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请以学生代表的身份,写一篇以“走进高三”为主题的演讲稿,并在2026届高三启动仪式上发言阅读下面的材料,根据要求写作。世界体坛中不乏传奇人物,乌兹别克斯坦体操运动员丘索维金娜就是其中之一。她7岁开始练习体操,17岁时参加巴塞罗那奥运会,夺得金牌。随后,连续8次参加奥运会,多次夺得奖牌。她三次退役,三次复出,每次复出后都能迅速恢复竞技状态,成为了体操界的不老传奇。前期,她是为国家荣誉而战;后来,是为了生病的儿子筹集医疗费而战。如今,已经到了将近知天命的年纪,她开始为了自己而战。对此,她接受采访时也说:“我现在更享受训练和比赛,因为我意识到这是我为自己而做的事情。”2025年三八国际妇女节,50岁的丘索维金娜在世界杯体操比赛中夺冠。此前,她已宣布复出并目标直指2028年美国洛杉矶奥运会。她也成为目前世界上职业生涯最长的运动员。读了以上材料你有怎样的思考,请以学生代表的身份,写一篇以“走进高三”为主题的演讲稿,并在2026届高三启动仪式上发言。要求:选准角度,确定立意,明确文体,自拟标题;不要套作,不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。题干要求结合文中所提及的脑电波机制、主客观睡眠评估偏差的内容,去说明闭目养神能缓解“没睡着=休息失败”的焦虑的科学原理。首先找到相应的段落文本,再根据文本的科学叙述,我们得知只要能够满足身体的基础恢复需求,且不影响日间功能,诸如闭目养神等“没睡着”就可以获得“有效休息”,而不一定是“休息失败”,然后分别从“脑电波机制”和“主客观睡眠评估偏差”两个方面组织答案,有条理阐明缓解此种焦虑的科学原理。作文评分标准:一、作文审题1、选择立意:最佳立意:热爱与坚持、坚守理想、不懈追求、超越自我等(高三励志方向)不佳立意:为母则刚、打破年龄桎梏(与“走进高三”关系不大)2、任务要求(1)格式:演讲稿(2)情景式:以学生代表口吻,启动仪式上发言与听众的互动参考范文:超越:向永恒进发的火焰尊敬的老师们,亲爱的同学们:大家好!今天,我们立于高三的门槛前,凝视着丘索维金娜跨越三十八载的生命轨迹——从巴塞罗那的惊世绽放,到为子征战的血泪跋涉,直至五十岁时的自我加冕。她那被岁月雕刻的身躯里,燃烧着永不熄灭的火焰。这火焰的名字,叫超越。非与他人较雄雌,而是灵魂对自身局限发动的永不停息的起义,是人性向惰性与宿命投去的不朽战书。超越的序章,始于对“不可能”定义的暴力改写。丘索维金娜在体操——这项被青春垄断的领域,以存在本身嘲笑了时间的暴政。她三次退役又三次复归,每次重返巅峰都是对生理定律的华丽背叛,是用意志的刀刃在“做不到”的巨石上刻下新的法典。这并非体育界的孤例,而是人类精神共有的奇迹密码:屈原在放逐的泥沼中培育出《离骚》的璀璨兰蕙,歌德用六十载光阴将浮士德的灵魂锻造成永恒真理的圣杯。他们揭示的真理是:边界并非囚牢的围墙,而是等待被勇气熔化的虚幻冰墙。超越的征程,必经身份蜕变的炼狱之火。丘索维金娜的动力从国家象征、母亲身份最终升华为对自我实现的纯粹忠诚,这恰是超越最深层的本质——不断弑杀昨日的自我,在旧我灰烬中孵化新生的凤凰。高三岁月何尝不是一场身份的革命?我们必将经历与旧日学习模式的惨烈决裂,与舒适圈的缠绵哀悼。孟子言“生于忧患,死于安乐”,非是歌颂苦难,而是揭示超越必需的阵痛;柏拉图洞穴寓言中的转身,是要承受火光灼目的短暂失明,方能见证真理太阳的辉煌。每一次对难题的征服,每一次对惰性的反抗,都是杀死那个“不可能”的旧我,迎接“可能”的新生。