上海市中学生日常行为规范实施细则

上海市中学生日常行为规范实施细则一、自尊自爱，注重仪表1.维护国家荣誉，尊敬国旗、国徽，会唱国歌，升降国旗、奏唱国歌时要肃立、脱帽、行注目礼，少先队员行队礼。-每周一学校举行升旗仪式时，全体学生应提前到达指定位置，整齐列队。在国歌奏响前，迅速脱帽，身体保持直立，目光专注地注视国旗。少先队员需规范地行队礼，直至国旗升至杆顶、国歌演奏完毕。-在其他场合如重大节日活动等奏唱国歌时，同样要严格遵守肃立、脱帽、行注目礼的要求，不得交头接耳、随意走动或做出不严肃的行为。2.坐、立、行、读书、写字姿势正确。-坐姿：坐在椅子上时，要保持上半身挺直，双肩自然下垂，眼睛平视前方。大腿与地面保持平行，小腿垂直于地面，双脚平放在地面上。不得跷二郎腿、弯腰驼背或趴在桌子上。在课堂上，每节课老师都应提醒学生保持正确坐姿，定期检查纠正。-立姿：站立时，双脚脚跟并拢，脚尖微微分开，收腹挺胸，双肩放松，头部保持正直。不得弯腰、斜肩、抖腿或随意倚靠其他物体。参加集会、课间操等活动时，要按照要求规范站立。-行姿：行走时，步伐要稳健，抬头挺胸，双臂自然摆动。在校园内行走要靠右行，不得奔跑打闹、推推搡搡。上下楼梯时，要轻声慢步，注意安全。-读书姿势：读书时，书本应与眼睛保持约33厘米的距离，身体坐正，不得躺着或趴着看书。在图书馆、教室等场所读书时，要遵守安静的环境要求。-写字姿势：写字时，身体坐正，纸张平放，胸离桌沿一拳，眼离书本一尺，手离笔尖一寸。使用正确的握笔姿势，不得用手指抓笔或采用错误的握笔方式。老师在日常教学中要加强对学生写字姿势的指导和监督。3.穿戴整洁、朴素大方，不烫发，不染发，不化妆，不佩戴首饰，男生不留长发，女生不穿高跟鞋。-学生应每天穿着干净整洁的校服，保持校服的平整，纽扣扣好，拉链拉好。不得在校服上乱涂乱画、随意裁剪或添加装饰。-头发要保持清洁整齐，男生头发前不遮眉、侧不掩耳、后不触领；女生头发应梳理整齐，如留长发需束起，不得披头散发。不得将头发染成除黑色以外的其他颜色，不得烫发。-面部要保持清洁，不化妆，不涂抹口红、指甲油等。不得佩戴项链、手链、耳环、戒指等首饰，只允许佩戴校牌、学生证等必要的标识物品。-女生不得穿高跟鞋，应穿着符合学生身份的平底鞋，如运动鞋、布鞋等。鞋子要保持干净，不得穿拖鞋进入校园。4.养成良好的卫生习惯。不随地吐痰，不乱扔废弃物。-在校园内，无论在教室、走廊、操场还是其他公共场所，都不得随地吐痰。如果需要吐痰，应使用纸巾包裹后放入垃圾桶。-不得乱扔果皮、纸屑、包装袋等废弃物。在校园内设置有多个垃圾桶，学生应将废弃物分类放入相应的垃圾桶内。如果手中有垃圾，在没有找到垃圾桶之前，应暂时保管好，直到找到合适的投放地点。-每天要做好个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。在饭前便后、接触公共物品后等情况下，要及时用肥皂或洗手液洗手，洗手时间不少于20秒。-定期打扫教室、宿舍等学习和生活场所，保持环境整洁。教室要做到地面干净、桌椅整齐、门窗明亮；宿舍要保持床铺整洁、物品摆放有序。5.举止文明，不说脏话，不骂人，不打架，不赌博。-学生在日常交流中要使用文明用语，如“您好”“谢谢”“对不起”“请”等，不得说脏话、粗话。在与同学、老师交流时，要尊重对方，语气平和，不得恶语相向。-严禁与同学发生争吵、打架等行为。