素质，培养较强的会计工

作的操作能力，这段期间我在——家公司进行了专业实习。实习期

间要努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到

理论与实践相结合，遵守工作纪律，不迟到、早退，认真完成领导

交办的工作等。在实习的这段时间也是我大学里生活很充实的日子,

每天挤公交车到—开发区西口，然后还要走一段路程才可以到单位，

工作吃饭休息工作下班，生活很有规律。它检验了我三年来的理论

知识，同时也让我接触了社会的各种情况，学会了怎么分析社会的

很多情况，让我更快的融入社会，适应社会起了很大的促进作用。

二、公司概况

我所在的公司叫—有限公司，它是一家自然人投资或控股的有

限责任公司，其经营范围是家具及木器制品的设计、生产及销售；

家具设计及室内装潢；软件开发及应用；数码产品、五金家电、针

纺织品、化工产品（不含危险品）、煤制品、生铁、钢材的批发零

售；酒店管理咨询服务；机械设备的销售及租赁。财务室设有一个

财务部长，一个出纳，两个会计员，而教导我的是老会计李会计。

三、实习经过

刚到会计部，—会计就叫我先看他们以往所制的会计凭证。总

以为凭着记忆加上大学里学的理论对于区区原始凭证可以熟练掌握,

也正是这种浮躁的态度让我忽视了会计循环的基石一一会计分录，

以至于后来李会计让我尝试制单的良苦用心。

制好凭证就进入记帐程序了。虽说记帐看上去有点像小学生都

会做的事，可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很

难胜任的。因为一出错并不是随便用笔涂了或是用橡皮擦涂了就算

了，每一个步骤会计制度都是有严格的要求的。例如写错数字就要

用红笔划横线，再盖上责任人的章，才能作废。对于数字的书写也

有严格要求，字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的。

并且记帐时要清楚每一明细分录及总帐名称，不能乱写，否则总长

的借贷的就不能结平了。如此繁琐的程序让我不敢有丁点马虎，这

并不是做作业时或考试时出错了就扣分而已，这是关乎一个企业的‘

帐务，是一个企业以后制定发展计划的依据。

从制单到记帐的整个过程基本上了解了个大概后，就要认真结

合书本的知识总结一下手工做帐到底是怎么一回事。李会计很耐心

的给我讲解每一种银行帐单的样式和填写方式以及什么时候才使用

这种帐单，有了基本认识以后学习起来就会更得心应手了。

四、实习收获

这次实习让我明白进取心是非常重要的。在工作中仅靠我们课

堂上学习到的知识远远不够，因此我们要在其他时间多给自己充电,

在扎实本专业的基础上也要拓宽学习领域。同时在实际的工作中遇

到问题时要多向他人请教。人际沟通也是非常重要的一点，如何与

人打交道是一门艺术，也是一种本领，在今后的工作中也是不能忽

视的。马上就要进入社会的我们也要面临正式的工作了，我想每一

次的经历都是一种积累，而这种积累正是日后的财富。在工作上，

在学习上，我们要让这些宝贵的财富发挥它的作用，从而达到事半

功倍的效果。

在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的

应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值，为实现

自我的理想和光明的前程努力。

大学生实习工作总结篇2

我进行实习，在我们公司来工作的这段日子里，各位同事也是

对我这个新人是真的有很多的关照，我的问题，我的一些错误，都

是在同事们的一个帮助下得到了解决，让我变得是有经验，更加的

能去把岗位工作去做好，而对于实习期的工作，我也是要来做一个

总结。

一、学习成长实习

除了工作，也是一种学习，为更好的来适应岗位的工作，我们

刚来公司，领导也是没有让我们马上下到岗位做事情，我也是知道

此刻的我是并没有那个能力做好工作，可能还是会犯挺多的错误的,

所以在培训学习之中，我也是认真的去把教我们的同事所说的都认

真听好，同时也是做好了笔记，实操的时候，我也是积极主动的去

尝试，犯错并不可怕，最主要是能学会，把流程给搞懂，那到时候

下到岗位，也是能更从容的做好事情，培训期间，我也是对于公司

有哪些的产品，又是我工作上该去掌握的知识我都是认真的去记好,

要学的东西也很多，要去掌握的也是让我感觉到，工作比在学校学

习难多了，但也是更加的有挑战性，我也是会到时做好的。

二、工作收获

每一份工作，都是有它的不同之处，要去掌握，并不简单，同

时我也是感受得到在自己的岗位上刚开始做的时候，我也是很生涩,

一天下来，基本没做多少的事情，我自己也是感觉到懊恼，怎么能

力那么的差，但同事也是给予了我安慰，让我慢慢的也是坚定了信

心，渐渐做好了之后，效率提升了，我也是在工作里头收获了经验,

自己熟练了，事情也是做得做了起来，同事们也是说我的进步很快,

不过我也是知道，努力是没有白费的并且也是还要付出更多的才

行。

工作的经验都是需要靠我们一点点的努力，在做好了之后才有

的收获，而在实习里面，我也是感受到自己的付出，让我和同事之

间做事的能力差距在逐渐的变小，自己身上的一些问题，也是突出

来了，我也是知道，这也是需要靠自己以后的努力，渐渐的把这些

是解决掉，来让我能把工作去做得更好。实习而今是结束了，我也

是收获了经验，并且也是会在以后更多的把自己的工作去做好，同

时我也是感谢公司给予的机会，这次的实习，也是让我体会到社会

工作的艰辛，不过我也是有信心，能去做好，相信自己的一个能力

也是还会有很大的提升空间的。

大学生活的结束，为我开启了另外一扇大门，那是一扇通往更

加广阔天地的门。而我也作为其中的一名旅程者，背起了行囊，毅

然出发。

大学生实习工作总结篇3

进入工作后的第一天，公司为我们十位实习生简单地开了个小

会，通过项目部高经理的介绍我也对公司的各个部门有了初步的认

识。

作为大学应届毕业生，第一次出来实习难免会有所紧张，由于

自己又没有什么经睑，所以一开始都不知道该做些什么好。不过老

孙的一番话让我焦躁的情绪得到了平复，他说：“我希望你们能够

多些自主性，不要老等着我来给你们分配任务，自己要积极些，多

看多学，要不耻下问。不要怕自己做错什么，你们要大胆去做，就

算做错了还有我们这些有经验的同事领导在背后帮你们顶着。我们

公司有耐心帮助你们成长起来，你们也要对自己有信心，不要一做

错事就气馁。”

