10.2 滋养心灵 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

课前采访青春的你有什么烦恼？如何才能解决你的烦恼？共青团“伙伴计划”能给你带来什么帮助？PRECLASSINTERVIEW过去一年里，许多青少年的生活因为共青团“伙伴计划”变得多彩有趣，该项目通过“伙伴领航站”青少年陪伴辅导服务和“团团活力圈”青少年身心健康提升服务两大类活动，呵护青少年健康成长。2024年是共青团“伙伴计划”示范项目深化实施年，将千方百计为青少年排忧解难，传递好党对青少年的关心和关爱。保持身心健康保持身心健康是提高生命质量的关键。只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气；只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。通过了解共青团“伙伴计划”，理解滋养心灵的意义，积极主动地关心自己的心理健康。通过参与“心理游园会”活动策划，掌握滋养心灵的方法，保持心理健康，不断丰富自己的精神世界，争做身心健康的青少年。通过故事分享会，掌握增强生命韧性的方法，在生活中磨炼意志，提高自我调节能力，形成良好的抗挫折能力。自主导学请大家仔细阅读课本P77-80，完成下面的思考题，时间5分钟。1.为什么要滋养心灵？2.心理健康的表现和要求？（要求：如何保持心理健康？）3.增强生命韧性的方法？（如何增强生命的韧性？）4.如何丰富自己的精神世界？5.如何滋养心灵？润泽生命——为什么要滋养心灵？议题一呵护成长——如何才能滋养心灵？议题二总议题：青春力量陪伴成长，“伙伴计划”滋养心灵WHYNOURISHTHESOULNOURISHINGLIFE-WHYNOURISHTHESOUL?头脑风暴孩子最期待的“活力圈”是什么“圈”？——“团团活力圈”小组讨论你最想参加哪一类活动？说说你的理由。这些活动对我们生命成长有何意义？PANELDISCUSSION1、为什么要滋养心灵？（P77）①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。②拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。HOWTONOURISHTHESOULCARINGFORGROWTH-HOWCANWENOURISHTHESOUL?2024年5月是首个全国学生心理健康宣传教育月，活动主题为“全社会都行动起来，共促学生心理健康”。我们学校要组织一场“心理游园会”，开展一系列心理健康主题活动。小组讨论：设计活动，手绘海报并展示成果，介绍项目活动的内容及意义。评价环节：根据评价表进行评价，选出最佳小组，总结保持心理健康的做法。2、心理健康的表现和要求？（P78）（1）表现心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。2、心理健康的表现和要求？（P78）（2）要求：如何保持心理健康？①在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状态，促进心理健康。②保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。“心理游园会”中以“如何增强生命的韧性”开展了故事分享会。“”视障歌唱演员萧凯恩，出生三个月因眼癌摘除了眼球，她勇敢地选择了学习钢琴，起初很多老师都不相信她能学会，但她始终坚定信念，不退缩。她通过摸盲文点字乐谱和反复听录音背诵，最终学会了弹钢琴，展现出惊人的毅力和才华。萧凯恩感动中国2023年度人物故事一“板凳男孩”方翔宇2岁时因车祸失去双腿，用板凳代步。高中军训时，他借助平衡车坚持全勤参训。这些年，他收到很多来自社会的关爱，一直学杂费全免，学校为他们安排专门宿舍，音乐老师免费教他吹葫芦丝，爱心人士每年陪他过生日。父母的陪伴和外界的关爱化为他不断前行的动力。方翔宇2024年全国“新时代好少年”故事二“心理游园会”中以“如何增强生命的韧性”开展了故事分享会。“”视障歌唱演员萧凯恩，出生三个月因眼癌摘除了眼球，她勇敢地选择了学习钢琴，起初很多老师都不相信她能学会，但她始终坚定信念，不退缩。她通过摸盲文点字乐谱和反复听录音背诵，最终学会了弹钢琴，展现出惊人的毅力和才华。萧凯恩感动中国2023年度人物故事一“板凳男孩”方翔宇2岁时因车祸失去双腿，用板凳代步。高中军训时，他借助平衡车坚持全勤参训。这些年，他收到很多来自社会的关爱，一直学杂费全免，学校为他们安排专门宿舍，音乐老师免费教他吹葫芦丝，爱心人士每年陪他过生日。父母的陪伴和外界的关爱化为他不断前行的动力。方翔宇2024年全国“新时代好少年”故事二这些故事给你什么启示？你还了解哪些增强生命韧性的故事？在生活中你遇到过哪些挫折？