高三心理健康教育课件：目标的设置与达成

第四课：目标的设置与达成——我要上大学，花开不败在高三

——主题班会

【班会主题】我要上大学，花开不败在高三【活动时间】

【活动对象】

【活动意义】

“高三第一次检测考试”作为高考前第一次重要的“大练兵”，被老师学生看得很重。所以，第一次检测考试成绩往往会导致学生情绪的极大波动。有的学生会因为好成绩而精神大振，而也有不少的学生会精神萎靡，甚至会滋生自疑的念头。在这个时候，激励取得好成绩的学生再接再厉，鼓励成绩不好的学生们坚信自己的梦想，为梦想而努力极为必要。因此，我们设计了主题为“我要上大学，花开不败在高三”的班会。

【活动流程】此次主题班会流程包括“花”的殿堂，“花”的烂漫，花开不败，含苞带惑，悉心浇灌,心花绽放，六个部分，前三个部分主要是从花的辉煌灿烂为引子，后三个部分主要从“花”的绽放历程为主线，为学生展示了花开不败的精神，从而达到鼓励、激励的作用。

一、“花”的殿堂那么，我们的梦想是什么……我的理想大学为了梦想，我拼搏……何丽霞“博学而笃志，切问而近思”北京大学武汉大学武大樱园四川大学南京大学上海交通大学浙江大学王慧玲杨琼张莹刘娅春孟妍霞程佩佩、陈盼盼孙凯凯穆洋、李瑞瑞孙蕊红张晗、李慧婷张彤、赵亚平赵曦、周璐玉大学的社团生活一列没有返程的列车你选择下车追寻风景而暂时留下还是继续留在车上？小站有美丽的风景你的人生路途你的人生目标电玩，网络不健康的漫画、小说青春旅途中的一个诱惑光怪陆离的社会生活早到的爱情我们如何才能实现我们的理想呢？成功没有捷径

唯有依赖奋斗无2002005年7月赴武威参加暑期社会实践效率＝劳动量－无效劳动量时间

一、增大单位时间内劳动量的方法1、减少犹豫的时间，明确任务治疗犹豫的措施：在自己支配的时间里，拿出百分之二、三的时间，想清楚这段时间的任务共几项，哪个为主，哪个为次，然后排上队，任务明确了，马上动手。2、持之以恒，形成习惯一个人，经常在固定的时间内做同类的事，做的多了，便形成习惯。习惯了的事情，常常不由自主的去做，想停止都难。3、制定周详的学习计划学习计划要落实到每学期、每月、每周、每天4、多利用空余时间比如早读之前的时间，中午午休前的时间，晚修前的时间，如果我们坚持，利用我们的收益是非常可观的。二、怎样减少无效劳动1、何为无效劳动：（1）人家在自习、看书，他在那说笑话、说大话、说课外的话等.闲话（2）把课余的时间消磨在游戏里、老师在讲数学他在发呆、上自习在聊天、抄别人的作业、教材还没弄通就去抠难、怪、偏题等。闲事（3）正听着课，思路不知不觉地到了其他无用的事上；学习上遇到不顺心的事情或考试成绩不理想，就忧虑、担心同学们怎么议论自己、父母怎样批评自己，结果越想，烦恼越深，越不能平心静气的分析失误的原因，形成：考试失误情绪低落无心纠正成绩更低、、、、、、等等闲思2005.7赴去天水社会实践2005.5.1赴甘肃-临洮何家山支教同学们：愿我们以后每一个都不会一场空！梦愿我们插起理想的翅膀飞向那梦想的明天！2006.5.1赴甘肃渭源连峰镇中学支教2006.7.15赴会宁慰问演出参加青年歌手大赛毕业音乐会三、花开不败《潘婷励志广告》俞敏洪一分钟励志视频职烨:上海申报任新闻