妇女心理健康活动方案（28篇）

妇女心理健康活动方案（28篇）

妇女心理健康活动方案篇1

为贯彻落实《关于印发<“健康呼和浩特20xx”实施方案>

的通知》（呼党发（20xx）14号）精神，深入开展健康呼和浩特行动

监测评估和考核工作，推动《关于印发健康内蒙古行动202X工作要

点的通知》（内健推委发（20xx）2号）任务落实，推进健康呼和浩

特行动高质量完成，提高全市各族人民心理健康水平，特制定本方案。

一、指导思想

全面贯彻党的二十大和十九届二中、三中、四中、五中全会精神，

培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态，加强重点人群心理

健康服务，最大限度满足人民群众心理健康服务需求，进一步推进健

康呼和浩特行动高质量完成，提高全市各族人民心理健康水平。

二、组织结构

1.心理健康促进行动工作组

组长：王兴建呼和浩特市卫生健康委副主任、党组成员

副组长：

成员：

心理健康促进行动工作组办公室设在呼和浩特市疾病预防控制

中心慢性病防治所（精神卫生），办公室主任由精神卫生负责人李春

峰兼任，负责完成领导交付的各项工作（）。

工作组主要职责：按年度研究制定专项行动实施方案，并协调落

实；组建专项行动专家组；开展调查研究，对专项行动实施提出指导

性意见，研究提出对专项行动目标指标和行动任务作适当调整的意见

建议；建立专项行动年度监测机制，组织开展监测评估；制定专项行

动宣传工作方案，做好宣传解读和典型引导工作；完成推进委员会交

办的其他事项。

今后，心理健展促进行动工作组成员如有变动，由行动组依程序

自行调整，不再另行发文。

2.心理健康促进行动专家组

组长：宝继英内蒙古自治区精神卫生中心主任医师、内蒙古医师

协会心理卫生专业委员会副主任委员

组员：何雪梅内蒙古自治区人民医院副主任医师、内蒙古医师

协会精神科分会常务委员

白志坚内蒙古自治区精神卫生中心副主任医师

李向阳内蒙古工业大学心理学副教授、内蒙古心理学会理事

王炳元内蒙古医科大学教授、内蒙古社会心理服务行业协会副

会长

专家组主要职责：为心理健康促进行动的推进实施提供技术支持。

三、行动目标

（一）结果性指标

1.居民心理健康素养水平达到16%o（监测评估指标）

2.失眠现患率上升趋势减缓，呼和浩特市202X失眠现患率4.93虬

3.焦虑障碍患病率上升趋势减缓，呼和浩特市202X焦虑障碍现

率6.25%o

4.抑郁症患病率上升趋势减缓，呼和浩特市202X抑郁症现患率

4.70%o

（二）个人和社会倡导性指标

1.成人每日平均睡眠达到7-8小时。

2.鼓励个人正确认识抑郁和焦虑症状，掌握基木的情绪管理、压

力管理等自我心理调适方法。

3.各类临床医务人员主动掌握心理健康知识和技能，应用于临床

诊疗活动中。

（三）政府工作指标

1.202X底精神科执业（助理）医师达到每10万人口3.48名。

（监测评估指标）

2.抑郁症治疗率在现有基础上提高15%o

3.登记在册的精神分裂症治疗率达到80%0

4.登记在册的严重精神障碍患者规范管理率达到80%o

5.建立社区康复机构及社会组织、家庭相互衔接的精神障碍社区

康复服务体系。

6.建立和完善心理健康教育、心理热线服务、心理评估、心理咨

询、心理治疗、精神科治疗等相互衔接合作的心理危机干预和心理援

助服务模式。

四、重点工作任务

（一）加强心理健康宣教

1.搭建心理知识科普专家库

搭建心理知识科普专家库，开展心理健康科普活动。推介一批心

理健康科普读物和科普材料。针对重点人群、重点心理健康问题组织

编制相关知识和信息指南，由专业机构向社会发布。研究制定疫情常

态化下公众心理调适相关科普材料。要求针对抑郁、焦虑、老年痴呆、

居民心理健康素养十条、睡眠等心理健康知识分别制定科普材料，并

至少开展一次科普宣传活动。（呼和浩特市党委宣传部、呼和浩特市

卫健委宣传科、呼和浩特市卫健委疾控科、呼和浩特市精神卫生项目

办、网信办、科技局、广电局、市科协按职责分工负责）

2.开展心理健康科普宣教

引导居民树立自己是健康第一责任人的意识，追求心身共同健康,

掌握应对心理行为问题的方法和途径，重视睡眠健康，培养科学运动

的习惯，正确认识抑郁、焦虑等常见情绪问题，出现心理行为问题要

及时求助，精神疾病治疗要遵医嘱，关怀和理解精神疾病患者，减少

歧视，关注家庭成员心理状况，提高居民心理健康素养。充分利用多

种媒体包括电视、网络、报纸、宣传折页、科普宣传栏等形式开展心

理健康科普宣教。

鼓励老年大学、老年活动中心、基层老年协会、妇女之家、残疾

人康复机构及有资质的社会组织等宣传心理健康知识。结合世界睡眠

日、世界双向情感障碍日、世界孤独症日、世界卫生日、大学生心理

健康日、世界预防目杀日、世界精神卫生日、国际反对校园暴力和网

络欺凌日等宣传主题，开展心理健康科普知识进单位、进学校、进社

区、进乡村、进家庭活动。依托城乡社区综治中心等综合服务管理机

构及设施建立心理咨询（辅导）室或社会工作室（站）、未成年人心

理健康辅导中心、有资质的心理健康服务机构等，各旗县区每月至少

开展1次科普宣教，202X底前，农村人群、城市、在校学生心理健

康核心知识知晓率分别达达50%、70%、90%o（呼和浩特市卫健委宣

传科、疾控科、呼和浩特市疾病预防控制中心牵头，市委宣传部、网

信办、广电局、工会、团委、妇联等按职责分工负责）

（二）加强预防保健

1.开展居民心理健康基线水平调查

开展居民心理健康素养、儿童青少年心理健康核心知识知晓率、

失眠现患率、焦虑障碍患病率、抑郁症患病率、抑郁症治疗率、抑郁

症防治知识的知晓率、老年痴呆防治知识的知晓率、老年人认知功能

筛查率等基期水平调查。按照国家统一制定的调查方法、调查人数,

全市共抽取3个区县，再从每个区县抽取2个街道（乡镇），全市共

抽取6个街道（乡余），再从每个街道（乡镇）抽取3个居（村）委

会，共抽取18个居（村）委会，再从每个居（村）委会抽取56户，

共抽取1008户（人），各旗县需按照国家和自治区统一制定的调查方

