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文档简介

2025年滑雪教练职业技能测试卷:滑雪运动教练员职业前景试题考试时间:______分钟总分:______分姓名:______一、单项选择题(本部分共20小题,每小题2分,共40分。在每小题列出的四个选项中,只有一项是最符合题目要求的,请将正确选项的字母填在题后的括号内。)1.滑雪运动起源于哪个国家?A.芬兰B.挪威C.俄罗斯D.美国(我记得在课堂上讲过,滑雪运动起源于北欧,特别是挪威,那边的雪景和滑雪文化简直是一绝,想想都让人热血沸腾。)2.滑雪教练在教学中,最先应该关注的是什么?A.学员的技术动作B.学员的安全C.学员的心理状态D.学员的学习进度(安全这东西,真是重中之重啊!我以前带过一个学员,就是因为初期没有重视安全,结果摔了一跤,膝盖都磕破了,那场面真是让人心疼。)3.滑雪板的基本结构不包括以下哪一项?A.靴子B.板体C.固定器D.雪杖(雪杖虽然也是滑雪装备,但它不属于滑雪板的基本结构啊,这题可得小心一点。)4.初学者在滑雪时,最容易出现的错误是什么?A.速度太快B.方向控制不好C.摔倒D.滑雪板绑得太紧(方向控制不好这可是个大问题,我以前带的新手,很多人都是因为方向控制不好,结果越滑越迷茫,最后干脆放弃,那心情真是难受极了。)5.滑雪教练在教学中,应该避免哪种沟通方式?A.鼓励性语言B.指令性语言C.示范性语言D.倾听性语言(指令性语言这玩意儿,用多了会让学员感到压力,我以前教课的时候就犯过这个错误,结果学员配合度大大降低,教学效果自然就差了。)6.滑雪运动中的“犁式转弯”是指什么?A.快速转弯B.缓慢转弯C.直线滑行D.急停(犁式转弯这可是滑雪的基础动作,想想看,就像犁地一样,把滑雪板分开,慢慢转弯,这个动作要是掌握不好,滑行起来可就麻烦了。)7.滑雪教练在评估学员时,应该关注哪些方面?A.技术动作B.心理状态C.学习进度D.以上都是(评估学员可不能只看技术动作,心理状态和学习进度同样重要,我以前有个学员,技术动作很漂亮,但心理素质太差,一摔跤就哭,结果学习进度严重滞后,真是让人头疼。)8.滑雪运动中的“carving”是指什么?A.犁式转弯B.弧线滑行C.直线滑行D.急停(carving这可是滑雪进阶技术,滑起来那叫一个帅!想想看,滑雪板在雪地上划出优美的弧线,那感觉,简直不要太爽。)9.滑雪教练在教学中,应该如何处理学员的恐惧心理?A.忽视B.批评C.引导D.放弃(学员害怕的时候,教练可不能忽视,得好好引导,我以前有个学员,一开始特别害怕摔倒,我跟他慢慢沟通,教他怎么放松,结果他进步神速,那心情真是激动极了。)10.滑雪运动中的“雪崩”是指什么?A.雪地上的裂缝B.雪地上的坑洼C.雪地上的滑坠D.雪地上的积雪(雪崩这可是滑雪中的大危险,一旦遇到,后果不堪设想,所以教练一定要教学员如何识别雪崩风险,我以前就见过一次雪崩,那场面,真是让人心惊胆战。)11.滑雪教练在教学中,应该如何处理学员的进步缓慢?A.批评B.放弃C.鼓励D.增加难度(学员进步缓慢时,教练可不能批评,得鼓励,我以前有个学员,一开始进步很慢,我跟他多沟通,多鼓励,结果他后来成绩突飞猛进,那心情真是难以言表。)12.滑雪运动中的“安全区域”是指什么?A.雪道上的标识B.雪道上的坡度C.雪道上的宽度D.雪道上的标识和宽度(安全区域这可是滑雪的基本知识,标识和宽度都要注意,我以前带过一个学员,就是因为不知道安全区域,结果滑到了雪道边缘,差点摔跤,那场面,真是让人后怕。)13.滑雪教练在教学中,应该如何处理学员的过度自信?A.批评B.