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关键词：心理健康体育运动小学生全球卫生组织认为,人的健康可以分为三种条件:身体、心理,12随着对学习素养的要求愈来愈高,使得中小学校和家庭注意力都放到了小孩的成绩上,素养成,而疏忽了非智力因素的养成,加之中国学生心理知识普遍缺乏或未能普及,中小学生也缺少应有的心理健康文化教育,导致了部分学生心理素质相对比较弱,调节情绪的功能也很弱,遇到困难挫折时易出现心理障碍。另外,由于中国独生子女群体很多,对父母的过度宠爱导致了子女的一些基本素质没有良好的养成,如顽强拼搏、吃苦耐劳、战胜困难等优秀基本素质。3苏霍姆林斯基曾指出经常性的体育运动,不但能培养人体的美和运动的平衡,而且能培养人的个性和运动意愿力。现在的孩子们大多是独身孩子,但家里环境却很好,养尊处优,不知道去奋斗、去争取,具体表现为遵守纪律不长久、学习散漫和对运动没有坚持,等等。有非凡的精神就可以完成很多的事情,也可以开发无限的创造力。而体育运动又怎么样才可以培养一种人的精神呢?比如中长跑运动就可以培育人出苦耐劳、百折不挠的精神;打乒乓球就可以培育人的机敏敏捷、快反应速度和果断的精神;打篮球、游泳等活动不但可以提高人的身体素质,同时运动本身也需要人产生勇气、坚韧和吃苦耐劳等优秀的心理品质,因为能够在心理上克服懦弱与退缩,从而克服外部对心灵上的不利因素干扰,所以也是锻炼毅力的最佳方法。而体育锻炼则可以鼓舞学生昂扬的毅力、充沛的激情,从而产生英勇顽强和坚韧的精神品格,在今后的求学生涯中能够始终保持着艰苦奋斗、坚韧不拔的毅力。4体育运动能使学生更乐于和别人相处,融入团体中,体育锻炼运动可养成中小学生

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