法、调直人数开展调查，并按时报送调查结果。各旗县开展居民心理

健康基线水平调查任务分配表详见附件lo（呼和浩特市卫健委疾控

科、科技局、呼和浩特市疾病预防控制中心按职责分工负责，各旗县

区提供数据）

2.完善社会心理服务网络

（1）继续搭建基层社会心理服务平台

试点地区依托基层综治中心或城乡社区综合服务设施等，在嘎查

（村、社区）建立心理咨询室或社会工作室；202X底前，以嘎查（村、

社区）为单位，建成率达80%以上。（呼和浩特市党委政法委、市卫

健委疾控科按职责分工负责）

（2）完善学生心理健康服务网络

辖区所有高等院校开展心理健康教育与咨询服务，稳定心理健康

教师队伍，并承担所在辖区（社区）居民的心理咨询工作。所有中小

学设立心理辅导室，并配备专职或兼职教师，有条件的学校创建心理

健康教育特色学校。每学期至少开展一次面向家长和学生的心理健康

教育。（呼和浩特市教育局、市卫健委疾控科按职责分工负责）

（3）完善员工心理健康服务网络

各党政机关、企事业单位为员工提供心理健康讲座、心理测评等

心理健康服务，普及率达100机对发生家庭变故或其他重点问题的

员工开展一对一心理干预。（各党委宣传窗门、工会、市卫健委疾控

部门、各级精神卫生医疗机构按职责分工负责）

（4）提升医疗机构心理健康服务能力

30%的二级以上精神专科医院设立儿童青少年心理门诊；15%的儿

童专科医院、妇幼保健院、二级以上综合医院开设精神（心理）科门

诊。

各级各类医疗机构和专业心理健康服务机构对发现存在心理行

为问题的个体，提供规范的诊疗服务，减轻患者心理痛苦，促进患者

康复。二级以上综合医疗机构对身体疾病，特别是癌症、心脑血管疾

病、糖尿病、消化系统疾病等患者及其家属适当辅以心理调整。

鼓励医疗机构开展睡眠相关诊疗服务，提供科学睡眠指导，减少

成年人睡眠问题的发生。专业人员可指导使用运动方法辅助治疗抑郁、

焦虑等常见心理行为问题。

鼓励相关社会组织、高等院校、科研院所、医疗机构对心理健康

从业人员开展服务技能和伦理道德的培训，提升服务能力。

发挥精神卫生医疗机构作用，对各类临床科室医务人员开展心理

健康知识和技能培训，普及心理咨询和治疗技术在临床诊疗中的应用,

提高抑郁、焦虑、认知障碍、孤独症等心理行为问题和常见精神障碍

的筛查、识别、处置能力。推广中医心理调摄特色技术方法在临床诊

疗中的应用，精神卫生医疗机构覆盖率达到50%o（呼和浩特市卫健

委医政医管科、卫健委蒙中医药综合科、各级各类医疗机构、社会组

织、高等院校、科研院所按职责分工负责）

3.规范开展社会心理服务

（1）加强心理危机干预队伍建设，规范心理援助热线服务

将心理危机干预和心理援助纳入各类突发事件应急预案和技术

方案，加强心理危机干预和心理援助队伍的专业化、系统化建设。明

确队伍成员与职责任务，每年至少开展2次系统培训和演练。加强心

理援助热线的规范建设和管理，提供7*24小时服务，每年至少对接

线员开展2次系统培训，加大指导和考核力度。对心理干预工作人员

开展儿童青少年心理健康知识培训，保障提供专业化服务，要对儿童

青少年广泛宣传热线号码，鼓励其有需要时拨打求助。有条件的地区

设置专用短号码热线，并广泛宣传，提高公众知晓率。（自治区卫健

委疾控局牵头，教育厅、各级精神卫生医疗机构按职责分工负责）

（2）加强各部门各行业心理服务

公安、司法行政、信访、民政、残联等部门结合行业特点，每年

至少为系统内人员及工作对象、新冠肺炎确诊患者及家属等重点人群

举办1次心理健康知识讲座，并根据需求提供心理健康和社会工作服

务。（公安、司法行政、信访、民政、残联、卫健委等部门按分工负

责）

（3）完善严重精神障碍患者服务机制

各级政法、卫生健康部门会同公安、民政、司法行政、残联等单

位建立精神卫生综合管理机制，多渠道开展严重精神障碍患者日常发

现、登记、随访、危险性评估、服药指导等服务，动员社区组织、患

者家属参与居家患者管理服务。建立精神卫生医疗机构、社区康复机

构及社会组织、家庭相互衔接的精神障碍社区康复服务体系，加强精

神卫生医疗机构对社区康复机构的技术指导。202X底前，严重精神

障碍患者报告患病率达到4.5%。，规范管理率达到80%,规律服药率

达到60%,精神分裂症服药率达到80%,居家患者社区康复参与率达

到60虬（各级政法、公安、民政、司法行政、卫健健康部门、残联、

精神卫生医疗机构按职责分工负责）

（三）开展特色项目

按照《内蒙古自治区卫生健康委关于印发内蒙古自治区探索抑郁

症、老年痴呆防治特色服务工作方案的通知》要求，将抑郁症、老年

痴呆作为试点特色项目。做好组织实施。同时，针对当地亟待解决问

题或结合当地需要，组织开展实施其他特色项目。（各旗县卫生健康

委、精神卫生医疗机构按职责分工负责）

五、保障措施

（一）强化组织保障

1.加强组织领导

建立政府主导、部门协作、社会参与的工作机制。各有关部门要

以社会心理服务体系建设为抓手，将其纳入经济社会发展相关规划，

纳入深化医药卫生体制改革、健康内蒙古行动和心理健康促进行动的

总体部署，保障心理健康促进行动目标有效落实。

2.制定工作制度

将全年工作计划按照季度进行分解，建立台账。各旗县每季度末

15日前报上一个季度的工作进展和下一个季度的工作计划。每季度

做一次全市的汇报，每半年召开一次推进会，每年进行总结和部署下

一年度工作。要在规定时间内完成心理健康促进行动专项工作组办公

室下发的通知，联络员必须按照要求上报材料。

3.开展监测评估

组织开展制定专项监测评估方案，制定专项监测评估内容和指标

体系。组织开展监测评估并形成报告。通过动态监测和定期评估，全

面掌握心理健康促进行动的推进实施进度和成效，掌握各项目标指标

完成情况，加强宣传引导，及时发现关键领域和薄弱环节中的重点难

点问题，并提出解决办法。（呼和浩特市卫健委疾控科、内蒙古自治

区精神卫生中心、各旗县区人民政府按职责分工负责）（监测评估内

容和指标体系详见附件2）

4.建立绩效考核评价机制