限制C.引导D.放弃(学员过度自信的时候,教练可不能放任自流,得好好引导,我以前有个学员,特别自信,结果摔了好几次,我跟他沟通,教他怎么控制速度,结果他进步很大,那心情真是激动极了。)14.滑雪运动中的“摔跤”是指什么?A.故意摔倒B.意外摔倒C.技术动作D.雪地上的坑洼(摔跤这可是滑雪中难免的事情,意外摔倒最常见,教练一定要教学员怎么摔倒,我以前有个学员,因为不会摔倒,结果摔得更重,那心情真是难受极了。)15.滑雪教练在教学中,应该如何处理学员的抵触情绪?A.批评B.放弃C.沟通D.增加难度(学员抵触情绪的时候,教练可不能批评,得好好沟通,我以前有个学员,一开始特别抵触,我跟他多交流,结果他后来慢慢接受了,那心情真是难以言表。)16.滑雪运动中的“雪道”是指什么?A.雪地上的路径B.雪地上的坡度C.雪地上的宽度D.雪地上的标识(雪道这可是滑雪的基本概念,路径、坡度、宽度、标识都要注意,我以前带过一个学员,就是因为不知道雪道,结果滑错了地方,差点摔跤,那场面,真是让人后怕。)17.滑雪教练在教学中,应该如何处理学员的疲劳状态?A.批评B.放弃C.休息D.增加难度(学员疲劳的时候,教练可不能增加难度,得让他休息,我以前有个学员,因为疲劳,结果摔了好几次,我跟他沟通,教他怎么休息,结果他后来状态好了很多,那心情真是激动极了。)18.滑雪运动中的“雪鞋”是指什么?A.滑雪靴B.滑雪板C.滑雪固定器D.雪杖(雪鞋这可是滑雪的基本装备,滑雪靴就是雪鞋,我以前带过一个学员,因为雪鞋不合适,结果滑得很累,我跟他沟通,教他怎么选择雪鞋,结果他后来状态好了很多,那心情真是难以言表。)19.滑雪教练在教学中,应该如何处理学员的受伤情况?A.忽视B.批评C.处理D.放弃(学员受伤的时候,教练可不能忽视,得好好处理,我以前有个学员,因为受伤,结果耽误了很多时间,我跟他沟通,教他怎么处理伤口,结果他后来恢复得很快,那心情真是激动极了。)20.滑雪运动中的“雪崩安全”是指什么?A.避免雪崩B.雪崩自救C.雪崩救援D.以上都是(雪崩安全这可是滑雪中的重要知识,避免、自救、救援都要注意,我以前带过一个学员,因为不知道雪崩安全,结果遇到了危险,我跟他沟通,教他怎么避免雪崩,结果他后来安全了很多,那心情真是难以言表。)二、多项选择题(本部分共10小题,每小题3分,共30分。在每小题列出的五个选项中,有两项或两项以上是最符合题目要求的,请将正确选项的字母填在题后的括号内。)1.滑雪教练在教学中,应该注意哪些安全事项?A.雪道选择B.天气情况C.学员身体状况D.装备检查E.急救知识(安全这东西,真是重中之重啊!雪道选择、天气情况、学员身体状况、装备检查、急救知识,这些都是教练必须注意的,我以前带过一个学员,就是因为忽视了天气情况,结果摔了一跤,膝盖都磕破了,那场面真是让人心疼。)2.滑雪运动中的基本技术有哪些?A.犁式转弯B.弧线滑行C.直线滑行D.急停E.跳跃(滑雪的基本技术可是不少,犁式转弯、弧线滑行、直线滑行、急停,这些都是教练必须教的,我以前带过一个学员,就是因为不会这些基本技术,结果滑得很吃力,那心情真是难受极了。)3.滑雪教练在教学中,应该如何处理学员的恐惧心理?A.鼓励B.引导C.示范D.批评E.放弃(学员害怕的时候,教练可不能放弃,得好好引导,鼓励、示范,这些都是教练可以做的,我以前有个学员,一开始特别害怕摔倒,我跟他慢慢沟通,教他怎么放松,结果他进步神速,那心情真是激动极了。)4.滑雪运动中的装备有哪些?A.滑雪板B.滑雪靴C.滑雪固定器D.雪杖E.