老孙的这番话与我的做事理念不谋而合。我认为成功的反义词

并不是失败，而是寸于平凡。我也觉得做事不应该怕犯错，因为只

有在困难中爬起来我们才能从中学到有用的东西，我们要从一次次

的失败中找到通往成功的方法，而不是一蹶不振。所以我要在两个

月的实习期间好好努力，争取能够早些独当一面。

而这两天我们从与经理的交流中又明白了欲速不达的道理，所

以我不能心急，我打算先花些时间好好熟悉公司各个部门，虽然我

是必瘦站项目的，但是公司是一个整体，每个部门都是紧密联系着,

只是通过彼此的交流才能更好完成彼此之间的工作，就好比我们必

瘦站和IT部室分不开的，我们打的每一通电话也都需要QA的确定

和RC的肯定。这样才能成功邀约客户，让他们来我们的门店得到更

好的了解和体验。

其次我要尽快地对我们公司有一个深入的了解，这样在帮客户

介绍的时候就不会出现一问三不知局面。我不会放过任何一个加强

自己经验的机会，如果有这个机会的话，我很愿意去前辈那里听

CALL,从旁好好学习前辈如何与客户交流。我想我现在要做的就是

多看多学多问，趁现在我们还不是怎么忙的时候，多去听听前辈们

和客户的沟通，看他们是怎么样成功邀约别的客户的。因为现在电

话销售的是在太多了，很多客户对我们都是不信任的，所以我们更

加应该学习前辈的经验，为了自己日后的邀约打下基础。

由于我是刚踏上工作岗位的'毕业生，所以对现在的工作还不是

很有经验，因此公司也没有分派我做些实质性的工作，让我以学习

为主，多看多学多问。

刚入公司的头几天我有点紧张，看着周围的同事个个都很忙碌

的，而我一直都很空闲的，没事只能看看一些必瘦站的资料和话术,

内心有种说不上来的空虚感，总觉得自己是公司的负担，有点白拿

工资的意思。之后与傅姐也有过一次交流，他鼓励我们让我们安心

的学，不要有这样的心里负担，公司会有耐心培养我们的。王经理

告诉我们，我们是刚来的紧张是在所难免的，我们需要花些时间来

熟悉公司的资料和案例，这样才能在以后更好地完成自己的工作。

经过这次交流后，我整个人觉得轻松了许多，我心想反正现在

也是闲着，还不如利用这个时间多学点多看点。我也安排好了一个

计划，在平时多和同事们联系联系打电话时所要用到的话术，多与

同事们接触接触争取早点形成默契，为以后的工作打好基础。而且

经过我们几天的练习下来，我发现自己也变得比以前大胆很多。当

着很多人的面练习也不太脸红，当他们假装顾客故意刁难我的时候,

我也能回答上来了，而不是一开始的傻傻的不知道说什么好。

经过一些时间的工作后傅姐又和我们交流了一次，可是说真的

我心里还是很紧张的，都不怎么敢看着她模拟打电话的场景，我的

表现可以说还是放不开的，首先自己准备的就不是很充分，然后在

谈吐方面也随便了一些，这些毛病可以说在与客户交流时最忌讳的

To傅姐对我们还是很和善的，他依然很鼓励我们，希望抓紧时间

多熟悉熟悉资料，也多设计一下顾客们可能会拒绝我们电话的各种

理由，她还多次进行话术训练，她的话术真是说得非常好，同时她

也希望我们尽快能把这些转化成我们自己的东西，可以活学活用。

经过了通关考之后我们每个人都要成为一名必瘦站项目的电话

邀约代表啦。还是很开心的。在培训之后的日子里，我就过起了每

天打电话进行邀约的日子了，我们每天最少都要有两个客户答应来

我们必瘦站的门店了解。每个星期至少要有两个人真的去门店。一

开始的时候真的压力很大，因为打不出电话就要加班，而且别人都

有客户答应来，自己没有，就会越来越急，越急就越难打出电话了。

而且电话里面空号、错号、关机、忙音、无人接听也特别多，所以

打电话邀约是很有难度的。还好这个时候傅姐也一直鼓励我们。

后来电话打的越来越熟练，话术也越来越成熟，邀约的成功率

也就上去了。自己的心态也越来越好。

通过这些时间的实习工作，我明白了一些课堂上不能学到的东

西，我深深的感觉到自己在单位里所学到的东西和在学校所学的理

论有一定的差别，所以我领悟到：要想在日后工作生涯上有所发展，

就必须理论和实践必须紧密结合，使自己的知识在实践中得到增长，

必须在实践中培养自己各方面的能力。

比如：

1、通过实习拓宽同学们的视野。通过参与项目业务的具体工作,

从这样一个小窗口来观察如此庞大的会展运营是怎样有效有序地实

施和进行的。

在现场的工作其实也就是在学习，以实践的方式来拓宽同学的

视野，不再局限于上课的教室以及大学的小圈子，而是放眼到社会、

到具体的会展实施C

2、理论结合实践，更有益今后的学习。我们同学平时的学习都

局限于书本与老师上课的讲授，通过亲身参与会展现场，可以直观

的感受到会展现场的气氛。再庞大的会展项目，都是通过一点一滴

的细节准备和工作，才能有机的结合成一个有效管理、有序进行的

会展现场。虽然只是参与了会展组成部分中的实施阶段，但是对于

同学们的学习来说，已经有了很大的帮助，这样更有利于同学们今

后在课程中的学习C

3、积累实习的经验，为今后寻找工作打基础。虽然只有短短的

几周，但是这样的服务实习经历对于还处于大学学习阶段的我们来

说是很宝贵的，大三的我们面临找实习的问题以及毕业就业的问题,

这次的实习经历，为我们在今后找实习、工作打下了良好的基础。

本次实习可以说，我还是很好的完成了自己的工作，虽然工作

有点辛苦，但通过比次实习我们真的学了很多知识，长了很多见识,

也是对我们的一次锻炼。经过实习，我们不仅对专业的工作方向有

了大致的了解，也学到了许多课本上没有的知识；我学会了怎样处

理日常工作事务，学会与人合作，为以后工作打下基础。实习的这

几周我学会了很多，如何调整自己的心态，如何去更好地与人沟通,

如何去隐忍去忍耐，对人对事都要宽容、有耐心，这些都是在社会

中为人处事的方法C

灰心的时候，消极的时候，烦燥的时候，应该如何去面对自己,

控制自己，这些事前辈们会教你，但能不能做到，始终要靠自己。

时刻保持努力积极的心态是多么重要又是多么困难的一件事，直到

今天我才真正体会到其中的意义。真正的竞技在于自己的内心，如

何战胜自己是每个人都必修的课题。

我觉得，我要学的东西还有很多，我会一点点来，希望早日让

自己能够独当一面，成为一个真正坚强的人。

大学生实习工作总结篇4

20_年9月，当我背着行李走进校园时，才发现一名学生生涯

中的最后一个暑假结束了。

回想起十几年来的学习和生活，感受着身边的那人那事那情，

我是否走在合格的人生道路上，我是否能立足这篇天地并且继续骄

傲的走下去。我给自己的回答是一个惊叹号。因为年轻，没走完的

路仍在原处蔓延；因为精彩，所以我的生活并非终是平淡。

大二的结束，是以一个难忘的暑假宣告谢幕的。期末考完结，

迎来了期盼已久的暑假，这也预示着两个月的不平凡。不会没日没

夜的呆在家里吃喝玩乐，不会闲情逸致地坐着高谈论阔。我长大了。

即将迎来社会对我的洗礼，所以我选择了暑期实习。

我是在无锡无线电科学研究所有限公司实习的。因为学校“工

学结合”的政策，我早在大二上学期就在研究所实习了，所以这次

暑期顶岗实习并不陌生，但依然有很多收益。

无线电科学研究所有限公司是专业致力于气象、水文、生态和

环境监测设备的开发、制造、系统集成、系统解决方案和服务为一

体的高新技术企业,公司是我国最早研制自动气象站的单位；50年

的专业气象研发历程，始终致力于地面气象自动探测仪器的研究、

开发和生产。整个过程始终与国家地面气象观测自动化、现代化进

程保持同步，并创造了各个阶段的领先。为行业内技术领军企业。

迄今已完成150多项科研成果，其中获“全国科学大会奖”等

国家级奖励3项，省、部级奖励15项，其它部门和市级奖励32项。

省级高新技术企业加软件企业，并建有“江苏省气象电子仪器工程

技术研究中心”和沁10（世界气象组织）区域培训中心教学实习基

地。公司奉行“以质量和服务为生存基石，以技术和创新为发展源

泉”的经营理念，坚持“将每一个客户都作为我们唯一的客户去服

务，努力使顾客满意”的'服务理念，通过诚实守信的服务来赢得顾

客，回报社会。

我是在工程部实习的，但对经营管理也颇感敬畏。因为管理部

全面导入现代企业管理制度。以市场管理、集成产品开发、集成供

应链和客户关系管理为主干流程，辅以财务、人力资源等变革项目，

展开公司业务流程变革，引入业界实用的最佳实践，并建设了支撑

这种运作的完整IT架构。经过多年的实践，新气象（WUSH）逐渐实

现了全流程的一流运作和管理，保持了公司规模、经营效益及能力

建设的均衡发展。

在工程部，我多数是充当小助手的。值得一提的是王师傅（我

背地里叫王大哥），因为他对工作的认真态度，对部门大小事务的

熟识，跟在他的后面学习，受益匪浅。时间久了，也知道公司主要

销售数据采集器，比如温度测量、湿度测量、气压测量、风向风速

测量、降水测量、蒸发测量、辐射测量、土壤测量、能见度测量、

交通气象测量、水文和海洋仪器测量、自动气象站配套设备等等等

等。总得来说，学不完的远多于学会了的，学无止尽，彰显与此。

两个月的时间，工作还是挺轻松的，虽然公司期间订单不少，

显得生产部，研发部，工程部忙得不可开交，但人多力量大，再加

上彼此之间的团结合作，再多的活也在我们的努力下迎刃而解。而

我在这段时间里，主要是跟着王师傅包装采集器，拆装雨量筒，连