把健康内蒙古行动-心理健康促进行动实施情况作为健康内蒙古

建设总体考核评价的重要内容，强化各地党委、政府和各有关部门的

落实责任。建立督导制度，每年开展一次专项督导。针对主要指标和

重要任务，制定考核评价办法，强化对指标的年度考核。建立考核问

责机制，对各地区、各部门、各单位等的落实情况进行考核评价，把

考评结果作为对各地区、各相关部门绩效考核的重要依据。对考评结

果好的地区和部门，予以通报表扬并按照有关规定给予适当奖励；对

进度滞后、工作不力的地区和部门，及时约谈并督促整改。（呼和浩

特市人民政府、呼和浩特市组织部、财政局、卫生健康委疾控科、呼

和浩特市疾病预防控制中心、各旗县区人民政府等按职责分工负责）

（二）强化政策支持

1.认真宣传贯彻落实《内蒙古自治区精神卫生条例》该《条例》

是保障心理健康促进行动推进的法治基础。

2.健全支撑体系

（1）加强公共卫生体系建设和人才培养，提高疾病防治和应急

处置能力。完善市级、县（旗、区）、乡镇（街道）三级精神卫生防

治体系建设，重点加强和完善县（旗、区）、乡镇（街道）精神卫生

防治体系建设。各盟市精神卫生项目办在原有工作人员的基础上，增

加负责心理健康促进行动的专职工作人员，县（旗、区）精神卫生项

目办设置在公立二级综合医院精神（心理）科门诊，配备3-5名专职

人员，提升精神卫上管理治疗服务专业能力。向各级精神卫生项目办

提供岗位支持。（呼和浩特市卫生健康委疾控科、呼和浩特市党委机

构编制委员会办公室、人力资源社会保障局、财政局、呼和浩特市疾

病预防控制中心按职责分工负责）

（2）加强财政支持，强化资金统筹，优化资源配置，把精神卫

生工作作为公共卫生的重要组成部分纳入基本公共卫生服务，提高基

本公共卫生服务项目、重大公共卫生服务项目资金使用的针对性和有

效性。（呼和浩特市财政局、卫健委财务科、卫健委疾控科按职责分

工负责）

（3）加强医疗保障，旗县级以上人民政府应当建立精神障碍患

者救治救助保障机制，将符合规定的精神障碍患者的医疗费用纳入基

本医疗保险、大病保险、医疗救助等保障范围，确保精神障碍患者得

到及时救治。医疗保障部门将精神障碍患者的心理健康、康复服务诊

疗项目纳入各级医保门诊、住院报销范围，逐年提高精神障碍患者门

诊、住院费用报销匕例。严重精神障碍患者参加城乡居民基本医疗保

险的个人缴费部分，由旗县级人民政府按照国家和自治区有关规定予

以资助。制定跟职称相匹配的心理治疗服务的收费标准。有条件的地

区可以将心理健康评估纳入居民健康体检项目范围。（呼和浩特市医

疗保障局牵头、呼和浩特市财政局、呼和浩特市疾病预防控制中心、

各级人民政府按职责分工负责）

（4）加强科技支撑，开展覆盖全市全年龄段心理健康状况水平

前瞻性研究，增加心理健康影响因素和严重精神障碍诊疗相关的基础

及临床研究等方面的重大和重点项目的立项数量。（呼和浩特市科技

局牵头，财政局、自治区卫健委科教科、呼和浩特市疾病预防控制中

心按职责分工负责）

（5）加强信息支撑，呼和浩特市卫生健康行政部门应当会同公

安、民政、残联等有关部门，搭建精神卫生信息化平台，加快推进精

神卫生医疗机构的信息化建设，健全共享机制，实现信息互联互通、

交流共享，推动部门和区域间共享健康相关信息。（呼和浩特市卫健

委规划发展与信息科牵头，公安局、财政局、民政局、残联、发展改

革委、各旗县区精神卫生医疗机构等按职责分工负责）

（三）强化学科发展

医学院校应当加强精神医学的教学和研究，通过精神科专业住院

医师规范化培训I、精神科医师转岗培训提升精神科医师数量和服务水

平。将心理健康纳入继续教育项目，定期举行相关考核，使心理健康

教育渗透到各部门C

加强精神心理医学研究，依托医疗机构、高校和专业科研机构，

推进精神疾病领先重点学科、精神区域医疗中心、临床心理医学研究

中心等的建设。通过呼和浩特市财政、科技计划支持精神心理健康相

关课题立项，推动开展精神心理健康相关学科研究，支持精神心理健

康相关预防、诊断、治疗、康复技术和产品研发、推广。畅通精神心

理、精神康复、公共卫生医学人才晋升通道，促进精神心理医学学科

发展。鼓励普通高校和职业院校开设精神心理医学、护理、康复等相

关专业课程。（呼和浩特市教育局、科技局、财政局、人力资源社会

保障局、呼和浩特市卫生健康委科教科按职责分工负责）

（四）强化队伍和基地建设

1.加强心理服务队伍人才建设

发展心理健康领域社会工作专业，培育心理咨询人员队伍，组建

心理健康服务志愿者队伍，健全行业组织并加强管理，卫生健康行政

部门应当对当地咨询机构提供心理咨询服务业务指导，加强监督管理,

指导心理咨询行业协会开展行业自律工作。加大应用型心理健康工作

人员培训力度，推进高等院校开设相关专业。

2.加强基地建设

发挥“内蒙古目治区心理健康培训基地”作用，将其建设成为自

治区精神区域医疗中心和精神心理疾病领域自治区临床医学研究中

心。重点完成自治区精神卫生区域医疗中心项目的建设，包括规划床

位500张床位的精神康复楼和规划500张床位的自治区脑科医院建设

项目。项目建设完成后，充分的发挥自治区精神卫生区域医疗中心的

各中心技术引领和辐射带动作用，并开展脑科学研究，提升精神专科

和脑部疾病领域医疗、教学、科研等综合能力，提供精神专科和脑部

重大疾病、疑难复杂疾病和急危重症诊疗服务，培养精神专科和脑部

疾病师资力量和骨干人才，开展临床研究并有效转化，引进精神疾病

和脑部疾病诊疗领域新技术项目，推广适宜技术项目，加强中西医临

床协作，减少患者跨区域就医，逐步缩小区域间精神专科医疗服务能

力差异。（牵头部门呼和浩特市发改委、市财务局、市卫生健康委、

内蒙古自治区精神卫生中心按职责分工负责）

妇女心理健康活动方案篇2

一、活动目的

为深入贯彻落实《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的

意见》和《xx学院202X大学生思想政治教育工作要点》等精神，按

照《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》，进