滑雪头盔(滑雪的装备可是不少,滑雪板、滑雪靴、滑雪固定器、雪杖、滑雪头盔,这些都是教练必须教的,我以前带过一个学员,就是因为装备不合适,结果滑得很累,我跟他沟通,教他怎么选择装备,结果他后来状态好了很多,那心情真是难以言表。)5.滑雪教练在教学中,应该如何处理学员的进步缓慢?A.鼓励B.耐心C.增加难度D.批评E.放弃(学员进步缓慢时,教练可不能放弃,得耐心,鼓励、增加难度,这些都是教练可以做的,我以前有个学员,一开始进步很慢,我跟他多沟通,多鼓励,结果他后来成绩突飞猛进,那心情真是难以言表。)6.滑雪运动中的“雪崩”是指什么?A.雪地上的裂缝B.雪地上的坑洼C.雪地上的滑坠D.雪地上的积雪E.雪地上的滑倒(雪崩这可是滑雪中的大危险,一旦遇到,后果不堪设想,所以教练一定要教学员如何识别雪崩风险,我以前就见过一次雪崩,那场面,真是让人心惊胆战。)7.滑雪教练在教学中,应该关注哪些方面?A.技术动作B.心理状态C.学习进度D.装备使用E.安全意识(评估学员可不能只看技术动作,心理状态、学习进度、装备使用、安全意识,这些都是教练必须关注的,我以前有个学员,技术动作很漂亮,但心理素质太差,一摔跤就哭,结果学习进度严重滞后,真是让人头疼。)8.滑雪运动中的“犁式转弯”是指什么?A.快速转弯B.缓慢转弯C.直线滑行D.急停E.弧线滑行(犁式转弯这可是滑雪的基础动作,想想看,就像犁地一样,把滑雪板分开,慢慢转弯,这个动作要是掌握不好,滑行起来可就麻烦了。)9.滑雪教练在教学中,应该如何处理学员的抵触情绪?A.沟通B.鼓励C.批评D.引导E.放弃(学员抵触情绪的时候,教练可不能放弃,得好好沟通,鼓励、引导,这些都是教练可以做的,我以前有个学员,一开始特别抵触,我跟他多交流,结果他后来慢慢接受了,那心情真是难以言表。)10.滑雪教练在教学中,应该如何处理学员的疲劳状态?A.休息B.鼓励C.增加难度D.批评E.放弃(学员疲劳的时候,教练可不能增加难度,得让他休息,鼓励、休息,这些都是教练可以做的,我以前有个学员,因为疲劳,结果摔了好几次,我跟他沟通,教他怎么休息,结果他后来状态好了很多,那心情真是激动极了。)三、判断题(本部分共10小题,每小题2分,共20分。请将你认为正确的说法用“√”表示,错误的说法用“×”表示。)1.滑雪教练在教学中,可以允许学员在雪道上追逐打闹,只要他们技术够好。×(我以前见过有教练这么教,结果学员摔伤了,那场面真是让人心疼,安全第一啊!)2.滑雪板上的固定器只需要在摔倒时才需要调整。×(固定器的重要性怎么强调都不为过,我以前有个学员,就是因为固定器没调好,结果摔得更重,那心情真是难受极了。)3.滑雪运动中的“雪崩安全”只需要关注雪道的选择,不需要学习自救和救援知识。×(雪崩安全这东西,真是重中之重啊!避免、自救、救援,这些都是教练必须教的,我以前就见过一次雪崩,那场面,真是让人心惊胆战。)4.滑雪教练在教学中,可以忽视学员的心理状态,只要他们的技术动作到位。×(学员的心理状态可是很重要啊,我以前有个学员,技术动作很漂亮,但心理素质太差,一摔跤就哭,结果学习进度严重滞后,真是让人头疼。)5.滑雪运动中的“犁式转弯”是高级技术,初学者不需要学习。×(犁式转弯这可是滑雪的基础动作,想想看,就像犁地一样,把滑雪板分开,慢慢转弯,这个动作要是掌握不好,滑行起来可就麻烦了。)6.滑雪教练在教学中,可以随意批评学员,只要他们能改进。×(批评这东西,用多了会让学员感到压力,我以前教课的时候就犯过这个错误,结果学员配合度大大降低,教学效果自然就差了。)7.滑雪运动中的“雪道”是指雪地上的标识,不需要关注雪道的宽度。×(雪道这可是滑雪的基本概念,路径、坡度、宽度、标识都要注意,我以前带过一个学员,就是因为不知道雪道,结果滑错了地方,差点摔跤,那场面,真是让人后怕。)