接采集器通信模块和插电，以协助质检部完成通信模块测试是否工

作正常。此外，我还帮助韩主任盖章，打印文件；帮助赵阿姨记录

采集器数据，帮助魏工发传真，首发快递…

工程部除了协助发货采集器等设备的职能外，还有更重要的工

程。因为公司把产品销售到全国各地，这样就免不了对产品的安装

和维护，工程部固然要不辱使命。

每当徐主任派遣部门人员去哪出差工作，我的心都在澎湃，可

因为我是短暂暑期实习，跟她们一起出差的梦破碎了。想到他们去

祖国的大江南北，分布在31个省市自治区。从雪域高原到天涯海角、

从东海岛屿到三江源头、从喧嚣都市到大漠荒原、从三峡工程到居

民小区…

不过出差不是游山玩水，更艰辛的是在恶劣环境和条件下工作，

所以我暗自嘲笑，要学的东西太多，等到哪天可以学以致用了才有

机会大展宏图。在工程部实习已经结束了，在这段时间里，我与公

司的人们相处的很融洽，大家对我也关心备至，市场给我鼓励和帮

助。犹记得我们一是在食堂谈笑用餐，犹记得手指破伤了王师傅给

我创口贴，犹记得文件打印错误魏工善意的批评与教诲。一幕幕画

面浮现，圆了这一路走来。

工程部的实习时难忘的，下面，我将实习的总结分享一下。

1、态度决定一切。

工作时一定要一丝不苟，认真仔细，一个职员在公司的大部分

时间都是在工作的，这就要求他在这段时间内一定要小心谨慎，一

丝不苟，不能老是出错，有必要一定要检验自己的工作结果，以确

保自己的万无一失c工作的时候我一直保持极大的工作热情，不仅

顺利完成工作任务，工作之余还经常总结经验教训，不断提高工作

效率，虽然工作中我也会犯一些错误，受到领导批评，但我认为这

些错误和批评是能让我能在以后的工作中谨慎小心，提高工作效率。

在和大家工作的这段时间里，他们严谨、认真的工作作风给我留下

了很深刻的印象，我也从他们身上学到了很多自己缺少的东西。这

次生产实习虽然说时间比较少，但是却让我了解了公司的企业文化、

生产模式和质量体系管理等经验，这对我来说是很宝贵的。

2、勤于思考

在工作岗位上一定要勤于思考，不断改进工作方法，提高工作

效率。公司的日常工作都会比较繁琐，而且几天下来也会比较枯燥,

就是需要你多动脑筋，不断地想方设法改进自己的工作方法，提高

工作效率，减少工作所需时间

3、不断学习

要不断的丰富自己的专业知识和专业技能。这会使你的工作更

加得心应手。一个人在自己的职位上有所作为，一定要对自己职业

的专业知识有所熟悉，对自己业务所在范围内的业务技能也要熟练

掌握，这样才算是一位合格的技术人员

为期两个月的实习生活结束了，学习生涯中最后一个暑期给我

带来了什么，我想，在今后的人生和事业中自会找到答案。

大学生实习工作总结篇5

珍贵的四年大学生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下大

学四年的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回

顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。

学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。首

先是我端正了学习态度。在我考进大学时，脑子里想的是好好放松

从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力认

真的学习。看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始

大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于

大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识,

只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所

学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。

日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方

法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方

法”，做事情的方法。

古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要

学会“渔”，但说超来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么

都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以“独立思

考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止

是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个

质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来

很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情

谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同

学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。现在我已经

大四，正在做毕业设计，更锻炼了自我的动手和分析问题能力，受

益匪浅。

一直在追求人格的升华，注重自己的品行0我崇拜有巨大人格

魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大学生活中，我坚持着自

我反省且努力的完善自己的人格。

四年中，我读了一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮

助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能

形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至

上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的

遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。

以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我

理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很

多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾四年，我很高兴能

在同学有困难的时侯曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的

同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的,

因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可

能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操

行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就

得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自

己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

社会实践能力有了很大提高。大学四年中，我参加了不少的校

内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同

学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的

交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直做班

委和寝室长，对自己既是压力又是动力。我喜欢做一些社会活动，

会让大学生活更丰富多彩，做过家教、志愿者、推销员和设计员等,

有时会感到累些，但乐此不彼。

体育成绩一向很好。我的体质并非很出色，可是通过我的练习

和对体育项目的理解，还是能很好的完成体育课的教授项目。我喜

欢运动，基本对所有运动都感兴趣，尤其是足球。在四年之后的今

天，我的球技有了质的提高，脚法和意识。我是从高一开始接触足

球，起步比较迟，可进步很快，总能在同一水平的.伙伴中踢一段时

间后脱颖而出。我认为这可能是由于抱定了要踢好的决心，也许还

有那么点运动天赋c踢足球不仅锻炼了身体，而且增强了团队精神

和集体荣誉感。