一步在我校大学生中培育心理保健意识、普及心理健康知识、提高心

理维护技能，保障和促进学生个体、群体的学业和生涯发展。

二、活动主题：让暖阳拂照心灵，让生命充盈力量

三、活动时间：202X4月1日-月27日

四、主办：学生工作部（处）

五、协办：各二级学院党总支校团委

六、承办：学生工作部（处）心理咨询中心大学生心理健康协会

七、组织领导

成立xx学院202X-2心理健康周系列活动领导小组。

顾问：

组长：

副组长：

成员：

八、活动内容与形式

系列活动一：心灵的讲述一一心理微电影大赛

内容：以大学”身边真实事或通过创作改编的剧本为基础，或者

以心理剧形式，反映的是普遍存在于大学生中的典型心理事和特征。

（已另发通知）

时间：4月12日-月24日

对象：XX学院全体学生

目的：为加强大学生心理关爱工作，进一步促进学生的自我了解

与关注，展示我校大学生的青春风貌，倡导积极健康的生活、学习和

人际交往方式，参与构建和谐校园环境。

系列活动二：助人助人一一心理委员培训

内容：以现场咨询形式提升心理委员的谈话技巧，以便于各班心

理委员及时发现班级中有心理困扰的同学并进行及时的疏导。同时,

也为在校学生提供一次了解心理咨询的机会，切身体验心理咨询。通

过理论培训团体辅导的形式，普及心理健康知识，增进心理委员间的

沟通交流。

时间：4月1日、4月21日、月日一2日

地点：特教大楼团辅教室、学院主干道及篮球场

对象：xx学院201级班级心理委员

目的：通过各种团辅活动，以促进心理委员之间的交流，加深心

理委员的自我了解、相互交流和互助，加强心理委员对自身工作的重

视。

系列活动三：你我同牵手一一201级班级凝聚力主题团辅

内容：心理咨询中心组织展开班级凝聚力主题团辅，在各学院1

级学生群体中进行，帮助班级改善人际交往和沟通模式。（已另发通

知；活动进行中）

时间：4月1日一月11日

地点：xx学院教室、团体辅导室

对象：XX学院201级班级

目的：旨在增强班级凝聚力，团体意识能力，与互相互助能力，

在以后的生活中建立一个良好的学习环境，生活环境，为同学们建立

深厚友谊，大幅度的提高同学们之间的情感交流。

系列活动四：心理深呼吸一一心理手抄报展

内容：由心理咨询中心通知，各班心理委员配合开展。作品要围

绕“让心灵深呼吸”这一主题，选材要新颖、健康、符合主题，内容

接近大学生心理实际，能反映心理健康的重要性，能宣传心理健康知

识，有号召力和感染力。

时间：月日一2日

地点：在xx学院西校区主干道布展

对象：XX学院全体学生

目的：为进一步丰富大学生的校园化生活，加大心理健康知识的

宣传力度，在全校范围内营造健康、积极、和谐的心理化氛围。

系列活动五：只招兵，不买马一一志愿者招募

内容：面向全校招募2活动期间团辅活动的志愿者。

时间：招募月日-20日；团辅活动月21日到团辅主题结束

地点：待定

对象：全校学生

目的：主题团辅活动是从大学生常见的学习、生活等方面选以主

题。招募该主题的志愿者，针对有同样困惑或烦恼的同学进行团体辅

导，以帮助大学生更好应对成长中的改变。

系列活动六：自心灵的慰藉一一走进敬老院，义务献爱心

时间：月XX日下午

地点：XX市天爱安老院

对象：敬老院老人

目的：为展现XX学院大学生心理健康协会的,风采，在月8日特

组织十五名青年志愿者参加xx市敬老院献爱心活动，通过艺术等活

动为留守老人带去欢乐同时无偿为孤寡及留守老人洗衣服、扫地、擦

桌子、聊天等义务劳动，充分体现•2之“我爱我”感恩活动。

系列活动七：形象中的心理学一一团辅图片和爱情主题图片展

内容：展示201级班级团辅成果，帮助大学生树立正确的爱情观。

时间：月18日—20

地点：xx学院主干道

对象：xx学院全体学生

目的：为了使大学生关爱自我、理解自我、接纳自我，明白爱自

己是生命的初始。其次，时刻关注的心理健康和心灵，形成良好的心

理素质。最后在关于爱情的知识上懂得爱不只是索取，更在于付出，

爱情是互相尊重，是彼此包容。

系列活动八：从心开始，健康自信一一关注女性健康

内容：针对当代女大学生，普及生理卫生知识及性心理健康常识,

化解因身体疾病带的心理困扰。

时间：月19日—20日

地点：xx学院主干道

对象：XX学院全体学生

目的：增加大学生的生理健康常识，提高大学生的主动求治或求

助意识，减少学生对生理疾病的羞愧、难于启齿意识，提倡健康的生

活方式、自爱以及爱人，做健康自信朝气的大学生。

系列活动九：书写烦恼，传递快乐一一现场心理互动

内容：延续12•活动写信封活动，举办“冬天播种夏天收获”

拆信封活动，同时充分利用信箱的功能，让信箱转变为让在校大学生

情绪宣泄箱，利用纸条写出自己的烦恼（采用匿名形式）投入纸箱,

最后宣传推荐学生报名参加•2主题团辅，体验不一样的精彩生活。

时间：月2日-2日

地点：xx学院校内主干道

对象：xx学院全体学生

目的：鼓励同学对生活充满自信、充满能量，更好的规划生活，

同时写出自己的烦恼，正确面对自己的烦恼，并写下烦恼，对于学生

本身是情绪宣泄，对于我们大学生心理健康协会就是间接了解身边大

学生烦恼所在，为下一次活动开展起到启发作用，也更好地反馈给在

校大学生，服务于XX学院学子。另外，通过报名参加主题团辅这样

一个有意义的活动了解自己，提升自己的自信。让学生在面对未的同

时有目标、有动力，并对未充满憧憬和期待。

二O202X四月二十五日

妇女心理健康活动方案篇3

新冠疫情卷土重来，甘青两省又陷入全民抗击新冠的斗争中，大

柴旦风电场风机全年检刚刚结束，项目员工长时间奋战在生产一线,

又因疫情影响不能休假。为保持员工的工作积极性，健康职工心理,

对大柴旦风电场及外委单位坚守在一线岗位的员工送去单位的关怀,

经决定组织开展“抗击新冠疫情，健康职工心理”系列文体活动c联

合明阳智慧外委单位在大柴旦风电场举办系列“抗击新冠疫情，健康

职工心理”活动。

一、活动主题

“抗击新冠疫情，健康职工心理”