如果与同学之间发生矛盾，应通过合理的方式解决，如与对方沟通交流、向老师反映等，不得采取暴力手段解决问题。-不参与任何形式的赌博活动，包括在校园内或校外进行的以财物为赌注的游戏、活动等。学校要加强对学生的教育，让学生了解赌博的危害。6.不涉足未成年人不宜的活动和场所。-不得进入营业性歌舞厅、酒吧、网吧、游戏厅等不适宜未成年人进入的场所。学校和家长要加强对学生的教育和监管，让学生明白这些场所存在的不良因素和潜在危险。-不参与迷信活动、非法集会等不良活动。遇到此类情况，要及时远离并向老师或家长报告。二、诚实守信，礼貌待人1.诚实守信，不说谎话，不骗人，不弄虚作假，知错就改。-在学习和生活中，学生要做到诚实守信。考试时要遵守考场纪律，独立完成试卷，不得抄袭、作弊。如有违反考试纪律的行为，要主动承认错误并接受相应的处罚。-对待老师和家长要诚实，如实汇报自己的学习情况、在校表现等。不得隐瞒自己的错误或不良行为，当自己犯错时，要勇于承认，并积极改正。-在与同学交往中，要信守承诺。答应同学的事情要努力做到，如果无法做到，要及时向同学说明原因并表示歉意。2.礼貌待人，尊敬师长，见面行礼或主动问好，回答师长问话要起立，给老师提意见态度要诚恳。-见到老师要主动行礼问好，如鞠躬、敬礼等，并使用礼貌用语，如“老师好”。在校园内不同场所遇到老师，都要热情打招呼，不得视而不见。-当老师与自己交流或询问问题时，要起立并保持恭敬的态度认真回答。回答问题声音要清晰、洪亮，不得敷衍了事或态度傲慢。-如果对老师的教学方法、管理方式等有意见或建议，要选择合适的时机和方式向老师提出。态度要诚恳，语言要恰当，不得顶撞老师或恶意批评。3.同学之间团结友爱，互相帮助，正常交往，真诚相待，不叫侮辱性绰号，不欺侮同学，发生矛盾多做自我批评。-同学之间要建立良好的友谊，互相尊重、互相帮助。在学习上，同学之间可以互相交流学习经验、共同解决难题；在生活中，要关心同学，当同学遇到困难时，要主动伸出援手。-不得给同学起侮辱性绰号，不得嘲笑、歧视同学的身体缺陷、家庭背景等。要尊重每个同学的个性和差异，营造和谐的班级氛围。-当与同学发生矛盾时，要冷静思考，多从自己身上找原因，做自我批评。主动与对方沟通交流，化解矛盾，不得记仇或采取报复行为。4.待客热情，起立迎送。邻里有困难时，主动关心、帮助。-当有客人到家中做客时，要热情接待。客人来访时要起立迎接，主动打招呼，并为客人让座、倒水。与客人交流时要有礼貌，认真倾听客人的讲话。客人离开时，要起身送客人到门口，并说“再见”“欢迎下次再来”等话语。-在社区生活中，要关心邻里。当邻里遇到困难时，如搬运重物、家中有病人等，要主动提供帮助。积极参与社区组织的公益活动，为营造良好的社区环境贡献自己的力量。5.未经允许不进入他人房间、不动用他人物品、不看他人信件和日记。-在学校宿舍、教室等场所，未经同学允许，不得擅自进入他人的宿舍房间或个人储物柜，不得动用他人的学习用品、生活用品等。-不得偷看他人的信件、日记等隐私物品。每个人都有自己的隐私，要尊重他人的隐私权。如果不小心看到了他人的隐私内容，要做到不传播、不宣扬。6.不随意打断他人的讲话，不打扰他人学习、工作和休息，妨碍他人要道歉。-在课堂上、会议中或他人讲话时，不得随意打断他人的发言。要认真倾听他人的观点和意见，等他人讲完后再发表自己的看法。-在图书馆、自习室等学习场所，要保持安静，不得大声喧哗、吵闹或制造其他噪音，以免影响他人学习。