个人认为这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优

点缺点，但关键是能否正视并利用它们。四年来，我不断的自我反

省，归纳了一些自己的优缺点。

我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，

所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完

成，记得有好几次，同学或老师约了我见面，我答应以后必定按时

到达指定约会地点，即使有急事也从不失约，给他们留下了深刻的

印象。由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相

处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的

友谊。在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，这在我

的毕业论文设计中充分展示了出来。

我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始

有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，

我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。

一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。这么多年来，我

一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现在回

想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。以上这

些优点，是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断以此

鞭策自己奋发向上C

我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功

近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学

会，也已经搞得自己很疲劳。如今想想，这样其实并不好，正所谓

贵在精而不在广。如果我一段时期内专注于一种学问，不求博但求

精，相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。自从我发现自己有

这个缺点和问题后，我常常警戒自己，步入社会后也不能一心两用。

通过四年的大学生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快

掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识

了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身

素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大

提高，为将来走向社会奠定基础。

四年的大学生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一

段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。

以上便是这几年来的感悟、总结，希望对自己起到提醒、激励

的作用，未来的路还很长！

大学生实习工作总结篇6

我在—公司实习的一星期期间，在学校老师、企业领导的指导

和帮助下，顺利地完成了这个十分有意义课程并且收获很大。以下

是我的实习报告总结：

通过这段时间的生产实习，我从无知到认知，到深入了解了公

司和社会，从开始的磕磕碰碰到后来的工作起来还算顺利。在整个

实习过程中，我每天都有很多的新的体会，想说的很多，我总结下

来主要有以下几点：

1、严格遵守公司章制度

在学校里学习生活，虽然有一些校园纪律在约束自己的行为，

但相对于在公司里工作，还是非常懒散和不受控制的。因为这校园

纪律大都是警告性质的，不会对自己的发展有多大的影响。在公司

里工作，在方方面面都有详细的规章制度，这些制度就像高压电线

一样，如果触犯它们，就会受到惩罚，这些影响可能会对你以后的

发展带来很坏的影响。同时，要成为一个非常职业、非常有素质的

职业者，必须积极地去面对自己的工作，认真刻苦的来把工作做好,

想尽一切办法把自己的工作做的完美。而作为一个职业者，认真负

责、积极进取的态度会是自己发奋工作的原动力。所以，要成功地

进行实习，必须首先树立去认真负责、刻苦、积极进取的职业操守,

像一个真正的职业者一样要求自己。

2、多听、多看、多想、多做、少说

我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是

看你自己对待工作的态度。态度对了，即使自己以前没学过的知识

也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不

会把工作做好，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，并

且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，

可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应

该怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有

了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，光用

嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态

度，这样才能把事情做好。

3、少埋怨

有的人会觉得公司这里不好那里不好，同事也不好相处工作也

不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪，不但做不好工

作，还增加了自己的压力，所以，我们应该少埋怨，要看到公司好

的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，这样才能

保持工作的激情。

4、虚心学习

在这次实习过程中，我们碰到很多问题，有的,是我们懂得的,

也有很多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向同事或领导请教,

当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心的接受，不要认为自己

懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然。

5、错不可怕，就怕一错再错

每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，公司

领导会纠正并原谅你，但下次你还在同一个问题上犯错误，那你就

享受不到第一次犯错时的待遇了。

以上是我的实习工作总结，经过这次实习，我从中学到了很多

课本没有的东西，在就业心态上我也有很大改变，以前我总想找一

份适合自己爱好，专业对口的工作，可现在我知道找工作很难，要

专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触。所以我现在不能再

像以前那样等待更好机会的到来，要建立起先就业再择业的就业观。

应尽快丢掉对学校的依赖心理，学会在社会上独立，敢于参加与社

会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。再就

是时常要保持一颗学习、思考的心。作为一位大学生，最重要的就

是自己学习和思考的能力。在企业这样一个新环境中，由我们很多

值得学习、值得思考的地方，这就需要自己保持一颗学习、思考的

心。首先在技术方面，要刻苦的补充自己的不足，认真地对待工作,

时时刻刻的思考和学习。同时，在企业的环境中，更要注重学习企

业先进的管理和人文文化，以丰富自己的社会知识和管理文化知识。

这样，可以为自己日后的职业生涯打下良好的基础。

大学生实习工作总结篇7

20—年一月一日我申请出去实习，自我找到电子厂实习。在那

里我看到了我没有看到过的，学到了我不会的，这是在我以前的生

活中所没有的。

我刚来公司的时候，公司业务正常运行的时候，公司内部管理

有条，工作量分配均衡，并且变动也频繁。所以，这项工作除了要

有吃苦耐劳的精神，还需要我们的及力配合。

一、学会遵从上级及公司制度

工厂中有许多的车间，各车间有各自不一样的事情。所以在工

作中务必做到：

1、服从班、组长的安排；

2、严格按照作业指导书操作；

3、严格遵守工厂各项规章制度；

4、熟悉公司流程及生产流程。

二、工厂注重团队精神的同时注重培养“个人潜力”