二、参与活动对象

全体员工（5人）、外委（12人）共计17人。

三、活动内容

（一）组织观看心理健康教育专题片并进行心理健康辅导

11月06日，风电场全体员工参与观看心理健康教育专题片，项

目负责人对项目员工进行心理疏导，引导员工积极工作，抗击疫情。

（二）台球比赛

11月07日，风电场台球比赛采取单循环见面赛，比赛规则按照

中式台球规则实行°整个比赛设置裁判一名、记分员一名。

（三）乒乓球比赛

11月13日，风电场乒乓球比赛采取单循环见面赛，比赛规则执

行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》规定。整个比赛设置裁判

一名、记分员一名C

（四）象棋比赛

11月20日，风电场及其他各单位全体人员自愿报名参加，采取

抓阉方式决定对位顺序，单淘汰赛制决出名次。

（五）趣味投篮

11月27日，风电场及其他各单位全体人员自愿报名参加，比赛

规则采用网上流行的趣味投篮游戏规则进行。

四、活动奖项设置

乒乓球、台球、象棋、趣味投篮比赛、分别设一等奖，二等奖,

三等奖。

五、比赛经费

奖金设置：

一等奖4名总价值1600元奖品；

二等奖4名总价值800元奖品；

三等奖4名总价值600元奖品；

参与奖总价值500元。

经费总合计：3500元。

六、要求

1、风电场及其他各单位人员踊跃报名参与，活动期间如有身体

不适着应及时与相关负责人联系，活动负责人要认真策划和组织本次

活动，参赛人员及裁判要严格遵守比赛规则。

2、疫情防护要求：近期，新型冠状病毒肺炎疫情在全国多地反

弹，为有效控制和降低疫情传播风险，迅速构筑起疫情防控的坚固防

线，切实保障人民群众的生命安全和身体健康。

(1)风电场所有人员坚持佩戴口罩。进出公共场所均应规范佩戴

口罩。

(2)做好健康监测。关注自身及同事健康情况，出现发热、咳嗽、

乏力等症状，不瞒报，及时汇报。

(3)注意饮食卫生。分餐饮食，使用公勺公筷。

(4)做好个人卫生。勤洗手、常通风。

(5)配合社区防控措施。主动配合社区防疫人员核对信息、测量

体温、查验“健康码”、行程卡等。

(6)抵制网络谣言。关注官方权威媒体发布的疫情信息.，自觉抵

制不实信息。

妇女心理健康活动方案篇4

5月25日是全国学生心理健康日，“5-25”谐音“我爱我”，提

醒学生“珍爱生命，关爱自己,其核心内容是：关爱自己、了解自

我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身素质，进

而爱别人，爱社会C

在5.25校园即将来临之际，为了我校校园和谐，进一步加强我

校学生心理健康教育。在此期间，铭选中学心理健康辅导中心特作以

下安排：

一、活动主题

我爱我，为人生写一段美好的开头

二、活动时间

202X5月

三、活动对象

XX中学全校师生

四、主办单位

XX中学心理互助社

五、活动内容

1、心理电影赏析

2、集思广益

3、微笑征集

4、心理团体游戏

5、手舞心灵与你同行

妇女心理健康活动方案篇5

心理健康主题班会活动方案

一、活动目的

为提升学生身心素质，对学生进行身心素质教育，帮助学生正确

认识自我、悦纳自我、超越自我；引导学生了解心理知识，疏通心理

瘀积，预防心理疾病，提高心理素质，促进学生健康成长和全面发展,

为建设和谐校园做出积极贡献。

二、活动主题

三、活动对象

商学院20xx、20xx级全体同学

四、活动时间

202X4月23日

五、活动主办及承办单位

主办单位：黄冈职业技术学院

承办单位：商学院

六、活动地点

群贤阁

七、活动流程

1、本活动分为初赛和决赛，采用评分淘汰制

2、各班开展主题班会，由评委进行打分，分数靠前的6个班进

入复赛

3、复赛评选出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名

4、另再评选出一名最佳创意奖

八、活动要求

1、班会主题必须关于心理健康教育方面，充分认识心理健康教

育的意义及作用

2、班会时长为45分钟

3、班会内容不限，但须符合大学生积极健康的形象

九、活动评分标准

1、主题突出、立意鲜明、具体，紧紧围绕主题组织班会内容，

各部分时间分配合理（班会时间45分钟左右）。（20分）

2、具有教育性，班会的内容有利于促进学生正确的认知、情感、

态度、价值观的形成，注重学生主体精神的培养。（20分）

3、具有实效性，班会的形式新颖活泼，丰富多彩，为学生所喜

闻乐见，学生积极参与，乐于体验，精神饱满，气氛活跃。（30分）

4、具有艺术性，班会准备充分，会场布置得当，教师、学生的

仪表、举止、语言得体。（10分）

5、具有创新性，班会的形式、方法上有合理创新。（20分）

妇女心理健康活动方案篇6

一、活动主题：我爱我团结互助，给力心灵，共同成长

二、活动目的：

围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以给力心灵，团

结互助，共同成长为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大

学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,

引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

三、活动主办学生工作处心理咨询中心

四、活动承办院系心理健康部，心理成长协会

五、活动时间XX年5月3日（5月3日31日）

六、活动范围全体学生

七、活动内容及具体安排:

（一）宣传篇

1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主

题。

承办单位：院宣传部、院心理健康部

横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长湖铁职院第八届大学

生心理健康节宣（暂定）

横幅位置：南院悬挂于jl教学楼前，东院悬挂于篮球场

2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、

时间安排等。

承办单位：六系心理健康部

活动要求：六系各出一期板报

板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前

3、报纸宣传：出一期报纸（心之桥特刊），宣传本届心理健康节

主题、内容、具体活动安排等。

承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部

活动时间：5月份编辑、印刷完成。

4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节

承办单位：各系心理健康部

活动要求：（1）正确悬挂于南院和东院篮球场上；

（2）纸张大小标准（与院宣传部统一标准）

5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知

识。

承办单位：院心理健康部、院团委广播站

资料提供：院心理咨询中心

注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。

（二）活动篇

1、团结互助，给力心灵，共同成长大学生征文征画比赛

具体细则如下：

（1）活动对象：全院学生

（2）活动时间：全院征文上交时间为5月9日5月18日、优秀征

文评展时间为5月26日

（3）活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中团结互助，给力心灵，

共同成长的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品

选登到心理健康报中。

(4)活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选(篇数不限)