在宿舍休息时间，要遵守作息制度，不得进行影响他人休息的活动。-如果因为自己的行为妨碍了他人，要及时向对方道歉，表达自己的歉意并承诺改正。三、遵规守纪，勤奋学习1.遵守国家法律，遵守学校纪律，遵守公共秩序，遵守社会公德。-学生要学习和了解国家的法律法规，自觉遵守法律法规，不做违法犯罪的事情。如不参与盗窃、抢劫、打架斗殴等违法活动。-严格遵守学校的各项规章制度，包括考勤制度、课堂纪律、考试纪律、宿舍管理制度等。按时到校，不迟到、不早退、不旷课。在课堂上要遵守纪律，认真听讲，不得随意讲话、玩手机等。-在公共场所要遵守公共秩序，如在商场、公交车站、电影院等场所，要排队等候，不得插队、拥挤。爱护公共设施，不得破坏公共财物。-遵守社会公德，尊老爱幼，爱护环境，文明出行。在公交车上要主动为老人、孕妇、儿童等让座；在公园、街道等场所要爱护花草树木，不随地乱扔垃圾。2.按时到校，不迟到，不早退，不旷课。有事有病要请假，放学后按时回家。-学生要按照学校规定的作息时间按时到校，不得无故迟到。如果因为特殊原因可能会迟到，要提前向老师请假并说明原因。-不得早退，在没有得到老师允许的情况下，不得提前离开学校或课堂。如有特殊情况需要提前离校，要向老师提出申请，经批准后方可离校。-严禁旷课，学生要认识到学习的重要性，按时参加学校组织的各项教学活动。如果因病或其他特殊原因不能到校上课，要及时向老师请假，并提交相关的证明材料，如医院的诊断证明等。-放学后要按时回家，不得在校园内或校外逗留、玩耍。如有特殊情况需要在学校或校外停留，要提前告知家长并征得家长的同意。3.上课专心听讲，勤于思考，积极参加讨论，勇于发表见解。-在课堂上，学生要全神贯注地听讲，眼睛注视老师和黑板，认真听取老师的讲解和同学的发言。不得交头接耳、做小动作或走神。-要积极思考老师提出的问题，结合所学知识进行分析和解答。在课堂讨论环节，要主动参与，积极发表自己的观点和看法。在发表见解时，要条理清晰、语言准确。-对于不懂的问题，要及时向老师或同学请教，不得不懂装懂。4.认真预习、复习，按时完成作业，考试不作弊。-预习是学习的重要环节，学生要在课前对即将学习的内容进行预习。了解教材的大致内容，找出重点和难点，标记出自己不理解的地方，以便在课堂上有针对性地学习。-复习要及时，每天课后要对当天所学的知识进行复习巩固。通过做练习题、整理笔记等方式加深对知识的理解和记忆。定期进行阶段性复习，如每周、每月的复习，形成知识体系。-按时完成老师布置的作业，作业要认真书写，格式规范，独立完成。不得抄袭他人作业，如有困难可以向老师或同学请教。-考试是检验学习成果的重要方式，学生要遵守考试纪律，诚信考试。不得携带作弊工具进入考场，不得抄袭、偷看他人试卷等。如有违反考试纪律的行为，将按照学校的相关规定进行严肃处理。5.积极参加学校、班级组织的各种劳动和实践活动，多读书，读好书，拓宽自己的知识面。-要积极参加学校组织的大扫除、义务劳动等活动，认真完成分配给自己的任务。在劳动过程中，要不怕吃苦、不怕累，培养自己的劳动技能和责任感。-参加班级组织的实践活动，如社会实践调查、科技小制作等，提高自己的实践能力和创新能力。-养成良好的阅读习惯，多读书，读好书。学校图书馆和班级图书角为学生提供了丰富的图书资源，学生要充分利用这些资源，选择适合自己的书籍进行阅读。通过阅读，拓宽自己的知识面，提高自己的文化素养。四、勤劳俭朴，孝敬父母1.生活有规律，按时作息，合理安排课余生活，坚持锻炼身体。