工厂不是个人舞台，在工厂上班是几个部门相辅相成的，所以

工厂个性注重团队精神，仅有相辅相成，生产线才能正常运转，公

司才能正常运转；

在培养团队意识的同时公司也注重个人潜力，仅有个人潜力提

升了，团队的契合度才会更好、更完美。

三、在工厂上班的优缺点

在生产线（流水线）上作业，因为一个程序分成了若干站别，

所以在操作的过程中就要有高度的契合度，那就需要作业员在作业

的时候提高处事的潜力，

对人际交流有实质性的帮忙；工厂也因个人潜力不相同而分配

各不相同的工作，从而培养了个人的办事潜力；能有效的发挥自我

的‘长处，同时弥补自我的不足。

四、工作体会

在那里实习的这段时间里，让我体会到做事的艰难。以前什么

事都没做过，在家只明白饭来张口衣来伸手，经过这次实习，让我

明白了两个道理：

1、做任何工作都要用心、认真负责；

2、要不怕辛苦、不怕困难。

最终，十分感激学校给了我这次难得的实习机会。这次实习，

给了我一个锻炼的机会，让我从中得到了很多宝贵的经验，能够讲

是受益良多啊！

所以，今后，我会继续努力，不断丰富知识，不断积累工作经

验，不断提高工作潜力，争取做一个对社会在贡献的人。

大学生实习工作总结篇8

自—年一月进入进入—集团以来，我被安排到—集团—科技有限

公司从事公司对外联络工作，主要负责与政府部门相关的项目申报、

审批工作。在领导的热心指导下，在周围司事的支持帮助下，我努

力学习，顺利地结束了实习阶段，很快适应了新的岗位，独立在岗

位上完成了多个项目的申报、审批工作，为公司的发展

作出了一份贡献。回顾一年来，自己在思想上、学习上、工作

上都有了很大的进步，始终做到了兢兢业业工作，认认真真努力,

追求拼搏与奉献，基本做到了出色工作、高效完成任务。

一加强学习，思想修养与职业素质有了很大提高。

一年来，我虚心想领导虚心向请教，谦虚地向身边的同事学习,

主动接受企业文化的熏陶，思想进步很快，责任意识、奉献意识得

到了增强。为更好地沟通政府部门、积极展现公司产品的先进性、

实用性和领先性，为了更好做好本职工作，遇到难题，我积极想领

导求教，增长了见识，开阔了思路；多次深入到—有限公司生产实

验室中，向技术人员请教产品性能，了解产品的生产工艺、检测过

程，全面了解了公司的情况和产品用途以及特点，掌握了丰富的专

业知识和沟通技巧c在与同事协调沟通中，我学到很多做人做事的

原则，思想修养进一步提高；在与政府部‘1打交道过程中，我注重

树立个人形象和公司形象，提高了职业素养。我深深认识到，公司

与个人是一荣俱荣、一损俱损的关系，因比树立了与公司同甘苦共

命运的决心。

二尽职尽责，拼搏努力，高效完成领导交付的任务。

我始终以高度的责任感对待工作，不怕苦不怕累，每次都能高

效完成任务。在领导的指导与帮助下，一年多来，我拼搏努力，积

极奔走于公司各部门和企业个部门之间，整理准备项目申报材料，

沟通协调，充分发挥不怕苦、不怕累的精神，取得了较好的成绩。

自—年—月份至，我独立申报了适度发展新型重化工业项目、出国

人员留学生在杭创业人员资金资助、专利资助、适度发展新型重化

工业项目、浙江省重大科技专项项目、大学生见习训练补贴等诸多

的重大项目，每次都得到了顺利的审批，争取政府510多万。—年

年初，我又成功申报了国家发改委项目，改项目涉及资金高达##万

元；20_年还将有一个重点项目申报，是重大科技创新项目，涉及

资金1200万，我将全力以赴，精心做好各项工作，确保顺利审批°

申报项目工作既需要沟通内部，还需要协调外部；一人一个性

格脾气，尤其同政府部门人员打交道，沟通的难度较大；不断需要

热情和耐心，还需要一定的沟通技巧。而整理材料也需要严谨细致,

一丝不苟；因此工作中我注意了勤奋努力，细心热情。—年年初申

请的.国家发改委项目中，接到项目时，已经过了申报时间，所以时

间非常紧迫，工作量非常大，一个环节的疏漏可能造成满盘皆输的

局面。我主动加班加点，一方面快速准备材料，整理相关的信息，

同时奔走于各个部门之间，对于出现的问题随时协调沟通，高效解

决。材料初步准备完成，我又进行了细致的核对，反复检查，防止

出现漏项和细节的错误，可以说做到了严谨细致、一丝不苟。确认

资料完备无误后，我立即飞往北京与电池工业协会开展前期接洽工

作。身在北京，人生地不熟，电池工业协会的工作人员对我们的部

分材料提出质疑，面对此种情况，我及时调整了心态，保持沉着冷

静，一方面积极地他们进行商谈，虚心征求他们的意见，主动向他

们解释项目具体情况，极力争取他们的支持；另一方面对少数材料

做了调整，突出了重点，同时不厌其烦地反复找他们商议，耐心地

寻求解决问题的最佳途径。在我耐心热情的努力下，电池工业协会

的工作人员也被感动了，他们给予了积极的支持，使项目审批较为

顺利。

总之，在一年来的工作实践，我全力乂赴，个人在工作、思想

上都有了很大进步，工作能力也有了很大提高，力所能及地为公司

的发展作出一份贡献。我深知，我们公司是以人为本、尊重员工劳

动的单位，因此我请求领导视我的岗位以及贡献适当提高工资福利

等待遇，敬请领导批准

大学生实习工作总结篇9

不经意间中，我已经在社会发展职位上渡过了六个月的日寺间，

这六个月的日子就是我从青涩校园内迈向混合型社会发展的缓冲期,

也就是我人生道路过程中很重要的一个大转折。

做为高校职业生涯的最后一课，见习不但关键更有其特有性，

恰好是根据见习，要我慢慢把握如何把院校传授给我的基础知识适

当地应用到具体工作上，要我渐渐地褪变学员的心浮气躁与稚气，

真真正正地触碰这一社会发展，慢慢地融进这一社会发展，完成我

迈进社会发展单独发展的第一步。

立在畴间的这一端倒回去看，五个月的工作经历教畲我许多的

物品，不论是对于我日后的职业发展或是针对人生之路而言，全是

有利的。

感受挺深的，汇总起来，那便是要踏踏实实办事，一种对自身

负责的行为。

从依赖型向独立型变化，恪守标准去实行；从听从型向主动式