第二轮：院里征选

(5)备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，

发放心理健康节活动安排表；征文必须贴近生活、内容丰富，积极向

上；参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。

(6)奖项设置：

分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。

2、爱的抱抱温暖校园行动

(1)活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对

身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。

(2)主办单位：学生工作处心理咨询中心

妇女心理健康活动方案篇7

一、指导思想：

学校心理健康教育是发展性、预防性的教育，教育的重点在于培

养学生健康的心理素质。小学生肩负着培养跨世纪人才的重任，少年

时期是一个人心理、生理发育的关键时期，不仅要重视培养少年思想

文化道德素质，还要关注他们的心理健康，心理健康教育是小学素质

教育的一项重要内容，也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养

学生良好的心理素质，开发学生的潜能，塑造学生的健康人格，这对

于提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量，有着极其深远的

'意义。通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、

教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效

性，为学校进行新课程改革营造良好的气氛。

二、具体目标

1、心理辅导，做好学生心理咨询工作。

2、心理咨询室的常规建设，努力发拦心理辅导室的作用，进一

步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。

3、班级男女心理健康委员的培训工作。

4、丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平。

5、家长学校的心理健康知识讲座。

6、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。（每学期最少开

设四节以心理健康为内容的主题班队会）

三、主要工作

㈠加强队伍建设，提高自身素质

1、学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自己，

掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的

工作实践中运积极理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提

高教育教学水平。

2、通过家委会、家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容，

使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性，不地提高家长

对学生进行心理健康教育的素质。

㈡认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。

1、心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所

侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。

咨询途径：

⑴学生自愿前往咨询（团体咨询为主）

⑵班主任老师推荐

⑶辅导老师访谈

2、设立心理咨询信箱，做好学生的心理咨询和心理训练工作。

3、办好心理健康园黑板报。

4、邀请专家对全校学生进行心理辅导知识讲座。

5、在家教指导活动中，举行专题讲座，让心理健康教育走进千

家万户，使家校教育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心

理素质。

6、积极发挥课堂主渠道作用，各班班主任要利用晨会、班会进

行心理健康教育。

妇女心理健康活动方案篇8

为认真落实省十二五重点课题《区域推进中小学心理健康教育的

实践与探索》的课题精神，适应社会改革发展需要和学生自身成长的

需要，以课题研究为契机，以培养造就新世纪的一代新人为目标，紧

紧围绕教育教学工作这个中心，服务于全校师生的心理健康建设，提

高全体师生的心理水平，促进素质教育在我校的深入开展。根据我校

的实际情况，希望在课题的带动和领导的重视及扶持下，能够构建具

有我们实验中学的特色的心理健康教育模式。以下是我的初步设想，

不足之处，请领导批评指正。

一、指导思想

心理健康教育是随着社会的进步，科学技术的飞速发展而当代社

会对学校教育提出的新要求，也是学校教育的一种新的发展，它的内

容已日益渗透到人们的生活态度、生活观点、以及实际的生活中，因

此，作为一名教师，关注学生的成长，就必须兼顾他们的身体、心理

两方面的健康。《中央、国务院关于深化教育改革全面推进素质教育

的决定》明确指出：实施素质教育必须加强学生的心理健康教育，心

理品质，促进学生整体素质提高，确保学生健康发展。

二、教育目标

针对我校心理健康教育的现状，加大心理健康教育的管理力度。

首先，加强对心理教育领导者、班主任、心理健康教师素质培训c培

养一支自身心理健康、懂得心理专业知识、掌握心理辅导技巧和心理

训练法的教师队伍，建立全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。

其次，加强心理健康教育科研课题的研究，努力提高我校心理健康教

育的质量和水平。再次，充分发挥实验中学的“领头鹰”的作用，不

断推动中小学心理健康教育工作向纵深方句发展。

三、实施方案

1.确定领导小组，组建教师队伍。

建议学校把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓，成立以校长

亲任组长的心理健康教育领导小组，抓紧师资队伍培训，力求全员参

与。

2.做好子课题研究申报工作。

为重视课题建设，可考虑建立十二五课题小组，定期进行课题研

究，积极开展心理健康活动课的教研活动，推选优秀教师上观摩课，

认真开展咨询活动课注意收集整理有关心理健康资料，认真撰写心理

健康教育研究心得体会、个案分析、总结论文等并进行交流推广。努

力总结经验，提高教师的心理素质的业务能力。

根据省十二五重点课题《区域推进中小学心理健康教育的实践与

探索》的课题精神，结合我校实际，初步拟定以卢主任提供的《在各

学科教学中渗透心理健康教育》为课题，立足以人为本，让学生健康

活泼的成长，开发学生的心理潜能陶冶学生的心理情操，锻炼学生的

心理素质，预防学生的心理疾病，并做好本课题的申报工作。

3.建构具有我校特色的心理监护体系

充分利用我校现有资源，构建具有我校特色的三室（心理教研室，

心理咨询室，快乐成长室）一箱（悄悄话信箱）一线（电话“心灵有约”