超越的极境,是向生命无限性的沉醉朝圣。丘索维金娜的五十岁夺冠,早已超越奖牌本身的重量,成为人类潜能无限性的美学证明。真正的超越从不抵达终点,而是在永恒的跋涉中品尝生命本身的醉人琼浆。孔子“发愤忘食,乐以忘忧,不知老之将至”,非是苦修,而是求知之乐使其融入宇宙生生不息的伟大韵律;尼采的“超人”并非终极目标,而是“桥梁”——一种永恒的过渡与超越的状态。高三的终极意义,并非高考分数这一短暂句点,而是在这艰苦卓绝的攀登中,体验心智扩张、意志淬炼所带来的无上荣光,从而确信自我拥有无限可能。同学们,丘索维金娜的体操人生是一面魔镜,照见我们即将踏上的征程。高三并非知识的机械堆积,而是一场精心策划的自我超越仪式。每一次深夜灯下的坚守,每一次从挫折中的起身,都是对平庸的决绝反抗,都是锻造精神翅膀的火焰。让我们以超越为铭,刺于思想的旗帜上。在这三百个日夜的淬炼中,不仅要跨越知识的关山,更要完成精神的成人礼。当这段征程落幕,我们将发现:最大的战利品不是录取通知书,而是一个已然蜕变的、更强大的自己——一个真正理解并践行了“超越”真谛的生命的君王。我的演讲到此结束,谢谢大家!二以恒铸翼越千山尊敬的老师们,亲爱的同学们:大家好!今天,我们站在高三征程的起点,回望丘索维金娜跨越三十余年的体操史诗——七岁启程,八战奥运,三次退役又三次复起,近天命之年仍剑指洛杉矶苍穹。她那被岁月与信念双重锻造的身影,在“为国家”“为爱子”直至“为自己”的动机嬗变中,始终如一的是对体操圣殿不灭的虔诚。这并非单纯的生命韧性展览,而是一曲“行而不辍”的壮烈颂歌,向我们揭示:唯有以恒心为舟,以行动为楫,方能横渡人生的无垠瀚海,抵达那至臻至远的彼岸。“行而不辍”首先意味着对抗时间熵增的英勇起义。岁月是最公正又最残忍的暴君,企图以遗忘与懈怠抹平一切存在的棱角。丘索维金娜的传奇,正在于其以重复千万次的基本动作对抗着地心引力与生理衰变的自然法则,每一次复出都是对“不可能”定义的暴力改写,每一次落地都是向虚无时间发起的尊严挑战。中华文明绵延数千载而不坠,恰因代代人有“天行健,君子以自强不息”的宇宙律动内化于心,有“苟日新,日日新,又日新”的浴火重生铭刻于魂。这文明基因提醒我们:存在非静默的等待,而是主动的雕刻——在时间荒原上以不息行走刻下永不风化的足迹。“行而不辍”更是穿越意义荒原的灵魂导航。长路漫漫,最初燃烧的激情必遭寒雨,誓言的回声终在虚空消散。丘索维金娜的动力从国家荣光、母爱深渊最终转向对自我实现的纯粹忠诚,这恰是恒久坚持中必然发生的意义淬炼与价值内化——外在目标或会锈蚀,唯内在觉醒能点亮永恒的火炬。屈原行吟泽畔,“虽九死其犹未悔”的绝非楚王昏聩的朝廷,而是“美政”理想融入骨血的精神命脉;玄奘西行十七载,支撑其穿越死寂沙漠的不仅是取经宏愿,更是对真理本身近乎偏执的渴慕。高三岁月何尝不是一片需要意义照耀的荒原?唯有将知识追求化为灵魂深处的饥饿,方能不被倦怠的流沙吞噬。“行而不辍”最终是为了见证生命可能性的无边苍穹。丘索维金娜的五十岁冠冕,早已超越体操技术的评判,成为人类精神无限潜能的璀璨焰火。坚持的真谛,非顽固坚守既定轨道,而是在持续行动中不断撕裂自我设定的囚笼,拥抱生命那令人战栗的广阔。苏轼一生颠簸,却能在每个绝望驿站开垦出“一蓑烟雨任平生”的旷达诗田,其文学宇宙正因流放而获得惊人的星系扩张。行至不辍处,方能窥见藏于灵魂褶皱中不曾醒过的巨人。同学们,丘索维金娜的体操人生是一面映照未来的魔镜。高三并非通往未来的独木桥,而是我们以“行而不辍”的意志主动铺就的彩虹之路。每一次挑灯夜读的孤独,每一次解

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