变化，积极主动去实行；从个身型向精英团队型变化，协作一致去

实行；从避责型向守责型变化，负责任去实行；从封闭性向共享型

变化，对外开放心理状态去实行。

总而言之，做为公司办公室的,一个新手，在这个新的条件里，

勤劳一点一直没有错的。论辈份，公司办公室的朋友全是咱们的老

人，论经验，大家又都仅仅初出毛庐，5攵有一点社工工作经验，出

自于对先辈们的重视，也是给自己造就学习培训的机遇，公司办公

室的琐事我们都要积极勤劳地去做，不必觉得自身积极多做一些事

儿便是自身吃大亏，实际上，事儿做的比他人多并不一定便是自身

吃大亏了，有时正好相反，大家做的越多，大家获得的学习培训可

能就越多，便愈能锻练我们自己。

大学生实习工作总结篇10

和高中的三年拼搏相比起来，其实大学过的非常的轻松。每天

轻松且充实的生活让时间变得非常的快。就像现在，一转眼，四年

就过去了。最近，自己的大四实习也已经结束了。漫长的实习当中,

比起学校困难了许多，但是也丰富了许多。自己在实习中学会了过

去很多自己只会说说的事情，但是也失去了轻松的校园生活。

但是，随着自己的成长，我学会了责任，学会了面对自己的责

任。现在，实习的时间过去了，我也趁此机会总结一下自己在实习

岗位上的情况。我的实习报告如下：

一、实习情况

实习和大学的生活不同，尽管说大学是个小社会，但是在真正

的社会中，自己还是太过稚嫩，过于缺乏经验。

在找工作的时侯，自己在前期碰壁了很多次，也许这和自己偏

内向的性格有关系，但是我在不断的失败中也在不断的改正自己。

直到终于有一次，自己抓住了机会，来到了自己实习的公司。

在来到公司后，这里的情况和我想的很不一样，自己过去所学

习的，所准备的专业知识完全不够用！在工作中，所需要的比我所

学所备的要更多、更广！就这样，我进入了培训阶段。

在开始的一周里，每天都是非常多的学习任务，尽管不是特别

难，但是非常的多c一开始有众多的知识点要背，之后就是结合操

作的实操。而在实操过后，我才知道之前的知识点有多么重要。不

过我为这次的工作做足了准备和努力，所乂幸运的通过了测试。

当来到正式的工作，我才发现这里需要的‘比自己培训中学习的

还要用的多！在漫长的一周里所恶补的实用知识，也不过刚刚够完

成基本的工作而已c此后，自己和其他的司事一起边学习边工作，

不断的提高自己的工作能力，而工作的难度也在不断的提高。

目前为止，实习已经结束了。但是，我们其实还没有完全掌握

这份工作所需要的知识。但是我已经不着急了，因为在学习中，我

已经发现了自己所需要的知识是无穷无尽的，只要你还想上升，你

就必须不断的学！

二、实习中的问题

实习的初期，我遇上过很多的问题，最先是生活的问题。过去

一直都在学校中“享受”，我在生活技能上非常的差劲。其次，在

工作中，因为自己的知识不足，以及工作的重压，自己曾经也想过

放弃，想过也许会有更加适合自己的工作。这些真的曾经让自己很

想放弃。

但是，在朋友的鼓励后，我再次努力了起来。在慢慢的学习和

工作中，我发现这些自己曾经认为“绝望”的事情也是有解决的办

法的！只是看愿不愿意去做！

三、总结

_个月的实习，真的很短暂。回过头来看自己所学的东西，其实

也不是很多。也许是自己已经站在了一名工作者的视角上看待工作

了吧，现在的自己还有很多要学的东西，还有很多的不足需要弥补。

今后，我会更加努力的工作，努力的学习，让自己不断的提升！

大学生实习工作总结篇11

在实习学校待了快两周了，这几天也讲了几堂课，我发此刻备

课的时候感觉备的很充足，可是给学生们讲的时候才发现，有的感

觉很简单的问题，在讲起来的时候并没有想像中的简单。其他教师

说这个问题她们也有过，原因还是自我备课并不充分，有的问题没

有深入的去思考，所以在讲课的时候才会出现这个问题。在吸取了

这个教训之后，在每次讲课之前我都很认真的备课，每个问题都认

真的思考，在脑海中过一遍上课时的情景，在备课前会认真的翻阅

资料，将要讲的知识点一个不露的讲给学生，我会尽我自我最大的

努力去备课、教学，并及时的反思自我，随讲随改。

我们实习的这些日子，教师说的最多的就是，先把学生管理好,

才能把他们教好。的确，就算你教的再好，倘若学生没人听也是白

瞎。而初中的孩子，自制力很差，又处在青春叛逆期，处处以标新

立异、调皮捣蛋为荣，学生都明白我们是实习教师，更不怕我们了，

在课堂上，纪律可忍而知。那么如何进行课堂管理呢这就需要我们

实习生好好动动脑筋想想法子了。

我们经过讨论外加请教经验丰富的教师后，最终找到了一些方

法：首先，管理学生切忌语速过快，说完之后不要立刻进行下一个

动作，要用眼睛环视全班学生，待所有学生安静后，再组织教学。

其次，学生会观察教师的性情，所以不能让学生摸清你的.门路你的

脾气，要做到不按常理出牌，让学生明白自我也不是好惹的，不是

能够随便欺负的。最终，对那些实在是调皮的学生，尽量少跟他们

发生正面冲突，也不要因为个别问题影响全班学生的学习，况且，

青春期的学生又冲动，真的惹毛了，也不是什么好事，物极必反嘛。

在课堂上我学会了与学生交流，有的学生不爱说话，在课上的

时候一向在闷不做声，不管你在课上怎样同，他都不回答，这时候

你就要叫他站起来回答问题，让他跟着你的思路，多多锻炼他。可

是，还有的学生是那种异常能咋呼，不管你说什么他都能接你，都

能跟着你的话题往下说，我觉得对待这种学生，不能不管，也不能

总管他们，能够适当的提问他们让他们站起来回答，让他们学会尊

重课堂。

总之，在实习的这段时间，我学到了很多，以后我会继续努力，

让自我的本事有所提高。

大学生实习工作总结篇12

阳春一中是一个全封闭式管理学校，学生从星期日晚上入校至

下星期六下午一直在校园内，期中学生不允许踏出校门口。正由于

是寄宿学校，班主任的工作非常多，非常细琐！一天班主任工作大

概为：上午：检查学生迟到与否，监督早读，查看作操情况，上课;