热线）一声（校广播站开设“心灵之声”）一刊（校报上设专栏“阳光之

旅”）一栏（校园网上设“成长在线”栏目）的心理监护体系。

4.大力向师生、家长宣传有关的心理健康知识

考虑以心理咨询室为中心，充分利用实验中学学报（先允许我假

设实验中学学报成立，以下简称学报）的强劲宣传，充分利用校园广

播台、宣传栏等宣传媒体广泛宣传有关心理健康教育知识，增加广大

师生的心理知识。如可在新生开学第一、二周时间利用学报、校园广

播台、宣传栏等宣传心理咨询室（刚开始，为防止有些学生对“心理

咨询室”较为敏感，可考虑用“心海驿站”来代替它）的位置（新生不

知道），职能，主要咨询时间及咨询形式等；此后，将根据我校师生的

实际情况宣传相关的心理知识。

此外，考虑以心理咨询室为中心，组织一定人员，在定期出版的

学报上开设心理专栏《阳光之旅》专栏，并采用多种形式，面向广大

师生和家长征稿，如关于学生的学习经验，情绪体验等等。（可考虑

对教师、学生给以部分奖励）

校广播在课间操和上学及放学时对学生和家长开放，及时做好学

生的心理辅导并动员全体教师加强对本班学生的心理辅导，在每班设

心理委员，建立心理档案和典型案例做好跟踪记录，帮助学生摆脱心

理烦恼、困惑、焦虑等。

5.搞好家校联系，做好家庭教育指导。

家教对学生的心理健康起着奠基作用，家长的言行对学生的心理

发展有表率作用。学校将充分利用家长学校、家长会等结合教育网络，

积极搞好学校配合，向家长宣传“心育”知识，让家长体会心理健康

教育的重要性和必要性，做好家庭心理辅导的指导，及时对子女进行

心理辅导，请他们与学校配合共同关注学生的心理健康。同时积极开

展丰富多彩的课外活动，组织学生参加各种社会实践及校内外德育基

地活动，提高心理健康教育的实效。

6.开展心理咨询

根据我校实际情况，我校心理咨询的形式主要有现场咨询、电话

咨询、来信咨询等，其中现场咨询主要有团体咨询和个体预约咨询（上

下午课间操）。咨询室将结合我校的办学实际，对在校生的学习、适

应、发展等问题给予直接或间接的指导和帮助，并对有关轻微的心理

障碍者进行诊断、矫治等。

7.开展心理讲座

心理咨询室将根据学生各个阶段的具体情况，学生中普遍存在的

问题开展专题性的讲座。

8.开展班级心理活动课

班级心理活动课不同于一般的班级主题活动，它以学生的成长、

需求为出发点，并以此作为活动主题，如学习困扰，人际交往、青春

期问题等，以班级为单位，主要对学生进行发展性辅导。我校将根据

自己的实际情况，尝试开展班级心理活动。

也可考虑开设心理健康教育课，每学期每班开课两次或是更多。

9.建立学生心理档案

学生心理档案的建立，除了记录一个学生的心理健康状况外，还

可以发现其潜能和预防某些心理疾病的发生。但鉴于我校的实际情况,

目前可考虑只建立一部分较特殊的学生的心理档案。

10.教师继续教育

在教师例会或其他培训时间将安排全体教师学习《学校心理健康

教育专辑》，增加教师的心理健康知识，增强教师在平时的授课、教

育学生等过程中贯穿心理健康教育的意识。

教师职业是一种特殊的职业，教师所扮演的社会角色具有多重性

和复杂性的特点，教师角色的多重性决定了教师素质的多样性。教师

的职业是用心灵去浇灌心灵的职业，所以要提高学生的心理健康水平

教师就要有良好的心理素质。教师职业的特殊性使得教师的心理压力

很大，有的教师特别是新教师出现职业适应不良的心理状态，有的教

师出现职业倦怠等c根据教师的职业特点和职业需求，心理咨询室将

根据我校教师的特点开展教师特别是骨干教师和班主任的讲座，向广

大教师宣传心理健康知识、自身的心理保健知识及如何更好地开展学

生心理健康辅导。

11.尝试建立班主任保健小组

在每班挑选出夕6名同学成立心理保缱小组(类似心理委员)，他

们将协助心理咨询人员落实工作，并通过“泄、议、导、行”等方式

解决一部分学生存在的困惑。

以上只是我个人的一些不太成熟的想法，恳请领导批评指正。

妇女心理健康活动方案篇9

培训对象

全县中小学校负责心理健康教育工作的校长或分管领导、班主任、

中小学心理健康教师、团委或少先队老师以及其他感兴趣老师。

培训时间

202X6月17日-202X6月30日

培训内容

时间

培训主题

内容简介

第一天下午

(14:30-17:30)

中小学生常见心理问题的疏导与干预方法

帮助中小学教师掌握中小学生常见心理问题的疏导与干预的方

法，常态下做好心理普查的方法与流程。

第二天上午

(8:30-12:00)

生命存在的意义

以体验式教学让教师参与团体辅导《生命存在的意义》通过生命

教育心理辅导，使学生了解生命既美好又脆弱，使学生明确生命的含

义及意义，学会珍爱生命，从而提高生命质量，感悟人生

第二天下午

(14:30-17:30)

《我的生涯我做主》《做自己情绪的主人》

以体验式教学让初中高中老师参与《我的生涯我做主》：目的是

让学生了解成长具有阶段性，培养生涯规划的自主意识和责任，找到

未来生活的目标，学会规划自己的学业和生活，学会管理时间。小学

老师参与《做自己情绪的主人》：目的是让学生了解情绪的各种表现

及对自己生活学习带来的影响，悦纳自己，欣赏自己，学会情绪管理

的一些方法和技巧

依托团队

本项目依托广西师范大学教育学部心理学系专家团队设计与实

施。广西师范大学心理学系是我区最早和最好培养心理学科人才的教

学科研单位，是广西心理学会和广西中小学心理健康发展研究中心的

挂靠单位。

经费预算

按一期120人参加培训，每期培训2天，每人每天培训费120元，

计划培训7期，所需经费约20.16万元，120元/人义2义120人X

7二202200元，培训经费纳入财政年初预算。

妇女心理健康活动方案篇10

一、活动目标

1、克服害怕情绪，学习正确处理负面情绪的方法。

2、知道害怕是人的一种正常反应。

3、学习用调查统计的方法了解小朋友关于害怕情绪的情况。活

动准备幼儿用书。活动过程一、谈话导入。一一与幼儿讨论：你害怕

过吗？遇到什么事情会害怕？害怕的时候你会想什么，做什么？

二、采访调查c

1、激发幼儿调查兴趣。

你想知道别人有害怕的东西吗？有什么办法知道别人害怕什么

呢？什么东西是最多小朋友害怕的东西？什么是大人最害怕的东西？

(访问、调查)