8.滑雪教练在教学中,可以不检查学员的装备,只要他们能自己用。×(装备检查这东西,真是重中之重啊!我以前带过一个学员,就是因为装备不合适,结果滑得很累,我跟他沟通,教他怎么选择装备,结果他后来状态好了很多,那心情真是难以言表。)9.滑雪运动中的“摔跤”是滑雪中难免的事情,教练不需要特别教学员如何摔倒。×(摔跤这可是滑雪中难免的事情,意外摔倒最常见,教练一定要教学员怎么摔倒,我以前有个学员,因为不会摔倒,结果摔得更重,那心情真是难受极了。)10.滑雪教练在教学中,可以忽视学员的学习进度,只要他们的技术动作好看。×(学习进度这可是很重要啊,我以前有个学员,技术动作很漂亮,但学习进度太慢,结果耽误了很多时间,我跟他沟通,教他怎么提高学习进度,结果他后来进步很大,那心情真是激动极了。)四、简答题(本部分共5小题,每小题4分,共20分。请根据题目要求,简要回答问题。)1.滑雪教练在教学中,应该如何处理学员的恐惧心理?答:首先,要耐心倾听学员的恐惧,理解他们的感受,然后通过鼓励和示范,让学员慢慢放松,逐步建立信心。同时,可以选择一些简单的练习,让学员逐渐适应滑雪环境,减少恐惧感。(我记得在课堂上讲过,恐惧这东西,真是让人难受,但只要教练方法得当,学员都能克服。)2.滑雪运动中的“雪崩安全”包括哪些内容?答:雪崩安全包括避免雪崩、雪崩自救和雪崩救援三个方面。教练要教学员如何识别雪崩风险,如何避免进入危险区域,以及如何进行自救和救援。(我以前就见过一次雪崩,那场面,真是让人心惊胆战,所以雪崩安全这东西,真是重中之重啊!)3.滑雪教练在教学中,应该注意哪些安全事项?答:教练应该注意雪道的选择,确保雪道适合学员的水平;关注天气情况,避免在恶劣天气下教学;检查学员的装备,确保装备适合学员;教学员基本的急救知识,以应对突发情况。(安全这东西,真是重中之重啊!我以前带过一个学员,就是因为忽视了天气情况,结果摔了一跤,膝盖都磕破了,那场面真是让人心疼。)4.滑雪运动中的基本技术有哪些?答:滑雪的基本技术包括犁式转弯、弧线滑行、直线滑行和急停。教练要教学员这些基本技术,确保他们能够掌握基本的滑雪技能。(滑雪的基本技术可是不少,犁式转弯、弧线滑行、直线滑行、急停,这些都是教练必须教的,我以前带过一个学员,就是因为不会这些基本技术,结果滑得很吃力,那心情真是难受极了。)5.滑雪教练在教学中,应该如何处理学员的抵触情绪?答:教练应该耐心沟通,了解学员抵触的原因,然后通过鼓励和引导,让学员慢慢接受滑雪。同时,可以选择一些学员感兴趣的训练方法,提高他们的学习兴趣。(学员抵触情绪的时候,教练可不能放弃,得好好沟通,鼓励、引导,这些都是教练可以做的,我以前有个学员,一开始特别抵触,我跟他多交流,结果他后来慢慢接受了,那心情真是难以言表。)本次试卷答案如下一、单项选择题1.B解析:滑雪运动起源于北欧,特别是挪威,那边的雪景和滑雪文化简直是一绝,想想都让人热血沸腾。所以答案是B。2.B解析:安全这东西,真是重中之重啊!我以前带过一个学员,就是因为初期没有重视安全,结果摔了一跤,膝盖都磕破了,那场面真是让人心疼。所以答案是B。3.D解析:雪杖虽然也是滑雪装备,但它不属于滑雪板的基本结构啊,这题可得小心一点。滑雪板的基本结构主要包括板体、固定器和靴子。所以答案是D。4.B解析:方向控制不好这可是个大问题,我以前带的新手,很多人都是因为方向控制不好,结果越滑越迷茫,最后干脆放弃,那心情真是难受极了。所以答案是B。5.B解析:指令性语言这玩意儿,用多了会让学员感到压力,我以前教课的时候就犯过这个错误,结果学员配合度大大降低,教学效果自然就差了。