下午：检查学生迟到与否，监督午读，批改学生作业及试卷，带领

学生进行清洁卫生工作；晚上：检查学生迟到与否，监督晚读，维

持学生晚修，解答学生问题，备第二天的课，到学生宿舍检查作息

情况！做完一天的班主任工作感觉挺累！在实习（期）间，第一周

时间，我用来熟悉学生的基本情况、熟悉班主任工作、了解学校的

规章制度及习惯等c第二周至第六周，开始协助黄老师管理班级，

主动做好班主任工作，特别是第三周，黄老师请假了，这一周中，

我独立承担班的班主任工作，这给了我一个很好的锻炼机会！总的

来说，整个实习期间，我以饱满的热情、认真、努力地做好班主任

工作，我组织了两次主题班会课，主题分别为“学会感恩”、"圆

大学梦”。两次班会开展得挺成功，学生都能够配合！但班主任工

作方面还是存在不足之处！

遇到意外事情，我的应变能力比较差。例如：在10月12日早

晨，王培杰同学过来办公室哭着跟我说，他的手机在宿舍被人窃了，

他的‘手机买了是花了—多元买的而且是新的，他叫我帮他查找能否

找回手机。当时我听了他的事情，我也楞了，因为我一时也不知道

遇到被窃现象怎样进行查找，只好把学生安慰好，稳住他的情绪，

后来就找黄老师帮忙，向黄老师学习处理方法。再如：10月24,

一件突发事情可把我吓坏了。那天我下午3节数学课，在班第三节

下课后，由于当天学生考试，我就留在班教室整理试卷。突然班的

两个学生打起架来，拳打脚踢！我立刻叫司学把他们拉开，阻止他

们打架，后来弄清打架原因，对他们进行教育°这件事情我虽然处

理得还好，得到班班主任的称赞。但回想当时，我见到打架场面非

常紧张、害怕，如临大敌，慌张失措……我对突发事情，不能冷静

处理，应变能力差，这是我的经验不足！

与学生走得太近，对学生不够严格。可能由于年纪相差不大，

都是年轻人，加上本人也是学生，很自然地缩短与学生的距离感，

和学生打成一片。我忽略了与学生保持一定的距离，有利于建立自

己的威信！我的威信低于原班任。如：开集会时，黄老师站在队伍

前面，学生大概4分钟可以整理好队伍，我站在队伍前面，学生要

6分钟才把队伍排好。

不忍心对学生严重惩罚，心不够狠！碰到学生犯错误，我总是

会给学生机会，免惩罚他们。我这样的做法不好，适当惩罚学生，

能起到杀鸡警儆猴的作用，有助于班级管理！例如：学校规定学生

不准带手机回校，一旦发现学生使用手机，记小过一个，我在班就

发现学生用手机，但我并没没收他的手机和通告学校处分，只是对

他进行口头教育、口头警告！

未充分利用班干部的作用，做事情亲力亲为，搞到自己很累。

就如宿舍管理方面的工作，应该见接通过班干、舍长进行管理，培

养舍长的能力、责任心。但我经常忽略舍长的职能，自己跑去宿舍

监管，这样效果不能保持长久，因为老师不可能一天24小时到宿舍

查看！

班主任工作虽然有不足之处，但总体情况还好，得到原班主任

和校领导的肯定与好评！

大学生实习工作总结篇13

光阴荏苒，岁岁年年，转眼间时光已进入20_年，回首走过的

20_年现在还是一名在校大学生的我对自己这两年来利用每一个假

期时间工作的短暂经历和自己工作中的不足做以下汇总：

每一次回来我都参加的是仓储保管工作，深刻体会到了仓储保

管员工作的责任重大与艰辛，作为一名唯一例外的实习生我并没有

因此而放纵自己，因为年轻奋斗是我的资本，只有自己不断的努力

踏实干好领导交付的每一个任务，才不枉这两年来尉氏直属库对我

的栽培，以及库领导和老职工叔叔阿姨们对我的期望，也正是有此

信念才培养了我在工作中“敢打敢拼”再接再厉，不怕吃苦的工作

态度。

但在工作中自己也存在了一些不足的地方：1.自己不善言语交

流平常与单位同事沟通交流太少，有时碰面自己会有种尴尬心理，

望同事能够谅解，我以后一定会加以改正培养。2.工作中有时遇到

了一些技术性问题不敢向前辈们请教，因这样的不大胆致使自己错

过了很多学习新东西的机会。老师常说“人要活到老学到老。”勤

学好问无论何时何地都是充实自己大脑提高修养的最好方法，前辈

们脑子里装的都是经验，都是自己多年工作中提炼出来的精华能把

这些东西学回来真能验证“少读十年书”的佳话，所以以后的工作

中我一定会摆正态度吸取教训，虚心向前辈们请教学习将那些东西

转变成自己脑子里的经验财富。在单位的管理方面因我个人的意见

我想提出一下一点：对于新保管员职工应定期开展组织《粮油储藏

技术》、《粮油储藏技术规范》和《内控守则》的培训I,因为都是

新接触储藏保管的工作，有些技术性问题超出了本身能力范围之外,

如果能够加以培训能更好的武装自己的大脑争强储藏方面的知识，

造就“良将手下真的无弱兵”避免工作中因盲目操作而造成不必要

的后果。

新的一年开始了，我会努力改掉自己自身的不足，焕发成一个

新的‘我，严格要求自己端正工作态度，树立良好的责任心，不断加

强学习与知识的积累，努力铸就过硬的思想素质、勤勉的敬业精神、

精湛的业务能力、务实的工作作风，以新的饱满的热情全身心的投

入到工作中去。

20—年2月9号

大学生实习工作总结篇14

这次实习是我们毕业前的一次综合性实习，本次实习为了拓展

我们的知识面，扩大与社会的接触面，增加我们在社会竞争中的经

验，锻炼和提高我们的能力，以便在以后毕业后能真真正正走入社

会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中

很好地处理各方面的问题，学校允许我们根据自己所学的知识及兴

趣爱好寻找单位实习，进一步运用所学知识分析和解决实际专业问

题，提高我们的实际工作能力，为毕业实习和顶岗实习打下良好的

基础。

一、实习前的准备

因为学校允许我们自己寻找实习单位，所以在实习前的一周我

们不停的搜索各方面的信息。还是找不到合适的，感觉找份好工作

真的是不易。就在我们要放弃的时候，看到了川菜府酒楼的招聘信

息，因为我们是实习、短期的，怕老板不用我们，于是抱着试一试

的心态去了，没想到何老板进行交谈后，老板很爽快地聘用我们了。

在经历过无数次找工作失败的挫折后，我们自己对自己说，这次一

定好好的做。

二、实习的内容

“—酒楼”顾名思义，是饭店。它位于—广场，规模属于中小

级，一共三层楼：一楼大厅、二楼卡间、三楼雅间。大厅和卡间可

坐客人一到四位，雅间可坐客人八到十四位不等。

而我和—在这做的是服务员，下面就我们的工作内容和服从的

规章制度作简单的介绍：我们和厨师们一样都是上午九点上班，上

班后先打扫卫生，然后十点开饭，十一点迎客，下午两点下班同样

也是我们吃饭的时间，下午五点上班，上班后也是打扫卫生迎客，

晚上九点吃饭，九点半下班。

服务员、传菜生和吧台均属于前厅，厨师们属于后厨。其中,

我们前厅三天一倒班，两人值班，必须有一人在大厅，不值班的人

可以到点就下班，而值班的.人得等客人走后才能休息，休息时大厅

里也必须留一个人，这是我们的值班制度。因为我们这有三个楼层,

所以服务员也不是固定的呆在那个楼层，司样也是三天一倒。

服务员的具体工作：上班后打扫各自负责的楼层，摆好餐具，

打好热水，收拾好后等着上客，客人来后倒茶水点菜，说到点菜，

现在一般稍微有点规模的饭店都用点菜宝，当然我们也不例外，他

跟手机差不多，很好学，几分钟就能学会。点完菜后就等着传菜生

传菜，看到他们后接过来去上菜，上好菜后如果不是很忙的话可以

休息一下，然后客人用完餐后买单，等客人走后，收拾桌面就是收

台、撤台和摆台，大致就这样。

三、实习体会

实习，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中

去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的

就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工

作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。

因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一

样了。要学会从实践中学习，从学习中实践.