2、出示调查表，提示提问方法和记录方法。

提问方法：礼貌用语：“请问你有害怕的东西吗？你最害怕的是

什么？谢谢

记录方法：有害怕的东西，就用打勾记录，然后用简笔画记录被

采访人最害怕的东西。

采访完后，送一个贴纸给被采访人。其他幼儿如果看到有贴纸了，

就不能再采访这个人了，以避免重复采访。

3、教师带领不同的小组到不同班级进行采访调查。

4、共同交流。

教师和幼儿一起统计会害怕的人有几个？（教师用记录表记录）

教师和幼儿一起统计小朋友最害怕什么？（教师用记录表记录）

5、教师小结。

师：我们想了解x件事情时，可以通过调查的方式进行了解。今

天，我们通过调查，了解了害怕是人的一种正常反应和小朋友们最害

怕的东西，真了不适！

三、寻找解决方法。

请幼儿想一想说一说，害怕的时候可以怎样处理，有什么好办法

可以让我们勇敢一些？

请幼儿阅读幼儿用书，学习小熊害怕时的处理方法。

教师和幼儿一起分析归纳：害怕的时候，可以让别人大声说出来,

可以抱抱自己心爱的玩具，也可以让别人抱抱自己等。

四、改编《幸福拍手歌》

例如：“假如害怕的话，请你大声说出来”……与幼儿讨论，大

人会害怕吗？说一说自己的爸爸妈妈遇到什么事情会害怕？他们怎

么做的？活动应变第四个环节可以改为：请幼儿将自己害怕的事情及

解决办法用简单的图画表示出来，并跟其他小朋友交流。活动延伸请

幼儿调查了解身边的大人是否会害怕？他们最害怕的事情是什么？

他们有什么解决的力、法？

区角活动

1、美工区：鼓励幼儿绘画战胜害怕情绪的'方法，鼓励幼儿尝试

用图画中的方法战胜日常生活中的害怕情绪。

2、语言区：提供调查表和话筒，让幼儿做“小记者”，采访调查

他人相关的信息，如害怕的事情、开心的事情、生气的事情等。家园

同步请幼儿跟家长沟通，互相说说自己害怕什么，增进了解，并且一

起寻求解决方法。随机教育当幼儿在日常生活中产生害怕情绪时，引

导幼儿采用合适的方式，克服害怕情绪。相关链接让幼儿多了解一些

自然现象（如打雷闪电等恶劣天气）或者健康常识（如打针等），减

少幼儿因为不了解所产生的盲目害怕。

妇女心理健康活动方案篇11

为落实全国和xx高校思想政治工作会议部署，不断加强和改进

我校大学生心理素质教育工作，培育大学生理性平和的健康心态，推

进和谐校园建设，学生工作处、心理健康教育及咨询中心定于5月在

全校组织开展“5?25”大学生心理健康节系列活动。现将具体事项通

知如下。

一、活动主题

以“新时代、心梦想、心健康”为主题，不断创新和深化大学生

心理健康教育形式，引导大学生把自我发展与时代呼唤有机结合，培

育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心爱，心怀梦想，健康成长。

二、活动内容

木届心理健康节以倡导学生积极应对压力、有效管理情绪、提升

心理效能为重点，结合学校实际和学生特点，整合XX高校心理素质

教育工作资源，以生动活泼的形式，重点开展以下心理健康教育及实

践活动。

（一）开幕式

时间：5月X日中午12：00o

地点：广场。

参与人员：学生工作处、心理健康教育及咨询中心、各学院（研

究院）心理工作负责人以及部分辅导员、心理委员等。

主要内容：心理健康节开幕仪式、心理健康知识宣传、活动展示

和互动体验。

（二）“心灵阳光”大讲堂

主要内容：围绕今年的'主题，按照心理健康全员育人的思路，

面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座，其中一场辅

导员讲座、一场心理委员讲座、一场研究生导师讲座、一场后勤安保

服务人员讲座。

组织实施：由心理健康教育及咨询中心牵头组织，讲座时间、地

点另行通知。

（三）“让阳光洒进心底”主题演讲大赛

主要内容：紧扣主题，自拟题目，主要围绕塑造大学生积极心理

品质和培养心理韧性展开，表现大学生如何从逆境中成长，接纳自我，

勇于追求梦想，积极投入学习生活等。

组织实施：本项赛事由化学工程学院负责承办，其他学院（研究

院）积极组织队伍参与。经评比后择优推荐代表我校参加XX市大学生

心理健康节主题演讲大赛。

（四）“心梦想心健康”原创微视频大赛

主要内容：围绕“梦想”“学会适应”“管理情绪”“完善自我”

“人际和谐”“珍爱生命”等主题关键词，原创设计制作与其相关的

微视频，并以视频加脚本的形式呈现，引导观众体验当下生活的幸福

与美好、感受到未来征途的广袤无垠、意识到新时代的崇高追求。

组织实施：本项赛事由工程学院负责承办，其他学院（研究院）

积极组织队伍参与c经评比后择优推荐参加XX市大学生心理健康节

原创微视频大赛。

（五）心书笺大赛

主要内容：围绕“新时代心梦想心健康”的主题，设计大学生喜

闻乐见的心书笺，传播心理健康知识和理念，引导大学生关注心理健

康和全面发展。

组织实施：本项赛事由地球科学学院负责承办，其他学院（研究

院）积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加XX市大学生心理健康

节心书笺大赛。

（六）“心认识，心成长”心理绘画大赛

主要内容：围绕主题，借助绘画形式，将诸如“心情从坏到好的

变化”“美丽的梦想”“心头感到阵阵暖意”等内容生动形象地展现出

来，以促进大学生认识自我、接纳自我、重塑自我，营造关注心理健

康的氛围。

妇女心理健康活动方案篇12

一、活动目标

1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己

的情绪。

2、理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处

与短处。

3、能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快

的情绪。

二、活动准备

音乐若干、PPTo

三、活动过程

一、营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情

（快乐和不快乐）。

1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。

2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一

次”静心之旅”在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课

时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……（嘟嘟……）

列车到站了，我们的旅途结束了。

3、分享愉快的事情。

“谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢？”（个别幼儿）

“每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的错

误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果,

后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。

看来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。我以后一定不把吃的东

西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服

多了。现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一

下呢？“

“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！”

二、故事小屋：你很快就会长高

师：今天呀！还来了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩

阿力），有一件烦心事让他很不快乐，他一点都不喜欢自己的小个子，

他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样

高，或者像巨人一样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有老

师提供了不同的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。后来听

取了叔叔的建议，变成了最快乐的男孩……（出示PPT,讲述故事）

1、我们一起看看这幅图，阿力是怎么样的表情？同学又是怎么

样的表情？如果人家这么叫你，你会开心吗？

2、我们刚才都了解了阿力的不快乐，那你觉得他为了让自己快

乐起来会做些什么改变呢？

3、在听了妈妈爸爸的建议以后，阿力发现自己还是没有长高，

你觉得这时候他的心里会怎么样？那我们猜猜看他会怎么做？

4、阿力经过了这么长时间的努力，却一点效果都没有，你猜他

现在的心情是怎么样的？如果是你，这时候你会怎么做？

5、听了叔叔的话，阿力终于明白了一个道理：原来不光是矮个

子有这么多的烦恼，高个子叔叔也有很多的烦恼，那你觉得阿力还会

像以前那样想长高吗？他又会怎么做呢？

6、当你们遇到不快乐的时候，你有什么好方法让自己快乐起来

呢？（请孩子们说）

7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我们分享，我们一起来看

看（边看图片边说）

8、师：老师也想和你们分享一个我的方法，当我遇到不快乐的

事情的时候，我就做几次深呼吸，这样我的心情会变得轻松很多。（和

老师一起试一试）

三、传递快乐

那么从今天开始，希望我们小朋友都做一个快乐的孩子，每天都

过得开心。最后，让我们和自己的朋友一起来唱首快乐的歌曲吧。你

也可以邀请后面的客人老师一起。（音乐：如果感到幸福你就拍拍手）

妇女心理健康活动方案篇13

活动目标：

让学生们对心理健康有初步了解和认识；掌握一些培养心理健康

的手段和方法；提高主动注重心理健康的积极性；确立自我心理保健

的意识，达到一种健康的心理状态。

活动