-学生要制定合理的作息时间表，保证充足的睡眠时间。每天按时起床、睡觉，养成良好的生物钟。一般来说，中学生每天的睡眠时间应不少于8小时。-合理安排课余生活，除了完成作业和学习任务外，要适当安排一些有益的活动，如阅读、绘画、音乐、体育锻炼等。避免长时间沉迷于电视、电脑游戏等。-坚持锻炼身体，每天要保证一定的体育锻炼时间。可以参加学校组织的课间操、体育课、课外体育活动等，也可以在课余时间进行跑步、跳绳、打篮球等运动。通过锻炼，增强体质，提高免疫力。2.学会料理个人生活，自己的衣物用品收放整齐，学会收拾房间、洗衣服、做饭等家务劳动。-要学会独立料理个人生活，自己的衣物要分类整理，放入衣柜或抽屉中，保持整洁有序。每天上学前要整理好自己的书包，准备好学习用品。-定期收拾自己的房间，扫地、拖地、擦桌子等，保持房间的干净整洁。学会叠被子、整理床铺，使床铺整齐美观。-逐渐学会洗衣服、做饭等家务劳动。可以从简单的开始，如手洗小件衣物、煮面条等，随着年龄的增长和能力的提高，掌握更多的家务技能。3.生活节俭，不互相攀比，不乱花钱。-树立正确的消费观念，生活节俭，不追求物质享受。不与同学互相攀比吃穿、文具等物品的品牌和价格。-合理使用零花钱，制定零花钱使用计划。根据自己的实际需求购买学习用品、生活用品等，不得随意购买不必要的东西，不乱花钱。4.尊重父母意见和教导，经常与父母交流，体贴父母的辛劳，主动承担力所能及的家务劳动。-要尊重父母的意见和教导，认真听取父母的建议和批评。即使自己有不同的看法，也要以尊重的态度与父母沟通交流，不得顶撞父母。-经常与父母交流自己的学习、生活情况，分享自己的喜怒哀乐。关心父母的工作和生活，了解他们的辛劳。-主动承担一些力所能及的家务劳动，如洗碗、扫地、倒垃圾等，减轻父母的负担。在父母生日、节日等特殊日子，要表达自己的祝福和感恩之情。5.外出和到家时，要向父母打招呼，未经家长同意，不得在外住宿或留宿他人。-当外出时，要提前告知父母自己的去向、时间和同行人员等信息，并征得父母的同意。在外面要保持与父母的联系，及时向父母汇报自己的情况。-回到家后，要第一时间向父母打招呼，让父母知道自己安全到家。-未经家长同意，不得在外住宿。如果有特殊情况需要在外住宿，如参加学校组织的集体活动等，要提前向家长说明情况，并征得家长的同意。同时，不得擅自留宿他人在家中，如有需要，要先与父母商量。五、严于律己，遵守公德1.遵守网络道德和安全规定，不浏览、不传播不良信息，慎交网友，不进入营业性网吧。-在使用网络时，要遵守网络道德和安全规定。不浏览色情、暴力、恐怖等不良信息的网站，不传播谣言、虚假信息等。-谨慎结交网友，不轻易与网友见面。如果要与网友交流，要保持警惕，不透露自己的个人隐私信息，如姓名、学校、家庭住址、电话号码等。-坚决不进入营业性网吧。营业性网吧环境复杂，容易受到不良因素的影响，同时也违反了相关法律法规对未成年人的保护规定。2.珍爱生命，不吸烟，不喝酒，不滥用药物，拒绝毒品。-要认识到吸烟、喝酒、滥用药物和吸毒的危害，珍爱自己的生命健康。不吸烟，远离香烟和二手烟的危害。-不喝酒，尤其是未成年人正处于身体发育阶段，饮酒会对身体造成严重的损害。不得参加任何饮酒活动，包括家庭聚会、同学聚会等场合。-不滥用药物，生病时要按照医生的嘱咐按时服药，不得自行增减药量或滥用抗生素等药物。-坚决拒绝毒品，了解毒品的种类和危害，增强自我保护意识。不接受陌