而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋

变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同

时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被

淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越

高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实

践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自

已，表现自已。

大学生实习工作总结篇15

在不知不觉中我已经离开学校有一段时间了，总是会想起以前

的同学、哥们，想是我们在一起的时光，但现在大家已都各奔东西,

我好象还算是幸运的一个，来到了—重工—厂，做了一名装配钳工,

也终于发现原来社会生活会是这么的残酷，这么的辛苦。

当走出校园的那一刻，我以为自己可乂呼吸一下所谓的社会空

气了，但在求职过程中却体会到了这其中的不易。四处的碰壁，失

望，希望，一次又一次的应聘，易此又一次的打击，我都全然接受,

终于，我还是感动了老天，我来到了—厂，做了一名钳工，想想在

学校实习时，我们那时一直在磨铁，来到这里之后我还以为会和以

前一样，会要我们去磨铁，但见到师傅之后，他跟我说我将成为一

名装配钳工，“装配钳工”我有那么一点反应不过来，师傅似乎也

看出了这一点，他很耐心的给我讲了什么是装配钳工，如何做一名

装配钳工，如何做好一名装配钳工刚开始我的心情还是充满了疑问,

不解的是，我们学模具的，怎么会干油缸装配这样的活呢！但现在

想一想，学了不少知识，有些东西能让我终身受益。这是多么可贵

的呀！钳工是机械制造中最古老的金属加工技术。19世纪以后？各

种机床的发展和普及？虽然逐步使大部分钳工作业实现了机械化和

自动化？但在机械制造过程中钳工仍是广泛应用的基本技术？其原

因是？划线？刮削？研磨和机械装配等钳工作业？至今尚无适当的

机械化设备可以全部代替？某些最精密的样板？模具？量具和配合

表面（如导轨面和轴瓦等）？仍需要依靠工人的手艺作精密加工？

在单件小批生产？修配工作或缺乏设备条件的情况下？采用钳工制

造某些零件仍是一种经济实用的方法。钳工作业的质量和效率在很

大程度上决定于操作者的技艺和熟练程度。钳工按专业性质又分为

普通钳工？划线钳工？模具钳工？刮研钳工？装配钳工？机修钳工

和管子钳工等？

从安全教育，动作要领和工具的使用到拿起锂刀等工具的实际

操作，这无疑是一个理论与实际相结合的过程。有些东西是要自己

去摸索的，有些东西是要从理论中去发现用于实际。从开始的打磨

平面，就让我学到了要想做好一件事并不是那么的简单，要用实际

去证实它。眼见的不一定真实（平面看上去很平，但经过测光就能

发现它的不足）；这让我想到了学校为什么要我们来这里实习，是要

我们懂得学习的可贵，学习和打磨平面一样要有一丝不苟的精神才

能做到最好，同时还要让我们认识到动手的重要性。只是一味的学

习理论，那也是远远不够的，没有实际的体验，发现不了自己的动

手能力，这都需要理论与实际相结合。更需要头脑和双手的配合。

从平面打磨到划线、打点；从修整形状到钻孔;从较孔到攻螺纹,

每一步让我学到的东西是别人拿不走的。

钳工的方要内容是为划线、差削、铿削、研磨、钻孔、扩孔、

较孔、攻螺纹等等C了解了铿刀的构造；分类、选用、锂削姿势、铿

削方法和质量的检测。而我所要做的内容就是处理阀的运行及装配，

以下就是我的一些工作内容：调节阀经常出现的问题是卡堵，常出

现在新投运系统和大修投运初期，由于管道内焊渣、铁锈等在节流

口、导向部位造成堵塞使介质流通不畅，或调节阀检修中填料过紧，

造成摩擦力增大，导致小信号不动作大信号动作过头的现象。

故障处理：可迅速开、关副线或调节阀，让脏物从副线或调节

阀处被介质冲跑。另一办法用管钳夹紧阀杆，在外加信号压力情况

下，正反用力旋动阀杆，让阀芯闪过卡处。若不能则增加气源压力

增加驱动功率反复上下移动几次，即可解决问题。如若仍不动作，

则需解体处理。「1J

还有泄漏，泄露又分为

解决办法：应缩短（或延长）调节阀阀杆使调节阀长度合适，

使其不再内漏。

2、填料泄漏。填料装入填料函以后，经压盖对其施加轴向压力。

由于填料的塑性，使其产生径向力，并与阀杆紧密接触，但这种接

触是并不是非常均匀的。有些部位接触的松，有些部位接触的紧，

甚至有些部位没有接触上。调节阀在使用过程中，阀杆同填料之间

存在着相对运动，这个运动叫轴向运动。在使用过程中，随着高温、

高压和渗透性强的流体介质的影响，调节阀填料函也是发生泄漏现

象较多的部位。造成填料泄漏的主要原因是界面泄漏，对于纺织填

料还会出现渗漏（压力介质沿着填料纤维之间的微小缝隙向外泄

漏）。阀杆与填料间的界面泄漏是由于填料接触压力的逐渐衰减，

填料自身老化等原因引起的，这时压力介质就会沿着填料与阀杆之

间的接触间隙向外泄漏。

解决对策：为使填料装入方便，在填料函顶端倒角，在填料函

底部放置耐冲蚀的间隙较小的金属保护环（与填料的接触面不能为

斜面），以防止填料被介质压力推出。填料函各部与填料接触部分

的金属表面要精加工，以提高表面光洁度，减少填料磨损。填料选

用柔性石墨，因其具有气密性好，摩擦力小，长期使用后变化小，

磨损的烧损小，维修容易，压盖螺栓重新拧紧后摩擦力不发生变化,

耐压性和耐热性良好，不受内部介质的侵蚀，与阀杆和填料函内部

接触的金属不发生点蚀或腐蚀。这样，有效地保护了阀杆填料函的

密封，保证了填料的密封的可靠性和长期性。

3、阀芯、阀座变形泄漏°芯、阀座泄漏的主要原因是由于调节

阀生产过程中的铸造或锻造缺陷可导致腐蚀的加强。而腐蚀介质的

通过，流体介质的冲刷也可造成调节阀的泄漏。腐蚀主要以侵蚀或

气蚀的形式存在。当腐蚀性介质在通过调节阀时，便会产生对阀芯、

阀座材料的侵蚀和冲击使阀芯、阀座成椭圆形或其他形状，随着时

间的推移，导致阀芯、阀座不配套，存在间隙，关不严发生泄漏。

解决方法：关键把好阀芯、阀座的材质的选型关、质量关。选

择耐腐蚀材料，对麻点、沙眼等缺陷的产品坚决剔除。若阀芯、阀

座变形不太严重，可经过细砂纸研磨，消除痕迹，提高密封光洁度,

以提高密封性能。若损坏严重，则应重新更换新阀。

另外则是振荡，震荡产生的原因是调节阀的弹簧刚度不足，调

节阀输出信号不稳定而急剧变动易引起调节阀振荡。还有说选阀的

频率与系统频率相同或管道、基座剧烈振动，使调节阀随之振动。

选型不当，调节阀工作在小开度存在着急剧的,流阻、流速、压力的

变化，当超过阀刚度，稳定性变差，严重时产生振荡。

解决对策：由于产生振荡的原因是多方面的，因此具体问题具

体分析。对振动轻微的振动，可增加刚度来消除。如选用大刚度弹

簧，改用活塞执行结构。管道、基座剧烈震动通过增加支撑消除振

动干扰;选阀的频率与系统频率相同，则更换不同结构的阀；工作在

小开度造成的振荡，则是选型不当流通能力C值选大，必须重新选

型流通能力C值较小的或采用分程控制或子母阀以克服调节阀工作

在小开度。

起它的还有阀门定位器故障，这又分为

1、普通定位器采用机械式力平衡原理工作，即喷嘴挡板技术，

主要存在以下故障类型：

1）因采用机械式力平衡原理工作，其可动部件较多，容易受温

度，振动的影响，造成调节阀的波动；

2）采用喷嘴挡板技术，由于喷嘴孔很小，易被灰尘或不干净的

气源堵住，是定位器不能正常工作；

3）采用力的平衡原理，弹簧的弹性系数在恶劣现场下发生改变,

造成调节阀非线性导致控制质量下降。

通过对调节阀故障原因分析，采取适当的处理、改进办法，将

大大提高调节阀的利用率，降低仪表故障率，对流程工艺的生产效

率和经济效益的提高以及能源消耗的降低都有着重要作用，可有效

提高调节系统的质量，从而确保生产装置长周期运行。

经过一段时间以后，我已经能够自如的工作了，现在的我对以

后的工作充满信心，我相信我会干出一番事业。

以上就是我关于这一段时间实习的总业，望老师予以批评，指

正。

大学生实习工作总结篇16

一个星期的实习圆满结束，时间重游