你是如何应对的？3、增强生命韧性的方法（P78）方法与技能（如何增强生命的韧性？）1）说服自己接纳挫折2）培养幽默感3）积极寻求帮助4）培养兴趣爱好5）眼光放长远6）关心帮助他人“伙伴领航站”青少年陪伴辅导服务主题活动参与志愿服务和各种社会实践可以给人带来精神上的满足和快乐。参与志愿服务多接触自然有助于精神上的沉淀和放松。亲近自然与家人、朋友、同学交流，分享彼此的感受和经历，可以增进理解和信任。社交互动通过阅读优秀书籍，可以获取新知识，开阔视野，提高认知水平。阅读书籍在生活中你参加过类似的活动吗？说说你的感受。你觉得这些活动对滋养心灵有什么作用？4、如何丰富自己的精神世界？（P79）①生命是一个逐渐丰富和发展的过程。②我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力。③要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。5、如何滋养心灵？（P77）①滋养心灵，需要我们保持心理健康。②滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。情感升华情感升华青春寄语“走出大山的孩子，也想走出心里的大山”。陪伴和守护就像一束光，照亮了孩子们脚下的路，滋养着孩子们的心灵，这就是共青团“伙伴计划”的意义所在。让我们保持身心健康，让光照进生命里。方法与技能扩展探究小组合作，续写保持身心健康的倡议书。倡议书亲爱的老师们、同学们：为了使我们的生命焕发更加蓬勃的生机和活力，更好地实现生命的价值和意义，我们需要保持强健的体魄和丰富的精神，保持身心的和谐。为此，我们向全校师生发出倡议：阅读一本好书，汲取精神养料。专注地做自己热爱且有意义的事情。走出家门拓展生命体验。…………为什么要滋养心灵？良好生命状态的需要幸福生活的重要支柱如何滋养心灵？保持心理健康不断丰富自己的精神世界心理健康的表现和要求增强生命韧性的方法丰富自己的精神世界的要求1．【2024年六安模拟】某中学开设了一间“心理宣泄室”，室内放置了智能呐喊宣泄系统软件、VR心理座椅、沙盘游戏等设施，同学们常常带着愉悦的心情从这里离开......开设“心理宣泄室”旨在（）①帮助学生掌握自我调节的方法，合理宣泄情绪②丰富学校育人课程，提高学生的学习成绩③呵护青少年心理健康，培育积极乐观心态④帮助学生改善心理状况，促进心理健康A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④分析题干、联系教材内容可知，心理宣泄室的开设能够帮助学生掌握自我调节的方法，改善心理状况，培育积极乐观心态，故D①③④符合题意。心理宣泄室的开设与提高学习成绩无直接关系，②不符合题意。详解2．徐梦桃曾因伤病萌生退意，但她咬牙坚持下来，最终为中国队赢得自由式滑雪女子空中技巧的首枚冬奥会金牌。（）①要正确认识和对待挫折②只有英雄才能战胜挫折③要磨炼意志，增强生命韧性④要以百折不挠的毅力战胜挫折A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④材料强调的是徐梦桃战胜挫折，为中国队赢得自由式滑雪女子空中技巧的首枚冬奥会金牌，①徐梦桃曾因伤病萌生退意，但她咬牙坚持下来，启示我们要正确认识和对待挫折，正确。②普通人也可以战胜挫折，错误。③徐梦桃咬牙坚持下来，启示我们要磨炼意志，增强生命韧性，正确。④徐梦桃战胜挫折获得金牌，启示我们要以百折不挠的毅力战胜挫折，正确。正确答案选C①③④。详解3．精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要滋养我们的心灵，丰富我们的精神世界。下列行为属于丰富精神世界的是（）①诵读经典，提升人生境界②学习书法，品味艺术之美③攀比消费，追求物质享受④参观博物馆，丰富文化体验A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④攀比消费，追求物质享受是错误的价值观，不利于我们丰富精神世界，排除③，故选B①②④。详解1.【2023年青海中考】“爱你孤生走暗巷/爱你不跪的模样/爱你对峙过绝望/不肯哭一场……”歌曲《孤勇者》唱出了每个“小人物”的呐喊：不管是身处暗巷还是绝望，不管是逆风还是绝境，都能奋力为自己而战，为梦想而战。这首歌启示我们（）A.生活中的挫折是可以避免的B.要勇敢面对挫折，增强生命的韧性C.只有经历巨大挫折才能取得成功D.保持乐观心态就不会遭遇挫折分析题文，不管是身处暗巷还是绝望，不管是逆风还是绝境，都能奋力为自己而战，为梦想而战，这启示我们要勇敢面对挫折，增强生命的韧性，B正确。生活中的挫折是不可避免的，A错误;C、D说法绝对。详解与家人一起制定一份科学的家庭身心健康提升计划，互相督促完成计划。家庭健康状况计划示例计划要求具体计划家庭饮食