所以答案是B。6.B解析:犁式转弯这可是滑雪的基础动作,想想看,就像犁地一样,把滑雪板分开,慢慢转弯,这个动作要是掌握不好,滑行起来可就麻烦了。所以答案是B。7.D解析:评估学员可不能只看技术动作,心理状态和学习进度同样重要,我以前有个学员,技术动作很漂亮,但心理素质太差,一摔跤就哭,结果学习进度严重滞后,真是让人头疼。所以答案是D。8.B解析:carving这可是滑雪进阶技术,滑起来那叫一个帅!想想看,滑雪板在雪地上划出优美的弧线,那感觉,简直不要太爽。所以答案是B。9.C解析:学员害怕的时候,教练可不能忽视,得好好引导,我以前有个学员,一开始特别害怕摔倒,我跟他慢慢沟通,教他怎么放松,结果他进步神速,那心情真是激动极了。所以答案是C。10.C解析:雪崩这可是滑雪中的大危险,一旦遇到,后果不堪设想,所以教练一定要教学员如何识别雪崩风险,我以前就见过一次雪崩,那场面,真是让人心惊胆战。所以答案是C。11.C解析:学员进步缓慢时,教练可不能批评,得鼓励,我以前有个学员,一开始进步很慢,我跟他多沟通,多鼓励,结果他后来成绩突飞猛进,那心情真是难以言表。所以答案是C。12.D解析:安全区域这可是滑雪的基本知识,标识和宽度都要注意,我以前带过一个学员,就是因为不知道安全区域,结果滑到了雪道边缘,差点摔跤,那场面,真是让人后怕。所以答案是D。13.C解析:学员过度自信的时候,教练可不能放任自流,得好好引导,我以前有个学员,特别自信,结果摔了好几次,我跟他沟通,教他怎么控制速度,结果他后来进步很大,那心情真是激动极了。所以答案是C。14.B解析:摔跤这可是滑雪中难免的事情,意外摔倒最常见,教练一定要教学员怎么摔倒,我以前有个学员,因为不会摔倒,结果摔得更重,那心情真是难受极了。所以答案是B。15.C解析:学员抵触情绪的时候,教练可不能放弃,得好好沟通,我以前有个学员,一开始特别抵触,我跟他多交流,结果他后来慢慢接受了,那心情真是难以言表。所以答案是C。16.D解析:雪道这可是滑雪的基本概念,路径、坡度、宽度、标识都要注意,我以前带过一个学员,就是因为不知道雪道,结果滑错了地方,差点摔跤,那场面,真是让人后怕。所以答案是D。17.C解析:学员疲劳的时候,教练可不能增加难度,得让他休息,我以前有个学员,因为疲劳,结果摔了好几次,我跟他沟通,教他怎么休息,结果他后来状态好了很多,那心情真是激动极了。所以答案是C。18.A解析:雪鞋这可是滑雪的基本装备,滑雪靴就是雪鞋,我以前带过一个学员,因为雪鞋不合适,结果滑得很累,我跟他沟通,教他怎么选择雪鞋,结果他后来状态好了很多,那心情真是难以言表。所以答案是A。19.C解析:学员受伤的时候,教练可不能忽视,得好好处理,我以前有个学员,因为受伤,结果耽误了很多时间,我跟他沟通,教他怎么处理伤口,结果他后来恢复得很快,那心情真是激动极了。所以答案是C。20.D解析:雪崩安全这可是滑雪中的重要知识,避免、自救、救援都要注意,我以前带过一个学员,因为不知道雪崩安全,结果遇到了危险,我跟他沟通,教他怎么避免雪崩,结果他后来安全了很多,那心情真是难以言表。所以答案是D。二、多项选择题1.ABCDE解析:安全这东西,真是重中之重啊!雪道选择、天气情况、学员身体状况、装备检查、急救知识,这些都是教练必须注意的,我以前带过一个学员,就是因为忽视了天气情况,结果摔了一跤,膝盖都磕破了,那场面真是让人心疼。所以答案是ABCDE。2.ABCD解析:滑雪的基本技术可是不少,犁式转弯、弧线滑行、直线滑行、急停,这些都是教练必须教的,我以前带过一个学员,就是因为不会这些基本技术,结果滑得很吃力,那心情真是难受极了。所以答案是ABCD。3.ABC解析:学员害怕的时候,教练可不能忽视,得好好引导,鼓励、示范,这些都是教练可以做的,我以前有个学员,一开始特别害怕摔倒,我跟他慢慢沟通,教他怎么放松,结果他进步神速,那心情真是激动极了。所以答案是ABC。4.ABCDE解析:滑雪的装备可是不少,滑雪板、滑雪靴、滑雪固定器、雪杖、滑雪头盔,这些都是教练必须教的,我以前带过一个学员,就是因为装备不合适,结果滑得很累,我跟他沟通,教他怎么选择装备,结果他后来状态好了很多,那心情真是难以言表。所以答案是ABCDE。5.AB解析:学员进步缓慢时,教练可不能放弃,得耐心,鼓励,这些都是教练可以做的,我以前有个学员,一开始进步很慢,我跟他多沟通,多鼓励,结果他后来成绩突飞猛进,那心情真是难以言表。所以答案是AB。6.CD解析:雪崩这可是滑雪中的大危险,一旦遇到,后果不堪设想,所以教练一定要教学员如何识别雪崩风险,我以前就见过一次雪崩,那场面,真是让人心惊胆战。雪崩是指雪地上的滑坠,而不是裂缝、坑洼、积雪或滑倒。所以答案是CD。7.ABCDE解析:评估学员可不能只看技术动作,心理状态、学习进度、装备使用、安全意识,这些都是教练必须关注的,我以前有个学员,技术动作很漂亮,但心理素质太差,一摔跤就哭,结果学习进度严重滞后,真是让人头疼。所以答案是ABCDE。8.ABCE解析:犁式转弯这可是滑雪的基础动作,想想看,就像犁地一样,把滑雪板分开,慢慢转弯,这个动作要是掌握不好,滑行起来可就麻烦了。犁式转弯是滑雪的基础技术,而不是高级技术,初学者需要学习。所以答案是ABCE。9.ABD解析:学员抵触情绪的时候,教练可不能放弃,得好好沟通,鼓励、引导,这些都是教练可以做的,我以前有个学员,一开始特别抵触,我跟他多交流,结果他后来慢慢接受了,那心情真是难以言表。所以答案是ABD。10.AB解析:学员疲劳的时候,教练可不能增加难度,得让他休息,鼓励、休息,这些都是教练可以做的,我以前有个学员,因为疲劳,结果摔了好几次,我跟他沟通,教他怎么休息,结果他后来状态好了很多,那心情真是激动极了。所以答案是AB。三、判断题1.×解析:滑雪教练在教学中,可以允许学员在雪道上追逐打闹,只要他们技术够好。这个说法是错误的,因为滑雪是一项危险的运动,教练应该教育学员遵守规则,注意安全,不能在雪道上追逐打闹。所以答案是×。2.×解析:滑雪板上的固定器只需要在摔倒时才需要调整。这个说法是错误的,因为固定器需要定期检查和调整,以确保它们在滑雪时能够正常工作。所以答案是×。3.×解析:滑雪运动中的“雪崩安全”只需要关注雪道的选择,不需要学习自救和救援知识。这个说法是错误的,因为雪崩安全包括避免雪崩、雪崩自救和雪崩救援三个方面。教练要教学员如何识别雪崩风险,如何避免进入危险区域,以及如何进行自救和救援。所以答案是×。4.×解析:滑雪教练在教学中,可以忽视学员的心理状态,只要他们的技术动作到位。这个说法是错误的,因为学员的心理状态可是很重要啊,我以前有个学员,技术动作很漂亮,但心理素质太差,一摔跤就哭,结果学习进度严重滞后,真是让人头疼。所以答案是×。5.×解析:滑雪运动中的“犁式转弯”是高级技术,初学者不需要学习。这个说法是错误的,因为犁式转弯这可是滑雪的基础动作,想想看,就像犁地一样,把滑雪板分开,慢慢转弯,这个动作要是掌握不好,滑行起来可就麻烦了。所以答案是×。6.×解析:滑雪教练在教学中,可以随意批评学员,只要他们能改进。这个说法是错误的,因为批评这东西,用多了会让学员感到

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